Aturan Bersepeda di Jalan Raya

Patuhi semua aturan dan rambu-rambu lalu lintas

• Bersepeda dengan arah yang sama dengan arah lalu lintas. Jangan melawan arah!
• Share the road! Berbagilah jalan dengan pengguna jalan lainnya.
• Gunakan tangan dan lengan untuk memberi sinyal.
• Gunakan lampu berwarna putih untuk bagian depan dan lampu dan/atau reflektor merah di
bagian belakang sepeda.

Ber-Bike to Work Dengan Aman & Selamat

1. Berbagi Jalan

• Sepeda adalah kendaraan. Karenanya harus berlaku dan bersikap sebagaimana kendaraan
di jalan raya.
• Aturan dan rambu-rambu lalu lintas yang berlaku harus dipatuhi oleh pengguna sepeda.
• Bersepeda di jalur paling kiri, searah dengan arus lalu lintas.
• Hormati pejalan kaki dan pengguna kursi roda. Tuntun sepeda bila menggunakan fasilitas
mereka.

2. Rambu-rambu Lalu Lintas dan Sinyal

• Patuhi semua rambu berhenti. Jangan langgar lampu merah dan patuhi marka dan garis
batas.
• Perhatikan arus sebelum berganti jalur dan berikan sinyal/tanda saat akan berbelok; beri
tanda bagi maksud anda, baru lakukan.
• Selalu waspada dan perhatikan hal-hal yang terjadi di jalan raya. Sesuaikan posisi bersepeda
anda dengan apa yang terjadi.

3. Keamanan / Safety

• Bila jalur bersepeda anda terlalu sempit dan kecepatan anda sama dengan kendaraan
bermotor lainnya, beradalah di depan mereka hingga lebar jalur cukup lebar untuk berbagi
kembali. Bila anda tidak yakin dengan hal ini, minggir dan berhentilah serta berikan jalan
kepada mereka.
• Selalulah berada dalam posisi yang mudah terlihat serta selalu mudah diprediksi oleh
pengguna jalan lainnya; kenakan pakaian berwarna cerah dan menyala serta berikan tanda
saat berbelok.
• SELALULAH gunakan helmet. Tidak ada kata kompromi untuk yang satu ini
• Gunakan lampu sepeda terutama saat waktu telah gelap. Lampu warna putih untuk bagian
depan sepeda, reflektor dan lampu warna merah untuk bagian belakang sepeda. Bila perlu,
gunakan lampu belakang saat kapanpun anda bersepeda di jalan raya, baik waktu terang
maupun gelap.

4. Pilihan Rute

• Pertimbangkan jarak, kondisi kepadatan lalu lintas, lebar dan kondisi jalan.
• Beberapa rute bisa saja membuat waktu tempu lebih lama namun lebih menyenangkan
karena sedikit polusi dan kendaraan bermotor serta banyak yang dapat dilihat.
• Sediakan waktu ekstra untuk mencoba rute-rute baru dan coba jelajahi rute-rute baru
tersebut. Rute berbeda akan memberikan sensasi bersepeda yang berbeda serta tidak
membosankan.

5. Parkir Sepeda
 • Bila belum tersedia area parkir sepeda, usahakan memarkir sepeda di tempat yang mudah
terlihat serta dapat digembok ke tiang/pagar yang bersifat permanen (tidak dapat
dicopot/dipindahkan)
• Bila lokasi parkir dirasa kurang aman, selain digembok, copot dan bawa seatpost (tiang
sadel) sepeda anda. Bila anda masih merasa kurang aman, selain digembok dan copot
seatpost, copot dan bawa juga roda depan sepeda dan titipkan di mana saja memungkinkan.

6. Sepeda

• Sepeda APAPUN yang nyaman bagi anda dapat anda pergunakan untuk ber-B2W; yakinkan
bahwa semua komponen sepeda tersebut berfungsi dengan baik.
• Gunakan lampu sepeda; depan maupun belakang.
• Bawa kunci-kunci sepeda, ban dalam cadangan dan pompa tangan.

7. Pakaian & Perlengkapan Tubuh

• Kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat serta berwarna cerah dan menyala agar
mudah terlihat.
• Kenakan kacamata guna menghindari debu dan serangga-serangga kecil serta terik
matahari.
• Kenakan glove / sarung tangan guna menghindari lecet terkena handlegrip ataupun saat
jatuh.
• Kenakan masker anti polusi.
• Kenakan sepatu kets demi keamanan dan kenyamanan kaki.
• Kenakan jas hujan dan pelindung kepala dari bahan anti air saat hujan, serta rompi/jaket tipis
penahan angin (windbreaker) saat bersepeda malam hari.

8. Pemeliharaan Sepeda

• Usahakan secara rutin sepeda anda diperiksa oleh bengkel sepeda terdekat.
• Pelajari bagaimana cara menambal ban yang bocor atau mengganti ban dalam, memperbaiki
rantai copot atau putus, serta cara memeriksa kampas rem.
• Ganti ban bila telah habis masa pakai atau sudah halus.

9. Cuaca

• Panas, hujan dan angin malam membutuhkan persiapan khusus. Gunakan bahan katun atau
yang menyerap keringat saat panas agar anda selalu merasa adem dan kering, jas hujan dan
pelindung kepala saat hujan, serta rompi/jaket windbreaker saat bersepeda malam hari.

Perlengkapan Standar Ber-B2W

• Helmet
• Lampu sepeda depan dan belakang
• Masker anti polusi
• Sepatu kets
• Glove / sarung tangan
• Kaca mata