PENGENALAN Ingatanmerupakansatu proses mental yang menyimpanperkaraperkara yang telahdipelajari&kemudianmengeluarkannyakembaIisebagaitind akbalasdalamsituasi yang diperlukan - jawabpeperiksaan PUNCA-PUNCA GAGAL MENGINGAT

vPelajartidakmempunyai nota yang sistematikdankurangmenarik vTidakmemberiperhatiankepadapengajaran guru vTidakminatmatapelajarantertentuwalaupunianyapenting vTidakmempunyaipersediaan mental adagangguan yang menyebabkanberalihtumpuan vMemahamisedikitsahajaapa yang diajaroleh guru vBertangguhuntukbertanyaapabilakurangfaham v Sikapbertangguhiniakanbertambahdanmenjadibebankepadata juk-tajuk yang akandatang KAEDAH-KAEDAH MENGINGAT 1. MINAT v Sesuatumatapelajaran yang diminatiakanlebihmudahdiingati v Tanpaminatdankegemaran, kemahuanperludipertingkatkan supayamatlamat yang dicitacitakanakantercapai. 2. TUMPUAN v Sesuatusubjekatauperkara yang diberitumpuanakanmudahdiingati v Kemahuanakanmeningkatkantumpuan v Kemahuanbolehdibinamelaluidorongandalamandiriataumemoti vasikandirisendiri. 3. BUAT DAN GUNA NOTA DENGAN BAlK
y y

RECOPY (SalinSemula) REWORK ALL MODEL 5 x (Buatsemulacepat 5x)

RECITE OUT LOUD REPETEDLY (Lafazkuatberulang kali) RECHECK (Semaksemula)

S SUMARIZE (Ringkaskan nota penting) T --- TEST YOUR SELF (Ujidirianda) U USE (Gunakan) V --- VISUAUZE (Bayangkanselalu) PERANCANGAN MASA BELAJAR # Agihkanmasa yang cukupuntuktidur. # Susunmengikutkeutamaan. # Luangkanmasauntukberbincang. # Sediakanmasaulangkajiselepaswaktusekolah. Janganbertangguh. # Jadualkanmasa 1 jam untukbelajar. # Pilihtempat yang selesa. # Tentukanmatapelajaran untukbelajar. # Ikutilahjadualandaberterusan. 5. MENGINGAT TARIKH DAN PERISTIWA * Senaraikantarikh/tahunmengikuturutan&nyatakanpenstiwa yang berlaku di atassekepingkad (5-10 tarikh/tahun) * Dibelakangkadtuliskantarikh/tahunbuatulangkaji&tuliskankembaliperistiwauntuksetiaptarikh/tahun 6. TEKNIK ULANGAN * Kaedahuntukmengingatsecarasemulajadi * Perludilakukansecaraberturutanmengikuttajuk&berulang kali * Tuliskanapa yang cubadingati RISIKO-jemu, bosan Cara terbaik-ulangsesuatu3 kali danrehat 1-3 minit