RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2

MINGGU

MODUL / TAJUK

Modul 1:
Kesihatan Fizikal
Kesihatan Diri
dan Reproduktif

Kesihatan Diri
Dan Reproduktif

Kesihatan Diri
Dan Reproduktif

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

.
1.1 Mengetahui dan memahami
pertumbuhan
dan
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1.1 Menyenaraikan
aktiviti
fizikal yang menyumbang
kepada pertumbuhan dan
perkembangan yang sihat.

STANDARD
PRESTASI

B2D1E1

CATATAN

Lembaran Kerja /
Pemerhatian
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

.
1.1 Mengetahui dan memahami
pertumbuhan
dan
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1 Mengetahui dan memahami

pertumbuhan
dan
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1.2 Mengamalkan aktiviti fizikal

untuk
mencapai
pertumbuhan
dan
perkembangan fizikal yang
sihat.

B3D1E1

1.1.3 Mengamalkan pemakanan

yang
seimbang
untuk
pertumbuhan
dan
perkembangan fizikal yang
sihat.

B3D1E2

Lembaran Kerja /
Pemerhatian
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi
Soal Jawab /
Lembaran Kerja /
Pemerhatian
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi.

PK TAHUN 2 KSSR 2016

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

Kesihatan Diri
Dan Reproduktif

1.1 Mengetahui dan memahami

pertumbuhan
dan
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1.4 Mengamalkan postur yang

betul untuk pertumbuhan
dan perkembangan fizikal.

STANDARD
PRESTASI

B3D1E3

CATATAN

Soal Jawab /
Pemerhatian /
Lembaran kerja.
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Kesihatan Diri
Dan Reproduktif

Kesihatan Diri
Dan Reproduktif

PK TAHUN 2 KSSR 2016

1.1 Mengetahui dan memahami

pertumbuhan
dan
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.2 Mendemonstrasi keupayaan

dan
kemahiran
untuk
menangani
pengaruh
dalaman dan luaran yang
mempengaruhi kesihatan dan
reproduktif.

1.1.5 Menyatakan kepentingan

rehat dan tidur yang
mencukupi
untuk
pertumbuhan
serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

B4D1E1

1.2.1 Menyatakan maksud dan

situasi
sentuhan
tidak
selamat.

B3D2E1

1.2.2 Berkata TIDAK kepada

sentuhan tidak selamat.

Tidak perlu
ditafsir

Soal Jawab /
Pemerhatian /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Pemerhatian /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi.

STANDARD
PRESTASI

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

Kesihatan Diri
Dan Reproduktif

1.2 Mendemonstrasi keupayaan

dan
kemahiran
untuk
menangani
pengaruh
dalaman dan luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.

1.2.3 Mengenal pasti individu

yang mungkin melakukan
sentuhan tidak selamat.
1.2.4 Menyatakan tindakan
yang perlu diambil jika
berlaku sentuhan tidak
selamat.

B3D2E2

1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan
yang sihat dan selamat.

1.3.1 Memilih makanan dan

minuman yang berkhasiat
pada setiap kali waktu
makan.

B2D2E1

1.3.2 Menyatakan kepentingan

pengambilan makanan dan
minuman yang berkhasiat.

B5D1E1

Pemakanan

Pemakanan

1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan
yang sihat dan selamat.

Tidak perlu
ditafsir

CATATAN

Pemerhatian/
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

Soal jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi
Soal jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

10

Pemakanan

PK TAHUN 2 KSSR 2016

1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

1.3.3 Mengenal
pasti
jenis
makanan dan minuman
yang boleh menyebabkan
berat
badan
yang
berlebihan dan obesiti.

B3D3E1

Pemerhatian /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

MINGGU

11

12

MODUL / TAJUK

Pemakanan

Pemakanan

STANDARD KANDUNGAN

1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

STANDARD PEMBELAJARAN

STANDARD
PRESTASI

1.3.4 Mengamalkan
pengambilan makanan dan
minuman
mengikut
keperluan.

B4D2E1

1.3.5 Mengamalkan
tabiat
makan dan minum yang
sihat.

B3D3E2

CATATAN

Pemerhatian /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi
Soal jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

