Petua Menguatkan Daya Ingatan
Petua Menguatkan Daya Ingatan
Penyakit Lupa
Selain daripada itu, elakkan sukan yang boleh menyebabkan gegaran yang kuat
kepada kepala seperti tinju, gusti dan sebagainya. Pergaduhan / berkelahi
sesama sendiri dengan memukul kepala juga boleh menyebabkan penyakit
lupa. Gegaran di kepala yang kuat dan terlalu kerap akan mengakibatkan kadar
sejenis bahan kimia yang dipanggil 'dopamin'akan berkurangan di dalam
sel-sel otak. Lalu mengakibatkan daya ingatan yang lemah dan otot-otot
yang kura!ng bermaya.
================================
Rahsia Menguatkan Daya Ingatan
Untuk menguatkan daya ingatan,dengan rahmat dan sayang Allah SWT, kita
dikurniakan makanan yang baik dan dapat menguatkan sistem saraf kita.
Diantara jenis makanan yang boleh meningkatkan fungsi ingatan adalah: -
Amalan berpuasa sunat juga baik kerana puasa juga boleh menajamkan
minda.