Anda di halaman 1dari 1

Bibiliografi Buku Aris Fazil Bin Haji Ujang, Mohd Khairi Bin Zawi dll:(2004), Pendidikan Jasmani dan

Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3,Kuala Lumpur, Dewan Bahasa dan Pustaka. Muhammad Fahmi Mansor:(2006), Sains Sukan Kertas 2(966/2), Selangor Darul Ehsan, Local Publications.

Internet http://drrozmey.wordpress.com/2010/04/10/senaman-pilates-sesuai-untuk-wanita-30an/ http://mohdnorizwansulaiman.blogspot.com/2009/02/memanas-dan-menyejukkanbadan-dalam.html http://pilates.about.com/od/pilatesmat/ss/CrissCross.htm http://www.pilatesworkoutathome.com/category/pilates-exercises/ http://www.livestrong.com/article/209662-pilates-to-flatten-the-stomach/ http://www.sabahforum.com/forum/health-fitness/topic528.html http://ujanasihat.com/kecergasan/mengapa-pilates/

Anda mungkin juga menyukai