BAHAGIAN B 1. Kecederaan yang dialami oleh atlit adalah pelbagai dan bergantung kepada jenis sukan. (a).

Nyatakan lima langkah yang dilakukan oleh seorang pembantu mula jika men dapati mangsa mengalami kecederaan semasa bersukan. i. ii. iii, iv. cedera v. vi. n pergerakan Passive - membantu mmangsa menggerakkan bahagian yang cedera Skill - Jika kecederaan tidak teruk minta mangsa melakuka Talking - bertanya mangsa Observe - memerhati bahagian atau tempat yang cedera Touch - sentuhan tempat yang tercedera Aktive - meminta mangsa melakukan pergerakan di tempat yang

(b). Nyatakan lima langkah yang perlu dilakukan apabila mendapati mangsa terb aring dalam keadaan tidak bernafas i. ii. iii. iv. v. Tahap kesedaraan mangsa Tentukan kedudukan mangsa Buka saluran pernafasan Penilaian ke atas mangsa Berikan hembusan

2. Pertolongan cemas atau bantu mula adalah rawatan awal yang diberikan ter hadap mangsa sesuatu kemalangan. (a) . Terangkan lima langkah rawatan kecemasan bagi kecederaan luka pada kulit

i. Tekan kawasan yang berdarah dengan kain bersih sehingga pendarahan berhe nti ii. Jika darah masih mengalir balut kawasan yang berdarah atau tambah tekana n ke atas luka iii. Pastikan kawasan yang cedera berada dalam kedudukan yang lebih tinggi da ri jantung dan otak iv. Pastikan mangsa sentiasa dalam keadaan tenang v. Hantarkan mangsa dengan segera ke hospital

(b) Senaraikan gejala-gejala yang dialami oleh pesakit apabila berlaku penda rahan yang teruk sehingga menyebabkan berlakunya renjatan hipovolumic i. Kulit menjadi pucat ii. Bibir dan jari kebiru-biruan iii. Kulit menjadi dingin dan lembap iv. Tekanan darah rendah yang disertai dengan degupan jantung yang cepat v. Terasa lemah, keliru serta kurang penumpuan vi. Mangsa mungkin terjatuh pengsan atau tidak sedarkan diri jika tidak dibe rikan pertolongan 3. Jika bantuan tidak diberikan dengan seberapa segera kemungkinan besar akan menyebabkan kecederaan mangsa menjadi lebih teruk. (a) Jelaskan empat kesan akibat mengangkat mangsa dengan menggunakan teknik yang tidak betul

i. ii. iii. iv. v. (b) i. ii. iii.

Melambatkan pergerakan Menambahkan kecederaan kepada mangsa Menyebabkan kecederaan kepada pembantu mula Kerosakan kepada alatan pengusung Menimbulkan ketidak selesaan kepada mangsa Berikan tiga jenis tuap yang bersesuaian dengan kecederaan patah Tuap lembut kain anduh, tudung, tali leher dan sebagainya Tuap keras kayu, pembaris, lipatan surat khabar Tuap tubuh badan ampu dengan anggota tubuh badan

4. Kecederaan pada sistem otot rangka lazimnya berlaku ketika kemalangan ja lan raya, kecederaan semasa bersukan dan kemalangan domestik. i. ii. iii. iv. v. vi. (a) Jelaskan lima jenis kecederaan tisu lembut akut Luka kulit dalam Melecur Lebam Terseliuh ( Sprain ) Tergeliat ( Strain ) Dislokasi

(b) Semasa menjalani latihan gimnastik, Ahmad terjatuh. Dia bangun sambil me megang tangannya dalam keadaan kesakitan. Jelaskan lima aspek yang perlu diperhatikan untuk menilai tahap kecedera annya. i. Sebelum menyekat bahagian yang tercedera pastikan semua pergerakan pada paras beberapa kemahiran dikuasai serentak ii. Jangan cuba meluruskan bahagian yang tercedera iii. Jangan sentuh bahagian kulit yang luka dan tutupnya dengan kain yang ber sih iv. Longgarkan pembebat jika jari-jari menjadi kebas v. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera