50

khususnya terapi murotal Al Quran guna menstimulasi lansia agar

mendapatkan tidur yang berkualitas.
3. Bagi lansia di Panti Sosial Tresna Wredha (PSTW) Unit Abiyoso
Diharapkan bagi lansia untuk menjadikan terapi musik khususnya
terapi murotal Al Quran untuk meningkatkan kualitas tidur dan
meningkatkan kondisi rohani menjadi semakin baik.
4. Bagi peneliti
Peneliti diharapkan dapat meneliti lebih jauh tentang efek murotal Al
Quran terhadap tubuh secara spesifik, dengan menggunakan alat ukur
kualitas tidur yang lebih obyektif (Polysomnography).

DAFTAR PUSTAKA
Abdullah, 2008. Tafsir Ibnu Katsir, terjemah Abdul Ghoffar dan Abu Ihsan AlAtsari. Jakarta: Pustaka Imam Asy-Syafii. pp. 293.
Adburrahma S.K., Khader Y.S., Azoubi K., Sawalha N., 2010. Complementary and
Alternative Medicine Use in A Pediatric Neurology Clinic.
Complementary Therapies in Clinical Practice 16:117-120. Diakses dari
URL: http://sciencedirect.com/. Tanggal akses: 23 Desember 2013.
Abdurrochman, A.,Wulandari, R.D. and Fatimah, N., 2007. The Comparison of
Classical Music, Relaxation Music and The Quranic Recital: an AEP
Study. Proceeding of The 2007 Regional Symposium on Biophysics and
Medical Physic, Bogor Agricultural University (IPB), 27th-30th
November 2007, Bogor, Indonesia.
Abdurrochman, A.,Wulandari, R.D. and Fatimah, N. 2007., The Effect of The
Quranic Recital: an AEP Study. Jurnal Sains MIPA, Universitas
Lampungs Research Institute. pp. 17-29.
Agustian A.G., 2007. Rahasia Sukses Membangun Kecerdasan Emosi dan Spiritual
ESQ. Cet. 40. Jakarta: Arga. pp. 13-15.
Al-Kaheel A., 2010. Al-quran the healing book. Jakarta: Tarbawi press. pp. 23-26
Amir N., 2007. Gangguan Tidur pada Lansia Diagnosa dan Penatalaksanaan. Cermin
Dunia Kedokteran 157. pp. 196-206.
Arikunto S., 2010. Menentukan Sumber Data: Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan
Praktik (edisi revisi 2010). Jakarta: PT. Rineka Cipta. pp. 128-46.
Badan Pusat Statistik, 2008. Kabupaten Sleman dalam Angka 2007. Yogyakarta:
Badan Pusat Statistik Kabupaten Sleman. pp. 6-8.
Chirzin M., 1998. Al Quran dan Ulumul Quran. Yogyakarta: Dana Bakti Prima
Yaksa. pp. 17-27.
Chan M.F., Chan E.A., Mok E, 2010. Effect of Music on Depression and Sleep
Quality in Elderly People. Complementary Therapies in Medicine 18:
150-9. Diakses dari URL: http://sciencedirect.com/. Tanggal akses: 23
Desember 2013.

