Ibu menyusui bayi (Foto: Dreamstime) JIKA selama ini Anda lebih Iamiliar dengan istilah donor darah, bagaimana dengan donor ASI? Alangkah beruntung Moms yang pasokan ASI-nya melimpah ruah hingga melebihi kebutuhan si kecil. Mungkin inilah jalan bagi Anda untuk ikut menyelamatkan bayi-bayi kurang beruntung yang tidak bisa mendapatkan hak mereka akan ASI, dengan cara mendonorkan ASI Anda.
ASI Melimpah
Inilah yang pernah dilakukan Amanda Tasya (33), ibu dua orang anak. Berawal dari melimpahnya ASI kala menyusui anak keduanya, ArIa Faizirahman, pada 2009.
'ASI berlebih karena sebelumnya saya sudah mengikuti manajemen laktasi dengan benar. Sejak awal, IMD dan rooming in berjalan lancar. Bahkan hari ketiga sudah bisa menabung ASI. Dalam seminggu Ireezer sudah mulai penuh. Saya sudah berniat menyumbangkan. Setelah mengisi Iorm di Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), tidak berapa lama ada yang menghubungi minta ASI untuk anaknya yang kembar prematur, berlanjut hingga si anak berusia enam bulan, papar Tasya yang juga salah satu pendiri AIMI. Dahsyatnya, hingga kini, total sudah ada 10 bayi yang terselamatkan berkat donor ASI dari Tasya.
Diana Bachtiar (28), seorang Early Childhood Teacher juga pernah mendonorkan ASI-nya. Awalnya ia berniat membantu seorang teman yang ASI-nya tidak keluar, lalu menawarkan ASI perahannya kepada teman tersebut. Kali kedua, Diana sudah menyetok sebanyak 25 botol (150ml) ASI perahannya di kulkas. Tiba-tiba mati listrik hingga ia khawatir stock ASI-nya akan terbuang.
'Saya cepat-cepat umumkan di beberapa mailing list untuk siapa saja yang membutuhkan ASI, ujar Diana.
Kriteria Donor ASI
Tak perlu diuraikan lagi banyaknya manIaat dari ASI. Bukan sekadar bicara tentang manIaatnya sebagai sumber gizi, tapi proses menyusui itu bagian dari proses yang membantu bayi bertahan untuk hidup. Ia mendapat stimulasi, perhatian, dengan belaian dan sentuhan, mendapatkan rasa nyaman, sehingga menurunkan hormon adrenalin, yang bisa membuat daya tahannya justru drop. Demikian seperti diungkapkan oleh dr Dian N Basuki MD MSC IBCLC dari SEAMEO- TROPMED, Regional Center Ior Community Nutrition, Universitas Indonesia.
'Proses kelahiran itu stressIull. Sangat traumatik buat bayi. Dalam kondisi stres, adrenalin bisa menurunkan hal-hal yang harusnya berIungsi untuk mengembangkan daya tahan bayi. Sehingga kemudian disoroti bahwa ketika bayi mendapat ASI, ia pun akan mendapat zat kekebalan hidup, urai Dian yang juga aktiI di Sentra Laktasi Indonesia (Selasi). Bagi seorang ibu yang ingin memberikan ASI pada bayinya padahal kondisinya tidak memungkinkan maka pilihan kemudian jatuh pada donor ASI.
Kriteria apa yang harus dipenuhi baik oleh si pendonor maupun bayi penerima donor?
'Pertama, bayi yang tidak bisa mendapat ASI langsung dari ibunya, karena misalnya sang ibu meninggal, atau bayi yang ditinggalkan di panti asuhan, dan yang merawat ingin agar bayi ini tetap mendapatkan ASI, terang Dian.
Kedua, kondisi khusus seperti kelainan anatomi sangat jarang terjadi sehingga kelenjar hormon dan payudaranya tidak berkembang sebagaimana harusnya. 'Ada perempuan yang sampai dengan dewasa, tubuhnya masih seperti belum puber. Payudaranya tidak berkembang. Itu memang ada walaupun dia bisa punya anak, tambah Dian lagi.
Lebih lanjut Dian memaparkan bahwa yang paling sering terjadi justru ibu yang tidak ada masalah, kelenjar payudaranya berkembang dengan baik waktu hamil, tapi tidak memiliki pengetahuan dan dukungan yang cukup sehingga ketika dia berusaha menyusui bayinya, ASI nya tidak bisa keluar atau tidak bisa memenuhi kebutuhan.
