MEROKOK

Merokok merupakan salah satu kebiasaan lazim ditemui dalam kehidupan sehari-hari dan merupakan gaya hidup sebagai suatu masalah kesehatan. Rokok merupakan salah satu produk industri dan komiditi internasional yang mengandung seitar 3.000 bahan kimiawi. 3 zat berbahaya yang paling penting yaitu: a. Tar b. Nikotin c. Karbon dioksida

PEROKOK AKTIF DAN PASIF

Perokok aktif yaitu orang yang melakukan langsung mengisap batang rokok yang dibakar. Perokok pasif yaitu orang yang tidak melakukan aktifitas rokok secara langsung tapi juga menghirup asap rokok. Ketika ada orang merokok di dekat kita berarti kita termasuk perokok pasif karena ikut menghirup asap rokok itu.

MASALAH ROKOK
1. 2. 3. 4. Umur usia merokok makin muda Ancaman khusus kelompok anak Semakin banyak wanita merokok Makin meningkatnya masalah perokok pasif

PENYAKIT AKIBAT ROKOK

1. Batuk menahun 2. Penyakit paru seperti bronkitis, empisema 3. Gangguan kehamilan bisa berupa keguguran, kehamilan luar rahim 4. Penyakit jantung 5. Kanker mulut, kanker paru, dan kanker sistem pernapasan lainnya.

BERHENTI MEROKOK !
Cara yang paling efektif adalah: a. Untuk berhenti merokok, harus dengan kemauan keras b. Menurunkan jumlahnya secara bertahap c. Mencari bentuk penggantinya seperti gulagula d. Berhenti segera