Departemen Agama RI, 2012. Al-Quran dan Terjemahanya (edisi revisi 12nd). CV
Darus Sunnah, Jakarta Timur. pp. 291.
Djohan, 2008. Respon Emotional Well-Being dalam Laras Gamelan Jawa. Mudra
Vol. 22 (1). pp. 139-50.
Fai M., Angela E., Mok E., 2010. Effects of music on depression and sleep quality in
elderly people : A randomised controlled trial. The Hong Kong
PolytechnicUniversity, HongKong: China. pp.15059.
Hoesodo A., 2008. Kajian klinis Musik Sebagai Alat terapi Kesehatan. Diakses pada
tanggal
31
Januari
2013.
Diakses
dari
URL:
http://www.ajihoesodo.com/.
Jazieh A.R., Sudairy R.A., Abdulkhoir O., Alaskar A., Safi F.A., Sheblaq N., 2012.
Use of Complementary and Alternative Medicine by Patients with
Cancer in Saudi Arabia. The Journal of Alternative and Complementary
Medicine 18(11): 1045-49.
Komisi Nasional Lanjut Usia, 2010. Profil Penduduk Lanjut Usia 2009. Jakarta:
Komnas Lansia. pp. 28-30.
Kumar D., Kumar V.M., Mallick H.N., 2012. Ambient Temperature-Dependent
Thermoregulatory Role of REM Sleep. Journal of Thermal Biology 37:
392-96.
Lazic S.E., Ogilvie R.D., 2007. Lack of Efficacy of Music to Improve Sleep: A
Polysomnographic and Quantitative EEG Analysis. International
Journal of Psychophysiology 63: 232-39.
Mubarak W., Chayatin, N., 2008. Konsep Dasar Aktivitas, Istirahat, dan Tidur:
Kebutuhan Dasar Manusia: Teori dan Aplikasi dalam Praktek. Jakarta:
Buku Kedokteran EGC. pp. 246-64.
Nilawati, Rosalina, Purwaningsih P., 2012. Pengaruh Pemberian Terapi Murotal Al
Quran Terhadap Penurunan Tingkat Depresi Pada Lansia di Unit
Rehabilitasi Sosial Wening Wardoyo Ungaran. Skripsi. Semarang:
Stikes Ngudi Waluyo, Ungaran.
Notoatmojo S., 2005. Metode dan penelitian Eksperimen: Metodologi penelitian
kesehatan (edisi revisi). Jakarta: Rineka Cipta. pp. 156-72.

Phillips B., Ancoli-Israel S., 2001. Sleep Disorders in The Elderly. Sleep Medicine
(2). pp. 99-114. Diakses dari URL: http://sciencedirect.com/. Tanggal
akses: 21 Februari 2011.
Potter dan Perry., 2005. Lansia dan Tidur: Fundamental Keperawatan: Konsep,
Proses dan Praktik (ed. 4). Jakarta: Buku Kedokteran EGC. pp. 729-53.
Probosuseno, 2012. Menjaring Problema Usia Lanjut. Yogyakarta: PGTKI Press. pp.
15-9.
Purwanto E., Sumarni, Sutono, 2008. Efek Musik Terhadap Perubahan Intensitas
Nyeri pada Pasien Post Operasi di Ruang Bedah (Cendana 2) RSUP
Dr. Sardjito Yogyakarta. Skripsi. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran
UGM.
Ramadhani E. Z., 2007. Super Health: Gaya Hidup Sehat Rasulullah. Yogyakarta:
Pro-U Media. Pp. 57-9.
Riduwan, 2005. Belajar Mudah Penelitian Untuk Guru, Karyawan dan Peneliti
Pemula. Bandung: ALFABETA. pp. 65-8.
Rochmah, W., Aswin, S., 2001. Tua dan Proses Menua. Berkala Ilmu Kedokteran
Vol. 33, No 4.
Schneck DJ, Berger DS., 2006. The Music Effect: Music Physiology and
Clinical Applications. London: Jessica Kingsley Publishers. pp. 35960.
Roth T., Roehrs T., 2010. Pharamcotherapy for Insomnia. Sleep Medicine
Clinics 5(4): 529-39.
Safitri Y.R., 2011. Hubungan Antara Kesepian dengan Fungsi Kognitif pada Lanjut
Usia di Panti Sosial Tresna Werdha Yogyakarta Unit Abiyoso. Skripsi.
Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
Salampessy, W., 2004. Terapi dengan Musik. Batam: Interaksara. pp. 1-15 dan 54-80.
Soua B., Guetin S., Voiriot G., Picot M. C., Herisson C., 2009. The effect of music
therapy on mood and anxiety depression : An observational study in
institutionalised patients with traumatic brain injury re t de la
musicothe rapie sur l humeur et l anxie te Inte tude observationnelle
chez des patients ce re brole se s e s traumatiques institutionnalise.
Annals of Physical and Rehabilitation Medicine 52. pp.3040.