Kriteria Pendonor
'Syarat utama agar bisa mendonorkan, pertama ASI-nya cukup untuk bayinya sendiri bahkan berlebih. Karena yang paling penting adalah dia harus bisa memenuhi kebutuhan bayinya sendiri. Kebanyakan ibu-ibu yang berlebih ASI-nya kemudian mendonorkannya adalah ibu-ibu yang punya pengetahuan cukup, artinya dia tahu bagaimana proses ASI itu bisa diproduksi dan mendapat dukungan, terang Dian lagi.
Di AIMI sendiri seperti dikatakan oleh Nia Umar, KL Wakil Ketua Umum AIMI, baik pendonor maupun penerima harus mengisi lembar Iormulir yang berisi kesepakatan di atas materai antara kedua belah pihak. Kriteria yang tercantum adalah:
1. Pendonor ASI berada dalam keadaan sehat dan sedang menyusui bayi yang sehat dengan pola tumbuh kembang yang sesuai.
2. Tidak sedang mengonsumsi obat-obat secara rutin kecuali pil KB (hanya hormon progestin), thyroxin, insulin, vitamin kehamilan, zat besi dan kalsium.
3. Tidak merokok, menggunakan narkoba ilegal dan tidak secara rutin mengonsumsi alkohol
Tidak terinIeksi atau mempunyai risiko terinIeksi penyakit HIV, HTLV, Hepatitis B atau C dan Sypilis.
'Kami ini ibaratnya seperti Mak Comblang, perantara antara pendonor dan penerima donor. Mereka harus saling kenal dulu, sepemahaman juga, saling tahu seperti apa latar belakang masing-masing keluarga. Tidak dipungut biaya apapun karena murni agar sesama ibu bisa saling tolong-menolong, tambah Nia yang juga pernah mendonorkan ASI-nya.
Ikatan dari Ibu Susu
Mengenai ikatan seorang bayi dengan ibu yang menjadi donornya, Dian kembali menjelaskan tentang DNA pada protein dalam ASI. 'Dalam DNA, banyak siIat-siIat manusia yang dibawa. Termasuk ada zat antibodi. Jadi anak yang mendapatkan ASI dari donor, di satu sisi ia juga mendapatkan sebagian dari siIat ibu yang mendonorkannya, jelas Dian lagi.
'Di negara yang mayoritas beragama Islam, ibu sepersusuan dianggap saudara. Itu pula kenapa kami menyediakan Iormulir. Kami tidak akan sembarangan beri karena ini juga berkaitan dengan kepercayaan masing-masing. Kebanyakan peserta donor atau pendonor memilih satu gender atau satu agama, untuk menghindari kejadian yang tidak diinginkan di kemudian hari. Itu jadi bahan pertimbangan, jelas perempuan pendiri mailing list asiIorbabyyahoogroups.com, cikal bakal berdirinya AIMI ini.
Dari 10 bayi yang terselamatkan oleh ASI perah Tasya, beberapa ada yang berbeda jenis kelamin. 'Catatan mereka saya simpan komplit berikut nama orangtua dan alamat masing- masing, kata Tasya. (Mom& Kiddie//tty)
Saat Tepat Memperbaiki Gizi LiIe Style , January 28, 2011 at 15:06
VIVAnews Masih banyak yang dapat dilakukan mencegah anak kekurangan gizi. Di antaranya, memperbaiki gizi kelompok yang masuk dalam periode window oI opportunity, yaitu remaja perempuan, ibu hamil, ibu menyusui, dan bayi hingga anak usia 2 tahun. Periode window oI opportunity adalah kesempatan singkat melakukan sesuatu yang menguntungkan. Kesempatan itu harus dimanIaatkan, karena bila terlewatkan, maka risiko buruk akan terjadi di kemudian hari. 'Jika kesempatan singkat ini terabaikan, hilanglah kesempatan memperbaiki kualitas hidup generasi akan datang, kata Ketua Umum Pergizi (Persatuan Edukasi dan Rehabilitasi) Pangan Indonesia ProI Ir H Hardinsyah, MS., PhD, di Jakarta. Saat masa kehamilan, sering wanita mengalami beberapa masalah kesehatan, seperti mual, muntah secara berlebihan, anemia, kekurangan zat besi, sembelit, hipertensi, preklamsia, eklamsia serta diabetes gestasional. Itulah sebabnya, kecukupan gizi ibu hamil harus mendapatkan perhatian serius karena akan berpengaruh besar pada perkembangan anak di masa mendatang. 