Menu Utama

The Art of Healing Benar oleh Israel Regardie 1. Dalam setiap pria dan wanita adalah kekuatan yang mengarahkan dan mengendalikan seluruh program kehidupan. Digunakan dengan benar, dapat menyembuhkan setiap penyakit dan penderitaan yang umat manusia adalah pewaris. Setiap agama tunggal menegaskan fakta ini. Semua bentuk penyembuhan mental atau spiritual, tidak peduli di bawah nama apa mereka melakukan perjalanan, menjanjikan hal yang sama. Bahkan psikoanalisis mempekerjakan kekuatan ini, meskipun tidak langsung, dengan menggunakan nopopuw lar libido kata. Untuk wawasan kritis dan pemahaman yang membawa untuk menanggung atas jiwa melepaskan ketegangan dari berbagai jenis, dan melalui melepaskan kekuatan penyembuhan laten dalam dan alami untuk sistem manusia beroperasi lebih bebas. Masing-masing sistem menyanggupi untuk mengajarkan penganutnya metode teknis berpikir atau kontemplasi atau doa seperti akan, menurut istilah apriori filosofi mereka sendiri, memperbaharui tubuh mereka dan mengubah seluruh mereka lingkungan. Tidak ada atau sedikit dari mereka, bagaimanapun, sebenarnya memenuhi secara lengkap janji tinggi yang dibuat di awal. Sana tapi tampaknya sedikit pemahaman praktis berarti dimana kekuatan spiritual yang mendasari alam semesta dan menyerap sifat seluruh manusia dapat dimanfaatkan dan diarahkan menuju terciptanya langit yang baru dan baru bumi. Tentu, tanpa kerjasama universal, ide ini tidak mungkin bagi seluruh umat manusia. Namun demikian, masing-masing satu untuk dirinya sendiri dapat memulai tugas rekonstruksi. Pertanyaan penting selanjutnya adalah bagaimana kita menjadi sadar akan kekuatan ini? Apa sifat dan properti? Bagaimana mekanisme dimana kita bisa menggunakannya? Belum dimanfaatkan Arus Seperti yang saya katakan sebelumnya, sistem yang berbeda telah berevolusi proses yang sangat berbeda dimana siswa mungkin kehadiran ilahi seperti kekuatan. Meditasi, doa, doa, peninggian emosional, dan tuntutan dibuat secara acak pada alam semesta atau Akal Universal, telah beberapa metode tersebut. Dalam upaya terakhir, jika kita mengabaikan rincian kecil yang bersifat sepele, semua memiliki kesamaan. Dengan memutar p menembus api OWER dari pikiran ke dalam pada itu sendiri, dan meninggikan sistem emosional untuk promosi tertentu, kita mungkin mengetahui

tak terduga sebelumnya arus kekuatan. Arus, apalagi, hampir listrik di sensasi interior mereka, penyembuhan dan mengintegrasikan dalam pengaruhnya. Ini adalah penggunaan menghendaki seperti sebuah kekuatan yang mampu membawa kesehatan bagi tubuh dan pikiran. Ketika itu diarahkan bertindak magnet-suka. Dengan ini saya berarti bahwa itu menarik untuk siapapun yang mempekerjakan metode ini hanya yang kebutuhan hidup, materi atau spiritual, bahwa ia sangat membutuhkan atau yang dibutuhkan untuk evolusi lebih lanjut nya. Pada dasarnya, gagasan yang mendasari sistem penyembuhan mental adalah ini. Dalam suasana ambien sekitar kita dan melingkupi struktur dari tiap menit-sel tubuh merupakan kekuatan spiritual. Gaya ini mana-mana dan tak terbatas. Hal ini hadir di objek yang paling sangat kecil seperti di yang paling mengejutkan proporsinebula atau alam semesta pulau. Inilah kekuatan yang adalah hidup itu sendiri. Tidak ada dalam hamparan luas ruang mati. Semuanya berdenyut dengan kehidupan bersemangat. Bahkan ultra mikroskopis partikel atom masih hidup, bahkan yang elektron adalah kristalisasi daya listriknya. Gaya hidup yang tak terbatas maka orang itu harus jenuh - meresap melalui dan melalui dengan kekuatan spiritual. Ini merupakan dirinya lebih tinggi, itu link nya dengan Tuhan, maka Tuhan dalam manusia. Setiap molekul dalam bukunya sistem fisik harus direndam dengan energi dinamis. Setiap sel dalam tubuh mengandung dalam kepenuhan-nya. Demikian kita wajah rought b dengan muka dengan masalah besar yang mendasari penyakit semua, masalah penuh teka-teki dari saraf deplesi. Apa adalah Kelelahan? Bagaimana bisa ada deplesi jika vitalitas dan kekuatan kosmik arus harian tuangkan melalui manusia, hanya menjenuhkan pikiran dan tubuhnya dengan kekuatannya? Terutama, itu adalah karena ia menawarkan perlawanan begitu banyak alirannya melalui dia bahwa ia menjadi lelah dan sakit, konflik akhirnya berpuncak pada kematian. Bagaimana manusia lemah dapat menentang alam semesta? Bahkan lebih, menawarkan perlawanan dan oposisi terhadap kekuatan yang sangat yang mendasari, dan terus berkembang di, alam semesta? Para puas dan kebingungan pandangan mentalnya, sikap pengecut moral dengan yang ia dibesarkan, dan persepsi yang salah tentang hakikat kehidupan - ini adalah penyebab resistensi terhadap aliran ke dalam 1

--------------------------------------- 2 roh. Bahwa ini tidak sadar ada halangan logis untuk kekuatan argumen ini, karena semua kedalaman psikologi telah menunjukkan. Siapakah orang benar-benar menyadari semua proses disengaja terjadi dalam dirinya? Siapa yang sadar akan mekanisme rumit dari proses mental, itu dimana makanannya diasimilasikan

dan dicerna, dari peredaran darahnya, dari distribusi arteri dari makanan ke setiap organ tubuh? Semua ini adalah proses murni disengaja: untuk tingkat besar begitu juga perlawanan itu untuk hidup. Manusia telah dikelilingi dirinya dengan shell mengkristal dari prasangka dan disalahpahami fantasi, sebuah baju besi yang memberikan tidak masuk ke cahaya hidup tanpa. Apa heran dia ails? Apa heran dia begitu sakit dan tidak berdaya, tak berdaya dan miskin? Mengapa harus ada mengherankan bahwa rata-rata individu sangat tidak sanggup menghadapi hidup? Para Tw Pertama o Langkah untuk Kesehatan Langkah pertama menuju kebebasan dan kesehatan merupakan realisasi sadar reservoir rohani yang luas di mana kita hidup dan bergerak dan memiliki keberadaan kita. Diulang intelektual upaya untuk membuat ini bagian dari mental seseorang pandangan atas hidup secara otomatis rusak atau larut sesuatu dari shell tidak fleksibel keras pikiran. Dan maka hidup dan semangat mencurahkan berlimpah. Kesehatan secara spontan muncul, dan kehidupan baru dimulai sebagai titik pandang mengalami perubahan radikal. Selain itu, akan muncul bahwa lingkungan hanya menarik orang-orang yang bisa membantu dalam berbagai cara, dan justru orang-fasilitas kehidupan yang telah merindukan. Langkah kedua terletak pada arah yang sedikit berbeda. Diatur pernapasan suatu proses yang cukup sederhana. -Nya kebutuhan berikut dari berikut dalil. Jika hidup adalah - semua tentang satu, semua menembus dan meresap semua, apa lebih masuk akal daripada bahwa udara yang kita hirup dari satu saat ke yang lain harus sangat dituntut dengan vitalitas? Pernapasan kita memproses maka kami mengatur sesuai. Kita merenungkan bahwa kehidupan adalah aktif prinsip di atmosfer. Selama praktek ini pernapasan berirama pada periode tetap hari, ada boleh ada berat memaksa pikiran, tidak overtaxing kehendak. Kami biarkan aliran napas sementara mental menghitung sangat lambat ... satu, dua, tiga, empat. Kemudian kita keluarkan menghitung detak sama. Ini adalah fundamental dan penting bahwa ritme awal, apakah itu menjadi empat atau hitungan mengalahkan sepuluh atau satu nyaman lainnya, harus dipertahankan. Untuk itu adalah rhrythm itu sendiri yang bertanggung jawab untuk penyerapan mudah vitalitas dari luar, dan percepatan kekuatan ilahi dalam. Irama Irama abadi terwujud di mana-mana di alam semesta. Ini adalah proses hidup yang bagian bergerak dan diatur sesuai dengan hukum siklik. Lihatlah matahari, bintang, dan planetplanet. Semua bergerak dengan sebanding rahmat, dengan irama yang tak terhindarkan pada zaman mereka. Hanya manusia yang telah melenceng, dalam ketidaktahuan nya dan berpuas diri, jauh dari siklus ilahi hal. Kami telah mempengaruhi proses berirama melekat di alam. Dan bagaimana sedih telah kita dibayar untuk itu!

Oleh karena itu dalam upaya untuk membiasakan diri kita sekali lagi untuk fungsi dengan kekuatan cerdas spiritual melalui mekanisme alam, kita berusaha, tidak membabi buta untuk menyalin, tetapi intelligentlydopt dengan metode h aer. Membuat, oleh karena itu, pernapasan berirama pada waktu tetap tertentu dalam sehari, ketika ada sedikit kemungkinan gangguan. Memupuk di atas semua seni relaksasi. Belajarlah untuk mengatasi setiap otot tegang dari ujung kaki sampai kepala saat Anda berbaring di Anda kembali di tempat tidur. Ceritakan sengaja untuk melonggarkan ketegangan dan berhenti dari kontraktur yang pingsan. Pikirkan darah dalam menanggapi perintah Anda mengalir deras ke setiap organ, membawa kehidupan dan makanan mana-mana, menghasilkan kondisi kesehatan bercahaya bersinar. Hanya setelah prosesproses awal telah dicapai harus Anda mulai pernapasan berirama Anda, perlahan dan tanpa terburu-buru. Secara bertahap sebagai pikiran membiasakan diri untuk ide, paru-paru akan mengambil irama spontan. Dalam beberapa menit itu akan menjadi otomatis. Itu Seluruh proses menjadi sangat sederhana dan pleasureable. Tidak mungkin untuk melebih-lebihkan pentingnya atau keampuhan. Sebagai paru-paru mengambil ritme, secara otomatis menghirup dan menghembuskan napas untuk mengalahkan diukur, sehingga mereka berkomunikasi dan secara bertahap memperluas ke semua sel dan jaringan sekitarnya - seperti sebuah batu dilemparkan ke dalam kolam mengirimkan riak luas memperluas dan konsentris lingkaran gerak. Dalam beberapa menit seluruh tubuh bergetar berbarengan dengan gerakan mereka. Setiap sel tampaknya bergetar penuh simpati. Dan segera, seluruh organisme datang merasa seolah-olah itu penyimpanan baterai habis-habisnya kekuasaan. Sensasi - anmud itu st menjadi sensasi adalah jelas. Sederhana seperti itu, latihan adalah untuk tidak dibenci. Hal ini pada penguasaan teknik ini sangat mudah bahwa seluruh sistem ini berdiri. Menguasainya pertama. Pastikan bahwa Anda benarbenar dapat bersantai dan kemudian menghasilkan berirama napas dalam beberapa detik. Mental dan Spiritual Pusat 2

--------------------------------------- 3 Saya sekarang mendekati ide dasar dan sangat signifikan. Ini adalah ketidakmampuan untuk menyadari atau secara menyeluruh untuk telah memahami pentingnya yang benar-benar mendasari kegagalan sering diamati budaya mental yang banyak dan spiritual penyembuhan sistem. Seperti halnya dalam tubuh fisik adalah organ khusus untuk kinerja khusus fungsi, sehingga dalam sifat mental dan spiritual ada pusat-pusat yang sesuai dan organ. Sama persis dengan gigi, perut, hati dan usus mekanisme begitu banyak berevolusi dan dirancang oleh alam untuk pencernaan dan

asimilasi makanan, demikian juga ada pusat-pusat serupa di konstituen lain dari kodrat manusia. Mulut menerima makanan. Pencernaan terjadi di perut dan usus kecil. Demikian juga ada aparatus untuk menolak produk-produk limbah tak berguna. Dalam sifat psikis juga adalah pusat fokus untuk penyerapan rohani daya dari alam semesta tanpa. Lainnya membuat distribusi dan sirkulasi mungkin. Dinamika energi dan kekuatan memasuki manusia dari luar tidak seragam atau sama dalam tingkat getaran. Ini mungkin terlalu tinggi tegangan, sehingga untuk mengatakan, mudah untuk dijalani olehnya. Dalam, oleh karena itu, adalah aparat psikis tertentu dimana sembarangan arus kosmik energi dapat diasimilasikan dan dicerna, tegangan mereka sehingga kian melangkah bawah atau disesuaikan dengan tingkat manusia. Proses menjadi sadar akan hal ini aparat psikis, dan menggunakan energi yang dihasilkannya, merupakan bagian integral dari sistem penyembuhan. Ini adalah pendapat saya bahwa doa kontemplatif dan metode secara tidak sadar menggunakan pusat-pusat batin. Oleh karena itu kita akan lebih bijaksana dan jauh lebih efisien sengaja mempekerjakan untuk kita sendiri berakhir ini kekuatan spiritual dan pusat mengalir melalui. Mari kita sebut terakhir ini, untuk saat ini, psikospiritual organ, yang ada lima besar orang. Karena nama mereka kita harus, karena pikiran manusia suka mengklasifikasikan dan tabulasi hal, izinkan saya memberi mereka judul yang paling tidak terlalu berkomitmen dan non-kompromi dibayangkan sehingga tidak ada sistem prej udice dapat didirikan di atasnya. Demi kenyamanan, yang pertama kita beri nama Roh, Air kedua, berhasil yang disebut Api, Air dan Bumi. Untuk menggambarkan konsep, saya mereproduksi diagram sederhana. Ini menunjukkan posisi dan lokasi dari pusat. Bukan untuk satu saat saya ingin dipahami sebagai yang menyatakan bahwa pusat-pusat adalah fisik di alam dan posisi (Meskipun mungkin ada perumpamaan kelenjar). Mereka ada di bagian spiritual atau psikis halus dari kodrat manusia. Kita bahkan mungkin menganggap mereka, bukan sebagai realitas sendiri, tetapi sebagai simbol realitas, besar, menebus dan menyelamatkan simbol. Dalam kondisi tertentu kita dapat menjadi sadar dari mereka dalam banyak cara yang sama seperti kita mungkin menjadi sadar akan berbagai organ dalam tubuh fisik kita. Kita sering berbicara tentang alasan sebagai yang terletak di kepala, mengacu emosi ke jantung dan naluri untuk perut. Demikian pula, terdapat korespondensi alami antara pusat-pusat dan di berbagai bagian tubuh. 3

--------------------------------------- 4

Pemikiran, Warna dan Suara Jelas sekali sistem ini bahwa ada tiga mesin utama atau cara dimana kita dapat menjadi menyadari pusat untuk membangunkan mereka dari keadaan tidak aktif mereka sehingga mereka dapat berfungsi dengan baik dalam. Pemikiran, warna, dan suara adalah tiga cara. Pikiran harus berkonsentrasi diri pada posisi asumsi pusat ini satu per satu. Kemudian nama-nama tertentu yang harus dianggap sebagai tingkat getaran harus melantunkan dan bergetar. Akhirnya, setiap pusat harus divisualisasikan sebagai memiliki warna tertentu dan bentuk. Kombinasi ketiga ag encies bertahap membangunkan pusat dari latency mereka. Perlahan mereka menjadi dirangsang ke berfungsi masing-masing sesuai dengan alam sendiri, tercurah aliran energi yang sangat spiritualisasi dan kekuasaan ke dalam tubuh dan pikiran. Ketika, akhirnya, operasi mereka menjadi kebiasaan dan stabil, kekuatan spiritual mereka menghasilkan mungkin diarahkan oleh kehendak untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan penyakit baik dari psikologis dan fisik alam. Hal ini juga dapat dikomunikasikan dengan peletakan sekedar tangan untuk orang lain. Cukup dengan berpikir lekat-lekat dan dengan maksud, energi, apalagi, dapat dikomunikasikan dari pikiran ke pikiran telepati atau dikirim melalui ruang lain orang mil jauhnya - objek dalam ruang affording tidak ada gangguan atau hambatan bagi pengesahan UU tersebut. Sphere Coronal Pertama-tama, posisi pusat, seperti yang ditunjukkan dalam diagram, harus dihafalkan. T hei harus menjadi dirangsang ke dalam kegiatan baik sambil duduk tegak atau berbaring sementara telentang dalam sempurna santai negara. Tangan dapat dilipat di pangkuan, atau yang lain, dengan jari-jari bertautan, diijinkan untuk beristirahat longgar di bawah ulu hati. Ketenangan pikiran harus diinduksi, dan beberapa menit dikhususkan untuk pernapasan berirama harus menghasilkan sensasi riak lembut bermain lebih diafragma. Lalu, bayangkan di atas daerah koronal kepala bola atau bola cahaya putih cemerlang. foDorce n Thot e imajinasi untuk memvisualisasikan bola cahaya. Untuk memaksa hanya akan menghasilkan perkembangan neuromuskuler ketegangan, dan ini akan mengalahkan akhir kami. Biarlah orang bertindak dengan tenang dan mudah. Jika pikiran mengembara, karena memang akan, 4

--------------------------------------- 5 tunggu beberapa saat dan dengan lembut memimpin kembali. Pada saat yang sama bergetar atau melagukan thEheieh, kata e diucapkan Eh-eh-yeh. Setelah beberapa hari latihan itu akan menjadi sangat mudah untuk membayangkan nama bergetar di atas kepala di pusat Roh yang disebut. Ini adalah keilahian berdiamnya atau membayangi di setiap dari kita, rohani dasar

diri yang kita semua dapat menarik upoEheiehn. berarti harfiah AKU, dan pusat ini merupakan AKU kesadaran dalam. Pengaruh demikian mental mengarahkan getaran adalah untuk membangkitkan pusat aktivitas dinamis. Ketika sekali itu mulai bergetar dan memutar cahaya dan dirasakan berasal ke bawah dan ke atas ia kepribadian. Sangat besar tuduhan kekuatan spiritual membuat jalan mereka ke dalam otak, dan seluruh tubuh terasa diliputi dengan vitalitas dan kehidupan. Bahkan jari-jari kaki tips dan bereaksi terhadap kebangkitan bidang koronal oleh sensasi penusukan samar pada awalnya dirasakan. Nama harus melantunkan selama beberapa minggu pertama latihan dalam cukup terdengar dan nyaring nada suara. Sebagai keterampilan diperoleh, maka getaran dapat dipraktekkan dalam keheningan, nama yang membayangkan dan mental ditempatkan di tengah. Jika pikiran cenderung berkeliaran, pengulangan sering getaran akan ditemukan sangat membantu konsentrasi. Air Pusat Setelah membiarkan sisa pikiran di sini untuk beberapa lima menit, ketika akan terlihat bersinar dan bercahaya, bayangkan yang memancarkan ke bawah poros putih melalui mengayuh dan braoppiin, stng di tenggorokan. Berikut mengembang untuk membentuk bola kedua cahaya, yang harus mencakup sebagian besar dari wajah, sampai dengan dan termasuk alis. Jika laring ini disusun untuk menjadi pusat bola, maka jarak dari ke vertebra serviks di bagian belakang leher akan sekitar radius. Tentu dimensi ini akan berbeda dengan orang yang berbeda. Sebuah mirip teknik harus dikejar dengan bidang ini, yang kami beri nama pusat udara, seperti yang diperoleh dengan yang sebelumnya. Harus kuat dan jelas dirumuskan sebagai suatu bidang gemilang cahaya putih cemerlang, bersinar dan bersinar dari dalam. Nama menjadi vibratedJehovah El adalah OHIM - diucapkan asy uhHoh-voh Eh-oh-l Heem. Sebuah kata atau dua mungkin tidak beres pada saat ini berkaitan dengan nama. Pada kenyataannya mereka adalah nama-nama yang dianggap berasal di berbagai bagian Perjanjian Lama kepada Allah. Variasi dan variasi dari nama-nama yang dikaitkan dengan berbeda fungsi ilahi. Pada saat bertindak dengan cara tertentu. Dia digambarkan oleh ahli-ahli Taurat alkitabiah dengan satu nama. Ketika melakukan sesuatu yang lain, nama lain yang lebih tepat untuk tindakannya digunakan. Sistem saya uraikan sekarang memiliki akarnya dalam tradisi Ibrani mistis. Inovator kuno adalah orang-orang mulia dan aspirasi religius jenius. Hanya bisa diduga bahwa bias keagamaan diproyeksikan oleh mereka ke dalam psikologis ilmiah sistem. Namun harus dijelaskan bahwa untuk masa kini kita tujuan tidak ada konotasi religius yang tersirat dengan menggunakan saya nama-nama ilahi Alkitab. Siapapun dapat menggunakan mereka tanpa berlangganan sedikitpun kepada agama kuno penayangan - apakah ia menjadi seorang Yahudi, Kristen, Hindu, Budha atau atheis. Ini adalah sebuah sistem murni empiris yang sukses meskipun skeptisisme atau iman dari operator. Kami hari ini mungkin mempertimbangkan nama-nama suci dalam

sama sekali berbeda dan praktis cahaya. Mereka adalah ceramah dari konstituen yang berbeda dari kodrat manusia, sehingga pintu untuk banyak tingkat yang bagian dari jiwa yang biasanya kita tidak sadar. Mereka adalah tingkat getaran atau simbolis tanda tangan satu pusat psikofisik kita menjelaskan. Penggunaan mereka sebagai ceramah getaran terbangun ke pusat-pusat aktivitas dengan mana tingkat mereka dalam simpati, menyampaikan kepada kesadaran kita beberapa pengakuan dari beberapa tingkatan sisi spiritual sadar dari kepribadian kita. Oleh karena itu makna keagamaan yang sebenarnya tidak menyangkut kita. Juga harfiah mereka translatio n. Untuk merujuk kembali ke pusat udara di tenggorokan, membiarkan suara getaran akan melantunkan beberapa kali, sampai yang Keberadaan diakui dan jelas merasa sebagai pengalaman sensorik yang pasti. Tidak ada salah sensasi nya kebangkitan. Tentang jangka waktu yang sama harus digunakan merumuskan dan pusat-pusat berhasil seperti yang dikhususkan untuk kontemplasi lingkup koronal. Periode T nya telah berlalu, biarkan dorong ke bawah dari itu sendiri, dengan bantuan imajinasi, poros cahaya. Pusat Api Turun ke daerah solar plexus, j ajib di bawah tulang dada payudara-tulang, poros mengembang sekali lagi untuk membentuk sebuah bola ketiga. Ini adalah posisi pusat Api. Alokasi api untuk pusat ini adalah khususnya sesuai, jantung terkenal terkait dengan sifat emosional, dengan kasih dan lebih tinggi perasaan. Seberapa sering kita tidak berbicara tentang gairah bersemangat, dan api cinta, dan sebagainya? T dia diameter daripada lingkungan jantung ambien harus seperti untuk memperpanjang dari bagian depan tubuh ke belakang. Berikut bergetar yang nameJehova El oah sudah-DaaS, diucapkan asy uh-Hoh-voh Eh-l oh ve-Dah-ah perawatan T.ake bahwa intonasi bergetar dengan baik dalam lingkup putih dirumuskan. Jika ini dilakukan, sekaligus merupakan radiasi kehangatan akan dirasakan berasal dari pusat, dengan lembut merangsang semua bagian dan organ tentang hal itu. Beberapa siswa mengeluh bahwa nama ilahi atas adalah terlalu panjang dan sulit untuk diucapkan. Setelah beberapa percobaan, saya telah diganti IAO Gnostik nama untuk kata Ibrani. Keduanya disebabkan, qabalistically, toSephi yang hura dari pada Tiphareth Pohon Kehidupan, dan sama-sama valid. Saya telah menemukan hal yang akan setiap bit sama efektifnya dengan nama Ibrani, dan 5

--------------------------------------- 6 praktek saya sendiri dari meditasi ini saya secara permanen diganti satu untuk yang lain. IAO harus diucapkan eee-(sebagai keyin) ah-oh, perlahan dan dengan semangat. Pada kenyataannya, adalah mudah untuk

bergetar nama ini dari hampir semua lainnya, dan getaran yang dihasilkannya jelas dan kuat. Karena fungsi pikiran di dalam dan melalui tbodyhe, menjadi co-luas dengan itu, mental dan emosional fakultas juga menjadi dirangsang oleh aliran dinamis dari energi dari pusat. Hambatan keras dan cepat didirikan antara kesadaran dan bawah sadar, sebuah partisi lapis baja yang menghalangi kebebasan berekspresi kami dan menghalangi perkembangan spiritual, perlahan-lahan menjadi larut. Dengan berjalannya waktu, dan praktek berlanjut, mungkin hilang sepenuhnya dan kepribadian secara bertahap mencapai integrasi dan keutuhan. Dengan demikian kesehatan spread untuk setiap fungsi dari pikiran dan tubuh dan kebahagiaan terjadi kemudian sebagai berkat permanen. Pusat Air Lanjutkan ke bawah poros dari solar plexus ke daerah pinggul, wilayah dari generatif organ. Di sini juga, bola bercahaya yang akan divisualisasikan sekitar dari dimensi yang sama dengan yang lebih tinggi. Di sini juga adalah nama yang akan melantunkan sehingga menghasilkan getaran yang cepat pada sel-sel dan molekul dari jaringan dalam wilayah. El Shaddai Chai adalah menjadi diucapkan Shah-di El Chi (rem bara ch adalah parau seperti pada 'danau'). Pikiran harus diperbolehkan berkutat pada perumusan imajinatif untuk beberapa menit, visualisasi bola pada putih kecemerlangan. Dan setiap kali pikiran mengembara dari seperti kecemerlangan, karena di awal itu pasti akan lakukan, biarkan lembut dibujuk kembali oleh mengulang getaran kuat d nama. Ini mungkin ditakuti bahwa praktek ini bisa membangkitkan atau merangsang perasaan seksual dan emosi yang tidak perlu. Di yang di antaranya konflik seksual mengamuk seperti ketakutan adalah adil dan sah. Sebenarnya, bagaimanapun, rasa takut tidak beralasan. Untuk kontemplasi dari pusat Air sebagai suatu bidang cahaya putih dihubungkan dengan poros ke pusat yang lebih tinggi dan lebih spiritual bertindak bukan dalam cara yang lebih obat penenang. Dan dalam kenyataannya rangsangan seksual dapat dihapus, bukan dengan represi bodoh dan picik, tetapi dengan sirkulasi energi tersebut melalui sistem dengan cara praktek ini. Sebuah proses menyeluruh dan luas dari sublimasi, alkimia hampir pada dasarnya, dengan demikian dapat menghasut. Ini tidak dapat ditafsirkan sebagai melegitimasi menghindari masalah seksual. Bumi Pusat Langkah terakhir adalah sekali lagi untuk memvisualisasikan poros turun dari lingkup reproduksi, bergerak ke bawah melalui paha dan kaki sampai menyerang kaki. Ada mengembang dari titik sekitar di bawah pergelangan kaki, dan membentuk bola kelima. Kami telah menamakan salah satu pusat Bumi. Biarkan pikiran merumuskan di sini persis seperti sebelumnya bola pesolek cemerlang menyilaukan ukuran yang sama dengan yang lain. menggetarkan ha-nAdonaiame Aretz sebagai Ah-doh-ni hah-Ah-ret. Sevz eral menit yang telah digunakan dalam membangkitkan pusat ini dengan tetap dan

mantap pemikiran dan diulang oleh getaran dari nama, berhenti beberapa saat. Para mencoba untuk membayangkan dengan jelas seluruh batang cahaya keperakan, bertabur seolah-olah dengan lima berlian cantik kecemerlangan tak tertandingi, yang membentang dari puncak kepala sampai ke telapak kaki. Tapi beberapa menit akan cukup untuk memberikan realitas untuk konsep ini, yang menyebabkan realisasi yang jelas tentang pasukan kuat yang bermain pada kepribadian, pada akhirnya berasimilasi ke dalam sistem phychophysical setelah transformasi dan bagian melalui pusat-pusat imajinatif. Kombinasi pernapasan berirama dengan menghendaki visualisasi yang layak kekuasaan melalui poros cahaya atau Pilar Tengah, seperti yang juga disebut, menghasilkan sejauh ini hasil terbaik. Warna Korespondensi Sebagai keterampilan dan keakraban diperoleh dalam perumusan pusat, tambahan teknik ini mungkin dibuat. Sebelumnya saya mengatakan bahwa warna adalah pertimbangan yang sangat penting di mana teknik ini prihatin. Setiap pusat memiliki atribusi warna yang berbeda, meskipun yang paling bijaksana untuk jangka waktu yang panjang untuk hentikan penggunaan warna lain yang putih. Ke pusat Roh atau koronal putih warna tersebut diberikan. Ini adalah warna kemurnian, semangat, keilahian, dan sebagainya. Ia mewakili, tidak begitu banyak unsur manusia, tapi universal dan kosmik prinsip ov ershadowing seluruh umat manusia. Ketika kami turun poros, bagaimanapun, perubahan warna. Lavender tersebut diberikan untuk Air atau pusat tenggorokan, dan itu mewakili khususnya kemampuan mental - kesadaran manusia seperti itu. Ke pusat Api, merah adalah sebuah asosiasi yang jelas tidak memerlukan komentar lebih lanjut. Biru adalah warna disebut ke pusat Air, itu adalah warna perdamaian, ketenangan dan ketenangan, menyembunyikan kekuatan yang sangat besar dan kejantanan. Dengan kata lain, perdamaian adalah ketenangan kekuatan dan kekuasaan bukan inersia kelemahan belaka. Akhirnya, warna dirujuk pada pusat terendah Bumi adalah warna coklat muda, warna mendalam yang kaya bumi itu sendiri, fondasi yang kita beristirahat. Dari ringkasan yang sangat singkat dan ringkas akan terlihat bahwa masingmasing pusat memiliki jenis afinitas 6

--------------------------------------- 7 atau simpati dengan konstituen spiritual yang berbeda. Salah satu pusat khusus bersimpati atau berhubungan dengan emosi dan perasaan, sementara yang lain memiliki pasti bias intelektual. Oleh karena itu logis, dan pengalaman menunjukkan fakta ini, bahwa aktivitas disetimbangkan mereka dan stimulasi membangkitkan reaksi simpatik dari setiap bagian dari kodrat manusia. Dan di mana penyakit mewujudkan dalam tubuh secara langsung karena beberapa psikis

ketidakmampuan menyesuaikan diri atau kelemahan, maka aktivitas dari pusat sesuai harus terpengaruh entah bagaimana dalam merusak cara. Stimulasi dengan suara dan warna, cenderung untuk merangsang prinsip psikis yang sesuai dan dengan demikian untuk membubarkan ketidakmampuan menyesuaikan diri itu. Cepat atau lambat reaksi diinduksi secara fisik dalam hilangnya penyakit, dan atas akibat bangunan sel-sel baru dan jaringan - penampilan kesehatan itu sendiri. 2. Kita mendekati tahap lebih lanjut dan penting dalam pengembangan teknik Pilar Tengah. Memiliki membawa kekuatan dan energi spiritual ke dalam sistem dengan cara psikospiritual pusat, bagaimana cara terbaik yang harus kita menggunakannya? Artinya, menggunakannya sedemikian rupa sehingga setiap sel, setiap atom, dan setiap organ menjadi dirangsang dan vitalised oleh aliran yang dinamis? Untuk memulainya, kita melempar ke atas pikiran untuk bidang koronal lagi, membayangkan hal itu terjadi dalam keadaan kuat aktivitas. Artinya, itu berputar cepat, menyerap energi spiritual dari ruang angkasa tentang hal ini, mengubahnya di sedemikian rupa sehingga menjadi tersedia untuk digunakan langsung dalam setiap kegiatan manusia. Bayangkan bahwa seperti mengubah aliran energi, aliran-seperti, di sisi kiri kepala, di sisi kiri bagasi dan kiri kaki. Meskipun saat ini sedang turun nafas perlahan-lahan harus dihembuskan ke irama yang nyaman. Dengan lambat menghirup napas, bayangkan bahwa saat ini melewati penting dari telapak kaki kiri ke kaki kanan, dan bertahap naik sisi kanan tubuh. Dengan cara ini kembali ke sumber yang digunakan untuk diterbitkan, koronal pusat, sumber manusia dari seluruh energi dan vitalitas, sebuah sirkuit listrik tertutup sehingga sedang dibangun. Tentu saja sirkulasi ini divisualisasikan sebagai bertahan dalam tubuh bukan sebagai berkeliling pinggiran fisik bentuk. Hal ini, sehingga untuk mengatakan, dan sirkulasi psikis interior daripada satu murni fisik. Merangsang Sirkulasi Mari sirkulasi ini, setelah mapan oleh aliran, pikiran merata dengan irama nafas untuk beberapa detik agar rangkaian telah dilalui sekitar setengah lusin kali - atau bahkan lebih, jika Anda inginkan. Kemudian mengulanginya dalam arah yang sedikit berbeda. Visualisasikan aliran penting sebagai bergerak dari pusat koronal atas kepala ke bawah bagian depan wajah dan tubuh. Setelah kembali bangsal di bawah telapak kaki, itu naik di belakang di sabuk cukup luas bergetar energi. Ini, juga harus menyertai menarik dan menghembuskan napas dari napas, dan juga harus bertahan dalam selama sedikitnya enam sirkuit lengkap. Pengaruh umum dari dua gerakan ini adalah untuk membangun dan tentang bentuk fisik bulat telur suatu bentuk zat cepat beredar dan kekuasaan. Karena energi spiritual ditangani oleh teknik ini adalah

sangat dinamis dan kinetik, itu memancarkan ke segala arah, menyebarkan keluar ke jarak yang cukup. Hal ini radiasi yang membentuk, warna dan memberitahu bidang bulat telur sensasi yang tidak berbatasan dengan bentuk atau dimensi frame fisik. Persepsi umum dan pengalaman mengatakan bahwa lingkup luminositas dan magnet meluas ke arah luar dengan jarak kurang lebih identik dengan panjang lengan terulur. Dan itu berada dalam aura ini, sebagaimana kita menyebutnya, bahwa orang fisik ada agak mirip sebuah kernel dalam kacang. Beredar kekuatan mengakui ke dalam sistem oleh latihan mental bekas sama saja dengan pengisian ke besar gelar dalam setiap departemen alam dengan kehidupan dan energi. Tentu ini pasti akan mengerahkan cukup pengaruh, sejauh kesehatan umum yang bersangkutan, pada 'kernel' yang tertutup dalam. Metode terakhir sirkulasi agak menyerupai aksi air mancur. Sama seperti air dipaksa atau ditarik atas melalui pipa sampai jet di atas, jatuh semprot di semua sisi, demikian juga daya diarahkan oleh yang terakhir ini sirkulasi. Lempar ke bawah pikiran ke pusat bumi, membayangkan untuk menjadi puncak dari semua yang lain, wadah kekuasaan, gudang dan terminal dia kekuatan vital yang masuk. Para membayangkan bahwa kekuatan ini naik, atau ditarik atau disedot ke atas oleh daya tarik magnetik dari pusat Roh di atas mahkota kepala. Daya poros naik dan kemudian jatuh dalam batas-batas aura bulat telur. Ketika telah turun ke kaki itu kembali berkumpul dan terkonsentrasi di Earthcentre persiapan untuk menjadi mendorong poros lagi. Seperti sebelumnya, sirkulasi air mancur harus menemani irama yang pasti dari inhalasi dan menghembuskan nafas. Dengan cara ini, kekuatan penyembuhan didistribusikan ke setiap bagian tubuh. Tidak ada atom tunggal atau sel dalam setiap organ atau anggota tubuh dihilangkan dari pengaruh kekuasaan regeneratif nya penyembuhan. Sirkulasi selesai, pikiran dapat diizinkan untuk memikirkan ide tentang bola cahaya, spiritual dan penyembuhan dalam kualitas, mengelilingi seluruh tubuh. Visualisasi harus dibuat sejelas dan sekuat mungkin. Sensasi, mengikuti formulasi sebagian atau lengkap dari aura dengan cara yang dijelaskan, begitu ditandai dan pasti sebagai cukup jelas. Pertama hal ini ditandai dengan rasa ekstrim ketenangan dan vitalitas dan ketenangan, seolah-olah pikiran pun tenang dan diam. Tbodyhe, benar-benar beristirahat dalam keadaan 7

--------------------------------------- 8 relaksasi, terasa di semua bagian benar-benar diisi dan diresapi oleh arus bersemangat hidup. Kulit di atas semua tubuh akan muntah gejala, yang disebabkan oleh intensifikasi kehidupan dalam, dari penusukan lembut dan kehangatan. Itu

mata menjadi jelas dan terang, kulit mengambil cahaya yang sehat segar, dan setiap fakultas, mental, emosional dan fisik, menjadi ditingkatkan ke tingkat yang cukup besar. Fokus Energi Ini adalah saat ketika, ada boleh ada gangguan fungsional dalam setiap organ atau anggota tubuh, perhatian harus diarahkan dan difokuskan pada bagian itu. Hasil dari fokus perhatian mengarahkan aliran energi selama dan di atas ekuilibrium umum baru berdiri. Organ yang sakit menjadi mandi di lautan cahaya dan kekuasaan. Jaringan yang sakit dan sel yang sakit, di bawah stimulus kekuasaan seperti itu, menjadi secara bertahap dipecah dan dikeluarkan dari lingkup pribadi. Para direvitalisasi darah-stream adalah dapat mengirim ke tempat makanan baru dan baru hidup sehingga jaringan baru, serat, sel, dll, dengan mudah dapat dibangun. Dengan cara ini, kesehatan dipulihkan oleh gigih konsentrasi ada kekuatan ilahi. Dilakukan selama beberapa hari dalam kasus penyakit yang dangkal, dan untuk bulan dalam hal terjadi masalah kronis dan parah, semua gejala berhasil dapat dibuang tanpa orang lain datang untuk mengambil tempat mereka. Tidak ada penekanan gejala. Penghapusan adalah hasil dari metode ini. Bahkan letusan psikogenik demikian dapat disembuhkan. Untuk arus kekuatan timbul dari strata terdalam dari sadar, mana psikoneurosis memiliki asal mereka dan di mana lock up energi saraf, mencegah spontan dan bebas ekspresi jiwa. Upwelling libido, sebagai kekuatan vital yang disebut dalam lingkaran psikologis, melarutkan kristalisasi dan hambatan lapis baja yang membagi berbagai strata psikis fungsi. Dimana penyakit organik adalah masalah yang akan diserang, prosedur yang harus diikuti sedikit berbeda. (Satu masih harus di bawah perawatan seorang dokter yang kompeten.) Dalam hal ini arus sangat kuat dari kekuatan diperlukan seperti akan larut lesi dan cukup untuk menggerakkan mereka sistemik dan metabolik kegiatan membangun jaringan baru dan struktur selular. Untuk memenuhi kondisi ini dalam pengertian yang ideal detik Persia n mungkin diperlukan untuk vitalitas yang ditambahkan ke bahwa penderita dapat mengatasi kondisi tersebut. Sebuah berguna teknik yang pengalaman saya telah menemukan sangat sukses, dan yang setiap siswa dapat mengadopsi, pertamasemua untuk rileks sepenuhnya setiap jaringan di seluruh tbodyhe sebelum mencoba teknik Pilar Tengah. Itu pasien ditempatkan dalam keadaan yang sangat santai, di mana setiap ketegangan neuromuskuler telah diuji dan disebut menjadi perhatian pasien. Kesadaran ini kemudian mampu menghilangkan ketegangan dan menginduksi keadaan santai itu otot atau anggota tubuh. Saya telah menemukan awal yang berguna dalam praktek manipulasi tulang belakang dan pijat, dengan deep kneadings dan effleurage, karena dengan cara ini suatu sirkulasi yang disempurnakan darah dan getah bening diproduksi - yang dari sudut pandang fisiologis adalah setengah pertempuran menang. Gelar cocok relaksasi diperoleh, pasien

kaki disilangkan di atas pergelangan kaki dan jarinya interlaced untuk beristirahat ringan selama ulu hati. Operator atau penyembuh kursi dirinya di sisi kanan orang tersebut harus t Poli menjadi tangan kanan - sebaliknya untuk kiritangan pasien. Menempatkan tangan kanannya dengan lembut pada solar plexus bawah kepala pasien, sekaligus bentuk hubungan didirikan. Dalam beberapa menit sirkulasi bebas dari magnet dan vitalitas sudah diatur, mudah dilihat baik oleh pasien dan penyembuh. Sikap pasien harus menjadi salah satu penerimaan mutlak untuk angkatan masuk - otomatis, seharusnya ia memiliki keyakinan yang teguh dan iman integritas operator dan kemampuan. Diam dan tenang harus dipertahankan untuk sementara waktu, berikut ini yang operator diam-diam melakukan praktek Pilar Tengah, tetap mempertahankan kontak fisik dengan pasien. Pusat terbangun Nya rohani bertindak pada pasien dengan simpati. Sebuah kebangkitan yang serupa diperkenalkan dengan lingkungan pasien, dan pusat itu akhirnya mulai beroperasi dan membuang aliran disetimbangkan energi ke sistemnya. Bahkan ketika operator tidak menggetarkan nama ilahi terdengar, kekuatan yang mengalir melalui jari-jarinya mendirikan suatu kegiatan yang pasti akan menghasilkan beberapa tingkat penyembuhan kegiatan dalam pasien. Psiko-spiritual-Nya yang simpatik pusat diaduk ke dalam asimilasi aktif dan proyeksi kekuatan sehingga, tanpa upaya sadar di pihaknya, bola nya diserang oleh kekuatan ilahi penyembuhan dan kehidupan. Ketika operator tiba pada tahap sirkulasi, sehingga ia mempekerjakan fakultas batinnya visualisasi, seorang benar daya magis memang, bahwa augmented arus ofd aliran energi tidak hanya melalui bola sendiri tetapi melalui bahwa pasiennya juga. Sifat thrapporis t sekarang mulai mengalami perubahan halus. Sedangkan sebelumnya ada ada simpati dekat dan kerangka pikiran harmonis, saling memegang, selama dan setelah sirkulasi ada serikat aktual dan interblending dari dua bidang energi. Para bersatu untuk membentuk sebuah bola terus menerus tunggal sebagai pertukaran dan pemindahan energi vital melanjutkan. T hus operator, atau jiwa sadar nya atau spiritual diri, mampu ilahi persis apa potensi saat ini diproyeksikan seharusnya, dan tepat ke tempat itu harus di rected. Sejumlah perawatan ini menggabungkan kerjasama dan pelatihan dari pasien dalam penggunaan mental metode tentu harus pergi jauh dalam mengurangi kondisi asli. Kadang-kadang, karena fanatisme atas segalanya adalah metode yang akan dihindari, medis dan manipulatif berguna dapat dikombinasikan dengan metode mental yang dijelaskan untuk memfasilitasi dan mempercepat penyembuhan. 8

--------------------------------------- 9

Meskipun saya telah menekankan penyembuhan penyakit fisik di atas, tidak bisa dipaksakan lagi bahwa metode ini cocok untuk aplikasi untuk sejumlah masalah lainnya. Gambaran tentang teknik akan ditemukan memadai untuk semua situasi lainnya yang mungkin datang sebelum siswa. apakah itu menjadi masalah kemiskinan, pengembangan karakter, kesulitan sosial atau perkawinan - dan pada kenyataannya semua jenis masalah lain yang satu dapat berpikir. Rekapitulasi: The reliminaries P Pengulangan sering berharga baik dalam mengajar dan dalam belajar mata pelajaran baru. Oleh karena itu beberapa rekapitulasi dia berbagai proses yang terlibat dalam praktek Pilar Tengah akan membantu untuk menjelaskan beberapa masalah. Dan aku harus ingin menambahkan pertimbangan lebih lanjut yang akan membantu untuk membuat seluruh metode yang lebih mujarab, mengangkatnya sampai tinggi pesawat pemahaman spiritual dan prestasi. Langkah terakhir ini akan memungkinkan siswa untuk menelepon ke operasi dinamis faktor dalam jiwa manusia yang akan membantu dalam produksi hasil yang diinginkan. Langkah pertama, seperti telah kita lihat, adalah latihan psiko-fisik. Siswa harus belajar bagaimana untuk bersantai, bagaimana melonggarkan cengkeraman kronis ketegangan neuromuskuler dalam tubuhnya. Setiap ketegangan disengaja dalam setiap kelompok otot atau jaringan dalam area tubuh harus dibawa dalam lingkup kesadaran sadarnya. Kesadaran adalah kunci magis melalui cara di mana ketegangan tersebut secara harfiah dapat meleleh dan larut. Hanya sedikit latihan diperlukan untuk ini, dan keterampilan sangat mudah diperoleh. Kesimpulan penting yang mengikuti relaksasi fisik adalah bahwa pikiran itu sendiri dalam semua departemen dan konsekuensi mengalami relaksasi serupa. Ketegangan psikis dan tidak fleksibel somatik adalah hambatan besar untuk mewujudkan mahahadir dari tubuh Allah. Mereka benar-benar mencegah kita menjadi sadar akan kehadiran yang selalu gaya hidup, ketergantungan pikiran pada saat - bahkan identitas utamanya dengan - Pikiran Universal, Sadar Kolektif. Pikiran yang hambatan kecil dihilangkan, dan kehidupan mengalir melalui organisasi yang luas, segera kita menjadi sadar akan prinsip dinamis meresapi dan menyerap segala sesuatu. Langkah ini adalah tanpa pertanyaan yang semuafase penting dalam aplikasi dari psiko-spiritual teknik. Setelah telah menjadi sadar akan sebelumnya, prosedur logis adalah untuk membangkitkan pusat spiritual batin yang dapat menangani, seakan-akan, kekuatan tegangan tinggi dan mengubahnya menjadi manusia yang berkualitas tidak mampu. Mungkin Cara termudah untuk memahami ini adalah untuk menyamakan bagian roh manusia untuk satu set radio penerima. Instrumen ini harus pertama dimulai dengan daya baik dari baterai atau dari utama sebelum itu akan bekerja. Setelah daya mengalir melalui itu, maka sisa dari mekanisme rumit dari kabel, transformer, kondensor, tabung dan antena adalah bisa datang ke dalam operasi. Begitu juga dengan manusia. Kita bisa tune diri untuk Tak Terbatas dengan lebih mudah melalui

mekanisme menerangi pusat batin, tabung manusia itu sendiri radio. Ketika set radio adalah operasi, maka saat ilahi dapat ditembak pada set dengan berbagai cara, sampai bodyboth dan pikiran menjadi kuat vitalised dan kuat dengan energi spiritual. Doa Tapi semua ini hanyalah persiapan. Set radio dapat menyala, kondensor dan transformer dan Antena beroperasi sempurna - tapi apa yang ingin kita lakukan dengan itu? Begitu juga di sini. Kita perlu uang. Penyakit adalah hadir. Atau kita memiliki karakter moral atau mental yang tidak diinginkan atau apa yang tidak. Kami punya untuk mengangkat pikiran kita, dalam pemanfaatan energi spiritual, bahwa keinginan hati kita sendiri dengan menyadari otomatis praktis tidak ada upaya sama sekali. Keinginan, keinginan hati, tujuan yang akan dicapai, harus dipegang teguh dalam pikiran, vitalised oleh ilahi kekuasaan, tetapi didorong maju ke alam semesta dengan intensitas api dari semua exaltatio emosional n kita mampu. Doa Oleh karena itu sangat diperlukan. Doa, bukan hanya sebagai sebuah petisi ke beberapa Tuhan di luar alam semesta, tetapi doa dipahami sebagai stimulus spiritual dan emosional dihitung untuk membawa identifikasi dengan atau realisasi sendiri Doa, Ketuhanan, dengan tulus, yang dilakukan, akan memobilisasi semua ualities q diri, dan semangat batin yang akan membangkitkan akan memperkuat pekerjaan yang sebelumnya dilakukan. Ini akan membuat keberhasilan hampir sempurna hasilnya. Untuk sedemikian sukses, kasus bukan karena usaha sendiri manusia seseorang, tetapi karena Allah membawa tentang hasilnya. Semangat dan peninggian emosi memungkinkan seseorang untuk mewujudkan keilahian dalam diri, yang merupakan rohani faktor yang membawa keinginan kami untuk pemenuhan segera dan lengkap. Tapi saya mempertanyakan apakah doa dari berbagai cukup emosional mempunyai nilai sama sekali di sini. Ini berdarah dingin petisi menemukan tidak ada tempat dalam konsepsi tertinggi prestasi spiritual. Sebuah metafisika kuno pernah berkata, 'terangsang dirimu sendiri dengan doa. " Berikut adalah rahasia. Kami jadi harus berdoa bahwa seluruh keberadaan kita menjadi menyala dengan intensitas spiritual yang sebelum tidak bisa berdiri. Semua ilusi dan segala keterbatasan memudar sama sekali sebelum semangat ini. Ketika jiwa harfiah membakar, identitas spiritual dengan Go d tercapai. Kemudian keinginan jantung dicapai tanpa usaha - karena Tuhan melakukannya. Keinginan menjadi kenyataan - obyektif, Bahkan fenomenal, untuk semua untuk melihat. Apa doa, kemudian, harus digunakan untuk mengangkat pikiran untuk intensitas ini, untuk membangkitkan semangat emosional yang dikatakan 'mengobarkan dirimu sendiri dalam berdoa? Bahwa aku hamil menjadi masalah yang harus diselesaikan masing-masing untuk dirinya sendiri. Setiap pria dan wanita memiliki beberapa ide tentang doa yang bila dipertahankan, akan terangsang dia ke dalam 9

--------------------------------------- 10

realisasi. Beberapa orang akan menggunakan sebuah puisi yang selalu memiliki efek meninggikan mereka. Orang lain akan menggunakan Tuhan doa, atau mungkin Mazmur 23. Dan seterusnya untuk semua jenis mungkin. Bagi saya sendiri, saya lebih memilih penggunaan beberapa kuno himne dikenal sebagai doa, tapi doa yang tetap, yang tentunya memiliki efek yang diinginkan pada saya membangkitkan potensi emosional diperlukan. Dengan harapan bahwa mungkin berguna untuk orang lain, saya menambahkan dengan ini beberapa fragmen, yang pertama yang terdiri dari vesikula dari tulisan suci berbagai. Akulah Kebangkitan dan Hidup. Barang siapa pertjaja saya meskipun dia sudah mati, namun ia akan hidup, dan siapapun itu hidup dan yang percaya pada saya akan memiliki hidup yang kekal. Aku adalah Yang Awal, dan saya terakhir. Akulah Dia yang itu hidup dan sudah mati - tetapi lihatlah! Aku hidup sampai selama-lamanya, dan tahan kunci-kunci neraka dan kematian. Sebab aku tahu: Penebusku hidup dan bahwa Ia akan bangkit di kedua hari atas Bumi. Akulah Jalan, Kebenaran, dan Hidup. Tidak datang kepada Bapa, melainkan oleh saya. Akulah dimurnikan. Saya telah melewati gerbang kegelapan kepada cahaya. Aku berperang pada bumi untuk selamanya. Saya telah menyelesaikan pekerjaan saya. Saya telah masuk ke dalam tak terlihat. Saya Matahari dalam kebangkitan-Nya, melewati jam awan dan malam. Saya Amoun, yang Tersembunyi Satu, pembuka hari. Akulah Osiris Onnophris, Yang Justifed, Tuhan Kehidupan, kemenangan atas kematian. Tidak ada bagian dari diriku whicnoth saya OFS para Dewa. Akulah preparer dari Pathway, yang Penyelamat dari Pathway tersebut, Penyelamat kepada Terang. Biarkan Cahaya Putih Roh Ilahi Turun. Fragmen kedua adalah agak berbeda dari di atas meskipun keduanya memiliki efek yang sama ketika pribadi perlahan berulang-ulang, merenungkan dan merasa intens. Ini doa kedua terdiri dari dua bagian - yang pertama adalah semacam permohonan diri yang lebih tinggi d ivine, sementara bagian kedua bespeaks dari realisasi identitas dengan itu. Engkau aku memohon Satu Bornless. Engkau bersangkallah yang menciptakan bumi dan langit. Engkau yang bersangkallah menciptakan Night and Day. Engkau bersangkallah yang menciptakan Gelap dan Terang. Engkau ManMade-Sempurna, yang tidak ada seorangpun yang Maha melihat setiap saat. Engkau Allah dan sangat Allah. Engkau telah dibedakan antara saja dan tidak adil. Engkau membuat wanita dan pria. Engkau bersangkallah memproduksi benih dan buah. Engkau pria bentuk untuk saling mengasihi dan membenci satu lain. Engkau menghasilkan lembab dan kering, dan itu yang mengasuhnya segala sesuatu diciptakan.

Bagian kedua harus mengikuti setelah jeda panjang, di mana satu upaya untuk menyadari apa yang doa telah menegaskan, dan bahwa hal itu adalah meningkatkan pikiran untuk penghargaan terhadap Ketuhanan rahasia tersembunyi dalam, yang adalah pencipta segala sesuatu. Ini adalah Tuhan dari para Dewa. Ini adalah Tuhan Semesta. T-nya adalah Dia yang angin rasa takut. Inilah Dia, yang telah membuat suara dengan perintah-Nya adalah Tuhan dari semua hal, raja, penguasa dan pembantu. Dengarlah aku dan membuat semua roh tunduk kepada-Ku, sehingga setiap semangat cakrawala dan eter, di atas bumi dan di bawah bumi, di tanah kering dan di air, berputar dari udara, dan dari bergegas api, dan setiap mantra dan Penghukuman dari Tuhan Yang luas dapat dibuat taat kepadaku. Akulah Dia, Roh Bornless, memiliki penglihatan pada kaki, kuat dan Api abadi. Akulah Dia, Kebenaran, Akulah Dia yang membenci yang jahat harus dikerjakan ke dalam dunia. Akulah Dia yang lighteneth dan thundereth. Akulah Dia dari siapa adalah hujan Kehidupan Bumi. Akulah Dia yang mulutnya pernah flameth. Akulah Dia, yang begetter dan manifester kepada Terang. Akulah Dia, karunia Dunia. Itu Hati Girt dengan Ular adalah Nama saya. Fragmen doa disarankan hanya dan harus digunakan atau ditolak sebagai setiap siswa merasa cocok. Mereka beroperasi bagi saya - mereka dapat beroperasi dalam kasus siswa lain, atau tidak, sebagai kasus mungkin. Non-terapi Penggunaan Terlepas dari terapi, ada kegunaan lain dari teknik Pilar Tengah seperti Aku telah mengisyaratkan di atas. Itu mahasiswa giat akan ilahi penggunaan sendiri adalah untuk itu. Mungkin karena berbagai alasan bahwa kebutuhan hidup tertentu, baik fisik maupun rohani, telah ditolak satu - dengan efek kram akibat pada karakter dan timbulnya rasa frustrasi. Yang terakhir selalu memiliki efek penghambatan pada depresi dan pikiran manusia, menghasilkan kebingungan, inefisiensi dan rendah diri. Tidak ada kebutuhan nyata mengapa harus ada frustrasi yang tidak semestinya dan inhibisi dalam hidup kita. Sebuah jumlah tertentu tidak diragukan lagi dihindari. Selama kita tetap manusia sangat yakin bahwa dalam kadar tertentu kita cenderung digagalkan dalam upaya kita sepenuhnya untuk mengekspresikan diri batin, sehingga mengalami beberapa derajat frustrasi. Tetapi setiap ukuran abnormal rasa terus-menerus dari menggagalkan dan frustrasi dapat ditangani dan, oleh mental dan 10

--------------------------------------- 11

metode spiritual dihilangkan. Pertama-tama pemahaman tentang hidup adalah penting, dan penerimaan tanpa syarat segala sesuatu dalam hidup dan setiap pengalaman yang mungkin datang dengan cara seseorang. Dengan pemahaman akan cinta yang hidup dan hidup, cinta dan pemahaman adalah satu dan sama. Ini juga akan mendorong tekad tidak lagi untuk menggagalkan proses alam tetapi oleh penerimaan untuk bekerja sama dengan alam. Metode budaya spiritual dan mental telah lama mengulurkan harapan bahwa kondisi-kondisi penghambatan dapat diringankan. Kemiskinan real maupun ide adalah hidup-kondisi yang teknik ini selalu diakui menjadi menable terhadap pengobatan. Metode yang biasa adalah salah satu refleksi yang dalam dan berkepanjangan seperti pada hanya saja mental yang stimulus kualitas, moral atau hal materi yang diinginkan, bahwa gagasan tenggelam kebutuhan ke dalam apa yang disebut bawah sadar pikiran. Jika hambatan yang mengarah ke alam bawah sadar yang menembus sehingga kedua menerima ide kebutuhan, kemudian, sehingga konon, hidup cepat atau lambat pasti akan menarik salah satu hal yang diperlukan. Tapi, karena dengan semua metode terapi, ada begitu banyak contoh di mana, meskipun kepatuhan dekat dengan teknik yang ditentukan, keberhasilan tidak akan datang. Ini adalah pendapat saya, karena itu, bahwa mereka gagal untuk waktu yang harus alasan yang sama bahwa upaya penyembuhan mereka gagal. Singkatnya, itu karena tidak ada pemahaman yang benar dari psikodinamik interior mekanisme dimana efek tersebut dapat diproduksi. Tidak ada penghargaan atas metode dimana sifat dinamis dari alam bawah sadar sehingga dapat dirangsang bahwa nality Persia manusia menjadi berubah menjadi magnet kuat menarik pada dirinya sendiri apa pun itu benar-benar diinginkan atau yang diperlukan untuk kesejahteraan. Apakah prosedur ini dapat dibela secara moral adalah sebuah pertanyaan saya tidak ingin membahas panjang lebar, meskipun aku tahu itu akan dimunculkan. Tapi jawabannya singkat. Apapun fakultas kami telah dimaksudkan untuk digunakan, dan digunakan baik untuk kami keuntungan sendiri dan orang lain. Jika kita dalam keadaan frustrasi konstan mental, gesekan emosional, dan kemiskinan yang berlebihan, saya tidak melihat dengan cara bagaimana kita dapat melayani baik untuk diri kita sendiri atau sesama kita. Menghapuskan pembatasan pertama, meningkatkan kemampuan mental dan emosional sehingga sifat spiritual mampu menembus melalui kepribadian dan memanifestasikan dirinya dengan cara yang praktis, maka kita berada dalam posisi untuk beberapa layanan untuk orang dengan siapa kita datang ke dalam kontak. Stimulasi awal dari psikospiritual pusat dalam, dan kemudian merumuskan dengan jelas dan gamblang tuntutannya atas alam semesta ini mampu menarik hampir semua hal yang diperlukan, begitu lama, secara alami, seperti yang ada dalam batasbatas alasan dan kemungkinan. Menggunakan Struktur Astrological Pertama-tama, izinkan saya kata pengantar pernyataan lebih lanjut saya dengan menyatakan bahwa dari sudut pandang praktis dasar-dasar

dari skema astrologi adalah nilai yang tak terhitung dalam bahwa mereka menawarkan klasifikasi singkat dari divisi luas hal. Saya tidak akan membahas dengan astrologi dengan demikian, hanya bahwa akan lebih mudah untuk menggunakan skema nya. Its akar berada di tujuh ide-ide utama dari planet mana ide-ide dan hal yang paling dapat disebut. Untuk setiap akar ini ide ada tersebut diberikan warna positif dan negatif, dan nama ilahi untuk tujuan getaran. Saya mengusulkan penamaan planet dengan atribusi utama mereka sebagai berikut: Saturnus. Orang tua dan rencana lama. Hutang dan pembayaran mereka. Pertanian, real estate, kematian, wasiat, stabilitas, inersia. Positif warna nila; negatif b lackJehovah El. o-Nya, diucapkan Yeh-Hoh-voh Eh-oh-l Heem. Jupiter. Kelimpahan, banyak, pertumbuhan, ekspansi, kemurahan hati. Spiritualitas, visi, mimpi, perjalanan panjang. Bankir, kreditor, debitor, perjudian. Ungu Positif warna; bel negatif, lu pe. ronounced persis seperti yang tertulis. Mars. Energi, tergesa-gesa, marah, konstruksi atau penghancuran (menurut aplikasi), bahaya, operasi. Daya hidup dan magnet. Will daya. Positif dan negatif warna redElohi cerah. m Gibor pron, ounced Eh-loh-Heem Gibor. Sun. Atasan, pengusaha, eksekutif, pejabat. Power dan sukses. Hidup, uang, pertumbuhan dari semua jenis. Penerangan, imajinasi, kekuatan mental. Kesehatan. Positif warna oranye, warna negatif Yello w atau emas. TUHAN El oah sudah-DaaS pron, ounced Yeh-Hoh-voh El-loh ve-dah-AHS IA, ya seperti yang dijelaskan sebelumnya. Jadi Venus. urusan sosial, kasih sayang dan emosi, perempuan, orang muda. Semua kesenangan dan seni, musik, kecantikan, pemborosan, kemewahan, kesenangan diri sendiri. Kedua warna zamrud grJehovah Remaja. zavos, diucapkan YehHoh-voh Tsah-voh-OHS. Merkuri. Urusan bisnis, menulis, kontrak, penilaian dan perjalanan singkat. Membeli, menjual, tawar-menawar. Para tetangga, memberi dan memperoleh informasi. Sastra kemampuan dan teman intelektual. Buku, kertas. Positif warna kuning; orangEleohi warna negatif. m Tzavos. Moon. Masyarakat umum, wanita. Rasa reaksi. Pendek perjalanan dan kepindahan. Perubahan dan fluktuasi. 11

--------------------------------------- 12 Kepribadian. Kepribadian. Positif warna biru; warna negatif pShah-daiuce. El Chai.

