Rancangan Pengajaran Harian

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tarikh : 22 Julai 2013
Masa : 7.45-8.15 pagi (30 minit)
Tahun : 3
Bilangan murid : 18 orang
Standard kandungan : Olahraga Asas- lompat jauh
10.1 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul

Standard pembelajaran :
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat :
1.10.1 Melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
1.2.2 Menyatakan teknik pergerakan lompatan dengan menggunakan kedua-dua belah kaki atau sebelah kaki dan mendarat menggunakan
kedua-dua belah kaki denga lutut difleksi
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan

Penerapan nilai: mendengar arahan guru, bersungguh-sungguh, yakin, bekerjasama, semangat berpasukan,
EMK :

Keushawanan : kesanggupan belajar dari kesilapan

Inovasi : mengaplikasi kemahiran dengan kreatif dan kritis.

ABM : skital, gelung, tali, bakul berwarna, pundi kacang.

Strategi pdp: pengajaran masteri, TKP ruang, demonstrasi TKP intrapersonal dan verbal
Unsur KB : membanding beza, menjana idea, menghasilkan analogi
Pengetahuan sedia ada : Murid pernah melakukan kemahiran melompat semasa di tahun 1 dan tahun 2.

Bahagian/ masa
Permulaan
( 5 minit)

Aktiviti
Memanaskan badan

Fokus Pembelajaran &

-

Aktiviti :
You and me

Organisasi

Catatan

Pengajaran
Meningkatkan kadar

TKP :
x

denyutan nadi
Menyediakan otot

untuk melakukan

aktiviti selanjutnya

x
x

x
x

x
G

Kinestetik
Ruang
Interpersonal
Verbal

x
x

ABM :
-

4 Skital

Nilai :
G GURU
x - MURID

Mendengar
arahan guru

Strategi :
i) Murid berada dalam kedudukan

Bercerita

rawak dan ambil ruang

ii)

masing-masing.
Murid diceritakan kisah
kanak-kanak di taman

iii)

permainan.
Murid mendengar cerita
guru sambil menggayakan
aksi.

Perkembangan
Langkah 1
(5minit)

1. Lompat
setempat

berdiri seluas

bahu
rendahkan badan
dan bengkokkan
lutut

ABM :
xx x
xx x
xx xx
xx xx

Skital

Kaedah:

melompat ke

udara
mendarat dengan

Demonstrasi
Inkuiri
penemuan

kedua belah kaki

sambil lutut
-

dibengkokkan
ulang lakuan 5

x- murid
G- guru

TKP :
-

Verbal

kali
Unsur KB :

2. Lompat
ketinting

berdiri seluas
bahu
lompat 1 tapak

Murid dibahagikan kepada 2

kumpulan
Murid diberi masa untuk

ke hadapan dan

berlatih setelah

hayunkan tangan
ulang pergerakan

didemonstrasikan

Membanding

beza
Menjana idea

Nilai :
-

Bersungguhsungguh

selama 5 kali

Murid berdiri

seluas bahu
Satu kaki

Kepentingan
bengkokkan lutut
semasa mendarat

3. Lompat

diangkat
Rendahkan badan
dan bengkokkan

kehadapan
-

lutut
Melompat ke

udara
Mendarat dengan
kedua-dua belah
kaki sambil lutut
dibengkokkan.

Menyediakan murid

Langkah 2

kepada asas

( 5 minit)

lompatan
Aktiviti 1 : lompat

menggunakan

dalam gelung

sebelah kaki dan

mendarat

individu

menggunakan kedua

dua belah kaki.

Aktiviti dilakukan

secara berterusan.
Peka terhadap bunyi

ABM:
-

10 gelung

Unsur KB:

wisel.

Menghasilkan
analogi

xxxx
xxxx

(ketinting)

Murid bentuk 2 kumpulan

Nilai :
- Bersungguh-

( A & B)
Apabila wisel dibunyikan,

sungguh
Yakin

murid pertama kumpulan A

lompat kedalam gelung
menggunakan sebelah kaki
dan mendarat dua belah

kaki.
Ulang langkah di atas pada
kumpulan B dan seterusnya.

Kemuncak

Aktiviti

(10 minit)

Which Colour Win

Melompat
sebelah kaki dan
mendarat
menggunakan

ABM :
-

berwarna

kedua-dua belah

7 Skital
Pundi kacang
Tali
Bakul

kaki
Melompat dengan
lakuan yang betul

TKP :
-

Ruang

xxxxxxxxx
xxxxxxxxx

Kinestetik
Interpersonal

Strategi :
- Demonstrasi
Nilai :
- Bekerjasama
- Semangat
-

berpasukan
Yakin
Mendengar
arahan guru

x-murid
-

Skital pring

bakul berwarna

pundi kacang

Murid bentuk 2 kumpulan

sama seperti langkah

sebelum
Setiap murid dinomborkan
dan diberi pundi kacang
mengikut warna yang telah

ditetapkan
Apabila guru menyebut
nombor, murid dari keduadua kumpulan dikehendaki
melompat ditepi kiri dan
kanan skital dengan

membawa pundi kacang

Skital pertama sebelah kaki,
skital kedua mendarat
kedua-dua kaki dan

berikutnya.
Sampai di tali, murid
masukkan pundi kacang
kedalam bakul mengikut
warna pundi kacang

tersebut.
Murid yang berjaya
masukkan pundi kacang,

berdiri belakang bakul.

Murid tidak berjaya

masukkan pundi kacang,

berdiri sebelah kiri
Murid yang paling ramai

berdiri belakang bakul

setiap warna dikira
pemenang.
Jika bilangan sama, murid

dikehendaki melakukan
lakuan lompatan yang sama
serentak bersama-sama ahli
kumpulan.

Penutup

Menyejukkan badan

Menurunkan

( 5 minit)

Aktiviti pergerakan

kadar denyutan

Lets Shake

nadi

x x

x
x

x- murid

x
x

x
x

x
x

Strategi :
Nilai
-

Masteri
Bersungguhsungguh

G guru

i.

Murid mengikut
pergerakan guru

Sesi soal jawab :

Jawapan :
Bagaimana
kedudukan badan

Badan direndahkan dan

semasa hendak

kaki dibengkokkan

memulakan lompat
dan mendarat?
Apakah tujuan
bengkokkan kaki
semasa mendarat?

Tujuan serap daya