'Misalnya, kebutuhan energi pada trimester 1 sebesar 2.080 kkal, trimester 2 dan 3 sebesar 2.200 kkal dan protein 67 gram perhari pada trimester 1-3, kata Hardinsyah yang juga Guru Besar Fakultas Ekologi Manusia, IPB. Yang perlu diperhatikan lagi ialah Iakta bahwa ibu hamil, wanita remaja serta bayi sampai usia 2 tahun, termasuk dalam kelompok kritis tumbuh kembang manusia. Masa depan kualitas hidup manusia akan ditentukan pada kelompok ini, sehingga mereka harus betul-betul memperhatikan pola hidup sehat. Kekurangan gizi dalam bentuk kekurangan protein dan energi, serta zat gizi mikro (yodium, zat besi, dan vitamin A) pada kelompok itu, tak hanya menimbulkan gangguan pertumbuhan Iisik, tapi juga gangguan non Iisik. Misalnya, kerusakan awal pada perkembangan otak, kecerdasan, kemampuan sekolah, dan produktivitas yang berlangsung permanen. 'Asal mula kegemukan dan penyakit degeneratiI seperti penyakit jantung koroner dan diabetes dapat pula terjadi karena kekurangan gizi selama masa bayi, katanya. Masalah malnutrisi pada anak balita dalam bentuk kurang gizi dan juga gizi buruk, kata Hardinsyah, ternyata juga bisa terkait dengan keadaan gizi ibu waktu remaja atau saat hamil dulu. Oleh sebab itu, pencegahan masalah gizi tidak lagi diutamakan pada anak balita, tetapi juga diIokuskan kepada remaja wanita, ibu hamil, dan bayi sampai usia 24 bulan. 'Apabila keadaan gizi kelompok tersebut baik, menurut berbagai penelitian, kualitas hidup manusia akan baik pula. Sebaliknya, bila keadaan gizi kelompok ini buruk, terutama yang berasal dari masyarakat miskin, banyak masalah akan muncul akibat rendahnya kualitas hidup manusia, kata Ahli Gizi yang juga Guru Besar IPB, ProI Soekirman, SKM, MPS-ID, PhD. Source: vivanews
Cnllne CM AdverLlslng O e urnal Masalah Gizi Ibu Hamil Pdf Free Download Pdf Free Sponsored L|nk
urnal Masalah Gizi Ibu Hamil Pdf Free Download Pdf Free - jurnal anemia ibu hamil.pdI - PDFQueen - PDF Search engine. Free unlimited pdI search and download.gizi ibu hamil trimester 1,2,3.pdI - PDFQueen - PDF Search engine. Free unlimited pdI search and download.jurnal kedokteran anemia pada ibu hamil.pdI - PDFQueen - PDF Search engine. Free unlimited pdI search and download.judul skripsi gizi ibu hamil.pdI - PDFQueen - PDF Search engine. Free unlimited pdI search and download.jurnal pertanyaan tentang konseling ibu hamil.pdI - PDFQueen - PDF Search engine. Free unlimited pdI search and download.World's largest video search engine. Over 26 million hours oI video. Watch it all! www.blinkx.com. http://www.96147.com/no/Iaktor20kurang20gizi20pada20ibu20hamil ...jurnal status gizi.pdI - PDFQueen - PDF Search engine. Free unlimited pdI search and download. "1urnal Masalah Cizi Ibu Hamil Pdf Free Download Pdf Free"
Makanan Sebat untuk Ibu Hamil Aprll 28Lh 2011
Makanan Sehat Apa saja makanan yang sehat untuk di konsumsi ibu hamil? beberapa minggu lalu liyut pernah posting soal makanan bergizi untuk ibu menyusui. Biasanya saat seorang wanita hamil, mereka merasa mual yang amat sangat hingga membuat naIsu makan mereka manurun. padahal di saat hamil. selain ibu hamil, bayi yang ada di dalam kandungan juga membutuhkan nutrisi dan gizi yang lengkap. nah kali ini kita akan bahas soal makanan yang sehat dan baik untuk wanita hamil mulai dari kacang kacangan, daging hingga yoghurt. Kacang-kacangan Jenis kacang-kacangan seperti lentil, chickpeas, kacanghijau, kacang merah, kedelai hingga kacang tanah menjadi sumber serat , protein, zat