13

14

Pemakanan

Pemakanan

1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat dan selamat

1.3.6 Menceritakan
tabiat
pengambilan makanan dan
minuman dalam kalangan
ahli keluarga.

B4D2E2

1.3.7 Menyatakan
pengaruh
rakan dalam pengambilan
makanan dan minuman.

B3D3E3
(Pentaksiran
digabungkan)

1.3.8 Menyatakan
pengaruh
media dalam pengambilan

PK TAHUN 2 KSSR 2016

Soal jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi
Soal Jawab /
Pemerhatian /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

STANDARD
PRESTASI

makanan dan minuman.

15

16

17

Penyalahgunaan
Bahan

Penyalahgunaan
Bahan

Penyalahgunaan
Bahan

CATATAN

Inovasi

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.1 Mengenali jenis bahan

ketagihan
iaitu
rokok,
dadah dan alkohol.

B1D1E1

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.2 Menceritakan
kesan
negatif
merokok,
mengambil dadah dan
alkohol terhadap kesihatan
diri serta orang lain.

B5D2E1

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.3 Melaporkan kepada orang

dewasa
berkaitan
penyalahgunaan
bahan
dalam kalangan rakan.

B6D1E1

Pemerhatian /
Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Pemerhatian /
Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Bercerita /
Pemerhatian /
Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

PK TAHUN 2 KSSR 2016

STANDARD
PRESTASI

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

18

Penyalahgunaan
Bahan

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.4 Berkata TIDAK kepada

pelawaan penyalahgunaan
bahan.

Tidak perlu
ditafsir

1.4.5 Mengamalkan gaya hidup

sihat dengan tidak
menyalahguna bahan.

B3D4E1

Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi, kepentingan dan cara
mengurus
emosi
untuk
meningkatkan
kesihatan
mental
dalam
kehidupan
seharian.

2.1.1 Mempamerkan perasaan

seperti bimbang, cemas
dan tidak selamat.

B1D2E1

Bersoal Jawab /
Perbincangan

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi, kepentingan dan cara
mengurus
emosi
untuk
meningkatkan
kesihatan
mental
dalam
kehidupan
seharian.

2.1.2 Menunjuk cara yang sihat

ketika
meluahkan
perasaan kepada orang
yang boleh dipercayai.

B4D3E1

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi, kepentingan dan cara
mengurus
emosi
untuk
meningkatkan
kesihatan

2.1.3 Mengamalkan sikap positif

untuk mengurus perasaan
diri seperti rasa bersalah,
bimbang, takut, marah,

B5D3E1

19

Modul 2:
Kesihatan Mental,
Emosi dan Sosial
Pengurusan
Mental Dan Emosi

20

21

Pengurusan
Mental Dan Emosi

Pengurusan
Mental Dan Emosi

PK TAHUN 2 KSSR 2016

CATATAN

Pemerhatian /
Lakonan /
Lembaran Kerja

Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Pemerhatian /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi
Bercerita / Lakonan
/ Lembaran Kerja
Cadangan EMK :

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

mental
dalam
seharian.
22

23

24

Pengurusan
Mental Dan Emosi

Kekeluargaan

Kekeluargaan

PK TAHUN 2 KSSR 2016

STANDARD PEMBELAJARAN

kehidupan

cemburu
selamat.

dan

STANDARD
PRESTASI

tidak

CATATAN

Kreativiti dan
Inovasi

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi, kepentingan dan cara
mengurus
emosi
untuk
meningkatkan
kesihatan
mental
dalam
kehidupan
seharian.

2.1.4 Mengenal pasti perasaan

yang
wujud
akibat
perubahan yang berlaku
dalam
keluarga
dan
persekitaran
seperti
pertambahan
dan
kehilangan
ahli
dalam
keluarga.