Ini sangat singkat adalah atribusi dari planet-planet di mana hampir segala sesuatu dan setiap subjek dalam alam dapat diklasifikasikan. Klasifikasi ini sangat berguna karena menyederhanakan tugas sangat seseorang tentang fisik dan spiritual pembangunan. Mungkin lebih baik jika sebelum menyimpulkan saya contoh beberapa sederhana dan SD contoh untuk menggambarkan fungsi dan metode ini menggunakan korespondensi. Menggunakan Korespondensi Astrological Misalkan Saya terlibat dalam studi tertentu yang membutuhkan buku yang tidak mudah didapat dari penjual buku. Meskipun setiap permintaan saya untuk mereka, meskipun maraknya iklan dan kesediaan untuk membayar harga yang wajar bagi mereka, usaha saya adalah sia-sia. Hasilnya adalah bahwa untuk sementara waktu studi saya yang mengangkat. Keterlambatan ini mencapai menunjukkan bila berlebihan dan menjengkelkan, dan saya memutuskan untuk menggunakan metode saya sendiri teknis untuk mengakhirinya. Pada tertentu interval yang ditentukan, sebaiknya ketika bangun tidur di pagi hari dan sebelum pensiun untuk tidur di malam hari, saya berlatih napas berirama dan Pilar Tengah. Dengan metode ini saya telah membuat banyak sekali tersedia rohani kekuasaan, dan mengubah alam bawah sadar ke dalam baterai penyimpanan yang kuat, siap untuk proyek atau menarik kekuatan untuk memenuhi kebutuhan saya. Ini saya beredar melalui sistem aura. Langkah selanjutnya saya terdiri dari visualisasi warna negatif atau pasif Merkurius, jeruk, sehingga bermeditasi atasnya mengubah warna urat sekitarnya untuk rona itu. Orange digunakan karena buku, yang saya butuhkan, adalah dihubungkan dengan Merkurius, dan aku menggunakan warna negatif karena cenderung membuat bidang sensasi terbuka, pasif dan reseptif. Kemudian saya melanjutkan untuk mengisi dan vitalise bola dengan bergetar nama ilahi lagi dan lagi, sampai tampaknya persepsi saya bahwa semua kekuatan lincah alam semesta bereaksi terhadap magnet tarik bola itu. Semua kekuatan alam semesta yang dibayangkan untuk berkumpul pada lingkup saya, menarik untuk saya hanya buku-buku, dokumen, kritikus, teman dan sebagainya, diperlukan untuk melanjutkan pekerjaan saya. Tak pelak lagi, setelah terus-menerus dan bekerja terkonsentrasi saya dengar dari teman atau penjual buku cukup secara kebetulan, sehingga akan melihat, bahwa buku-buku ini tersedia. Introduksi yang dibeli untuk orang yang tepat, dan dibawa oleh dan kerja besar saya dibantu. Hasil terjadi, namun dalam cara yang sangat alami. Salah satunya adalah tidak membayangkan bahwa penggunaan metode ini bertentangan dengan hukum alam yang diketahui dan bahwa fenomena ajaib akan terjadi. Jauh dari itu. Tidak ada dalam mereka yang supranatural. Metode ini berdasarkan penggunaan prinsip psikis biasanya laten dalam diri manusia, dan yang semua orang memiliki. Tidak individu adalah unik dalam hal ini. Dan penggunaan prinsip-prinsip psikis membawa hasil melalui normal tetapi saluran terduga. Di sisi lain, harus saya ingin membantu seorang rekan yang memiliki aspirasi sastra, tetapi pada saat yang tertentu

menemukan gaya sempit dan arus bebas ide terhambat, saya harus mengubah metode saya dalam satu titik tertentu saja. Alih-alih menggunakan jeruk seperti sebelumnya, saya harus memvisualisasikan aura pada warna kuning atau emas, melalui nama getaran akan sama. Sekali lagi, bukan membayangkan kekuatan universal untuk memiliki gerak sentripetal terhadap lingkungan saya, saya harus berusaha untuk menyadari bahwa pasukan lincah terbangun dalam diri saya oleh warna visualisasi dan getaran sedang diproyeksikan dari saya kepada pasien saya. Jika ia juga menjadi cukup dan meditatif di jam yang sama, bantuan saya menjadi lebih kuat karena dia sadar membantu usaha saya dengan sama meditasi. Tapi ini tidak perlu dipaksakan. Sebab, seperti yang ditunjukkan oleh percobaan telepati bagian, semakin besar dari tayangan penerima secara tidak sadar diterima. Oleh karena itu, dalam kasus pasien tak sadarkan diri sendiri jiwa akan mengambil secara otomatis dan kebutuhan inspirasi dan kekuatan saya telepati diteruskan ke dia secara in absentia. Sistem ini menggabungkan saran telepati dengan komunikasi menghendaki kekuasaan penting. Saya keras menentang mereka apologis partitive yang menjunjung tinggi dalam teori fakultas satu dengan mengorbankan yang lain. Beberapa menyangkal saran atau telepati, dan berdebat overenthusiastically atas nama magnetisme penting. Lainnya menolak kategoris mengakui adanya magnet, menekan bukti mereka secara eksklusif mendukung telepati dan saran. Kedua, menurut saya, tidak benar dan dogmatis ketika bersikeras pada ide mereka sendiri sebagai memiliki keabsahan universal atau sebagai modus logis tunggal penjelasan. Sama, setiap yang benar dalam beberapa hal dan dalam jumlah tertentu kasus; ada tempat untuk kedua dalam ekonomi alamiah. Sumber daya alam keduanya besar dan cukup luas untuk mengakui adanya saling mereka berdua, dan kekuatan lain yang tak terhitung juga. Analisis diri Prosedur teknis adalah, karena saya telah menunjukkan, sangat sederhana bahkan di mana digunakan untuk tujuan-tujuan subyektif. Misalkan kesadaran tiba-tiba datang kepada saya bahwa alih-alih menjadi orang murah hati yang saya bayangkan diri saya saya benar-benar berarti dan pelit. Tentu saja aku bisa pergi melalui kursus psikoanalisis untuk menemukan mengapa sifat saya sejak masih muda telah menjadi melengkung sehingga kebiasaan kekejaman yang ditimbulkan. Tapi ini adalah panjang dan mahal bisnis - argumen yang buruk, diakui, terhadap pentingnya hal itu. Dan begitu banyak akan tergantung pada 12

--------------------------------------- 13 analis dan hubungannya dengan diriku sendiri. Sebaliknya, Namun, saya mungkin resor untuk teknik berikut. Saya langkah pertama

terdiri dari yang dijelaskan di atas - pernapasan berirama, lampu-poros dirumuskan dari kepala sampai kaki, dan sirkulasi kekuatan melalui aura. Kemudian mengingat bahwa pandangan yang murah hati dan pada sikap terhadap hidup adalah kualitas Jupiterian, saya akan mengelilingi diri saya dengan sementara bola biru bergetar sering dan kuat yang namEle ilahi. Hal ini tergantung sepenuhnya pada keterampilan seseorang dan keakraban dengan sistem apakah namanya bergetar tanpa suara atau terdengar, tapi dengan cara baik, kuat arus Jupiterian mencemari diri saya. Saya bahkan akan memvisualisasikan setiap sel dimandikan di lautan kebiruan, dan aku akan berusaha untuk membayangkan arus menyerang bola saya dari segala arah, sehingga semua pemikiran saya dan perasaan secara harfiah dalam hal kebiruan. Perlahan transformasi halus terjadi kemudian. Artinya, itu akan berada aku benar-benar tulus, berkeinginan mengoreksi kesalahan saya, dan jika saya memang berupaya untuk menjadi murah hati cukup untuk melakukan praktik dengan setia dan sering. Demikian juga, jika teman atau pasien mengeluhkan wakil yang sama di dalam dia, menarik minat saya untuk membantu, dalam contoh saya akan menggunakan warna positif untuk proyeksi. Saya akan merumuskan lingkup saya sebagai ungu dinamis aktif bola, kaya dan royal dalam warna, dan proyek berlimpah, penyembuhan, dan pengaruh subur pada pikiran dan Persia nality. Dengan waktu kesalahan akan diperbaiki sesuai keinginannya dan dengan demikian meningkatkan sifat spiritualnya. Dan seterusnya, dengan segala sesuatu yang lain. Beberapa contoh akan, saya yakin, telah menunjukkan penerapan metode. Tidaklah cukup hanya untuk mengharapkan hasil tertentu dan diam mengharapkan mereka untuk mengikuti. Kegagalan hanya dapat datang dari seperti kursus idle. Apa pun bernilai sementara dan kemungkinan untuk berhasil membutuhkan banyak kerja dan ketekunan. Teknik Pilar Tengah adalah jelas bukan pengecualian. Tapi pengabdian kepada hal ini sangat bermanfaat karena sifat dan kualitas dari hasil yang mengikuti. Sekali sehari akan menunjukkan efektivitas dari metode. Dua kali sehari akan jauh lebih baik - terutama jika ada beberapa penyakit atau kesulitan psikis untuk mengatasi. Setelah beberapa saat, siswa yang tulus dan siapa alam rohani secara bertahap berlangsung, akan berlaku sendiri dengan metode yang terlepas dari janji yang telah saya mengulurkan sini. Penyembuhan kekuatan, bebas dari kemiskinan dan khawatir, kebahagiaan - semua ini adalah nyata diinginkan. Namun di atas semua ini adalah keinginan untuk mengetahui dan mengungkapkan diri spiritual dalam - meskipun mungkin dalam beberapa kasus yang ideal ini adalah hampir tidak dicapai sampai beberapa ukuran kepuasan dalam hal lain dan di tingkat lain telah dicapai. Ketika, Namun, yang ideal tersebut direalisasikan sebagai diinginkan, nilai dari metode ini juga akan direalisasikan sebagai sangat mujarab untuk tujuan itu

Dari Pengalaman Tubuh

Bagaimana untuk memiliki mereka dan apa yang diharapkan

Oleh Robert Peterson

Kata kunci: OBE, OOBE, Astral Projection

UCAPAN TERIMA KASIH Saya ingin berterima kasih kepada orang-orang berikut atas dukungan mereka:

Kathy Peterson, istri saya. Tanpa dukungannya buku ini tidak akan mungkin terjadi. Robert Monroe, yang buku-bukunya mengubah hidup saya selamanya. Meskipun Anda telah meninggalkan tubuh Anda untuk terakhir kalinya, cinta dan dedikasi yang masih menyebar di seluruh spiritualitas pesawat ini. Saudaraku Joe, untuk cinta dan dukungannya yang tak ternilai.

Sahabatku di Phoenix: John, Peggy, Dawn, Patricia, Sabrina, Bob, Cheri, Brad, Bob, Georgann, Jon, Herb, Maria, Judy, Perry, Carol, Jean dan orang lain. Mereka yang telah mengilhami saya dengan musik mereka: Jon Anderson, Kerry Livgren, Tom Scholz, dan Dan Fogelberg.

DAFTAR ISI Kata Pengantar oleh Charles Tart (hanya tersedia dalam edisi cetak) Pendahuluan (hanya tersedia dalam edisi online) Bagian 1 - Dari Skeptic untuk Percaya 1. Latar belakang 2. Saya Anak 3. Pertama Kontak 4. Keyakinan Blown untuk Bits 5. Pokes dan PRODS 6. My First Out-of-Body Experience 7. Partai 8. Mengatasi Ketakutan 9. Takut untuk Kematian 10. Suara Masih Kecil Dalam 11. Para peramal 12. Penerbangan Sekolah 13. "Pernah Kabel Perak harus dilepaskan" 14. A Helping Hand 15. Apa Programmer Astral lakukan dalam tidur mereka 16. Untuk Percaya Bagian 2 - Apa Buku Tidak Tell Me 17. Apa Buku Tidak Tell Me 18. Berjuang untuk Penglihatan 19. Pikiran Selama OBEs 20. Perangkap Fantasi 21. Orang-orang dan Hewan 22. Out-of-Body Realitas

23. Faktor Lingkungan 24. Cara Memiliki sebuah OBE 25. Psikis Pengalaman 26. Pertanyaan dan Jawaban 27. The Final Frontier!

28. BAB 1
29. Latar belakang
30. Saya lahir di Minneapolis Minnesota dan menghabiskan 24 tahun pertama kehidupan saya di sana. Masa kecil saya itu normal kecuali beberapa pengalaman yang tidak biasa yang akan dijelaskan kemudian. 31. Sebelum saya mulai TK, bertemu seorang anak bernama Brian, yang sekitar tiga tahun lebih tua, dan kami menjadi teman. Brian adalah teman baik, tapi dia punya kebiasaan buruk berbohong. Brian merasa bahwa berbohong membuatnya tampak lebih luas dan penting daripada anak-anak lain, dan ia senang berada dalam posisi kekuasaan. Pada usia muda, saya naif dan selalu mengajukan pertanyaan, tapi saya tidak punya konsep ketidakjujuran. Berkeliaran Brian, tidak butuh waktu lama untuk mencari tahu apa kebohongan itu. Tak lama, saya tidak percaya apa pun yang Brian berkata kepada saya. Namun, Brian adalah teman satu-satunya dan tidak ada anak-anak lain seusia saya di daerah tersebut. Alih-alih meninggalkan persahabatan kami, saya membawanya sebagai tantangan. Saya masih dihargai persahabatannya, tapi aku harus belajar untuk memisahkan fakta dari fiksi. Saya dipaksa untuk menggunakan logika untuk mengetahui kapan dia berbohong dan ketika ia mengatakan yang sebenarnya. Kadang-kadang bekerja, dan terkadang tidak. Tapi aku lebih jago dengan memverifikasi beberapa fakta dengan orang dewasa aku tahu aku bisa percaya. 32. Sebelum terlalu lama, orang tua saya turun tangan dan mengatakan bahwa aku tidak bisa melihat lagi Brian karena ia adalah "pengaruh buruk." Mereka benar. Tapi persahabatan Brian mengajarkan saya beberapa pelajaran berharga ketika saya masih di usia mudah dipengaruhi. Pertama, saya belajar bahwa Anda tidak percaya segala sesuatu yang Anda dengar atau baca. Saya memperoleh apresiasi yang nyata bagi "kebenaran" dan aku belajar untuk mempertanyakan segala sesuatu. Kedua, saya belajar bagaimana untuk menggunakan akal, deduksi dan logika. Cintaku kebenaran berubah menjadi cinta untuk pengetahuan ilmiah, rasa ingin tahu yang tak pernah puas, dan haus akan pengetahuan dan eksplorasi. 33. Ketika saya masuk sekolah dasar, saya membuat penemuan pertama yang penting saya: perpustakaan sekolah. Sebagian besar anak-anak akan lari ke bagian fiksi untuk ambil buku cerita. Aku akan berlari ke rak ditandai "ILMU" dan saya pernah membaca buku teks. Saya akan membaca buku selama itu

bersifat ilmiah: dinosaurus, biologi, laser, botani, arkeologi, astronomi dan hal lain yang terlintas dalam pikiran penasaran saya dalam minggu tertentu. Bahkan sebelum aku bisa membaca saya akan belajar dengan melihat gambar. 34. Ibuku dulu sering mengajakku ke perpustakaan umum dan biarkan aku berkeliaran sementara dia memilih buku. Tentu saja, aku akan pergi langsung untuk buku-buku ilmu pengetahuan di sana juga. Tapi di perpustakaan umum, buku anak-anak kebanyakan buku cerita. Jadi saya akan berkeliaran di bagian dewasa dan mencari buku-buku ilmu pengetahuan. Saya ingat suatu hari ketika saya temui saat itu bagian anatomi dari buku-buku dewasa. Aku ingin tahu apa orang tua saya akan mengatakan jika mereka tahu aku tahu semua tentang seks dan sistem reproduksi pada usia enam! Aku ingat berdebat dengan lainnya, enam-year-olds tentang di mana bayi berasal. Mereka bersikeras bangau dan kubis-patch, dan aku tidak bisa bicara akal ke dalamnya. 35. Saya mendapat reputasi sebagai "tahu semuanya" atau "otak." Saya tidak peduli status itu sama sekali, karena orang tidak bisa berhubungan dengan "otak" dan semua orang membenci suatu "know-it-all." Saya melakukan yang terbaik untuk melawan reputasi saya, dan menempel pada sekelompok kecil teman. 36. Di SMA saya menjadi tertarik pada bidang komputer dan rasa ingin tahu saya membawa saya untuk belajar komputer di waktu luang saya. Aku mengambil beberapa komputer pendek program studi yang ditawarkan oleh University of Minnesota. Setelah saya diambil setiap kursus singkat-Universitas yang ditawarkan, saya menghabiskan waktu luang saya membaca manual komputer dan menulis permainan komputer. Wajahku menjadi terkenal di laboratorium komputer Universitas. Saya sering tertawa ketika orang dua kali usia saya akan meminta saya untuk membantu pada tugas kelas mereka pemrograman. 37. Setelah SMA, saya masuk ke Universitas Minnesota jurusan di bidang Ilmu Komputer. Selama waktu itu saya mulai mengalami Out-of-Body Experiences (pengalaman luar tubuh), dan mengubah jalan hidup saya. Mungkin itu dapat mengubah hidup Anda juga!
38.

39.

LATIHAN 1

40. Afirmasi 41. Ini "olahraga" bagian, yang muncul pada akhir setiap bab, dirancang untuk menyajikan latihan dan petunjuk bagi pembaca yang tertarik untuk belajar untuk memiliki out-of-tubuh pengalaman. Latihan akan sederhana dalam babbab awal dan mendapatkan lebih rumit di bab berikutnya. 42. Latihan ini adalah penegasan. Afirmasi adalah seperti sebuah resolusi Tahun Baru; sesuatu yang Anda katakan kepada diri sendiri untuk memperkuat kemampuan Anda untuk melakukan sesuatu. Tidak cukup hanya untuk mengatakan afirmasi, Anda harus berpikir tentang hal itu pertama, kemudian

berkata perlahan-lahan kepada diri sendiri beberapa kali. Setiap kali Anda mengatakan penegasan, Anda harus mencoba untuk menempatkan emosi di balik kata-kata Anda dan benar-benar percaya apa yang Anda katakan. 43. Afirmasi bekerja karena berbagai alasan. Pertama, ini adalah cara untuk dengan jelas berkomunikasi dengan bawah sadar Anda, dan kita semua tahu betapa kuatnya alam bawah sadar adalah dari studi hipnosis. 44. Kedua, banyak orang di metafisika percaya pada kesadaran yang lebih tinggi, kadang-kadang disebut Anda "Higher Self," atau "Oversoul," yang bahkan lebih kuat dari bawah sadar Anda. Afirmasi juga memungkinkan Anda untuk berkomunikasi niat Anda untuk Oversoul Anda yang dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda. 45. Ketiga, banyak orang di metafisika percaya bahwa keyakinan Anda langsung mempengaruhi pengalaman Anda. Afirmasi membuat lebih mudah untuk mengubah keyakinan-sistem, dan membuat perubahan positif dalam hidup Anda. 46. Penegasan yang paling efektif adalah jenis yang Anda buat untuk diri sendiri. Mereka harus singkat, ringkas dan dinyatakan dalam cara yang positif. Misalnya, gunakan "Saya ingin" pesan bukan "saya tidak ingin" pesan. Sebutkan perubahan yang Anda inginkan dalam hidup Anda dan apa yang Anda bersedia lakukan untuk membuatnya nyata. Untuk latihan ini, Anda harus melakukan afirmasi berdasarkan Anda ingin memiliki pengalaman luar tubuh. Anda dapat membuat afirmasi Anda sendiri atau menggunakan yang diberikan di bawah: 47. Saya ingin memiliki out-of-tubuh pengalaman. Saya ingin meninggalkan tubuh saya. Saya tahu bahwa alam semesta akan merespon kebutuhan saya dan ingin cepat, efisien dan gembira. Sebagai imbalannya, saya akan berlatih latihan OBE, bekerja sama dengan alam semesta, mengikuti impuls saya, bertindak berdasarkan intuisi saya, berbagi pengetahuan saya, menyebar kasih dan bekerja sama dengan diri saya sendiri yang lebih tinggi.

48. BAB 2
49. Saya Anak
50. Saya dibesarkan di sebuah rumah sibuk dengan tiga bersaudara dan satu saudara perempuan. Ayah saya adalah seorang yang religius dengan caranya sendiri yang sunyi. Dia umumnya diam tentang agamanya. Sekali atau dua kali aku mendengar dia menyebutkan Edgar Cayce dalam melewati, tapi saya diabaikan sebagian besar ini, menolak itu sebagai "gaib" atau "ilmiah." Sebagai aturan, ia tidak pernah terkena anak-anaknya untuk okultisme ide. 51. Ibuku adalah seorang Katolik yang taat, dan ia mengangkat anak-anaknya sebagai "baik" Katolik, yaitu, jenis yang pergi ke gereja setiap Minggu,

mengatakan doa-doa mereka, dan cukup banyak melupakan Tuhan dan agama selama seminggu. Bagaimanapun, saya dibesarkan dengan rasa sehat obat benar dan salah, dan tidak pernah digunakan. Saya satu-satunya anak di sekolah menengah saya yang tidak pernah mencoba ganja. Saya masih belum mencoba obat; obat untuk orang yang malas dan tidak memiliki kemauan untuk mendorong mereka sendiri, negara yang berubah alam kesadaran. 52. Setelah aku bertanya pada ibuku jika dia ingat sesuatu yang aneh tentang masa kecilku. Dia mengatakan kepada saya bahwa setiap kali saya benar-benar sakit, saya akan berjalan dalam tidur. Harus tepat, saya akan bangun di tengah malam dan menari berputar-putar nyanyian seperti dukun India. Tentu saja, saya tidak sadar pada saat itu. 53. Ketika saya sakit, saya hanya ingat sensasi aneh yang digunakan untuk menakuti saya: Ketika saya tertidur, saya memiliki mengerikan "mimpi buruk." Saya "bermimpi" bahwa saya mengadakan sebutir garam di telapak tanganku. Kemudian kesadaran saya akan menyusut ke ukuran yang menakutkan kecil sampai butiran garam tampak seperti gedung pencakar langit. Takut dihancurkan oleh garam, saya akan bangun menjerit. 54. Saya tidak menganggap diri saya seorang anak psikis. Meskipun demikian, saya memiliki sedikit pengalaman perlu diperhatikan. 55. Suatu hari, ketika saya masih mungkin 10 atau 12 tahun, saya sangat tertekan. Aku bahkan tidak ingat mengapa saya mengalami depresi, tetapi depresi saya begitu parah sehingga saya benar-benar berdoa untuk mati. Beberapa waktu setelah saya pergi tidur, aku terbangun mendapati diriku mendesing ke atas, keluar dari tubuh saya, dikawal oleh apa yang saya pikir malaikat. Saya pikir saya telah meninggal, dan saya kagum bahwa saya tidak merasa sakit selama perpisahan. Saya berpikir bahwa kematian akan menyakitkan, tapi tidak. 56. Akhirnya saya berhenti sebelum makhluk, besar terlihat sangat kuat, yang saya langsung berpikir adalah Allah. Makhluk mengatakan kepada saya sudah saatnya untuk pergi, dan saya langsung mengerti apa artinya itu: Kematian. 57. Lalu aku punya kerinduan untuk kembali. Aku rindu rumah. Saya merasa bersalah karena ingin mati. Dan aku tahu bahwa orang tua saya akan sangat sedih tentang kematian saya. Jadi saya memohon dan memohon untuk dibawa kembali ke Bumi. "Kenapa?" Saya diminta. Aku berpikir sejenak, mencari jawaban. Saya berkata, "Semua orang berpikir ada kematian yang menyakitkan dan menyedihkan saya harus kembali untuk memberitahu semua orang bahwa kematian tidak menimbulkan rasa sakit, dan menyenangkan.." 58. Setelah berpikir tentang hal itu, "Tuhan" setuju dan saya diantar kembali. Aku terbangun kagum pada realisme saya alami. Aku memaksa diriku untuk percaya itu adalah mimpi dan tidak lebih.

59. Pengalaman lain yang terjadi ketika aku sedikit lebih tua, mungkin 14 atau 15. Dulu aku punya pertandingan gulat main-main dengan dua anak laki-laki lain. 60. Suatu hari kami sedang berbicara tentang gulat, dan naik subjek gulat yang terkenal di dunia pegang disebut "terus tidur." Palka akan mengetuk lawan keluar dengan memotong sirkulasi darah ke otak. Pokoknya, kita semua bertanya-tanya apa yang akan ingin tersingkir. FD adalah yang terkuat dari tiga anak laki-laki dan ketiga takut, jadi saya setuju untuk membiarkan FD mengetuk saya keluar dengan pelukan beruang. 61. Kami pergi ke luar dan dia memberi saya pelukan beruang terkuat yang pernah saya alami. Aku tidak bisa bernapas dan segera menjadi sadar. Rasanya seperti terbangun dari mimpinya itu, dunia ini adalah mimpi dan aku terbangun pada suatu realitas yang lebih nyata dan hidup dari dunia ini. Saya melihat ilusi ini eksistensi di Bumi terhalau! Ini memudar dan saya tidak menyesalinya. Segera aku menemukan diriku di dunia "nyata" di kota besar yang saya sudah tahu. 62. Ingatanku tampaknya kembali - Ya - aku pergi untuk tidur dan bermimpi suatu tempat kecil bernama "Bumi" dan sekarang aku sudah bangun. "Itu adalah mimpi konyol" pikir saya, dan saya segera melupakan semua tentang "Bumi." Saya melanjutkan hidup saya, sama seperti sebelum aku tertidur. Saya tinggal di kota fantastis selama bertahun-tahun - abad tampaknya. Aku tinggal di sana begitu lama sehingga saya SEPENUHNYA lupa semua tentang Bumi. Selama ratusan tahun aku lupa Bumi. Jika seseorang adalah untuk bertanya kepada saya tentang itu, saya tidak ingat, sejak peristiwa itu terjadi begitu lama. 63. Lalu suatu hari saya sedang berjalan ke toko. Tiba-tiba kehilangan membingungkan arah memukul saya dan saya merasa diriku jatuh. Tiba-tiba aku membuka mata hanya untuk melihat daun aneh, langit dan FD dan anak yang lain melihat saya! Sampai di mana aku sekarang? Bagaimana aku sampai di sini? Apa yang terjadi? Lalu aku ingat: Ratusan tahun lalu, saya tertidur dan menemukan diri saya di sini. Tempat ini disebut "Bumi" dan merupakan bagian dari mimpi aneh. Aku pasti tertidur lagi.Perlahan memori duniawi saya kembali. Saya bertanya kepada anak laki-laki berapa lama aku sudah tidak sadar. Mereka mengatakan hanya beberapa menit.Mereka bertanya apa yang terjadi, dan saya mengatakan kepada mereka saya tidak ingin membicarakannya. 64. Sebuah pengalaman psikis ketiga adalah sebagai berikut: saya tumpangi dengan ayah saya di truknya dan kami pergi di bawah jembatan jembatan kereta api. Itu dekat Columbia Park di Columbia Heights Minnesota, hanya beberapa blok dari tempat saya tinggal di Minneapolis. Kami melaju di bawah jembatan, dan kereta itu melewati trek. Aku punya perasaan sangat tidak nyaman dan "membayangkan" kereta jatuh dari trek ke truk dan jalan, menghancurkan

kami. Saya berkata, "Aku benci ini" untuk ayah saya. Setelah kami melewati jembatan saya bertanya kepada ayah saya, "Seberapa sering mereka melompat jalur?" Ayah saya (yang bekerja sebagai pegawai kereta api untuk a) mengatakan bahwa hal itu hampir tidak mungkin bagi kereta untuk menggelincirkan, melainkan terutama langka di jembatan atau jembatan. Dalam seminggu, kereta tergelincir di jembatan yang sangat. Saya sekitar 14 pada saat itu. 65. Beberapa orang mungkin mengatakan bahwa pengalaman psikis akan menyarankan aku lahir dengan beberapa kemampuan alam. Namun, saya tidak setuju.Beberapa kejadian yang tidak biasa selama masa kanak-kanak tidak membuat Anda "psikis." Masa kecil saya itu normal. 66. Setelah ketika aku masih muda aku mendengar ayahku berbicara dengan saudara saya dan ia menyebutkan sesuatu yang disebut "proyeksi astral." Saya bertanya adikku apa itu, tapi aku menepis dengan sederhana, "Itu di mana orang terbang di luar tubuh mereka." Kedengarannya menarik bagi saya, tapi terlalu tidak ilmiah - seperti dongeng. Aku menunggu dengan sabar sampai waktu berikutnya ibu saya membawa saya ke perpustakaan, maka saya mencoba mencari "Astral" dalam kartu katalog. Perpustakaan tidak memiliki buku di atasnya pada waktu itu, jadi saya lupa semua tentang subjek.
67.

68.

LATIHAN 2

69. Doa 70. Banyak orang dari semua lapisan masyarakat percaya bahwa kita memiliki panduan spiritual atau wali dari beberapa macam. Orang Kristen menyebutnya The Guardian Angels. Zoroastrianisme menyebut mereka Fervashi tersebut. Spiritualis menyebutnya panduan roh. Apapun namanya mereka, mereka dapat mendengar pikiran diam dan doa, dan mereka dapat membantu kita dalam banyak hal. Mereka bahkan dapat membantu kita memiliki pengalaman luar tubuh. 71. Karena panduan kami di sini untuk membantu kita secara rohani, latihan ini adalah berdoa untuk panduan Anda untuk membantu Anda memiliki pengalaman luar tubuh. Saya tidak bisa mengatakan apa yang harus berdoa, tetapi saya dapat memberikan contoh yang saya kadang-kadang menggunakan: 72. Saya berdoa kepada Allah, segala yang ada, dan untuk panduan saya, pembantu dan setiap makhluk baik hati lain, tolong bantu saya mencapai tujuan saya menjelajahi sadar saat keluar dari tubuh saya. Bantu saya meninggalkan tubuh saya dan menjadi sadar dan sebagai imbalannya, saya akan melakukan yang terbaik untuk menjadi lebih spiritual, dan membantu Anda dengan tujuan Anda bimbingan.

73. BAB 3

74.

Pertama Kontak

75. Tidak sampai tanggal 9 September 1979 subyek out-of-tubuh pengalaman datang lagi. Saudaraku Joe tahu ayah saya tertarik pada okultisme, jadi untuk Hari Ayah, Joe memberinya buku Perjalanan Dari Tubuh oleh Robert A. Monroe. Aku ingat pencarian katalog kartu sebagai seorang anak, jadi setelah ayah saya selesai membacanya, saya bertanya apakah saya bisa meminjamnya, dan dia mengatakan ya. 76. Monroe menjelaskan OBEs nya sedemikian rupa logis, ilmiah bahwa saya membaca buku lebih cepat dari yang pernah saya baca sebelumnya. Saya tidak benar-benar percaya klaim Monroe, tapi aku suka pendekatannya. Bukunya mendesak saya untuk tidak mengambil firman-Nya untuk itu, tapi untuk mencoba sendiri. 77. Saya memutuskan untuk mengambil Monroe di atas tawarannya, dan mengikuti teknik untuk melihat sendiri apakah pengalaman itu nyata atau hanya hype, fantasi atau mimpi. Malam itu, sebelum aku pergi tidur, saya mencoba proyeksi astral untuk pertama kalinya. Saya telah hafal metode Monroe sebelumnya dan saya memutuskan untuk menutup mata dan mencobanya. 78. Langkah pertama adalah untuk bersantai. Saya menghabiskan banyak waktu bersantai sepenuhnya. Langkah berikutnya, yang sedikit lebih keras, adalah melayang antara terjaga dan tidur kesadaran. Saya menemukan diri saya hanyut ke dalam tidur sekali atau dua kali, dan saya menarik diri kembali ke kesadaran penuh setiap kali, berhati-hati untuk tidak menggerakkan tubuh saya sepenuhnya santai. Butuh waktu cukup lama sebelum aku merasa cukup nyaman untuk pergi ke langkah berikutnya: membersihkan pikiran saya dari semua pikiran. 79. Ini lebih sulit belum. Setiap kali saya mendengar suara saya akan terganggu dan pikiran saya akan mulai mengembara. Kemudian tubuhku mulai gatal dengan cara yang paling mengganggu. Segera setelah saya menggaruk gatal, gatal lain baru akan mengambil tempatnya. Bahkan setelah aku menaklukkan sebagian besar gatal saya (dan mengabaikan sisanya) sulit untuk menjaga pikiran saya melayang. 80. Pada satu titik, saya menemukan saya bisa memegang kosong pikiran saya selama beberapa menit, dan saya memutuskan bahwa akan cukup lama untuk pergi ke langkah berikutnya: ". Getaran" menggunakan garis imajiner kekuatan untuk memanggil Saya mengikuti metode Monroe surat itu, hati-hati berhenti di antara setiap langkah dalam proses. Aku baru saja menyerah ketika saya merasa "dentingan" berat di kepala saya. Jika merasa seperti garis-garis gaya entah bagaimana menjadi nyata dan telah menyentuh kabel listrik 110volt. Saya berpikir, "Ups Mungkin ini bukan ide yang baik.." Saya mencoba menarik diri kembali ke kesadaran normal dengan mencabut garis imajiner saya kekuatan. Aku cepat-cepat menarik garis-garis gaya kembali ke arahku, tapi

sangat mengherankan saya, yang "listrik" Saya merasa di akhir baris tersebut juga ditarik ke arahku. Rasanya seperti saya telah memancing dan aku merasakan gigitan tajam pada akhir pancing saya: Aku segera mencoba menarik pancing saya keluar dari air, tapi aku hanya berhasil mengatur hook, dan menarik ikan. Dan itu cukup ikan: Semacam listrik "getaran" keras menyapu ke dalam tubuh saya, mengisi tubuh saya dengan sengatan listrikseperti dan suara gemuruh yang mengerikan. Saya pikir saya sedang listrik dan reaksi pertama saya adalah rasa panik. Aku bisa mendengar jantung saya berdetak kencang dalam ketakutan gila, tapi saya tidak berdaya untuk mengendalikannya. 81. Entah bagaimana aku bisa melihat melalui mata tertutup saya. Aku mendongak dan saya melihat sebuah cincin biru api listrik terbang ke arah kanan kepalaku. Saat itu sekitar kaki dengan diameter, dengan energi bunga api sekitar satu inci-dan setengah tebal, dan warnanya biru cerah. Spontan saya mencoba mengangkat lengan saya untuk melindungi diri dari dampak, tetapi saya menemukan diri saya lumpuh dan tidak bisa menggerakkan lengan saya. Cincin energi biru mulai bisa melewati dahi saya dan saya memalingkan muka, takut untuk melihat apa yang akan terjadi selanjutnya. Saya mulai berkelahi liar untuk mendapatkan kembali kendali tubuh saya dan "getaran" perlahan-lahan diratakan dan mati. Ketika getaran pudar sepenuhnya, saya bisa menggerakkan tubuh saya lagi. 82. Aku menggelengkan lengan dan kaki, dan bersukacita bahwa saya tidak kehilangan kemampuan untuk memindahkan mereka, senang bahwa saya benar-benar dalam tubuh saya. "Ya Tuhan," pikir saya dalam hati, "Ini bekerja Monroe tidak berbohong! Ada ADALAH dunia lain!"
83.

84.

LATIHAN 3

85. Relaksasi 86. Salah satu faktor kunci dalam meninggalkan tubuh adalah relaksasi. Tubuh harus rileks selengkap mungkin. Jika tubuh fisik tidak benar-benar santai, mungkin sangat sulit untuk mengubah fokus Anda dari badan. 87. Beberapa percobaan laboratorium menunjukkan bahwa tubuh fisik mungkin lebih santai selama OBE dengan yang dilakukan selama kondisi tidur normal. Belajar untuk bersantai tubuh Anda sedemikian rupa (tanpa tidur) bisa sulit, tetapi memiliki imbalan. Belajar untuk rileks secara fisik dapat menurunkan tekanan darah dan melawan stres. Anda akan merasa lebih baik dan hidup lebih lama dengan berlatih relaksasi secara teratur. 88. Untuk latihan ini, Anda harus belajar untuk rileks tubuh Anda di akan, benarbenar dan cepat. Anda harus belajar untuk rileks setiap serat dan jaringan tubuh Anda.Salah satu metode relaksasi umum adalah untuk mendapatkan posisi yang

nyaman, dan perlahan-lahan melalui setiap anggota tubuh dari kaki sampai, tegang dan santai seluruh otot tungkai itu. 89. Perhatian khusus harus diambil untuk benar-benar rileks otot-otot di wajah Anda, termasuk kelopak mata, dahi, dan otot rahang. Tidak apa-apa untuk membuka mulut untuk relaksasi maksimal. 90. Setelah menyelesaikan ini relaksasi pertama, kembali dan perlahan-lahan memeriksa setiap otot lagi, pastikan itu santai. Jika ada ketegangan di otot, ulangi prosedur dan memeriksa setiap otot lagi.

91. BAB 4
92. Keyakinan Blown untuk Bits
93. Setelah pengalaman saya dengan getaran, aku bangun dari tempat tidur dan berjalan keluar ke ruang tamu untuk memberitahu seseorang, siapa saja, bahwa itu semua nyata. Ibuku tidur di tempat tidur sudah, dan ayah saya sedang tidur di kursi favoritnya di depan televisi, dan aku tidak ingin membangunkannya. Aku berjalan ke dapur dan mengambil segelas air, kadangkadang gemetar tangan dan kaki saya untuk memastikan aku benar-benar di dalam tubuh saya. Setelah beberapa menit saya berjalan kembali ke kamarku dan berbaring, tapi aku tidak bisa tidur. Saya tidak bisa berhenti memikirkan pertemuan dan implikasinya. 94. Pertama, itu adalah pengalaman paling mengerikan dalam hidup saya. Rasanya seperti getaran yang merugikan tubuh saya, dan suara, mendesis mengaum hanya ketakutan saya lebih. Aku dihadapkan dua manusia ketakutan terbesar: takut yang tidak diketahui dan takut mati. Diri ilmiah saya tidak bisa membuat pengertian ilmiah dari pengalaman - itu bukan bagian dari alam semesta fisik yang saya tahu. Saya mencoba untuk berpikir tentang hal itu berdasarkan keyakinan Katolik saya yang bersikeras aku hanya bisa meninggalkan tubuh saya jika saya meninggal. Apakah aku hanya memiliki perjumpaan dekat dengan kematian? Setelah beberapa jam mencoba memahami dari pengalaman, aku jatuh tertidur tanpa jawaban. 95. Aku menghabiskan hari berikutnya berdebat dengan diriku sendiri tentang pengalaman. Sistem kepercayaan Seluruh diledakkan berkepingkeping. Melihat adalah percaya, dan aku tidak bisa menyangkal bahwa aku pernah mengalami getaran, suara mendesis, kelumpuhan dan cincin biru energi. Aku bahkan "melihat" melalui mata tertutup saya. Aku tahu aku tidak berhalusinasi, saya tidak gila, aku tidak bermimpi dan saya tidak berada di bawah hipnosis. Pengalaman saya sangat "nyata" kepada saya, senyata bangun kesadaran normal saya, jika tidak lebih nyata dari itu. 96. Pengamatan pertama saya adalah bahwa beberapa jenis realitas nonfisik ada. Bahwa observasi merupakan kontradiksi langsung dari keyakinan ilmiah

saya karena ilmu pengetahuan telah memimpin saya untuk percaya tidak ada yang namanya realitas nonfisik. 97. Selain itu, saya beralasan, teori relativitas Einstein mengatakan hal ini adalah sama dengan energi. Jika seseorang secara sadar bisa meninggalkan tubuh mereka dan memasuki dunia yang benar-benar nonfisik, mereka tidak akan benar-benar menjadi "materi", atau "energi" yang kita kenal. Ilmu tidak meninggalkan ruang untuk "kesadaran" atau "roh" dalam formula mereka. Ilmu membuat saya percaya bahwa hanya ada tiga dimensi dasar dari pengalaman (plus waktu) dan lima indera.Segala sesuatu yang lain diberi label takhayul, omong kosong, halusinasi atau mungkin agama. 98. Ada fakta logika bahwa ketika sebuah premis yang salah, kesimpulan dibuat dari premis yang juga salah. Karena saya telah menemukan premis ilmu yang salah, atau paling terbaik tidak lengkap, saya menyimpulkan bahwa banyak atau semua kesimpulan yang dibuat oleh ilmu pengetahuan modern juga salah. Paling tidak, mereka mengabaikan beberapa fakta utama. 99. Pelatihan sendiri ilmiah saya telah membuat saya tidak percaya ilmu itu sendiri! Aku tidak bisa lagi mempercayai buku teks aku mencintai anakanak! Meskipun demikian, saya percaya bahwa jika sistem bekerja, itu boleh saja menggunakannya sampai Anda menemukan sesuatu yang bekerja lebih baik. Saya memutuskan bahwa saya akan tetap menggunakan metode ilmiah sebagai alat tetapi tidak pernah sepenuhnya percaya ilmu lagi. Sementara itu, satu-satunya yang bisa saya lakukan untuk menemukan ketenangan pikiran adalah mencoba untuk mendorong lebih out-of-tubuh pengalaman dan belajar lebih banyak tentang dunia non-fisik. 100. Gejolak batin saya tidak berakhir dengan sistem kepercayaan ilmiah saya. Saya Katolik. Dan yang menyebabkan komplikasi sendiri. 101. Sistem Katolik mengajar saya untuk percaya pada satu "Surga," satu "neraka" dan satu Bumi. Pada hari penghakiman, kata mereka, Allah menghakimi seseorang untuk menjadi baik "baik" atau "buruk." Orang-orang berlabel "buruk" pergi ke neraka selamanya, dan orang-orang berlabel "baik" masuk surga selamanya. Dan tentu saja, sampai Anda mati, Anda menghabiskan hari Anda di bumi. 102. Aku bisa menebak apa yang umat Katolik akan berkata tentang suatu realitas nonfisik. Katolik liberal mungkin akan mengatakan bahwa saya menjadi tidak masuk akal, dan mereka memiliki ilmu pengetahuan untuk mendukung mereka. Fundamentalis mungkin akan mengatakan bahwa setiap pengalaman tersebut tentunya harus menjadi karya Iblis, berusaha untuk memimpin jiwaku ke dalam dosa. 103. Namun, saya menolak untuk percaya saya ditipu: Melihat adalah percaya. Aku telah melihat tempat nonfisik ada dan itu bukan "surga" atau "neraka." Karena itu, saya juga menemukan sebuah premis dasar agama

Katolik yang salah. Saya memutuskan untuk tidak mempercayai apa yang umat Katolik telah mengajarkan saya karena mereka hanya yang tidak peduli terhadap dunia nonfisik seperti aku tadi. 104. Saya terus pergi ke gereja untuk sementara, tapi aku mulai pemeriksaan intens keyakinan Katolik saya. Berharap untuk menemukan beberapa jawaban, saya menemukan sebuah Alkitab yang saya dapatkan sebagai hadiah konfirmasi, dan saya membaca seluruh Perjanjian Baru dan sebagian Perjanjian Lama. Alkitab meyakinkan saya bahwa Yesus adalah orang baik, dan mengajarkan pelajaran yang baik. Bahkan, saya setuju dengan segala sesuatu yang Yesus seharusnya mengatakan. 105. Tetapi bahkan apa yang saya baca dalam Alkitab tidak setuju dengan sistem kepercayaan Katolik saya! Pertanyaan berat mengomel dalam hati saya. Mengapa gereja Katolik bersikeras bahwa Yesus adalah anak Allah, ketika Yesus memanggil dirinya sebagai "anak manusia" berulang kali? Mengapa mereka berdoa, "Tuhan, aku tidak layak untuk menerima Anda" kemudian segera mereka terima dia? Mengapa mereka berdoa untuk kepentingan mereka sendiri kecil bukan mempercayakan bahwa Allah akan mengurus dunia? Mengapa mereka berkhotbah tentang perlu takut akan Allah? Mengapa mereka mengadakan karnaval dan permainan bingo jika Yesus berkata untuk tidak menggunakan tempat ibadah dengan cara-cara, dan bahkan menendang penukar uang dari bait suci? Mengapa, memang, apakah mereka lulus piring uang dalam gereja? Mengapa mereka menghabiskan jutaan dan jutaan dolar untuk gereja-gereja megah - apakah Anda pernah melihat Basilika St Peters? - Ketika orang kelaparan? Mengapa mereka memanggil paus, "bapak suci kita" ketika Yesus berkata untuk tidak menelepon ayah siapapun (Matius 23:9)? Mengapa umat Katolik pergi ke gereja dan berdoa di depan umum ketika Yesus berkata, "ketika Anda berdoa, masuk ke sebuah ruangan sendiri ... di tempat rahasia Anda" (Matius 6:5). Mengapa orang pergi ke gereja pada hari Minggu dan tidak spiritual sisa minggu itu? Tampaknya salah bahwa, sebagai seorang Katolik, pergi ke gereja adalah kewajiban saya dan, sekali dipenuhi, saya bebas untuk menjadi seperti biasa dan tidak spiritual yang saya inginkan.Hanya satu out-of-tubuh pengalaman mengecam bahwa konsep seluruh munafik keluar dari air: Selama saya OBE, saya melihat bahwa saya adalah makhluk spiritual - sebenarnya, saya roh - dan pikiran tentang kematian tanpa beberapa hubungan yang nyata dengan Tuhan adalah menakutkan. Sebelum saya OBE, itu sudah cukup untuk melafalkan doa-doa saya bahkan tidak mengerti. Setelah saya OBE, jelas aku harus berbuat lebih banyak. 106. Akhirnya aku menyadari bahwa sistem kepercayaan Katolik saya tidak rohani sama sekali. Semakin dekat aku melihat, semakin aku mengerti. Jadi saya berhenti pergi ke gereja dan memulai jalan yang benar-benar rohani. Saya

tidak bermaksud mengatakan bahwa semua umat Katolik yang tidak spiritual. Hanya saja aku harus menemukan jawaban sendiri. 107. Sejak saya OBE mengajarkan saya untuk memiliki kepedulian nyata dengan hal-hal rohani, saya menyadari bahwa saya OBE telah mengajarkan saya untuk menjadi lebih spiritual, tidak kurang. Saya memutuskan bahwa Allah tidak akan mengirim saya ke neraka karena meninggalkan gereja dan menemukan jalan sendiri rohani saya. 108. Saya memutuskan untuk mengabaikan rasa sakit, mengabaikan rasa takut, mengabaikan bahaya, dan mengambil kesempatan saya dengan kematian dan kutukan untuk menemukan kebenaran. Saya memutuskan untuk terus mencoba setiap malam, sampai saya mendapat hasil lebih. Sementara itu, saya memutuskan untuk "menyerang" Public Library Minneapolis untuk menemukan informasi lebih lanjut tentang pengalaman luar tubuh, dan metode lain untuk memproduksi mereka.
109.

110.

LATIHAN 4

111. Berpura-pura Hari 112. Jika Anda telah membaca buku-buku lain di Proyeksi Astral, Anda mungkin bertanya-tanya: Mengapa hampir semua teknik OBE menjadi latihan imajinasi?Mengapa ada begitu banyak visualisasi? Mengapa begitu penting untuk berpura-pura meninggalkan tubuh? 113. Yah, pertama saya membuat diriku sangat jelas: OBEs jauh lebih dari sekedar berpura-pura, mereka adalah nyata. Tentu nyata. Jika Anda sudah punya satu, tidak akan ada keraguan dalam pikiran Anda. Selama OBE, Anda adalah sebagai lebar terjaga, waspada dan sadar seperti Anda saat membaca ini. Kadang-kadang lebih.Semua ini pura-pura hanya batu loncatan untuk membuat Anda keluar dari tubuh Anda. 114. Sebelum berbicara tentang berpura-pura, saya ingin mengekspos mitos lain. Beberapa buku okultisme mengatakan bahwa anak-anak dapat meninggalkan tubuh mereka dengan mudah tapi sulit bagi kebanyakan orang dewasa. Oleh karena itu mereka menyimpulkan bahwa saat usia bertambah, Anda menjadi lebih disemen dalam tubuh fisik Anda. Mereka mengatakan yang lebih tua Anda dapatkan, semakin sulit untuk memiliki pengalaman luar tubuh, karena kita menjadi lebih fokus dalam tubuh kita. Yah, itu saja tidak benar. Orang yang mengatakan bahwa menggunakan alasan untuk menjadi malas dan praktek tidak. 115. Mengapa, kemudian, tidak dewasa memiliki pengalaman luar tubuh lebih banyak? Salah satu alasannya adalah bahwa orang dewasa tidak menggunakan imajinasi mereka sebanyak atau sejelas anak-anak. Itu tidak berarti kita tidak bisa menggunakan imajinasi kita dengan baik, itu hanya berarti bahwa kebanyakan orang tidak.

116. Ada sesuatu yang ajaib tentang imajinasi. Anak-anak tahu bahwa secara intuitif. Ini masalah fokus. Anak-anak menggunakan imajinasi mereka untuk unfocus dari kehidupan sehari-hari. Mereka tahu bagaimana untuk melamun dan berpura-pura. Itulah mengapa anak-anak begitu psikis! Dan kita bisa menjadi yang psikis - yang sadar - jika kita mulai berolahraga imajinasi menyenangkan kita juga. 117. Latihan ini tidak hanya untuk sekarang, ini merupakan latihan sepanjang hari. Saya ingin Anda buat hari ini "Berpura-pura Hari." Sepanjang hari ini, pada setiap kesempatan, saya ingin Anda untuk latihan imajinasi menyenangkan Anda. Ini sandiwara pura-pura kecil tidak harus panjang. Lebih baik menjadi pendek dan sering, daripada panjang dan ditarik keluar. Saya akan memberikan beberapa contoh. Melewati hari Anda melakukan hal-hal: 118. Lain kali Anda duduk, hanya berpura-pura selama beberapa detik singkat bahwa Anda jatuh melalui kursi Anda (dalam tubuh astral Anda) dan menemukan diri di lapangan atau melalui lantai. Lain kali Anda membuka pintu, main-main berpura-pura bahwa tangan Anda melewati tombol pintu bukan meraih itu. Lain kali Anda berjalan menaiki tangga, main-main berpurapura Anda meluncur naik dengan lancar tanpa berjalan. Berpura-pura bahwa tubuh astral Anda meluncur menaiki tangga dan dengan sabar menunggu untuk tubuh fisik Anda untuk sampai pada bagian atas. Lain kali Anda melihat di cermin, berpura-pura Anda cari di tubuh fisik Anda dari jauh. Berpura-pura Anda astral, sebagai contoh sebanyak yang Anda bisa. 119. Juga, ada baiknya untuk berpura-pura tidak OBE hal hari ini. Misalnya, pada saat Anda mengambil drive di mobil Anda, berpura-pura bahwa itu mengangkat dari tanah mulai terbang di atas lalu lintas. Lain kali Anda dihentikan oleh lampu lalu lintas, berpura-pura bahwa Anda keluar pistol dan menembak itu! 120. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> 121. Atau klik disini untuk kembali ke indeks

122.

123. 124. 125.

BAB 5
Pokes dan PRODS

Monroe mengatakan takut adalah hambatan terbesar untuk pengalaman keluar dari tubuh, dan saya segera tahu mengapa. Jika saya entah bagaimana dapat meninggalkan tubuh saya, dan Monroe dapat meninggalkan nya, berapa banyak orang yang "di luar sana," dan apa yang bisa mereka lakukan padaku sementara aku juga di luar sana? Ini juga masuk akal bahwa ketika tubuh seseorang meninggal, mereka dipaksa untuk memiliki OBE permanen. Apa yang bisa mereka lakukan padaku? Selanjutnya, apa yang bisa terjadi pada tubuh saya saat saya keluar? Bisakah orang lain masuk ke dalam tubuh saya ketika saya keluar? Ini adalah beberapa pertanyaan yang terlintas dalam pikiran saya selama dua bulan setelah pertemuan pertama saya. Selama dua bulan ini aku bermimpi pertama saya tentang memiliki sebuah OBE. Aku bermimpi aku sedang bermimpi. Dalam mimpi tingkat kedua, aku mengatakan adik saya bagaimana saya sering mencoba pengalaman luar tubuh, dan saya menunjukkan kepadanya bagaimana berkonsentrasi. Lalu aku merasa dadaku naik. Saya berpikir bahwa ini meningkat lebih dan itu. Saya mimpi-diri kemudian keluar dari tubuh saya, yang di tempat tidur dari mimpi tingkat pertama. Aku mulai berjalan menuju pintu saya, ketika saya ditarik kembali ke dalam tubuh saya dengan kabelnya. Saya pikir "Baik Sekarang saya bisa bangun dan mencatat bahwa saya telah keluar dari tubuh saya.." Namun, ketika saya bangun saya tahu itu hanya mimpi. Ini memucat dibandingkan dengan episode pertama saya dengan getaran. Namun, mengalami mimpi tentang OBE itu menyenangkan dan aku tahu bahwa nanti saya bisa membandingkannya dengan OBE nyata. Sedikit yang saya tahu bahwa OBE pertama saya sebenarnya adalah hanya sekitar sudut. Meskipun saya tidak punya pengalaman lain keluar dari tubuh selama dua bulan, saya mengalami beberapa sensasi yang tak terduga dan menakutkan dan pengalaman. Sensasi ini tidak buruk - hanya mengejutkan. Mereka sering tersentak aku dari negara dekat-OBE dan merusak seluruh OBE-percobaan. Kadang-kadang merasa seolah-olah tangan yang hangat sedang ditempatkan pada tubuh saya. Aku bahkan merasakan mencubit sedikit di pantat saya! Suatu malam saya mengikuti prosedur Monroe untuk huruf dan telah membuat kemajuan baik menuju meninggalkan tubuh saya. Tiba-tiba saya menjadi sangat sadar dan waspada. Mataku tertutup dan aku bergerak lebih dalam ke dalam kegelapan yang saya lihat di depanku, menjadi negara yang lebih dalam dari kesadaran. Tiba-tiba, saya mendengar suara berwibawa berkata, "STOP!" Bagaimana aku bisa berdebat? Saya tidak pernah diharapkan akan mendengar suara-suara selama percobaan. Aku panik dan melakukan semua yang saya bisa untuk memaksakan diri kembali ke keadaan normal. Semalam lagi saya mencoba mengosongkan pikiran saya tanpa banyak keberhasilan. Setelah beberapa saat, saya mulai merasakan sensasi bergoyang, karena

jika beberapa bagian dari kesadaran saya goyang lembut. Saya mencoba untuk meningkatkan ayunan, tapi semakin aku mencoba, semakin sedikit aku bergoyang.Ketika saya berhenti berusaha, ayunan akan mendapatkan lebih kuat lagi. Sensasi bergoyang sangat banyak seperti sensasi "kaki laut" yang pelaut pengalaman ketika mereka sudah berada di kapal terlalu lama dan mencoba untuk tidur di pantai. Setelah beberapa eksperimen saya berhasil mengubah arah bergoyang dari sisi ke sisi, bukan naik turun. Sensasi aneh, tapi aku bisa melihat ada salahnya di dalamnya. Sejak saat itu saya bisa menciptakan sensasi bergoyang cukup mudah sekali saya santai cukup selama latihan. Beberapa kali saya memicu getaran tubuh aneh yang berasal dari teknik relaksasi saya tegang dan santai seluruh tubuh saya. Saya bertanya-tanya apakah ini getaran tubuh terkait dengan getaran OBE benar. Jawabannya datang suatu malam ketika saya memutuskan untuk melakukan sebuah percobaan di mana saya mencoba untuk menonton diriku tertidur. Saya santai dan terus saja berlangsung lebih dalam dan lebih ke arah tidur. Tiba-tiba, di luar kehendak saya, saya "merangsang" ke dalam keadaan kesadaran penuh.Lalu aku merasakan kesemutan ringan. Kemudian getaran datang tanpa saya "mencapai" bagi mereka. Kali ini saya melihat bahwa "benar" getaran adalah berderak, getaran listrik. Rasanya seolah arus listrik yang mengganggu tubuh saya, tapi tidak menyakitkan, dan tidak melukainya. Saya mencoba untuk memperkuat getaran dengan pikiran saya. Saya berhasil membuat mereka sedikit lebih kuat, tapi seperti pertemuan pertama saya, saya bisa mendengar (tetapi tidak merasa) bahwa jantung saya berdebar dengan liar. Ini mematahkan pikiran saya dan getaran memudar, seolaholah berpikir menganggur saya (atau khawatir) mengusir mereka. Suatu malam aku sampai ke titik di mana pikiran saya tidak mengembara. Saya mendengar beberapa suara menggedor di kamar saya bahwa saya tidak bisa menjelaskan. Tiba-tiba saya mendengar ledakan, lebih keras lebih didefinisikan yang tampaknya datang dari tanah, sekitar lima meter dari tempat tidur. Saya diarahkan indra saya ke arah itu dan "merasakan" kehadiran besar di sana, seolah-olah roh atau hantu dari beberapa macam ada di sana. Aku takut, tapi aku mencoba mengendalikan emosi saya, dan bertanya dalam pikiran saya siapa orang itu dan apa tujuannya itu. Tidak ada jawaban. Aku memaksakan diri kembali ke kesadaran penuh dan melihat ke arah itu. Saya melihat gerakan, filmy terdefinisi ke arah itu. Saat itu, saya sangat takut bahwa saya sengaja mulai bergerak bagian tubuh saya, untuk memastikan aku tidak akan meninggalkan tubuh saya. Aku mencoba sekuat tenaga untuk menemukan penjelasan, fisik logis untuk semua ini, tetapi tidak berhasil. Tentu, butuh beberapa waktu untuk menenangkan diri dan berani memejamkan mata untuk tidur.

Di lain waktu, saya mulai melihat sensasi menarik aneh selama latihan OBE. Rasanya seperti ada orang yang menarik-narik baju atau rambut selama latihan. Sensasi sepertinya ada hubungannya dengan gerakan bergoyang. Rasanya seolah-olah sesuatu atau seseorang yang menarik apa pun yang bergoyang. Rasanya seperti tubuh astral saya sedang menarik ketika aku masih penuh dalam tubuh saya. Saya juga mulai merasa "tekanan" yang mirip dengan sensasi menarik. Ketika ini terjadi seakan beban berat ditempatkan pada berbagai bagian tubuh saya: dahi, kaki saya, dada saya. Kadang-kadang jika aku tidak bergerak, tekanan-tekanan akan menjadi menyakitkan setelah beberapa menit. Dengan latihan saya menjadi lebih baik dalam menghasilkan getaran. Saya melihat bahwa tepat sebelum getaran datang saya selalu "merangsang" ke dalam keadaan kewaspadaan akut. Kadang-kadang tampak seolah-olah kesadaran saya terpusat ke disk oval wajah tubuh saya. Tapi setiap kali getaran akan datang, hati saya akan mulai berdebar, saya akan panik, dan getaran perlahan-lahan akan memudar sampai saya kembali normal. Ketika saya membuka mata, mereka berawan namun perlahan-lahan dibersihkan. Tubuhku terasa sangat berat dan kaku. Tanganku kaku dan sulit untuk terbuka. Kadang-kadang saya juga sedikit pusing setelah pengalaman. Saya mulai melihat lagi sensasi aneh ketika mencoba untuk meninggalkan tubuh saya: suara dering di telinga saya. Saya cepat belajar untuk mereproduksi nada, tapi tidak pernah membuat saya di mana saja sehingga saya belajar untuk mengabaikannya. Hal lain yang saya alami selama latihan adalah sensasi jatuh mendadak. Saya akan diam-diam mencoba OBE, dan tiba-tiba akan merasa seolah-olah sebuah pintu perangkap bermunculan terbuka, dan aku akan panik-jatuh sekitar tiga kaki. Setelah tiga kaki, saya akan terkejut kembali ke kesadaran penuh dengan lompatan sedikit, karena jika tubuh astral saya ditampar kembali ke dalam tubuh fisik. Ini memiliki variasi sederhana yang lebih umum: kadang-kadang tampak seolah-olah kesadaran saya terlempar 3-5 kaki depan atau ke belakang. Kadang-kadang saya mendengar sangat keras bergegas atau suara menderu di kepalaku. Biasanya ketika hal ini terjadi, saya juga merasa seolah-olah kesadaran saya sedang hancur di di semua sisi. Seolah-olah batas-batas yang sangat kesadaran saya terpaksa turun ke pinpoint sangat kecil kecil di tengah kepala saya. Seorang teman saya memberi tahu saya tentang sensasi menggelegar beberapa yang kadang mengganggunya sebelum OBEs. Sensasi pertama yang dia digambarkan sebagai perasaan seperti hatinya "menarik terpisah" atau berkembang. Sensasi kedua adalah hilangnya napas, seolah-olah tubuh astral tidak bernapas dan ia kehilangan

semua kesadaran pernapasan tubuh. Dia juga mengatakan bahwa seluruh bidang nya visi terkadang menyusut tiba-tiba, seperti rana kamera. Berusaha mengabaikan sensasi ini adalah seperti mencoba untuk mengabaikan sebuah tamparan di wajah. Saya menemukan bahwa hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mengakui mereka, tapi tetap pasif dan tidak membiarkan mereka mengejutkan saya dan merusak upaya OBE. Ketika saya akhirnya belajar untuk melewati sensasi ini dengan tenang, mereka mulai memimpin saya untuk proyeksi astral sadar! Ada hasil yang baik dari semua pengalaman menakutkan: mereka membantu saya mengatasi ketakutan saya. Saya dipaksa untuk menghadapi ketakutan dan mengalahkan mereka satu per satu, terutama rasa takut yang tidak diketahui.