Stanley M., Beare G.P., 2007. Gangguan Tidur: Buku Ajar Keperawatan Gerontik
edisi 2. Jakarta: EGC. pp. 447-55.
Subhi A., 1986. Membahas Ilmu-Ilmu Al Quran, terjemah Nur Rakhim dkk. Jakarta:
Pustaka Firdaus. pp. 208.
Sugiono. 2007., Statistika untuk Penelitian. Bandung: CV. Alfabeta. pp. 228-31.
Shum A., Taylor B.J., Thayala J., Chan M.F., 2013. The Effects of Sedative Music
on Sleep Quality of Older Community-Dwelling Adults in
Singapore. Complementary Therapies in Medicine: 8. Diakses dari
URL: http://sciencedirect.com/.
Undang Undang Republik Indonesia Nomor 13 Tahun 1998 Tentang Kesejahteraan
Lansia, 1998. Pasal 1 ayat 2. Jakarta.
Wang CF., Sun YL., Zang HX., 2013. Music Therapy Improves Sleep Quality in
Acute and Chronic Sleep Disorders: A Meta-Analysis of 10
Randomized Studies. International Journal of Nursing Studies 51:
51-62. Diakses dari URL: http://sciencedirect.com/.
Widodo T., 2009. Metode Penelitian Kuantatif. Surakarta: UNS press. pp. 44-52
Windyarani L., Probosuseno, Nurhaesti PO.,2010. Hubungan Antara Nyeri
Muskuloskeletal dengan Kualitas tidur pada Lanjut Usia di Desa
Panggungharjo Kecamatan Sewon Kabupaten Bantul Yogyakarta.
Skripsi. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran UGM.
Yeung A, Chang D, Gresham Jr R, Nierenberg AA, Fava M., 2004. Illness
Beliefs of Depressed Chinese American Patients in Primary Care.
Journal of Nervous and Mental Disease 192(4):324-7.
Yudianto Y., Warsini S., Akhmadi, 2011. Pengaruh Terapi Musik Gamelan
Terhadap Kualitas Tidur lansia di Panti Sosial Tresna Werdha
Yogyakarta Unit Abiyoso. Skripsi. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran
UGM.

PITTSBURGH SLEEP QUALITY INDEX (PSQI)

PETUNJUK
Pertanyaan berikut ini berkaitan dengan kebiasaan tidur yang biasa bapak/ibu lakukan
selama seminggu lalu. Jawaban dari bapak/ibu akan mengindikasikan tanggapan yang paling
akurat pada mayoritas sehari-hari atau malam-malam yang bapak/ibu lalui seminggu lalu. Mohon
bapak/ibu menjawab semua pertanyaan.

A. Jawablah pertanyaan berikut ini pada titik-tikik yang disediakan!

Selama sebulan yang lalu,
1. Kapan (jam berapa) biasanya bapak/ibu tidur pada malam hari?

2. Berapa lama (dalam menit) bapak/ibu perlukan untuk dapat tertidur tiap
malam?

3. Kapan (jam berapa) biasanya bapak/ibu bangun di pagi hari?

4. Berapa jam lama tidur bapak/ibu yang sebenarnya tiap malam? (hal ini
berbeda dengan jumlah jam yang bapak/ibu habiskan ditempat tidur)

B. Berikan tanda ( ) pada salah satu jawaban yang bapak/ibu anggap paling sesuai!
No

Pertanyaan

Selama seminggu
seberapa
sering
mengalami.

yang lalu,
bapak/ibu

a. Tidak dapat tidur dimalam hari

dalam waktu 30 menit

Tidak
pernah

< satu kali

seminggu

1 atau 2
kali
seminggu

3 kali
seminggu

b. Bangun tengah malam atau

dini hari
c. Harus bangun dimalam hari
untuk ke kamar mandi
d. Tidak dapat bernapas dengan
nyaman saat tidur dimalam
hari
e. Batuk atau mendengkur keras
saat tidur dimalam hari
f. Merasa
kedinginan
atau
menggigil demam saat tidur di
malam hari
g. Merasa terlalu kepanasan saat
tidur dimalam hari
h. Mengalami mimpi buruk saat
tidur dimalam hari
i. Merasa kesakitan saat tidur di
malam hari (misal: kram,
pegal, nyeri)
j. Hal lain yang membuat tidur
bapak/ibu terganggu di malam
hari, tolong jelaskan:
.
.
.

