#$

Kajian para sainstis mendapati amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai
manfaat. Japanese Medical Society, misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu. Amalan
ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.Diantara penyakit yang termasuk dalam
penyelidikan persatuan di Negara matahari terbit ini ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, system
jantung, arthristis, degupan jantung yang pantas, epilepsy, lemak berlebihan, bronchitis, tibi,
meningitis, buah pinggang, dan jangkitan pada air kencing.

Bagaimanapun, amalan minum air kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu menigkatkan beberapa
peraturan untuk memastikan keberkesanannya.

1. Minum empat gelas air (160ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum menggosok gigi.
2. Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan dan minum apa-apa selama untuk 45 minit.
3. Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
4. Selepas 15 minit mengambil sarapan , makan tengahari dan makan malam jangan makan atau
minum untuk tempoh dua jam.
5. Bagi pesakit yang lanjut usia dan yang tidak larat minum empat gelas air sekali gus di peringkat
permulaan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai
empat gelas sehari.
6. Kaedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu.
Tekanan darah tinggi 30 hari.
Gastrik 10 hari
Diabetis 30 hari
Sembelit 10 hari
Kanser 18 hari
Tibi 90 hari

7. Pesakit arthritis hanya perlu mengikut rawatan tersebut untuk tiga hari. Rawatan ni tidak
mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali di peringkat awal pesakit mungkin kerap buang air
kecil.