LATIHAN 5
Visualisasi Harian Banyak literatur tentang okultisme out-of-tubuh pengalaman mengklaim bahwa kita meninggalkan tubuh kita setiap malam saat tidur, tapi kami biasanya tidak sadar selama ini kunjungan malam. Biasanya OBE hanya terjadi setelah kesadaran kita telah dinonaktifkan. Tapi terkadang ada yang salah dengan proses dan sepotong diri sadar kita mempertahankan kesadaran selama perpisahan. Pada waktu itu, kita sering "bangun" tiba-tiba dengan sentakan sebelum kita sepenuhnya tertidur. Salah satu "trik" untuk memiliki out-of-tubuh pengalaman semakin pikiran bawah sadar Anda untuk membangunkan Anda setelah Anda berada di luar tubuh Anda.Cukup sederhana, jika Anda dapat mempengaruhi pikiran bawah sadar Anda untuk mengembalikan kesadaran Anda setelah proses pemisahan selesai, Anda akan memiliki pengalaman luar tubuh sepenuhnya sadar. Ada beberapa pendekatan untuk mempengaruhi pikiran bawah sadar. Pada latihan sebelumnya, kita menggunakan afirmasi dan doa untuk mempengaruhi pikiran bawah sadar Hypnosis adalah pendekatan lain yang sangat baik (dan mempengaruhi hal-hal lain juga.). Studi awal dalam hipnosis menunjukkan banyak janji dalam mendorong OBEs. Sayangnya, ada sangat sedikit percobaan di daerah ini untuk yang terbaik dari pengetahuan saya, dan literatur langka. Ada kaset hipnosis beberapa audio yang tersedia untuk mendorong OBEs. Aku cukup tahan terhadap hipnosis, jadi saya belum punya hasil menggunakan kaset ini; Yang

paling dekat yang saya alami adalah remote viewing yang, menurut saya, hampir tidak menyenangkan seperti proyeksi astral. Cara lain untuk mempengaruhi alam bawah sadar adalah melalui visualisasi terkonsentrasi, dilakukan sering sepanjang hari. Setiap visualisasi yang OBE terkait baik.Berikut adalah beberapa saya gunakan: 1. 2. 3. 4. Visualisasikan diri Anda terbang di atas lembah, laut, pesawat. Visualisasikan diri Anda menembak keluar dari badan Anda. Visualisasikan diri Anda mengambang. Duduk dan memvisualisasikan bahwa Anda mengambil langkah mundur dan berdiri sehingga Anda melihat ke bawah di bagian belakang kepala Anda.Kemudian berpikir untuk diri sendiri, "Itu bukan aku Itu hanya shell.."

Praktek memegang visualisasi selama Anda bisa. Lihat bagaimana "nyata" Anda dapat membuat visualisasi. Keterampilan ini sangat berharga untuk belajar OBEs. Dalam beberapa latihan untuk bab-bab lain, saya akan memberikan visualisasi untuk mendorong keluar dari tubuh pengalaman. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 6
My First Out-of-Body Experience
Pada pagi hari tanggal 1 November, 1979 mulai normal. Saya bangun sekitar jam 7:00 pagi, melakukan rutinitas pagi biasa saya dan tertangkap bus ke Universitas Minnesota. Aku sampai Universitas jam 9:00, masuk ke lab komputer favorit saya dan mulai pemrograman. Saya bekerja mati-matian pada permainan komputer mikro selama beberapa jam sampai tiba saatnya untuk kelas Kamis saya. Aku bergegas ke kelas, mencatat berlebihan selama kelas, lalu bergegas kembali ke laboratorium komputer. Kali ini saya login ke komputer Universitas timesharing dan mulai bekerja pada permainan lain saya menulis. Sebuah permainan hoki sedang bermain di sebuah radio

di belakang laboratorium. Saya bekerja pada game komputer sampai 22:00 malam itu. Setelah dua belas jam program intens saya mulai mendapatkan lelah dan lapar. Aku belum makan sejak sarapan. Saya ditandatangani komputer dan menangkap rumah bus berikutnya. Ketika saya sampai di rumah jam 10.30, aku lapar. Aku melihat ke dalam kulkas dan menemukan panci besar lasagna. Ibuku pasti membuat saya makan malam lasagna besar dan saya melewatkannya dengan tetap terlambat di Universitas! Saya mengambil sepotong besar lasagna, dipanaskan dan melahap ke bawah.Biasanya aku akan membuat upaya yang biasa saya untuk meninggalkan tubuh saya, tapi malam itu aku hanya terlalu lelah. Saya pergi tidur pada pukul 11.30 malam dan tertidur menit kepala saya menyentuh bantal. Aku jatuh ke dalam tidur nyenyak dan mulai bermimpi mimpi programmer paling dibenci dan ditakuti: mimpi pemrograman. Mimpi yang sama melanda saya selama berjam-jam: Saya sedang duduk di terminal komputer, bertanya pada diri sendiri, "Bagaimana saya bisa membuat program ini lebih baik?" Saya memasang dengan mimpi yang selama empat jam menjengkelkan. Itu semua aku bisa berdiri. Saya menjadi begitu terganggu oleh mimpi ini bahwa saya tidak tahan lagi. Perlahan-lahan saya mengalihkan perhatian saya dari mimpi. Aku perlahan-lahan memaksa diriku untuk menjadi sadar, tapi seperti yang saya lakukan, saya melihat mimpi itu masih terjadi! Entah bagaimana aku terjaga dan tertidur pada saat yang sama! Apa yang terjadi berikutnya adalah sulit untuk menggambarkan. Kesadaran saya dipecah menjadi lima bagian. Setiap bagian adalah terpisah dan unik, namun saya masing-masing secara bersamaan. Setiap memikirkan pikiran-pikiran sendiri, dan berkomunikasi dengan empat lainnya. Kelima "saya" sedang berdebat tentang permainan komputer dan bagaimana membuatnya lebih baik! Perasaan itu melampaui kata-kata: Saya lima kepribadian pada saat yang sama dan saya berbicara pada diri sendiri! Salah satu diri lima saya bertanya, "Nah, bagaimana kita bisa membuat game Spacewar lebih baik?" Lain "aku" berkata, "Yah, saya pikir kita harus memungkinkan komunikasi yang lebih interaktif antara kapal ruang angkasa." Namun lain "aku" menjawab, "Tidak, saya pikir itu lebih penting untuk meningkatkan kemampuan tempur yang dikendalikan komputer kapal lawan." Salah satu diri lima saya bosan menangis menonton seluruh percakapan ini dan mencoba untuk memaksa dirinya untuk kesadaran. Sekarang "Aku" sadar, saya terpesona pada apa yang terjadi: Saya sadar dan dibagi menjadi lima bagian dan masing-masing dari mereka bergantian berbicara.

Pada awalnya saya mencoba mengikuti percakapan, tetapi sesuatu yang aneh mulai terjadi. Saat aku menjadi lebih sadar, empat saya diri lainnya tampaknya mempercepat! Saya mencoba untuk bersaing dengan percakapan, tetapi berbicara menjadi lebih cepat dan lebih cepat. Segera mereka terdengar seperti tape di fastforward mode, dan saya lupa apa yang mereka katakan. Sementara itu, suara-suara memudar ke kejauhan dan tampaknya menghilang. Kesadaran saya tidak lagi terpecah. Aku benar-benar terjaga dan sadar lingkungan saya, tapi saya tahu ada sesuatu yang tidak normal. Tubuhku terasa tidak biasa.Rasanya aneh untuk menjadi sadar dan namun masih tertidur. Saat itu, saya mendapat perasaan aneh di seluruh, seperti menggigil seluruh tubuh saya. Saya mendengarkan untuk melihat apakah saya bisa mendengar apa yang menyebabkan perasaan aneh. Saya mendengar bunyi seperti penyiar hoki di latar belakang! Saya berpikir, "Nah, itu aneh. Dimana yang datang dari?" Saya bertanyatanya apakah suara itu bisa datang dari kamar mandi di mana kita menyimpan radio kecil. Kedengarannya sedikit terlalu keras untuk itu; radio harus lebih dekat ke kamar tidur saya. Saya bertanya-tanya apakah radio sedang bermain di ruang makan kami, yang di sebelah kamar tidur saya. Itu tidak masuk akal karena ada tidak ada radio di ruangan itu. Selain itu, radio sepertinya agak terlalu keras untuk itu juga. Saya pikir radio harus di kamar tidur saya di suatu tempat. Aku berpikir sejenak bahwa sedikit alarm jam / radio mungkin dihidupkan pada malam hari, tapi sepertinya terlalu keras bahkan untuk itu. Itu cukup keras untuk menjadi stereo saya, tapi saya ingat mematikannya sebelum tidur. Selain itu, ketika saya mendengarkan lebih dekat, penyiar hoki terdengar bahkan lebih dekat dari stereo saya. Saat aku mendengarkan, suara penyiar hoki tumbuh keras dan keras seperti ada orang yang menaikkan volume terus. Saya mulai khawatir karena suara menjadi keras dan keras, sampai akhirnya telinga saya sakit dan saya siap untuk berteriak dengan rasa sakit. Tiba-tiba berhenti dan aku mengalami keheningan total dan menyeluruh. Lain perasaan aneh merasukiku: Saya merasa seperti saya benar-benar terpisah dari tubuh saya, meskipun saya masih menempati ruang yang sama. Saya memutuskan untuk mencoba untuk keluar. Saya telah membaca sebuah OBE beberapa buku saat itu. Beberapa dari mereka memiliki teknik yang baik untuk memisahkan kesadaran dari tubuh, namun tidak

satupun dari mereka mengatakan apa yang harus dilakukan berikutnya! Bagaimana aku bisa pergi dari tubuh saya berbaring di? Karena saya berada di tubuh astral saya, gravitasi tidak mempengaruhi saya, jadi saya tidak hanya "jatuh" keluar dari tubuh. Tubuh astral saya bisa melewati menembus materi fisik, jadi saya tidak berpikir saya bisa berpegangan apa saja untuk menarik diri keluar. Saya tidak berpikir saya bisa mendorong jalan keluar baik; apa yang bisa saya mendorong terhadap? Aku memikirkan masalah selama beberapa menit. Lalu aku memeriksa tubuh fisik saya dan melihat bahwa tampaknya solid pada sisi-sisi luar. Tepi tampak seperti penghalang-abu. Tubuh fisik saya tampak seperti botol, melainkan padat di luar, tapi berongga di dalam. Aku seperti cairan di dalam cairan, botol dan elastis, tetapi tidak ada jalan keluar dari botol! Pada awalnya saya mencoba untuk memutar diri di dalam tubuh fisik sehingga aku bisa memanjat keluar perut. Aku menggoyangkan tangan astral saya keluar dari lengan fisik, seperti melepas sweater ketat. Lalu aku menggeliat sampai aku berada di bawah tulang rusuk-. Aku meraih tangan astral saya, dan mencoba mencakar cara saya melalui perut. Aku mencakar dan mencakar, tetapi beberapa penghalang, ada kekuatan-lapangan, yang menghambat saya. Semakin keras aku berjuang melawan penghalang, semakin mustahil rasanya untuk bergerak. Saya berhasil untuk inci cara saya untuk sementara waktu tetapi menyerah dan berbaring lagi. Saya memutuskan untuk mencoba jalan keluar lain. Aku mengangkat kaki saya di atas kepalaku, dan melakukan jungkir ke belakang di atas kepalaku dan keluar dari tubuh saya. Saya merasa bebas dan ringan. Aku ingin melayang perlahan ke langit-langit. Dengan pikiran itu, saya mulai mengambang dengan lembut ke atas. Lalu aku mendongak dan berpikir tentang tujuan saya, bagian atas langit-langit. Tiba-tiba, saya berembus hingga langit-langit. Aku melihat sekeliling ruangan dengan rasa senang. Aku memandang lurus ke bawah di tubuh saya. Di bawah tempat tidur meliputi, tapi dari apa yang aku bisa melihat itu tampak seperti itu baru saja runtuh dan keluar dingin. Saya berpikir, "Wah, bagaimana jika aku jatuh dari atas sini?" Segera setelah pikiran itu terlintas dalam pikiran saya, saya datang runtuh ke dalam tubuh fisik saya dan bergabung kembali. Aku langsung ke dalam tidur, pendek tanpa mimpi. Dalam satu atau dua menit aku terbangun dalam tubuh fisik saya. Menjadi skeptis, saya bertanya pada diri sendiri, "Apakah itu halusinasi Apakah aku? Memimpikannya saja?" Tidak mungkin. Itu nyata melampaui harapan terliar saya nyata. Aku berguling dan melihat pada saat itu. Itu 3:45 am di pagi hari.

Aku ingat seluruh kejadian tiga atau empat kali dalam pikiran saya, jadi saya tidak akan lupa untuk menuliskan setiap detil kemudian. Selama pengalaman saya dengan sempurna sejuk, tenang dan dikumpulkan. Artinya, sampai aku jatuh ke dalam tubuh saya. Sekarang aku sudah aman di dalam tubuh saya, saya merasa realisasi penuh apa yang terjadi: saya benar-benar berada di luar tubuh saya. Semakin saya memikirkannya, semakin menakutkan tampaknya. Jantungku masih berdebar penuh gairah. Namun, saya lebih lelah dari saya takut, jadi saya berhasil menenangkan diri cukup melayang kembali tidur. Hal berikutnya yang saya tahu, impian percakapan komputer mulai lagi! Kali ini saya menyadari segera apa yang terjadi dan saya segera "merangsang" keluar dari tubuh fisik saya lagi. Seperti sebelumnya, saya terpisah dari tubuh saya, tapi masih meletakkan di dalamnya. Saya terlalu berhati-hati untuk bangun dan berjalan-jalan di luar tubuh saya, tapi saya tidak ingin menyia-nyiakan kesempatan untuk mengeksplorasi. Saya memutuskan untuk melakukan beberapa eksperimen dengan tetap meletakkan di dalam tubuh saya. Percobaan pertama adalah sederhana: Saya ingin melihat apakah saya bisa mengangkat lengan astral saya dan melihat mereka. Jika aku bisa melihat mereka, apa yang akan mereka terlihat seperti? Aku membungkuk lengan astral saya di siku dan melihat lengan. Mereka tampak dan merasa sangat normal dan alami. Mereka tampak begitu normal yang gemetar setelah mereka beberapa kali saya meyakinkan diri saya kembali ke dalam tubuh saya! Saya berpikir, "Tidak ada yang aneh ini, aku baik-baik saja aku tidak keluar dari tubuh saya - cara konyol saya.." Saya mencoba untuk menurunkan lenganku, tapi aku tidak bisa! Sepertinya diadakan di semacam kekuatan-lapangan! Aku mendorong dan mendorong, mencoba untuk memaksa tangan saya turun ke posisi normal mereka, tetapi semakin keras aku mencoba perlawanan semakin saya merasa: Saya hanya bisa memindahkan mereka dua inci dalam lingkaran di terbaik. Lalu aku benar-benar panik! Aku menarik sebagai kekuatan sebanyak mungkin untuk menggunakannya melawan medan gaya-. Dengan semua energi aku bisa kerahkan, aku paksa membanting lengan saya kembali ke tempatnya. Saya pingsan untuk yang kedua dan kembali ke kesadaran tubuh. Sekali lagi aku bertanya pada diriku, "Apakah itu nyata?" Itu adalah begitu nyata bahwa saya meyakinkan diri saya berada di dalam tubuh saya! Mengapa lengan saya terjebak? Saya tidak yakin. Mungkin aku begitu yakin aku berada di tubuh fisik itu saya menjadi bagian fisik dan bagian astral, dan lengan saya ditahan di limbo. Ketika saya memikirkan tentang pengalaman berulang kali, aku bertanya-tanya, "Mengapa tidak buku OBE menyebutkan apa-apa tentang ini?"

Pertama saya dua out-of-tubuh pengalaman dicapai dengan menjadi sadar selama mimpi. Hal ini dikenal dalam literatur saat ini sebagai Lucid Dreaming. Metode meninggalkan tubuh ini didokumentasikan di awal 1900-an dalam buku dan artikel oleh Oliver Fox (nama pena untuk Hugh Calloway) dan Yram (nama pena untuk Marcel Louis Forhan). Saya belum membaca buku-buku sampai setelah pengalaman pertama saya. Pada saat itu saya hanya memikirkan cara untuk memiliki OBE adalah melalui upaya sadar. Saya akan mengatakan tentang mimpi nyata dalam bab-bab 12 dan 26.

LATIHAN 6
Imajiner Getaran Banyak orang telah menggambarkan keluar keluar dari tubuh sebagai penggalangan getaran. Dalam Proyeksi Badan Astral, Muldoon dan Carrington wrote: Ya, Anda menggunakan tubuh astral Anda bahkan sekarang; itu disetel ke bawah, kita bisa mengatakan, untuk menyelaraskan dengan getaran umum untuk bahan material. Sekarang ada banyak faktor yang terus ke bawah, dan ada faktor yang menyempurnakan itu. Kekuatan yang dapat diberikan untuk membuat tdk sesuai attunement adalah kekuatan-kekuatan yang menyebabkan astral untuk pindah dari fisik. (Hal. 48) Jika ini benar, jiwa Anda bergetar beberapa pesanan dari besarnya lebih tinggi dari tubuh Anda, tetapi dua di sync. Seolah-olah Anda dan tubuh Anda mengalami catatan musik yang sama, tetapi dengan oktaf yang berbeda. Latihan ini akan membantu Anda untuk meningkatkan getaran Anda. Latihan ini adalah sebagai berikut: Berbaring, tutup mata Anda, dan rileks sepenuhnya. Bayangkan bahwa Anda terpisah dari tubuh, dan meletakkan di dalam cangkang-. Bayangkan bahwa tubuh fisik Anda bergetar perlahan, dan tubuh astral Anda bergetar di tingkat yang lebih cepat. Berpura-pura Anda dapat baik mendengar dan merasakan getaran seluruh tubuh astral Anda seolah-olah Anda sedang berdiri di depan sembilan kaki speaker. Selanjutnya, bayangkan getaran tubuh astral meningkat di lapangan secara bertahap, semakin tinggi. Sebagai lapangan semakin tinggi, dua catatan keluar dari sinkron dan resonansi tertentu semakin kuat dan kuat.

Ulangi latihan ini beberapa kali. Latihan sederhana ini benar-benar dapat menghasilkan getaran yang dapat memisahkan Anda dari tubuh Anda. Hal ini juga mungkin membantu untuk mencoba mendengarkan dengan saksama untuk setiap suara "di da

BAB 7

Partai
Pengalaman keluar dari tubuh adalah analog dengan pihak terjadi di apartemen tetangga. Sampai saat ini, pengalaman psikis sesekali itu seperti suara partai; saya melakukan yang terbaik untuk mengabaikannya. Berkecimpung dengan keadaan kesadaran yang berubah adalah seperti berjalan di lantai atas dan meletakkan telingaku ke pintu. Para pokes dan prods itu seperti suara partai saya mendengar dari luar. Saya OBE pertama adalah seperti membuka pintu dan berjalan ke partai.Apa yang terjadi selanjutnya adalah seperti masuk, membuat semua orang mabuk dan mengundang kembali ke tempat saya! Hari itu November 26, 1979. Dua puluh empat hari berlalu sejak pertama saya dua out-of-tubuh pengalaman 2 November. Sudah dua dan satu setengah bulan sejak saya mulai mengeksplorasi keadaan kesadaran yang berubah, mencoba untuk belajar tentang OBE. Saya bermain dengan negara-negara yang berubah telah mengguncang me up cukup sedikit karena pokes, prods, suara dan sensasi Aku tidak menduga. Saya OBE pertama mengguncangku bahkan lebih; itu tak dapat disangkal nyata dan membuat pokes dan prods tampak sepele dibandingkan. Sedikit yang saya tahu bahwa saya mencoba-coba membuka semacam pintu psikis. Saya tinggal di rumah, saat menghadiri kelas di University dan bekerja paruh waktu. Hari itu, ibuku mengadakan pesta, ulang ramah alkohol, dan JP dan saya mulai berbicara tentang pengalaman luar tubuh. Dia meminta saya untuk mencoba sebuah eksperimen cepat: ia mengangkat jari telunjuk kanannya sekitar satu inci dari ruang antara mata, dan dia bertanya apakah saya merasakan apa-apa. Aku merasakan sensasi aneh di sana, seolah-olah bagian tubuh astral saya ditarik keluar dari dahiku. Saya mencoba menjelaskan apa yang saya rasakan, dan bertanya apa itu. Dia mengatakan dia tidak tahu pasti, tapi ruang antara mata bekerja sama untuk dia. Saya belum membaca apa-apa tentang "mata ketiga" lagi, jadi saya tidak mengejar masalah itu. Setelah pesta, saya pergi ke tempat tidur dan membuat usaha setiap malam saya untuk menginduksi pengalaman keluar dari tubuh. Setelah beberapa menit praktek saya membuka mata dan melihat gerakan dan lampu di udara! Aku takut, dan untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk saya mulai menyimpang jauh dari tubuh saya! Saya panik dan berusaha sekuat tenaga untuk tinggal di dalam tubuh saya! Setelah aku aman di dalam tubuh saya, saya memejamkan mata dan

memutuskan untuk tidak melanjutkan. Saya akhirnya berhasil tidur, tetapi lebih lambat dari normal. Keesokan paginya aku bangun lelah dengan jam alarm. Saya harus bangun pagi untuk pergi sampai 8:00 am kelas saya di Universitas. Aku sadar aku terlalu lelah untuk membayar perhatian di kelas, jadi saya memutuskan untuk mendapatkan kafein dalam sistem saya untuk membantu bangun. Karena saya membenci rasa kopi, saya pergi ke kulkas dan mengambil sebotol soda pop, membukanya dan duduk di meja sarapan. Aku minum seteguk dan duduk di sana mencoba untuk bangun dan mendapatkan motivasi. Tanpa peringatan saya merasa botol sengaja menyelinap keluar dari tangan saya dan tangan saya ditutup ke dalam kepalan. Saya terkejut dan berharap mendengar kecelakaan keras sebagai botol menghantam lantai, tapi tidak ada suara. Aku segera melihat tanganku, dan botol itu masih ada, aman di tangan saya! Bukan psikokinesis; tangan astral saya tidak sengaja "membiarkan pergi" dari tangan fisik saya, tapi sisi fisik diadakan rapat ke botol. Aku tahu saat itu itu akan menjadi hari yang aneh. Aku menangkap bus yang biasa saya ke Universitas dan pergi ke kelas biasa. Kelas terakhir saya keluar di siang hari, dan aku harus berada di pertemuan penting di tempat kerja dengan 1:00. Aku berdebat apakah akan berhenti untuk makan siang. Sesuatu jauh di dalam hati saya berkata, "Tidak apa-apa, Anda punya cukup waktu." Pikiran tampaknya saya sendiri, namun terpisah dari saya, seperti sumber yang lebih dalam pengetahuan. Saya menganggapnya; "Itu hanya perut saya menyuarakan rasa lapar nya." Aku berjalan ke sebuah restoran duduk-down lokal. Aku melihat menu. Burger khusus mereka tampak besar, tetapi disajikan dengan porsi kecil keripik kentang.Saya sangat lapar untuk kentang goreng, tetapi kekurangan uang, maka aku memesan burger "sebagaimana adanya." Setelah pelayan pergi, aku berpikir, "Saya punya cukup uang dan aku lapar, aku seharusnya memerintahkan goreng saya benar-benar ingin kentang goreng.." Aku tidak ingin mengganggu pelayan dengan mengubah pesanan saya, jadi saya tidak mengatakan apa-apa. Beberapa menit kemudian, pelayan membawa burger saya dengan porsi besar kentang goreng! "Sesuatu yang aneh yang terjadi di sini," pikir saya, "Ini semakin aneh." Apakah itu pengalaman psikis? "Tidak," pikir saya, "Itu hanya kebetulan." Ketika saya hampir selesai dengan makan siang saya, bahwa "sesuatu" yang sama jauh di dalam hati saya berkata, "Anda lebih baik bergegas atau Anda akan ketinggalan bis ke St Paulus dan melewatkan pertemuan Anda." Sekali lagi saya diberhentikan, berpikir, "Itu hanya saya, khawatir terlambat untuk pertemuan

tersebut." Meskipun demikian, saya bergegas ke akhir makan saya dan membayar tagihan saya. Aku tidak dikenakan biaya untuk kentang goreng. Aku berlari di seberang jalan ke halte bus dan bus saya hanya mengangkatnya. Bagaimana nyaman! Aku naik bus dan melihat jam tanganku. Itu adalah 12:15.Perjalanan dari Minneapolis ke St Paulus biasanya memakan waktu 45 menit, jadi saya merasa yakin saya tidak akan terlambat untuk pertemuan tersebut. Kemudian aku sadar: Jika aku tidak bergegas makan siang saya, saya akan merindukan itu bus, dan aku akan terlambat untuk pertemuan saya. Apakah itu pengalaman psikis?"Tidak," pikir saya, "Itu hanya kebetulan." Saya tidak terlambat untuk pertemuan, tetapi pertemuan itu membuat saya bekerja pada sebuah proyek penting, jadi saya memutuskan untuk bekerja lembur. Saya bekerja malam itu hingga pukul 9:40, lalu saya pergi untuk mengejar bus kembali ke Minneapolis. Dengan "kebetulan" bus berhenti segera setelah aku sampai di halte bus. Aku naik bus dan duduk. Aku harus mengejar bus lain di pusat kota Minneapolis, jadi saya keluar jadwal bis saya dan mendongak ketika bus yang lain akan berada di halte bus Minneapolis saya. Bus perlahan menarik diri dari halte bus dan mulai lamban lamban di jalan pada 15 mil per jam. Bis saya yang lain akan tiba di pusat kota jam 10:15 WIB dan bus berikutnya setelah itu adalah 11:40. Sopir tetap mengemudi di 15 mil per jam, selama lima blok berikutnya kota. Karena sudah sore 9:45, aku hanya punya 30 menit untuk sampai ke Minneapolis untuk menangkap 10:15 am bus saya, dan itu biasanya naik bus 45 menit. Lebih parah lagi, sopir bus sedang mengemudi 15 mil per jam! Saya mulai menjadi sangat putus asa. Saya merenung. Saya berpikir sendiri, "Seandainya aku ada beberapa cara saya bisa membuat ini sopir bus memahami bahwa saya harus di Minneapolis oleh 22:15." Satu blok kemudian bus berhenti di halte berikutnya dan penumpang lain naik kapal. Kemudian sesuatu yang aneh terjadi. Bus itu menarik diri dari halte bus seperti kelelawar keluar dari neraka! Bus terus mempercepat sampai dia sepuluh mil per jam di atas batas kecepatan! Dia pergi ke Minneapolis dengan kecepatan sangat tinggi ngebut sepanjang perjalanan - dan melewatkan setengah dari halte bus nya! Dia bahkan berlari melalui lampu merah! Dia berhenti di halte bus Minneapolis saya jam 10:10 WIB. Itu dua puluh lima menit; rekor dunia baru! Aku turun dari bus dan merobek ke kejauhan. "Wow!" Saya berpikir, "Itu luar biasa!" Seperti yang saya sabar menunggu bus 10:15 rumah saya pm, saya berpikir lagi, "Apakah pengalaman psikis?" Berapa banyak peristiwa kebetulan dapat menumpuk sebelum Anda yakin bahwa sesuatu yang luar biasa yang terjadi pada Anda? Jika seseorang dari jalan, atau bahkan seorang ilmuwan yang dihormati, adalah untuk

memberitahu saya dari serangkaian pengalaman psikis seperti itu, saya akan tertawa di wajahnya. Tapi karena mereka terjadi padaku, aku tidak bisa tertawa."Baiklah," aku mengakui dalam hati, "hal seperti itu tidak terjadi begitu saja 'secara kebetulan.' Itulah alasan saya telah menggunakan terlalu lama. " Saya telah meminta Out-of-Body Experiences, bukan pengalaman psikis. Entah bagaimana aku telah mendapat mereka berdua. Entah bagaimana aku menjadi psikis, apakah saya menginginkannya atau tidak. Saya benar-benar menyukai hal-hal psikis yang mulai terjadi, tapi aku mulai khawatir tentang kewarasan saya: Apa yang berikutnya - delusi keagungan? Perilaku psikotik? Paranoia? Seberapa penting adalah pikiran saya sih? Dapatkah kekuatan ini disalahgunakan? "Apakah saya harus memberitahu siapa pun apa yang terjadi padaku?" Saya bertanya pada diri sendiri. "Jika pengalaman adalah bukan milikku, aku tidak akan pernah percaya mereka dalam satu juta tahun Jadi bagaimana saya bisa mengharapkan orang untuk percaya bahwa mereka terjadi padaku?. Tidak mungkin!" Saya bersumpah tidak akan memberitahu siapa pun. Sebagai skeptis, saya tidak mau percaya pada pengalaman psikis. Saya pikir semua itu hanya omong kosong. Namun dalam tahun-tahun mendatang, karena saya terus berlatih pengalaman luar tubuh, aku juga terus memiliki pengalaman psikis. Hari yang paling saya akan memiliki tiga sampai lima pengalaman saya golongkan sebagai "psikis." Mereka sering terjadi bahwa saya tidak bisa menyangkal mereka nyata. Saya ragu bahwa pengalaman psikis yang langsung berkaitan dengan out-of-tubuh pengalaman. Sebaliknya, saya pikir mereka lebih terkait dengan praktek, di mana saya akan menginduksi keadaan kesadaran yang berubah. Saya menemukan bahwa ketika saya menjadi terlalu sibuk dengan kehidupan sehari-hari, saya akan memiliki pengalaman psikis lebih sedikit. Dan jika saya mengambil waktu untuk bermeditasi dan mengeksplorasi keadaan kesadaran yang berubah, saya akan memiliki pengalaman lebih psikis. Saya kecewa dalam buku-buku OBE banyak yang tidak pernah disebutkan hubungan antara praktek OBE dan pengalaman psikis. Orang-orang cukup berani untuk mencoba untuk mendorong OBEs harus menyadari koneksi: Ketika Anda mencoba untuk pengalaman luar tubuh, Anda mungkin mendapatkan lebih dari yang Anda harapkan! Beberapa pengalaman psikis dapat mengkhawatirkan, menakutkan, dan kadang-kadang bahkan menakutkan.

LATIHAN 7

Hypnogogic Putar Tidur adalah hal yang sangat kompleks. Setiap siklus tidur memiliki beberapa tahapan termasuk tahap mimpi, atau Gerakan Mata Cepat (REM) tidur. Sebagian besar dari luar tubuh saya pengalaman terjadi selama negara hypnogogic dan hypnopompic. Keadaan hypnogogic terjadi pada awal siklus tidur ketika kita baru mulai tertidur. Selama keadaan ini, pikiran sadar Anda biasanya "membiarkan" dan pikiran bawah sadar Anda mengambil alih. Negara hypnopompic mirip, tapi itu terjadi ketika Anda bangun secara alami (tidak terbangun oleh alarm jam). Ini sangat mudah untuk mengenali keadaan kesadaran: Dalam kedua negara, itu adalah normal dan alami untuk melihat campuran-up gambar visual, dan untuk mendengar suara. Biasanya suara-suara dan gambar tidak masuk akal. Untuk latihan ini, saya ingin Anda untuk bereksperimen dengan negara-negara kesadaran. Belajar mengenali gambar-gambar hypnogogic dan menonton mereka atau mendengarkan mereka dengan bunga, bukan jatuh lebih dalam tidur. Hanya "bermain" dengan negara-negara ini diubah alami untuk mendapatkan merasa untuk jenis eksperimen dengan "perbatasan" kesadaran. Jenis bermain adalah menyenangkan, dan dapat menyebabkan OBEs. Karena kita biasanya memiliki siklus tidur lima atau lebih per malam, kami memiliki setidaknya sepuluh peluang untuk memiliki pengalaman luar tubuh setiap malam! Itulah tujuh peluang untuk OBE setiap minggu, selain sesi latihan normal Anda! Sebagai percobaan, cobalah untuk tetap terjaga atau memperpanjang kesadaran saat Anda sedang tertidur. Cobalah untuk "berjalan" garis tipis antara sadar dan tidak sadar. Cobalah untuk lebih dekat dan lebih dekat dengan tidur sambil berpegangan pada benang kesadaran. Belajarlah untuk menggantung ke bahwa negara perbatasan untuk waktu yang lama: Ini adalah keterampilan yang berguna dalam OBEs belajar. Pada suatu malam saya menggunakan "TALK" komputerisasi program, berbicara dengan programmer lain. Aku bertanya satu orang apa yang ia lakukan sehingga terlambat. Dia mengatakan selalu memiliki masalah tidur selama yang dia bisa ingat. Dia punya kasus buruk insomnia dan tidak tidur selama berhari-hari. Aku bilang aku bisa menyembuhkan insomnia, dan ia mengatakan ia tidak percaya, tapi dia akan selamanya berterima kasih jika aku bisa. Nah, saya mulai bercerita tentang petualangan astral saya, dan akhirnya aku memberinya sekitar lima OBE-teknik untuk mencoba. Beberapa minggu berlalu. Lain kali aku berlari ke dia (pada program TALK sama) katanya, "Berhasil Anda sembuh insomnia saya! Dengan teknik Anda, saya jatuh tepat tidur saya tidak punya masalah tidur sejak!!"

Intinya adalah, mudah untuk tertidur selama OBE-praktek. Cara terbaik agar tidak jatuh tertidur adalah untuk membangunkan diri Anda segera setelah Anda mengenali tanda-tanda pertama dari tidur. Dengan cara ini, Anda dapat belajar untuk terus ke kesadaran tanpa tertidur. Teknik lain adalah untuk berbaring dan mencoba tidur dengan lengan Anda mengangkat di udara, membungkuk di siku. Ketika Anda mulai untuk tidur, otot Anda akan rileks dan lengan Anda akan turun, membangunkan Anda lagi. Dengan cara ini, Anda dapat belajar untuk menjadi sangat dekat dengan tidur tanpa mengatasi olehnya. Kemudian, Anda dapat berhenti memegang lengan Anda selama latihan dan mendapatkan lebih dekat untuk tidur dan tetap sadar. Latihan-latihan ini memiliki manfaat lain. Dengan melakukan ini, Anda belajar untuk menyatukan sadar dengan alam bawah sadar. Anda belajar untuk menjaga diri sadar selama saat-saat bawah sadar Anda biasanya dalam kendali. Dan ketika itu terjadi, sadar Anda bisa berbicara langsung dengan pikiran bawah sadar Anda tanpa gangguan. Maka hal-hal ajaib akan mulai terjadi. Bawah sadar Anda akan bekerja sama dengan sadar Anda. Otak kiri Anda akan bekerja sama dengan otak kanan Anda. Pikiran kreatif Anda akan bekerja sama dengan lebih mendalam. Sem lam" kepala Anda pada berbagai titik dalam latihan.

BAB 8
Mengatasi Ketakutan
Jelas selama saya terus mencoba pengalaman luar tubuh, hal-hal aneh dan menakutkan akan terjadi pada saya. Setelah beberapa pertimbangan serius saya memutuskan bahwa saya telah bermain dengan api. Ini bisnis OBE itu terlalu menakutkan dan berbahaya. Apa yang ia lakukan untuk tubuh saya? Apa yang ia lakukan untuk pikiran saya? Apakah aku menjadi rentan terhadap kekuatan luar, seperti roh? Saya mulai khawatir tentang kewarasan saya dan mulai bertanya-tanya jika saya beberapa jenis aneh. Saya memutuskan untuk berhenti berusaha untuk memiliki pengalaman luar tubuh dan mencoba untuk kembali ke kehidupan normal. Dua minggu berikutnya saya tidak mencoba keadaan kesadaran yang berubah. Saya mencoba yang terbaik untuk kembali ke kehidupan normal saya. Tapi meskipun saya tidak berusaha, hal-hal aneh masih terjadi padaku. Saya mulai membaca pikiran orang. Saya mulai "tahu" lagu apa yang akan di radio berikutnya. Saat aku sedang mencoba untuk tidur di malam hari, aku akan tetap merasakan sensasi aneh yang

sama: Bergoyang, pokes dan prods, langkah pertama keseluruhan. Ini bahkan lebih mengkhawatirkan karena saya tidak bahkan mencoba untuk membuatnya terjadi. Saya datang ke beberapa kesimpulan penting: Pertama, tidak ada jalan kembali - Saya tidak bisa mematikannya. Kedua, cara terbaik yang saya bisa menghadapi pengalaman-pengalaman aneh adalah untuk mencari mereka dan mencoba untuk memahami mereka. Saya perlu belajar bagaimana mengontrol mereka dan belajar bagaimana mengontrol rasa takut dari mereka. Langkah pertama saya adalah untuk menghadapi ketakutan saya. Selama aku takut pengalaman ini, mereka memiliki kontrol atas saya. Jika aku bisa menghilangkan rasa takut, pengalaman tidak lagi memiliki kekuatan yang di atasku. Aku bisa mengendalikan diri saya dan pengalaman. Langkah pertama adalah untuk mengatur pikiran saya. Saya terdaftar semua alasan mengapa aku ingin memiliki lebih out-of-tubuh pengalaman dan mengapa saya tidak perlu takut dari mereka. Daftar ini tampak seperti ini: 1. Saya ingin memiliki pengalaman luar tubuh lebih. Setelah dua pengalaman pertama saya tidak bisa berpaling dan melupakannya. Saya mencobanya dan tidak berhasil. Selain itu, rasa ingin tahu saya masih memotivasi saya untuk melanjutkan. 2. Saya beralasan bahwa suatu hari, ketika aku mati, aku akan dipaksa keluar dari tubuh saya, dan saya harus menangani masalah ini kemudian. Sepertinya lebih baik untuk mempelajari aturan-aturan sebelum aku mati, jadi saya bisa menanganinya lebih baik ketika waktu saya habis. Jika saya menjelajahi negara keluar dari tubuh saat masih hidup, mungkin saya transisi ke dunia menunggu akan lancar. Ketika aku mati, aku akan dicampakkan ke dalam dunia baru yang aneh, sama seperti bayi dilemparkan ke dalam dunia kita. Bayangkan betapa indahnya akan jika janin bisa menghadiri beberapa jenis sekolah saat masih dalam kandungan! Bayangkan bayi yang dapat berbicara pada hari itu lahir! 3. Ketika orang meninggal, mereka semua diusir dari tubuh mereka. Tidak dapat dipungkiri kita, nasib tak terhindarkan. Sejak miliaran orang telah tewas sejak awal waktu, dunia baru ini harus cukup aman untuk manusia "keberadaan" dan tidak menakutkan seperti yang saya pikirkan. 4. Saya telah keluar dari tubuh saya dua kali dan tidak ada yang mengerikan telah terjadi pada saya: Aku tidak merasakan sakit apapun, saya tidak diserang, dan ada tidak ada setan yang menunggu untuk memiliki tubuh saya. Selama pengalaman pertama, saya lembut mengambang di udara. Saya merasa benarbenar aman pada saat itu. Ketakutan saya yang tidak diketahui adalah apa berhenti baik OBEs.

5. Saya baru saja membaca beberapa buku OBE, banyak yang memiliki ratusan narasi OBE. Dalam hampir semua kasus, orang menggambarkan OBE sebagai indah, tanpa rasa sakit, dan bahkan gembira. Banyak orang yang mengalami "pengalaman menjelang kematian" (NDE) tidak ingin kembali dalam tubuh mereka. Mereka sangat senang dan puas untuk tetap keluar selamanya! 6. Meskipun ketidakpercayaan saya tentang agama Katolik, saya masih memegang beberapa kepercayaan, seperti kepercayaan kepada Tuhan. Saya pikir bahwa jika saya adalah orang baik, Allah tidak akan membiarkan sesuatu yang buruk terjadi pada saya ketika saya keluar dari tubuh saya. "Setelah semua," Saya berpikir, "aku berurusan dengan kerajaan Allah." 7. Buku-buku OBE saya membaca mengklaim tubuh dilengkapi dengan pengamanan untuk menarik saya kembali ke tubuh saya jika segalanya menjadi terlalu kasar. Buku-buku mengatakan bahwa hal-hal sederhana yang secara otomatis akan membawa saya kembali ke tubuh saya, seperti sirkulasi darah yang buruk, ketakutan, dan pikiran dari tubuh fisik. 8. Saya percaya (dan masih percaya) dalam "malaikat penjaga" yang membantu saya dalam masa-masa sulit atau membutuhkan. 9. Saya juga membaca bahwa jika saya mendapat masalah serius, saya akan pingsan dan bawah sadar saya akan mengambil alih, membawa saya kembali ke keselamatan. Saya membaca lebih daftar saya dan dihadapkan ketakutan saya langsung. Saya menjadi bertekad untuk belajar untuk menghadapi dan mengendalikan keluar dari tubuh saya pengalaman dan efek sampingnya, bahkan jika itu berarti mati. Malam itu saya menulis catatan di jurnal saya, menjelaskan apa yang saya lakukan dan bagaimana saya merasa tentang kematian. Saya membuat permintaan maaf saya kalau-kalau aku meninggal selama praktek. Setelah saya menghadapi dan menaklukkan ketakutan saya, saya mulai mencoba OBEs lagi. Kali ini saya mengambil pendekatan yang lebih serius. Saya mengembangkan jadwal pelatihan sederhana: Setiap Sabtu dan Minggu pagi aku akan meletakkan sekitar di tempat tidur selama beberapa jam, mencoba untuk meninggalkan tubuh saya. Aku tidak lagi hanya berkecimpung dengan keadaan kesadaran yang berubah, saya sedang menjalankan misi. Saya adalah seorang penjelajah, bertekad untuk menemukan kebenaran sendiri. Dengan latihan, aku menjadi lebih baik untuk mereproduksi kondisi yang diperlukan untuk menginduksi getaran. Saya belajar untuk tetap tenang selama usaha saya dan saya menemukan bahwa tetap tenang sangat penting karena membantu untuk memperpanjang pengalaman.

Saya akhirnya belajar bahwa ketakutan memudar seiring waktu. Setelah Anda menghadapi diketahui seratus kali, itu tidak lagi menakutkan. Mengalahkan ketakutan-ketakutan saya adalah langkah besar dalam perkembangan spiritual saya dan itu membuat saya orang jauh lebih bahagia dalam hidup sehari-hari. Ini memberi arti baru untuk kutipan terkenal dari Alkitab (Mazmur 23:4): "Ya, meskipun aku berjalan dalam lembah kekelaman, aku tidak takut bahaya."

LATIHAN 8
Menyelesaikan Ketakutan Namun menakutkan OBE-praktek mungkin, dengan pengalaman luar tubuh sendiri yang sebenarnya tidak menakutkan. Mereka biasanya sangat damai dan bahagia tidak menakutkan sama sekali. OBEs hanya menakutkan bagi orang yang tidak mengerti apa yang terjadi. Kebanyakan itu adalah rasa takut yang tidak diketahui.Dimasukkan ke dalam lingkungan yang tidak terbiasa dengan hukum baru, bisa menakutkan bagi siapa saja. Tapi Anda tidak perlu takut OBEs jika Anda memahami aturan. Aturan # 1: Keyakinan Anda menciptakan pengalaman Anda. Aturan # 2: Sikap membuat semua perbedaan. Jika Anda pergi ke dalam pengalaman dengan pikiran negatif, Anda OBE mungkin akan menyenangkan. Jika Anda pergi ke pengalaman dengan pikiran positif, Anda OBE kemungkinan menjadi indah. Aturan # 3: Tubuh Anda tidak dapat dimiliki oleh suatu roh saat anda pergi. Saya akan mengatakan lebih banyak tentang itu dalam bab 26. Aturan # 4: Tidak ada yang namanya "setan." Saya akan mengatakan tentang itu, juga dalam bab 26. Aturan # 5: Anda tidak bisa hilang atau kehilangan tubuh Anda. Aturan # 6: Satusatunya hal yang harus Anda takuti adalah ketakutan itu sendiri. Latihan untuk bab ini adalah sebagai berikut: Tuliskan daftar dari masing-masing, keyakinan takut keinginan, dan harapan yang dapat Anda pikirkan. Tentu saja, jika Anda memiliki masalah dengan menulis, hanya berjalan melalui itu di kepala Anda akan membantu. Pertama, tuliskan keinginan Anda. Apakah Anda ingin meninggalkan tubuh Anda? Apakah Anda ingin melihat kebenaran yang lebih tinggi? Apa yang Anda inginkan dari ini dan pengalaman lain? Kedua, menuliskan keyakinan Anda tentang pengalaman keluar dari tubuh. Apakah Anda percaya itu salah? Apakah Anda percaya itu adalah tipuan setan? Apakah Anda percaya itu hanyalah mimpi? Apakah Anda percaya ada iblis atau roh-roh di luar sana untuk merugikan Anda? Apakah Anda percaya neraka dan surga adalah suatu tempat

di luar sana? Apakah anda percaya bahwa setan atau roh dapat mengambil alih tubuh Anda saat Anda berada di luar? Apakah Anda percaya bahwa OBE adalah dosa di mata Allah? Ketiga, menuliskan ketakutan Anda. Apakah Anda takut tersesat saat keluar dari tubuh Anda? Apakah Anda takut roh? Apakah Anda takut memiliki? Apakah Anda takut terbang? Apakah Anda takut ketinggian? Keempat, menuliskan harapan Anda. Apakah Anda berharap untuk bertemu malaikat atau roh? Apakah Anda berharap untuk bertemu dengan wisatawan astral lain? Apakah Anda berharap menjadi ringan? Jangan berharap akan mengenakan pakaian? Kelima, melalui daftar Anda dan menandai setiap item Anda tidak "suka." Misalnya, jika Anda percaya setan dapat mengambil alih tubuh Anda saat Anda berada di luar, menandai bahwa barang. Setelah selesai menandai "negatif" Anda item, pergi melalui setiap dari mereka dan menghadapi mereka dalam pikiran Anda sendiri.Jangan mencoba untuk memiliki OBE sampai item negatif Anda menaklukkan atau paling tidak di bawah kontrol. Setelah Anda telah menaklukkan perasaan negatif terhadap OBE, kekhawatiran Anda sudah berakhir. Jika Anda masih percaya pada roh-roh jahat, Anda mungkin hanya memenuhi satu. Jika Anda tidak percaya pada setan, tidak dapat mengganggu Anda. Tapi sampai Anda mengatasi ketakutan, pengalaman Anda mungkin dipengaruhi oleh mereka. Meneliti dan keyakinan menaklukkan tidak mudah. Saya tidak tahu dari siapa saja yang benar-benar bebas dari keyakinan negatif. Tapi bekerja pada mereka adalah langkah di arah yang benar. Dan hanya mengetahui bahwa Anda bekerja pada mereka, biasanya cukup untuk menjaga OBEs Anda indah dan positif.

BAB 9
Takut untuk Kematian
Setelah saya menaklukkan ketakutan saya tentang OBE, saya membuat kemajuan yang baik. Saya OBE ketiga dan keempat adalah self-induced, tidak sporadis.Mereka juga singkat dan lancar. Sampai kemudian, saya pikir hanya ada dua cara untuk meninggalkan tubuh Anda: Melalui mimpi nyata seperti dua pertama saya, atau melalui praktek seperti ketiga dan keempat. Tak lama sebelum saya menemukan ada cara lain.

01/01/80 - OBE # 5 ... Aku bermimpi bahwa aku sedang berkemah di sepanjang tepi sungai dengan sekelompok orang. Kami pikir kami aman, tapi tiba-tiba dua vampir - satu laki-laki, satu perempuan - menyerang kamp kami, dan mimpi itu berubah menjadi mimpi buruk. Aku berjuang vampir perempuan untuk waktu yang lama dan akhirnya aku membunuhnya. Aku kelelahan. Banyak horor saya, vampir lain datang berlari dan menyerang saya. Kami berjuang lama dan keras, tapi aku lemah dari perjuangan saya dengan vampir wanita. Dia akhirnya mengalahkan saya dan mulai mengisap darah keluar dari saya. Saya menjadi lebih lemah dan sadar bahwa aku tidak bisa melawan lagi. Aku sedang sekarat dalam mimpi saya! Aku benar-benar percaya bahwa saya sedang sekarat. Lalu aku bangun terkejut, dan membuka mata saya. Aku segera melihat sebuah tangan menggenggam untuk tenggorokan saya! Saya sepenuhnya sadar, di dalam tubuh saya, dan tampaknya seolah-olah ada orang yang berusaha membunuh saya! Saya terulang mimpi-pertempuran di kepala saya selama beberapa detik, pikir saya akan mati lagi, dan aku dikeluarkan dari tubuh saya seperti roti dari pemanggang roti! Aku duduk dan berpaling untuk melihat siapa yang menyerang tubuh yang buruk saya. Tangan yang meraih tenggorokan saya adalah saya sendiri! Ini secara longgar menutupi bantal! Aku mendesah napas lega. Saya tidak dalam bahaya setelah semua. Saya benar-benar menjadi takut setengah mati! Saya terpaku pada tubuh saya, tapi kali ini bukannya mencoba untuk membebaskan diri saya mencoba untuk mengendalikan diri astral saya dengan pikiran saya. Saya berpikir keras, "Saya ingin pergi ke [rumah adik saya]" tapi tidak ada yang terjadi. Sebaliknya, saya mendengar suara fisik saya (jenis teredam) mengatakan itu di latar belakang! Aku melihat tangan astral saya. Mereka melambai lembut bolak-balik .... saya tertarik lebih dekat ke tubuh fisik dan saya turun dalam dan segera membuka mata (tidak ada pemadaman listrik). Aku melihat tanganku menutupi bantal, seperti apakah itu meraih tenggorokan saya, persis seperti yang saya melihatnya selama OBE. Kita semua telah mendengar istilah, "ketakutan setengah mati," benar? Nah, ini OBE menyoroti baru pada istilah. Mungkin itu menunjukkan tidak ada hal seperti yang "takut mati" karena yang terburuk yang bisa terjadi adalah bahwa Anda takut keluar dari tubuh Anda. Mungkin itu berarti kita hanya bisa mati ketika kita siap untuk

mati. Saya suka berpikir bahwa kematian kita direncanakan oleh diri kita yang lebih tinggi, dan tidak ada kecelakaan. Dalam OBEs kemudian, saya menemukan cara lain untuk meninggalkan tubuh saya. Yang satu ini membawa saya terkejut juga: 05/23/80 Fri - OBE # 16 Aku pergi ke kelas matematika saya. Saat kelas dimulai pukul 12:15 WIB, sesuatu yang aneh terjadi pada saya. Aku sedang duduk, dan tiba-tiba aku menjadi benarbenar bingung, dan tidak bisa merasakan tubuh saya. Sepertinya aku jatuh keluar dari tubuh saya, dan melayang ke kiri (barat)! Lalu aku kembali dan bingung dan sangat pusing. Pusing saya mereda dalam hitungan detik. Sejak OBE, saya sudah memiliki pengalaman yang sama di mana saya jatuh dari tubuh saya. Setelah saya tersandung dan jatuh ketika aku sedang berjalan di jalan!Ketika saya kembali ke tubuh saya, itu baik-baik saja dan tidak melewatkan langkah. Yang aneh tentang jenis OBE adalah bahwa hal itu terjadi tanpa peringatan, dari kesadaran penuh. Saya dalam kondisi sehat setiap waktu dan tidak pada setiap obat. Aku tidak lelah selama pengalaman, dan tubuh saya tidak terlalu santai, paling tidak sejauh yang biasa saya menginduksi getaran. Mungkin kita tidak seperti tubuhterikat sebagai kita berpikir kita! Beberapa peneliti telah pergi sejauh untuk menunjukkan bahwa kita bahkan tidak "dalam" tubuh sama sekali. Mungkin tubuh fisik kita hanya fokus untuk kesadaran kita, dan ketika kita belajar bagaimana mengubah fokus kita, kita dapat meninggalkan tubuh di akan.

LATIHAN 9
Yoyo Visualisasi Latihan ini menggunakan imajinasi untuk membuat gerakan bergoyang astral. Begitu dibuat, Anda dapat latch ke bergoyang dan akan menarik Anda menjauh dari tubuh Anda. Saya telah menggunakan metode ini untuk meninggalkan tubuh saya beberapa kali.

Latihan ini adalah: berbaring, rileks sepenuhnya dan menempatkan diri ke dalam suasana hati yang reseptif. Selanjutnya, bayangkan bahwa ada yoyo di depan Anda di tingkat mata. Bayangkan string yoyo melekat pada daerah antara mata Anda. Para yoyo adalah ringan, sehingga tidak jatuh dengan gravitasi. Sebuah yoyo nyata membutuhkan tindakan mendorong dan menarik dari tangan Anda, tapi ini yoyo imajiner perlu mendorong dan menarik dari mata ketiga anda. Dengan imajinasi Anda, mendorong yoyo sampai ke ujung benang yang kemudian menariknya kembali ke mata ketiga anda. Ketika Anda bekerja dengan yoyo, cobalah untuk bekerja dengan cara Anda ke dalam keadaan ikhlas, fokus pikiran. Dengan pikiran Anda, mendorong dan menarik yoyo sekitar lima puluh kali. Cobalah untuk melakukan hal ini sampai visualisasi Anda begitu nyata bahwa Anda benarbenar dapat melihat yoyo di depan Anda. Jangan mencoba untuk menghitung jumlah mendorong Anda memberi, karena yang mungkin unfocus pikiran Anda dan membawa Anda keluar dari fokus satu tujuan. Anda mungkin berpikir kedengarannya konyol, tapi itu salah satu teknik paling sukses yang pernah saya dikembangkan. Jika Anda tidak dapat memvisualisasikan dengan jelas hari ini, tetap bekerja pada setiap hari sampai Anda bisa. Ketika Anda mencoba untuk meninggalkan tubuh Anda ada poin kunci yang sangat penting untuk diingat, dan salah satunya adalah realisme. Jika Anda dapat memvisualisasikan yoyo dengan realisme mutlak, out-of-tubuh pengalaman adalah langkah singkat. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 10
Suara Masih Kecil Dalam
Satu hari yang dingin di awal 1980, aku sedang menunggu di halte bus. Saat itu, saya memiliki sekitar selusin OBEs untuk kredit saya. Saya berpikir tentang acara televisi favorit saya, "Kung Fu", yang selalu telah tidbits kebijaksanaan ditaburi seluruh pertunjukan. Master Shaolin dalam acara itu selalu digambarkan sebagai baik dan rendah hati, tapi di atas semua bijaksana. Aku berharap aku bisa menjadi bijaksana seperti itu. Lalu aku teringat cerita di Alkitab tentang Salomo (1 Raja-raja, 3: 513). Dalam cerita, Allah menawarkan untuk memberikan Salomo apa saja dan Salomo memilih karunia kebijaksanaan. Salomo diberi hadiah baik untuk pilihannya.Saya

bertanya-tanya apa rasanya jika aku bijak: "Jika saya bijaksana," pikir saya dalam hati, "aku mungkin bisa memikirkan pertanyaan dan melihat ke dalam dan menemukan jawaban yang benar-benar bijak sana." Jika saya orang bijak dan seseorang bertanya kepada saya pertanyaan, apa yang akan saya katakan? Saya mulai berfantasi, bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan filosofis dan mengarang jawaban, pura-pura aku bijaksana. Misalkan mereka bertanya, "Apa itu cinta?" Aku berhenti untuk berpikir. Aku akan mengatakan, "Cinta adalah kekuatan yang mengikat alam semesta." Jika mereka bertanya "Siapakah aku?" Saya akan menjawab, "Kamu adalah percikan cahaya ilahi Allah." Bis saya tidak ada, jadi saya melanjutkan lamunan ini. Saya bertanya pada diri sendiri lebih banyak pertanyaan. Setiap kali saya melihat lebih dalam ke diri saya untuk jawabannya. Setelah beberapa kali saya terkejut dengan jawaban saya datang dengan; jawaban tidak tampak seperti saya sama sekali! Pada saat itu, tidak ada yang tampak luar biasa, jadi saya bahkan tidak menulis tentang hal ini dalam jurnal saya. Ini "kebijaksanaan" adalah permainan menyenangkan, sehingga beberapa hari saya berlatih setiap kali aku punya waktu luang. Alih-alih bertanya pertanyaan spesifik, saya mulai bertanya pada diri sendiri untuk "Katakan sesuatu yang bijaksana." Ini juga memberi saya hasil yang tidak diharapkan, seperti: Kasih yang sempurna tidak pernah egois. Itu salah tidak mencintai sama sekali. Lebih baik mencintai seseorang dan egois menginginkan cinta mereka.Hal ini masih lebih baik untuk mencintai seseorang, dan keinginan untuk memberi mereka cintamu, tanpa mengharap imbalan. Cara terbaik untuk mencintai segala yang ada tanpa mementingkan diri sendiri, dan mengakui segala sesuatu sebagai bagian dari ciptaan itu, termasuk kekasih Anda dan diri Anda sendiri. Setelah pemeriksaan lebih dekat, saya tidak persis membentuk "kata" di kepala saya ketika saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan. Saya mendapat tumpukan pikiran, perasaan, kata-kata, suara dan gambar, dan saya "diterjemahkan" campur aduk ini kata-kata. Lalu aku mengucapkan kata-kata diterjemahkan dalam hati, dan entah bagaimana mereka masuk akal. Kemudian, proses penerjemahan menjadi begitu otomatis bahwa itu hanya seperti "berbicara." Saya telah belajar untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan, dan datang dengan jawaban, tetapi saya sangat skeptis tentang hal itu. Sepertinya saya cukup banyak "yang membentuk" jawaban yang saya inginkan, bahkan jika jawaban sering harus lebih banyak "wawasan" daripada yang saya pikir saya miliki. Jawaban datang begitu saja dari atas kepalaku. Mereka hanya datang ketika aku bertanya, dan seringkali mereka adalah hal pertama yang terlintas dalam benak saya setelah saya merumuskan

pertanyaan. Untuk itu, saya memandang ini semua sebagai sebuah "permainan" saya bermain, tidak pernah menganggapnya serius. Maka sumber dalam kebijaksanaan mulai mengembangkan kepribadian sendiri. Sangat bertahap saya mulai melihat bahwa saya kadang-kadang mendapatkan "jawaban" tanpa mengajukan pertanyaan. Saya mulai mendapatkan saran dan pengingat dari dalam, yang akan keluar dari biru. Saya menyadari bahwa jawaban menyapa saya sebagai orang kedua, bukannya menerima pesan, "Saya harus memarkir di sana" Saya akan menerima pesan, "Anda harus parkir di sana, Bob." Juga, jawaban mulai mendapatkan lebih spesifik. Pesan seperti, "Anda harus memarkir di sana" menjadi "Anda harus parkir di sana, karena ada waktu lebih pada meteran parkir dari satu ini." Kemudian, hal-hal ini ternyata benar. Pada awalnya saya pikir saya mungkin akan gila. Orang gila mendengar suarasuara. Tapi seperti saya katakan sebelumnya, saya tidak benar-benar mendengar suara-suara, saya baru saja mendapatkan tayangan dan menerjemahkannya ke dalam kata-kata. Lalu aku mulai khawatir tentang roh. Maka suatu hari saya memutuskan untuk menyelidiki sedikit lebih dalam masalah ini. Suatu hari setelah saya pulang kerja, saya pergi untuk berjalan kaki dan mulai bertanya ini "sumber" beberapa pertanyaan baru: Q: "Siapakah namamu" A: "Anda bisa memanggil saya apa saja." T: "Apakah Anda punya nama?" A: "Nama tidak penting; kebijaksanaan penting Ingat, pesan penting, bukan sumber.." T: "Apakah anda roh?" J: "Tidak, tidak seperti yang Anda pikirkan." T: "Lalu apa kau?" A: "Seseorang yang memiliki kepentingan terbaik di jantung:. Saya Anda; bagian lain dari Anda" T: "Mengapa kau di sini Mengapa saya mendengar Anda?"