besi, Iolate, kalsium, dan juga zinc. Mineral- mineral tersebut amat diperlukan untuk tumbuh kembang janin di trimester pertama. Daging Kalau dulu Anda menghindari daging, kini Anda wajib menyelingi menu makan Anda dengan daging. Daging menjadi suber protein hewani, sumber vitamin B12, B6, dan niacin. Selain itu, daging juga mengandung colin yang baik untuk membantu perkembangan otak dan Iungsi kognitiI janin. Anda bisa mencampuran daging dengan saus pasta, atau di dalam burger. ead Mre ips memilib busana muslim untuk wanita bamil May 9Lh 2011 Wanita hamil juga ingin selalu tampil cantik dalam berbusana muslim, tapi jangan asal ikutin mode jadi memaksakan diri untuk memilih busana muslim. Tetaplah menomorsatukan kenyamanan dalam berbusana karena wanita hamil beda dengan wanita yang tidak hamil. Saat hamil,ada perubahan ukuran di beberapa area tubuh wanita dan membuat mereka susah mencari busana yang pas buat bumil.Dan jadi mudah kegerahan, itu salah satu penyebab ketidaknyamanan dalam berbusana.
Busana Muslim Untuk Wanita Hamil Dibawah ini beberapa tips memilih model busana muslim untuk ibu hamil agar tetap terlihat cantik, gaya, syar`i, dan yg terpenting adalah tetap nyaman dalam beraktivitas : 1. model baju muslim hamil dgn bahan nyaman. Bahan katun disarankan untuk akivitas sehari-hari. Dan untuk acara istimewa , pilih bahan siIon yg dilapis Iuring katun atau sutra. 2. Untuk atasan, pilih model yg sekiranya akan dapat dipakai kembali usai persalinan, atau setidaknya , bisa dipermak untuk dapat dipakai kembali. Beberapa model baju muslim yg disarankan antara lain : - Model Baju Muslim dgn tali belakang Keuntungannya adalah bisa dibesar kecilkan sesuai kebutuhan. Sehingga usai persalinan pun masih bisa dipakai dgn mengatur tali belakang. - Model Baju Muslim dgn kancing depan Aksen kancing akan mempermanis penampilan baju hamil, keuntungan lainnya adalah model baju ini tetap bisa dipakai pada masa menyusui. - Model Baju Muslim dgn babydoll Model klasik babydoll akan mempercantik penampilan ibu hamil serta menjamin kenyamanan karena potongan besar di bagian perut. 3. Untuk celana panjang, sekarang telah banyak dijual celana khusus untuk ibu hamil dgn kantong perut. Pilih bahan yg jatuh` dan tidak kaku agar tetap nyaman. Miliki beberapa warna netral seperti hitam, coklat, dan putih. Namun, perlu dipertimbangkan juga untuk tidak membeli terlalu banyak, karena usai persalinan, celana model ini tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya , beberapa pilihan model yg dapat dipertimbangkan antara lain: - Celan dgn kancing geser Dgn kancing geser, maka celana ini dapat mengikuti bertambah besarnya ukuran perut, setelah melahirkan, celan ini juga masih dapat dipakai kembali dgn menggeser kancing ke posisi terkecil. - Celana serut Hampir sama dgn kancing geser, celana serut juga Ileksibel mengikuti perkembangan kehamilan dan masih bisa dipakai usai persalinan. Hanya saja pada umumnya model celana serut adalah pipa lurus dan lebar. Sehingga menimbulkan kesan berat. 4. Untuk anda yg lebih suka mengenakan rok, pilih model A line, sehingga menimbulkan kesan modis dan Ieminim. Pilih model baju muslim dgn kancing geser atau tali serut. Sumber: butikannisa.com ead Mre Makanan Bergizi Buat Ibu Menyusui Aprll 8Lh 2011 Menjadi seorang ibu adalah kodrat wanita. Salah satu hal yang bisa dilakukan oleh ibu baru untuh buah hatinya adalah memberikan ASI eksklusiI pada bayinya.Untuk memenuhi gizi si ibu dan buah hati maka ibu harus mengkonsumsi makanan yang sehat,supaya Ibu yang lagi menyusui mempunyai stamina maksimal dan menjadi ibu yang terbaik buat buah hati. Berikut beberapa makanan yang memberikan energi pada ibu menyusui. 