Berapa
sering
bapak/ibu
mengalami kesulitan tidur
karena alasan tersebut?
Selama seminggu yang lalu,
seberapa sering bapak/ibu
mengkonsumsi obat yang bisa
menyebabkan rasa kantuk?
(diresepkan oleh dookter atau
obat bebas)
Selama seminggu yang lalu,
seberapa sering bapak.ibu
mengalami kesulitan untuk
tetap
terjaga/segar/tidak
merasa ngantuk ketika makan
atau melakukan aktivitas lain?

Selama seminggu yang lalu

adakah masalah yang muncul
ketika bapak/ibu ingin tetap
berkonsentrasi
dalam
menyelesaikan
sesuatu?
(missal:
tidak
bisa
berkonsentrasi karena pusing
akibat kurang tidur)

Langkung sae

cekap sae

Kirang sae

Langkung
mboten sae

Selama seminggu yang lalu,

bagaimana bapak/ibu menilai
kualitas
tidur
bapak/ibu
sendiri?

Kisi-kisi penyampaian untuk responden

4. tanya terbangun waktu tidur berapa kali? Dikira2
5a. nate mboten saged sare luwih saka 30 menit? Seminggu kepengker ping pinten?
5b. nate nglilir ing wayah dalu? Seminggu kepengker ping pinten?
5c. nate wungu amargi ajeng ten kamar mandi? Seminggu kepengker ping pinten?
5d. nate ngraos sesek pas sare? Seminggu kepengker ping pinten?
5e. nate watuk pas sare? Seminggu kepengker ping pinten?
5f. nate ngraos kedinginan pas sare? Seminggu kepengker ping pinten?
5g. nate ngraos sumuk pas sare? Seminggu kepengker ping pinten?
5h. nate ngimpi mboten sae pas sare? Seminggu kepengker ping pinten?
5i. nate ngraos mboten sekeco badanipun (ex. Pegel, kram, nyutnyutan)? Seminggu kepengker
ping pinten?
5j. wonten gangguan sanes kaliyan mbah ngendikakake wau (nglilir, wungu dalu2, sesek dsb)?
Seminggu kepengker ping pinten?
6. nate ngunjuk obat sonten nopo sebelum sare? (terutama yg bikin ngantuk)? Seminggu
kepengker ping pinten?
7. nate ngraos ngantuk, lungkrah, pas aktivitas? Seminggu kepengker ping pinten?
8. nate mboten saged konsentrasi pas aktivitas? Seminggu kepengker ping pinten?
9. selama seminggu kepengker pripun mbah nilai kualitas tidur e mbah?

The Mini Mental State Examination (MMSE)

No
Orientasi
1

Registrasi
3

Uraian

Skor

Maksimal

Sebutkan sekarang ini..

Hari apa?
Tanggal berapa
Bulan apa
Tahun berapa
Musim apa? Kemarau ata penghujan?
Beri nilai 1 pada setiap jawaban yang benar
Dimana saat ini kita berada? Sebutkan nama..
Dusun apa?
Kelurahan apa?
Kota/kabupaten apa?
Propinsi apa?
Negara apa?
Beri nilai 1 pada setiap jawaban yang benar

Pemeriksa menyebutkan 3 nama

(misalnya kursi, meja, tembok) tiap
Kemudian
responden
diminta
menyebutkan atau mengulangi 3 kata
tersebut.

