SOAL OLAHRAGA KESEHATAN KELAS

c. Saat makan dan sebelum tidur

1. Pada saat sikap istirahat, kedua

kaki yang benar harus...

a. gigi

a. terbuka
b. tertutup
c. ditekuk

7. Shampoo digunakan untuk

membersihkan...

b. rambut
c. telinga
8. Kebersihan adalah pangkal....
a. keindahan

2. Sapu dan kain pel berguna untuk

membersihkan...

b. kesehatan

a. meja

c. kerapian

b. tembok

9. Sikap duduk yang baik posisi

badan harus...

c. lantai
3. Gerakan meniru katak disebut...
a.

berlari

b. melompat
c. melayang
4. Salah satu tugasmu di kelas
adalah...
a. Menjaga kebersihan kelas
b. Membuang sampah sembarangan
c. Mengotori kelas
5. Senam irama adalah senam yang
diiringi dengan...
a. music
b. drum band
c. tepuk tangan
6.
Waktu yang tepat untuk
menggosok gigi adalah...
a. Sehabis makan dan sebelum tidur
b. Mau makan dan saat tidur

a. tegak
b. bungkuk
c. bengkok
10 .Posisi badan saat melakukan
push up adalah...
a. terlentang
b. telungkup
c. berdiri
11. Gerakan yang melatih kekuatan
kaki adalah...
a. duduk
b. berbaring
c. berlari
12. Olahraga yang paling murah
adalah...
a. basket
b. voli
c. lari

13. Contoh makanan yang tidak

sehat adalah...

16. Olahraga lari sebaiknya dilakukan

waktu....hari

a. kacang panjang

17. penjaga gawang dalam sepak

bola disebut juga...

b. jeruk
c. chiki

18. Bila melihat televise jarak mata

kita tidak boleh terlalu...

14.Sikap siap yang benar pandangan

mata kea rah...

19. Saat berolahraga tubuh kita

banyak mengeluarkan...

a. depan

20. Berlari ke belakang disebut juga

berlari...

b. atas
c. bawah
15. Menangkap dan melempar bola
menggunakan...
a. kaki
b. tangan
c. kepala
Isilah titik-titik di bawah ini dengan
jawaban yang tepat

21. Yang bertugas memeriksa dan

mengobati gigi adalah...
22. Berlari adalah melatih kekuatan
otot...
23. Salah satu latihan untuk
kekuatan otot tangang adalah...
24 Saat bermain sepak bola
sebaiknya kaki memakai...
25. Olahraga pagi hari sangat baik
karena pagi hari udara masih
sangat...