A: ". Pekerjaan saya adalah untuk membantu Anda dengan cara apapun yang saya bisa, untuk membantu Anda menjadi lebih sadar, untuk melihat bahwa Anda memperhatikan pelajaran yang Anda pelajari" T: "Jika kau adalah aku, daripada mengapa Anda alamat saya sebagai 'Anda'?" A: ". Itu untuk membantu Anda membedakan antara pikiran Anda sendiri dan pesan saya" Karena beberapa buku yang saya baca, saya mulai saya menyebutnya "suara batin." Selama berbulan-bulan saya tidak mempercayai suara hati saya. Kadangkadang saya akan menerima saran dan kadang-kadang saya tidak mau. Waktu demi waktu, suara batin saya terbukti pedoman adalah suara, tapi tetap aku tidak akan mempercayainya. Dan karena aku takut apa yang orang akan berpikir, saya tidak pernah mengatakan kepada siapa pun. Suatu hari suara batin saya mulai berbicara dengan saya, berkata, "Mengapa Anda terus-menerus melawan aku?" Saya menjawab, "Aku hanya tidak mempercayai Anda;. Saya pernah mendengar cerita di mana orang gila pembunuhan dan kemudian mengatakan bahwa 'Tuhan' atau 'Suara' menyuruh mereka untuk membunuh Jika Anda bertanya kepada saya, segala jenis komunikasi nonverbal tampaknya benarbenar aneh bagiku, jika ada yang tahu saya berbicara dengan suara dalam diriku, mereka akan mengunci saya ". Suara hati saya menjawab, "Pernahkah aku bilang untuk membunuh orang? Tidak! Pernahkah aku bilang bohong Tidak!? Pernahkah aku memberimu alasan untuk tidak percaya saya? Tidak! Apakah pernah saya mengatakan pernah salah? Tidak! " Hal ini terus. "Selalu ingat ini: Tidak apa-apa untuk mendengarkan suara hati Anda, dan itu boleh saja mengambil nasihat, tetapi selalu, selalu gunakan penilaian Anda sendiri Anda tidak diizinkan untuk menggunakan saya sebagai alasan untuk tidak mengambil tindakan, atau untuk. mengambil tindakan, atau untuk tidak menggunakan penilaian Anda sendiri. Selama Anda menggunakan akal sehat dan penilaian Anda, Anda tidak akan orang pembunuhan, karena akal sehat memberitahu Anda pembunuhan yang salah. " "Saya di sini untuk memberikan saran dan petunjuk bermanfaat saya dapat memberikan jawaban atas pertanyaan, diberikan pertanyaan-pertanyaan yang bukan bagian dari pelajaran Anda saat ini.. Untuk beberapa pelajaran, Anda harus menemukan jawaban sendiri." "Apa yang saya minta adalah sangat sederhana Cobalah eksperimen:.. Mencoba mempercayai saya dan mengambil saran saya (saat masih menggunakan penilaian

Anda sendiri dan akal sehat) selama satu minggu, tanpa melawanku Setelah satu minggu, jika aku telah berbohong padamu atau salah arah Anda, jangan ragu untuk mengabaikan saya Namun, jika saran saya telah baik, Anda dapat mengambil ini sejauh yang Anda inginkan.. " Saya setuju untuk percobaan, dan aku mulai mengikuti saran dari suara hati saya. Satu minggu berlalu dan kesadaran psikis saya meningkat. Saya memutuskan saya akan terus percaya suara hati saya sampai itu memberi saya alasan untuk tidak percaya itu. Itulah awal dari sebuah kerjasama baru antara saya dan suara hati saya: Dimulai memberi saya saran lebih, membantu saya menafsirkan mimpi saya dan mengingatkan saya tentang hal yang saya sudah lupa. Sebagai contoh, suatu pagi saya mendapat sepeda motor saya keluar dari garasi untuk pergi bekerja ketika suara hati saya mengatakan untuk membawa tas alat dengan saya - "Ini akan berguna saat ini, Anda akan menyesal jika Anda tidak 't. " Jadi saya turun dari sepeda motor saya, berjalan kembali ke dalam tas dan mendapat alat saya. Aku bertanya suara hati saya jika sepeda motor saya akan mengalami masalah mekanis. Ini menjawab, "sepeda motor Anda baik-baik." "Lalu mengapa saya harus membawa alat?" "Percayalah Anda akan menyesal jika Anda tidak.." Pada hari itu, karena saya ditarik ke tempat parkir, saya melihat seorang pria dengan truk terhenti. Saya bertanya, "Ada masalah truk?" Dia berkata, "Ya Anda tidak punya obeng Phillips pada Anda, bukan?." Aku keluar kantong alat dan memberinya obeng. Saya senang saya bawa alat, dan bersyukur kepada suara batin saya. Ini benar - aku akan menyesalinya jika saya tidak membawa alat. Suara hatiku sering suka membantu orang. Misalnya, suatu hari aku pergi ke serikat kredit saya, tapi saya tiba sepuluh menit sebelum mereka dibuka. Aku berjalan menyusuri jalan, bertanya-tanya apa yang harus kulakukan untuk membunuh waktu. Kemudian suara hati saya meminta saya untuk pergi ke McDonalds, yang berada di arah yang berlawanan. Jadi saya berjalan ke McDonalds dan masuk. Orang di depan saya memesan kopi, tapi sambutannya sangat cadel karena ia tuli. Orang itu mengulangi dirinya sendiri beberapa kali, tapi kasir tidak mengerti. Saya tahu sedikit Bahasa Isyarat Amerika, jadi saya bertindak sebagai penerjemah untuk memungkinkan dia untuk berbicara dengan kasir nya. Setelah saya meninggalkan restoran, saya merasa di dalam baik. Suara hatiku mengucapkan selamat kepada saya untuk menyelesaikan tugas dengan baik. Suara hatiku juga memberi saya informasi "psikis" Saya tidak mungkin tahu sebaliknya. Suatu hari aku memutuskan untuk makan siang di kantin. Aku berdiri di garis mencoba untuk memutuskan apa rasa yoghurt untuk membeli. Akhirnya saya memutuskan untuk yoghurt blueberry, jadi saya mengambil sebuah wadah. Kemudian suara batin saya berkata, "Boysenberry." Aku bertanya suara batin saya, "Apakah

Anda berarti aku harus beralih?" Ini menjawab "Tidak apa-apa Makan apa yang Anda suka.." Jadi saya memutuskan untuk menjaga yoghurt blueberry saya. Aku duduk dan membukanya, dan ada di dalam Boysenberry yoghurt rasa! Karton itu jelas ditandai "Blueberry" dan karton itu dalam biru. Tapi yogurt bagian dalam ungu Boysenberry. Suara hatiku hati-hati membimbing tindakan saya, dan selalu bekerja untuk keuntungan saya. Ini jurnal dari tahun 1985 menunjukkan apa yang saya maksud: 02-09-85 Sat More "Psikis" peristiwa. Sekitar satu bulan lalu saya menemukan bahwa Boston (grup rock) memiliki anggota bernama Barry Goudreau, yang menyisihkan album. Karena saya penggemar Boston saya mencoba untuk menemukan album, tapi itu tidak dicetak. Aku pergi ke setiap toko kaset saya tahu di Minneapolis dan St Paul daerah, tapi tidak ada yang memilikinya. Aku bilang JO bahwa aku mengirimkan sebuah salinan album di kaset jika aku pernah menemukannya. Nah, aku akan mengirimkan rekaman lain untuk JO hari ini, dan suara hati saya sangat aktif. Pertama saya harus pergi ke sebuah toko peralatan kantor untuk menemukan mailer untuk mengirimkan rekaman itu masuk aku pergi dan menemukan mailer sempurna berukuran, dan akan membeli satu, ketika suara hati saya berkata, "Dapatkan dua!" Aku bertanya, "Mengapa saya? Tidak berencana untuk mengirim kaset lagi untuk sementara waktu." Suara hatiku hanya berkata, "Hanya mendapatkan dua, saya yakin Anda dapat menemukan gunakan untuk yang kedua." Aku terburu-buru, jadi saya tidak membantah suara hati saya, saya hanya membeli dua, tanpa ada rencana untuk mengirim rekaman lain. Ketika saya pergi ke kantor pos, saya mendapat tempat parkir terbaik, ketika semua parkir yang tersedia lainnya diambil. Suara hati saya menyarankan sebelum aku pergi dari rumah bahwa saya harus membuat beberapa salinan dari MSPR terbaru [Minnesota Masyarakat untuk Penelitian parapsikologis] newsletter. Jadi setelah saya meninggalkan kantor pos, saya pergi ke Universitas untuk membuat lebih banyak salinan newsletter.Seperti sudah ditakdirkan, aku tidak bisa menemukan tempat parkir kecuali dua blok dari toko cetak. Suara hati saya berkata, "Park sini, itu tidak terlalu jauh berjalan." Jadi saya diparkir di sana, dan mulai berjalan ke toko cetak. Dalam perjalanan, saya melihat sesuatu yang menarik di etalase toko, jadi aku melihat di toko. Itu adalah toko rekaman, yang sangat kecil saya tidak tahu tentang dan yang saya tidak pernah masuk suara hati saya berkata, "Pergilah masuk newsletter akan menunggu." Jadi aku pergi masuk itu adalah toko rekaman yang sangat kecil, tapi ada satu bagian yang mengatakan "PENJUALAN." Suara hati saya berkata, "Pergilah ke sana dan melihat di" G "jawab saya secara mental," Oh, ayolah. Saya diburu di setiap toko kaset di Minnesota untuk album Barry Goudreau itu, ini toko kecil tidak akan memilikinya, dan mereka tidak akan memilikinya pada dijual "Tapi saya berpikir," Oh apa sih, tidak ada salahnya

untuk melihat! "Benar saja., saya sudah sangat hati-hati dipandu untuk menemukan album Barry Goudreau, dan hanya saya biaya $ 2,19! Saya mengatakan kepada pemilik toko bahwa aku telah berburu tinggi dan rendah untuk album itu, dan telah berkunjung ke hampir setiap toko kaset di Twin Cities, dan tidak bisa menemukannya di mana pun Dia berkata,. "Benarkah? Menarik. Dan sekarang Anda menemukannya di dijual. " Lalu aku membuat salinan newsletter. Aku keluar dari toko cetak dan aku ingat bahwa aku pernah makan meteran parkir saya. Suara hati saya berkata, "Jangan khawatir tentang hal Pergi ke JRCA dan membeli beberapa kaset untuk merekam album.." Saya berpendapat kembali, "Tapi meteran parkir saya berakhir, dan kaset JRCA adalah tidak semurah Best Buy aku bisa pergi ke mobil saya, menyelamatkan diri tiket dan mendapatkan kaset di Best Buy untuk $ 2,00 masing-masing,. Sedangkan JRCA kaset biasanya $ 2,50 masing-masing. " Tapi suara batin saya bersikeras bahwa saya pergi ke JRCA. Meskipun selalu berdebat dengan suara hati saya, itu selalu tahu apa yang terbaik bagi saya. Aku pergi ke JRCA, dan bertanya "Berapa harga Anda Maxell UDXL-II?" Pria itu pergi dan meraih empat kaset (saya ingin membeli empat kaset, tapi saya tidak mengatakan itu!) Dia bilang rekaman itu $ 1,99 masing-masing! Saya hanya punya $ 9,00 kiri, jadi saya punya uang cukup untuk membeli empat kaset! Aku kembali ke mobil saya. Tiket tidak! Suara hatiku telah bertanggung jawab untuk banyak informasi "psikis" saya terima. Dalam banyak hal, tampaknya seperti "kecurangan" karena saya tidak harus bekerja untuk informasi ini, melainkan ada untuk pertanyaanku itu. Saya juga menemukan suara batin saya memiliki rasa humor. Suatu pagi saya menuliskan pengalaman keluar dari tubuh dan saya kehilangan jejak waktu. Ketika aku sadar aku berjalan di belakang, saya meninggalkan terburu-buru. Aku berlari keluar pintu ketika suara hati saya tiba-tiba menyela, "Hei, Bob, Anda lupa untuk mengunci pintu!" Aku berlari kembali, mengunci pintu dan mengucapkan terima kasih suara batin saya. Suara hatiku bercanda menjawab, "Anda akan lupa tubuh Anda jika tidak terpasang!" Saya juga telah dibantu oleh suara batin saya selama keluar dari tubuh saya pengalaman. Sebagai contoh: 07/25/82 Sun - OBE # 80 ... Saya menggunakan metode bergoyang sama untuk keluar dari tubuhku lagi .... aku terjebak untuk tubuh saya. Aku memikirkannya lagi. Saya pikir bahwa satu-satunya cara aku bisa bergerak adalah menutup mata dan percaya perasaan saya. Jadi saya menutup mata saya tapi langsung berpikir, "Tidak Jika saya menutup mata saya, saya

bisa tidur!" Jika saya telah membaca selama satu jam, dan saya menutup mata saya, saya biasanya akan tertidur. Aku tahu seberapa besar kemungkinan ini adalah untuk terjadi pada saya. Jadi meskipun aku sudah mulai bergerak, saya memutuskan untuk membuka mata saya, dan saya melihat bahwa saya kembali di tempat yang sama. Aku memikirkan cara lain: jika saya dapat mengubah visi saya dengan visi murni astral aku harus baik-baik saja, pikirku. Jadi saya mengangkat kedua tangan saya di depan saya, dan saya mencoba melihat waskita. Aku mendengar suara hati saya dengan jelas mengatakan, "Berlatih visi waskita di sini akan sangat membantu visi duniawi waskita." Saya melihat lengan saya, tidak astrally, tapi waskita, seolah berusaha melihat roh dari dunia fisik. Lenganku transparan ketika saya melihat mereka seperti itu. Mereka tampak seperti transparan, gelap hitam, bayangan filmy. Saya mempelajari mereka untuk sementara waktu, lalu pingsan. Berikut adalah contoh lain dari suara batin saya membantu saya selama OBE: 10-31-82 Sun - OBE # 83 Hal lain ... terjadi tadi malam. Rasanya seperti pelajaran dari suara hati saya. Ini ingin mengajariku perbedaan antara visi waskita dan keluar dari tubuh visi. Jadi pertama itu menunjukkan tempat waskita, dan berkata, "ini adalah visi peramal." Kemudian menunjukkan adegan yang sama dengan keluar dari tubuh visi. Aku ingat beberapa perbedaan. Pertama, meskipun kedua gambar yang jelas dan tajam, gambar yang keluar dari tubuh memiliki lebih dari rasa mendalam. Aku tahu lokasi spasial saya, karena saya memiliki persepsi kedalaman normal. Dalam visi waskita, saya melihat hal yang sama, dan aku tahu itu tiga dimensi, tapi lebih seperti sebuah foto, di mana beberapa keterangan menonjol lebih dari yang lain. Singkatnya, clairvoyance itu seperti melihat sebuah foto biasa, hanya beberapa objek dalam ruangan tampak entah bagaimana ditekankan. Visi keluar dari tubuh adalah berbeda dalam bahwa saya adalah dalam gambar. Suara hatiku telah menjadi salah satu kekuatan yang paling bermanfaat dalam hidup saya. Hal-hal menakjubkan bisa terjadi jika Anda mulai menggunakan alat ini.Suara hati Anda selalu ada, yang perlu anda lakukan adalah mendengarkan dalam. Apa sebenarnya adalah suara hati? Beberapa orang mungkin percaya untuk menjadi panduan roh. Mungkin beberapa hari ini "saluran trans" yang hanya berbicara dengan suara hati mereka, kemudian melakukan jenis yang sama terjemahan verbal. Secara pribadi, saya percaya suara hati adalah link komunikasi untuk Oversoul Anda, atau diri yang lebih tinggi. Suara hatiku ini sangat jujur dan tumpul. Setelah saya bertanya suara hati saya, "Kenapa kau tidak berkomunikasi dengan saya sebelum hari musim dingin

dingin?" Ini menjawab, "Kenapa kau tidak mendengarkan aku sebelumnya?" Saya bertanya, "Mengapa Anda tidak berbicara dengan saya lebih sering sekarang?" Ini menjawab, "Mengapa kau tidak mendengarkan aku lebih sering sekarang?" Kemudian aku tersadar: Mengapa tidak kita semua?

LATIHAN 10
Astral Doorway Ini adalah variasi dari teknik OBE ditemukan dalam banyak buku, seperti pintu Astral, dengan JHBrennan. Ambil posisi nyaman dan pejamkan mata. Bersantai selengkap mungkin, dan mulai visualisasi. Berpura-pura bahwa kesadaran Anda menyusut menjadi pinpoint sangat kecil cahaya. Kemudian visualisasikan bahwa Anda sedang berdiri di depan sebuah pintu terkunci. Visualisasikan ambang pintu cara apapun yang Anda inginkan, dengan ukiran mewah dan tombol-tombol pintu atau apa pun - personalisasi ambang pintu. Selanjutnya, visualisasikan diri mengambil kunci mewah dari saku Anda (atau dari rantai di leher Anda, dll) dan membuka pintu. Buka pintu dan langkah melalui pintu.Tutup pintu Anda, dan mengunci pintu lagi. Tindakan simbolis mengunci pintu adalah untuk perlindungan: Kunci setiap kali Anda menggunakannya. Pasang kembali kunci di mana Anda menemukannya, dan mulai berjalan ke depan. Bayangkan ada sebuah terowongan di depan Anda dengan cahaya terang di akhir. Bayangkan bahwa Anda berjalan ke ujung bagian luar, terowongan langkah dan menemukan diri di luar tubuh Anda, berdiri di sebelahnya. Selanjutnya, memvisualisasikan pengalaman keluar dari tubuh lengkap, semua detail yang dapat Anda bayangkan. Bayangkan berjalan dari badan Anda ke tujuan.Coba bayangkan dan ingat sedetail mungkin. Setelah selesai, bayangkan berjalan kembali ke tubuh Anda. Bayangkan menemukan diri kembali di dalam terowongan, berjalan kembali ke pintu. Sekali lagi, membuka pintu, melangkah melalui, dan menguncinya lagi dari sisi lain. Membimbing diri Anda kembali ke kesadaran penuh dan membuka mata Anda. Banyak penulis mengatakan bahwa latihan ini dalam visualisasi dapat menginduksi OBEs asli serta terkesan ide di bawah sadar Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya>

Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 11
Para peramal
Pada akhir Juli 1981, saya memiliki 44 OBEs dan pengalaman psikis yang menumpuk. Saya melakukan pemrograman komputer untuk DNR Minnesota. Salah satu rekan kerja saya adalah LD, seorang wanita biasa kecuali matanya. Saya tidak bisa melihat ke dalam matanya, karena mereka sepertinya terlihat benar melalui saya.Entah bagaimana aku mendapat kesan kuat dia waskita. Saya berbicara dengan JP tentang dirinya dan dia menyarankan aku bertanya padanya. Saya tidak mau, dia mungkin akan berpikir aku gila. Semua orang di tempat kerja menggunakan program mail komputer, seperti e-mail modern. Suatu hari saya ingin mengirim pesan kepada bos saya yang tidak terlalu cepat dalam membaca on-line surat-suratnya. LD membaca surat-suratnya sering, jadi saya mengirimkan sebuah pesan yang mengatakan, "Tolong katakan PL [bos saya] untuk membaca surat-suratnya." Beberapa hari kemudian, LD mengirimi saya pesan yang mengatakan "Ini bukan pesan." Ketika saya memintanya untuk menjelaskan dirinya sendiri, dia mengeluh bahwa dia tidak pernah mendapat "baik" mail. Dia mengirimi saya pesan tidak menarik karena pesan saya padanya begitu tidak menarik. Aku berani. Saya mengirimnya jawaban berikut: DARI: BOB FRI Juli 31, 1981 9:39 am Jadi Anda tidak ingin pesan seperti "Tolong beritahu PL untuk membaca suratsuratnya" ya? Oke. Saya selalu ingin diskusi filosofis yang baik. Saya akan mulai keluar dengan * BANG *. APAKAH ANDA peramal? Sangat mengherankan saya dan lega, aku benar: dia peramal! Dia juga memiliki outof-tubuh pengalaman, dan bahkan menghadiri gereja spiritualis. Seperti saya, ia takut membicarakannya karena takut apa yang orang lain mungkin berpikir.

LD dan saya menjadi teman baik. Saya jarang melihatnya di orang karena kami bekerja shift yang berbeda, tapi kami bertukar email komputer selama beberapa tahun. Selama waktu itu, kami sepakat pada percobaan kecil: Untuk menentukan bukti selama OBE, saya akan mencoba untuk mengunjungi sementara keluar dari tubuh saya. Ketika saya tiba, dia bisa melihat saya waskita dan memvalidasi bahwa saya OBE itu "nyata." Sejak saat itu, saya mulai mencoba untuk mencapai LD selama pengalaman luar tubuh saya. Secara harfiah semua buku pada keluar dari tubuh pengalaman mengklaim bahwa selama OBE semuanya dikontrol oleh pikiran orang tersebut. Untuk perjalanan, kata mereka, semua orang harus lakukan adalah berpikir dari orang atau tempat Anda ingin berkunjung, dan Anda akan ajaib diangkut sana. Dan saya sangat berharap pikiran saya menjadi sangat berkuasa selama OBE, tetapi saya menemukan itu tidak sesederhana itu. Kutipan berikut dari jurnal saya menggambarkan beberapa masalah yang saya hadapi selama pengalaman luar tubuh, terutama ketika mencoba untuk melakukan perjalanan ke tempat tertentu. Ini juga menggambarkan beberapa poin tentang pengalaman luar tubuh, termasuk kejelasan kesadaran dan bagaimana keluar dari tubuh karya terlihat. Topik dari kesadaran ini dibahas dalam bab 19 dan keluar dari tubuh terlihat dibahas secara rinci dalam bab 18. 10/24/81 Sat - OBE # 52 ... Saya bangun jam 8:00 am pagi ini dan memutuskan untuk mencoba untuk memiliki sebuah OBE. Saya tidak beruntung pada percobaan pertama saya. Akhirnya saya kembali tidur, dan aku terus masuk dan keluar dari tidur sampai 9:30 pagi. Saya sepenuhnya santai dan dalam keadaan pikiran yang tepat saat bangun waktu berikutnya. Saya sedikit berpikir tentang OBE, dan aku melihat bagaimana santai tubuh saya. Saya merasa sedikit getaran, dan saya mengarahkan perhatian saya ke dalamnya. Ini semakin kuat, tapi tidak kuat seperti pengalaman pertama saya dengan getaran. Itu lebih seperti tipe Dulu aku merasa saat berlatih di malam hari. "Yah," Saya berpikir, "Aku berharap aku bisa mengingat apa yang harus dilakukan selanjutnya, seperti biasanya saya lakukan," tapi aku tidak bisa, dan sudah getaran tampak sedikit lebih lemah. Lalu aku berpikir, "Yah, aku bisa melengkungkan punggung saya, tetapi mungkin tidak akan bekerja." Saya tidak bisa memikirkan hal lain, jadi saya memutuskan untuk mencobanya. Aku melengkung punggung saya dan memeluk saya kembali di belakang kepala saya. Saya langsung melemparkannya ke dalam tubuh astral saya. Ketika saya mencapai puncak ke belakang saya (ke bawah) gerak saya mulai bergoyang kembali lagi. Ketika saya sampai tubuh saya lagi saya berusaha untuk

menjauh, tapi saya terjebak pada tubuh, bukan. Saya sepenuhnya sadar, menempel erat pada tubuh saya, dan kagum bahwa kesadaran saya begitu sangat jelas. Anehnya, saya bisa "melihat" apa. Saya memiliki setara astral dari pandangan fisik ... aku dibebaskan lengan astral saya, meraih ke belakang saya, dan mencoba mendorong diri saya dari tubuh saya. Seperti yang saya mendorong, saya merasa tubuh astral saya sedang diregangkan dari belakang. Saya merasa seperti seorang cracker terjebak dalam tong madu sangat tebal. Saya merasa jutaan pita kecil atau pita melekat pada dua badan (tidak dengan tangan saya, saya hanya merasa mereka di sana). Yah, aku memberikannya usaha terbaik saya untuk mendapatkan gratis, tapi saya masuk kembali ke tubuh saya setelah sekitar 15 detik. Jadi saya sadar, dan berpikir itu adalah akhir. Saya merasionalisasi bahwa saya tidak bisa melakukannya lagi, karena saya benar-benar terjaga. Tapi sisi keras kepala saya menuntut agar saya coba lagi. Jadi aku nyaman, dan mencari getaran. Mereka datang segera, dan saya menggunakan metode yang sama untuk keluar lagi. Saya tidak menempel di tubuh saat ini. Aku duduk tanpa masalah, sekali lagi dengan rasa yang baik dari pandangan. Aku melihat sekeliling dan berpikir, "Wow aku. Benar-benar sadar aku tidak pernah sadar ini sebelumnya.. Bahkan tidak dalam kehidupan nyata. Sekarang aku akan melakukan beberapa eksperimen saya sudah lama ingin lakukan." Percobaan pertama yang muncul dalam pikiran adalah untuk menguji bagaimana suara bekerja. Jadi saya mengatakan sesuatu seperti, "Pengujian Halo? Satu-duatiga." Meskipun saya membentuk kata dengan bibir astral saya dan menggunakan tali astral saya vokal, ada suara yang keluar. Saya samar-samar mendengar suara kecil di latar belakang, tapi itu terlalu teredam dimengerti. Mungkin masalahnya hanyalah interpretasi otak saya suara. Anyway, saya melihat sekeliling dan melihat bagaimana hal-hal tampak berbeda dalam OBE. Di masa lalu, saya sering melihat awan kelabu selama OBE. Tapi sekarang saya diperiksa mata saya lebih dekat. Saya melihat beberapa tempat di mana materi astral hanya duduk di tandan kecil. Dan ketika aku melihat sekeliling ruangan, aku melihat bahwa semuanya normal kecuali sekarang aku bisa melihat berbagai jenis "bersinar" di sekitar segalanya. Seolah-olah segala sesuatu di kamar saya memiliki aura sendiri yang bersinar sedikit berbeda dari hal-hal lain .... Saya juga melihat bahwa di beberapa tempat tampaknya ada bercak, atau tempat di mana aura itu hitam atau ditutupi oleh kegelapan a. Lalu aku berpikir, "Ini adalah bodoh saya membuangbuang waktu saya.. Aku harus pergi sekaligus untuk rumah LD untuk keperluan verifikasi realitas pengalaman ini." Tapi kemudian aku pingsan lagi dan sekali lagi bangun segera dalam tubuh saya. Sekali lagi diri analitis saya bilang tidak, tapi aku terlalu keras kepala untuk menyerah. Aku mengulangi metode, getaran datang lagi, dan saya siap untuk pesiar

lain. Ketika saya keluar, saya sekitar satu kaki di atas tubuh saya. Saya duduk. Aku tahu apa yang ingin saya lakukan: sampai ke rumah LD itu.Saya berpikir, "Hmm Ada dua rute yang mungkin aku bisa ambil:.. Melalui pintu belakang atau keluar melalui jendela saya" Aku mendengar pintu belakang membuka dan menutup sehingga saya mengarahkan perhatian saya ke dalamnya. Visi astral saya membuka dan aku melihat ibuku masuk rumah. Saya juga melihat jam di dapur, tapi terlalu buram untuk melihat waktu. Itu lebih seperti visi kedua penglihatan atau peramal dari penglihatan fisik. Saya berpikir, "Saya lebih baik tidak pergi melalui pintu belakang, ada risiko terlalu banyak terganggu saya lebih baik mencoba jendela.." Jadi saya melihat ambang jendela, kemudian mencoba untuk membukanya dengan menarik gambar ke arah saya. Gambar jendela itu datang kepadaku, tetapi ketika saya melihat lagi, saya masih tidak lebih dekat untuk itu. Saya mencoba melihat lebih dekat. Seketika mata saya mencoba menjadi seperti sebuah "lensa zoom-" pada kamera. Tapi bukannya mata pembesar apa yang saya lihat, saya bergerak lebih dekat untuk itu dalam gerakan meluncur. Saya hanya meluncur satu kaki lebih dekat ketika saya datang untuk berhenti. Saya mencoba untuk melakukannya lagi, dan bekerja sedikit. Lalu saya sekitar dua meter dari ambang jendela. Saya berpikir, "Cukup omong kosong yang bergerak dengan-saya-pikiran." Aku bangkit berlutut, lalu berdiri, bersiap untuk langkah melalui jendela.Saya memutuskan untuk membuka mata sehingga tidak ada yang bisa salah. Saat aku melangkah melalui kaca jendela kaca, kesadaran saya redup jauh.Sekaligus semuanya tampak aneh. Saya berada di luar, tapi tampak begitu aneh bahwa saya tidak bisa mengatakan di mana aku berada. Aku melihat sekeliling dan melihat gambar, mungkin dari mimpi yang mendekat. Aku bahkan tidak bisa mengatakan apakah saya berada di lantai pertama atau pada cerita kedua. Aku mengenali hal, tetapi segala sesuatu tampak tidak pada tempatnya. Saya melihat mainan, furnitur dan benda lainnya. Aku memutar tubuhnya dan melihat bahwa saya berada di luar, di sebelah utara dapur kami, dan satu cerita up! Saya menjadi bingung dan akhirnya pingsan. Saya ingat berpikir, "Saya tidak ingin memasuki mimpi sekarang." Aku terbangun sepenuhnya sadar dalam tubuh saya lagi. Aku nyaman dan mencoba lagi. Aku segera mendapat getaran lagi begitu aku berpikir tentang mereka. Alih-alih melemparkan diri ke belakang, saya hanya melemparkan diri saya ke depan dan duduk di tubuh astral tanpa kesulitan. Saya berpikir, "Hampir setiap buku yang saya miliki di proyeksi astral mengatakan bahwa Anda dapat melakukan perjalanan ke seseorang langsung dengan berpikir tentang mereka aku akan mencoba lagi.." Jadi saya menutup mata dan memvisualisasikan LD sempurna dalam setiap detail. Saya hanya duduk dan divisualisasikan dan tidak ada yang terjadi. Saya berpikir pada awalnya bahwa visualisasi saya tidak cukup baik. Tapi saya membayangkan dengan sempurna dalam

setiap detail. Saya membuka mata saya dan saya masih di tempat tidur duduk di tubuh astral saya. Saya berpikir, "Ini sudah ke mana pun." Saya mulai berpikir tentang LD, berharap ini akan bekerja lebih baik dari visualisasi nya. Masih tidak ada hasil. Lalu aku pingsan untuk mungkin setengah menit. Lalu aku terbangun di tubuh saya lagi dan tahu itu lebih .... Entri ini menampilkan upaya lain tidak berhasil di perjalanan: 04/10/82 Sat - OBE # 70 ... Aku tidak bisa melihat lengan saya, jadi saya pikir saya harus keluar dari tubuh saya. Tapi hanya untuk memastikan, saya sampai lengan kanan saya turun melalui tempat tidurku. Ketika lengan saya pergi melalui tempat tidur fisik lagi, saya tahu saya bukan fisik. Aku mengayunkan kaki saya sekitar, menarik diri, dan berdiri. Aku mencoba berjalan tapi tidak bisa. Saya berdiri sekitar empat meter dari pintu kamar tidur saya, dengan lengan terentang ke arah itu. Seperti aku mencoba pergi, aku tidak bergerak sedikit pun. Saya berpikir, "satu-satunya harapan saya adalah untuk memikirkan LD dan mungkin aku akan diangkut di sana." Aku memejamkan mata dan memikirkan LD. Tidak ada yang terjadi, jadi saya membayangkan LD. Sekali lagi, tidak ada yang terjadi. Saya pikir dari kepribadiannya. Tidak ada gerakan. Saya membayangkan bagaimana perasaanku saat aku bersamanya. Masih ada gerakan. Semua ini bekerja sama sekali. Aku merasakan lagi gerakan cepat, dan aku merasa diriku menjadi fisik lagi. Aku benar-benar kembali dalam tubuh saya lagi. Beberapa kali saya bisa "berpikir" sendiri ke lokasi lain, tetapi memiliki hasil yang tak terduga: 07/10/82 Sat - OBE # 79 Saya menutup ... [astral] saya mata dan mulai berpikir tentang LD. Aku membuka lagi dan tidak ada yang berubah. Saya memutuskan untuk mencoba untuk memvisualisasikan LD gantinya. Aku memejamkan mata, dan divisualisasikan LD. "LD," Saya disebut mental. Aku membuka mata dan melihat sekeliling. Saya tidak di tempat yang sama! Aku tidak melihat LD baik. Saya tidak tahu dimana saya berada. Aku sangat kewalahan oleh perubahan pemandangan tanpa sensasi fisik, bahwa aku kehilangan kesadaran semua .... 03/25/84 Sun - OBE # 105 Saya meluncurkan diri saya ... lurus di udara. Aku berpikir tentang LD dan dalam hitungan detik, seakan kesadaran saya kabur dan bukannya terbang, saya diangkut di suatu tempat pada kecepatan yang menyilaukan. Saya yang bingung, dan saya berpikir

detik, "Tidak saya inginkan! Terbang di sana."Saya merasakan kehadiran LD untuk satu detik, tapi kebingungan saya mengirim saya kembali ke tubuh saya lagi langsung .... 11/10/85 Sun - OBE # 118 ... Aku menarik keluar dan supaya saya berada dalam posisi jongkok di dekat lengan kanan tubuh saya, sekitar kaki naik dari tubuh. Aku langsung tahu apa yang ingin saya lakukan. Saya telah membaca hampir semua buku Robert Monroe, Perjalanan Jauh, maka hal pertama yang saya ingin mencoba adalah untuk menghubungi panduan saya - ". Ident Periksa" sebuah proses yang Monroe panggilan, Hal pertama yang saya mencoba berkata dengan suara keras, "Ident Periksa," tapi tidak ada yang terjadi. Lalu aku mencoba berpikir, "Ident Periksa," dan tidak ada yang terjadi. Kemudian saya mendengar pikiran ramah dari orang lain. Itu suara seorang pria berusia 30 tahun, dan berkata, "Apa yang Anda coba lakukan?" Aku melihat sekeliling, tapi aku tidak bisa melihat siapa pun. Saya menjawab, "Saya mencoba untuk menghubungi panduan saya." Suara lain berkata, "Oh Tetapi 'Ident Periksa?'." Saya merasa sangat bodoh dan tertawa. Aku pasti terlihat cukup bodoh mencoba untuk menghubungi panduan saya dengan mengatakan - atau berpikir - kata-kata yang saya baca dalam sebuah buku. Terutama karena kata-kata itu hanya upaya penulis untuk mendeskripsikan pengalaman astral tak terlukiskan. Dan terutama karena saya sangat tidak kompeten dalam menggunakan pikiran saya sebagai transportasi. "Jangan pikirkan." Saya berkata, "Ini dari buku saya baca." Lalu aku mencoba menarik diri menuju "Ident Periksa" bukan memikirkannya, tapi aku kehilangan semua kesadaran. Hal berikutnya yang saya tahu, saya datang ke dalam tubuh saya beberapa jam kemudian. Untuk orang yang hidup tanpa tubuh, kita harus tampak seperti anak-anak sederhana. Ketika kita berada di luar tubuh, kita harus bersedia untuk mencoba hal baru, belajar dari kesalahan kami, dan tidak takut atau malu untuk meminta bantuan. Di atas segalanya, kita harus bisa menertawakan diri kita sendiri.

LATIHAN 11
Jatuh Dalam Yah Seperti biasa, masuk ke posisi yang nyaman dan menutup mata Anda. Bersantai selengkap mungkin Anda, maka visualisasikan bahwa Anda melihat ke bawah yang sangat mendalam juga. Selanjutnya, berpura-pura Anda jatuh, kepala pertama. Ketika

Anda jatuh, menonton bagian bawah dekat juga mendapatkan. Coba bayangkan sensasi jatuh senyata mungkin. Rasakan gravitasi menarik Anda ke arah bawah. Terjebak dalam perasaan. Jika ini bekerja, Anda mungkin akan merangsang ke dalam tubuh astral Anda. Jika ini tidak bekerja pertama kali, ulangi visualisasi beberapa kali sampai visualisasi Anda tampaknya hampir nyata. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 12
Penerbangan Sekolah
Setelah membaca begitu banyak buku pada keluar dari tubuh pengalaman, saya memiliki antusiasme yang besar tentang perjalanan astral. Lagi pula, mengapa naik pesawat ke pantai, ketika Anda dapat naik pesawat astral untuk hantu? Tapi saya mencoba semua yang saya tahu untuk bepergian dengan pikiran, tapi tidak ada yang tampak untuk bekerja. Mungkin harapan saya sudah terlalu besar. Mungkin ilmu telah terlalu dalam tertanam dalam diri saya, dan bagian dari diriku masih percaya bepergian harus lebih kompleks daripada berpikir. Apa pun alasannya, saya memutuskan untuk mengambil pendekatan yang berbeda untuk keluar dari tubuh transportasi. Alih-alih mencoba untuk menggunakan pikiran saya untuk teleport diri saya, saya memutuskan untuk terbang langit ramah! Usaha pertama saya di penerbangan tidak terlalu buruk, tapi tidak terlalu terkoordinasi baik: 01/27/81 Selasa - OBE # 32 ... Beberapa waktu yang tidak diketahui pada malam aku terbangun dari tubuh saya. Aku tidak bisa melihat dalam arti fisik dari kata tersebut, namun saya tahu dimana saya berada, saya berada di gang belakang kami, dan aku tahu aku memproyeksikan. Saya berpikir, "Di mana saya harus pergi?" dan segera memutuskan "Untuk EJ" tanpa ragu-ragu - saya telah memutuskan ini sebelum aku pergi tidur .... Jadi saya mengambil lompatan berjalan dan dimulai di udara.

Saya naik di atas rumah-rumah dengan cepat dan juga tidak memadai untuk sementara waktu, aku teringat mimpi terbang banyak di mana saya telah jatuh. Tapi aku memutuskan bahwa jika saya dikendalikan pikiran saya, saya akan baik-baik saja. Aku terbang lebih tinggi dan lebih tinggi, dan tersentuh oleh sedikit rasa takut, saya takut untuk terbang terlalu tinggi. Jadi saya membuat upaya untuk menjaga diri saya cukup rendah untuk kenyamanan sendiri. Aku bisa melihat atap-atap rumah, pohon-pohon, dan segalanya. Ketika saya pertama kali naik saya menyadari bahwa saya tidak melihat secara fisik, jadi saya berpikir, "Aku harus melihat." Lalu aku melihat semuanya baik-baik. Saya melihat lengan saya dibesarkan di depan saya Superman gaya. Saya mulai mendaki terlalu tinggi untuk kenyamanan dan saya menjadi takut mendapatkan terlalu jauh dari Bumi. Dengan pikiran itu, saya mulai mendapatkan yang lebih rendah dan lebih rendah. Aku turun dengan sangat cepat sampai aku terpaksa tanah. Oke saya mendarat di jalan tertentu, di lereng sebuah bukit. Saya berpikir, "... Sekarang saya tidak akan pernah sampai di sana!". Hal berikutnya yang aku tahu aku bermimpi lagi. Tidak ada yang pernah mengajari saya bagaimana untuk terbang, jadi saya bangga dengan usaha pertama saya. Upaya selanjutnya saya juga sama canggung, jika tidak lebih. 05/08/82 Sat - OBE # 72 ... Aku berjalan melalui pintu dan di luar .... Di luar terang dan cerah. Perubahan ini sangat mencolok bagi saya, karena ruang di mana tubuh saya sedang tidur gelap. Sinar matahari tidak menyakiti mata, melainkan hanya tampak dengan sangat jelas dan terang. Saya berpikir, "Sekarang di mana saya harus pergi untuk lepas landas dalam penerbangan?" Aku mendongak dan saya melihat cabang-cabang pohon Hackberry kami. Aku berjalan menyusuri trotoar kami ke arah barat. Aku pergi ke halaman depan kami, dan saya berhenti dan menghadap ke timur (dimana halaman belakang kami adalah). Aku melihat sekeliling. Saya sangat malu untuk keluar di depan umum di mana semua orang bisa melihat saya sementara sekitar untuk mengambil lompatan terbang di udara dalam upaya untuk terbang. Saya tahu bahwa saya tidak bisa dilihat oleh siapa saja, tapi aku masih ragu-ragu, takut kemungkinan bahwa aku mungkin akan terlihat. Seperti upaya terbang akan terlihat cukup konyol untuk orang fisik. Aku mengambil beberapa langkah cepat ke arah timur dan aku melompat maju ke posisi terbang yang baik. Untuk satu atau dua detik aku benar-benar ringan dan saya meluncur di udara untuk beberapa meter. Tapi

kemudian saya tersandung dan jatuh! Aku menangkap diriku sendiri sebelum aku jatuh di wajahku. Saya memutuskan untuk mencoba lagi. Kali ini aku berjalan lebih jauh ke barat sampai aku berada di trotoar depan luar rumah kami. Aku berlari sekitar lima meter ke selatan kali ini (jauh dari rumah saya) dan saya mengambil lompatan terbang ke udara, setelah mencari-cari tetangga yang bisa melihat.Aku jatuh tertelungkup lagi! Tidak menyakitkan karena saya tidak fisik, dan jadi saya memilih diri saya kembali. Saya memutuskan untuk berjalan ke halaman belakang (timur) dan mencoba [terbang] sana sekali. Aku berjalan sekitar tiga meter atau lebih dan saya pingsan tanpa peringatan apapun. 07/02/82 Fri - OBE # 77 Dini hari ini saya sedang bermimpi. Saya bermimpi bahwa saya sedang berbicara dengan seseorang tentang proyeksi astral. Setelah percakapan berakhir, dan saya kembali ke dalam kamar tidur saya, saya berkata pada diri sendiri (masih dalam keadaan mimpi), "Itu ide yang sangat baik, saya pikir saya akan proyek." Jadi dalam mimpi itu, saya berdiri dan pergi ke luar. Aku berjalan ke tempat yang tepat di belakang (timur) rumah saya dan saya bangun ada keluar dari tubuh saya! Saya menyadari kondisi saya, dan saya terkejut, tapi aku tetap dalam kontrol sempurna dari emosi saya: Mimpi itu telah mempersiapkan saya untuk menjadi tenang untuk OBE mendatang. Saya berdiri di luar, menghadap ke timur. Aku berpikir tentang kegagalan terakhir dengan levitasi astral, tapi saya berkata dengan tenang pada diri sendiri, "Ini patut dicoba." Dengan suatu tindakan kehendak, saya mulai naik di udara, lurus ke atas, dalam posisi tegak (berdiri). Ini mengejutkan saya, tapi saya berkata pada diriku sendiri, "Tetap tenang, itu biggie tidak, saya akan pergi untuk pelajaran, bagus terbang sederhana aku tidak akan mencoba untuk petualangan besar..." Aku menunggu sampai saya sekitar 15 kaki di udara, maka saya berkata, "Oke, itu cukup tinggi untuk saat ini." Pikiran bahwa saya tidak mungkin berhenti naik melakukan terlintas dalam pikiran saya, dan itu menyebabkan saya naik sedikit lebih jauh, tapi saya berkata pada diri sendiri, "Tidak apa-apa Tidak ada yang buruk bisa terjadi.. Saya tidak dapat dirugikan. Aku di kontrol . " Jadi aku berhenti di udara. Aku benar-benar rileks tubuh astral saya sehingga saya bahkan tidak bisa merasakannya dan saya mendorong diri saya ke depan melalui udara ke arah timur dengan pikiran hanya ditempatkan dengan benar.

Aku perlahan-lahan bergerak (terbang) ke timur dalam posisi yang nyaman. Saya berpikir, "Aku benar-benar rileks Ini adalah posisi tubuh yang bagus untuk di bagi terbang.." Lalu aku menatap tubuh astral saya, dan saya melihat saya hampir tegak. Lenganku yang menggantung ke bawah, kepala saya ke depan, dan aku bersandar ke depan sekitar 30 derajat. Kakiku santai dan alami membungkuk sekitar 45 derajat. Posisi saya berada di hampir persis bahwa dari seorang pengendara sepeda 10-kecepatan kecuali aku lebih tegak dan tangan yang santai di sampingku. Saya tidak terlalu stabil dalam terbang saya. Aku nongol ke atas dan bawah, kiri dan kanan, mencoba untuk memperbaiki arah saya penerbangan. Aku bergerak sedikit lebih cepat sekarang, dan pohon abu di halaman saya adalah lurus di depanku. Aku mencoba untuk mengarahkan sekitarnya, tapi aku tidak bisa, saya tidak berlatih cukup di terbang. Aku baru saja akan masuk ke pohon, ketika saya menggoyangkan batang tubuh saya ke kiri (utara) dan kepala saya berhasil melewatkan memukul pohon. Sisa tubuh saya menabrak pohon, dan sangat mengherankan saya itu membungkuk di sekitar pohon, dan merayap di sekitarnya elastis seperti ular mengatasi kendala. "Wah!" Setelah itu, tidak ada yang dengan cara saya. Saya mulai terbang sedikit lebih cepat, dan aku sengaja naik lebih tinggi dan lebih tinggi. Saya naik ke sekitar empat ratus meter, maka saya turun kembali ke sekitar dua ratus meter, sehingga saya bisa melihat pemandangan lebih dekat. Aku melihat ke bawah tanpa panik sama sekali. Saya menyadari bahwa saya bisa melihat semuanya dengan baik - sama baiknya seperti dalam tubuh, dan sangat jelas.Tapi aku melihat ada matahari, dan aku merasa sudah gelap di luar. Aku bisa melihat dengan baik, namun, dan segala sesuatu muncul dalam cahaya, pucat hampir abu-abu. Rasanya seperti melihat gambar dari kamera inframerah. Aku meluncur pelan, agak perlahan atas rumah-rumah, mengamati detail dari rumah tetangga. Aku terus menutup mata pada semua rincian dari segala sesuatu yang saya pindah, dan saya memverifikasi bahwa saya sekali lagi berada dalam situasi yang nyata nyata. Rincian tidak berubah, juga tidak kecepatan saya. Dan detail yang luar biasa saya melihat sekitar saya, meyakinkan saya saya melihat kenyataan dan bukan mimpi. Saya beralasan bahwa: 1. Dalam mimpi saya melihat rincian sangat sedikit, hanya mereka yang diperlukan untuk kisah segera berlangsung di sekitar saya. Ini bukan mimpi.Selain itu, saya benar-benar terjaga dan sadar. 2. Bahkan pada kenyataannya biasa kita menyaring dan mengabaikan sebagian besar rincian dari sekitar kita. Jadi saya tahu saya mengalami kenyataan dengan lebih jelas dari biasanya di-tubuh-hidup.

3. Karena apa yang saya lihat tidak berubah, (saya sedang mencari perubahan) Saya tahu penglihatan saya paling tidak normal, dan bahwa aku tidak bermimpi. Mimpi memiliki kebiasaan buruk mengubah pemandangan untuk menghasilkan situasi tertentu dan emosi. 4. Aku diverifikasi dan mempelajari rincian aku melihat di bawah ini. Rincian semua sama sebagai bangun kehidupan. Aku terbang ke timur sekitar tiga blok kota. Aku melihat ke utara, dan saya melihat seorang pria keluar dari sebuah rumah yang berada di sisi utara Lowry Avenue. Ia berdiri dan menatapku, naik di udara. Jadi saya membawa diri saya lembut di seberang jalan, di sisi selatan dari Lowry, juga ke barat (Aku sekarang kitty-sudut ke tempatnya berdiri). Dia berjalan di seberang jalan ke arah saya, dan dia mendatangi saya. Sama seperti ia mulai berbicara, saya kehilangan kesadaran dan masuk ke negara setengah sadar mimpi. Dalam keadaan ini manusia dan saya bertukar beberapa kata, dan aku kehilangan kesadaran. Pria itu sekitar 30 tahun, dengan cokelat pendek, rambut bergelombang, sangat ramah, dengan mata hati. Dia mengenakan pakaian kasual. Dia agak lebih tinggi dari saya, mungkin enam meter. Saya tidak ingat apa-apa yang kita katakan ketika saya dalam keadaan setengah sadar seperti mimpi. Ini OBE menampilkan pertanyaan yang sangat penting: Apa perbedaan antara mimpi jelas dan OBE? Saya percaya bahwa kadang-kadang orang bingung satu pengalaman untuk yang lain. Sangat sulit untuk membedakan dalam beberapa kasus. Beberapa orang percaya OBEs yang kurang berkembang mimpi nyata. Lain percaya mimpi nyata adalah pengalaman luar tubuh kurang berkembang. Suatu perbandingan dari dua pengalaman diberikan dalam bab 6 dari Melalui Mata Pikiran (Analisis Empiris Out-of-Body Serikat) oleh Gabbard dan Twemlow (1984). Para penulis menemukan perbedaan-perbedaan berikut antara OBEs dan mimpi jelas:

Lucid mimpi terjadi pada 50% -70% dari populasi, sedangkan pengalaman luar tubuh terjadi pada 14% -25% dari populasi. Ada dua jenis mimpi jelas: Tipe pertama terjadi selama tidur REM, dan mereka dikenal sebagai the Dream Diprakarsai Mimpi Lucid (DILDs). Tipe kedua terjadi pada fase awal tidur, dan mereka disebut Wake Diprakarsai Mimpi Lucid (Wilds). Kedua jenis mimpi nyata hanya terjadi selama tidur atau serangan tidur. OBEs khas diawali dari keadaan terjaga, seperti hutan belantara, tapi beberapa OBEs tak terduga terjadi dari keadaan terjaga. Beberapa orang telah melaporkan pengalaman luar tubuh di mana mereka telah tiba-tiba "jatuh dari tubuh mereka" dari kesadaran total, seperti yang dijelaskan dalam bab 9.Beberapa terjadi ketika tubuh fisik aktif, seperti berjalan di jalan.

Lucid pemimpi sadar dapat memprogram mimpi mereka, sedangkan OBEers biasanya pengamat pasif. Pemimpi jelas memiliki citra tubuh yang terintegrasi, sedangkan OBEers melihat diri mereka sebagai terpisah dari tubuh fisik, yang inert dan dipikirkan. Pemimpi jelas memiliki kesadaran yang jelas, bahkan mistis, sedangkan OBEers mengalami bentuk yang lebih normal dari kesadaran. Pemimpi jernih melihat pengalaman mereka sebagai produksi pikiran mereka, sedangkan OBEers melihat pengalaman itu sebagai realitas objektif. Pemimpi Lucid memiliki gelombang otak khas bermimpi, sedangkan OBEers tidak menunjukkan mimpi-seperti gelombang otak. Pemimpi Lucid memiliki Gerakan Mata Cepat (Rems), sedangkan mereka tidak diamati selama OBE. Pemimpi Lucid tidak biasanya melihat tubuh fisik mereka, tetapi OBEers biasanya. Selain itu, penulis merasa bahwa mimpi jelas lebih sedikit memiliki dampak yang langgeng abadi positif pada subjek, sedangkan OBEs biasanya dampak yang langgeng yang sangat positif. Dalam mimpi jelas, biasanya seseorang tidak bermimpi ingin menjadi di kamar tidur seseorang, seperti yang umum di negara luar tubuh. Setelah mimpi jelas, subjek menerima "ketidaknyataan" dari mimpi jelas setelah bangun. Setelah OBE, subjek biasanya menegaskan dengan tegas bahwa pengalaman itu "nyata." Mimpi Lucid banyak mengandung konten seksual. Bahkan, penulis Patricia Garfield menunjukkan bahwa "dua-pertiga" mimpi jelas dia memiliki konten seksual. Seks mimpi jelas adalah meyakinkan nyata; rasanya sama dengan seks nyata. Pengalaman luar tubuh, namun, jarang memiliki konten seksual. Ketika OBEers melaporkan memiliki "seks astral," adalah pengalaman tidak apa-apa seperti seks fisik. Ini lebih seperti perjalanan pikiran gembira, transfer energi, atau euforia, tetapi tidak merasa seperti seks fisik. Lucid mimpi - mimpi seperti biasa - tidak mudah diingat, kecuali satu dikondisikan. Memori merupakan faktor kunci dari memiliki Mimpi Lucid. OBEs, bagaimanapun, biasanya ingat jelas selama bertahun-tahun, tanpa pengkondisian sebelumnya.

Juga, pengalaman keluar dari tubuh adalah fitur khas dari Near Death Experience (NDE). Seseorang akan sulit berpikir bahwa Lucid Mimpi terjadi selama NDE, terutama karena tubuh fisik tidak spontan masuk ke tidur REM selama NDE seorang. Mungkin argumen yang paling meyakinkan adalah: Saya punya mimpi nyata di mana saya memiliki kontrol penuh, kemudian memupus mimpi hanya untuk bangun dalam keadaan luar tubuh. Ketika ini terjadi saya telah memperhatikan bahwa pemandangan

dalam mimpi jelas tampaknya buatan, tidak seperti pemandangan OBE.Itu bahkan mungkin untuk mengubah pemandangan dengan pikiran Anda. Berikut ini sebuah contoh: 05/17/86 Sat - OBE # 126 Pagi ini saya berada di awal dari sebuah mimpi di mana saya menemukan diri saya berjalan melalui lorong-lorong rumah sakit, dan ada orang lain di lorong. Aku sadar bahwa aku sedang bermimpi, dan menjadi jernih. Pertama, saya ingin bermain dengan negara mimpi jelas untuk beberapa saat, jadi saya mulai meluncur di lorong. Lalu aku diangkat sekitar kaki saya dan mulai terbang menyusuri koridor rumah sakit pada kecepatan yang baik. Lorong itu berakhir, tapi bukannya memukul dinding saya memutuskan untuk mengubah fokus saya dan membuat terowongan yang aku bisa terbang ke bawah. Dengan suatu tindakan kehendak, sebuah lubang muncul di dinding depan, dan terowongan terbentuk. Adegan rumah sakit perlahan-lahan dicampur ke adegan terowongan, lorong menjadi terowongan. Dalam kehidupan nyata, sebuah terowongan dengan ukuran ini (tanpa lampu) akan muncul menjadi lebih gelap menjelang akhir terowongan. Mimpi-terowongan saya buat sepertinya tidak berakhir, dan tampaknya lebih ringan di belakang dan lebih gelap di depan. Ada semacam aneh cahaya keabuabuan, hampir seperti kabut, yang dikaburkan mana ujung terowongan. Saya mulai terbang ke terowongan dengan kecepatan tinggi, tapi saya tahu itu ilusi. Saya bosan dengan terbang, jadi saya diperlambat diri sendiri, menurunkan kakiku dan terfokus diriku kembali di rumah sakit. Saya berada di lorong yang sama. Aku berbalik dan mulai mengambang diri saya kembali menyusuri lorong ke arah yang berlawanan, berbelok ke kiri, dan ke arah meja utama. Lalu aku berhenti sepenuhnya dan memutuskan bahwa saya tidak ingin ilusi mimpi lagi. Aku memejamkan mata, untuk unfocus dari mimpi. Pemandangan mimpi mencair dan visi saya menjadi hitam. Aku melayang keluar dari tubuh saya.Lalu aku memutuskan untuk bersenang-senang, dan aku mulai terbang liar ke segala arah, melakukan loopthe-loop dan memiliki bola. Aku berbalik sekitar dua puluh loop ukuran besar, seperti pesawat jet, tapi aku tidak mampu membuka mata saya untuk beberapa alasan yang tidak diketahui.Namun, sensasi terbang adalah ledakan. Saya mengalami menyenangkan terbang begitu bebas, dan saya memutuskan untuk mencoba sebuah eksperimen: Saya memutuskan untuk mencoba untuk terbang ke matahari. Aku berhenti dan berdiri lurus ke atas. Saya sampai di atas kepalaku dengan garis imajiner kekuatan, dan aku terus mencapai, mencoba menyentuh matahari dengan garis saya kekuatan. Ketika saya memutuskan bahwa saya garis kekuatan telah

mencapai permukaan matahari, saya mencoba untuk "merasa" bagaimana rasanya pada akhir baris. Itu benar-benar tidak merasakan apapun, yang berbeda hanya sedikit "lebih padat" (itu satu-satunya cara saya bisa menggambarkannya.) Lalu aku mulai menarik diri ke atas, di sepanjang garis kekuatan, ke arah matahari. Saya sangat dipercepat ke arah matahari, sampai saya bepergian apa yang saya rasakan menjadi mendekati kecepatan cahaya. Setelah sekitar tiga menit ini kecepatan luar biasa saya masih belum merasakan perubahan apapun, jadi saya berhenti dan aku mencoba untuk melihat di mana aku berada, tapi aku tidak bisa melihat apapun. Dengan itu, saya pingsan dan terbangun dalam tubuh saya. Jika saya ingat setiap astronomi dari masa kecil saya, saya akan tahu dibutuhkan lebih dari delapan menit perjalanan dengan kecepatan cahaya untuk mencapai matahari. Dan aku tidak mungkin melakukan perjalanan dengan kecepatan cahaya. Perbedaan antara pengalaman luar tubuh dan mimpi jelas tidak selalu jelas. Saya kira Anda akan harus bergantung pada rasa Anda sendiri "nyata" dan "tidak nyata" untuk memutuskan hal ini untuk diri sendiri. Satu hal yang pasti: studi lebih ilmiah diperlukan. Masih terlalu dini untuk melompat ke kesimpulan bahwa "OBEs sebenarnya interpretasi varian dari mimpi nyata" seperti yang diusulkan oleh Stephen Laberge dalam bab 9 dari buku yang sangat bagus Lucid Bermimpi nya.

LATIHAN 12
Lucid Bermimpi Banyak OBE ahli mengatakan bahwa beberapa bagian dari jiwa kita sudah akrab dengan pengalaman keluar dari tubuh. Banyak buku mengatakan bahwa setiap malam, beberapa bagian dari jiwa kita meninggalkan tubuh fisik kita dan pergi tentang pekerjaan sendiri. Apa yang terjadi kemudian sangat jauh dari dunia fisik yang kita biasanya hanya mengingat potongan-potongan perjalanan ini sebagai "mimpi." Selama OBEs dan impian jernih tubuh Anda sedang tidur, tapi tidak seperti mimpi, kesadaran Anda terjaga. Nah, tubuh Anda pergi tidur setiap malam. Misalnya anda punya cara untuk "bangun" kesadaran Anda, tetapi meninggalkan tubuh Anda tertidur. Anda bisa mengubah mimpi biasa menjadi sebuah OBE. Anda bisa bangun diri dan berkata, "Tunggu sebentar. Saya tahu ini mimpi. Aku terjaga sekarang." Dari sana kamu bisa terus bermimpi dan memiliki "mimpi Lucid," atau bangun sendiri dari mimpi dan memiliki pengalaman keluar dari tubuh. Keduanya menyenangkan.

Lucid mimpi yang besar. Anda benar-benar bisa melakukan apa saja yang Anda inginkan. Anda dapat tetap sepenuhnya sadar dan melakukan apa saja dapat Anda bayangkan. Mereka hampir sebagai menyenangkan sebagai pengalaman luar tubuh, tetapi mereka tidak nyata. Pemandangannya akan palsu. Pengalaman luar tubuh, di sisi lain, kadang-kadang lebih membatasi, tapi mereka nyata. Masalahnya, ketika Anda bermimpi, Anda biasanya tidak berpikir untuk membangunkan diri. Bahkan, Anda biasanya tidak menyadari bahwa Anda sedang bermimpi: Anda pikir Anda sudah bangun. Berikut adalah latihan sederhana untuk membantu Anda mengatasi masalah itu. Tanyakan pada diri Anda dengan serius, "Apakah aku bermimpi?" Nah, kan?Mungkin Anda hanya bermimpi tentang membaca buku ini. Jadi bagaimana Anda tahu kau tidak bermimpi semua ini? Saya ingin Anda untuk memastikan Anda tidak bermimpi ini. Jika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini setiap lima belas menit hari ini, Anda mungkin akan bertanya pada diri sendiri malam ini pertanyaan yang sama ketika Anda sedang bermimpi. Aktivitas di siang hari sering terbawa ke dalam mimpi kebiasaan. Anda tidak perlu bertanya setiap lima belas menit, tetapi semakin sering Anda bertanya, semakin besar kemungkinan Anda untuk menangkap diri sendiri bermimpi.Anda dapat tentukan sendiri pengingat, seperti jam tangan Anda. Seberapa sering Anda melihat jam? Setiap kali Anda melihat sebuah jam, cobalah untuk mencari tahu apakah Anda sedang bermimpi. Ini tidak akan lama. Dan itu bisa menjadi pengalaman yang mengubah hidup! Jadi senang bermimpi. Dan mungkin, pengalaman luar tubuh bahagia! Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 13
"Pernah Kabel Perak harus dilepaskan"
Strategi pertama saya untuk menghubungi orang-orang dari negara luar tubuh menggunakan kekuatan pikiran - tidak melakukannya terlihat bekerja. Strategi kedua saya - terbang - didnt bekerja dengan baik baik; gangguan beberapa selalu menghentikan saya sebelum saya mencapai tujuan saya. Saya memutuskan untuk

mencoba strategi ketiga, berjalan. Setidaknya sampai aku bisa menemukan cara yang lebih baik untuk bepergian. Setelah semua, apa bisa salah dengan berjalan? Saat itulah aku menemukan "tali perak" buku berbicara tentang. Kebanyakan buku menyebutnya kabel perak, berdasarkan ayat dalam Alkitab (Pengkhotbah 12:6).Kabelnya, kata mereka, menghubungkan tubuh astral ke fisik dan akan menarik Anda kembali ke dalam jika terjadi bahaya. Saya segera menemukan kabel tidak adil: 03/08/80 Sat - OBE # 11 ... Aku tersentak diri dari garis tubuh saya, dan melayang ke atas. Aku mencoba untuk menjauh dari tubuh saya dengan mencakar atmosfer dan menggunakan kaki saya untuk mendorong. Saya punya sekitar lima meter dari badan saya ketika tarik kabel itu menjadi lebih kuat dan mulai menarikku kembali ke tubuh saya. Aku berjuang tarik dan sekitar satu kaki jauhnya dari tempat tidur saya, saya menolak tarikan selama beberapa detik, dan kemudian keras tersedot kembali ke dalam tubuh saya dengan kabel saya. Setelah saya bergabung kembali ke tubuh fisik saya, saya bangun dan melihat sekeliling. Saya tidak dalam bahaya, atau bahkan emosional selama OBE itu, tetapi kabel perak menarikku kembali dalam tubuh bertentangan dengan keinginan saya.Mengapa? Sylvan Muldoon dan Hereward Carrington mencoba mengatasi kabel-masalah dalam buku mereka, The Proyeksi Badan Astral. Mereka mengklaim ada "kabel aktivitas jangkauan" yang seperti lapangan lima belas kaki magnet di sekitar tubuh fisik. Jika Anda dalam rentang aktivitas kabel, kata mereka, kabel perak ini cenderung untuk menarik Anda kembali ke dalam. Namun, begitu di luar jangkauan itu, Anda bebas untuk berkelana. Aku cukup marah dengan kabel perak saya, tapi apa yang bisa saya lakukan agar tidak menarik saya kembali ke tubuh saya? Banyak buku tentang proyeksi astral memperingatkan saya terhadap gangguan dengan kabel astral saya. Mereka mengatakan jika saya kabelnya rusak, tubuh saya akan mengalami kerusakan fisik yang besar, dan jika kabel saya patah tubuhku akan mati. Tapi apa yang membuat mereka para ahli? Seberapa sering orang benar-benar mencoba bermain dengan kabel astral mereka? Saya memutuskan untuk berhati-hati tentang kabel saya, tapi tidak di gua takut dan takhayul gaib. Saya memutuskan untuk tidak menerima keterbatasan saya, tapi untuk melawan! 07/30/81 Thu - OBE # 44

Kabel ... saya mulai kembali tarikan lembut, tapi aku langsung bereaksi dengan menolak dan, dengan gerakan renang seperti, mendorong diri saya ke depan ke arah tenggara melalui sudut kamar tidur saya dan ke ruang dapur kami. Aku berjalan ke dapur melawan tarikan kabel sendiri astral saya. Setelah berjuang sampai ke dapur, aku menjadi sangat marah pada berjalan dengan menarik kabelnya terhadap saya. Aku berbalik dan memegang kabel dan saya menariknya dengan semua mungkin saya, untuk membuat lebih kendur. Kabelnya terkulai ke lantai dan aku terus .... Dalam pengalaman di atas kabel astral tampak seperti sepotong bersinar dari selang taman. Saya segera menemukan kabel perak dapat mengambil berbagai bentuk, terutama ketika wisatawan astral adalah programmer komputer agak bingung: 01/31/82 Sun - OBE # 63 Tadi malam Aku terjaga menonton acara televisi sampai 1:00 pagi. Saya sangat lelah. Pagi ini saya bangun pagi-pagi sekali, dan kembali tidur. Saya mulai bermimpi. Saya bermimpi bahwa ada itu pesta berlangsung di rumah kami. Lalu aku terbangun. Satu-satunya yang saya ingat dari mimpi itu adalah (1) JP dan CA berada di luar ketika mimpi itu berakhir, (2) pintu kamar saya terbuka dan (3) LD dan beberapa orang lain berada di lantai atas, di kamar JP dan CA. Aku melayang kembali ke arah tidur, tapi kemudian saya menyadari bahwa saya bisa proyek sangat mudah, semua saya lakukan adalah untuk membuang kesadaran saya ke depan, dan mulai astrally bergoyang. Saya berbaring di sisi kanan saya. Jadi saya mendorong kesadaran seluruh hidupku ke depan. Sekaligus saya merangsang ke dalam tubuh astral saya, dan saya mulai bergoyang maju dan mundur. Getaran telah membangun sampai mereka terlihat, tetapi sedang bersiap terus-menerus kuat. Aku tahu aku sekarang sebagian dalam dan sebagian keluar dari tubuh saya .... Pada ayunan ke depan (atau ayunan) Saya menerjang maju, dan memutar hingga memisahkan dua tubuh, dengan cara yang sangat mendadak dan kekerasan. Dalam tubuh astral saya sekarang, saya telah membuat gerakan saya merasakan sensasi robek besar ditambah dengan perasaan bahwa saya solar plexus baru saja turun dan saya merasa sedikit mual. Saya tidak melihat, tetapi sekali lagi keberatan-sensing. Aku baru saja kaki di atas tubuh saya, dan saya berada dalam posisi berbaring, menunjuk tegak lurus jauh tubuh saya dan sekitar kaki jauhnya dari tempat tidur. Untuk sesaat aku khawatir bahwa saya

mungkin telah robek kabel astral saya, dan membuat proyeksi permanen (kematian). Lalu aku berpikir, "Yah, itu sudah terlambat untuk khawatir tentang hal itu sekarang Entah aku baik-baik saja, atau kerusakan telah dilakukan.." Jadi saya mengabaikannya dan memutuskan untuk mencoba menghubungi LD. Saya grogi. Saya menyadari bahwa saya tampaknya memiliki cetakan komputer di tangan saya, dan saya merasa perlu untuk mengambil hasil cetakan ini dengan saya dan menunjukkan kepada LD. Saya masih punya mimpi terakhir dalam pikiran. Pintu kamar saya terlihat terbuka, meskipun pintu fisik benar-benar tertutup. Dan entah mengapa aku percaya bahwa LD ada di lantai atas di kamar JP dan CA. Jadi saya mengambil ujung cetakan komputer saya, dan aku berjalan ke ruang makan. Aku tidak ingin hasil cetakan komputer saya untuk merobek, jadi saya berjalan sangat hati-hati, dan aku berpaling untuk melihat bagaimana hasil cetakan saya akan terungkap sendiri. Ujung lain duduk di lantai di sebelah tempat tidur saya - terlepas dari tubuh saya. Aku berjalan mundur dan saya menyaksikannya terungkap dan tumbuh lagi dengan setiap halaman tambahan yang dilipat dari tumpukan utama. Setelah melihat kembali ke kamarku aku melihat hasil cetak, tetapi tidak ada kabel astral, jadi saya menyadari bahwa hasil cetak yang berlangsung WS kabel astral saya [yang menyamar]! Itu sebabnya ada tampaknya tidak ada akhir untuk itu! Hanya butuh penampilan printout! Saya mencoba naik melalui langit-langit ke apartemen mereka, tapi aku tidak berhasil, saya pingsan. Bagaimana bahwa untuk membawa pulang pekerjaan Anda dengan Anda? Lagi pula, karena kabel astral saya tidak istirahat selama pengalaman itu, saya memutuskan untuk tidak terlalu "lembut" lain kali aku keluar! Tidak ada lagi Tuan Nice Guy! 02/06/82 Sat - OBE # 64 ... Saya berada di tubuh astral saya, bergoyang. Aku berjuang, dan menarik diri [dari tubuh] sedikit, tapi aku merasa perlawanan dari kabel astral saya. Tadi malam aku telah pengkondisian diri untuk masalah ini. Aku terus mengatakan pada diriku sendiri afirmasi berikut: (1) Ketika saya dalam tubuh astral saya, semuanya diatur oleh pikiran baik secara sadar atau tidak sadar. (2) Tidak ada di Bumi solid dengan saya, kecuali dalam pikiran saya. (3) saya akan merasa tidak tahan, maupun pembatasan kebebasan saya. (4) saya akan dapat pergi ke mana pun saya inginkan tanpa gangguan. (5) aku harus bisa melihat melalui dinding dan langit-langit.