benda
detik.
untuk
benda

Beri nilai 1 untuk jawaban yang benar

(pengulangan oleh pemeriksa untuk dihafal
resonden tidak diberi nilai). Bila salah,
responden diminta untuk mengulangi sampai
benar semua.
Perhatian dan Kalkulasi
4
Minta responden untuk menghitung mulai dari
100, kemudian dikurang 7 terus menerus (1007=93; 93-7=86, dst). Hentikan setelah 5
jawaban.
(kunci: 93, 86, 79, 72, 65)
Alternatif lainnya
Minta responden untuk mengeja kata
WAHYU dari belakang
(kunci: U Y H A W)
Beri nilai 1 untuk jawaban yang benar

Mengingat kembali
5
Meminta responden untuk menyebutkan
kembali nama benda pada pertanyaan nomor 3
(kunci: kursi, meja, tembok)
Bahasa
6
Pemeriksa memperlihatkan jam tangan (arloji)
dan pensil. Kemudian responden diminta
menyebutkan nama masing-masing benda
tersebut.
Beri nilai 1 pada setiap jawaban yang benar
7
Meminta reponden mengungkapkan dan
mengulangi kalimat dan jika tidak kalau
tetapi
8
Mengikuti 3 perintah : (pemeriksa membaca
ketiga perintah ini sekaligus)

ambil kertas dengan tangan kanan, lipat

kertas menjadi dua, dan letakkan kertas itu di
lantai

10

11

Skor total

Beri nilai 1 untuk setiap jawaban yang benar

Baca dan mengikuti perintah:
Tunjukkan kepada responden suatu kertas
yang bertuliskan perintah ringan (TUTUP
MATA ANDA) dan responden diminta untuk
melakukan tindakan yang sesuai dengan
tulisan tersebut
Minta responden untuk menuliskan sebuah
kalimat pada kertas kosong (kalimat harus
mengandung subyek, predikat, dan obyek serta
mengandung makna)
Salah dalam ejaan tidak diperhitungkan dalam
penilaian ini
Minta
responden
untuk
menggambar
menyerupai gambar di bawah ini:

PERMOHONAN MENJADI RESPONDEN

Saya yang bertandatangan dibawah ini:

Nama

: Faisal Ardian Oktavia

Nim

: 2009/285253/KU/13396

Merupakan mahasiswa Program Studi Ilmu keperawatan Fakultas Kedokteran

Universitas Gajah Mada (PSIK FK UGM) yang sedang melakukan penelitian dengan judul
Pengaruh Murotal Al Quran Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia di Panti Sosial Tresna
Wreda, Yogyakarta.
Dengan ini saya memohon kesediaan dan persetujuan bapak/ibu untuk menjadi responden
guna membantu pelaksanaan penelitian ini dengan menandatangani lembar persetujuan serta
mengisi kuesioner. Data yang diperoleh akan dijamin kerahasiaanya dan hanya digunakan untuk
kepentingan penelitian. Demikin permohonan ini saya sampaikan, atas perhatian dan kesediaan
bapak/ibu saya ucapjan terimakasih.

Yogyakarta,
Peneliti,

(Faisal Ardian Oktavia)

PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN

Setelah membaca dan memahami isi penjelasan dalam permohonan menjadi responden,
saya bersedian menjadi responden dalam penelitian yang akan dilakukan oleh salah satu
mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran Universitas Gajah Mada,
Nama

: Faisal Ardian Oktavia

Nim

: 2009/285253/KU/13396

dengan judul penelitian Pengaruh Murotal Al Quran Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia.
Saya memahami bahwa penelitian ini tidak merugikan dan membahayakan saya sebagai
responden, sehingga tanpa ada paksaan apapun saya bersedia menjadi responden dalam
penelitian ini. Saya bersedia memberikan jawaban yang jujur dan benar sesuai dengan apa yang
saya rasakan.
Demikian persetujuan saya terhadap saudara mahasiswa, semoga dapat digunakan
sebagaimana mestinya.

Yogyakarta, ..
Responden penelitian,