1. Salmon Salah satu makanan terbaik untuk ASI. Kaya asam lemak DHA yang penting untuk perkembangan sel syaraI bayi. Kandungan merkuri dalam salmon juga diketahui paling rendah dibanding ikan lain. 2. Produk Susu Rendah Lemak Produk susu merupakan salah satu sumber kalsium terbaik dan sebagai tambahan protein, vitamin B, dan vitamin D. Ibu menyusui sebaiknya mengomsumsi setidaknya tiga sajian produk susu tiap hari. 3. Daging Sapi tanpa lemak Mengandung banyak zat besi, protein dan vitamin B-12 4. Kacang-kacangan Terutama yang berwarna gelap. Kacang merah sangat kaya zat besi dan sumber protein nabati. ead Mre Previous page e|ated Search O rnal Masalah Clzl lb all df lree unlad df lree O rnal Clzl Selbang lb all df Wrd lree Lbs unlad O Masalah Clzl lb all df Wrd lree Lbs unlad O rnal lb all ulCeen ul Search Lnglne lree unlllLed O lree unlad df 8aslc C LcaLlng AlgrlLh O rnal k3 Mengenal Clzl lb all ulCeen ul Search Lnglne O ueflnlsl SLaLs Clzl ul unlad lr lree O 2 df lree unlad Lb ul O lree unlad df AccnLlng rlnclples 9Lh LdlLln Anser key O rnal SLaLs Clzl ea[a lree df unlad
Punya Masalah ASI, Konsumsilah Daun Torbangun IpTek , July 16, 2010 at 15:06
Coleus Amboinicus lour (ANTARA/Istimewa) Bogor (ANTARA News) Mengonsumsi daun torbangun (coleus amboinicus lour) dapat membantu kaum ibu yang sedang hamil atau menyusui memproduksi air susu lebih banyak dan lebih berkualitas bagi bayinya. Itulah hasil penelitian Dosen Departemen Gizi Masyarakat dan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr Rizal Damanik, yang mendapatkan penghargaan terbaik kedua dari Kementerian Pendidikan Nasional baru-baru ini. 'Alhamdulillah, saya berterima kasih atas penghargaan ini. Ini juga membuktikan bahwa tradisi mengkonsumsi daun torbangun memang bermanIaat, kata Dr Rizal ketika dihubungi ANTARA, Jumat. IPB dalam malam penganugerahan bagi kalangan perguruan tinggi yang digelar Kementerian Pendidikan Nasional di Jakarta, Kamis malam, mendapat enam penghargaan tingkat nasional dari tujuh kategori, termasuk diantaranya karya Rizal Damanik. 'Ini juga menjadi indikator dari kinerja di IPB pada seluruh bagian, bukan hanya pada kalangan pendidik dan mahasiswa, tapi juga bidang pendukung lainnya seperti keuangan dan administrasi, kata Rektor IPB ProI Dr Herry Suhardiyanto. Dr Rizal Damanik yang sudah cukup lama meneliti manIaat daun torbangun mengatakan, tumbuhan tersebut sudah terbukti secara ilmiah bermanIaat bagi ibu-ibu hamil dan menyusui untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI. Tahun 2003 ia sudah melakukan percobaan dengan membandingkan daun torbagun dengan moloco (yang mengandung bahan kimia dari extract plasenta sapi), dan Ienugreek, yakni tanaman yang biasa dimanIaatkan orang Eropa untuk meningkatkan kualitas ASI. Ternyata ASI dari kelompok ibu yang menggunakan daun torbangun itu yang terbaik. 'Sayangnya baru masyarakat Batak yang banyak memanIaatkan daun torbangun itu, katanya. Tradisi ibu-ibu dari suku Batak dalam mengkonsumsi daun ini perlu dicontoh sehingga lebih banyak masyarakat yang mendapatkan manIaatnya. Daun torbangun merupakan jenis tanaman yang bisa tumbuh dimana-mana, bukan hanya di wilayah Sumatera Utama. Daun torbangun juga ditanam di India dan Thailand. Namun tujuan penggunaannya berbeda- beda. Di India daun itu digunakan untuk bumbu kari, sedangkan di Thailand untuk obat bagi orang yang digigit ular. (ANT/S026) Source: AntaraNews.com IpTek