Nah, sekarang saya merasa hambatan dari kabel astral saya, dan saya berpikir, "Hei! Ini tidak adil! Saya memproyeksikan dan saya harus bebas!" Tapi kemudian saya keras tersedot kembali ke dalam tubuh saya setelah menolak selama saya bisa. Aku terbangun di tubuh fisik saya setelah pemadaman listrik pendek, dan tanpa efek sakit. Aku berkata dalam hati, "Aku tidak menyerah dengan mudah!" dan aku mencoba prosedur yang sama. Itu relatif mudah kali ini, dan aku menyelinap keluar. Aku menjauh dari tubuh saya dengan sengaja, dan aku mulai berjalan menuju pintu kamar tidur saya. Kali ini aku bisa merasakan tali astral saya mengambil kendur, dan mengerahkan kekuatan yang lebih besar. Saya satu meter dari tubuh saya di tempat tidur, dan aku tegak dan menghadap pintu kamar saya. Ketika saya merasa kabel saya mulai mengencangkan, aku berbalik dan berhadapan tubuh saya. Saya ingin untuk dicatat di sini bahwa aku hanya pikiran-sensing selama proyeksi keseluruhan. Dan karena saya tidak "melihat," Saya merasa di mana kabel saya. Saya merasakannya, dan itu sekarang bergabung untuk diri astral saya di bagian bawah tulang rusuk saya, atau hanya sedikit di bawah hatiku, dan di antara mana tulang rusuk dengan meliputi turun. Kabel terasa halus tapi sangat kaku, seperti sepotong selang taman. Kabel itu sekitar satu sentimeter dengan diameter. Anyway, saya meletakkan tangan saya tepat di atas kabel saya, sehingga saya akan melihat di mana itu adalah ketika saya terbangun. Entah bagaimana saya mengira bahwa tangan fisik saya akan dipindahkan ke tempat itu juga. Aku masuk ke sikap kungfu dengan berat badan saya terutama pada kaki belakang saya. Saya sekarang siap untuk bermain tarik-menarik perang, dengan tali astral saya sendiri! Aku menarik di kabelnya sekeras aku bisa. Saya mulai melawan tarikan, dan saya terus berusaha meyakinkan diriku sendiri bahwa aku harus, dengan segala hak, bebas dari ancaman ini. Saya menolak tarik kabel untuk sementara waktu, selama mungkin, dan kemudian aku berhasil ditarik kembali [tubuh saya] lagi. Rupanya saya kung fu sikap tidak membantu saya menolak kabelnya lebih baik. Kabelnya mengangkat terhadap usaha saya yang paling bertekad untuk menarik di atasnya, tanpa kerusakan apapun. Telah ada banyak diskusi tentang kabel astral, apa itu dan apakah atau tidak ada. Banyak orang yang telah keluar dari tubuh pengalaman atau pengalaman menjelang kematian telah melaporkan melihat kabel listrik atau kabel yang

menghubungkan tubuh astral mereka untuk tubuh fisik mereka. Orang-orang dari semua masyarakat dan seluruh bagian dunia telah melaporkan melihat tali terlepas dari lokasi, umur dan keyakinan agama. Sama seperti banyak orang tidak melihat kabel perak, bahkan ketika mereka mencari satu dan bahkan ketika mereka mengharapkan untuk melihat satu. Aku sudah OBEs di mana saya telah melihat kabel, dan yang di mana ada tampaknya tidak ada kabel. Saya pribadi percaya bahwa kabel astral ada hanya sebagai kenyamanan psikologis atau titik acuan. Saya tidak percaya ia memiliki hubungan yang sebenarnya dengan tubuh fisik. Juga, saya tidak percaya memiliki fungsi apapun, kecuali sebagai simbol psikologis. Saya tidak percaya bahwa bermain dengan kabel perak dapat merusak tubuh, dan saya tidak percaya tubuh akan mati jika kabelnya terputus. Namun, saya mengingatkan Anda terhadap kejenakaan tersebut, hanya akan aman.

LATIHAN 13
Black Box Visualisasi Berikut ini adalah latihan visualisasi: Masuk ke posisi praktek favorit Anda OBE, tutup mata Anda dan bersantai selengkap mungkin. Biarkan diri Anda jatuh lebih dalam dan lebih ke arah tidur sampai Anda sadar menonton gambar hypnogogic. Kemudian memvisualisasikan bahwa kotak hitam, sekitar tiga inci di sisi, duduk tiga meter di depan mata dan sedikit ke kiri tengah layar tampilan imajiner Anda.Tahan bahwa visualisasi selama sekitar tiga puluh detik. Selanjutnya, memvisualisasikan awan abu-abu, tentang ukuran yang sama, duduk di sebelah kanan kotak. Awan tidak memiliki bentuk yang pasti, tetapi lebih tinggi daripada lebar, tampak hampir seperti manusia salju. Visualisasikan sisi dua tokoh berdampingan selama tiga puluh detik. Selanjutnya, visualisasikan sebuah thread cahaya perlahan-lahan mencapai dari kotak hitam ke gumpalan abu-abu. Mencapai lebih dekat dan lebih dekat hingga mencapai gumpalan abu-abu, mengisinya dengan cahaya. Jika Anda merasakan sensasi aneh, tetap tenang dan mengikuti panggilan hati Anda. Jika tidak ada yang terjadi, ulangi visualisasi lagi dari awal beberapa kali. Pastikan Anda melakukannya perlahan dan sejelas mungkin.

Apa di dunia hal ini dilakukan? Yah, aku pernah digunakan visualisasi ini untuk meninggalkan tubuh saya. Selama visualisasi, aku merasakan sensasi yang tajam sepanjang kolom tulang belakang saya, dan saya mendapat dorongan untuk secara fisik melemparkan diri ke belakang, ke tempat tidur. Saya mengikuti impuls dan mencoba melemparkan diri ke belakang, tetapi hanya tubuh astral saya pindah, dan saya keluar dari tubuh saya. Itu adalah OBE sangat mudah. Saya tidak tahu bagaimana atau mengapa itu bekerja, tetapi hal itu. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 14
A Helping Hand
Strategi perjalanan ketiga saya, berjalan, adalah sebagai berhasil karena dua strategi pertama. Kabel perak dan lain-lain membuat saya dari tujuan saya, dan saya sangat kecewa. Jangan-the-kurang, saya tidak siap untuk menyerah. Kemudian, dalam salah satu pengalaman luar tubuh saya yang terpanjang, saya berani dan mencoba strategi lain. Saya beralasan bahwa penduduk OBE dunia harus lebihmahir bepergian dari saya. Dan karena saya tidak memiliki banyak keberhasilan di perjalanan sendiri, saya memutuskan untuk meminta bantuan orang lain. Sampai waktu itu, saya puas untuk mengeksplorasi sendiri. Aku takut untuk menghubungi "roh" karena saya tidak terlalu yakin kekuatan mereka dan apa yang mereka bisa lakukan untuk saya ketika saya masih "keluar." 07/25/82 Sun - OBE # 80 ... Saya benar-benar keluar dari tubuh saya .... Saya membuka mata saya. Sepertinya aku terjebak ke tubuh fisik saya. Saya mencoba menggunakan tangan saya untuk menyerahkan diri sekitar dan pergi dari tubuh. Dan meskipun saya merasa saya berubah, mata saya mengatakan saya tidak bergerak sama sekali. Aku melihat hatihati dan saya masih berada di posisi yang sama. Rasanya seperti berada pusing - aku sepertinya gerak akal (berputar) tapi aku tidak ke mana-mana. Aku memikirkan hal ini untuk beberapa saat. Aku berpikir sejenak tentang apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan dari badan saya. Lalu aku pingsan. Saya datang ke dalam tubuh fisik saya, benar-benar sadar, tetapi dalam kondisi yang sangat baik untuk proyeksi. Saya memutuskan untuk mencoba lagi. Saya

menggunakan metode bergoyang sama untuk keluar dari tubuhku lagi. Saya mencoba untuk mendorong bagian tengah tubuh saya naik turun sampai aku merasakan kesemutan sedikit getaran, maka saya mencoba secara fisik untuk melakukan hal yang sama. Aku mengumpulkan momentum dengan bergoyang, dan saya ditarik keluar dari tubuh saya. Aku terpisah dari tubuh saya, hanya untuk menemukan aku terjebak ke tubuhku lagi. Aku memikirkannya lagi. Saya pikir bahwa satu-satunya cara aku bisa bergerak adalah menutup mata dan percaya perasaan saya bukan mata. Aku memejamkan mata tapi langsung berpikir, "Tidak! Jika saya menutup mata, aku mungkin jatuh tidur!" Jika saya telah membaca selama satu jam, dan saya menutup mata saya, saya biasanya akan tertidur. Aku tahu seberapa besar kemungkinan ini adalah untuk terjadi pada saya. Jadi meskipun aku sudah mulai bergerak, saya memutuskan untuk membuka mata saya, dan saya melihat bahwa saya kembali di tempat yang sama. Aku memikirkan cara lain: jika saya dapat mengubah visi saya dengan visi murni astral aku harus baik-baik saja, pikirku. Jadi saya mengangkat kedua tangan saya di depan saya, dan saya mencoba melihat waskita .... Saya melihat lengan saya, tidak astrally, tapi waskita, seakan mencoba melihat roh dari dunia fisik. Lenganku transparan ketika saya melihat mereka seperti itu. Mereka tampak seperti transparan, bayangan filmy gelap hitam. Saya mempelajari mereka untuk sementara waktu, lalu pingsan. Kali ini saya bangun terpisah dari tubuh saya, tapi di dalamnya. Saya terkejut itu, dan sangat senang untuk tetap keluar dari tubuh. Saya tampaknya lebih bebas sekarang dari sebelumnya. Aku berjalan ke dinding utara dari kamar tidur saya setelah duduk, tanpa memperhatikan hal-hal fisik dengan cara saya - kabinet stereo saya, dan terminal komputer saya dan kabinet. Saya berencana untuk pergi ke luar melalui dinding dan kemudian terbang ke rumah LD itu. Aku membungkuk ke depan dan menjulurkan kepalaku melalui dinding. Saya cari di luar. Itu hujan ringan, tapi hampir tidak terlihat. Setiap upaya sebelumnya pada berjalan melalui dinding yang tidak bekerja, jadi saya mencoba sesuatu yang berbeda - menjaga di luar kepala, saya melompat di udara, dan melakukan jungkir balik melalui dinding, dan mendarat di luar di kakiku. Aku bebas! Aku berjalan ke halaman belakang. Saya sedang mempersiapkan untuk terbang, tapi aku ingin jalan terbang jelas. Pohon ash sekali lagi dengan cara saya. Aku berjalan di dekatnya, dan kemudian aku melompat dan terbang ke salah satu anggota tubuhnya. Aku bertengger di sebuah dahan pohon abu.Saya melihat pohon apel

sebelah, dan beberapa pohon lainnya. Saya berpikir, "Betapa bodohnya saya untuk mencoba untuk melewati pohon Ada pohon hanya lebih.. Aku bisa saja berjalan ke gang dan diambil dari sana." Tapi sekarang aku berada di atas pohon! Aku melihat ke bawah. Itu adalah musim gugur panjang. Aku takut melompat dari ketinggian itu! Saya mempertimbangkan kemungkinan terbang ke pohon apel. Aku baru saja mencobanya, tapi kemudian aku pingsan lagi. Aku tak sadarkan diri untuk beberapa saat - mungkin 15 sampai 30 detik. Lalu aku terbangun lagi. Saya masih keluar dari tubuh saya! Yang satu ini tidak berbeda dengan dua yang pertama. Saya ingin tahu tentang visi waskita lagi. Saya mengangkat tangan saya lagi, dan saya belajar dengan hati-hati dengan visi waskita. Saya bisa mengubah visi saya. Aku bisa mengubah visi saya sehingga saya benar-benar bisa melihat tangan astral saya sebagai padat, tidak transparan, tapi aku harus fokus pada mereka dengan penuh perhatian [untuk melihat mereka dengan cara ini]. Saya bereksperimen dengan pandangan waskita untuk sementara waktu, maka saya kehilangan kesadaran lagi. Aku tak sadarkan diri lagi untuk waktu yang singkat, dan saya terbangun sekali lagi keluar dari tubuh saya! Aku bebas lagi, dan aku bersukacita! Aku pergi ke dinding utara lagi. Aku membungkuk dan melakukan jungkir lain untuk mendapatkan luar. Aku punya ide cemerlang kemudian: "Aku akan memanggil bantuan dari panduan!" Baru saja aku melakukan ini ketika saya merasakan kehadiran makhluk, sangat maju besar. Aku tidak bisa melihatnya, tapi aku merasa dia punya aura yang sangat besar. Saya pikir bahwa saya tidak bisa melihatnya karena getaran nya jauh lebih tinggi dari saya. Dia disebut mental dan dua-teman rohnya datang. Kedua teman, saya merasa, kurang berkembang [dari master yang kehadirannya saya merasa].Mereka adalah hamba yang makhluk kuat. Mereka tidak terikat kepadanya, tetapi mereka selalu melakukan apa yang diminta, karena melayani Dia adalah cara mereka untuk memajukan diri secara rohani. Dia mengatakan kepada teman-temannya apa yang harus dilakukan. Saya tidak mendengar mereka sebenarnya, tapi aku tahu dia memerintahkan mereka untuk menemani saya ke rumah LD itu. Dua teman normal yang tampak roh yang ukuran saya sendiri. Dan aku bisa melihat mereka semua benar. Mereka sangat ramah kepada saya, dan kami menjadi teman segera. Kedua roh yang rata-rata pria berwajah. Satu memiliki rambut cokelat, dan yang lainnya memiliki sedikit lebih ringan berwarna berpasir rambut cokelat. Mereka senang, dan mereka teman baik. "Master" roh pergi. Sayangnya saya pingsan.

Ketika aku bangun lagi, saya masih keluar dari tubuh. Kami bertiga berjalan Timur pada Larpendeur Avenue, menuju Snelling Avenue. Kedua teman berbicara. Aku mencoba menghafal potongan bukti bahwa saya bisa mencari kemudian, untuk membuktikan pengalaman itu "nyata," tapi aku lupa mereka semua .... Setelah kami berjalan untuk beberapa saat, tiba-tiba merasa sakit. Aku merasa mual dan lemah. Saya harus dorongan untuk kembali ke tubuh saya.Saya tidak ingin melawan perasaan itu. Saya tahu saya harus kembali ke tubuh itu. Saya menghentikan mereka, dan aku bilang aku menyesal, tapi aku harus kembali ke tubuh saya. Mereka sangat memahami tentang semuanya. Satu kata, "Tentu Tenang saja, oke?." Jadi kami bertukar salam perpisahan. Saya hadapi timur dan menutup mata. Tidak ada selang kesadaran, aku melihat kegelapan lengkap untuk beberapa saat. Aku terbangun keluar dari tubuh saya lagi! Aku bangun dan berpikir, "Aneh Kenapa kita repot-repot berjalan -.?. Mengapa kita tidak hanya terbang [untuk LD itu] Kali ini saya harus terbang ke sana Berjalan adalah cara terlalu lambat" Aku berdiri, dan kali ini aku pingsan. Aku tak sadarkan diri untuk sementara waktu. Lalu aku mulai bermimpi. Aku bermimpi aku sedang mengalami OBE, tapi sangat jelas mimpi, dan bukan OBE nyata.

LATIHAN 14
Imajiner Musik Latihan ini datang dari seorang teman, JH. Dia menggunakan latihan ini untuk meninggalkan tubuhnya: Pertama, merasa nyaman dan rileks sebanyak mungkin. Kemudian pilih lagu yang Anda kenal dengan baik. Sejelas yang Anda bisa, berpura-pura lagu diputar.Cobalah untuk fokus perhatian penuh Anda pada musik yang Anda dengarkan dalam imajinasi Anda. Praktek ini sampai tampaknya seolah-olah musik benar-benar bermain. Sekali lagi, cobalah untuk sebagai realisme sebanyak mungkin. JH mengatakan bila Anda bisa membayangkan musik jelas, musik dapat dengan mudah berubah menjadi getaran, dan Anda dapat dengan mudah melarikan diri tubuh Anda.

Beberapa orang lebih baik dalam menggunakan imajinasi mereka dengan suara daripada gambar. Cobalah kedua dan melihat mana yang terbaik bagi Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 15
Apa Programmer Astral Dilakukan di Tidur mereka
Banyak buku di luar tubuh pengalaman, terutama yang asal okultisme, mengatakan bahwa kita sadar meninggalkan tubuh kita dan melakukan "pekerjaan astral" selama tidur. Masalahnya adalah, mereka biasanya tidak mengatakan apa pekerjaan astral adalah, kecuali mungkin membantu orang dengan "transisi akhir," mereka Kematian. Saya OBE pertama, dengan kesadaran terpisah, menunjukkan bahwa bagian-bagian dari jiwa bisa sangat aktif saat tidur. Tapi aku tidak pernah menganggap diri saya seorang pekerja sosial astral di malam hari. Begitulah, sampai pagi hari Selasa, September 1, 1981, ketika saya harus saya OBE ke-46. Beberapa saat setelah tengah malam, aku tiba-tiba terbangun dari tubuh saya. Ketika aku terbangun, aku berdiri di samping tempat tidurku, di tengah kamar tidur saya. Saya sedikit terkejut, tapi sebelum aku bisa mengumpulkan akal saya tentang saya, saya "diletakkan di bawah" oleh bawah sadar saya. Rasanya seakan aku tersingkir oleh anestesi profesional. Beberapa saat kemudian, aku bangun dari tubuh saya untuk kedua kalinya. Sekali lagi, saya berdiri di tengah kamar tidur saya. Pengalaman ini juga dipotong pendek ketika saya "diletakkan di bawah" oleh bawah sadar saya. Tampaknya satu jam atau lebih berlalu. Kemudian, sama seperti saya OBE pertama, saya perlahan mulai menjadi lebih sadar dan saya sadar telah kesadaran ganda.Kesadaran saya meningkat sampai saya sepenuhnya sadar, tapi kali ini sadar diri saya adalah pengamat. Saya diijinkan untuk menonton dengan visi astral, tapi aku tidak memegang kendali. Bagian lain dari diriku menjalankan acara, melakukan beberapa pekerjaan yang sangat serius, dan tahu semua alat dari perdagangan. Yang saya lihat adalah sangat mengherankan.

Saya meluncur perlahan dari bawah, sampai aku melihat apa yang tampak seperti otak manusia. Aku bisa merasakan tubuh itu milik. Entah bagaimana, saya tahu itu adalah tubuh saya sendiri. Otak tampak seperti sekitar seratus bola kecil cahaya, yang dikelompokkan dalam bentuk otak manusia. Setiap sphere memiliki kecerahan yang berbeda. Saya melihat bahwa empat lingkup tertentu yang bersinar terang daripada yang lain, dan aku tahu mereka telah terputus dari bidang lain. Menggunakan alat pikiran saya, saya bekerja selama 10 menit menyesuaikan jalur saraf, "rewiring," dan memanipulasi energi. Lalu aku ulang empat bidang dengan energi.Selanjutnya, saya diprogram otak sehingga akan menggunakan koneksi saraf yang berbeda dan membuat penyesuaian otomatis! Saya adalah seorang penyembuh psikis dalam tidur saya! Puas dengan pekerjaan saya, saya pergi. Aku mendekati otak kedua dan mengikuti proses yang sama. Aku rewired, energi ditransfer, kemudian diprogram otak untuk membantu dalam proses penyembuhan. Setelah saya selesai dengan otak kedua, saya bekerja pada ketiga dan kemudian keempat. Otak kelima adalah kasus jauh lebih sulit. Saat aku mendekati otak, aku tahu bahwa itu milik seorang wanita empat puluh tahun dengan rambut hitam. Seperti yang lain, ia memiliki beberapa masalah fisik dan saya merasakan bagian yang rusak banyak dari tubuhnya. Aku pergi melalui jenis yang sama prosedur. Aku melihat otak dan melihat banyak kacau bola. Saya merasakan bahwa dia telah berhenti menggunakan bagian-bagian tertentu dari otak sampai dia kehilangan fungsi bidang ini. Aku menarik diriku sangat dekat dengan orang-orang bola seolah-olah saya melihat melalui kaca pembesar, dan mulai bekerja. Saya bekerja selama sekitar satu jam pada dirinya, "rewiring" dan membuka jalur. Saya dipindahkan banyak energi padanya. Energi saya menyebar ke seluruh tubuhnya, penyembuhan kerusakan sebanyak mungkin. Lalu aku menghabiskan waktu yang lama pemrograman otaknya untuk menyembuhkan tubuhnya. Saat aku pergi, tubuh dan otak sama-sama sibuk dengan proses penyembuhan. Saat aku mendekati otak keenam, bagian mengamati dari jiwa saya mulai mendapatkan kontrol lebih. Karena ini terjadi, saya dituangkan seperti cairan ke dalam tubuh saya. Saat aku sadar, aku kagum lengkap. Saya melihat jam saya dan melihat itu adalah 2:00 am. Aku menghampiri pengalaman beberapa kali dalam pikiran saya sehingga saya tidak akan lupa. Lalu aku melayang ke arah tidur. Sekaligus, aku melihat otak lain. Kemudian bawah sadar saya menyadari bahwa "Aku" adalah secara sadar penandaan bersama lagi. Dengan cepat kembali ke tubuh saya dan saya bangun lagi. Aku tertidur lagi dan kali ini saya berada di luar

dingin. Bawah sadar saya tidak membawa saya selama ini. Memori berikutnya saya miliki adalah bermimpi beberapa waktu kemudian di malam hari. Ini OBE mengajarkan saya banyak hal. Ini mengajarkan saya bahwa tidur tidak "menganggur" atau "terbuang" waktu. Ini mengajarkan saya pentingnya membantu orang, dan pentingnya kerja. Itu adalah pengalaman yang merendahkan hati; Ini memberi saya sebuah penghormatan besar terhadap diri saya yang lebih tinggi. Beberapa bagian dari jiwa kita meninggalkan tubuh kita apakah kita suka atau tidak, dan mencurahkan banyak waktu dan energi untuk pekerjaan astral. Mungkin tidur adalah penting untuk kelangsungan hidup kita dan kewarasan karena kita membutuhkan kegiatan astral bawah sadar. Terserah kita untuk memilih apakah akan menjadi sadar dan belajar dari pengalaman, atau untuk tetap tidak menyadari.

LATIHAN 15
Memindahkan Pinpoint Kesadaran Saya telah menggunakan latihan ini untuk melarikan diri tubuh saya beberapa kali. Hal ini juga dapat menyebabkan efek aneh tapi tidak berbahaya lainnya. Tutup mata Anda dan menghabiskan beberapa menit santai selengkap yang Anda bisa dan membersihkan pikiran Anda dari semua kekhawatiran dan pikiran menganggur. Kemudian menghabiskan beberapa menit mencoba untuk memutuskan di mana kesadaran Anda duduk. Apakah kesadaran Anda di tengah kepala Anda, atau mungkin di suatu tempat antara mata? Di mana pun itu, memvisualisasikan pinpoint kecil cahaya pada saat itu. Anda tidak harus tepat tentang lokasi. Jika Anda tidak nyaman dengan di mana Anda telah membayangkan setitik cahaya, memindahkannya sampai Anda merasa nyaman dengan itu. Luangkan beberapa menit untuk memvisualisasikan bahwa setitik cahaya sejelas mungkin. Cobalah untuk mengecilkan kesadaran Anda sampai Anda hanya menyadari kepala Anda.Kemudian menyusut kesadaran Anda lebih jauh, sehingga Anda tidak bisa merasakan apa-apa kecuali bahwa setitik cahaya. Berikutnya, visualisasikan titik cahaya bergerak perlahan ke arah pangkal otak, dimana otak kecil adalah. Pindahkan sekitar empat inci ke bawah, lalu perlahan-lahan memindahkannya kembali ke posisi semula.

Ulangi visualisasi ini beberapa kali. Visualisasi ini dapat menyebabkan getaran dan membuat Anda keluar dari tubuh Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 16
Untuk Percaya
The "Otak Memperbaiki" insiden mengajarkan saya sebuah pelajaran penting. Ketika saya mencoba untuk membuktikan pengalaman saya adalah "nyata," Saya masalah mencapai tujuan saya dan saya biasanya kecewa. Ketika saya baru saja membiarkan diriku mengalir dengan pengalaman, saya harus menyenangkan dan saya merasa baik tentang pengalaman. Tiba-tiba saya menyadari bahwa saya tidak perlu membuktikan apapun kepada siapa pun. Ada benar-benar adalah tujuan yang lebih tinggi dengan pengalaman kita, apakah dalam tubuh atau keluar. Yang penting adalah bahwa kita percaya pada keajaiban dalam diri kita dan percaya bahwa kita akan dipandu untuk apa yang terbaik untuk kita. Aku tidak pernah sampai ke rumah LD di sebuah sepenuhnya sadar OBE, tapi aku punya beberapa panggilan akrab. Misalnya, pada tanggal 4 Oktober 1981, setelah sepenuhnya sadar OBE (# 51) telah berakhir, saya memasuki keadaan setengah sadar mimpi di mana aku berada di apartemen LD itu. Saya mencatat beberapa rincian, termasuk tumpukan pakaian saya melihat duduk di tempat tidur. Setelah saya menggambarkan pengalaman itu kepadanya, katanya itu terdengar "sebenarnya cukup seperti apartemen kami Terutama bagian tentang pakaian.. Yang telah saya lakukan mencuci dan menempatkan mereka di tempat tidur tambahan." Akhirnya LD berganti pekerjaan dan saya kehilangan kontak dengannya. Karena saya membuat keputusan untuk "mengikuti arus," saya belum kecewa. Tujuan saya - untuk membuat kehadiran saya dikenal selama OBE - juga datang dengan waktu dan kesabaran. Pada tahun 1985, saya mendapat OBE berikut di mana teman sekamar saya, JH, menyadari kehadiranku. 09/07/85 Sat - OBE # 116 JH [teman sekamar saya] dan saya sedang mendiskusikan OBE malam sampai pukul 2.00 pagi setelah menonton film horor di televisi. Kami berdua memutuskan untuk

mencoba memiliki pengalaman luar tubuh, dan kami sepakat bahwa jika bisa memiliki sebuah OBE, dia akan mencoba untuk menghubungi yang lain di negara OBE .... Saya pertama kali bangun sekitar pukul 7:20 pagi, dan saya berpikir untuk memiliki sebuah OBE. Saya sangat lelah, dan tertidur sebelum aku punya kesempatan untuk mencoba. Aku terbangun berikutnya sekitar 9:30 pagi dan saya berpikir, "Aku hampir terbuang sepanjang pagi, dan bahkan belum mencoba untuk memiliki sebuah OBE." Jadi saya memutuskan untuk mencoba untuk memiliki sebuah OBE. Aku masuk ke posisi lurus dengan lengan di samping saya. Aku membiarkan diriku mendekati tidur, tapi kemudian aku berpikir kuat, "aku INGIN memiliki OBE." Jadi saya mulai dengan memvisualisasikan garis cahaya (sekitar tiga kaki panjang) akan langsung naik dari antara mataku. Aku mengulurkan tangan dengan kesadaran saya ke akhir baris, dan menarik diri menjelang akhir baris. Lalu aku menciptakan sensasi goyang atau berayun dengan menarik dan kemudian mendorong kesadaran saya sepanjang baris ini menuju akhir. Hampir seketika aku merasakan getaran menghanyutkan aku, tapi mereka sangat ringan, begitu kentara. Getaran memudar setelah beberapa detik, dan saya terpisah dari tubuh saya. Mataku terbuka, dan hal pertama yang saya coba lakukan adalah melihat ke bawah. Aku mencoba menoleh ke bawah, tetapi meskipun saya memiliki sensasi balik kepala saya, visi saya tinggal di tempatnya, menatap sudut atas kamar tidur. Mulutku sangat kering dan kaku. Visi saya tidak akan bergerak. Saya punya perasaan sedikit pusing karena saya menoleh ke bawah, tetapi visi saya tetap sama, jadi saya berhenti. Lalu aku melihat semacam bentuk roh meluncur dari arah ruang JH, ke kamar saya, dan saya pikir itu JH. Saya berpikir, "JH mengalahkan saya di sini baik! Sekarang saya tidak harus pergi ke kamarnya untuk mendapatkan dia. Aku ingin tahu apakah dia akan ingat melakukan hal ini." Sosok roh saya melihat meluncur di samping saya, dan berhenti di sebelah kiriku, di dekat tempat tidur. Aku membalikkan mata ke kiri untuk melihat (saya tidak bisa memutar kepala saya) tapi aku tidak bisa melihat sosok roh terlalu baik. Ketika saya mempelajari sosok hantu, bentuk lain semangat meluncur masuk dan bergabung dengan yang pertama. Ketika saya mempelajari dua tokoh, bentuk mereka mulai memudar masuk dan keluar, sehingga bagian-bagian dari mereka benar-benar transparan, bagian dari mereka terlihat namun tembus, dan bagian dari mereka benarbenar terlihat. Aku bisa melihat sekarang bahwa itu bukan JH. Salah satu roh adalah seorang pria, dan yang lainnya adalah seorang wanita, dan mereka memahami satu sama lain sementara mereka berbaring di tempat tidur, kurang dari kaki jauhnya di sebelah kiriku. Mereka sepertinya tidak memperhatikan aku sama sekali.

Saya bertanya-tanya apakah gambar saya melihat benar-benar roh, atau jika mereka berpikir-bentuk, atau hanya afterimages dari waktu ketika dua orang tersebut menduduki ruang yang sama tahun sebelumnya. Saya anehnya tenang dan tidak khawatir melihat roh. Karena roh tidak peduli tentang saya, saya mengalihkan perhatian saya pergi dan berkonsentrasi lagi pada mencoba untuk menjauh dari tubuh saya. Aku meraih ke belakang saya, dan mencoba untuk mengorek diri dari tubuh fisik, tapi sekali lagi saya merasa gerakan, meskipun pandangan saya tetap sama. Aku mencoba mengucapkan beberapa kata, seperti "Saya memproyeksikan sekarang, jadi saya harus bisa lolos," tapi kata-kata sepertinya datang secara fisik. Dan karena tenggorokanku sangat kering dan kaku kata-kata keluar meracau bersama-sama, seolah-olah seluruh mulut saya mematikan oleh novocaine. Aku membuat catatan mental untuk mengingat semua ini, dan aku membiarkan diriku kembali ke dalam tubuh saya. Aku melihat sekeliling sekali lagi, dan saat aku melihat, roh lainnya mulai memudar masuk dan keluar dari visi saya. Aku berkonsentrasi melihat mereka dan saat aku melihat mereka menjadi lebih jelas dalam visi saya, dan segera tampak seolah-olah seluruh ruangan itu penuh dengan roh-roh dari berbagai jenis. Sebagian besar dari roh-roh berusia antara 30 dan 50, dan mereka berbicara satu sama lain di ruangan yang penuh sesak. Hal ini mengingatkan saya pada sebuah tarian atau resepsi pernikahan karena ada banyak orang, penuh sesak bersama-sama, berbicara satu sama lain. Saya pindah mata saya bolak-balik, untuk memindai roh-roh yang berbeda dalam ruangan. Saat aku pindah mata, roh-roh tampaknya bergerak juga, dan ini menyebabkan efek aneh. Saya ingin tahu mengapa, tapi itu tidak mengganggu saya. Saya mempelajari beberapa roh-roh di dalam ruangan, dan saya ingat apa yang beberapa dari mereka tampak seperti: seorang pria sekitar 35 tahun, mengenakan pakaian gaya 50-an formal, dengan beberapa goresan dan memar di wajahnya. Dia sedang berbicara dengan seorang wanita, berpakaian juga dalam busana formal 50-an gaya. Tak satu pun dari roh-roh sepertinya memperhatikan aku, jadi saya memutuskan untuk mengabaikan mereka dan mencoba untuk mendapatkan dari badan lagi, untuk menghubungi JH. Aku berbaring kembali ke dalam tubuh saya dan kemudian saya mencoba mengangkat kakiku di atas kepala saya untuk melakukan jungkir ke belakang, berpikir bahwa itu harus bekerja, karena selalu berhasil OBEs terakhir. Sekali lagi saya merasa kesadaran saya sepenuhnya bergerak dalam lingkaran, dan saya cepat datang lingkaran penuh dan menemukan diri saya kembali di posisi yang sama berbaring. Kesadaran saya memudar ke dalam mimpi yang sama saya sebelum saya bangun.

Setelah beberapa saat aku sadar bahwa aku sedang bermimpi lagi, dan aku memaksakan diri bangun, dan aku bangun masih keluar dari tubuh. Saya berpikir, "Saya keluar dari tubuh saya, dan saya mengendalikan realitas ini sama sekali aku harus bisa melepaskan diri dari tubuh ini.." Saya memutuskan bahwa satu-satunya cara saya akan mendapatkan tempat adalah menutup mata dan berjalan, mengandalkan sepenuhnya pada indera yang lain. Jadi saya menutup mata dan menekuk lutut ke bawah sampai kaki saya melalui tempat tidur dan kakiku menyentuh lantai. Saya menggunakan tangan dan semacam gerak bergoyang untuk berdiri. Aku mengambil beberapa langkah menuju kamar JH itu. Lalu aku berhenti dan bertanyatanya apakah akan lebih baik untuk berjalan ke ruang tamu, dan melalui pintu kamar JH, atau melalui lemari fisik. Saya memutuskan untuk berjalan melalui lemari dan langsung masuk ke kamar JH itu. Jadi saya terus berjalan menuju kamar JH dan saya mendekati tempat tidur JH itu. Sama seperti saya mulai melihat-lihat, aku dijemput dan tegas ditarik kembali ke tubuh saya. Hal berikutnya yang aku tahu aku telah kembali pada tubuh saya, dan mata saya ditutup. Saya merasa seolah-olah aku masih keluar dari tubuh saya hanya saya merasa sangat kaku dan kaku. Aku memaksa mataku terbuka, dan seperti yang saya lakukan itu, saya menjadi lebih fisik, sampai mata fisik saya terbuka dan saya lagi benar-benar dalam tubuh fisik saya. Aku berbalik untuk melihat jam dan rasanya besar untuk dapat menoleh. Waktu sedikit setelah pukul 10.00 WIB. Aku ingat seluruh kejadian dalam pikiran saya. Kemudian, aku bangun untuk ketik ke komputer. JH mendengar saya bangun, dan keluar dan bertanya apakah saya memiliki OBE. JH mengatakan bahwa dia bereksperimen dengan negara hypnogogic ketika ia melihat saya di kamar tidurnya. Orang lain merasakan kehadiran saya juga. Saya sangat percaya dan skeptis. Saya harus percaya pada paranormal, karena aku sudah mengalaminya secara langsung. Pada saat yang sama, saya masih skeptis dengan berbagai cara. Skeptisisme yang sehat karena bisa menjaga kita dari kehilangan sentuhan dengan realitas dan pergi dari ujung dalam. Kita seharusnya tidak percaya semua yang kita dengar atau membaca, atau setiap baris sampah diberikan kepada kita oleh kultus. Kita harus selalu percaya pada diri kita sendiri, tetapi pertanyaan apa yang masuk akal. Perbedaan antara skeptis dan percaya hanyalah ini: perspektif. Ketika saya masih skeptis, saya mendekati segala sesuatu dengan sikap negatif. Saya pesimis.Semuanya

omong kosong sampai ia terbukti nyata. Aku teringat paranormal dan mistik sebagai penipuan, pembohong dan penipu yang tinggal hidup dari khayalan. Pengalaman psikis saya - terutama pengalaman luar tubuh saya - berubah sikap saya dari negatif ke positif. Saya melihat orang sebagai inheren baik. Hambatan hanyalah pelajaran yang bisa dipelajari. Pandangan saya tentang hidup adalah positif dan optimis. Dan sebaiknya bersikap optimis. Saya percaya pada sihir karena saya telah mengalaminya secara langsung.

LATIHAN 16
Quiescing Pikiran Menurut pendapat saya, faktor yang paling penting dalam meninggalkan tubuh adalah bahwa Anda fokus kesadaran Anda ke sebuah thread tunggal hampir tak terlihat fokus. Cara terbaik untuk menjelaskan hal ini adalah dengan analogi. Bayangkan dua orang tua yang memiliki banyak anak kecil yang membuat banyak kebisingan. Pada malam hari, orang tua mengirim anak-anak mereka ke tempat tidur dan menunggu mereka untuk tidur sebelum melakukan hal-hal dewasa. Mereka mencoba menjadi rahasia, sehingga mereka mendengarkan kebisingan kamar tidur anak-anak untuk menenangkan diri, dan ketika itu terjadi, mereka melanjutkan. Kurangnya kebisingan berarti, namun tidak menjamin, bahwa anak-anak tidur. Demikian pula, saya pikir kita semua memiliki Diri Tinggi atau Oversoul yang menunggu sampai kesadaran kita benar-benar tenang atau quiesced. Pada saat itu, ia melanjutkan dengan melakukan hal-hal lain '. Saya telah menemukan bahwa jika saya mempersempit kesadaran saya ke dalam thread tunggal, (di mana pikiran saya tidak mengembara) dan jika saya dapat menahan kesadaran saya seperti itu selama sekitar tiga menit, getaran akan masuk dan memulai proses pemisahan. Setelah titik tertentu di mana getaran telah menjalankan program mereka, saya memperluas kesadaran saya kembali normal dan saya memungkinkan proses berpikir normal saya untuk melanjutkan. Tapi hanya setelah aku dalam keadaan luar tubuh sepenuhnya sadar. Rasanya seperti menyelinap melalui pintu keamanan dengan seseorang, tanpa disadari.

Ini tidak cukup untuk menjadi ikhlas. Anda harus mempersempit kesadaran Anda sampai begitu kentara bahkan untuk diri sendiri. Ini juga tidak cukup untuk memusatkan pikiran Anda. Konsentrasi berbeda dari quiescing pikiran Anda. Jadi, inilah latihan untuk memfokuskan kesadaran Anda ke keadaan quiesced: Apakah Anda pernah melihat kilatan petir, dan berhenti untuk mendengarkan guntur?Atau mungkin Anda mendengar seseorang mengetuk pintu Anda atau dering telepon dari beberapa ruangan pergi? Pada saat itu, Anda cenderung untuk berhenti berpikir dan mendengarkan. Dan pikiran Anda quiesced untuk satu atau dua detik. Nah, berpurapura bahwa beberapa suara akan terjadi di masa depan, dan hanya mendengarkan untuk itu. Untuk waktu yang singkat, kesadaran Anda akan menghentikan semua proses dan pergi ke negara quiesced. Ketika Anda berlatih, meningkatkan panjang waktu yang Anda mendengarkan. Alih-alih menjadi pemikir, cobalah untuk menjadi pendengar atau pengamat. Alih-alih mengikuti alur pemikiran, melompat dari kereta. Jangan berpikir; bertindak.Jangan berkonsentrasi pada apa-apa; hanya berpura-pura Anda menatap layar kosong di depan mata Anda. Menjadi pasif, sabar menonton dan menunggu. Pada awalnya, Anda tidak akan dapat menghentikan pikiran Anda untuk waktu lama. Dengan latihan Anda dapat belajar untuk memperpanjang keadaan pasif. Ketika getaran memukul, itu bisa sangat mengejutkan, dan mungkin menghancurkan Anda keluar dari negara quiesced pikiran. Jika Anda mulai berpikir, "Oh Tuhan, apa yang terjadi padaku?" atau "Apa yang harus saya lakukan selanjutnya?" maka Anda telah kehilangan negara quiesced sementara dan getaran akan mulai memudar. Untungnya getaran beberapa detik memudar - kali hanya cukup untuk memulihkan keadaan quiesced. Hanya berkonsentrasi pada getaran semakin kuat tidak cukup - mereka hanya akan semakin kuat ketika Anda kembali ke negara quiesced pikiran. Belajar untuk menahan negara Anda quiesced pikiran terlepas dari apa yang terjadi pada tubuh Anda. Setelah getaran datang, Anda hanya perlu memegang negara quiesced untuk sekitar 10 sampai 15 detik dan kemudian Anda bisa bangun dan berjalan menjauh dari tubuh Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 17
Apa Buku Tidak Tell Me
Ketika saya mulai memiliki lebih out-of-tubuh pengalaman saya alami mengatur tentang melakukan sendiri jenis eksperimen ilmiah. Dalam perjalanan saya saya menemukan beberapa hal aneh yang tidak disebutkan dalam buku OBE banyak saya baca. Keanehan lainnya hanya tersentuh oleh buku-buku ini, tetapi tidak menjelaskan kepada kepuasan saya. Berikut adalah beberapa temuan saya: I. Bagaimana Terjebak kepada Badan Fisik. Hal tercatat pertama aku berlari melintasi adalah masalah mendapatkan "terjebak" untuk tubuh fisik saya. Dalam beberapa pengalaman luar tubuh saya menemukan diri saya tampaknya "menempel" ke tubuh fisik saya, tak bisa bergerak jauh dari itu. Sebuah contoh khas adalah saya OBE ketiga: 12/09/79 Sun - OBE # 3 Saya ... sebagian karena tubuh saya. Lengan kiri saya adalah gratis. Aku melambai kembali dan sebagainya dan melihatnya untuk memastikan itu benar-benar terjadi, dan aku tidak bermimpi. Aku mencoba untuk bergerak lebih anggota badan saya, tetapi mereka tidak akan bergeming. Saya mencoba menggunakan lengan kiri saya bebas untuk mendorong sisa saya keluar, tapi sisa saya adalah aman (saya tidak bisa menggerakkan kaki saya fisik atau astral Mereka yg berhubung dgn katalepsia..) Saya merasa bahwa jika saya menaruh lengan kiri astral saya kembali dalam ujud fisiknya, saya akan meninggalkan negara astral. Tetapi [yang hampir lumpuh] saya tidak pilihan lain. Aku melambaikan tangan kiri saya lagi, dan melihatnya, untuk sekali lagi memastikan aku tidak bermimpi. Lalu aku kembali ke ujud fisiknya. Yang membawa saya kembali ke dunia fisik, dan saya datang untuk. Setelah beberapa percobaan saya menemukan beberapa cara untuk "unstick" sendiri dan membongkar jauh dari tubuh fisik. Sebuah contoh yang baik diberikan di bawah ini. 01/22/83 Sat - OBE # 88 ... Masalah pertama saya adalah ... untuk menjauh dari tubuh fisik yang biasanya mengklaim semacam terus pada rekan astral saya. Kali ini saya punya masalah: Aku membalik sehingga saya menghadap ke bawah (tubuh saya menghadap ke atas). Lalu aku mendorong diri saya sampai saya berada di tangan dan lutut. Tanganku, lutut, dan

kaki masih bertepatan dengan tubuh fisik. Lalu aku hanya menarik kaki saya satu per satu, dan turun dari tempat tidur. Aku bebas dari tubuh. Kebanyakan buku OBE setuju bahwa out-of-tubuh "realitas" sebagian besar diatur oleh pikiran, ketakutan dan harapan. Dalam satu OBE, saya menggunakan rasa takut saya jatuh dari tempat tidur untuk melawan harapan saya terjebak, sehingga membebaskan diriku sendiri. Meskipun keberhasilan yang terbatas saya, saya masih belum menemukan solusi yang memuaskan terhadap masalah terjebak ke tubuh saya, tapi saya memiliki kata penghiburan: ini terjadi pada saya lebih sering ketika saya pertama kali belajar bagaimana untuk secara sadar keluar dari saya tubuh. Seiring berjalannya waktu aku punya pengalaman lebih sedikit terjebak.

II. Mendapatkan Tubuh ke belakang. Hal ini hanya terjadi beberapa kali, tapi itu pengalaman yang menarik ketika itu terjadi. Pertama kali ini terjadi saya berada di kabin danau orang tua saya di utara Minnesota. Saya merasa sedikit di bawah cuaca dan saya lelah. Aku pergi ke kamarku untuk berbaring sebentar. Aku berbaring telentang dengan kepala ke Barat dan kakiku ke Timur. Saya diinduksi getaran dan melayang sekitar tiga meter di atas tubuh. Tubuh astral saya tampak lumpuh dan saya tidak ada kontrol sama sekali: 09/21/80 Sun - OBE # 23 ... Saya mencoba naik, tapi aku tidak bisa. Saya ingin maju, tapi tidak bisa. Akhirnya saya ingin berbalik, dan aku berputar, sehingga kepala astral saya berada di atas kaki fisik saya dan sebaliknya. Saya mulai turun ke dalam tubuh saya dengan cara yang salah! Cobalah seperti yang saya dapat, saya tidak bisa menghentikannya. Akhirnya aku masuk ke tubuh saya dan pingsan untuk kedua. Ketika saya datang ke lagi, saya bingung, saya pikir saya harus menghadap Timur seperti tubuh astral saya, tapi terbangun menghadapi Barat pada fisik [tubuh] saya. Dalam satu instan saya berada di tubuh astral saya, melihat dinding Barat ruangan. Detik berikutnya aku membuka mata dan melihat dinding Timur. Saya merasa sangat bingung, yang seperti pusing, tapi tampaknya lebih fisik daripada mental. Dengan kata lain, tampaknya seolah-olah aku masih merasakan fisik berputar atau reorientasi tubuh astral saya. Sekitar satu menit kemudian, pusing itu pergi dan aku merasa normal. Karena tidak membahayakan pernah datang dari insiden ini, "masuk" dengan cara yang salah tidak pernah masalah.

III. The Blackout pada Keluar dan masuk kembali. Banyak buku tentang klaim pengalaman keluar dari tubuh ketika seseorang meninggalkan tubuhnya, biasanya ada pemadaman sepersekian detik. Para pemadaman yang sama terjadi ketika orang itu masuk kembali tubuh. Apakah pemadaman listrik ini, mengapa hal itu terjadi, dan apa yang bisa kita pelajari dari itu? Para pemadaman sepersekian detik yang biasanya mendahului dan mengikuti OBEs merupakan masalah besar karena dapat membuat pengalaman tampak lebih subjektif dan kurang obyektif, kurang "nyata." Skeptis mungkin mengatakan bahwa pemadaman menunjukkan hilangnya kesadaran selama mana orang tersebut mungkin benar-benar mulai bermimpi. Mereka akan mengatakan bahwa pemadaman listrik adalah semacam shortcut ke keadaan gelombang otak Delta yang menyertai impian kita sehari-hari. Karena itu, mereka akan mengatakan OBE hanya mimpi, hanya dengan realitas subjektif. Beberapa teori menyatakan bahwa pemadaman listrik yang diperlukan. Crookall diyakini pemadaman ini disebabkan karena baik tubuh fisik maupun astral yang tersedia sebagai kendaraan kesadaran selama pemindahan kesadaran. Beberapa orang percaya pemadaman terjadi karena hanya diri bawah sadar dapat memisahkan jiwa dari tubuh, sehingga kesadaran individu harus melepaskan kontrol semua untuk alam bawah sadar selama transferensi. Lainnya berpendapat bahwa pemadaman terjadi karena selama proses pemisahan yang sebenarnya, otak fisik tidak dapat menginterpretasikan pengalaman. Atau, mungkin otak dapat menafsirkan pengalaman, tapi untuk beberapa alasan atau lainnya, bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk memori tidak dapat berfungsi. Meskipun teori, saya memiliki pengalaman luar tubuh yang berpengalaman di mana tidak ada selang kesadaran selama proses pemisahan dan OBEs di mana ada pemadaman tidak selama masuk kembali. Pertama kali ini terjadi adalah pada saya OBE kelima: 01/01/80 Selasa - OBE # 5 ... Aku melihat tangan astral saya. Mereka melambai lembut bolak-balik .... saya pikir saya harus melambai mengganggu perjalanan saya. Aku memperlambat diri ke bawah. Rasanya seperti saya tertarik lebih dekat ke tubuh fisik. Saya merasa lebih fisik. Lalu aku jatuh ke tubuh saya dan langsung membuka mata (tidak ada pemadaman listrik). [Ada] ada sepersekian detik dari ketidaksadaran. Saya

sepenuhnya sadar sepanjang waktu.Dengan lembut aku melayang turun [ke dalam tubuh]. Aku merasa diriku menjadi lebih padat. Aku segera mengambil alih tubuh fisik dan membuka mata, terjaga .... Dalam saya OBE ke-54, saya sepenuhnya sadar untuk keluar dan masuk kembali seluruh: 10/31/81 Sat - OBE # 54 ... Aku benar-benar nyaman, dan mulai "keberatan-bergoyang" sendiri dengan lembut. Saya sangat santai, dan modus pikiran saya adalah sempurna: PASIF. Aku pergi lebih dalam ke arah keadaan tidak sadar, tapi saya tidak pernah sampai di sana. Aku merasakan listrik-jenis sensasi aneh sepertiga dari jalan sampai tulang belakang saya. Saya juga menjadi waspada, dan pada saat yang sama saya menjadi gundah. Aku berada di belakang saya tapi [kembali saya] melengkung di sekitar bantalku, dan aku merasa tidak nyaman dengan posisi itu. Aku membalik sehingga saya berada di perut saya, tapi saya merasa bahwa tubuh saya tidak bergerak dengan saya! Hanya tubuh astral saya berubah! Saya tidak membiarkan hal ini mengganggu atau menggairahkan saya, karena saya tahu bahwa proses pemisahan belum selesai. Aku tahu aku setengah dan setengah keluar dari tubuh saya. Saya juga tahu apa yang harus saya lakukan selanjutnya [untuk menyelesaikan proses]. Saya dengan lembut dan hati-hati mendorong diri saya ke bawah sedikit, jauh dari tubuh saya; Sekitar satu inci dari saya sudah keluar. Secara naluriah aku tahu bahwa getaran akan datang kepadaku kemudian.Benar saja, getaran datang penyaringan ke dalam kepalaku dari atas. Ketika getaran berada di puncak mereka, saya mengambil [bahwa] isyarat saya, dan diangkat dari tubuh saya, memutar pada saat yang sama sehingga saya sedang menuju pintu kamar tidur saya. Saya secara mental mencatat seberapa jelas kesadaran saya lagi. Ketika sampai di pintu kamar, aku melihat dan menyadari bahwa diri astral saya melengkung di sekitar bantal astral, sama seperti tubuh fisik saya melengkung di sekitar bantal nya. Aku mengulurkan tangan dengan tangan astral kanan saya, dan mencoba menarik bantal pergi. Itu adalah ketika saya menyadari bahwa saya mengenakan baju yang sama seperti tubuh saya piyama saya. Aku menarik di atas bantal, tapi tidak akan datang bebas. Aku frustrasi dan berbalik sehingga saya menghadap barat. Aku akan melihat tubuh saya ke arah barat laut, tapi saya berhenti berputar ketika aku melihat ke barat dan melihat beberapa lampu. Saya mencoba melihat lampu dan studi mereka, tetapi saya melihat bahwa pandangan saya adalah aneh.Semuanya terlihat seperti apakah itu miring ke belakang 45 derajat. Seolah-olah tubuh astral saya bersandar pada sudut 45derajat. Saya ingin melihat lampu-lampu yang lebih baik, jadi saya mencoba untuk

tegak sendiri. Tapi tak peduli seberapa keras aku mencoba, aku masih pada sudut 45derajat.Rasanya seperti aku tengah-tengah antara posisi berbaring dan berdiri. Saya pikir melihat tubuh fisik saya, tetapi ketika saya berpikir tentang tubuh saya, saya langsung pergi ke dalamnya tanpa mendapatkan kesempatan untuk melihatnya. Aku sekarang semi-fisik dalam tubuh saya, dan saya berusaha keras untuk tetap terjaga. Aku terus mengatakan pada diriku sendiri, "Saya akan tetap sadar." Lalu aku berpikir bahwa jika saya membuka mata lagi itu akan membantu saya tetap terjaga. Jadi dengan usaha keras, saya membuka mata dan semuanya kabur. Tapi aku terjaga. Kemudian sepertinya saya berada di negara yg berhubung dgn katalepsia. Sangat, sangat perlahan-lahan penglihatan saya menjadi lebih "nyata" sampai aku benar-benar kembali dalam tubuh saya. Aku benar-benar fisik lagi. Ketika saya berguling dan melihat jam itu 9:35, jadi saya memperkirakan proyeksi telah dimulai sekitar 9:30 pagi. Berikut ini adalah contoh lain: 09/18/82 Thu - OBE # 81 Lalu ... getaran menyapu ke dalam diriku, dan aku yg berhubung dgn katalepsia. Aku mencoba bergerak, tapi aku tidak bisa. Aku berjuang untuk menjauh dari tubuh saya tapi saya tidak bisa. Aku membuka mataku. Aku bisa melihat-lihat, tapi tidak bisa menarik diri dari tubuh saya. Tubuh astral saya adalah jelas terpisah dari tubuh saya, dan merasa bebas. Aku merasa ringan, namun aku tidak bisa bergerak. Setelah mencoba untuk bangun dari tubuhku ke kanan dan tidak berhasil, aku melihat rak buku saya. Aku melihat sekeliling lagi. Lalu aku pergi untuk mencoba untuk menggelar ke kiri.Lalu aku melihat kabut merah sebelah kiri saya. Saat itu jam saya, dengan layar merah digital. Saya telah mendengar bahwa beberapa orang percaya waktu yang bergerak secara berbeda saat keluar dari tubuh, jadi saya mencoba melihat jam saya. Jam itu hanya nyaris keluar dari bidang saya visi; tubuh saya menunjuk lurus ke atas. Jadi saya mencoba untuk mengubah kepalaku. Setelah banyak usaha, saya berhasil menoleh ke kiri. Sangat sulit untuk berpaling. Tetapi karena kepala saya berbalik, seluruh diri saya dipadatkan. Aku memutar kepala fisik saya. Dengan tidak ada istirahat dalam kesadaran, aku merasa jiwaku semakin terikat ke dalam tubuh fisik saya. Pada saat saya selesai menggerakkan kepala saya, saya tidak lagi astral, tapi aku bisa melihat waktu: 9:30 am. Aku sudah banyak yang sadar sepenuhnya keluar dari reentries, untuk alasan sederhana: Saya biasanya mencoba membuat pengalaman luar tubuh saya bertahan

selama mungkin, jadi saya tidak membiarkan akhir pengalaman sampai aku black out atau kehilangan kesadaran. Kita mungkin tidak tahu mengapa pemadaman listrik biasanya terjadi. Mungkin ilmu akan menemukan alasannya, tetapi tidak sampai OBE diberikan penelitian ilmiah yang serius.

IV. Nyeri Selama OBE. Saya telah belajar beberapa hal menarik tentang rasa sakit ketika saya keluar dari tubuh saya. Semua buku OBE mengatakan bahwa selama OBE tidak mungkin untuk merasakan sakit. Mereka mengatakan hanya tubuh terasa nyeri. Jadi saya sangat terkejut ketika saya memiliki pengalaman berikut: 04/26/80 Sat - OBE # 14 Aku memasuki tubuh astral saya dan tiba-tiba merasakan tekanan pada tulang rusuk astral saya di kedua sisi, seperti ada orang yang menusuk saya di sana! Aku tidak tahan gatal / menyakiti perasaan dan, seakan aku sedang menggelitik, saya memutar dan menempatkan diri kembali ke dalam tubuh saya. Setelah di dalam tubuh saya, saya merasa baik-baik saja. Saya meninggalkan tubuh lagi dan hal yang sama terjadi! Saya mencoba untuk mengabaikan aduk-tekanan, tetapi mengatasi [dengan rasa sakit] dan harus kembali lagi. Aku bertekad. Aku mencoba lagi. Aku bergoyang kaki astral saya sekali lagi. Kali ini aku melihat sesuatu yang aneh. Saya tidak menggunakan mata atau mata astral saya, tapi saya bisa merasakan anggota badan astral saya dengan pikiran saya! Saya juga bisa melihat mereka sebagian dengan mata pikiran saya, sama seperti memvisualisasikan pikiran! Kali ini saya juga melihat tangan astral saya. Ketika aku keluar, aku menggoyangkan jari-jari saya.Sekali lagi, saya merasakan gatal-nyeri pada tulang rusuk kandang saya di kedua sisi. Ini tidak seburuk saat ini, dan saya juga melakukan pekerjaan yang lebih baik mengabaikannya dan menahan rasa sakit. Aku merasakan tangan meraih pergelangan tangan kanan saya. Dengan lembut mencoba untuk membantu saya dari badan saya, tapi sekali lagi rasa sakit-gatal mengambil korban dan saya harus kembali ke tubuh saya. Ketika saya kembali ke tubuh saya untuk ketiga kalinya, tiba-tiba menjadi sangat pusing, dan harus meninggalkan upaya ....

