o Penyelesaian
o makan sedikit
anda digalakan minum 6 ke 8 gelas air sehari. Anda juga boleh menambah
pengambilan air dari sup dan buah-buahan
Memerah susu
Tujuan memerah susu ibu
membekalkan susu kepada bayi yang terpisah dari ibunya
meningkatkan penghasilan susu
membekalkan susu kepada bayi yang sakit atau bayi pramtang yang belum
bersedia menghisap susu ibu
melegakan bengkak payudara atau duktus yang tersumbat
mengekalkan dan meneruskan penyusuan ibu bagi ibu yang bekerja
Teknik memerah
dengan tangan
dengan pam tangan
jangan panaskan dalam ketuhor gelombang mikro atau dia atas api
berikan susu kepada bayi menggunakan sudu atau cawan kecil untukelak
keliru puting
Rujukan
Pamplet Unit Pemakanan, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor
Disember 2006