Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.

com

1 of 10

Tentang

Daftar Isi

Kirim Artikel

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

Privacy Policy

-37%
-21%
-24%
-70%

Rp.
Rp.190.000
149.000
665.000
29.900

Pembayaran di Tempat

HOME

UMUM

TEKNOLOGI

GAYA HIDUP

Philips
Sony
I-one
Gogo
SHP1900
Smart
Stereo
Vehicle
Bluetooth
Wireless
Headphone
Hanger
Headset
Gantungan
Bluetooth
- Hitam
SBH50
...
... ...

HIBURAN

BISNISS

MORE

Cari Artikel . . .

Home Diet Gaya Hidup Health Manusia Lima Olahraga Ringan yang dapat
Membuat Anda Lansing

TOP ARTIKEL

INFO BLOG

KATEGORI

Admin Evogood
Manusia

Sabtu, 17 Januari 2015

Diet, Gaya Hidup, Health,

5 Ramalan Nostradamus
Untuk Tahun 2015

Voynich Manuscript - Buku 2

Bermisteri yang Berisi
Tanaman Aneh
Nostradamus si Bapak
Peramal Dunia Barat
Evogood.com: Bagi kalian yang ingin untuk memiliki badan
yang langsing atau tetap menjaga badan anda agar tetap sehat

Lima Olahraga Ringan yang 4

dapat Membuat Anda
Lansing

dan ideal. Bisa dengan Olahraga Ringan salah satunya, selain

mengkonsumsi makanan yang sehat, anda perlu juga untuk
mencoba kelima Olahraga ini.
Sit Up

5 Benda Purba yang Masih 5

Menjadi Misteri
3 Jawara "THE RAID" Akan 6
tampil di Star Wars.
Lima Kreasi Alam yang
Mengagumkan

Lima Legenda Harta Karun 8

yang Hilang
Wow... Pria ini Hidup
dengan Dua penis

Profesi Unik Yang Ada di

10

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

2 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

Kantor Google

-54%

-40%

-45%

-30%

-49%

-40%

-40%

-30%

-18%

-30%

-40%

-42%

-55%

-31%

-42%

-55%

woman.thenest.com

Bagi kalian yang ingin lemak di perut anda terbakar, Olah Raga
ringan ini wajib kalian coba. Tidak hanya membakar lemak,
Gerakan Sit Up ini pula dapat mencegah osteoporosis. Rutin
kan gerakan ini setiap bangun tidur dan sebelum tidur untuk

-54%

mendapatkan hasil yang maximal.

Jumping Rope

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

3 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

Saipul Jamil:
Ada Koin 'Car
for Nassar'

Modus Baru Begal ATM, Mesin

Diganjal Korek Api
Jadwal Siaran Langsung Liga
Champions Rabu Dini Hari
Haji Lulung: Biar Tuhan yang
Memaafkan Kaka Slank

Produseri Duo Serigala, Andhika Ingin

Seperti Ahmad Dhani
www.worldbestsale1.com
Lompat Tali atau Jumping Rope ini, pasti sudah tidak asing lagi

ARB Cabut Gugatan di PN Jakarta

Barat

bagi kalian yang masa kecilnya selalu memainkan permainan

lompat tali. Dengan anda melakukan Jumping Rope selama 10
menit, maka 70-110 kalori yang ada pada tubuh anda akan
terbakar.
Push up
Find us on Facebook

Evogood Blog
Like

356 people like Evogood Blog.

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

4 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

www.nicros.com
Untuk membuat lebih kencang dibagian leher, pundak, tangan
dan lengan atas, anda bisa mencoba gerakan Olah Raga ringan
ini. Push up juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh anda.
Bagi kalian yang belum terbiasa dengan olahraga ringan ini,
pasti agak sedikit berat untuk mencoba 10-30 gerakan. Tapi,
bila anda rutin anda akan dapat menurunkan berat badan.
Squat

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

5 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

squatgirl.com
Squat adalah salah satu Olah Raga ringan yang baik untuk
bagian bokong dan paha. Melakukan gerakan ini secara
sederhana dapat memberikan bokong dan paha bagian atas
yang lebih kencang dan kuat. Minimal 10 menit setiap harinya,
maka anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan.
Burpees