Pengalaman ini adalah satu-satunya di mana aku merasa "sakit" dalam arti sebenarnya dari kata tersebut. Seperti yang saya jelaskan, rasanya seperti ada orang yang menusuk saya dalam tulang rusuk-sangat keras. Saya tidak berkeliling untuk benar-benar bereksperimen dengan OBE-sakit sampai tahun 1983: 01/09/83 Sun - OBE # 86 ... Aku bertepuk tangan di depan saya sekeras mungkin. Hal itu membuat suara, seperti yang saya duga. Aku telah memukul tangan saya sangat keras, dan aku merasakan nyeri di dalamnya sejenak, tapi rasa sakit adalah rasa sakit-tidak menyakitkan! Saya jelas diakui sensasi rasa sakit di tangan saya, tapi saya bersumpah itu tidak sakit! Saya sudah mengalami ini beberapa kali tanpa rasa sakit-sakit atau mocksakit. Sebagai contoh, bukannya melayang di atas tubuh saya pada suatu kesempatan, saya memutuskan untuk mengapung di bawah tubuh saya: 04/27/80 - OBE # 15 Suatu pagi ini saya menemukan diri saya sadar keluar dari tubuh saya, tapi sangat dekat itu. Insting pertama saya adalah untuk menjauh dari itu. Jadi ketika saya berpikir tentang mendapatkan pergi, aku melayang turun, melalui tempat tidur bawah tubuh saya. Aku bisa merasakan tidur saat aku pergi melalui itu. Apa yang saya alami adalah rasa tiga puluh atau empat puluh kasur menusuk melalui tubuh astral saya ketika saya turun di bawah tubuh saya. Sensasi itu tidak menyakitkan, tapi aku merasakan rasa, kusam berdenyut dari mock-nyeri. Di lain OBE, saya sangat diharapkan untuk merasa sakit, tapi aku tidak: 05/25/84 Fri - OBE # 109 Aku terbangun astrally. Aku telah bermimpi bahwa sesuatu sedang menyerang saya di sisi kiri saya. Aku terbangun [di tubuh astral] dan menemukan diri saya mengayunkan lengan kanan astral saya liar memukul pada penyerang imajiner di sisi kiri saya. Meskipun saya memukul sisi kiri saya sekeras mungkin, saya tidak merasa sakit sama sekali. Saya menjadi sadar sepenuhnya dan terus mengayunkan lengan saya, tapi hanya untuk mengumpulkan momentum untuk ayunan menjauh dari tubuh saya. Segera saya pingsan.

Subjek sakit astral, kurangnya terutama tak terduga dari rasa sakit, mungkin sangat baik menjadi cara lain untuk memberitahu OBEs jelas terpisah dari negara mimpi.

V. Membuat Pindah Tubuh Selama OBE Buku yang saya baca pada keluar dari tubuh pengalaman membuat saya percaya bahwa tidak mungkin untuk memindahkan tubuh fisik selama OBE. Saya menemukan bahwa mungkin akan sulit, tapi mungkin. Beberapa kali saya tampaknya dipaksa mata tubuhku terbuka selama OBE, menghasilkan beberapa hasil yang menarik. Saya telah menulis lebih lanjut tentang bahwa dalam bab berikutnya. Meskipun saya tidak punya cara untuk membuktikannya, saya rupanya membuat gerakan tubuh saya dengan cara lain selama beberapa pengalaman luar tubuh.Sebagai contoh: 11/08/80 Sat - OBE # 25 Saya mulai ... diriku astrally bergoyang lagi. Saya mencoba memindahkan kaki saya, dan yang fisik saya pindah! Mereka merasa sangat berat. Kaki saya pindah bukan anggota badan astral bergoyang, tapi yang fisik, dan aku bisa merasakannya bergerak dengan visi-pikiran saya. Tentang maka saya pingsan dan kembali .... Saya juga rupanya membuat tubuh saya berbicara selama OBE. Sebagai contoh: 10/04/81 Sun - OBE # 51 ... Aku benar-benar dalam tubuh astral saya lagi, menempel di tubuh fisik saya. Saya mencoba mengatakan, "Ini tidak adil," tapi aku tidak bisa! Jadi saya mencoba telepatis, dan saya mendengarnya samar-samar di pendengaran batin saya. Kecewa bahwa saya tidak bisa "mengatakan" secara fisik, saya berusaha keras lagi. Lalu aku mendengar [fisik] saya suara mengatakannya, tapi suara itu terdengar terdistorsi, seperti jika seseorang mengatakan hal itu untuk saya. Atau seolah-olah transisi dari suara fisik untuk suara astral menjadi suara melengking, terdistorsi. Saya juga punya pengalaman luar tubuh selama yang saya sudah menaruh semua energi saya ke dalam mencoba untuk membuat tubuh saya berbicara, tidak berhasil.Sekali lagi, hanya percobaan ilmiah dapat membuktikan apakah seseorang dapat mempengaruhi tubuh selama OBE.

VI. OBE Mitos Ada banyak mitos tentang pengalaman keluar dari tubuh diwariskan selama berabadabad, banyak yang menyebabkan orang kekhawatiran yang tidak perlu. A. Negara kesehatan: Beberapa buku tentang pengalaman luar tubuh mengatakan bahwa pengalaman luar tubuh yang paling mudah ketika subjek berada di kesehatan sempurna. Buku-buku lain mengatakan bahwa pengalaman luar tubuh yang paling mudah ketika tubuh secara fisik lemah, sakit atau kelelahan. Aku sudah OBEs dalam sakit dan sehat, untuk lebih kaya dan miskin, untuk lebih baik dan lebih buruk, sampai kematian memisahkan bagian saya! Sebagian besar pengalaman saya dilakukan dalam kesehatan yang baik, tetapi sebagai suatu peraturan, negara tubuhku kesehatan tidak mempengaruhi pengalaman, atau kemampuan saya untuk menginduksi pengalaman. B. Berbaring di perut Anda. Banyak buku mengingatkan pembaca untuk tidak mencoba OBE sambil berbaring di perut mereka. Pada awalnya saya punya beberapa kekhawatiran tentang itu, tapi perhatian berumur pendek: 04/05/81 Sun - OBE # 38 ... Aku berguling ke perutku. Saya berangkat tidur. Saya ingin proyek, tetapi aku terlalu malas untuk melakukan usaha apapun. Aku hampir tertidur ketika saya menemukan diri saya melambaikan tangan. Saya berpikir, "Baik Sekarang saya dapat proyek.." Jadi saya meningkat melambai itu. Aku hampir siap untuk keluar dari tubuh saya ketika saya berpikir, "Tunggu saya membaca bahwa Anda tidak seharusnya untuk proyek sementara di perut Anda.. Mungkin aku tidak seharusnya." Lalu melambai melambat. Saya berpikir, "Mungkin aku harus berbalik." Lalu aku berpikir, "Tidak! Itu mungkin merusak upaya keseluruhan saya harus mengambil kesempatan saat aku masih memilikinya.." Jadi aku mulai melambaikan lagi. Melambai mendapat cukup besar, dan saya pergi keluar dari tubuh saya .... Saya sudah diproyeksikan berkali-kali sambil berbaring pada perut saya, dan tidak pernah memiliki masalah atau ketidaknyamanan dari melakukannya.

C. Mencoba untuk memiliki OBE dengan kaki disilangkan: Banyak buku OBE mengingatkan pembaca mereka terhadap mencoba untuk memiliki OBE dengan tangan atau kaki disilangkan, atau tubuh mereka dalam posisi yang tidak biasa. Seharusnya, ada bahaya memblokir aliran energi dalam tubuh, yang mungkin dapat membahayakan tubuh fisik atau tubuh astral. Beberapa buku menyatakan sulit bagi tubuh astral untuk meninggalkan tubuh fisik dalam posisi aneh. Saya meninggalkan tubuh saya dalam posisi yang tidak biasa dan aneh banyak, dan tidak ada efek samping yang buruk. Adalah penting bahwa tubuh Anda merasa nyaman dan santai selama pengalaman luar tubuh, dan jika Anda merasa nyaman dan santai dalam posisi canggung yang tampak, jangan ragu untuk menggunakannya. Saya akan, bagaimanapun, merekomendasikan hanya menggunakan posisi yang memungkinkan sirkulasi darah yang baik. Ketika beberapa orang tidur, mereka terlihat seperti seekor semut terjepit, atau seperti pilot yang parasut tidak membuka pada waktunya. Aturan umum saya adalah: jika Anda dapat tidur di posisi tersebut, adalah aman untuk meninggalkan tubuh Anda dalam posisi itu. Beberapa posisi tubuh apakah membuatnya lebih mudah untuk meninggalkan tubuh. Saya telah menemukan bahwa ketika saya berbaring di sisi saya, saya kadangkadang terlalu nyaman dan karena itu tertidur bukannya membiarkan tubuh. Ketika saya berbaring di punggung saya, tampaknya lebih mudah untuk mengontrol negara saya kesadaran. D. Penggunaan Energi Selama OBEs Saya sering memiliki orang-orang bertanya kepada saya jika saya kembali ke perasaan tubuh saya terkuras. Tidak mengherankan, beberapa buku tentang pengalaman luar tubuh mengklaim bahwa pengalaman itu membutuhkan banyak energi, dan karena itu langka dan sulit dicapai. Pengalaman saya justru sebaliknya. Saya tidak pernah kembali ke perasaan tubuh saya kehabisan energi. Alih-alih menjadi lelah, saya kembali ke tubuh saya merasa segar dan bahagia. Ketika saya kembali ke tubuh, aku sering gembira karena pengalaman itu begitu menarik dan membangkitkan semangat. Meskipun ada banyak mitos dan legenda tentang pengalaman keluar dari tubuh, masih banyak yang harus dipelajari. Hanya ada satu cara untuk menerobos hambatan ketakutan, takhayul dan prasangka yang menghalangi kita untuk memperluas pengetahuan dan memperluas kesadaran kita: untuk menguji mitos, untuk

mengeksplorasi batas luar kita dan untuk membawa informasi bahwa di tempat terbuka.

LATIHAN 17
Kepala Rocking Duduk tegak (tidak bersandar), tutup mata Anda, dan sangat lembut dan perlahanlahan mulai mengangguk kepala Anda, "ya." Jangan menganalisis semua ini, hanya mencoba untuk merasa bahwa sensasi goyang. Hafalkan perasaan bergoyang lembut. Berpura-pura bahwa seluruh tubuh astral Anda juga bergoyang seperti kepala fisik Anda bergoyang. Ada titik di mana kepala Anda seimbang depan ke belakang, dan jika Anda menganggukkan kepala Anda dengan mata tertutup, Anda mungkin akan kehilangan keseimbangan itu dan merasa sedikit bingung. Lakukan ini beberapa kali di sesi latihan yang berbeda, menghabiskan setidaknya satu menit setiap sesi. Sebagai variasi, coba pindahkan kepala Anda dalam lingkaran kecil bukan mengangguk. Latihan ini baik untuk berbagai alasan. Pertama, ia akan membuat Anda terbiasa dengan perasaan bingung. Latihan OBE kadang-kadang bisa membuat Anda bingung. Menjadi akrab dengan perasaan yang membuatnya lebih mudah untuk menangani. Kedua, jika Anda menghafal perasaan goyang, Anda akan dapat memicu negara pra-OBE lebih mudah, yang mungkin memiliki sensasi sendiri goyang. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 18
Berjuang untuk Penglihatan
Peneliti ilmiah dengan cepat menemukan bahwa penglihatan OBE berbeda dari penglihatan fisik. Mereka mendirikan sebuah percobaan sederhana: Mereka menempatkan objek di dalam

ruang terkunci. Subjek seharusnya terbang ke ruangan itu dan mengidentifikasi objek. Percobaan terdengar cukup mudah, tetapi subjek memiliki masalah mengidentifikasi objek. Mata pelajaran yang paling mahir, seperti Ingo Swann dan Keith ("Blue") Harary bisa membuat gambar dari apa yang mereka lihat selama percobaan OBE. Seringkali gambar yang dikenali, atau paling terdistorsi. Misalnya, dalam satu percobaan bagian dari "target" adalah sebuah bendera Amerika. Ingo Swann membuat gambar yang sangat mengesankan dan akurat dari target. Namun, bendera tersebut diambil sebagai persegi panjang dengan kotak di salah satu sudut dan garis-garis pada seluruh persegi panjang. Ingo seakan-akan melihat bendera dengan kejelasan, tapi tidak dapat mengidentifikasinya sebagai sebuah bendera Amerika. Mengapa distorsi tersebut ada? Dalam upaya untuk mengatakan apakah beberapa jenis clairvoyance terlibat selama pengalaman luar tubuh, parapsikolog merancang percobaan cerdik. Mereka membangun sebuah kotak optik yang dikendalikan komputer. Komputer akan memilih warna acak, kuadran, dan pola. Warnawarna dan pola yang ditampilkan di kuadran dipilih. Gambar yang ditampilkan hanya bisa diidentifikasi jika subjeknya berdiri di posisi tertentu di depan kotak, di mana ia bisa menafsirkan gambar ditumpangkan sebagai gambar tunggal. Kompleksitas dari gambar visual tindih dimaksudkan untuk menyingkirkan kewaskitaan. Penelitian ini memiliki tingkat yang sangat kecil dari keberhasilan, tetapi terkadang target itu "melihat," seolah-olah masalah itu benar-benar melihat kotak dari luar tubuhnya. Tapi percobaan ini juga memiliki banyak masalah dengan penglihatan yang terdistorsi. Sekali lagi, mengapa ini? Saya percaya distorsi dalam penglihatan astral adalah sebagian karena fakta bahwa tubuh astral tidak dilengkapi dengan mata yang memproses cahaya. Mata astral lebih untuk penampilan daripada fungsi. Oleh karena itu, otak fisik dipaksa untuk memberikan interpretasi fisik untuk nonfisik "gambar." Banyak dari percobaan saya yang dikhususkan untuk menjelajahi setara astral penglihatan.

I. berbeda jenis penglihatan:

Saya sudah mengalami empat tipe dasar dari pandangan selama luar tubuh saya pengalaman. Saya menyebutnya pandangan astral, tubuh-sight, pikiran-sensing dan kewaskitaan. Tentu saja, ada kategori kelima: tidak terlihat sama sekali. OBEs kadang-kadang bisa sangat sulit untuk menggambarkan karena selama pengalaman Anda mungkin telah beralih beberapa kali di antara empat jenis dari pandangan. Suatu saat Anda mungkin pikiran-sensing, dan menit berikutnya Anda menggunakan astral-sight untuk melihat objek tertentu, dan sebagainya. A. Astral Penglihatan Pandangan astral paling baik dijelaskan sebagai setara astral dari pandangan fisik. Contoh yang baik adalah OBE # 52 pada bab 10. Jenis dari pandangan lebih dekat pada-tubuh-sight fisik daripada jenis lainnya. Dengan jenis penglihatan, obyek terlihat saat keluar dari tubuh mungkin terlihat seperti yang mereka lakukan sementara dalam tubuh. Ini adalah jenis yang paling diinginkan dari pandangan karena lebih mudah bagi otak fisik untuk menafsirkan gambar terlihat selama OBE.Pemandangan ini difokuskan pada mata tubuh astral dan objek biasanya muncul

padat. Biasanya saya harus membuat upaya khusus untuk mempekerjakan jenis penglihatan, dan saya telah memperhatikan bahwa penglihatan tepi saya tidak terlalu baik. Berikut adalah contoh dari jurnal saya: 01/25/81 Sun - OBE # 31 ... Sekarang saya sepenuhnya sadar. Aku ingat masalah penglihatan saya, dan memutuskan untuk melihat lengan melambai saya, tidak yakin apakah itu fisik atau astral. Aku melihat, dan aku melihat melambai lenganku. Ini tampaknya penglihatan fisik. Saya yakin saya berada di tubuh fisik saya, mencoba untuk mendorong diri saya. Lalu aku pingsan dan terbangun dalam tubuh fisik saya dan menemukan saya telah salah. Saya tidak dalam tubuh fisik saya ketika saya pikir saya. Lengan fisik saya terjepit di antara kakiku, sehingga lengan saya lihat adalah melambaikan tangan astral saya. Saya telah melihat rekan astral dunia fisik .... Contoh berikut mengilustrasikan poin penting lain: penglihatan (antara lain) dipengaruhi oleh keyakinan kita dan pikiran kita. 02/23/80 - OBE # 9 ... Aku mendongak sekitar 30 derajat dan saya tidak melihat rak buku saya, dll saya melihat daerah abu-abu, hampir seolah-olah waktu-terowongan, seperti acara televisi tua. Tapi itu seperti awan abu-abu .... Hal yang paling aneh saya temukan tentang pesawat astral adalah bagaimana pandangan astral bekerja. Ini seperti lebih benar "visi terowongan." Anda hanya melihat mana Anda melihat, dan kemudian hanya apa yang Anda harapkan atau ingin lihat. Saya tidak melihat dari lingkungan ruang fisik saya. Sebagai contoh, saya tidak melihat meja rias saya atau rak buku, tapi aku bisa melihat tubuh sendiri astral saya ketika saya akan melihatnya. OBE # 5 juga melibatkan rasa aneh dari pandangan. [Selama pengalaman yang] aku melihat bantal fisik, tangan, dll, tapi tidak tangan astral saya. Ketika saya ingin melihat apa yang mereka lakukan, saya melihat keluar di depan, dan perlahan-lahan VISI dari mereka bergoyang lembut bolakbalik pudar pada. Mereka perlahan-lahan mendapat lebih jelas sampai aku bisa mengenali bahwa mereka adalah tangan saya .... Astral B. Pikiran-Sensing Astral pikiran-sensing adalah jenis penglihatan yang saya alami paling sering selama pengalaman luar tubuh saya. Ini bukan seperti penglihatan benar sama sekali.Anda tidak dapat benar-benar "melihat" hal-hal, tapi Anda dapat "merasa" dengan pikiran Anda di mana semuanya. Jenis mata tidak berpusat di sekitar mata astral.Objek yang "merasa" ke segala arah secara bersamaan, dengan fokus seluruh kesadaran. Jenis penglihatan sangat sulit untuk menafsirkan atau menggambarkan dalam hal fisik. Dengan jenis penglihatan, Anda sempurna dapat menavigasi sebuah kamar yang berantakan tetapi tidak "melihat" benda tertentu dalam ruangan.Berikut adalah beberapa contoh: 08/15/80 - OBE # 21

Suatu saat malam aku terbangun di tubuh astral saya, lembut bergoyang di dalam tubuh fisik. Aku bergoyang sendiri dan sedikit terkejut ketika kesadaran saya terpengaruh juga. Jadi saya bergoyang sendiri sulit hingga kaki astral saya menyentuh tanah .... saya memutuskan untuk mencoba untuk bangun ibuku. Jadi saya berjuang melawan tarikan kabel saya dan berjalan melewati pintu saya. Aku pergi ke ruang dapur dan masuk ke kamar orangtuaku. Aku melihat kedua tubuh mereka tidur di sana. Tubuh ayah saya sedang berbicara dalam tidurnya. Saya melihat lagi untuk melihat apakah tubuh mereka bersinar dari aura mereka. Saya tidak melihat cahaya apapun. Saya memutuskan untuk membangunkan ibu saya sampai. Jadi saya mengulurkan tangan dan mencoba membangunkannya dengan gemetar sambil berkata, "Bangun, Ma." Dia akhirnya terbangun dan melihat tetapi tidak melihat saya. Saya mencoba untuk mendapatkan perhatian, tapi akhirnya dia berdiri dan berjalan melalui saya! .... Sekali lagi, visi saya [telah] lucu, saya sempat terpikir untuk melihat apakah aku bisa melihat cahaya aura mereka, dan telah melakukan upaya khusus untuk "terlihat" di tubuh mereka. Aku tidak bisa melihat, tapi aku bisa merasakan hal-hal dengan, semacam pikiran saya seperti radar. Saya bisa merasakan kehadiran hal biasa, tetapi harus melakukan upaya khusus untuk "melihat" dengan mata. Saya menyadari bahwa pada saat itu, dan saya melakukan upaya khusus untuk "melihat" jadi aku bisa membawa kembali memori yang jelas ketika saya kembali; pikiranvisi harus sangat sulit untuk diterjemahkan ke dalam istilah fisik oleh otak. C. Tubuh Penglihatan Melihat tubuh sangat mengganggu. Saya pernah membaca tentang hal itu terjadi, dan aku tidak berpikir hal itu mungkin sampai aku mengalaminya. Hal ini terjadi ketika Anda mencoba untuk membuka mata astral Anda dan mata fisik Anda membuka gantinya, memberikan Anda perspektif yang sama sekali berbeda dan membingungkan. Dengan jenis penglihatan, Anda hanya dapat melihat ke arah bahwa mata tubuh yang menunjuk. Hal ini sering tidak fokus. Ini mirip split-kesadaran, kecuali bahwa kesadaran Anda masih sepenuhnya dalam tubuh astral. Berikut adalah beberapa contoh dari jurnal saya: 11/29/80 Sat - OBE # 27 ... Saya keluar dari tubuh saya, mengambang sekitar empat meter dari itu. Saya menyadari seketika bahwa aku tidak bisa melihat, jadi saya berusaha untuk membuka mataku. Pada saat itu, untuk sepersekian detik aku punya dual-kesadaran! Saya merasa tubuh fisik saya telah membuka matanya!Sementara pada saat yang sama saya melayang di atas tubuh, melihat ke bawah! Dengan kata lain, saya terus terang dalam tubuh astral saya, dan saya melihat ke bawah, tapi apa yang saya lihat adalah dari tubuh fisik saya melihat ke atas! Aku benar-benar bingung, terkejut, heran, apa pun, dan kemudian saya kehilangan kesadaran dan mulai bermimpi .... 12/17/80 Wed - OBE # 29 ... Aku jatuh tertidur ketika saya menyadari bahwa saya memiliki dua set senjata! Aku punya banyak kontrol, tapi kesadaran saya tidak terlalu baik.Aku memaksakan diri di bawah tempat tidur. Aku tidak bisa melihat apapun, juga telah saya "pikiran-sensing." Tapi aku bisa merasa baik [astral] tubuh saya, dan saya tahu dimana saya berada. Aku segera menarik diri sampai

langit-langit. Saya tidak mendorong diri saya di sana, dan aku tidak persis "berpikir" sendiri di sana. Aku hanya menarik diri ke langit-langit dalam apa yang tampak seperti cara yang alami. Aku masih tidak bisa melihat. Saya mencoba membuka mata saya, tetapi sekali lagi tampak seolah-olah mata fisik saya dibuka, dan aku melihat dari sudut pandang tubuh saya. Aku mengenali bahaya ini (saya mungkin saja bingung seperti OBE # 27). Jadi saya menutup mata lagi. 01/24/81 Sat - OBE # 30 ... Saya ... sekitar tiga inci di bawah tubuh fisik saya. Saya membuka mata, dan meskipun diri astral saya bergoyang, visi saya adalah tidak! Saya menyadari bahwa pandangan saya adalah normal, dan bukan visi astral biasa terdistorsi, dan saya bertanya-tanya mengapa. Kemudian datang kepada saya. Sekali lagi, saya melihat dengan mata fisik saya! Ini telah terjadi sebelumnya, tapi sekarang saya memutuskan untuk menyelidiki masalah ini lebih lanjut. Ini tidak masuk akal bahwa saya melihat melalui mata tubuh fisik saya. Saya memutuskan untuk mencoba mencari tahu. Aku mengulurkan tangan (astral) tanganku di depan saya dan wajah saya. Aku melihat melalui mata fisik saya, dan melihat apa-apa kecuali langit-langit dan lampu di atas. Tubuh fisik saya tidak melihat lengan astral saya, yang saya jelas merasa sebagai tepat di depan mata fisik saya. Saya tidak merasa tidak nyaman, tapi saya pikir mata fisik saya sudah terbuka waktu yang lama, dan mereka membutuhkan berkedip. Jadi aku berkedip mereka, dan itu adalah kedipan normal.Aku melakukannya lagi. Ketika saya berkedip, untuk itu sepersekian detik, tampaknya seolah-olah kepala astral saya melayang hingga memenuhi kepala fisik saya. Lalu ketika saya berkedip aku merasa kepalaku sebagai fisik, meskipun kaki astral saya masih menggantung. Yah, aku memutuskan bahwa akan tetap menjadi misteri. Saya memutuskan untuk pergi melakukan sesuatu, jadi aku menarik diri sekitar lima meter di atas tubuh saya. Saya juga menutup mata agar mereka tidak mengganggu saya .... D. Clairvoyance "Clairvoyance" adalah istilah yang saya gunakan untuk mendefinisikan keseluruhan ambil-tas dari berbagai jenis penglihatan, seperti melihat aura dan menerima gambar dari orang dan tempat yang tidak hadir. Saya percaya bahwa "remote-melihat" terutama menggunakan jenis penglihatan, yang dulu disebut "perjalanan clairvoyance" tahun lalu. Saya percaya setiap orang dapat belajar untuk menggunakan jenis penglihatan, apakah keluar dari tubuh atau, dengan praktek. Berikut adalah beberapa contoh dari jurnal saya OBE: 10/24/81 Sat - OBE # 52 ... Aku pergi untuk perjalanan lain. Ketika saya keluar, saya sekitar satu kaki di atas tubuh saya. Saya duduk. Aku tahu apa yang harus saya lakukan.Saya harus ke rumah LD yang entah bagaimana. Saya berpikir, "Saya tahu ada dua rute yang mungkin aku bisa mengambil, baik pintu belakang atau keluar melalui jendela." Tapi aku mendengar pintu belakang terbuka dan tertutup. Aku mengarahkan perhatian saya di sana, dan visi waskita saya terbuka. Saya melihat bahwa itu ibuku datang dari luar. Saya juga melihat jam di dapur, tapi terlalu buram untuk melihat waktu. Aku ingat bahwa itu lebih seperti visi kedua penglihatan atau peramal ....

05/15/82 Sat - OBE # 73 ... Aku menatap kaki saya bergoyang-goyang, tapi semua saya lihat adalah tempat tidurku. Aku tidak melihat kaki. Saya berpikir, "Nah, sekarang adalah waktu terbaik untuk berlatih visi waskita karena saya tahu apa yang harus dicari untuk [kaki]." Jadi aku setengah memejamkan mata astral saya, dan menempatkan mereka di luar fokus. Saya bereksperimen dengan mata saya, dan akhirnya setelah sekitar enam kali mencoba saya menemukan cara memegang mata saya sehingga mereka akan mendapatkan penglihatan waskita paling jelas [dari kaki saya]. Saya tidak mungkin menjelaskan lagi bagaimana saya menggunakan mata saya untuk melihat seperti itu; itu adalah sesuatu yang hanya dapat diperoleh melalui eksperimen. Anyway, saya melihat waskita, dan aku dengan jelas melihat dua set identik kaki. Satu set [fisik] sedang beristirahat di tempat tidur. Yang lain [yang astral] itu bergoyang naik turun, dan dasar fisik tidak mempengaruhinya sama sekali. Saya rasakan sekarang bahwa saya benar-benar menggunakan penglihatan waskita atau "mata batin" karena saya melihat perbedaan antara itu dan melihat astral biasa. Pemandangan astral saya terbiasa biasanya tidak memberikan detail. Pada proyeksi ini saya melihat kaki saya, piyama yang kukenakan, dan desain yang tepat pada mereka piyama. Biasanya ketika saya melihat kaki saya astrally saya juga melihat mereka sebagai kaki telanjang, atau saya melihat pakaian samar-samar. Dalam [mode] visi Saya juga melihat rincian lainnya. Hal rapi itu bisa melihat kedua set kaki di sana. Kedua set kaki terlihat semi-transparan, dan aku bisa membedakan warna dengan sangat baik. 07/25/82 Sun - OBE # 80 ... Saya melihat lenganku [astral], tidak astrally, tapi waskita, seakan mencoba melihat roh dari dunia fisik. [Astral] Saya lengannya transparan ketika saya melihat mereka seperti itu. Mereka tampak seperti transparan, bayangan filmy gelap hitam. Saya mempelajari mereka untuk sementara waktu, lalu pingsan.

II. Keanehan of Sight.

Wisatawan Astral selalu melaporkan perbedaan antara dunia fisik dan dunia OBE. Misalnya, sebuah pintu yang ditutup secara fisik mungkin muncul terbuka saat keluar dari tubuh. Mengapa ada perbedaan? Penjelasan yang paling umum adalah bahwa kita tidak benar-benar melihat dunia fisik: Kami melihat rekan astral dunia fisik. Dikatakan bahwa dunia astral sangat plastik dan ketika dibiarkan saja, cetakan itu sendiri dengan bentuk benda-benda fisik. Saya juga melihat beberapa hal aneh saat keluar dari tubuh: A. Melihat tubuh fisik. Apa yang kita lihat sementara kita keluar dari tubuh? Jika kita melihat hanya rekan astral bendabenda fisik, berarti kita tidak harus bisa melihat tubuh kita sendiri.Bagaimanapun, kita sudah menggunakan tubuh astral. Saya belum melihat tubuh fisik saya banyak selama pengalaman luar tubuh, tetapi ketika saya melakukannya biasanya terlihat seperti gumpalan abu-abu. Namun, tidak selalu muncul seperti yang saya harapkan: 04/27/80 - OBE # 15

Suatu pagi ini saya menemukan diri saya sadar keluar dari tubuh saya, tapi sangat dekat itu. Insting pertama saya adalah untuk menjauh dari itu. Jadi ketika saya berpikir tentang mendapatkan pergi, aku melayang turun, melalui tempat tidur bawah tubuh saya. Aku bisa merasakan tidur saat aku pergi melalui itu. Saya melihat tubuh saya melalui tempat tidur sebagai massa tubuh berbentuk materi abu-abu. Saya berpikir, "Tidak, saya tidak ingin turun saya ingin naik.." Lalu aku melayang di atas tubuh saya ke langit-langit. Aku mulai melayang melalui langit-langit, dan aku bisa merasakan lapisan melalui lengan dan kepala. Aneh sekali! Ketika saya masih setengah jalan langit-langit, aku merasakan hal dengan pikiran saya dan tidak menggunakan akal astral saya dari pandangan. Saya berpikir, "Aku seharusnya melihat apa yang ada di sini (di atas kamar saya)." Jadi aku cepat-cepat menoleh untuk melihat, melihat beberapa hal-hal seperti flash lemari karena melihat saya dan tahu-tahu aku sudah kembali ke tubuh saya. 01/31/81 Sat - OBE # 33 ... Aku bisa melihat apa-apa di pesawat astral. Saya berada di negara tinggi getaran, bergoyang. Saya juga sekitar lima inci di bawah tubuh fisik saya.Tubuh fisik saya dari pesawat astral tampak seperti hantu mungkin pada bidang fisik. Tampak bagi saya untuk menjadi shell transparan dalam bentuk manusia, dengan apa-apa di tengah .... 01-15-84 Sun - OBE # 101 ... Saat itu saya menyadari bahwa mata saya tertutup dan saya benar-benar tidak melihat apaapa. Visi saya benar-benar gelap. Jadi saya membuka mata astral saya dan berbalik untuk melihat kembali tubuh saya. Ruangan itu terlihat normal. Aku bisa melihat segala sesuatu di dalamnya. Aku menatap tempat tidur saya dan terlihat persis seperti itu harus: semua kacau. Tapi tidak ada tubuh di atasnya yang aku bisa melihat! Aku mencoba menyipitkan mata, tapi aku masih tidak melihat tubuh saya. Aku melihat bahwa sprei diratakan, karena jika ada beberapa objek di atasnya, tapi benda itu benar-benar dan benar-benar tak terlihat. Saya berpikir, "Oh, itu menarik yang saya heran mengapa saya tidak bisa melihatnya.." Aku memejamkan mata dan mencoba untuk mengaktifkan kewaskitaan. Aku hampir tidak bisa merasakan pikiran-tubuh saya sebagai bayangan, filmy abu-abu di tempat tidur. Saya hanya berpikir, "Hm Oh well,." Dan memutuskan untuk melakukan sesuatu .... B. awan Astral. Selama beberapa pengalaman saya melihat awan abu-abu menggantung di udara. Saya masih tidak tahu apa yang mereka atau mengapa mereka ada. Tampaknya menjadi masalah astral terdefinisi. C. Astral lampu. Selama beberapa OBEs saya melihat cahaya aneh bahwa saya tidak bisa menjelaskan. Sejauh yang saya tahu, ini tidak umum di OBEs, tetapi banyak orang melaporkan melihat lampu serupa selama pengalaman menjelang kematian (NDE). Berikut adalah beberapa contoh dari jurnal saya:

12/20/79 Thu - OBE # 4 ... Getaran kuat datang. Saya tetap tenang. Mereka "mengambil alih." Aku keluar dari tubuh saya sekitar empat meter jauhnya. Aku melihat sebuah cahaya terang ke barat. Aku sudah setengah melalui dinding saya antara kamar tidur saya dan ruang tamu. Aku menoleh dan melihat tubuh saya. Saya kemudian ditarik perlahan-lahan ke arah itu. Saya berpikir, "Tidak! Aku belum selesai Saya ingin pergi ke rumah JP!! Saya ingin pergi ke JP dan CA! Saya ingin pergi!". Aku tersedot sebagian dalam tubuh saya. Aku terus bagian dari aku. Aku bisa bergerak kedua tubuh (astral dan fisik). Lenganku astral, tapi mata saya berdua astral dan fisik! Aku melambaikan lengan kiri tepat di depan wajahku dan melihat melalui mata fisik saya. Saya tidak bisa melihat mereka! Aku bisa merasakan mereka di sana tapi aku tidak bisa melihat mereka. Aku ingin melihat mereka, begitu tiba-tiba saya lakukan. Saya sebagian bisa menggerakkan anggota saya yang lain. Saya memutuskan untuk kembali [dan berakhir pengalaman] .... 03/07/82 Sun - OBE # 66 Aku melihat dan ... saya melihat kecil, tetapi terkonsentrasi, menentukan cahaya terang ke Barat, dan sampai sedikit. Saya tertarik dengan itu, dan aku menatapnya. Ini tampaknya tidak menjadi terang fisik. Aku mencoba memfokuskan mata saya dalam beberapa cara berbeda untuk mencoba untuk melihatnya lebih jelas. Saya mencoba melihatnya dengan penglihatan fisik, penglihatan astral, pikiran-sensing, dan bentuk lain dari pandangan. Saya mencoba untuk memperbesar dalam visi saya. Saya tidak tahu mengapa aku begitu terpesona dengan itu. Saya mulai menatap hampir menghipnosis.Saya bertanya-tanya apakah ada hubungannya dengan tubuh saya, atau jika saya bangun tidur. Lalu aku merasakan kesadaran saya perlahan diangkut kembali ke tubuh fisik saya dan saya masih cukup longgar dari tubuh saya. Aku mulai bergoyang lagi, tapi aku merasa semua indra saya datang perlahan-lahan kembali ke tubuh saya. Ayunan menjadi lebih lambat dan lebih lambat, maka akhirnya berhenti, dan saya datang untuk. D. Misc. Kadang-kadang saya telah melihat hal yang tidak masuk akal: 06/27/82 Sun - OBE # 76 ... Mataku terbuka dan aku astrally melihat pemandangan yang sangat buram yang tidak masuk akal. Ini berlangsung selama sepersekian detik, dan itu diikuti oleh gambar yang sangat jelas, tapi sangat pendek durasinya. Hal ini terlihat kedua [visi] tampak seperti pelangi persegi, atau persegi representasi dari spektrum cahaya. Aku bisa melihat apa-apa selain abu-abu di sekitar kotak warna. Dalam paling kiri, kotak, adalah sebuah blok lebih besar dari hitam murni. Di sebelah kanan bagian hitam enam atau lebih warna lain yang entah di urutan pelangi (merahoranye-kuning-hijau-biru-violet) atau dalam urutan terbalik (ungu-biru-hijau-kuning-oranyemerah). Saya ingat dengan jelas. Kotak warna itu ke [sisi] kanan lapangan saya visi. Lagi pula, visi ini memudar, dan aku melihat lagi visi pertama kabur. Lalu aku merasakan kejutan listrik yang luar biasa menghantam sistem saya, seakan aku terjebak jari saya dalam soket cahaya dan menerima kejutan 110-volt penuh listrik. Kejutan ini memukul setiap sel dari tubuh saya dan

saya dibanting kembali ke tubuh saya. Jantungku berdegup liar, di luar kendali, seolah-olah shock adalah fisik .... Melalui latihan, adalah mungkin untuk belajar mengendalikan keluar dari tubuh visi. Saya sarankan Anda melakukan percobaan dengan berbagai jenis pandangan untuk melihat apa yang terbaik untuk Anda. Saya sarankan menggunakan bentuk pemandangan yang dapat dinyatakan dalam istilah fisik ketika Anda kembali ke tubuh Anda dan ingin merekam pengalaman.

III. Objektivitas of Sight

Banyak buku di luar tubuh pengalaman mengklaim bahwa pengalaman luar tubuh benar-benar dikendalikan oleh, kami keyakinan pikiran, harapan dan keinginan.Tetapi jika ini benar, bagaimana "nyata" itu? Di manakah itu cocok dengan pengalaman kami dari "nyata" atau "obyektif" dunia? Jika Anda membiarkan tubuh Anda dan perjalanan ke Jupiter, dan percaya planet ini adalah biru, bukan jeruk, akan Anda melihat Jupiter biru atau yang oranye? Dalam kedua kasus, apakah Anda benar-benar melihat "sebenarnya" planet, atau satu yang diciptakan dalam pikiran Anda? Ini adalah pertanyaan yang sangat membingungkan yang pantas perhatian lebih. Ada banyak orang yang telah melaporkan pengalaman luar tubuh di mana mereka melihat halhal yang benar-benar terjadi. Yang paling umum ini adalah deskripsi oleh pasien yang menjalani operasi, yang mengklaim telah menyaksikan seluruh prosedur dari luar tubuh mereka. Beberapa telah melaporkan rincian prosedur bahwa mereka tidak bisa mungkin dikenal, seperti di mana para dokter menempatkan batu empedu yang telah dihapus. Beberapa pasien secara akurat mengulangi percakapan yang berlangsung selama operasi. Skeptis dapat memberhentikan kasus tersebut dengan berteori bahwa beberapa bagian alam bawah sadar pasien masih memiliki kemampuan kognitif selama operasi, dan dengan asumsi bahwa entah bagaimana pasien ini diakses memori bawah sadar ketika mereka terbangun.Teori ini tidak dapat menjelaskan kasus yang kurang umum di mana subjek OBE telah melaporkan apa yang terjadi di ruangan yang berbeda. Hal ini tampaknya menunjukkan bahwa subjek benar-benar bisa melihat beberapa bagian dari realitas fisik. Ada juga banyak kasus di mana orang melihat hal selama OBE yang tidak sesuai dengan dunia fisik. Misalnya, mengambil OBE berikut: 12/21/85 Sat - OBE # 119 Aku membawa diriku ke dalam keadaan mental yang tepat, sangat mudah, dan saya keluar dari tubuh saya menggunakan teknik yang lebih tua: saya menunggu perasaan tertentu dalam perut saya, pindah kesadaran saya ke perut saya, lalu mengangkat diri lurus sampai di tempat itu, dan keluar dari tubuh. Itu semua terjadi sangat cepat dan tampaknya ridiculously mudah pada saat itu. Aku mengambang di udara sekitar dua meter di atas tubuh fisik saya. Aku berbalik ke kiri saya (Selatan), dan mengangkat diriku ke posisi berdiri. Aku menatap dinding Utara, dan sempat

mempertimbangkan apakah akan berjalan melewatinya. Saya memutuskan untuk tidak melakukannya. Aku mengambil beberapa langkah ke bagian belakang kamar tidur, ke Barat. Saya merasa keseimbangan pusing dan off bit. Lalu aku mengambil beberapa langkah Timur, ke arah pintu kamar tidur lagi. Saya merasa yakin pijakan saya, dan saya menganggap itu adalah karena saya terlalu dekat dengan tubuh fisik saya. Saya memutuskan bahwa saya harus mendapatkan lebih jauh dari tubuh saya, dan cara paling aman untuk melakukan itu adalah untuk merangkak di tangan dan lutut. Aku turun pada tangan dan lutut, dan merangkak ke arah pintu kamar tidur, merangkak melalui pintu kamar, dan keluar ke ruang tamu. Aku merangkak sekitar enam meter lagi sampai aku berada di tengah ruang tamu, dan kemudian berdiri lagi, dan berjalan menuju dapur. Aku melihat ke dalam dapur, dan terlihat berbeda. Pada saat itu saya sedang berdiri sebagian melalui berdiri oven microwave, tapi aku tidak menyadarinya, maupun benda lain di dekatnya di ruangan itu. Aku melihat ke arah meja kanan wastafel, dan ada meja tidak! Tampaknya seperti ada seseorang yang memotong meja di wastafel, semua jalan kembali ke dinding, dan dinding terlihat agak kotor. Sepertinya siapapun yang memotong meja keluar melakukan pekerjaan yang sangat ceroboh. Aku mengamati daerah atas dan bawah, dan akhirnya saya berkata pada diri sendiri, "Itu ilusi, aku tahu dapur adalah tidak seperti ini, tapi itu tidak penting." Aku berjalan kembali ke ruang tamu, berhenti oleh komputer JH, dan tiba-tiba saya menjadi sangat bersemangat. Aku berkata dengan suara keras (atau begitulah tampaknya), "Ini bagus aku benar-benar jernih! Ini sepenuhnya nyata!" Saya diperiksa kesadaran saya sendiri, dan itu sangat jelas, terang, jelas, dan normal dalam segala hal .... Mengapa ada perbedaan antara dunia fisik dan nonfisik? Beberapa orang mengklaim bahwa materi astral mudah ditempa, dan meniru benda-benda fisik, tapi tidak sepenuhnya. Lain mengklaim itu karena beberapa pengalaman luar tubuh terjadi dalam "pesawat astral" yang dipengaruhi oleh keyakinan kita dan harapan. Atau mungkin orang-orang yang menemukan diri mereka dalam pikiran yang dipengaruhi negara, OBE subjektif benar-benar mengalami Lucid Mimpi. Teori lain adalah bahwa beberapa orang memiliki semacam "clairvoyance" yang memungkinkan mereka untuk melihat dunia fisik selama OBE, seperti sebuah waskita dapat melihat roh sementara dalam tubuh. Sekali lagi, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menjawab pertanyaan ini.

LATIHAN 18
Rocking Chair Visualisasi
Ini adalah variasi dari latihan sebelumnya.

Sebelum Anda mencoba latihan, duduk di kursi goyang, tutup mata Anda dan rock. Hafalkan perasaan goyang dengan mata tertutup. Ini adalah bagaimana Anda harus merasa ketika Anda melakukan latihan. Anda dapat melakukan hal ini baik meletakkan atau duduk. Pertama, menutup mata dan rileks. Sejelas mungkin, membayangkan bahwa Anda sedang duduk di kursi goyang goyang lembut maju dan mundur. Luangkan waktu Anda melakukan hal ini. Dalam latihan ini, itu tidak penting untuk memvisualisasikan sama sekali. Sebagai soal fakta, Anda dapat sepenuhnya mengabaikan setiap gambar visual yang datang ke pikiran. Pada latihan sebelumnya, saya ingin kau jelas berpura-pura Anda melihat gambar, seperti latihan yoyo dalam bab 9. Kali ini, saya ingin Anda jelas membayangkan perasaan bergoyang-goyang. Terus melakukannya sampai tampaknya seolah-olah kesadaran Anda benar-benar goyang. Sekali lagi, ini lebih dari sekedar latihan konyol. Saya telah menggunakan perasaan imajiner goyang untuk meninggalkan tubuh saya. Sebenarnya, saya menggunakan sedikit variasi, yang pergi sebagai berikut: Beberapa film bioskop yang baik memiliki kursi seperti kursi goyang, tetapi mereka memiliki mata air yang sangat ketat.Mata air yang ketat membuat mereka lebih "kenyal" dari kursi goyang biasa, batu dan mereka sangat cepat. Anyway, saya akan membayangkan saya duduk di salah satu kursi bioskop kenyal dan mulai goyang. Tak lama kemudian getaran akan datang, dan saya akan menggunakan momentum untuk melontarkan dari badan. Sekali lagi, latihan ini sangat penting. Ini mungkin lebih efektif bagi saya dari beberapa latihan lain, karena berhubungan langsung dengan perasaan dan sensasi tubuh bukan visualisasi atau suara imajiner. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

Original Text:

BAB 19
Pikiran Selama OBEs
Beberapa peneliti berteori bahwa masalah yang dihadapi dalam percobaan visual tidak masalah dengan visi, melainkan masalah dengan pikiran dan penafsiran gambar

tersebut. Jelas, kita dapat belajar banyak tentang realitas kita dan diri kita sendiri jika kita memeriksa pikiran kita sendiri dan kesadaran selama OBEs. Kesadaran Bagaimana keluar dari tubuh kesadaran yang berbeda dari kesadaran normal? Percobaan saya telah membuat saya percaya bahwa keluar dari tubuh kesadaran sangat fokus dan terarah. Ini pikiran tunggal membuat lebih mudah untuk menginduksi pengalaman, dan biasanya tinggal bersama saya selama pengalaman. Fokus ini juga membuat lebih mudah untuk mengingat rincian pengalaman. Hal ini juga dapat hinderance, karena itu tergoda untuk mengalihkan perhatian penuh saat beberapa gangguan kecil selama pengalaman, daripada melakukan sesuatu yang telah Anda rencanakan. Misalnya, beberapa kali saya diinduksi OBE dengan harapan untuk astrally mengunjungi seorang teman, tapi sering saya akan menjadi terganggu dan melupakan tujuan saya. Saya telah mengalami banyak frame pikiran dan keadaan kesadaran selama OBEs. Biasanya, kesadaran saya sangat normal dalam segala hal. Pada saat-saat kesadaran saya sangat kuat, dan saya merasa lebih terjaga dan sadar daripada di kehidupan normal. Tapi kadang-kadang kesadaran saya terasa sangat lemah. Saya sering menggunakan analogi antara kesadaran dan bola lampu yang ada di saklar dimmer. Bab 10, OBE # 52 memberikan ide yang cukup baik tentang bagaimana kesadaran beroperasi selama OBE. Berikut adalah beberapa contoh: 05/23/82 Sun - OBE # 74 ... Kemudian sesuatu terjadi yang mungkin sulit untuk menjelaskan. Sepertinya kesadaran saya redup ke titik di mana aku tidak bisa mengatur kenangan. Memori yang saya miliki adalah waktu berdiri diam. Saya ingat kilas balik kecil hal itu terjadi, tetapi mereka semua tampaknya telah terjadi sekaligus. Aku ingat melihat DB, dan aku ingat dia berjalan bolak-balik. Dia datang ke arahku, kemudian berjalan melalui saya. Kemudian, ia membuka pintu kabin, dan pintu masuk bagian jalan melalui tubuh astral saya. Saya juga merasa aku punya beberapa interaksi dengan JP dan CA. Tetapi kesadaran saya begitu redup bahwa saya tidak memiliki kontrol sadar, dan memori saya begitu campur aduk tentang itu bagian yang saya tidak bisa mengatakan lagi [pasti]. 05-02-83 Senin - OBE # 94 ... Aku pergi tidur sekitar pukul 10.00 WIB. Saya mencoba untuk memproyeksikan untuk beberapa saat, tapi aku terlalu lelah secara mental. Aku menyerah dan berguling

ke samping kanan saya untuk tidur, tapi aku terus berpikir tentang proyeksi. Aku tertidur segera. Hal berikutnya yang saya tahu saya setengah sadar dan keluar dari tubuh saya, di kamar tidur saya. Saya berdiri ketika saya melihat kondisi saya. Saya diperiksa kesadaran saya untuk melihat bagaimana terjaga saya benar-benar, aku ingin memastikan aku tidak bermimpi atau menipu diri sendiri dengan cara lain. Saya sampai pada kesimpulan bahwa saya sepenuhnya sadar dalam segala hal. Dengan pikiran itu, kesadaran saya cerah tiba-tiba sampai saya lebih sadar dan waspada dari aku dalam kehidupan nyata. Saya merasa indah, hidup, dan bersemangat, memancar dengan kehidupan dan kesadaran. Saya berpikir, "Wow Sekarang ini adalah kesadaran, lebih baik dan lebih nyata dari yang saya telah rasakan sebelumnya!" Dan saya merasa benar-benar bebas dari tubuh saya. Aku tahu itu sangat gelap ada di kamar tidur saya, tetapi penglihatan saya lebih astral dari fisik. Saya tidak ragu-ragu untuk melompat ke depan - melalui benda-benda fisik - untuk mencoba penerbangan. Saya menutup mata saya, dan saya terbang ke depan melalui rumah saya, melewati dinding dan benda-benda fisik lainnya sebagai saya memperoleh kecepatan. Saya merasa setiap obyek fisik yang saya melewatinya, namun hal itu tidak mengganggu saya. Saya melakukan perjalanan begitu cepat sehingga aku keluar rumah dalam beberapa detik beberapa cepat. Setelah di luar, saya terbang naik dan naik, tapi aku pingsan sebelum aku punya kesempatan untuk melakukan apa pun, atau melihat di mana aku berada. Berpikir Logis Salah satu hal yang saya mencoba untuk melihatnya selama waktu OBEs saya adalah bagaimana "normal" pikiran saya. Dalam sebagian besar pengalaman luar tubuh saya, saya tampaknya sudah normal, pikiran logis. Berikut adalah beberapa contoh: 08/02/81 Sun - OBE # 45 ... Aku terbangun sekali di sekitar 3:30 am atau 04:00 dan kembali tidur. Saya bermimpi bahwa saya berada di sebuah toko di Universitas ketika saya dipanggil untuk counter khusus. Saya menerima telepon pulang segera karena kematian dalam keluarga. Saya bertanya perempuan itu: "Siapa yang meninggal?" Dia bilang dia tidak tahu saya. Yang ia tahu saya adalah sosial nomor keamanan seseorang. Saya berbicara dengan wanita itu waktu yang lama dan akhirnya beralasan bahwa itu adalah ayah saya (dia masih hidup). Saya terkejut dan sangat sedih. Saya memutuskan untuk berhenti mimpi. Jadi saya mencoba untuk bangun dan aku membuka mata dan melihat lingkungan yang tidak dikenalnya. Aku merasa kaku dan lumpuh. Visi saya aneh juga. Saya

memutuskan bahwa saya tidak melihat jujur. Saya tidak menyadari bahwa saya astral; sedikit kepuyengan masih terhalang pikiran saya. Jadi saya mencoba untuk mengingat di mana aku harus dan apa yang harus saya lihat. Aku memutuskan aku harus di tempat tidur melihat ke atas dan melihat dinding saya dengan poster dan langitlangit. Visi saya kabur pergi. Ketika kembali, saya melihat poster saya dan semua, tapi ada bagian aneh dari kayu yang tidak ada di kamarku. "Ini kurang tepat baik!" Saya beralasan bahwa saya mungkin bisa proyek dengan mudah (saya masih belum tahu aku nonfisik). Lalu aku berpikir dari mimpi. Jika ayah saya baru saja meninggal, saya tidak ingin proyek. Aku akan takut. Memikirkan memproyeksikan, saya mulai bergoyang dari badan saya. Tetapi Aku menarik diriku kembali karena saya ingin berpikir melalui situasi ini sepenuhnya sebelum aku berani meninggalkan sekitar tubuh saya. Saya beralasan lebih lanjut: "Ini prospek Ayah sudah mati hanya dalam mimpi Namun, jika ia mati maka sangat mungkin bahwa saya akan diberitahu tentang hal itu dalam mimpi Dan jika demikian, ia mungkin mengambil bentuk hantu.. atau meninggalkan shell astral buruk tentang. " Saya mulai menarik diri dari tubuh saya lagi sendiri. Aku menarik diriku kembali. Saya memutuskan untuk tidak mencoba untuk memproyeksikan lebih lanjut, berjaga-jaga.Saya kehilangan kesadaran dan terbangun di tubuh saya setelah beberapa detik dari apa yang tampak seperti tidak ada. Aku membuka mata dan melihat betapa kamar saya benar-benar terlihat dan saya merasa tubuh saya lagi. Kemudian saya berubah pikiran, tapi sudah terlambat. Saya melihat negara saya terpesona pikiran meskipun, dan mencoba untuk memproyeksikan lagi dengan satu di dekat-keberhasilan. Saya mendapatkan setidaknya satu hal yang baik dari pengalaman ini, dan itu adalah pengetahuan tentang keadaan pikiran yang tepat kondusif untuk proyeksi astral. Aku ingin tahu apa yang menyebabkan keadaan pikiran dan tubuh, dan berencana untuk membaca beberapa buku tentang tidur dan penyebab dan efek dari beberapa jenis tidur. Saya tidur sangat dalam. Tubuhku terasa kaku dan aku tidak bisa merasakannya sampai aku pindah dan berbaring. Pikiranku hampir terpesona. Aku dalam suasana hati yang menatap dan menemukan berkonsentrasi sangat mudah. Sangat mudah untuk memfokuskan pikiran saya pada satu pikiran. Itu adalah semi mudah untuk memvisualisasikan. Saya mungkin menghancurkan kesempatan saya untuk proyek lagi ketika saya pindah tubuh saya dan memecahkan kekakuan. 11/08/81 Sun - OBE # 55 ... [Selama pengalaman] kesadaran saya lagi sangat jelas dan ringkas, tapi aku masih sangat mengantuk. Saya berpikir tentang melakukan beberapa percobaan. Kemudian saya memutuskan untuk mengikuti rencana awal saya tindakan: berjalan keluar dari

rumah saya normal, tetapi secepat mungkin, dan kemudian mencoba untuk terbang ke rumah LD itu. Aku teringat beberapa bagian dari sebuah lagu, dan kemudian saya menyadari itu [adalah khas dalam-tubuh-pikiran] dan membuat catatan dalam hati untuk mengingat bahwa pola pikir saya adalah sama seperti yang ada di Bumi .... Berikut adalah contoh lain dari berpikir logis selama OBE. Perhatikan penggunaan deduksi logis selama OBE: 06/09/82 Wed - OBE # 75 ... Pagi ini pukul 6:00 am saya sedang bermimpi dengan gembira. Dalam satu mimpi, saya berada di luar kamar tidur saya, dan saya melihat ke dalam melalui jendela. Aku melihat sesuatu yang menakutkan aku, dan menempatkan saya dalam keadaan kagum. Saya tidak ingat apa yang saya lihat, tapi saya juga pikir saya melihat cahaya putih menyilaukan bersinar melalui jendela. Rasanya masih hidup. Tingkat kecerahan tidak menyakiti mata. Sinar putih cahaya yang masuk ke kamar tidur saya itu seperti jari-jari indah sedikit menjangkau. Saat melihat ini (dalam mimpi masih) aku membiarkan diriku jatuh ke belakang sampai saya di punggung saya. Jatuhnya sangat lembut, dan saya mendarat dengan lembut, weightlessly. Aku melayang di sana selama beberapa detik, dan mimpi itu berubah. Saya memiliki tingkat kesadaran yang mendalam bahwa mengatakan kepada saya bahwa mimpi-mimpi semua pelajaran yang sangat penting, dan saya harus menonton mereka semua. Saya tidak ingat salah satu mimpi sekarang. Ini mimpi memproyeksikan terjadi di tengah serangkaian mimpi saya harus menyaksikan. Ketika impian itu melalui, bagian tertentu dari saya menyatakan minat di bagian proyeksi. Aku ingin melakukan mimpi itu berakhir. Jadi saya melihat diri saya di luar kamarku lagi. Aku berbalik dan melihat lagi. Lalu aku melihat pemandangan itu di jendela lagi. Aku jatuh ke belakang lagi. Tapi kali ini, ketika saya mendarat di punggung saya, saya bangun. Saya masih dalam keadaan aneh kesadaran, tapi sebenarnya aku tidak bermimpi. Aku memiliki kontrol sadar jadi saya levitated sendiri sampai aku berbaring di sebuah miring di luar kamar tidur saya. Tubuh saya kaku. Saya cari barat dan dada saya sejajar dengan kamar tidur saya. Saya berpikir tentang betapa mudahnya untuk melayang. Saya juga melihat bahwa keadaan saya di sepertinya terasa berbeda dari proyeksi normal. Saya berpikir, "Wow ini rapi Aku ingin tahu apakah itu benar-benar proyeksi;!. Rasanya begitu berbeda" Untuk menguji teori saya, saya membungkuk tangan kananku dan meletakkan tangan kanan di depan wajahku. Logika saya adalah ini: Jika aku bisa melihat melalui tanganku itu mungkin proyeksi normal, tetapi jika aku tidak bisa melihat melalui itu, itu mungkin berbeda. Saya sangat berharap untuk dapat melihat melalui tanganku. Tapi ketika saya mengulurkan tangan saya di depan saya, saya tidak bisa melihat melalui itu. Tampaknya (tampak) padat.Saya berpikir, "Wah, itu aneh! Apa lagi yang bisa

melakukannya kemudian? Saya kira yang benar-benar bukan tes yang baik. Saya masih bisa memproyeksikan." Lalu aku mulai berpikir tentang hal lain. Lalu aku takut setengah mati ketika mendengar jam alarm saya berbunyi. Saya keras menarik kembali ke dalam tubuh saya, dan saya datang untuk tersentak. Jantungku berdebardebar liar dari ketakutan itu. Emosi Apakah emosi apapun sementara yang berbeda dari tubuh? Biasanya, emosi saya adalah normal selama OBEs. Bahkan rasa humorku tidak hilang selama pengalaman luar tubuh saya. Namun, saya memiliki pengalaman berikut di mana saya sangat emosional. Aku bahkan menjadi histeris, tanpa alasan yang jelas: 01/30/82 Sat - OBE # 62 Tadi malam aku tidak tidur sampai 12:30 am menonton film-an, dan kemudian saya beberapa peregangan sampai 1:00 atau 1:30 pagi. Saya bangun pagi ini dan kembali tidur. Setelah beberapa saat aku merasa kesemutan, dan saya datang ke kesadaran penuh. Aku tahu aku akan proyek, dan saya menyadari getaran pada tingkat tertentu kesadaran. Jadi saya membuat gerakan cepat, dan saya duduk [astrally] bertanya-tanya apa yang harus kulakukan. Lalu aku tiba-tiba diliputi dengan pikiran ayah saya yang meninggal 17 hari yang lalu. Saya menangis, "Ayah!" berharap untuk melihat dia di pesawat astral. Saya sekitar dua meter di atas tubuh saya, dan saya kebanyakan tidak melihat, tetapi pikiran-sensing. Saya santai ke posisi semi berbaring di udara. Aku mendongak di sudut kamar tidur saya di mana saya pikir saya akan melihat beberapa gerakan. Saya sangat emosional karena alasan tertentu, dan itu hampir keadaan panik. Saya menjadi histeris segera, dan saya sampai lengan saya keluar di depan saya, berharap bahwa ayah saya atau seseorang akan mengambil tangan saya dan membantu saya dari badan saya. Tapi aku tidak bisa tahan. Ini bahkan tidak satu detik waktu [kemudian], ketika saya menjadi benar-benar histeris, dan aku berteriak, "DADDY!" sekeras yang aku bisa, dan dengan emosi sebanyak yang pernah saya kenal dalam hidup saya. Hal terakhir yang saya ingat adalah bahwa saya tampak putus asa ke dalam kabut astral. Lalu aku pingsan sangat lengkap dan sangat dalam. Hal berikutnya yang aku tahu aku sedang bermimpi, dua atau lebih jam kemudian. Aku sama sekali tidak ingat apa yang terjadi antara waktu saya pingsan, dan mulai bermimpi. Ini benar-benar membuatku bingung mengapa aku begitu emosional, begitu histeris selama pengalaman ini. Dan saya tidak sabar. Biasanya ketika saya memproyeksikan saya tetap tenang. Tapi kali ini adalah sebaliknya. Aku hanya tidak mengerti. Yang bisa saya lakukan adalah untuk menjelaskan emosi yang sebenarnya selama

pengalaman. Entah bagaimana saya ingin panik baginya untuk datang kepada saya, mengambil tangan saya, membantu saya dari badan saya, dan cradle saya, dan membuat saya anaknya. Entah mengapa aku tidak bisa menunggu, bahkan beberapa detik, untuk ayah saya tiba.Jeritan terakhir saya adalah permohonan panik dia, untuk panduan saya, atau kepada siapa pun untuk datang dan hanya bersamaku. Dalam dunia di mana mereka tampak nyata dan dapat dipeluk - tempat di mana ada solidness kepada mereka. Aku benar-benar tidak mengerti. Saya merasa benar-benar berbeda sekarang, tapi itu adalah perasaan saya saat itu. Sebagai perbandingan, OBE berikut terjadi sekitar sebulan kemudian, di mana saya bertemu dan berbicara dengan ayah meninggal saya. Kali ini saya benar-benar tenang, rasional dan logis selama pengalaman. 03/02/82 Selasa - OBE # 65 ... Aku astrally diproyeksikan malam dan saya berbicara dengan ayah saya yang meninggal kurang dari dua bulan lalu. Saya telah terbang, dan bangun keluar dari tubuh saat aku mendarat. Ayah saya datang ke tampilan. Aku mendarat di sampingnya. Aku tidak bisa melihat apa pun kecuali dia: Tidak ada yang sekitar untuk mil kecuali kegelapan. Dia memiliki T-shirt, dan ia tampak sangat baik. Inilah yang kami katakan: Bob: Ayah! Ayah: Hi Bob. Kalian sedikit sibuk dengan kematianku, bukan? Bob: Ya, saya kira begitu. Apa yang harus kujawab kepada mereka? Ayah: Katakan 'em aku mencintai mereka. Beritahu Mom dia seharusnya tidak begitu sedih. Pasti cara ini. Bob: Apa tentang arah hidup saya? Ayah: Jangan khawatir. Semuanya akan menjadi baik semua. Kami dipertukarkan satu baris lebih (yang saya tidak ingat). Lalu aku ingat (samarsamar) terbang beberapa mil jauhnya ke bawah-ulang, sampai saya di samping tubuh saya. Aku terbangun segera. Aku memikirkannya untuk sementara waktu, tapi aku diatasi dengan tidur. Saya telah bermimpi tentang dia sebelumnya, dan ini bukan mimpi. Pertama, selalu ada pemandangan dalam mimpi, dan tidak ada di sana. Kedua,

dalam mimpi saya melihat diri saya melakukan hal-hal yang bertentangan dengan keinginan sadar saya. Tapi ada saya sadar. Saya tidak melihat diri saya karena saya sendiri. Dan semua yang saya lakukan adalah pilihan Anda sendiri sadar saya. Satu-satunya yang saya perhatikan tentang proyeksi ini adalah bahwa saya aneh intelektual. Saya tidak emosional, tetapi memiliki perasaan dari pikiran yang berpikir. Saya tidak berpikir untuk bertanya setiap sejuta pertanyaan saya ingin bertanya padanya. Kurangnya pemandangan membuat saya percaya kejadian ini berlangsung di pesawat astral, jika ada tempat seperti itu. Right-brain/left otak Selama pengalaman keluar dari tubuh, apakah ada pemisahan antara belahan kanan dan otak kiri? Bagian mana dari otak menafsirkan pengalaman nonfisik? Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa salah satu sisi otak (biasanya sebelah kiri) adalah lebih logis, matematis dan cenderung untuk menempatkan label pada objek yang dilihatnya. Sisi lain dari otak terutama digunakan untuk estetika, emosi, dan hal yang bersifat artistik. Jika OBE yang ketat dikhususkan untuk belahan kanan, itu akan menjelaskan mengapa Ingo Swann bisa melihat dan menggambar bendera Amerika "target", tapi tidak label sebagai bendera. Hal ini juga akan menjelaskan beberapa kesulitan orang telah mengidentifikasi target dalam percobaan OBE. Para OBE berikut tampaknya menunjukkan bahwa pengalaman luar tubuh adalah untuk beberapa derajat ditafsirkan oleh belahan kanan otak, tapi kami memiliki kekuatan untuk mengendalikan otak kita selama pengalaman: 04/13/85 Sat - OBE # 112 Saya pergi tidur pada pukul 2:00 pagi dan terbangun oleh telepon pada jam 8:00 am. Ketika saya kembali ke tempat tidur, saya memutuskan untuk mencoba untuk memiliki sebuah OBE. Saya berlatih sampai aku merasa lelah, maka saya berguling dan memutuskan untuk mencoba tidur dengan OBE di pikiran saya. Aku tertidur. Aku terbangun beberapa kali, berguling, dan berjalan ke pemikiran tentang OBE tidur lagi. Kemudian sekitar pukul 10:50 saya menjadi sadar, tapi aku merasa aneh, dan saya pikir saya mungkin akan keluar dari tubuh saya. Saya menjadi sadar sepenuhnya dan memutuskan aku keluar dari tubuh saya. Kuangkat tubuhku perlahan ke udara sekitar dua kaki dengan pikiran saya. Saya tidak melihat apa pun di kamar tidur saya karena pengelihatan saya aneh, tapi ketika saya masih sekitar tiga meter dari tubuh saya, saya melihat sebuah obyek. Benda itu di kejauhan dan menggantung di udara.

