Dwi Damayanti dan Elisa Widiastuti

Kelas XI SKB Jakarta Selatan

Cara Jitu Menemukan Faktor H-Happiness (Kebahagiaan)

Judul asli buku ini ialah The Happiness Factor, akan tetapi diterjemahkan dan
diubah menjadi judul yang lebih menarik oleh Albertus Budi Prasetyo menjadi A to

Z Happy Habits: Mengasah Jiwa Menggapai Bahagia . Adapun penulisnya yaitu John
Partington dan Shane Dean, diterbitkan oleh

INSPIRASI (Imprint BPK Gunung

Mulia) di kota Jakarta pada tahun 2010, nomor

ISBN 978-979-687-863-5,

harganya buku ini tidak begitu mahal, cocok untuk kalangan umum yaitu Rp27.000,dengan tebal buku berjumlah 164 halaman.
Kebahagiaan adalah hal yang dikehendaki semua orang di dunia dan ini. Akan
tetapi tak jarang kita temui orang-orang yang dilimpahi sekian banyak materi dan
alasan untuk bisa berbahagia, tetapi nyatanya ia tidak bisa merasakan kebahagiaan.
Hal tersebut telah mendorong para filusuf selama ribuan tahun mengabdikan
hidupnya untuk menemukan suatu resep kebahagiaan. Dan mereka juga menikmati
hidup jauh melebihi orang-orang yang merasa tidak bahagia.
Orang yang berbahagia lebih sehat dan lebih berhasil dalam hidup. Masalahmasalah pasti akan selalu timbul karena mereka adalah bagian dari hidup. Ada resep
jitu menuju kebahagiaan yang tersedia bagi semua orang dalam buku A to Z Happy

Habits ini. Anda hanya perlu fokus dan kebulatan tekad untuk mempraktikan
prinsip-prinsip dalam buku ini. Maka, dengan praktisnya akan mengubah hidup Anda.
Buatlah keputusan sekarang untuk mempelajarinya agar Anda semakin bahagia.
Buku inspirasi A to Z Happy Habits ini terbagi menjadi 26 bab yang mewakili
alfabet faktor-faktor kebahagiaan. Dari huruf A sampai huruf Z. Masing-masing
memiliki arti unik. Misalnya: Attitude, Inner Peace, Quality.

Hal tersebut sungguh mengajak kita untuk menemukan cara sederhana untuk
menjalani hidup dengan penuh kebahagiaan dan mempertahankannya. Pembaca hanya
perlu mengembangkan kebiasaan-kebiasaan positif yang disertai dengan langkahlangkah praktis untuk memperoleh kebahagiaan dalam hidup sehari-hari. Lebih dari
itu, A to Z Happy Habits akan menolong Anda menyebarkan kebahagiaan kepada
segenap keluarga dan teman-teman.
Bagian

terbesar

darikebahagiaan

kita

tergantung

pada

cara

kita

menempatkan diri bukan lingkungan sekitar kita. Sikap adalah memiliki pola pikir
yang benar dan pemikiran-pemikiran yang tepat. Anda mungkin tidak ingin bangun
pukul 05.30 pagi untuk mulai bekerja, tetapi Anda harus memilih tanggapan Anda
terhadap lingkungan sekitar.
Sikap baik membuka pintu-pintu kesempatan dan hubungan, tetapi sikap buruk
menutup pintu-pintu tersebut. Jika Anda berpilar, Anda bisa atau Anda berpikir
Anda tidak bisa, bagaimana pun Anda benar. Jadi percayalah

bahwa Anda bisa

hadapilah tantangan dengan sikap positif saya bisa.

Rasa puas adalah hasil dari sikap Anda. Apa pun yang telah Anda terima dalam
hidup, Anda dapat merasa puas. Anda dapat memilih manjadi bahagia, ini semua
berhubungan dengan sikap (attitude). Bertindaklah seolah-olah Anda akan menjadi
apa yang Anda lakukan. Keadaan sekitar seharusnya tidak boleh menentukan
seberapa bahagianya Anda kita semua memiliki potensi menjadi bahagia. Tetaplah
bersikap positif sepanjang waktu dan puaslah dengan apa yang Anda miliki.
Meski penulis tidak membuat semua isi menjadi bentuk kalimat paragraf,
tapi ada yang dijadikan beberapa poin, maka dari itu justru lebih mudah bagi si
pembaca untuk memahami isi dari cerita tersebut, dan mudah dicerna. Seluruh
motivasi yang diceritakan dalam buku ini merupakan hal yang perlu diperhatikan oleh
si pembaca, karena di dalamnya memuat arahan serta motivasi untuk berupaya lebih

bahagia dan juga hal dalam meraih kesuskesan. Dengan demikian, pembaca dapat
mengetahui kesukesan yang sebenarnya yaitu dengan arahanA sampai Z. Maka dari
itu, buku ini sangat cocok sekali bagi mereka yang ingin selalu merasa bahagia walau
adanya suatu masalah juga orang yang benar-benar menginginkan hidupnya menjadi
sukses.
Kelebihan lain dari buku ini yaitu di mana penulis juga memberikan kata
yang penuh mutiara, selain itu juga terdapat pernyataan humor yang bisa membuat
si pembaca tersenyum. Jadi, pembaca tidak merasa bosan kala membaca buku ini.
Penulis juga memberikan arahan kepada pembaca, apa yang harus pembaca lakukan
setelah memahami isi dari buku ini, setelah memahami satu per satu arahan-arahan
yang telah dibaca. Dengan itu, maka pembaca lebih mudah menerapkan apa saja
arahan dan motivasi yang diberikan.
Dari sekian banyak arahan A sampai Z factor penentu kebahagiaan, menurut
pendapat saya, sajian yang dipaparkan dalam buku ini sangatlah menarik, di mana
terdapat rahasia di balik proses untuk meraih kebahagiaan. Juga buku ini dapat
menjadi motivasi bagi kita, dan ingin melaksanakan segera apa yang telah dipaparkan
dalam buku ini.
Oleh karena itu dapat didefinisikan bahwa bahagia merupakan keadaan atau
perasaan yang senang, tenteram. Memang sederhana itu adanya, tetapi sungguh
memerlukan upaya. Jika Anda tertekan, merasa sedih, ada masalah atau sekedar
kekurangan kebahagiaan sejati, maka kursus kebahagiaan dari A sampai Z ini
memang cocok untuk Anda. Hal ini akan merevolusi kehidupan Anda sehari-hari. Buku
ini juga cocok untuk segala kalangan baik yang muda atau tua, untuk mereka yang
menginginkan kebahagiaan selalu melekat dalam hidupnya.
Buku inspirasi A to Z Happy Habits ini akan menunjukan semua cara
memperoleh kebahagiaan yang melimpah dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita

hanya perlu mengembangkan 26 kebiasaan positif disertai dengan langkah-langkah

praktis yang dilakukan dalam buku ini. Dengan demikian, kita akan bisa menjalani
hidup dengan penuh kebahagiaan dan bisa mempertahankannya selamanya. Hanya
satu saran yang tepat, segera miliki buku ini karena buku ini menawarkan langkahlangkah agar hidup kita menjadi selalu bahagia. Selamat berbahagia!!