Pu3A1 lNl0RMA3l 0BA1 (Pl0) lakultas larmasi uAU

2011
Promosi Kesehatan
PR00RAM PR0lL3l
AP01LKLR uAU
ASAM URAT ????
Asam urat hasil
pembentukan salah
satu unsur protein dlm
tubuh berupa purin.
sam urat yang tinggi
menyebabkan rasa nyeri
dan sakit yang hebat
didaerah persendian.
RAPA NORMALNYA???
WANTA
2,6-6,4
mg/dl
!#A
3,5-7
mg/dl
ALA ????
Kesemutan dan linu
Nyeri terutama malam hari
atau pagi hari saat bangun
tidur.
3endi yang terkena asam
urat terlihat
bengkak,kemerahan, panas
dan nyeri luar biasa pada
malam dan pagi hari.
PNYA ASAM URAT
Makanan yang tinggi purin
MAKANAN Y ARUS
DNDAR
1. Makanan laut seperti udang,
kepiting, remis, dan tiram, oumi-
oumi.
2. Minuman yang mengandung
alkohol seperti tape, bir, tuak
pahit, dll.
3. Makanan kaleng seperti sarden,
kornet sapi, dll.
4. 1eroan seperti usus, hati, limpa,
paru, otak, jantung, ginjal, dll.
5. Beberapa jenis buah-buahan
seperti durian, alpokat, air kelapa
muda, dan jenis kaoang-
kaoangan.
6. Kaldu daging.
1. Makanan laut seperti udang,
kepiting, remis, dan tiram, oumi-
oumi.
2. Minuman yang mengandung
alkohol seperti tape, bir, tuak
pahit, dll.
3. Makanan kaleng seperti sarden,
kornet sapi, dll.
4. 1eroan seperti usus, hati, limpa,
paru, otak, jantung, ginjal, dll.
5. Beberapa jenis buah-buahan
seperti durian, alpokat, air kelapa
muda, dan jenis kaoang-
kaoangan.
6. Kaldu daging.
ARA MNATAS ASAM URAT
Melakukan pengobatan
hingga kadar asam urat
kembali normal.
Kontrol makanan yang
dikonsumsi.
Banyak minum air putih.
PRNSP DT SAT MNATAS
ASAM URAT
1. Membatasi asupan purin atau rendah
purin
2. Asupan energi sesuai dengan kebutuhan
3. Mengonsumsi lebih banyak karbohidrat
4. Mengurangi konsumsi lemak
5. Mengonsumsi banyak oairan
6. 1idak mengonsumsi minuman
beralkohol
7. Mengonsumsi oukup vitamin dan mineral
OAT-OAT UNTUK MNATAS ASAM
URAT
Allupurinol
untuk mengurangi
kadar asam urat
Uiminumsetengah jam
setelah makan
OAT-OAT UNTUK MNATAS ASAM
URAT
!#N$D
Meningkatkan keluarnya
asam urat
Mencegah masuknya
kembali asam urat
Dosis: 250 mg/ 500 mg
Diminum setengah jam
setelah makan.
Diminum 2x sehari
OAT-OAT UNTUK MNATAS ASAM
URAT
!iroksikam
Mengurangi nyeri/
sakit
Dosis: 20 mg 1x sehari
Diminum setengah jam
setelah makan
OAT-OAT UNTUK MNATAS ASAM
URAT
buprofen
untuk mengurangi
nyeri/sakit
Uosis: 200 mg, 3x
sehari
Uiminum setengah jam
setelah makan
AT T#AD$NAL A$AM U#AT
{GUT_
$#$AK.. dimakan
begitu sa]a atau
di]uice, dimakan/
minum tiap hari
DAUN $ALAM
Uaun salam 7
lembar direbus
dengan dua gelas
air, sampai tinggal 1
gelas, diminum pagi
dan sore.
DAUN AMU
Uaun bambu
segenggam direbus
atau setara 9-15 g
dalam 3 gelas air
hingga tersisa 2 gelas.
3etelah dingin, minum
air rebusan daun
bambu 2 kali sehari
masing-masing 1 gelas.
DAUN K!L
Uaun Kepel 7 lembar
daun kepel dan 3 gelas
air, sampai tersisa satu
setengah gelas.
diminum dua kali
sehari, masing-masing
sebanyak tiga perempat
gelas.