Saya tidak mengenali objek langsung, tapi itu berbentuk hampir seperti kepala manusia: itu putih, dan itu garpu gelap di atas, seolah-olah kepala mengenakan mahkota. Saya berpikir, "Saya bisa pergi ke mana pun saya inginkan sekarang ... tetapi jika aku tidak mengetahui apa objek yaitu, itu akan mengganggu saya sepanjang hidup saya." Aku berhenti gerak maju saya dan melayang weightlessly di udara. Aku berbalik menuju objek putih dan memandangnya. Tampaknya filmy dan transparan. Pada awalnya saya pikir itu adalah kepala terwujud dengan mahkota, semuanya terbuat dari ektoplasma, mirip dengan objek dan wajah terlihat di "foto roh." Saya berfokus pada lebih dan mulai melihat rincian tertentu: "dagu" area adalah persegi. Saya menjadi sangat bertekad untuk memecahkan misteri apa itu, terlepas dari apakah tidak itu berbahaya. Aku menarik diri secara mental terhadap objek dan mencoba untuk fokus pada lebih. Saya pikir saya melihatnya dengan emosi saya, karena jika saya menggunakan sisi kanan otak saya. Jadi saya mencoba untuk terlibat intelek saya, atau sisi kiri otak saya [dengan memecahkan masalah matematika dalam pikiran saya]. Seperti yang saya lakukan ini objek menjadi jelas - itu adalah tanaman Aloe Vera terdekat saya, mencuat dari pot putih. Seperti datang ke dalam fokus, sisa ruangan juga datang ke dalam fokus dan aku bisa melihat segala sesuatu di kamar tidur saya dengan jelas. Saya memutuskan untuk bangun dan berjalan keluar dari kamar tidur saya. Saya mulai tegak sendiri, dan menuju pintu. Kemudian kesadaran saya menjadi redup, dan aku ditarik ke dalam tubuh saya, dan saya datang untuk. Pabrik buaya, duduk di vas putih, adalah obyek sehari-hari di kamar tidur saya. Dalam kehidupan nyata, aku bisa mengenalinya dalam sekejap. Namun, pada awal OBE, saya bisa tahu ukuran, bentuk dan warna, namun aku tak mampu untuk "mengakui" itu atau melihat teksturnya. Rasanya hampir dua dimensi dan tanpa kedalaman. Saya juga harus menyebutkan bahwa ada dua tanaman lidah buaya lain, dalam vas coklat tua, duduk di samping pabrik di vas putih. Ketiga tanaman sedang duduk di baris di atas meja rias saya. Sampai visi saya menjadi jelas, saya hanya melihat tanaman satu, dan itu tampak seolah-olah tergantung di udara. Ketika saya mencoba untuk sengaja terlibat sisi kiri otak saya dengan memecahkan masalah matematika, obyek lain di ruangan itu datang ke dalam fokus, dan aku mengenali tanaman untuk apa itu. Sekilas, tampaknya out-of-tubuh pengalaman sangat dipengaruhi oleh penggunaan kami dari belahan kanan dan kiri otak. OBEs kami mungkin berharga pada jiwa atau roh-tingkat, tetapi jika otak fisik kita tidak dapat menginterpretasikan pengalaman dalam hal sendiri, kita mungkin tidak kembali ke tubuh kita dengan banyak nilai. Dan

kita tidak mungkin bisa menggambarkan pengalaman orang lain. Ide otak / kiri otak kanan sangat menarik, dan saya merasa perlu penyelidikan lebih lanjut.Ini dapat membawa kita untuk menemukan mengapa otak kita dibagi menjadi beberapa bagian.

LATIHAN 19
Latihan dan Buku Divisualisasikan Berikut adalah latihan untuk membantu Anda fokus kesadaran Anda. Saya menyadari bahwa pikiran saya adalah kurang "berlumpur" setelah saya telah berolahraga selama sekitar setengah jam sampai satu jam. Cobalah berolahraga keras selama sekitar satu jam di tengah hari, dan kemudian membuat Anda upaya OBE. Ada garis tipis antara latihan terlalu banyak dan tidak cukup. Terlalu banyak latihan akan membuat Anda terlalu lelah, dan Anda akan jatuh tertidur. Terlalu olahraga ringan dan Anda mungkin akan terlalu fokus dalam tubuh Anda. Mencoba kombinasi berbeda untuk mengetahui apa yang terbaik untuk metabolisme. Berbaringlah setelah latihan Anda, dan memvisualisasikan buku di depan Anda. Secara mental membuka buku dan mencoba untuk membayangkan kata-kata di halaman. Anda dapat membayangkan buku tetap Anda inginkan dengan gambar dan tulisan dalam berbagai warna. Berusaha untuk membuat pencetakan terlihat jelas dalam mata pikiran Anda, sehingga Anda dapat membaca halaman. Tentu saja, buku divisualisasikan tidak ada hubungannya dengan pengalaman luar tubuh; Latihan ini hanya untuk membantu Anda belajar untuk memfokuskan pikiran Anda ke thread tunggal. Setelah memegang visualisasi ini untuk sementara waktu, Anda mungkin tiba-tiba "merangsang" ke dalam keadaan kesadaran intens. Kemudian getaran mungkin menyapu atas kamu, memisahkan Anda dari tubuh Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 20

Perangkap Fantasi
Dalam upaya saya untuk menjelajahi negara luar tubuh, aku telah menemukan sebuah "perangkap" psikologis yang dapat menghentikan atau menunda sebuah OBE.Aku menyebutnya "Fantasy Perangkap," dan itu disebabkan oleh melamun di negara OBE. Saya bisa menjelaskannya terbaik dengan memberikan contoh dari jurnal saya: 11/29/81 Sun - OBE # 58 ... Kesadaran saya mulai mendapatkan redup, jadi saya bergumul dengan itu untuk sementara waktu, dan memegang sebuah kesadaran, bersih jelas.Saya berpikir betapa anehnya bahwa proyeksi saya berlangsung begitu lama. Saya ingin pergi begitu kuat bahwa saya mulai menggunakan pikiran saya untuk berpura-pura pergi ke tempat. Intinya, saya mulai berfantasi. Itu sangat mirip dengan keadaan mimpi normal. Dalam fantasi pertama Aku berjalan keluar ke ruang tamu. JP, CA, Ibu, dan Ayah ada di sana, berbicara. Aku berjalan keluar dan duduk. Saya berkata sesuatu seperti, "Anda bisa melihat saya!", Maka mereka berkata, "Tentu saja kita dapat melihat Anda." Lalu aku berpikir, "Ini tidak mungkin benar, saya sedang memproyeksikan." Saat itu aku keluar dari itu dan menyadari aku telah berfantasi. Aku masih menempel di tubuh saya dalam posisi yang sama. Aku mencoba lagi untuk menggunakan pikiran saya untuk pergi dan masuk ke fantasi lain. Dalam fantasi ini saya berjalan ke pintu kamar tidur saya, membukanya dan alami. Aku berjalan ke jendela terdekat dan mencoba berjalan melalui itu. Tapi rasanya sangat padat. Jadi saya sangat cepat pergi ke pintu belakang, mengabaikan segala sesuatu yang lain. Aku membuka pintu dan berjalan keluar. Aku pergi ke kliring terdekat dan melompat ke udara dalam Superman berpose. Lalu aku jatuh tertelungkup! Rasanya jadi sangat fisik yang saya mulai meragukan saya memproyeksikan. Saya berpikir, "Nah, sekarang saya telah membuat tolol diri sendiri saya harus fisik.." Aku mulai berjalan menuju rumah lagi tapi saya tidak pernah sampai di sana. Saat itulah aku menyadari bahwa aku telah berfantasi lagi. Saya tercengang oleh fantasi saya sendiri angan-berpikir. Lalu aku sepenuhnya sadar dan membandingkan fantasi ke negara saya terbangun. Saya berpikir, "Yah, penggunaan pikiran saya hanya akan membawa saya untuk menipu diri sendiri saya harus tetap lolos menggunakan tubuh astral saya.."Jadi saya mencoba untuk mengorek tubuh astral saya bebas, dan berhasil melepaskan diri untuk sementara waktu. Aku merangkak ke jendela kamar tidur saya dan mencoba untuk menekan melalui itu. Saya

tidak bisa tekan melalui itu, tampaknya padat. Lalu saya pingsan, dan terbangun dalam tubuh fisik saya. Aku melihat pada saat itu dan itu adalah 10:20. Pengalaman saya pasti telah berlangsung 15 atau 20 menit. Perangkap Fantasi bisa sangat gigih dan menjengkelkan, seperti yang Anda lihat dari contoh berikut: 04/16/83 Sat - OBE # 93 ... Saya segera menyadari bahwa saya sekarang menempel di tubuh fisik, dan saya berjuang untuk mendapatkan gratis itu. Aku berjuang untuk apa yang tampak sebagai 10 atau 15 menit, dengan hanya menggunakan pikiran saya untuk mencoba membebaskan diri. Setelah itu saya mulai memikirkan hal-hal lain dan, karena saya sangat lelah, saya akhirnya tenggelam dalam lamunan, yang membawa saya ke dalam keadaan citra hypnogogic lagi. Aku sekarang setengah sadar. Pada beberapa tingkat kesadaran, aku masih menyadari kondisi OBE saya. Hanya satu atau dua menit sebelum saya "menahan diri" dan dibangun kembali kesadaran penuh. Sekali lagi saya mencoba unstick diri dari tubuh. Aku mencoba beberapa hal. Saya mencoba menarik diri ke langit-langit, dan mencoba untuk mengirim kesadaran saya ke langit-langit dengan membayangkan sudut pandang menatap tubuhku. Saya mendapat singkat "waskita" gambar tubuh saya di atas tempat tidur, tapi aku tidak benar-benar perjalanan di sana. Saya merenungkan gambar untuk sementara waktu; Tubuh saya tampak agak mengalahkan.Aku ingin melayang dan bisa melihat nyata dalam hal itu dari titik tubuh yang sebenarnya astral saya pandang. Aku mencoba untuk sementara waktu lebih lama untuk mendapatkan gratis, tapi sekali lagi saya terjerumus ke dalam setengah sadar. Setelah lama adegan pendek mimpi, akhirnya saya tersentak dari itu lagi, dan aku masih keluar dari tubuh saya tapi terjebak untuk itu. Saya berpikir, "Aku benar-benar keluar dari tubuh saya!" Lalu aku berkata, "Wow aku benar-benar memproyeksikan. Aku bahkan berbicara dengan suara keras saat keluar dari tubuh saya!" Kemudian humor dari apa yang saya katakan, dan fakta bahwa saya berbicara pada diri sendiri, tertangkap dengan saya dan saya tertawa keras-keras. Aku tertawa beberapa saat lagi, kemudian ditetapkan untuk membebaskan diri lagi. Kali ini aku duduk, tetapi masih menempel di tubuh dengan setengah bagian bawah. Saya berusaha keras untuk mengapung diri ke langit-langit, tapi tidak bisa. Sekali lagi, saya mulai berpikir keras tentang bagaimana untuk mendapatkan gratis, tetapi jatuh ke dalam setengah sadar lagi. Setelah beberapa adegan pendek, aku berhasil menahan diri lagi.

Saya masih keluar dari tubuh saya, dan kali ini ketika aku terbangun dari itu, saya menghabiskan beberapa menit "membandingkan" dua keadaan pikiran, yang setengah sadar [fantasi] negara ... dan murni-bangun-dari- badan negara di mana saya memiliki kesadaran penuh dari segala sesuatu. Saya berpikir tentang perbedaan untuk sementara waktu, dan akhirnya aku memutuskan untuk tidak menjadi mangsa lagi untuk menyesatkan bahwa negara dari setengah sadar OBE-pikiran. Tapi setelah beberapa menit, aku jatuh kembali ke dalamnya pula. Aku terbangun lagi, masih keluar dari tubuh saya dan terkejut pengalaman itu berlangsung begitu lama; Sepertinya setidaknya satu jam sejak awal melompat keluar dari tubuh saya. Saya juga mencatat betapa mudahnya bagi saya untuk jatuh ke dalam keadaan setengah sadar, meskipun saya telah membuat resolusi tegas untuk tidak. Jadi saya ceria kesadaran saya, seperti biasanya saya lakukan untuk menjaga diri dari tidur [misalnya, saat mengemudi]. "Apa yang harus saya lakukan sekarang?" Saya berpikir, dan saya memikirkannya selama beberapa menit, dan akhirnya jatuh korban setengah sadar lagi! Kali ini saya tidak menangkap sendiri, tapi sebaliknya mengizinkan bawah sadar saya untuk mengambil kontrol penuh. Aku memasuki tubuh fisik saat masih setengah sadar dan aku mulai bermimpi. Aku terbangun di tubuh fisik saya ketika telepon berdering dan itu mengejutkan saya cukup. Saya memperhatikan besar lain fenomena ketika saya pertama kali keluar dari tubuh saya, dan itu adalah detak jantung saya. Sepanjang pengalaman meninggalkan tubuh, saya memberikan perhatian khusus pada detak jantung fisik saya. Tepat sebelum saya meninggalkan tubuh, detak jantung saya telah melambat cukup. Ini tetap sangat lambat sampai getaran memukul saya. Dengan kedatangan getaran dan "trauma" meninggalkan tubuh, detak jantung saya melesat hingga kecepatan yang sangat cepat. Seolah-olah saya baru saja menerima ketakutan mengerikan dan jantungku berdetak liar dari respon "melawan atau lari". Setelah saya keluar dari tubuh saya, saya mendengarkan sangat hati-hati untuk detak jantung saya. Meskipun telah melambat lagi, masih jauh lebih cepat dari denyut jantung yang normal bangun saya. Setelah itu, saya tidak melihat detak jantung saya, saya sama sekali tidak menyadari tubuh saya. Kebanyakan buku OBE mengatakan bahwa Anda dapat melakukan perjalanan dalam sekejap mata, hanya dengan berpikir tentang orang atau tempat yang ingin Anda kunjungi. Oleh karena itu, saya akan berpikir tentang tempat yang saya ingin kunjungi, dan saya akan memvisualisasikan tempat itu, dan membayangkan aku ada di sana.

Saya belajar bentuk imajinasi menganggur dapat dengan mudah berubah menjadi tidak produktif OBE-melamun. Bukannya diangkut, visualisasi mengambil pada kehidupan sendiri dan kesadaran saya tergelincir ke dalam keadaan mimpifantasi. Fantasi ini sepenuhnya subjektif, sejauh yang saya tahu, dan dapat seliar apapun mimpi biasa. Tapi begitu fantasi berakhir dan kesadaran saya kembali normal, aku tahu aku telah bermimpi. Ketika saya kembali ke kesadaran penuh, saya masih dapat keluar dari tubuh saya. Bangun luar tubuh (dan membandingkan mimpi mantan sekarang-OBE negara) meyakinkan saya bahwa OBE itu nyata (objektif) dan bahwa fantasi itu tidak nyata (subjektif). Jika Anda menjadi korban perangkap fantasi, ada petunjuk tertentu yang Anda tidak lagi dalam keadaan yang tepat: Fantasi-objek (seperti pintu dan jendela) mungkin tampak padat, fantasi-orang mungkin melihat Anda, dan Anda mungkin fantasi-tubuh tidak bisa terbang. Jika Anda bangun di-tubuh-dari fantasi mimpi, Anda mungkin akan pergi dengan rasa "Apakah itu hanya mimpi?" Saya biasanya mengatakan sesuatu seperti, "Ini nyata!" selama pengalaman luar tubuh sehingga saya akan memiliki titik referensi sadar. Tentu saja, saya hanya mengatakan bahwa setelah saya memeriksa keadaan saya kesadaran dan mendeteksi bahwa saya sepenuhnya sadar selama pengalaman. Dengan begitu, saya tidak meninggalkan keraguan bahwa saya sadar pada saat itu, dan tidak terlibat dalam fantasi mimpi.

LATIHAN 20
Pernafasan Banyak orang mengklaim bahwa faktor kunci dalam mendorong keluar dari tubuh pengalaman bernapas dengan benar. Terkenal OBE peneliti Robert Crookall dikhususkan buku untuk subjek, disebut Pernapasan Psikis. Latihan pernapasan punya banyak manfaat. Deep bernapas akan membantu Anda untuk bersantai tubuh Anda untuk OBE. Latihan bernapas, jika dilakukan dengan benar, dapat membawa Anda energi yang dapat memperpanjang pengalaman. Selain itu, dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk fokus. Saya sarankan melakukan latihan pernapasan sebelum Anda mencoba untuk merangsang OBE, dan tidak selama induksi.

Berikut adalah beberapa petunjuk untuk latihan pernapasan Anda. Bayi bernapas secara alami karena mereka tidak belajar kebiasaan buruk kita. Jika Anda pernah melihat bayi bernapas, Anda mungkin memperhatikan kenaikan perut mereka dan jatuh, tapi dada mereka tidak. Mereka bernapas dengan menggunakan perut mereka, tidak dengan memaksa paru-paru mereka naik dan turun. Cobalah untuk melakukan hal yang sama: Bernapas dari perut Anda, bukan dari paru-paru. Selama latihan pernapasan, bernapas melalui hidung dan keluar melalui mulut Anda. Saat menarik napas, memvisualisasikan bahwa paru-paru anda dipenuhi dengan cahaya putih. Saat Anda mengeluarkan napas, bayangkan bahwa semua ketakutan Anda, kekhawatiran, masalah dan masalah kesehatan yang mengalir keluar dari tubuh Anda. Beberapa orang percaya bahwa visualisasi aliran energi dapat mengaktifkan chakra anda (pusat energi) yang dapat membantu Anda mencapai pengalaman luar tubuh. Dalam beberapa bentuk meditasi Tao, orang diajarkan untuk memvisualisasikan aliran energi yang mengalir dalam suatu lingkaran yang dimulai di dekat pusar, perjalanan ke pangkal paha, naik tulang belakang, di atas kepala, dada ke bawah dan kembali ke pusar. Kundalini yoga mengajarkan hal yang sama, tetapi energi yang tidak mengalir dalam lingkaran, mengalir keluar melalui bagian atas kepala. Saya tidak menyarankan metode yang disebutkan terakhir karena beberapa Tao mengklaim bahwa itu berbahaya untuk mendorong energi keluar kepala Anda. Ketika Anda mencoba untuk merangsang OBE, hanya bersantai dan biarkan napas Anda menjadi normal kembali. Jangan mencoba untuk bernapas berbeda dengan cara apapun. Mungkin akan membantu, namun, untuk diam-diam mendengarkan suara nafas Anda sendiri. Selama OBE, tiba-tiba mungkin tampak seolah-olah Anda telah berhenti bernapas. Jika ini terjadi, jangan khawatir. Tubuh Anda masih bernapas, tetapi Anda telah kehilangan kesadaran tubuh. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 21

Orang-orang dan Hewan

Orang sering bertanya kepada saya, apakah Anda pernah bertemu siapa pun saat Anda sedang keluar dari tubuh Anda? Ya, saya punya, tapi tidak sering. Mungkin 10 persen dari OBEs saya memiliki interaksi dengan orang lain. Ada dua kategori orang Anda akan bertemu selama OBE: fisik dan nonfisik. Seseorang fisik di dalam tubuh fisik mereka selama Anda OBE. Seseorang nonfisik bisa menjadi seseorang yang juga memiliki OBE, atau seseorang yang tanpa tubuh fisik - ". Mati" Ketika Anda bertemu seseorang di pesawat astral, mudah untuk mengetahui apakah mereka fisik atau nonfisik. Orang-orang fisik biasanya tampak sibuk dengan hal sepele. Jika Anda bertemu dengan seseorang fisik, mereka biasanya akan sibuk sibuk dengan membaca, mencuci piring atau lain aktivitas fisik. Mereka tidak memerhatikan Anda. Anda dapat berbicara dengan mereka, tetapi biasanya mereka tidak akan melihat Anda saat mereka berbicara, meskipun kadang-kadang mungkin tampak seolah-olah mereka melihat Anda. Fisik orang selalu terpengaruh oleh gravitasi. Juga, orang fisik biasanya memiliki aura yang tidak teratur atau berubah warna. Di sisi lain, orang non-fisik tidak sibuk. Mereka biasanya melihat Anda, dan melihat Anda ketika mereka berbicara. Mereka sering memakai out-of-tempat pakaian.Dan mereka dapat ditemukan bertengger di udara atau dimana saja. Tak jarang dalam pengalaman saya, saya sudah bisa mendengar atau "merasa" kehadiran discarnates, tapi belum bisa melihat mereka. Juga, aura mereka sebagian besar jelas, teratur berbentuk dan merata berwarna. Mungkin juga ada kasus di mana orang non-fisik tampaknya tidak melihat Anda. Sebuah contoh yang baik dari ini adalah OBE # 116, disebutkan dalam bab 16, di mana saya melihat sekelompok orang di ruangan saya, mengenakan pakaian ala tahun 1950. Dalam kasus ini, saya tidak yakin jika saya melihat roh dari "panjang gelombang" yang berbeda atau semacam afterimage psikis. Fisik Orang Dalam buku pertama Robert Monroe, ia percaya bahwa ketika kita berbicara kepada seseorang fisik, kita berbicara dengan pikiran bawah sadar mereka. Dia menggambarkan percakapan yang rumit dengan orang-orang saat keluar dari tubuh, tetapi ketika ia pergi untuk memverifikasi pengalaman, tak seorang pun teringat percakapan. Teorinya tampaknya cocok sempurna dengan pengalaman saya. Berbicara dengan seseorang fisik tegang, seolah-olah mereka terlalu sibuk untuk berbicara dengan Anda. Atau mungkin pikiran sadar mereka merasa tidak nyaman memiliki bawah sadar mereka berbicara dengan "roh." Tampaknya seolah-olah fisik

orang begitu terfokus pada kehidupan sehari-hari bahwa mereka merasa tidak nyaman mengubah bagian manapun dari kesadaran mereka jauh dari fokus tersebut. Sebagai contoh, selama OBE # 21 disebutkan dalam pasal 18, ketika saya mencoba untuk ibu membangunkan saya dari tidur, dia hanya tampaknya mengabaikan saya. Berikut adalah beberapa contoh dari jurnal saya: 05/02/81 Sat - OBE # 39 ... Aku berjalan melewati ruang tamu apartemen JP dan masuk kamar tidur JP dan CA. Kedua JP dan CA berada di tempat tidur. CA meletakkan dengan mata tertutup. JP sedang duduk di tempat tidur dengan beberapa bahan bacaan. Aku melompat-lompat dan melambaikan tangan saya untuk mencoba untuk mendapatkan perhatian JP. Dia menatap saya. Lalu ia menyikut CA dan dia diaduk. Dia menunjuk saya dan berkata, "Lihat. Saya pikir ada sesuatu di sana." Dia melihat, tapi tidak mengatakan apa-apa. Saya tidak ingin mereka menjadi takut padaku, jadi aku berkata, "Ini aku, Bob. Aku memproyeksikan." JP kemudian berkata, "Mungkin Bob memproyeksikan," seolah-olah dia tidak mendengar saya. Dia kembali membaca. Saya berkata, "Bagaimana saya bisa yakin aku akan ingat ini? Bagaimana jika saya lupa? Aku harus ingat." JP berkata, "Jangan khawatir, kita akan ingat untuk Anda." Saya berkata, "Bagaimana saya bisa yakin Anda akan ingat?" Dia mengatakan, "Kami sudah bangun Kita harus ingat.." Saya berkata, "Oke, tapi aku masih mungkin lupa." Dia berkata, "Jangan khawatir tentang hal itu, Anda akan ingat." Ketika saya bertanya JP dan CA tentang kejadian ini nanti hari itu, mereka tidak ingat apa-apa. JP sedang membaca pada saat itu. CA terjaga tetapi melakukan berbagai hal di sekitar apartemen. Beberapa kali, ia berbaring di tempat tidur untuk bersantai selama beberapa menit. Berikut contoh lain: 07/30/81 Thu - OBE # 44 ... Yah, aku berbalik dan melihat ayahku duduk di kursi dapur dengan ekspresi sedih di wajahnya. Saya tidak ingin berbicara, tapi aku mencoba untuk mendapatkan perhatiannya dengan melambaikan tangan di tempat ia tampak menatap. Saya sekitar enam atau tujuh meter dari dia. Dia akhirnya mendongak dan mengatakan sesuatu seperti, "Oh. Halo." Saya berkata, "Hai Lihat di sini! Saya memproyeksikan!" Dengan itu, saya memutuskan untuk melanjutkan, tidak ingin membuang waktu memproyeksikan; dan Dad sepertinya tidak tertarik. Non-Fisik Orang Pengalaman yang dikutip di atas terjadi ketika ayah saya masih hidup. Pengalaman berikut terjadi setelah kematiannya:

12/20/81 Sun - OBE # 60 ... Aku memutar dan meraih jendela. Saya mencoba menarik diri ke arah itu dengan pikiran saya. Kesadaran saya redup lagi tapi kali ini saya pikir saya melihat seorang anak kecil dari 12 atau lebih [tahun] melihat saya dari sudut timur laut atas kamar tidur saya (dekat jendela saya). Saya merasa dua atau tiga orang yang lebih tua yang berada di sisi lain dinding kamar tidur saya. Anak itu mengatakan sesuatu kepada saya dan kemudian ia berbicara dengan orang tua untuk sementara waktu. Saya tidak ingat apa yang dikatakan. Anak itu memiliki rambut coklat tua, mata berbinar, dan senyum yang tampaknya untuk menunjukkan bahwa ia senang dan petualangan karena saya sudah keluar dari tubuh saya .... Para orang tua yang berdiri. Salah satunya adalah laki-laki, satu perempuan, dan saya tidak melihat ketiga juga. Orang-orang yang lebih tua sekitar 35 sampai 40 tahun [dalam penampilan] dan lebih serius [dari anak itu]. Saya baru menyadari orang-orang tua ketika mereka berbicara kepada anak itu dan dia menjawab. Sama seperti saya hilang kesadaran saya melihat slide anak bawah [yang tampaknya] tangga. Dalam OBE, tampaknya ada beberapa orang mengawasiku, dan berspekulasi tentang saya. Mereka sepertinya tahu saya, seolah-olah mereka panduan rohku, tetapi aku tidak sadar mengenal mereka. Anak laki-laki menyeringai kelihatannya dia senang dengan saya. Dia bertindak lincah dan nakal, dengan senyum lebar dan mata berbinar. Namun, tidak satupun dari mereka tampaknya ingin berkomunikasi dengan saya. Rasanya seperti mereka ilmuwan selama percobaan, dan aku subjek. Hewan Beberapa hewan memiliki indra yang lebih kuat daripada manusia. Anjing dan kucing dapat sering melihat serangga terbang yang mata kita lewatkan kecuali kita melihat dekat. Hewan juga tampak alami psikis. Saya sudah bicara dengan banyak orang yang mengatakan hewan peliharaan mereka memperlihatkan perilaku yang tidak biasa, seperti melamun atau mengitari kepala mereka seakan-akan mereka melihat roh. Orang-orang telah mencari serangga dan lainnya mungkin "normal" penjelasan untuk perilaku seperti itu, tanpa keberhasilan. Keluarga saya tidak pernah memiliki hewan peliharaan pada saat saya mengalami pengalaman luar tubuh, tetapi JP memiliki kucing bernama Zack. Selama satu OBE, saya menemukan Zack di apartemen JP. Itu adalah satu-satunya pertemuan saya dengan binatang, selama pengalaman luar tubuh: 10/21/83 Fri - OBE # 98 Hal ini terjadi pada 10/18/83: aku hanya punya kesempatan untuk menuliskannya sekarang. Saya mengalami mimpi aneh, dan saya menjadi setengah sadar. Lalu aku

melihat aku ringan dan realisasi yang membawa saya ke sebuah kesadaran penuh: saya terbangun. Saya berada di kamar JP hidup dan saya melihat JP kucing Zack, dan dia sepertinya melihat saya. Saya memutuskan selama saya adalah semangat, dan saya sudah dekat Zack, saya harus mencoba untuk menakut-nakutinya untuk membuktikan kepada diri sendiri bahwa ia melihat saya. Jadi aku berdiri tegak, mengangkat lengan saya, dan mulai berlari, mencapai ke arah Zack. Kucing yang berlari sangat cepat pergi!

LATIHAN 21
Sebuah Kapal Bow Hal ini mirip dengan metode kursi teater. Rileks sepenuhnya. Sejelas yang Anda bisa, bayangkan anda berdiri di haluan (depan) dari sebuah kapal di tengah laut.Bayangkan air sudah benar-benar tenang dan Anda mencari di atas air. Anda benar-benar damai. Perlahan-lahan, gelombang mulai menendang dan perahu mulai bergoyang naik turun. Sebagai perahu batu ke atas, merasa diri Anda angkat. Sebagai batu perahu turun, merasa diri Anda dengan lembut meletakkan lagi. Secara bertahap, membuat setiap gelombang lebih besar sampai ombak tiga meter tinggi. Dengan setiap gelombang, Anda naik dan turun berirama. Ketika Anda jatuh dengan setiap gelombang baru, cobalah untuk "merasakan" perasaan tenggelam dalam rongga perut Anda, seolah-olah Anda benar-benar ada. Sekali lagi, ini dapat menghubungi getaran dan menarik Anda menjauh dari tubuh Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 22
Out-of-Body Realitas
Banyak buku tentang keluar dari tubuh pengalaman mengatakan bahwa selama OBE, pikiran kita menghasilkan realitas instan. Yah, mungkin tidak langsung.Kadangkadang tampaknya seolah-olah pikiran bawah sadar kita lebih kuat daripada pikiran sadar kita. Keyakinan kita, harapan dan ketakutan juga memainkan peranan besar dalam apa yang kita alami saat keluar dari tubuh kita.

Misalnya, mengapa Anda bahkan memiliki tubuh astral? Sementara Anda berada di luar tubuh Anda, mengapa Anda perlu tubuh sama sekali? Mengapa Anda perlu tangan astral? Jika Anda mencoba untuk mengambil sesuatu, tangan Anda akan melewati menembus objek. Mengapa Anda perlu mata astral? Dengan pikiransensing, Anda bisa merasakan segala sesuatu di sekitar Anda tanpa menggunakan mata Anda. Mengapa Anda perlu kaki astral jika Anda dapat dengan mudah mengapung atau terbang di mana pun Anda inginkan? Jawabannya adalah, Anda tidak memerlukan tubuh astral! Kami memiliki tubuh astral karena kita begitu terbiasa dengan operasi dengan tubuh. Itu bagian dari citra diri kita. Kami percaya dalam tubuh kita begitu kuat bahwa kita membuat tubuh astral untuk diri kita sendiri untuk digunakan selama OBE. Mungkin kita juga melakukannya untuk kenyamanan orang lain. Bagaimana kita mengenali teman jika dia tidak memiliki tubuh astral dengan wajah akrab mereka? Mari kita satu langkah lebih jauh. Selama OBE, apakah kita telanjang atau kita memakai pakaian? Jawabannya adalah, kadang-kadang kita telanjang, tetapi sebagian besar waktu kita memakai pakaian astral. Sedikit orang yang melaporkan telah telanjang selama OBE biasanya "merasa telanjang" tanpa tubuh mereka. Lainnya melaporkan bahwa mereka mengenakan jubah putih, tidak seperti pakaian yang mereka miliki dalam kehidupan fisik. Orang-orang ini biasanya percaya bahwa mereka mati atau mereka sementara roh, dan apa lagi yang roh pakai? Ada juga banyak orang yang menemukan dirinya dalam pakaian astral identik dengan pakaian yang mereka kenakan pada saat OBE. Seringkali orang tidak menyadari pada awalnya bahwa mereka keluar dari tubuh mereka. Satu saat mereka berbaring untuk tidur siang, dan saat berikutnya mereka menemukan diri mereka berdiri dan merasa cahaya pada kaki mereka. Dan tentu saja, mereka percaya bahwa mereka mengenakan pakaian yang sama. Lebih umum, bagaimanapun, adalah kasus di mana subjek tidak ingat apakah ia mengenakan pakaian. Mereka hanya tidak memerhatikan. Itu biasanya terjadi selama pengalaman luar tubuh saya. Aku bahkan tidak berpikir tentang pakaian saya kenakan, dan karena aku tidak berpikir tentang hal itu, tidak ada pakaian diciptakan.Dan aku bahkan tidak melihat pakaian yang hilang. Intinya adalah, saat kita keluar dari tubuh keyakinan kita lakukan mempengaruhi pengalaman kita. Pikiran kita juga mempengaruhi pengalaman kami, tetapi mereka tunduk pada keyakinan kita. Hal ini tidak hanya kerja hukum untuk benda astral seperti pakaian, tetapi tubuh astral kita juga. Jika kita percaya tubuh astral kita ditempa, mereka akan. Beberapa orang

telah melaporkan tubuh astral mereka tidak dalam bentuk tubuh manusia, tetapi dalam bentuk lain. Ambil OBE berikut misalnya: 11/08/81 Sun - OBE # 55 Aku memisahkan kepala ... terakhir saya, dan kemudian saya merasa seperti balon. Aku melompat naik-turun tapi menempel di tubuh saya dengan cara saya tidak tahu. Aku tidak bisa berbalik. Kesadaran saya lagi sangat jelas dan ringkas .... Jika saya memiliki tubuh astral, maka itu meringkuk menjadi bentuk bola-. Dan aku terjebak ke sisi kanan tubuh saya, yaitu dengan lengan kanan. Setelah mengalami pengalaman luar tubuh sedikit dan membaca beberapa buku, saya datang untuk percaya bahwa tubuh astral tidak padat. Akibatnya, saya mulai mengalami pengalaman seperti berikut: 02/23/80 - OBE # 9 Hal lain ... aneh tentang proyeksi pagi ini adalah: Aku melipat tanganku di dada saya untuk beristirahat mereka, tetapi mereka menembus dadaku!Mereka beristirahat di tempat tidur. Contoh ini menampilkan kelenturan tubuh astral: Aku melipat tangan saya melalui dada bukan di atas. Beberapa orang dapat melakukan perjalanan hanya dengan berpikir dari seseorang atau tempat. Tapi itu tidak selalu yang sederhana. Bukan hanya pemikiran yang membuat kita bepergian, tapi keyakinan kita juga. Dalam Perjalanan Dari Tubuh, Robert Monroe tidak selalu dapat melakukan perjalanan ke seseorang yang diinginkan atau tempat. Ketika mencoba untuk menghubungi teman, ia sering menemukan dirinya dalam terduga, lingkungan yang tidak dikenalnya. Saya juga mengalami masalah ini. Saya pikir masalah berasal terutama dari keyakinan saya. Saya tidak bisa merasionalisasi bagaimana orang bisa bergerak dari tempat ke tempat selama pengalaman luar tubuh, dan keraguan dan skeptisisme mendapat di jalan. Saya memendam keyakinan bahwa dibutuhkan lebih dari pikiran untuk bepergian. Membatasi keyakinan seperti ini dapat menyebabkan kita banyak masalah. Berikut ini sebuah contoh: 12/22/85 Sun - OBE # 120 Kesal ..., saya menutup mata lagi, duduk lagi, berbalik dan berdiri lagi. Kali ini aku berjalan membabi buta melalui pintu ke ruang tamu. Saya berjalan melintasi ruang

tamu, hampir sampai ke pintu apartemen. Saya berpikir, "Aku cukup jauh dari tubuh saya sekarang; Harus aman untuk membuka mataku." Saya membuka mata saya, dan sekali lagi saya diangkut kembali ke posisi yang sama tepat di atas tubuh. Saya pikir ini terjadi karena beberapa keyakinan saya memendam, jadi saya memutuskan untuk memerangi keyakinan. Saat aku berbaring di sana, saya pikir sangat, "Akulah penguasa realitas saya, dan saya mengendalikan apa yang terjadi di sini." Dengan pikiran itu, aku merasakan sensasi yang kuat seperti getaran yang menyapu ke saya, memberi saya rasa kekuasaan. Saya berpikir, "Baik Sekarang, Aku akan menumbuhkan diri dengan kekuatan pikiran saya.." Saya menggunakan pikiran saya untuk menarik, dan aku mulai paksa naik satu kaki setengah ... satu kaki ... satu dan satu setengah kaki. Lalu aku mempertanyakan apakah itu harus bekerja, karena aku tidak punya banyak keberuntungan di masa lalu dengan metode ini. Itu keraguan menyebabkan saya berhenti naik, dan aku mulai perlahan naik-turun, seolah-olah keyakinan yang bertentangan saya berjuang satu sama lain, satu menarikku ke atas, yang lain mendorong saya. Lalu aku pingsan. Pengalaman berikut menggambarkan lebih lanjut bagaimana kita dapat menggunakan satu set keyakinan untuk memerangi satu set keyakinan: 04/13/86 Sun - OBE # 125 Pagi ini saya mencoba untuk tidur tapi tetap berpikir tentang mencoba untuk meninggalkan tubuh saya. Saat aku sedang menuju tidur saya menemukan diri saya dalam kondisi yang sangat baik untuk pengalaman luar tubuh. Saya berbaring di sisi kiri saya. Sangat mudah saya mulai sendiri bergoyang maju mundur dalam tubuh saya, seperti yang dijelaskan sebelumnya. Aku bergoyang maju mundur dan menyelinap di luar tubuh saya. Saya berpikir, "Yah, itu cukup mudah." Aku menyelinap ke belakang sedikit dan menemukan diri saya terjebak untuk tubuh. Saya mencoba untuk membongkar sendiri pergi, tapi tidak berhasil. Aku memejamkan mata dan berkata dengan lantang, "Saya memiliki kendali penuh atas kenyataan ini sementara saya keluar dari tubuh saya Jika saya terjebak, itu karena saya percaya saya terjebak.. Dan saya tidak lagi mau terjebak." Aku membuka mata lagi dan mencoba sekali lagi untuk membongkar sendiri pergi, juga tidak berhasil. Saya memutuskan untuk mencoba sesuatu yang berbeda. Tubuhku sudah dekat tepi tempat tidur. Saya beralasan bahwa jika saya dekat dengan tepi tempat tidur dan mendorong diriku off, saya akan jatuh dari tempat tidur, sehingga membebaskan diri dari tubuh. Saya menggunakan keyakinan saya sendiri untuk membebaskan diri sendiri: saya tahu saya memiliki keyakinan bahwa saya akan jatuh dari tempat tidur. Keyakinan ini lebih kuat dari keyakinan saya bahwa saya menempel di tubuh

saya. Aku memutar sedikit sampai aku berbaring pada punggung saya (tubuh saya masih pada sisi kiri).Aku ingin jatuh dengan lembut, jadi saya lembut jatuh ke tanah dan aku merasa tajam - tetapi tidak menyakitkan - tusukan di punggung saya disebabkan oleh memukul sesuatu di lantai di sebelah tempat tidurku. Intinya adalah, jika Anda berencana untuk mencoba pengalaman luar tubuh, sangat membantu, sebelum Anda berangkat pada petualangan Anda, untuk menguji keinginan, keyakinan, ketakutan dan harapan tentang pengalaman.

LATIHAN 22
Berdengung Latihan ini mirip dengan latihan imajinasi musik. Rileks sepenuhnya, kemudian mencoba untuk sampai ke pasif yang, quiesced kerangka pikiran. Sejelas yang Anda bisa, bayangkan ada suara saja berdengung di kepala Anda. Berpura-pura dengungan hanya sedikit terlalu sepi untuk mendengar, tetapi semakin keras. Bersamaan mendengarkan dengan penuh perhatian untuk berdengung menjadi cukup keras untuk mendengar. Sebagai berdengung menjadi lebih keras, bayangkan suara yang menyebabkan jiwa Anda bergetar. Meningkatkan suara imajiner sampai Anda merasa seperti jiwa Anda sedang bingung dan terguncang untuk inti. Pegang berdengung imajiner dan bergetar selama beberapa menit. Ulangi prosedur ini beberapa kali jika perlu. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 23
Faktor Lingkungan

Untuk waktu yang lama saya mencoba untuk mencari tahu apakah out-of-tubuh pengalaman dipengaruhi oleh faktor lingkungan, seperti cuaca, bulan siklus, bioritme, dll saya biasanya menyimpan catatan yang baik dari pengalaman luar tubuh saya sehingga saya bisa mempelajari variabel. Berikut adalah apa yang saya temukan: Cuaca Cuaca tampaknya tidak mempengaruhi kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Saya sudah tinggal di Arizona serta Minnesota, dan saya sudah diinduksi OBEs ketika suhu di luar berada di dekat-30F dan juga saat suhu di luar berada di dekat +115 F. Namun, jika tubuh saya yang terlalu panas atau dingin, sulit bagi saya untuk mencapai fokus yang diperlukan untuk merangsang OBE. Tidak menjadi masalah jika hujan, bersalju atau cerah. Bulan Siklus Beberapa orang percaya bahwa bulan dapat mempengaruhi kemampuan kita untuk menginduksi pengalaman luar tubuh, tapi saya pikir itu mitos. Saya mempelajari siklus bulan waktu yang lama dan menemukan pengaruh tidak. Aku sudah OBEs bawah bulan purnama, bulan baru, dan segala sesuatu antara. Untuk satu masa studi yang membentang lebih dari satu tahun setengah, saya rata-rata bulan purnama 58%. Bioritme Untuk waktu yang lama saya terus melacak bioritme saya, dengan harapan bahwa saya akan menemukan korelasi. Bioritme tampaknya tidak membuat perbedaan.Aku sudah OBEs pada Fisik, Emosional, dan Intelektual "kritis" hari. Saya juga punya pengalaman luar tubuh ketika pengaruh-pengaruh yang paling jauh dari "kritis" periode mereka. Bulan Tahun Aku sudah OBEs di semua bulan tahun. Anehnya, saya biasanya memiliki pengalaman luar tubuh lebih sedikit pada bulan Juli. Saya menduga itu karena Juli adalah ketika saya memiliki paling sedikit waktu untuk berlatih. Hari Minggu Aku sudah OBEs pada setiap hari dalam seminggu, tapi aku sudah OBEs banyak lagi pada hari Sabtu dan Minggu. Itu karena saya memiliki waktu untuk berlatih kemudian. Pada akhir pekan, saya bisa tinggal di tempat tidur larut malam dan

menginduksi OBEs sekali tubuh saya sepenuhnya beristirahat dan santai. Selama seminggu, saya biasanya tidak punya waktu diperlukan untuk mendorong OBEs. Khusus Hari Halloween secara tradisional dianggap sebagai hari istimewa, hari bahwa roh-roh dapat mempengaruhi dan berkomunikasi dengan dunia fisik. Hari-hari lainnya seperti Natal, Paskah dan Thanksgiving memiliki arti khusus bagi berbagai kelompok orang. Hari-hari khusus dapat membangkitkan perasaan dalam beriman; takut pada Halloween, perdamaian di Natal, ibadah pada hari Paskah. Apakah perasaan kolektif orang-orang ini mempengaruhi kemampuan kita untuk meninggalkan tubuh? Sejauh yang saya tahu, tidak. Bagaimana dengan emosi yang kita miliki pada harihari? Untuk tingkat tertentu, saya yakin emosi kita tidak berpengaruh. Suatu kali, saya merasa tidak nyaman meninggalkan tubuh saya pada Halloween karena saya pikir ini akan menjadi kesempatan sempurna untuk roh untuk memiliki tubuh saya. Tapi saya melakukannya juga, dan tidak ada komplikasi. Sebelum Jumlah Tidur Aku sudah pengalaman luar tubuh dengan berbagai jumlah tidur. Saya sarankan mendapatkan banyak tidur sebelum Anda mencoba untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Salah satu masalah terbesar adalah mencoba untuk menginduksi pengalaman luar tubuh ketika tubuh terlalu lelah. Mendengarkan Musik Kebiasaan Sebelum Musik santai kesadaran saya terlalu cepat untuk merangsang OBE. Selama latihan, saya ingin berpegang pada tepi kesadaran selama saya bisa. Jika saya mendengarkan musik, saya mendapatkan terganggu oleh itu dan drop off dengan cepat untuk tidur. Oleh karena itu, saya sarankan diam. Makanan Sejauh yang saya tahu, makanan sama sekali tidak ada pengaruh pada kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Namun, orang telah melaporkan bahwa puasa dapat meningkatkan kemampuan untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Aku tidak pernah mencoba puasa. Beberapa orang percaya bahwa vegetarian lebih baik untuk pengalaman luar tubuh. Saya sudah mencoba diet vegetarian (kecuali untuk makan produk susu) dan itu sepertinya tidak membuat perbedaan. Cairan

Saya belum menemukan korelasi antara asupan cairan saya dan kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Saya sarankan menghindari minuman beralkohol sebelum mencoba untuk mendorong OBEs. Alkohol unfocuses pikiran Anda. Percayalah: Anda harus fokus sebanyak mungkin. Sylvan Muldoon direkomendasikan mengguncang bawah sadar Anda untuk mengambil Anda keluar dari tubuh dengan membuat diri Anda sebagai haus mungkin. Muldoon mengklaim bahwa jika Anda pergi tidur sangat haus, pikiran bawah sadar Anda akan kadangkadang "berjalan dalam tidur" astrally menuju sumber air. Dengan kata lain, pikiran bawah sadar Anda mendeteksi rasa haus, dan mencoba untuk memuaskannya sadar karena Anda menolak untuk melakukannya secara sadar. Saya belum pernah mencoba metode ini. Bacaan Membaca buku OBE tidak mempengaruhi kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Ketika saya membaca sebuah buku tentang pengalaman luar tubuh, aku fokus perhatian penuh saya pada topik sementara saya membaca, dan yang mengirim pesan ke bawah sadar saya: Biarkan aku keluar! Dan itu tidak. Arah Dalam Perjalanan Dari Tubuh, Robert Monroe direkomendasikan menunjuk Utara tubuh Anda ketika mencoba untuk menginduksi pengalaman luar tubuh. Saya sudah mencoba untuk memiliki pengalaman luar tubuh menghadapi segala arah, dan saya sudah berhasil di segala penjuru. Anehnya, saya memiliki keberuntungan terbaik saya ketika tubuh saya menunjuk Barat. Saya memiliki keberuntungan saya terburuk ketika tubuh saya menunjuk Utara. Ketika saya diinduksi getaran pertama kalinya, tubuh saya menunjuk Barat. Mungkin itu lebih efektif untuk menunjukkan arah yang Anda lakukan selama pengalaman pertama yang sukses Anda. Praktek Sejauh ini, pengaruh terbesar pada kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh telah jumlah waktu yang saya habiskan mempraktekkannya.

LATIHAN 23
Sebuah bernada tinggi Rengekan

Selama sesi latihan OBE, Anda mungkin telah memperhatikan suara bernada tinggi merengek di kepala Anda. Jika Anda mendengarkan dengan seksama, Anda akan melihat suara yang saya maksudkan. Kita semua mendengar suara bernada tinggi terus-menerus, tetapi biasanya suara itu tenggelam oleh gangguan konstan dan suara di sekitar kita. Kebanyakan orang tidak menyadarinya, tetapi beberapa orang memiliki gangguan disebut tinnitis, yang menyebabkan suara ini menjadi luar biasa keras dan mengganggu. Anda dapat menggunakan suara untuk mempengaruhi OBEs. Untuk latihan ini, santai dan memfokuskan pikiran Anda seperti sebelumnya. Kemudian mulai mendengarkan ini terdengar merengek di kepala Anda. Setelah Anda menemukannya, gunakan imajinasi Anda untuk mencoba untuk meningkatkan pitch dan volume. Meningkatkan lapangan sampai suara hampir keluar dari jangkauan pendengaran Anda. Hal ini dapat menyebabkan getaran untuk menyapu dan membebaskan Anda dari tubuh Anda. Secara pribadi, saya pikir suara tidak ada hubungannya dengan getaran. Latihan ini hanya efektif karena dapat mengajarkan cara untuk benar memfokuskan pikiran Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 24
Cara Memiliki Pengalaman Out-of-Body
Banyak orang mencoba untuk mendorong OBEs tidak berhasil karena mereka tidak tahu harus berbuat apa. Sayangnya, sebagian besar buku tentang hal ini tidak mengandung petunjuk. Beberapa buku yang berisi petunjuk biasanya kabur dan tidak lengkap. Dalam latihan yang diberikan dengan setiap bab, saya sudah menyarankan banyak hal untuk mencoba. Dalam bab ini, saya ingin mengisi beberapa kesenjangan, dan juga memberikan penjelasan rinci tentang metode saya paling sukses. Tentu saja, saya tidak dapat menjamin hasil positif. Keberhasilan Anda tergantung pada jumlah usaha yang Anda lakukan sebagainya.

Penyejuk

Kebanyakan OBE penulis sepakat bahwa alam bawah sadar Anda membawa Anda keluar dari tubuh Anda setiap malam. Dengan latihan Anda dapat menggunakan ini untuk keuntungan Anda: Anda dapat melatih bawah sadar Anda untuk "membangunkan Anda" setelah itu telah meninggalkan tubuh. Saya telah menggunakan banyak metode untuk mengesankan ide ini di bawah sadar saya: afirmasi, membaca buku, mendengarkan kaset saran bawah sadar OBE, visualisasi bermain dan mendengarkan musik yang memiliki OBE-kata sugestif. Metode pertama, afirmasi atau autosugesti, adalah untuk mengatakan kepada diri sendiri, "saya ingin memiliki pengalaman keluar dari tubuh," "Saya ingin meninggalkan tubuh saya" atau saran yang sama. Waktu terbaik untuk melakukan ini benar sebelum Anda tertidur dan terutama tepat setelah Anda bangun di pagi hari. Pada saat-saat Anda berada dalam kontak dekat dengan bawah sadar Anda. Aku bangun dengan sangat lambat. Selama sekitar setengah jam aku di kontak dengan pikiran bawah sadar saya. Ketika saya memberi diriku saran itu, mereka sangat efektif. Membuat afirmasi beberapa kali sehari. Metode kedua adalah dengan membaca buku OBE. Saya biasanya memiliki pengalaman luar tubuh lebih ketika saya baru saja membaca sebuah buku tentang proyeksi astral. Membaca tentang pengalaman luar tubuh dan berpikir tentang mereka saat Anda membaca membuat kesan pada pikiran bawah sadar Anda yang sering dapat lebih efektif daripada autosugesti. Metode ketiga adalah dengan menggunakan kaset saran. Lembaga Monroe sekarang memiliki set kaset "Gateway" untuk membantu wisatawan calon astral. Lembah Para Penerbitan Matahari memiliki satu set disebut "Astral Projection" yang berisi satu tape hipnosis dan satu tape saran bawah sadar. Kaset lain juga tersedia. Metode keempat adalah dengan menggunakan imajinasi yang menyenangkan. Afirmasi yang menggunakan visualisasi bahkan lebih baik dari afirmasi verbal.Visualisasikan diri Anda terpisah dari tubuh. Seperti yang Anda lakukan, berpikir untuk diri sendiri, "Ya, saya bisa melakukan itu." Bayangkan adegan yang rumit di mana Anda baik terbang melalui lembah-lembah seperti glider, atau menembak dari badan Anda ke luar-ruang. Sekali lagi, ini harus dilakukan sering sepanjang hari, dan terutama tepat setelah Anda bangun di pagi hari. Metode kelima adalah untuk mendengarkan musik dengan kata-kata yang menunjukkan pengalaman luar tubuh. Saya membuat tape sendiri, penuh dengan lagulagu tersebut dengan berbagai artis. Lagu-lagu mungkin tidak tentang pengalaman

luar tubuh, tetapi mereka masih mengingatkan saya dari mereka cukup untuk membuat kesan pada pikiran bawah sadar saya. Beberapa contoh adalah: "Kashmir" oleh Led Zeppelin, "Wisatawan Astral" oleh Ya, "The Wall" oleh Kansas, "Lights" oleh Styx, "Fly By Night" oleh Rush dan "Wisatawan Backwards" oleh Paul McCartney.

Persiapan Fisik

Waktu terbaik untuk mencoba OBE adalah di pagi hari, setelah Anda terbangun secara alami (yaitu, bukan dari jam alarm.) Karena kebanyakan dari kita bekerja selama seminggu, akan lebih mudah untuk mencoba pada akhir pekan. Berikan banyak tubuh Anda istirahat. Setiap orang membutuhkan jumlah yang berbeda dari tidur. Caranya adalah dengan membuat tubuh Anda cukup lelah untuk tetap dalam keadaan santai, tapi tidak terlalu lelah. Jika saya tidak tidur cukup, aku terlalu lelah dan jatuh kembali ke dalam tidur nyenyak ketika latihan. Jika saya terlambat bangun dan kemudian praktek, saya terlalu terjaga dan tidak bisa fokus dengan baik.Tubuh harus cukup istirahat tapi santai, dan pikiran harus waspada. Ketika saatnya tiba untuk berlatih, mencoba untuk mendeteksi seberapa lelahnya Anda. Jika Anda terlalu lelah, meregangkan sedikit di tempat tidur atau terguncang tidur off. Beberapa orang mungkin ingin bangun pertama dan memiliki secangkir kopi pertama. Hal ini biasanya akan membuat Anda jatuh kembali tidur selama latihan. Lebih baik bangun diri sepenuhnya sebelum memulai. Musik adalah indah untuk relaksasi dan menenangkan pikiran. Tidak apa-apa untuk mendengarkan musik santai selama latihan OBE Anda, tetapi ini juga dapat bekerja melawan Anda: Mendengarkan suara eksternal dapat mengalihkan perhatian Anda dari fokus ke dalam. Juga, jika Anda mendengarkan musik sebelum tidur, Anda mungkin terlalu santai dan mengantuk untuk berlatih keesokan harinya. Ketika Anda berlatih, pastikan Anda memiliki sirkulasi yang baik. Ambil posisi di mana anggota badan Anda tidak akan "tertidur" karena sirkulasi yang buruk. Pastikan Anda tidak akan terganggu selama latihan. Menjaga jendela Anda ditutup untuk menjaga suara keluar, cabut telepon, matikan semua televisi, radio dan hal berisik lainnya. Tidak menetapkan batas waktu pada latihan anda. Ini adalah kontra-

produktif untuk memeriksa waktu dan bertanya-tanya jika batas waktu Anda sudah habis. Juga, pastikan kandung kemih kosong sebelum latihan; Kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi dapat merusak praktik yang baik.

LANGKAH 1. Relaksasi

Kondisi penting berikutnya untuk induksi OBE adalah tubuh fisik benar-benar santai. Relaksasi adalah penting karena jika Anda tidak santai, Anda akan memiliki kesadaran terlalu banyak terfokus dalam tubuh Anda. Tes laboratorium pada wisatawan astral telah menunjukkan (dengan bantuan BSR dan monitor resistensi kulit GSR) bahwa tubuh fisik lebih santai selama OBE dari selama tidur. Idealnya, tubuh fisik Anda harus benar-benar santai dalam segala hal selama latihan. Saya sarankan berlatih relaksasi setiap hari sampai Anda dapat sepenuhnya rileks tubuh fisik Anda dalam beberapa menit. Rileks tubuh Anda dari dahan ke dahan, bekerja dari kaki sampai kepala Anda, sampai bahkan wajah Anda benar-benar santai. Gunakan setiap teknik Anda merasa nyaman dengan untuk bersantai sepenuhnya. Jika Anda tidak tahu teknik relaksasi, lakukan ini: Sistematis mengencangkan otot masing-masing dan membuatnya tegang sampai ada kelelahan sedikit, kemudian melepaskan dan merasa otot rileks. Setelah Anda rileks setiap otot, mulai dari awal dan memeriksa setiap otot lagi. Anda mungkin menyadari bahwa tubuh Anda lebih rileks, semakin sedikit Anda benar-benar dapat "merasa" itu. Mendorong perasaan ini: Meskipun Anda sedang bersantai, berpura-pura sejelas mungkin bahwa Anda tidak memiliki lengan kiri Anda, seperti jika sudah dipotong dan Anda tidak dapat merasakannya. Ketika sensasi memiliki lengan tidak menjadi sangat nyata kepada Anda, lengan yang sangat santai. Selanjutnya, berpura-pura bahwa lengan Anda yang lain tidak ada.Selanjutnya, kaki Anda. Bersenang-senang main-main dengan berpura-pura bahwa lengan Anda dalam posisi yang berbeda, dan melihat bagaimana Anda dapat dengan jelas membayangkan hal-hal ini. Jika Anda mampu untuk kehilangan semua perasaan di lengan dan kaki, atau imaginarily merasa mereka berada di posisi yang berbeda, tubuh Anda sangat santai. Berikutnya, santai wajah Anda sepenuhnya. Berikut ini salah satu cara untuk bersantai wajah Anda: Dengan mata tertutup, menatap lebih dalam dan lebih dalam kegelapan,

sementara sangat lambat pengetatan alis Anda dan rolling mata Anda naik sedikit sampai otot alis Anda menjadi lelah. Kemudian benar-benar bersantai otot-otot wajah Anda selama sekitar 15 detik. Ulangi proses lagi sampai otot alis Anda lelah lagi, dan bersantai lagi selama 15 detik. Ulangi proses ini sekitar enam atau tujuh kali. Benarbenar rileks seluruh tubuh Anda lagi dan kemudian mencoba untuk membuat pikiran Anda kosong dan santai juga. Getaran bahkan mungkin datang pada saat ini, membuat seluruh proses yang tidak perlu! Setelah Anda benar-benar santai, tidak membayar perhatian lebih pada tubuh Anda.

LANGKAH 2. Quiesce dan Fokus Pikiran Anda

Ini adalah langkah Paling Penting Tunggal. Ada lima hal penting yang harus memfokuskan pikiran Anda untuk induksi OBE. Mereka adalah: keadaan pikiran, realisme, penerimaan gerak, dan sikap pasif. Ketika Anda mencoba untuk meninggalkan tubuh Anda hal yang paling penting adalah keadaan pikiran Anda. Ketika aku sudah dalam keadaan "ideal" dari pikiran, meninggalkan tubuh saya tampaknya seperti permainan anak-anak, karena mudah dan alami seperti bernafas. Tapi saat aku tidak dalam keadaan pikiran tampaknya sangat sulit. Saya tidak bisa "mengajar" keadaan pikiran tapi aku bisa menggambarkan bagaimana rasanya. Setelah Anda mengalami proyeksi astral Anda akan tahu apa keadaan pikiran untuk tujuan untuk. Keadaan terbaik dari pikiran adalah satu di mana Anda adalah seorang yang tenang benar-benar pasif, ikhlas pengamat.Dalam keadaan pasif, pikiran Anda tidak mengembara. Anda tidak emosional. Anda tidak analitis baik. Anda hanya pengamat. Visualisasi adalah penting dalam teknik OBE banyak dan ini keadaan pasif pikiran membuat lebih mudah untuk memvisualisasikan gambar lama tanpa pikiran "berkeliaran." Poin kedua, realisme, harus dilakukan dengan tingkat fokus. Dunia ini tampaknya nyata bagi kita karena kita begitu terfokus sini. Anda harus belajar untuk fokus di luar tubuh Anda sedemikian rupa sehingga semuanya menjadi nyata. Fokuskan pikiran Anda ke dalam thread tunggal kesadaran. Titik ketiga, gerak, menyangkut gerakan bergoyang Anda merasa dalam tubuh Anda. Saya memulai "bergoyang" batin sensasi dalam imajinasi saya yang kemudian

menjadi sangat nyata. Kemudian saya menggunakan momentum ayunan untuk mendorong diri sendiri keluar dari tubuh saya. Berpura-pura bahwa tubuh Anda dengan lembut bergoyang maju mundur, atau kiri ke kanan dengan gerakan teratur. Cobalah untuk membuat perasaan bergoyang sejelas mungkin. Titik keempat adalah penerimaan. Keadaan reseptif pikiran penting dalam menelepon atau menginduksi getaran. Anda harus belajar untuk membuat diri Anda menerima apa pun yang datang selama latihan. Titik kelima, pasif, juga sangat penting. Semakin pasif Anda, semakin mudah untuk masuk ke kondisi OBE. Selama Anda memiliki "saham mayoritas" sadar dalam pengalaman Anda, Anda terlalu fokus pada realitas ini. Mengembangkan sikap melakukan latihan, bukan karena anda tertarik untuk menonton mereka, tapi hanya untuk alasan pasif: Hanya untuk melihat apa yang terjadi selanjutnya, atau hanya demi melakukannya. Sementara berlatih, Anda hanya harus peduli dengan momen saat ini pada waktunya. Jadilah menerima apa yang datang. Cobalah untuk menganggap sikap di mana Anda benar-benar tidak peduli apa yang akan terjadi. Benar-benar di saat ini, tanpa pikiran apa yang akan terjadi selanjutnya. American Heritage Dictionary mendefinisikan " pasif "sebagai:

1. Menerima atau dikenakan tindakan tanpa merespons atau memulai suatu tindakan sebagai balasannya. 2. Menerima tanpa keberatan atau perlawanan; compliant.3. Tidak berpartisipasi, bertindak, atau operasi; lembam ....