B3D5E1

2.2 Mengetahui
peranan
diri
sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.

2.2.1 Menyatakan
perbezaan
fizikal perempuan dan
lelaki.

B3D6E1
(Pentaksiran
digabungkan)

2.2 Mengetahui
peranan
diri
sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.

2.2.3 Menghargai
diri
dan
gembira dilahirkan sebagai
lelaki atau perempuan.

Lakonan / Bersoal
jawab / Lembaran
Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Bercerita / Bersoal
jawab / Lembaran
Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi.

2.2.2 Menceritakan perbezaan

antara
perawakan
perempuan dan lelaki.

B6D2E1

Bersoal jawab /
Bercerita /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi.

MINGGU

25

26

MODUL / TAJUK

Kekeluargaan

Perhubungan

STANDARD
PRESTASI

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

2.2 Mengetahui
peranan
diri
sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.

2.2.4 Mengamalkan
sikap
menghormati antara satu
sama lain tanpa mengira
jantina.

B3D6E2

2.3 Mengetahui dan mengaplikasi

kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan seharian.

2.3.1 Mematuhi ajaran agama.

B4D4E1

CATATAN

Bercerita /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi.
Lakonan / Bersoal
Jawab / Lembaran
Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

27

28

Perhubungan

Perhubungan

PK TAHUN 2 KSSR 2016

2.3 Mengetahui dan mengaplikasi

kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan seharian.

2.3.2 Menzahirkan kasih sayang

yang
berbeza
kepada
Tuhan, diri, ibu bapa /
penjaga, ahli keluarga,
guru dan rakan.

B6D3E1

2.3 Mengetahui dan mengaplikasi

kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan seharian.

2.3.3 Menunjukkan rasa kasih

sayang
tanpa
membezakan individu atau
kumpulan seperti tidak
membuli dan menyakiti

B4D4E2

Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

Bernyanyi /
Bercerita /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

STANDARD
PRESTASI

orang lain.
29

30

Perhubungan

Modul 3:
Kesihatan
Persekitaran

2.3 Mengetahui dan mengaplikasi

kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan seharian.

2.3.4 Mengamalkan rasa syukur

kepada Tuhan dan terima
kasih sesama manusia.

3.1 Mengetahui jenis penyakit

dan cara mencegah serta
mengelak risiko
penyakit
dalam kehidupan seharian.

3.1.1 Mengenal pasti tandatanda konjunktivitis.

Penyakit

31

32

Penyakit

Penyakit

PK TAHUN 2 KSSR 2016

3.1 Mengetahui jenis penyakit

dan cara mencegah serta
mengelak risiko
penyakit
dalam kehidupan seharian.

3.1 Mengetahui jenis penyakit

dan cara mencegah serta
mengelak risiko
penyakit
dalam kehidupan seharian.

CATATAN

TMK / Kreativiti dan

Inovasi
B6D3E2

Lakonan /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

B3D7E1
(Pentaksiran
digabungkan)

3.1.2 Menyatakan
cara
mengelak
daripada
jangkitan konjunktivitis.

Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi

3.1.3 Menyatakan
langkahlangkah yang perlu
diambil atau diawasi
jika
mengalami
konjunktivitis.

B5D4E1

3.1.4 Mengenali penyakit tidak

berjangkit seperti ketumbit
mata, sakit telinga, hidung
berdarah, ekzema dan

B2D3E1

Perbincangan /
Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja

Perbincangan /
Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
Kreativiti dan
Inovasi
Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD
PRESTASI

STANDARD PEMBELAJARAN

alahan.
33

Penyakit

3.1 Mengetahui jenis penyakit

dan cara mencegah serta
mengelak risiko
penyakit
dalam kehidupan seharian.

3.1.5 Mengenal pasti

tanda
penyakit
berjangkit..