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

6 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

www.dailyhiit.com
Olah Raga ringan yang satu ini merupakan kombinasi dari
squat,

Push

up

gerakan

tangan

menyentuh

lantai,

dan

beberapa gerakan lain sekaligus. Burpees ini termasuk latihan

yang menggunakan seluruh otot tubuh, jadi termasuk olahraga
yang

cepat

untuk

membakar

lemak

walau

kamu

akan

ngos-ngosan saat pertama kali mencobanya. Tapi gerakan

burpees ini layak dicoba. Olahraga Yang Cocok untuk kalian
bertubuh Gemuk

89
Like

#lintas.me

89
Share

1
Tweet

Share

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

7 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

ARTIKEL TERKAIT :

Evogood.com - Kurangi Berat Badan tanpa Olahraga:

Kebanyakan orang ingin mengurangi berat badan yang
praktis dan tanpa olahraga. Sebenarnya Read More...

Evogood.com: Semua orang pasti ingin memiliki tubuh sehat

dan berat badan ideal. Tak pandang lelali atau perempuan,
jika memiliki bentuk tu Read More...

Evogood.com: Pernahkah kalian Demam pada saat ingin

pergi ke seuatu tempat yang sangat penting bagi anda?
Apakah itu pergi untuk liburan ke Read More...

Evogood.com: Buah apel merupakan buah yang sangat

terkenal dan tersebar di seluruh Negara, begitu juga di
Indonesia. Selain baik untuk kese Read More...

Evogood.com - Cara Simple Menjaga Kesehatan Gigi dan

Mulut: Kesehatan tubuh dimulai dari mulut dan gigi yang
sehat. Namun sayangnya, masih Read More...

Also post on Facebook

Posting as

Facebook social plugin

9 RESPONSES TO "LIMA OLAHRAGA RINGAN YANG DAPAT

MEMBUAT ANDA LANSING"

TIPS-DIET-YANG-AMAN 20/01/15 07.39

Jalan pada pagi hari jika dilakukan secara rutin juga bisa
langsing.
Balas

Balasan

ADMIN EVOGOOD ADMIN 20/01/15 23.59

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

8 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

setuju kakak ^_^

Balas

PENGHASIL UANG 22/01/15 16.40

Informasi yang sangat menarik... Hidup sehat

diterapkan pada kehidupan kita agar tidak sakit...

harus

Balas

Balasan

ADMIN EVOGOOD ADMIN 31/01/15 11.27

Biar sehat selalu kakak :D

Sehat itu mahal harganya ;)

Balas

ANON CLOTH 24/01/15 09.57

Nice artikel bro ..

Balas

Balasan

ADMIN EVOGOOD ADMIN 31/01/15 11.28

terima kasih kakak :D

Balas

BELEPOTAN.COM 25/01/15 19.22

bener banget gan olah raga itu membuat langsing tetapi kalau
jarang olahraga langsung olehraga seperti itu sakit" semua
langsung badannya tetapi kalau rutin setiap hari rasa sakit itu
akan hilang dengan sendirinya,
Balas

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

9 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

Balasan

ADMIN EVOGOOD ADMIN 31/01/15 11.28

Bener banget :D kurang enak juga di badan :D

Balas

GALI SASMITO 17/03/15 10.29

perlu di coba ini.. soal nya ahir2 ini mulai gendutan dkit,,, tks
gan
Balas

Beri komentar sebagai:

Publikasikan

Posting Lebih Baru

Beranda

Posting Lama

BERMISTERI

BERBACA

KATASHARE

Mengungkap Misteri Bahasa

Binatang

5 Hal yang Membuat Pria

Mandul

Bertuliskan Allah, cincin "akik"

ini ditemukan di Makam Viking

3/17/2015 10:07 PM

Lima Olahraga Ringan yang dapat Membuat Anda Lansing - Evogood.com

10 of 10

http://www.evogood.com/2015/01/lima-olahraga-ringan-yang-dapat-me...

Kisah Misteri dibalik Topeng

Barong
CopyrightBali
2014 Evogood.com

5 Jenis Kecanduan di Zaman

Modern

Kapal Hantu S.S. Ourang

Medan yang Menjadi Misteri

5 Buah-Buahan yang Cocok

untuk Sarapan

Misteri Jejak kaki Iblis The

Inilah 5 Hewan Yang Lebih

Persiapan Sebelum Kehamilan

Powered
by Blogger.com
5 Gaya Hidup
ini Dapat
membuat Sukses Wirausahawan

5 Museum ini Terkenal Berhantu

Fenomena yang Pasti ada Pada

3/17/2015 10:07 PM