Dengan definisi ini, Anda harus berada dalam keadaan di mana Anda dapat mengalami perasaan aneh tanpa merespons, fisik maupun mental. Tidak peduli apa yang hits Anda, Anda harus dalam keadaan pasif itu, ketika sesuatu hits Anda, Anda berpikir, "Oh Itu. Bagus," dan hanya terus berbaring di sana dan memvisualisasikan. Dalam keadaan pasif, Anda dapat melakukan tindakan (seperti visualisasi) tanpa menanggapi mereka. Anda jatuh tertidur dengan menjadi tertarik, dan menanggapi pikiran Anda sendiri dan visualisasi. Jika Anda dapat memulai negara tersebut dan mempertahankan kesadaran Anda keluar dari perangkap mimpi, Anda dapat mempertahankan kesadaran anda setelah meninggalkan tubuh Anda. Anda hanya ingin menjadi pengamat pasif.

Saya sudah bicara sebelumnya tentang perlu untuk menangguhkan suatu bagian tertentu dari kesadaran Anda untuk meninggalkan tubuh Anda. Suspend bagian yang memiliki kepentingan dalam apa yang terjadi. Memperlambat pikiran Anda dan membawa diri Anda ke dalam keadaan pasif dan reseptif pikiran. Membersihkan pikiran Anda dari semua pikiran: Ada banyak teknik untuk melakukan hal ini. Jika Anda tidak memiliki metode, coba berikut ini: Dengan mata tertutup, berpura-pura bahwa Anda sedang mencari sesuatu yang mungkin muncul secara langsung di depan Anda. Hanya diam-diam menonton layar tampilan mental Anda. Menatap kegelapan.

LANGKAH 3. Mengembara Tepi Kesadaran

Langkah berikutnya adalah untuk "mengembara tepi kesadaran," mengeksplorasi perbatasan antara terjaga dan tidur. Biarkan diri Anda untuk mulai tertidur, tetapi kemudian "menangkap" diri sendiri dan membangunkan diri Anda lagi dan pastikan Anda sepenuhnya sadar. Biarkan diri Anda mulai tertidur lagi, kali ini membiarkan diri untuk mendapatkan sedikit lebih dekat ke arah tidur, maka bangunkan diri Anda lagi. Lakukan ini beberapa kali sampai tubuh anda sangat rileks dan pikiran Anda berada di bahwa kerangka "pasif" yang saya bicarakan.

Langkah 4. Visualisasikan sebuah objek

Selanjutnya, visualisasikan sebuah benda kecil, seperti sebuah kubus kecil, sekitar dua meter tepat di depan wajah Anda. Visualisasikan ini sejelas mungkin. Jangan terus sampai Anda dapat melihat obyek ini jelas dalam mata batin anda.

Langkah 5. Sway Objek seorang Jumlah Kecil

Kemudian mulai memindahkan objek bolak-balik sehingga muncul untuk datang sedikit lebih dekat dengan Anda dan kemudian bergerak kembali ke tempat itu dimulai. Pada awalnya, memvisualisasikan hanya sejumlah kecil dari gerakan, seolaholah objek tersebut hanya bergoyang perlahan-lahan ke arah Anda dan jauh dari Anda. Jauhkan benda bergoyang terus-menerus. Jangan sampai berhenti bergerak. Menjaga objek bergerak akan membantu untuk menstabilkan gambar dalam pikiran Anda dan memberikan realisme lebih.

Langkah 6. Meningkatkan Jumlah Bergoyang

Perlahan-lahan meningkatkan jarak bergoyang objek. Jauhkan berayun gambar bolakbalik ke arah Anda, setiap kali membawanya lebih dekat kepada Anda.Ketika Anda melakukan ini, gambar mungkin tampak menjadi lebih nyata. Pastikan visualisasi Anda memiliki rasa perspektif dan kedalaman. Setiap kali objek lebih dekat, seharusnya terlihat lebih besar. Setiap kali objek menarik diri, seharusnya terlihat lebih kecil. Ingat, Anda juga harus tetap pasif yang, quiesced keadaan pikiran selama latihan keseluruhan.

Langkah 7. Sway Opposite Untuk Objek

Cobalah untuk merasa seolah-olah Anda bergoyang ke arah yang berlawanan sebagai objek. Bayangkan objek memiliki gravitasi kuat yang mempengaruhi ayunan Anda. Sebagai ayunan objek lebih dekat dengan Anda, Anda menariknya ke arah itu. Seperti ayunan menjauh dari Anda, Anda bergoyang kembali ke posisi awal Anda dalam tubuh Anda. Sebagai obyek semakin dekat dan lebih dekat dengan ayunan masing-masing, merasa gravitasi menarik Anda lebih dan lebih dalam arahnya.

Langkah 8. Ambil Objek Dan Mari Ini Tarik Anda Out

Setelah gambar menjadi sangat jelas, ketika ayunan dekat dengan Anda, "ambil" ke gambar dengan pikiran Anda. Sebagai ayunan citra diri, kesadaran Anda akan mengikutinya dan akan secara sadar menjauh dari tubuh Anda.

Pada titik ini Anda akan keluar dari tubuh Anda. Kemudian Anda dapat "melepaskan" itu quiesced keadaan pikiran, memperluas kesadaran Anda dan Anda akan sangat terjaga dan sangat waspada. Anda kemudian bebas untuk menjelajahi dunia nonfisik!

Penting untuk memeriksa kesadaran Anda selama pengalaman untuk memastikan bahwa Anda tidak bermimpi. Selama pengalaman, bertanya pada diri sendiri, "Apakah ini benar-benar terjadi, atau itu sebuah mimpi?" Setelah Anda kembali ke tubuh Anda ingat bagaimana sadar Anda selama pengalaman. Belajar untuk meninggalkan tubuh Anda adalah sesuatu yang membutuhkan banyak waktu, praktek dan kesabaran. Jangan mengharapkan hasil semalam. Bab ini memiliki banyak informasi untuk menyerap sekaligus. Anda bisa menghabiskan beberapa upaya hanya mencoba mengingat semua seluk-beluk yang terlibat.Beberapa orang tidak memiliki pengalaman luar tubuh sampai mereka telah menghabiskan tahun mencoba. Dan beberapa orang tidak mendapatkan hasil karena mereka berusaha terlalu keras, belajar untuk melepaskan. Kabar baiknya adalah, OBE pertama adalah yang paling sulit. Setelah Anda memiliki OBE, akan lebih mudah untuk mendorong lebih banyak. Juga, jangan takut untuk bereksperimen dan mencoba hal baru. Mengembangkan teknik Anda sendiri. Gunakan apa pun yang terbaik untuk Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 25
Psikis Pengalaman
Saat terus berlatih out-of-tubuh pengalaman, saya memiliki pengalaman lebih dan lebih psikis. Dan aku mencoba untuk menolak itu semua. Saya tidak menganggap diri saya psikis, tetapi pengalaman psikis terus menumpuk, satu atas lain, memaksa saya untuk mengakui bahwa saya memiliki kemampuan psikis. Terlebih lagi, hal-hal psikis sering terjadi bahwa saya tidak bisa menulis ini sebagai kebetulan. Saya merasa seolah-olah "diri yang lebih tinggi" saya melawan skeptisisme saya dengan melemparkan dipungkiri, hal-hal luar biasa di wajahku.

Aku punya berbagai jenis pengalaman psikis. Luar biasa, semuanya tampaknya terjadi semalam. Segila itu terdengar, ingin mulai menjadi kenyataan. Tiba-tiba dunia ini magis. Telepati: Tiba-tiba saya "telah mengambil kata-kata keluar dari mulut orang," tidak mingguan atau harian, tapi per jam! Aku menulis beberapa bawah ini di jurnal saya. Berikut adalah beberapa contoh: 05/12/80 Mon ... Aku bertanya pada ibuku apa yang kita punya untuk makan siang. Kata "ikan tuna" datang kepada saya. Beberapa saat kemudian ia berkata, "Mungkin ada beberapa ikan tuna sekitar." 05/20/80 Hari JF dan saya berbicara tentang bagaimana rapi akan jika BS (guru bahasa Inggris kami) juga komputer-ilmu guru kami. Kupikir, "Apa itu BS utama di perguruan tinggi?". JF tiba-tiba SAID, "Dia adalah fisika utama." 10/14/83 Fri Untuk ... salah satu kelas saya kuartal ini, saya dalam tim lima orang yang bekerja pada sebuah proyek komputer. Hari ini kita harus memikirkan nama untuk tim kami. Saya mengusulkan nama "Magnum Opus," dan segera salah satu rekan tim saya mengatakan ia baru saja memikirkan itu, dan hendak menyarankan itu sendiri! 10/04/85 Fri Pemrograman ... saya sibuk, ketika saya pikir saya mendengar JP bertanya tentang program komputer saya (jika saya tetap Endif pernyataan saya di bagian tertentu dari kode). Saya mulai menjelaskan kepadanya bahwa saya lakukan, dan apa lagi yang telah saya lakukan, ketika dia mengatakan bahwa dia tidak pernah bertanya! Dia hanya meminta saya tentang PIKIRAN! Namun aku menjawab seolah-olah dia ditanya pertanyaan yang ada dalam pikirannya. Telepati Mengirim Hal ini mirip dengan telepati, kecuali Anda sengaja mencoba untuk mengirim pesan ke orang lain. Istilah lain mungkin "Saran Jauh." Ini adalah kemampuan untuk

menempatkan pikiran atau saran ke dalam pikiran orang lain. Contoh yang baik adalah insiden di mana saya menunjukkan bahwa kecepatan bus sopir saya sampai.Berikut adalah contoh lebih lanjut: 08/20/80 Wed Aku pergi ke Burger King untuk makan siang. Dengan makan siang saya, saya memerintahkan beberapa kentang goreng. Ketika server pergi untuk mendapatkan kentang goreng saya, saya telepathed, "Beri aku lagi." Tepat di depan mata saya, dia berbalik, mencapai tempat sampah dan ditambahkan kentang goreng lagi untuk pesanan saya! Para kentang goreng sudah diukur ke dalam tas. Tapi dia menyambar tas dan setelahnya ia menambahkan beberapa tas kentang goreng! Aku berkata keras, "Saya tidak percaya!" 03/19/81 Thu ... Aku sedang makan malam dengan ayah saya dan saya ingin serbet. Saya memutuskan untuk melakukan sebuah eksperimen psikis. Aku mencoba untuk menempatkan kata "Napkin" ke dalam pikiran Ayah saya. Beberapa saat kemudian, dia mengulurkan tangan dan meraih serbet untuk saya. Itu tidak terlalu aneh. Tapi kemudian ia bertanya, "Apakah Anda hanya berpikir 'Serbet'?" Lalu aku bercerita tentang percobaan saya. 10/21/85 Mon PF ... adalah dealer komputer lokal. Selama minggu sebelumnya, ia telah memerintahkan beberapa komputer dari perusahaan kami. Dia tidak pernah pergi melalui dengan aturan-Nya, dan kita semua ingin DB untuk memanggil PF dan bertanya padanya tentang perintahnya. DB tidak ingin menelepon PF kembali. Pada waktu tertentu di hari itu, aku berkata kepada semua orang, "Karena DB tidak ingin menelepon PF, kita harus mendapatkan PF untuk menghubungi kami!" JS bertanya, "Bagaimana kita melakukannya?" Saya menjawab, "Yah, kita akan berpikir tentang dia benar-benar keras, dan kemudian dia akan menangkap dan memanggil kita." Geli, JS berkata, "Oke." Beberapa menit kemudian, PF disebut, setelah sekitar satu minggu tidak mendengar dari dia. JS mengatakan, "Berhasil!" Kewaskitaan Clairvoyance adalah ketika kita melihat sesuatu di luar jangkauan indera kita. Misalnya, hal itu biasa bagi saya untuk "tahu" lagu apa yang diputar di radio sebelum aku menyalakannya, atau untuk "mendengar" lagu berikutnya yang akan dimainkan, sebelum lagu saat ini sudah berakhir. Hal itu biasa bagi saya untuk

menyikat pengalaman ini pergi sebagai "kebetulan" ke titik tertentu, tetapi ketika kebetulan yang mulai menumpuk, aku mulai menuliskannya dalam jurnal saya. Saya tidak bisa mengabaikan mereka lagi. Kemampuan ini sangat membantu. Seringkali aku tahu ketika telepon akan berdering. Kadang-kadang saya juga akan tahu siapa yang menelepon, yang membantu saya menghindari orang yang saya tidak ingin diajak bicara. Dalam bermain kartu, saya akan "tahu" yang kartu yang terbaik bagi saya untuk bermain, tanpa mengetahui atau perlu tahu apa yang pemain lain miliki. Kadang-kadang saya bersenang-senang dengan kemampuan ini. Berikut ini sebuah contoh: 05/31/84 Thu ... Saya berbicara dengan teman saya dan sesama programmer, WB, tentang namanama. Dia berkata, "Saya yakin Anda tidak pernah bisa menebak nama tengah saya itu sangat aneh." Aku dengan tenang berkata, "Otto," dan dia berkata "Wow! Bagaimana kau tahu? Saya pernah diberitahu bahwa kepada siapa pun, dan tidak pada aplikasi pekerjaan saya atau W-4 bentuk baik!" Lalu ia berkata, "Tapi saya mendapatkan nama tengah, tetapi Anda tidak akan pernah menebak yang satu ini lain dalam satu juta tahun." Aku dengan tenang berkata, "Garhard?" dan dia menjawab, "Bagaimana kau tahu itu? Itu bukan nama umum!" Saya hanya berkata "Hanya menebak," dan dia menjawab, "Saya tidak percaya!" Visi Meskipun ini mirip dengan clairvoyance, saya daftar secara terpisah karena ada perbedaan: Dengan kewaskitaan, saya hanya tampaknya "tahu" hal-hal di luar jangkauan indera saya, tapi saya melihat dengan visi yang jelas-as-hari gambar di depan saya. Saya harus menarik kesimpulan sendiri dari visi itu. Berikut ini contohnya: 05/06/80 Tue Beberapa minggu lalu, saya akan tidur satu malam dan ... tiba-tiba aku melihat suatu penglihatan. Dalam penglihatan itu saya melihat gambaran yang sangat jelas dari saya Bibi K. meletakkan dengan mata tertutup. Aku tahu dia tidak mati, tetapi tidur atau berlalu-out dalam visi. Setelah selesai aku keluar dari tempat tidur, dan berjalan ke ruang tamu di mana ibuku sedang membaca. Saya bertanya, "Bagaimana Bibi K?" Dia berkata, "Kenapa?"Saya menceritakan visi saya dan dia berkata bahwa dia tidak berbicara dengan Bibi K. untuk waktu yang lama.

Jumat lalu saya mendengar cerita. Bibi K. di tempat tidur satu malam ketika dia jatuh dari tempat tidur. Ketika dia jatuh, dia memukul kepalanya, dan untuk sementara ia menjadi buta. Sekarang dia keluar dari rumah sakit setelah berhari-hari, dan dia sudah mulai pulih penglihatannya. Sedekat yang saya tahu, visi itu terjadi pada atau dekat hari kecelakaan. Psikis Mimpi Saya menemukan bahwa mimpi dapat menjadi sumber informasi psikis. Pada 08/02/81, saya bermimpi yang mulai normal: Aku berada di toko buku University.Kemudian mimpi itu mengambil sebuah kualitas yang aneh, dan saya paged untuk datang ke meja informasi. Di meja informasi, seorang wanita menyerahkan telepon.Suara seorang wanita mengatakan bahwa aku harus pulang karena telah terjadi kematian dalam keluarga saya. Saya bertanya kepada wanita yang telah meninggal, tapi dia bilang dia tidak tahu aku, yang bisa ia ceritakan adalah jaminan sosial orang nomor melalui telepon. Ketika dia mengatakan kepada saya nomor jaminan sosial, saya "tahu" itu adalah ayah saya yang telah "mati" dalam mimpi saya. Saya terkejut dan sedih, jadi saya secara sadar memutuskan untuk mengakhiri mimpi (yang membuat saya OBE). Ayah saya dalam kesehatan yang sempurna, tapi tidak lama. Ini adalah "peringatan" pertama saya diberikan tentang kematian ayahku. Precognition Precognition juga dapat diklasifikasikan sebagai cenayang, tapi bukannya kemampuan untuk "tahu" saat ini, ini adalah kemampuan untuk "tahu" masa depan. Pada tanggal 2 November 1981, saya memiliki "perasaan" tertentu atau "mengetahui" bahwa ayah saya akan segera mati. Aku menuliskannya, tapi saya tidak memberitahu siapa pun perasaan saya. Ayah saya masih dalam keadaan sehat. Segera setelah itu, ayah saya jatuh sakit dan meninggal pada 13 Januari 1982. Sebuah contoh yang lebih baik dari precognition adalah sebagai berikut: 11/26/80 Wed Saya mengambil rumah bis 94B dari pekerjaan hari ini. Dalam perjalanan bus ke pusat kota Minneapolis, aku berpikir tentang banyak hal, tapi pikiran utama yang terus mengganggu saya dalam perjalanan pulang keseluruhan adalah: ". Sebaiknya aku lebih santai, dalam hal kita mendapatkan kecelakaan"Saya akan merasa perlu untuk relaksasi, maka saya akan sadar bahwa saya tegang, maka saya akan rileks lagi. Ketika saya sama-tegang lagi, aku akan mengatakan pada diri sendiri untuk bersantai lagi, dan sebagainya. Pikiran terus mengganggu saya sampai saya

memutuskan untuk mengejar mereka.Aku berpikir tentang prospek bis saya mendapatkan kecelakaan. Aku terus meyakinkan diriku sendiri, "Tidak bisa itu terjadi." Tapi pikiran itu merengek. Aku melihat sekeliling saya untuk melihat bagaimana empuk aku akan jika saya harus mendapatkan kecelakaan. Aku duduk menyamping, di samping orang lain yang akan melindungi saya dalam kecelakaan. Saya melihat untuk melihat bagaimana orang lain yang empuk. Hanya ada satu orang yang lebih baik-empuk daripada aku berpikir tentang memiliki sebuah kecelakaan selama sekitar lima sampai sepuluh menit. Lalu aku santai waktu akhir, dan saya tinggal santai selama sisa perjalanan bus. Benar saja, bus saya kemudian memukul sebuah van dari belakang. Deja Vu Deja Vu mirip dengan precognition, Anda memiliki rasa tertentu untuk mengetahui apa masa depan akan, tapi ada juga rasa luar biasa karena telah melakukan itu semua sebelumnya. Seolah-olah seluruh adegan itu berlatih berkali-kali di masa lalu. Hal ini khas untuk bertanya pada diri sendiri, "Bukankah aku melakukan ini sebelumnya?" Pengalaman ini mengikat ke dalam mimpi psikis. Berikut adalah contoh dari jurnal saya: 07/05/84 Thu Aku punya pengalaman deja vu dua baru-baru ini. Yang pertama saya akan menyebutkan adalah hari ini. Saya berada di APS, di terminal CC. CC sedang menelepon, dan aku tahu setiap kata katanya, sebelum dia mengatakannya. Kalau saya tertawa, tapi dia tidak mengerti mengapa aku tertawa. Pengalaman lainnya adalah Selasa lalu. Saya di APS, berbicara dengan SB tentang [yang] DASAR [bahasa komputer] ketika aku ingat bahwa aku telah melakukan ini sekali sebelumnya dalam mimpi, dan aku tahu segalanya SB akan mengatakan. Dalam mimpi itu, saya bos DJ masuk dan melihat saya berbicara dengan SB tentang BASIC. Aku merasa malu karena saya tidak biasanya menggunakan BASIC dalam pekerjaan saya. Saya berpikir, "Oh tidak! DJ akan datang ke sini instan apapun dan aku harus menjelaskan diriku sendiri. Aku harus keluar dari sini cepat!" Jadi saya mencoba untuk memaafkan diri sendiri dan pergi. Tapi ketika saya mencoba untuk pergi, SB bertanya beberapa pertanyaan, yang tertunda saya lebih lanjut. Aku menjawab dan mencoba untuk pergi lagi. Dia berhenti lagi mengatakan "Tunggu, biarkan saya menunjukkan sesuatu." Aku mencoba untuk melarikan diri untuk ketiga kalinya dan keempat kali, tetapi setiap kali SB datang dengan alasan untuk menjaga saya di sana. Kemudian DJ masuk ruangan dan mengatakan hal yang sama katanya dalam mimpi saya. Saya memang malu, dan aku harus menjelaskan minat saya pada BASIC, dan bagaimana hal itu berkaitan dengan pekerjaan saya saat ini.

Contoh tersebut di atas berlangsung lama - sekitar dua puluh menit. Kedua pengalaman yang "diingat" dari mimpi. Kadang-kadang aku bermimpi masa depan cukup sering, dan mimpi akan memberi saya pengalaman deja vu kemudian. Keyakinan pribadi saya adalah bahwa kita menggunakan mimpi kita kadang-kadang untuk merencanakan masa depan. Mimpi-mimpi adalah rencana, dan rencana dilakukan dengan sempurna. Dalam kasus ini usaha saya untuk mengubah kegiatan yang direncanakan terus-menerus digagalkan. Penampakan Masalah utama saya dengan pengalaman yang paling psikis adalah bahwa mereka tidak terlalu konkret. Seringkali mereka hanya "perasaan" saya tentang situasi, atau "liar" pikiran dalam pikiran saya. Saya merasa sulit percaya fenomena ini. Saya menemukan ada lainnya, jenis yang lebih konkret dari fenomena psikis, seperti penampakan. Penampakan adalah penampilan fisik dari sebuah entitas non-fisik atau objek. Berikut ini adalah contohnya: 08/19/83 Fri Rabu aku pernah membaca sebuah artikel di The Encyclopedia of Okultisme dan parapsikologi, pada subyek mediumship. Artikel-artikel berbicara tentang manifestasi fisik dari segala macam, dan saya tertarik di dalamnya. Aku berharap saat itu bahwa beberapa roh akan melakukan manifestasi fisik untuk saya, untuk membuktikan kepada saya. Malam itu aku terbangun kaget, dengan rasa bahaya. Aku membuka mata dan banyak kejutan saya, saya melihat sebuah tangan muncul di udara di dekat kepalaku, dan tangan memegang sesuatu. Saya sangat terkejut dan ketakutan bahwa aku melompat dan mengguncang tempat tidur keras. Apa pun berada di tangan melayang, dan tangan menarik diri dari saya dan naik dan hancur. Aku pingsan dan kesadaran saya berangsur-angsur jatuh ke dalam ketiadaan, walaupun ada sedikit penundaan. Psikokinesis (PK) atau telekinesis (TK) Psikokinesis adalah ketika ada sesuatu yang secara fisik dipindahkan atau diubah dengan cara psikis. Suatu hari saya baru saja meninggalkan tempat saya bekerja sekitar 8:00. Saya sangat gembira tentang banyak hal: Buku sedang saya baca adalah menarik, saya baru saja mengalami OBE menarik dan hal menarik lainnya terjadi. Untuk beberapa alasan, ketika aku menunggu bus untuk menangkap saya, saya merasa sangat kuat secara psikis. Aku merasa seakan aku bisa melakukan apapun. Saya tidak pernah menganggur dengan perasaan seperti itu, saya harus menemukan beberapa cara untuk menguji perasaan kekuasaan. Aku melihat sekeliling

untuk objek di dekatnya. "Jika saya benar-benar memiliki kekuatan ini," aku beralasan untuk diriku sendiri, "Saya mungkin bisa berjalan ke sana ke meteran parkir dan membukanya dengan pikiran saya." Aku berjalan ke meteran parkir acak, menyelipkan tangan saya lembut di sekitarnya, dan dibuka dengan mudah! Koin Shiny tumpah seluruh tanah. Untuk satu atau dua detik aku berdiri di sana shock. Bagaimana jika seseorang melihat saya? Apa yang harus saya lakukan? Saya orang yang sangat jujur. Aku mencoba untuk menutup meter, tapi tumpah koin menjaga pintu dari penutupan. Aku segera dibersihkan keluar, menutup pintu, dan mulai panik memasukkan koin ke dalam meteran. Driver sesekali pasti berpikir aku gila memasukkan segenggam koin ke dalam meteran parkir, lama setelah jam parkir.Terutama karena tidak ada mobil di tempat itu! Aku mengambil semua koin dari tanah dan terpasang mereka satu per satu ke meteran. Jantungku masih berdebar setelah aku sampai di bus, dan waktu yang lama setelah itu. Berikut adalah contoh lain dari jurnal saya: 09/24/84 Mon Hal-hal aneh mulai terjadi lagi. Setelah bekerja saya ingin melakukan gambar, tapi saya belum melihat pensil gambar saya sejak perjalanan kami. Aku mencoba tidak berhasil menemukan banyak kali sejak pensil. Terakhir kali aku melihat hari Sabtu ketika saya mencari rumah dan apartemen JP. Hari ini saya mencari lagi untuk itu, tetapi tidak berhasil dan ketika aku sedang mencari, suara batin saya berkata, "coba gunakan psi Anda untuk menemukannya." Saya tidak menemukan itu, jadi JP dan saya memutuskan untuk pergi berbelanja untuk satu. Sebelum kita pergi, aku duduk di tengah ruang tamunya di sebelah kursi terbesar, menunggu dia untuk bersiap-siap. Kami pergi belanja tapi saya tidak membeli pensil baru sejak JP menawarkan untuk meminjamkan saya satu. Ketika kami sampai di rumah, aku pergi ke apartemen JP. Sementara ia bicara di telepon, aku berjalan ke tengah ruang tamunya. Di sana, di tengah kursi JP terbesar adalah pensil gambar saya! Aku bertanya JP tentang itu, tapi dia bilang itu tidak mungkin karena ia telah duduk di kursi yang tepat sebelum kami berangkat! Oleh karena itu, sebelum kami berangkat ada pensil ada di kursi, atau bahkan di mana saja dapat ditemukan. Tapi ketika kami kembali, pensil tergeletak di kursi. Sama sekali tidak ada penjelasan yang mungkin tentang bagaimana pensil yang muncul di sana, dari mana asalnya, atau apa pun. Ini harus telah teleport di sana karena JP tidak pernah keluar dari pandangan saya dari saat kami meninggalkan sampai waktu kami kembali. Bahwa kursi itu kosong ketika kami pergi. Clairaudience

Clairaudience adalah kemampuan untuk mendengar suara-suara dari orang yang tidak hadir secara fisik. Pengalaman akan menyarankan hal ini dapat terjadi antara dua manusia yang masih hidup maupun tradisional "suara roh." Ini berbeda dengan telepati. Dalam telepati Anda "mengambil" pikiran orang lain. Dalam clairaudience, Anda akan mendengar suara sejelas hari. Ketika itu terjadi padaku, sudah begitu keras dan jelas bahwa saya sudah melihat sekeliling untuk melihat siapa yang berbicara, tetapi tidak ada seorang pun yang tampak. Berikut adalah dua contoh yang baik: 10/14/83 Fri Satu hal luar biasa lainnya terjadi beberapa minggu lalu. Saya berada di kampus Universitas, berjalan ke salah satu kelas saya, dan aku berpikir tentang sebuah artikel di The Encyclopedia of Okultisme dan parapsikologi yang mengatakan bahwa "suara hati" mengacu pada clairaudience. Tiba-tiba saya mendengar suara rohani wanita. Suara itu berkata, "Nama saya Julia, dan saya mengatakan itu tidak penting di mana kebijaksanaan datang dari, melainkan, itu adalah kebijaksanaan itu sendiri yang penting!" Itu pertama kalinya saya pernah mendengar suara yang diklaim memiliki nama! Juga, suara yang tidak memerlukan terjemahan seperti suara hati saya tidak. Sebaliknya, kata-kata datang melalui secara langsung. Tentu, itu mengejutkan saya cukup banyak. 07/05/84 Thu Hari ini saya bekerja di lokasi pelanggan untuk bekerja. Saya telah mengatur untuk SO untuk bertemu saya di Perusahaan P pukul 6:00 WIB. Pada 05:40 Aku melihat jam tanganku dan berpikir, "saya punya banyak waktu; SO tidak akan berada di sini selama dua puluh menit." Jadi aku mulai memasukkan data ke dalam komputer mereka. Pukul 5.45 sore saya mendengar suara SO - keras dan jelas - berteriak sesuatu seperti, "Halo Siapa di sana?" Aku tidak percaya SO akan ada di sana pagi-pagi, namun saya mendengar suaranya. Kedengarannya seolah-olah sedang berteriak dari luar namun saya sedang duduk di Ruang Bagian di tengah gedung besar. Semua jendela tertutup dan terkunci sekitar 100 meter jauhnya. Aku berlari ke pintu besar itu, membukanya, dan lari keluar, hanya untuk menemukan SO hanya turun dari sepeda motornya, melepas (full) helmnya.Aku bertanya apakah ia berteriak apa saja dan ia mengatakan ia tidak, ia baru saja tiba. Dia mengatakan dia berusaha mental mengirim pesan ke saya!Saya diperiksa; tidak ada cara dia bisa berteriak cukup keras bagi saya untuk mendengar dia di Ruang Parts (terutama dengan helm sepeda motornya pada!) Hal yang mengkhawatirkan tentang ini adalah kejelasan-Nya "suara." Kedengarannya sejelas hari. Saya juga harus menyebutkan bahwa saya memiliki radio bermain pada saat itu, dan saya "mendengar" suara di atas

suara radio. Itu yang jelas. SO berkomentar, "Anda sangat baik sensitif atau aku pemancar yang sangat kuat." Pengalaman lain Beberapa pengalaman hanya tidak cukup masuk ke setiap kategori. Berikut adalah beberapa contoh: 09/27/80 Sat Sebuah ngengat besar masuk ke kamar tidur saya. Aku mental memerintahkannya untuk masuk telapak tangan saya. Segera berkibar langsung ke tangan saya, dan saya menangkupkan tangan di sekitarnya. Lalu aku segera diantar keluar rumah tanpa melukainya. 04/17/81 Fri Untuk beberapa alasan atau lainnya saya mencoba memikirkan kata Jerman untuk "lelah." Aku memutar otak saya. Saya masih berusaha untuk mengingatnya ketika saya mendengar diri saya secara fisik berkata, "Mude!" Lalu aku berpikir, "Ya, itu saja." Lalu aku menyadari apa yang terjadi. Aku teringat kata hanya karena tubuh saya hanya mengatakan. Saya tidak berniat mengatakan apa-apa, dan aku tidak ingat kata sampai setelah aku mengatakannya. Aneh! Kesimpulan: Tentu saja, ada juga hal-hal psikis yang saya belum berpengalaman. Saya tidak pernah mengalami mediumship, penulisan otomatis, atau sesuatu seperti itu. Ketika sebagian besar dari pengalaman-pengalaman yang terjadi padaku, aku tidak benar-benar mengharapkan mereka atau bahkan ingin mereka. Aku ingin pengalaman luar tubuh karena mereka beton dan terbantahkan dalam pikiran saya sendiri. Mereka tidak dapat menepis sebagai kebetulan atau delusi keagungan. Itu tak dapat disangkal nyata bagi saya sebagai peserta. Namun, ketika saya berlatih saya teknik OBE, saya menjelajahi negara kesadaran yang berubah dan meditasi.Dan itu cukup untuk membuka semua lainnya "psikis" pengalaman, dan banyak lagi. Karena itu, saya memperingatkan Anda: jika Anda berencana untuk mencoba dari tubuh pengalaman untuk diri sendiri, bersiaplah untuk rentetan kemungkinan pengalaman psikis lainnya. Di sisi lain, jika tujuan Anda adalah untuk mengembangkan kemampuan psikis, berlatih teknik OBE dapat bekerja dengan

baik. Anda mungkin mendapatkan beberapa pengalaman luar tubuh keluar dari kesepakatan juga! Kemungkinan pengalaman psikis adalah sebagai luas dan beragam sebagai pengalaman normal. Tapi kemampuan psikis seseorang tidak membuat mereka lebih rohani atau lebih baik dari orang lain. Daripada untuk tujuan untuk mendorong keluar dari tubuh pengalaman atau pengalaman psikis, saya akan lebih suka bahwa Anda berusaha untuk pertumbuhan rohani (apa pun artinya bagi Anda.) Saya percaya bahwa bekerja pada pertumbuhan rohani Anda sendiri secara alami akan membuat Anda lebih psikis seperti yang Anda kemajuan.

LATIHAN 25
Mengembangkan Keterampilan Psikis Seperti yang saya belajar lebih banyak tentang pengalaman psikis, saya menemukan bahwa kemampuan psikis saya fade in dan fade out dalam siklus. Pada saat mereka kuat, dan pada waktu lain mereka sepertinya memudar sepenuhnya. Saya juga belajar bahwa hal itu mungkin untuk meningkatkan kemampuan psikis.Berikut adalah beberapa latihan yang dapat meningkatkan kemampuan psikis Anda:

Praktek meditasi dan pengalaman luar tubuh. Beri diri Anda saran sebelum tidur dan saat pertama kali bangun. Misalnya: "Saya ingin menjadi psikis." Visualisasikan diri Anda menuangkan cinta ke segala arah. Bayangkan memperluas kesadaran Anda sampai Anda mencoba untuk merasakan emosi dari seluruh lingkungan Anda. Cobalah meditasi musik dan mendengarkan lagu hipnotis. Beri diri pengingat ("post-it" catatan atau apa pun) dengan pesan-pesan seperti "Anda psikis" atau "Anda dapat meninggalkan tubuh Anda." Membuat pakta dengan Roh Anda. Berikut ini sebuah contoh:

Aku ingin menjadi psikis. Saya tahu bahwa alam semesta akan merespon kebutuhan saya dan keinginan cepat dan benar. Sebagai imbalannya, saya berjanji untuk bekerja sama dengan Oversoul saya, mengikuti impuls, bertindak berdasarkan intuisi, berbagi pengetahuan, menyebarkan cinta kasih dan bekerja sama dengan diri saya yang lebih tinggi. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya>

Atau klik disini untuk kembali ke indeks

BAB 26
Pertanyaan dan Jawaban
Ada beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan tentang pengalaman keluar dari tubuh. Berikut adalah bagaimana saya akan menjawab mereka, tanpa urutan tertentu: Apa yang Anda lakukan selama OBE? Sebagian besar, aku jelajahi. Saya bereksperimen. Saya memiliki rasa ingin tahu tak pernah puas, jadi saya hanya pergi keluar dan mencoba hal. Saya juga suka terbang. Dapatkah Anda kehilangan tubuh Anda? Jika ada yang telah kehilangan tubuh mereka, mereka jelas tidak hidup untuk menceritakan tentang hal itu. Tapi semua indikasi adalah bahwa Anda tidak bisa kehilangan tubuh Anda untuk selamanya. Saya percaya bahwa Oversoul Anda telah menginvestasikan banyak waktu dan energi dalam menciptakan dan mempertahankan tubuh fisik untuk suatu tujuan. Oversoul Anda tidak akan menyerah tubuh Anda sampai tujuan Anda telah terpenuhi. Ribuan orang memiliki pengalaman luar tubuh yang berpengalaman, dan berjalan ribuan mil jauhnya dari tubuh mereka. Setelah periode tertentu, mereka biasanya hanya kehilangan kesadaran dan menemukan diri mereka kembali dalam tubuh mereka lagi. Bagaimana dengan kepemilikan? Mungkin jika Anda memiliki kecenderungan medium, roh sementara dapat menghuni tubuh Anda saat Anda berada di luar. Namun, roh tidak bisa memiliki tubuh jangka panjang kecuali Anda memberikan mereka izin untuk melakukannya. Waskita teman saya, LD, mengatakan kepada saya tentang OBE di mana semangat seorang wanita memasuki tubuhnya tanpa izin. Wanita itu berusaha menghidupkan tubuh LD, tapi tidak bisa. LD kembali ke tubuhnya untuk menemukannya diduduki. Dia begitu marah karena ia berteriak semangat untuk keluar "atau lain." Semangat bilang tidak, tapi LD mendapat marah dan berteriak "Sekarang!"Semangat tidak bahagia dengan cepat meninggalkan tubuh, dan LD masuk lagi. Intinya adalah, bahkan ketika Anda berada di luar tubuh Anda, Oversoul Anda memiliki "klaim" pada tubuh itu. Alkohol lainnya tidak memiliki kekuatan untuk menghidupkan tubuh Anda.

Dapatkah Anda menemukan sesuatu yang jahat seperti setan? Saya tidak percaya dalam kejahatan. Hanya ada dua jenis setan: Jenis pertama adalah iblis yang kita ciptakan dari ketakutan kita sendiri. Jika Anda tidak percaya dalam kejahatan, Anda tidak dapat menemukan roh-roh jahat. Jika Anda memahami dan menghadapi ketakutan Anda, Anda dapat menghadapi setan dan menghancurkan mereka dengan suatu tindakan kemauan. Satu-satunya hal yang harus Anda takuti adalah ketakutan itu sendiri. Jenis kedua adalah roh orang mati yang memainkan peran setan untuk membuat dia / dirinya tampak lebih mengintimidasi. Tapi itu berbeda dari kejahatan. Ingat ini: Mereka hanya semangat seperti Anda dan saya. Mereka tidak memiliki kekuatan lebih dari yang Anda lakukan, meskipun bagaimana mereka terlihat atau bertindak.Jika Anda adalah jiwa yang lembut, hanya memvisualisasikan cahaya putih di sekitar semangat dan mengirim perasaan cinta dengan semangat sesat miskin. Jika Anda kasar, katakan kepada mereka untuk bertahan di mana matahari tidak bersinar, dan berjalan pergi. Jika Anda suka bermain, membuat diri menjadi setan besar dan memberi mereka perawatan mereka sendiri. Mereka tidak bisa merugikan Anda, dan mereka tidak dapat memiliki tubuh Anda kecuali Anda memberikan mereka kekuasaan atas kamu yang karena takut. Apa efek psikologis? Dapatkah Anda gila? Sekali lagi, saya hanya bisa berbicara dari pengalaman pribadi. Salah satu definisi umum dari "waras" adalah ketika seseorang adalah orang yang terintegrasi berfungsi normal di masyarakat. Saya dapat mengatakan ini banyak: saya belum memiliki masalah memegang pekerjaan. Sebagai seorang programmer komputer dan analis, tingkat stres yang tinggi dan fungsi otak saya terus-menerus dikenakan pajak. OBEs saya tidak melakukan kerusakan terlihat. Ada buku yang sangat bagus disebut Melalui Mata Pikiran oleh Gabbard dan Twemlow yang berisi penelitian mendalam tentang psikologi OBEs. Ini membandingkan OBE terhadap fenomena psikologis lainnya. Singkatnya, mereka menemukan bahwa OBE tidak harus dikelompokkan dengan gangguan psikologis seperti disosiasi, skizofrenia, dan gangguan autoscopy tubuh lainnya batas. OBE jatuh ke dalam kategori sendiri. Kapan waktu terbaik untuk berlatih? Waktu terbaik untuk berlatih adalah di pagi hari, ketika Anda bangun, segar dan tidak mungkin untuk tertidur. Aku lebih sering berlatih pagi hari Sabtu dan Minggu karena saya bisa tidur terlambat, bangun segar dan kemudian memiliki banyak waktu untuk

berlatih. Saya juga menyarankan Anda tidur siang kadang-kadang pada siang hari, dan gunakan waktu itu untuk mencoba untuk meninggalkan tubuh Anda. Tidur siang lebih baik dari tidur, karena Anda biasanya tidak lelah. Anda dapat bersantai dan benarbenar mendapatkan ke dalamnya, tanpa begitu lelah bahwa Anda hanya tertidur segera. Jika Anda hanya berlatih sebelum tidur, pastikan untuk pergi tidur lebih awal sehingga Anda tidak akan tertidur segera. Apa perbedaan antara OBE dan mimpi jelas? Beberapa orang percaya bahwa pengalaman luar tubuh adalah hal yang sama seperti mimpi jernih. Sangat mudah untuk membingungkan dua. Saya bukan ahli di bidang mimpi nyata, tapi aku bisa menawarkan pendapat saya. Lucid mimpi tampaknya datang dalam dua kategori: Tipe pertama dari mimpi jelas terjadi selama serangan tidur. Ada kemungkinan bahwa pengalaman-pengalaman ini sebenarnya OBEs. Tipe kedua mimpi Lucid terjadi selama REM (Rapid Eye Movement) tidur, yang peneliti mengakui sebagai negara "mimpi". Para ilmuwan telah mengembangkan beberapa perangkat komersial yang memantau kelopak mata dari seorang pemimpi. Ketika tidur REM terdeteksi, mesin berkedip lampu atau mengirim sinyal lain untuk pemimpi. Ketika si pemimpi mengakui sinyal, mereka bisa bangun sendiri ke mimpi jelas sepenuhnya sadar. Penelitian telah menunjukkan bahwa pengalaman luar tubuh tidak terjadi selama tidur REM. Dari pengalaman pribadi, saya bisa mengatakan ini banyak: saya telah mengalami mereka berdua, dan telah melihat perbedaan. Pemandangan mimpi jelas tampaknya "palsu" bila dibandingkan dengan pemandangan OBE. Dalam mimpi jelas saya menyadari pemandangan yang "palsu" dan dapat membuat pemandangan larut, meninggalkan saya mengambang di dekat tubuh saya. Apa perbedaan antara meditasi dan OBE? Dalam beberapa bentuk meditasi, tujuannya adalah untuk membersihkan pikiran Anda dari semua pikiran, yang sangat mirip dengan quiescing pikiran Anda untuk OBE. Sejumlah orang dilaporkan sengaja meninggalkan tubuh mereka selama meditasi. Yang lain pergi ke dalam keadaan meditasi ketika mencoba untuk merangsang OBE, tetapi tidak pernah meninggalkan tubuh mereka. Ketika saya bermeditasi, pikiran saya menjadi kosong, dan saya masuk ke semacam trans bahwa saya tidak bisa menjelaskan. Dalam keadaan trance dalam meditasi, saya tidak memiliki persepsi apapun. Saya tidak punya mimpi atau gambar hypnogogic. Seolah-olah dunia telah benar-benar berhenti, dan kesadaran saya telah dipadamkan. Ketika saya kembali dari meditasi, saya tidak punya kenangan.

Ketika saya menginduksi OBE, saya tidak menginduksi hampir sama deep trance a. Saya tetap memegang benang kesadaran waspada sepanjang waktu. Setelah saya mencapai kondisi OBE, kesadaran saya menjadi normal kembali. Setelah pengalaman itu, saya memiliki kenangan lengkap dari pengalaman. Bagaimana saya tahu apakah itu nyata? Aturan umum saya praktis adalah: Jika Anda tidak yakin, maka itu bukan OBE nyata. Sebuah OBE sejati harus meninggalkan Anda dengan ada keraguan dalam pikiran Anda. Dalam OBE asli, Anda benar-benar harus merasa seolah-olah Anda terpisah dari tubuh Anda. Ini tidak akan tampak seperti mimpi, lamunan, visualisasi, atau fantasi. Ini akan merasa benar-benar nyata. Apakah kesadaran sejelas selama OBE? Dalam OBE, seperti dalam kehidupan, kesadaran dapat menjadi jelas atau berlumpur. Aku sudah OBEs mana kesadaran saya lebih intens dari pada hidup terjaga normal. Saya juga punya pengalaman luar tubuh mana pemikiran saya lebih "berlumpur." Apa perbedaan antara OBE dan Near Death Experience? Ini adalah bagaimana saya pikir itu: Pengalaman keluar dari tubuh adalah salah satu fitur khas dari Near Death Experience (NDE). NDE khas memiliki beberapa fitur umum lainnya yang tidak biasanya ditemukan dalam sebuah OBE (walaupun itu tidak berarti mereka tidak dapat terjadi). Beberapa fitur tersebut adalah: Meluncur ke bawah terowongan, memiliki lampu kilat hidup Anda di depan mata Anda, melihat cahaya terang, bertemu kerabat mati atau teman dan diberitahu itu adalah "tidak waktu Anda." Juga, Ndes biasanya terjadi selama masa trauma tubuh. OBEs sering terjadi dari keadaan kesehatan yang sempurna. Apakah ada yang melihat Allah, Yesus, dll, selama OBE? Hal ini lebih umum untuk melihat dewa selama NDE bukan selama OBEs. Sungguh menarik untuk dicatat bahwa ketika hal ini terjadi tampaknya didasarkan pada keyakinan agama orang tersebut. Kristen cenderung melihat Kristus. Budha cenderung melihat Sang Buddha. Hindu cenderung melihat dewa mereka. Saya percaya hanya ada satu Allah. Mungkin tertentu entitas rohani yang kuat di sisi lain dapat muncul dalam bentuk yang membuat peserta paling nyaman. Secara pribadi,

saya belum pernah melihat dewa selama OBE, kecuali pengalaman masa kecil dalam bab 2. Ketika Anda meninggalkan tubuh Anda, bukan secara teknis sudah mati? Mengapa tidak kerusakan otak atau rigor mortis terjadi? Tubuh Anda tidak mati selama OBE. It goes ke dalam keadaan sangat rileks. Apakah OBE terkait dengan fenomena UFO? Banyak korban "penculikan alien" menggambarkan gejala yang mirip dengan fenomena OBE. Mereka menggambarkan terowongan, getaran, suara aneh dan pemandangan dan kelumpuhan total. Mereka menjelaskan bagaimana alien muncul dari udara tipis di samping tempat tidur atau berjalan menembus dinding. Korban levitated dari tempat tidur dan ditarik luar melalui dinding. Saya percaya korban seperti banyak hanya salah menafsirkan gejala OBEs khas. Saya pikir banyak "korban penculikan" akan lega untuk mengetahui sifat sejati dari pengalaman mereka! Saya juga harus menambahkan bahwa tidak semua klaim penculikan asing dapat dianggap sebagai pengalaman luar tubuh. Beberapa kasus UFO memiliki bukti fisik yang meyakinkan bahwa tidak akan tersisa setelah sebuah OBE. Dapatkah Anda mendiami tubuh seorang sedang sambil OBE? Sekitar 1903, seorang cacat dengan nama Vincent Turvey belajar bagaimana untuk menginduksi pengalaman luar tubuh untuk membebaskan diri dari tubuh cacat nya. Spiritualisme masih populer saat itu, sehingga Turvey mulai mengunjungi improvisasi selama OBEs nya. Beberapa kali ia benar-benar mengirimkan pesan melalui media selama pemanggilan arwah itu. Dalam bukunya, Yang Awal Seership, Turvey telah menandatangani testimonial dari orang-orang yang hadir pada berbagai improvisasi. Saya percaya karena dia memiliki saksi dan karena dia terlalu sakit secara fisik ke tahap hoax rumit tersebut. Saya belum pernah mencobanya, dan saya tidak tahu siapa saja yang memiliki, selain Turvey. Tapi saya yakin ini bisa dilakukan. Apakah ada hal seperti seks astral? Aku sudah membaca tentang seks astral hanya dalam beberapa buku. Pengalaman berikut, yang saya dicap sebagai mimpi jelas pada saat itu, adalah yang paling dekat aku. 03/08/83 Thu

Tadi malam saya memiliki pengalaman menarik yang saya ingin berbagi. Tadi malam sebelum aku pergi tidur pada tengah malam, saya berdoa kepada Tuhan. Saya diminta untuk memiliki pengalaman di mana saya akan mencapai belahan jiwaku lewat mimpi .... Beberapa waktu di tengah malam aku menemukan diriku dalam keadaan mimpi dan setengah sadar. Saya tidak di tempat yang dikenali. Aku bersama seorang wanita dengan rambut ringan, dan saya tidak tahu apakah dia belahan jiwaku atau tidak. Kami menjadi sangat dekat satu sama lain, dan tepat sebelum kami berpelukan aku menjadi sadar dalam arti mimpi jernih. Intensitas pengalaman adalah apa yang menyebabkan saya menjadi sadar. Kami berpelukan dan pada awalnya saya pikir kami berpelukan. Lalu tubuhnya menjadi kurang didefinisikan dan mulai mencair ke dalam tambang. Saya terkejut dan tubuh saya mulai mencair juga! Seperti kita meleleh satu sama lain, energi mulai menembak ke segala arah dengan intensitas matahari. Saya tidak ingat lagi. Apa yang Anda lihat saat Anda melihat di cermin? Berikut ini adalah OBE di mana saya melihat ke cermin. Yang saya lihat adalah mengejutkan. 12/25/85 - OBE # 121 ... Aku tinggal di tempat tidur, berlatih OBE. Saya menggunakan metode batu-sayakesadaran untuk melonggarkan diri dari tubuh, tapi aku merasa agak melekat padanya, bahkan ketika aku sedang berayun pergi. Di satu ayunan ke luar, saya memutar ke kiri saya, mengulurkan tangan dengan tangan astral saya, meraih ke atas tempat tidur dan menarik diri sepenuhnya keluar dari tubuh saya. Aku berhenti di sana, berjongkok di atas tempat tidurku, melihat tirai pada jendela kamar tidur. Segala sesuatu tampak normal dari sudut pandang. Saya telah merencanakan untuk mencoba untuk mengunjungi CRA, dan saya berhenti untuk berpikir tentang mengunjunginya. Saya berpikir, "Ada banyak waktu untuk itu Pertama, saya ingin bereksperimen sedikit.." Mataku ditutup karena dua OBEs sebelumnya. Aku berhenti, mencoba untuk memikirkan sebuah percobaan yang baik. "Aku tahu," pikir saya dalam hati, "Aku akan mencoba melihat ke cermin!"Segera setelah saya berpikir bahwa, aku merasa aneh pergeseran kesadaran dan saya membuka mata saya.

Aku menemukan diriku di sebuah ruangan yang aneh dengan cermin. Aku berjalan ke cermin dan melihatnya. Pada awalnya saya melihat gambar saya sendiri, tetapi tanpa jenggot - saya hanya punya kumis. Saya berpikir betapa aku terlihat seperti BA (suami CRA ini). Gambar saya perlahan-lahan berubah menjadi gambar BA dan saya berpikir, "Hmm Mungkin aku seorang rekan BA.. Tapi aku punya jenggot dan kumis, dan gambar saya tidak mencerminkan hal itu." Aku melihat ke cermin lagi, mencoba untuk memperbaiki gambar. Saya perhatikan gambar tidak tersenyum, melainkan memiliki tampilan yang sangat serius pada. Jadi aku tersenyum ke cermin dan menyaksikan perubahan gambar saya. Gambar saya berubah perlahan menjadi gambaran seorang wanita Aku belum pernah melihat sebelumnya, dan kemudian perlahan-lahan berubah menjadi gambar dari DS, tersenyum! (DS adalah anggota kelompok diskusi kami). Saya berpikir, "Wah Itu! Bukan aku Aku ingin tahu apakah DS adalah mitra juga!." Saya mengucapkan selamat tinggal citra DS, dan melihat ke cermin dan melihat diriku. Kali ini saya terlihat normal dalam segala hal.Aku tersenyum, dan aku melihat aku memakai baju yang sama tubuh saya telah di di tempat tidur. Saya berpikir, "Bagus." Aku bertanya-tanya apakah saya harus mengunjungi CRA, atau melakukan eksperimen lain. Saya mencoba memikirkan eksperimen lain yang bisa saya lakukan, tapi aku kehilangan kesadaran dan segera datang ke dalam tubuh saya. Kisah ini memiliki buntut menarik. Berikut adalah apa yang saya tulis dalam jurnal saya keesokan harinya. Hari berikutnya, saya menceritakan OBE dengan kelompok diskusi dan BA ada di sana. Seperti hampir seperti yang kita tahu, BA baru saja bangun dan berpakaian selama saya OBE. Dia kemungkinan besar berada di kamar mandi melihat cermin! Apakah gambar saya melihat dia nyata? Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk belajar? Ini bervariasi dari orang ke orang. Beberapa buku mengklaim mampu untuk mengajar Anda untuk meninggalkan tubuh Anda dalam 30 hari atau kurang. Tapi itu tergantung pada banyak faktor, seperti sistem kepercayaan pembaca, seberapa sering mereka praktek, metode yang mereka coba, dan sikap mereka selama latihan. Beberapa orang telah mencoba selama sepuluh tahun atau lebih sebelum mereka memiliki OBE pertama. Orang lain telah melakukannya pada percobaan pertama mereka. Jangan berkecil hati jika Anda tidak mendapatkan hasil selama beberapa bulan. Setiap orang dapat mempelajari keterampilan dengan praktek dan kesabaran. Apa itu OBE khas sesi praktek seperti?

Pada sesi latihan yang khas, aku akan bangun alami sekitar 6:30 pagi. Aku akan bangun, kunjungi kamar mandi, lalu minum sesuatu dengan kafein. Saya akan tinggal untuk sekitar setengah jam untuk membersihkan pikiran saya. Saya biasanya terlalu lelah pada jam itu, jadi saya akan kembali ke tempat tidur dan tidur selama siklus tidur. Sekitar 7:30 pagi, aku akan terbangun secara alami, meregangkan dan memulai usaha pertama saya. Setelah sekitar dua puluh menit mencoba, aku akan menyerah, berguling dan kembali tidur. Ketika saya bangun dari yang siklus tidur, saya akan membuat upaya kedua saya. Sekali lagi, saya akan terus melakukannya selama sekitar dua puluh menit sebelum menyerah. Biasanya aku berhasil di usaha saya kedua atau ketiga. Jika saya tidak berhasil dengan pukul 11:30, saya berhenti berlatih. Berapa lama waktu yang diperlukan untuk merangsang OBE? Biasanya, dibutuhkan sekitar lima belas sampai dua puluh menit untuk merangsang OBE. Induksi tercepat saya mengambil sekitar tiga puluh detik. Induksi Saya terpanjang waktu lebih dari satu jam. Apa kesalahan paling umum selama latihan? Orang-orang Kesalahan paling umum buat adalah mencoba terlalu keras. Banyak orang berusaha keras untuk merangsang OBE bahwa mereka tidak pernah mencapai kondisi yang benar-benar pasif pikiran saya sebutkan dalam bab 24, langkah 2. Jika Anda "berusaha keras" bukan melepaskan, Anda tidak akan dapat quiesce pikiran Anda cukup untuk mendorong sebuah OBE. Mengapa melakukannya? Apa itu baik untuk? Saya percaya ada banyak alasan yang baik untuk mendorong keluar dari tubuh pengalaman. Ini dapat membantu kita mempersiapkan diri untuk akhirat, dan mengungkap rahasia yang berada di luar ambang kematian. Dan itu, pada gilirannya, dapat membawa pemahaman yang lebih baik dan menghargai kehidupan, Kami mendapatkan kesadaran bahwa hidup adalah, setelah semua, hanya sementara. Setelah OBE atau dua, tidak ada lagi rasa takut terhadap kematian. Juga, mungkin membantu kita mengembangkan kemampuan psikis. Ini juga dapat membantu kita menghubungi orang yang dicintai pergi. Mungkin di masa depan, kita dapat menggunakannya untuk menjelajahi jangkauan jauh ruang, atau kedalaman lautan. Atau mungkin untuk menemukan anak yang hilang dan untuk menangkap penjahat.Selain, itu menyenangkan. Yang paling penting, pengalaman luar tubuh dapat membantu kita untuk menjadi lebih spiritual. Kita dapat menemukan jawaban kita sendiri bukan mengandalkan agama, takhayul dan dogma. Kita dapat menjelajahi ruang batin kita

sendiri dan menemukan diri kita sendiri. Mungkin kita dapat mengalami Oversoul sejati kita, atau diri supra. Mungkin kita bahkan mungkin mencapai ekstasi, Satori, Nirvana, Kristus-kesadaran atau apapun yang Anda ingin menyebutnya.Mungkin kita bahkan bisa mengalami yang ilahi, jiwa tak terbatas, atau Tuhan. Kemungkinannya tak terbatas. Masih ada pertanyaan yang belum terjawab tentang pengalaman keluar dari tubuh. Sepertinya semakin saya menjawab saya menemukan, semakin banyak pertanyaan muncul.

LATIHAN 26
Sisi ke sisi ayunan Hal ini mirip dengan metode yang dijelaskan dalam bab 24. Berbaringlah dengan tangan Anda di sisi Anda. Rileks tubuh Anda ke titik di mana Anda tidak lagi dapat merasakan lengan Anda. Sejelas mungkin, membayangkan bahwa lengan terentang tegak lurus dengan tubuh Anda (tidak di sisi Anda). Tahan perasaan itu dan sekaligus memperlambat pikiran Anda ke dalam quiesced negara yang disebutkan dalam bab 16. Jika Anda merasa sulit untuk mencapai titik ini, tubuh Anda mungkin tidak santai cukup. Anda harus jadi santai bahwa Anda tidak merasakan lengan fisik Anda di sisi Anda. Jangan terus hingga terasa seperti lengan Anda terulur. Tahan pikiran Anda dalam quiesced negara. Kemudian memvisualisasikan bahwa kedua tangan memegang pegangan yang berlabuh. Tahan visualisasi yang sampai stabil. Selanjutnya, visualisasikan bahwa Anda melenturkan lengan kanan terulur Anda hanya sedikit, yang menarik tubuh Anda sedikit ke arah itu. Gerakan membayangkan tubuh Anda harus memulai sangat kecil, sekitar satu milimeter. Tubuh fisik Anda tidak harus bergerak Kemudian (jika tidak, memulai dari awal.) Melenturkan lengan kiri, menarik tubuh Anda kembali ke kiri. Sekali lagi, melenturkan lengan kanan, maka lengan kiri Anda untuk "bergoyang" tubuh Anda sedikit dari sisi ke sisi. Jauhkan meregangkan lengan kanan kiri-kanankiri. Seperti yang Anda lakukan, mengembangkan irama goyangan Anda. Setiap tegang hanya diperlukan waktu setengah detik untuk mencapai, sehingga siklus lengkap kanan-kiri kemudian harus mengambil sekitar satu detik untuk menyelesaikan.

Tahan terus pola bergoyang selama sekitar tiga puluh detik (jumlah persisnya waktu tidak penting), kemudian perlahan-lahan mulai meningkatkan jumlah menarik.Selama sekitar empat menit, meningkatkan jumlah bergoyang sampai sekitar enam inci per sisi. Pada saat itu, getaran cenderung memukul Anda. Mengabaikan mereka dan terus bergoyang selama sekitar sepuluh detik lebih. Kemudian Anda akan bebas dari tubuh Anda. Gunakan momentum sisi ke sisi untuk mengayunkan diri Anda jauh. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks

Ruang adalah Bukan Final Frontier!

Saya percaya kita semua memilih untuk dilahirkan di dunia fisik karena suatu alasan. Setiap dari kita datang ke sini untuk menyelesaikan pelajaran tertentu atau misi, dan kami menciptakan tubuh fisik kita untuk membantu kami menyelesaikan misi mereka. Badan adalah alat yang indah. Seperti pesawat televisi, mereka bisa sangat menghibur dan kita dapat belajar banyak dengan menggunakan mereka. Tapi sama seperti televisi, ada baiknya untuk meluangkan waktu jauh dari itu, hanya untuk memberikan diri kita perspektif yang tepat dari dunia "luar". Kami disimpan di dalam tubuh kita hanya karena hambatan psikologis: Keyakinan kita, harapan, keinginan, mekanisme pertahanan dan sebagainya. Dan dengan praktek kita bisa menghilangkan hambatan psikologis. Kita tidak perlu menghabiskan seluruh waktu kita di dalam tubuh. Kita bisa berkeliaran "di luar" sesekali, untuk bersenangsenang dan petualangan. Yang harus kita kehilangan batasan, dogma dan ketakutan. Apa yang kita harus mendapatkan adalah perbatasan baru kesadaran. Out-of-tubuh pengalaman membawa kedalaman dan spiritualitas hidup saya bahwa saya mungkin tidak pernah diketahui. Setiap hari saya belajar dan tumbuh.Kesadaran saya terus berkembang. Tidak seperti kebanyakan orang, saya tidak lagi takut mati. Saya telah mendengar bahwa Anda tidak dapat sepenuhnya menghargai sesuatu sampai itu akan hilang. Mungkin keluar dari tubuh pengalaman dapat membantu kita untuk menghargai nilai kehidupan. Alam semesta terus berkembang, tidak hanya secara fisik, tetapi juga dalam kesadaran dan kedalaman menjadi. Saya mengundang Anda semua untuk mencapai ke kedalaman diri dan menyentuh tak terbatas!

AKHIR

Klik di sini untuk kembali ke indeks