CADANGAN JADUAL KURSUS MODUL LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

UNTUK PELAKSANAAN DASAR 1MURID 1SUKAN

PERINGKAT NEGERI TAHUN 2011

HARI

8.00
Pendaftaran
HARI
PERTAMA

9.00
Taklimat
9.30 pagi
Pengisian 1 - (teori)
Taklimat Dasar 1M1S

HARI
KEDUA

HARI
KETIGA

Pengisian IV - (teori)
Merancang Aktiviti
Tahunan
/Minggunan/Kelab
Olahraga.

Pengisian Vll (Praktikal)

Kemahiran Asas Olahraga

10.30

10.45

10.45 pagi 12.30 tghari

Pengisian II - (teori)
Pelaksanaan
Dasar
dan
Pengurusan
Kelab
Sukan
di
Sekolah.

Pengisian V
(Praktikal)
Kemahiran Asas
Olahraga
Memanaskan Badan
Warm Down
Permainan
berasaskan
kemahiran Olahraga
Pengisian Vlll
Rumusan / Penutup

12.30

2.00
MAKAN TENGAHARI

8.30 pagi 10.30 pagi

MINUM PAGI

MASA

2.00 ptg 4.00 ptg

Pengisian III - (teori)

Latarbelakang Sukan
Sejarah Sukan
Acara / Alatan /
Ukuran
Membina Peraturan
Pengendalian
Kejohanan
Membina Kertas
Cadangan dan bajet
program

Pengisian Vl (Praktikal)
Kemahiran Asas Olahraga
Kid Athletic

Perjalanan Balik

Permainan kecil