Anda di halaman 1dari 1

ASAM URAT

YANG DIKOMSUMSI: 1. Kentang, yoghurt, pisang 2. Jeruk, pepaya 3. Sawi hijau, sawi putih, tomat 4. OLAH RAGA cukup 5. Minum air putih

YANG HARUS DIHINDARI: 1. Jeroan 2. Seafood 3. Makanan kaleng 4. Daging, telur, kaldu 5. Kacang-kacangan (kacang tanah, mede, kacang panjang, dsb) 6. Sayuran bayam, singkong, asragus, kembang kol, buncis, daun paya 7. Buah durian, alpukat, nanas, dan air kelapa 8. Minuman beralkohol

Anda mungkin juga menyukai

  • HIV
    HIV
    Dokumen28 halaman
    HIV
    SusHie LoVe SasHimie
    Belum ada peringkat
  • Kosmik
    Kosmik
    Dokumen2 halaman
    Kosmik
    Yulita Hasbulloh
    Belum ada peringkat
  • Asal Mula Kacamata
    Asal Mula Kacamata
    Dokumen1 halaman
    Asal Mula Kacamata
    Yulita Hasbulloh
    Belum ada peringkat
  • Eritrosit
    Eritrosit
    Dokumen19 halaman
    Eritrosit
    Yulita Hasbulloh
    100% (1)
  • Dna
    Dna
    Dokumen19 halaman
    Dna
    Yulita Hasbulloh
    Belum ada peringkat
  • Quote
    Quote
    Dokumen1 halaman
    Quote
    Yulita Hasbulloh
    Belum ada peringkat