Cara menghilangkan karang gigi yang lebih sederhana adalah dengan mengkonsumsi air
putih. Air putih memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Air putih bisa membantu
melancarkan pencernaan. Air putih juga bisa membantu melancarkan metabolisme pada
tubuh. Tentunya, air putih juga mampu membersihkan karang yang bersarang pada gigi.
Caranya, Anda hanya perlu rutin mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal 8 gelas sehari.
Ketika Anda ingin menggunakannya sebagai pembersih karang gigi, Anda hanya perlu
berkumur-kumur dengan menggunakan air putih.
7 Mengurangi Konsumsi Makanan yang Mengandung Gula dan Tepung
Cara menghilangkan karang gigi bisa Anda lakukan dengan mengurangi konsumsi makanan
yang bisa menyebabkan karang gigi. Makanan yang biasanya cepat memicu plak pada gigi
adalah makanan-makanan yang terbuat dari gula dan tepung. Kedua bahan makanan tersebut
memang bisa memicu timbulkannya karang pada gigi. Apalagi jika Anda sangat malas
membersihkan gigi Anda setelah mengkonsumsi makanan tersebut, tentu plak akan sangat
cepat muncul dan menumpuk pada gigi. Maka dari itu, kurangi konsumsi makanan yang
mengandung gula dan tepung mulai sekarang!
8 Memeriksakan Gigi Setiap 6 Bulan Sekali
Kebanyakan orang biasanya hanya mengunjungi dokter gigi ketika terjadi masalah pada
giginya. Jarang sekali orang yang datang untuk berkonsultasi saat gigi dalam keadaan sehat.
Itulah sebabnya, ketika plak gigi muncul, kebanyakan orang tak menyadari kemunculannya.
Padahal, dokter telah menyarankan untuk pergi memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali. Hal
tersebut perlu dilakukan agar saat gigi mengalami gangguan, dokter bisa dengan mudah
mengatasinya. Atau, ketika plak gigi sudah mulai muncul, dokter gigi bisa dengan mudah
membersihkannya.