Karena anda sekarang telah merasa tenang dan rileks, anda dapat berhasil

mencapai apapun keinginan anda, termasuk keinginan untuk mengurangi berat

badan. Anda bayangkan bahwa anda telah kehilangan berat badan yang tidak lagi
anda inginkan dan anda telah menjaga hilangnya berat badan tersebut. Anda
bayangkan dan rasakan dan pikirkan bahwa anda telah menjadi lebih langsing,
lebih langsing, lebih kurus, lebih kurus, otot-otot anda menjadi lebih kencang,
bentuk badan anda menjadi ideal sepenuhnya, sesuai yang anda inginkan.
Keinginan anda yang tanpa disadari sekarang akan beraksi dalam gambaran ini dan
terwujud, dan aktualisasikanlah gambaran ini. Dan anda akan mengurangi berat
badan anda, berat badan anda turun dan anda dapat menjaga berat badan ideal
anda dengan mudah, sangat mudah.
Sekarang anda bayangkan sebuah meja. Isi dengan makanan yang dapat
meningkatkan berat badan anda. Pikiran bawah sadar anda tahu bahwa makanan2
tersebut mengganggu tubuh, pikiran dan emosi anda. Menjadi racun dalam tubuh
anda, menyebabkan berat badan anda naik. Bersihkan, ganti dengan makanan
yang menyehatkan, yang mengandug sedikit kalori. Ganti dengan [masukkan
nama makanan] isi dengan buah-buahan yang anda senangi, sayuran yang anda
sukai. Bayangkan anda sedang memakannya, makan dengan perlahahn, sedikit
demi sedikit. Dan pikiran bawah sadar anda mengetahui kapan anda harus berhenti
makan, sesuai dengan target bentuk tubuh yang anda inginkan. Anda cukup makan
dalam jumlah kecil, kemudian berhenti, dan hal ini terasa baik bagi diri anda, lebih
baik.
Mulai hari ini anda makan sesuai yang anda butuhkan, dan rasakan bahwa semakin
hari pikiran bawah sadar anda semakin menolak dan kehilangan selera untuk
makan cemilan di waktu kapanpun. Anda merasa sangat bangga trhadap diri anda.
Anda telah mencerminkan semua hal positif dalam hidup anda, cita-cita dan
keberhasilan yang telah anda capai, dan anda tahu bahwa anda akan terus berhasil,
mencapai segala cita-cita yang anda miliki, dan menciptakan kehidupan yang sehat
dan positif untuk diri anda sendiri.
[sel cahaya, input energy positif, release energy negatif]
[visualisasi body image]
Mulai hari ini, kapanpun ada berpikir untuk makan, anda memilih makanan yang
menyehatkan dan baik anda, yaitu yang dapat senantiasa menjaga berat badan
anda. Dan anda selalu makan secukupnya, lalu berhenti, dan rasakan hal itu
membuat tubuh dan pikiran anda merasa sangat damai, dan percaya diri.
Dan sekarang anda merasa termotivasi, lebih termotivasi dibandingkan yang terjadi
di masa lalu, untuk menciptakan pola hidup sehat, teratur, makan dengan perlahan
dan secukupnya. Dan anda saat ini bukanlah anda di masa lalu, anda telah
mengganti pola makan, dan kebiasaan anda di masa lalu, dengan pola makan, dan
kebiasaanyng baru, untuk hidup sehat, lebih bahagia, dan membentuk tubuh anda
menjadi bentuk tubuh yang ideal, sesuai yang anda inginkan.
Rasakan motivasi yang muncul dalam diri anda perlahan-lahan semakin meningkat,
semakin kuat.
[reframing]
[Permanenisasi]
[terminasi]