TMK / Kreativiti dan

Inovasi
tandatidak

B5D4E2
(Pentaksiran
digabungkan)

Keselamatan

3.2 Mengetahui
kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian.

Lakonan / Bercerita
/ Lembaran Kerja
Cadangan EMK
Kreativiti dan
Inovasi

3.1.6 Menyatakan
langkahlangkah yang perlu diambil
atau
diawasi
jika
mengalami penyakit tidak
berjangkit.
34

CATATAN

3.2.1 Mengenal pasti peralatan

dan
bahan
yang
berbahaya
di
rumah,
sekolah, taman permainan
dan tempat awam.

B3D8E1
(Pentaksiran
digabungkan)

Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

3.2.2 Menyenaraikan
cara
penyimpanan
peralatan
dan bahan seperti racun
dengan selamat.

35

Keselamatan

PK TAHUN 2 KSSR 2016

3.2 Mengetahui
kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian.

3.2.3 Mengenal pasti situasi

tidak selamat di rumah,
sekolah, taman permainan
dan tempat awam.

B3D8E2
.

Bersoal Jawab /
Bernyanyi /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan

10

MINGGU

MODUL / TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

STANDARD
PRESTASI

CATATAN

Inovasi
36

37

38

Keselamatan

Keselamatan

Pertolongan
Cemas

PK TAHUN 2 KSSR 2016

3.2 Mengetahui
kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian.

3.2.4 Menyatakan
kesan
kemalangan
dan
kecederaan
seperti
kecacatan kekal tubuh
badan.

B3D8E3

3.2 Mengetahui
kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian.

3.2.5 Mengamalkan langkahlangkah keselamatan

untuk mengelak
kemalangan, kecederaan
dan situasi tidak selamat di
rumah, sekolah taman
permainan dan tempat
awam pada setiap masa.

B4D5E1

3.3 Mengetahui asas pertolongan

cemas
dan
kepentingan
bertindak
dengan
bijak
mengikut situasi.

3.3.1 Mengetahui situasi

kecemasan.

B3D9E1

3.3.2 Meminta bantuan apabila

berlaku kecemasan

11

Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti
dan Inovasi

Perbincangan /
Lembaran
Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi.

Lakonan / Bercerita
Lembaran Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

39

40

41

Keselamatan

Keselamatan

Pertolongan
Cemas

3.2 Mengetahui
kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian.

3.2.4 Menyatakan
kesan
kemalangan
dan
kecederaan
seperti
kecacatan kekal tubuh
badan.

B3D8E3

3.2 Mengetahui
kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan seharian.

3.2.5 Mengamalkan langkahlangkah keselamatan

untuk mengelak
kemalangan, kecederaan
dan situasi tidak selamat di
rumah, sekolah taman
permainan dan tempat
awam pada setiap masa.

B4D5E1

3.3 Mengetahui asas pertolongan

cemas
dan
kepentingan
bertindak
dengan
bijak
mengikut situasi.

3.3.1 Mengetahui situasi

Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti
dan Inovasi

kecemasan.

Perbincangan /
Lembaran
Kerja
Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi.

Lakonan / Bercerita
Lembaran Kerja

3.3.2 Meminta bantuan apabila berlaku kecemasan

B3D9E1

42

PK TAHUN 2 KSSR 2016

Bersoal Jawab /
Lembaran Kerja

ULANGKAJI

12

Cadangan EMK :
TMK / Kreativiti dan
Inovasi

PK TAHUN 2 KSSR 2016

13

CONTOH RINGKASAN MENGAJAR

PENDIDIKAN KESIHATAN
Kelas / Masa /
Mata pelajaran
2C

Isi kandungan
Modul 1
Tajuk

:
:

Catatan / Impak

Kesihatan Fizikal
Kesihatan Diri dan Reproduktif

11.10-11.40am
Pendidikan
Kesihatan

Standard Kandungan
:
Standard Pembelajaran :

1.1
1.1.4

Mengamalkan postur yang betul untuk pertumbuhan dan

perkembangan fizikal.

Aktiviti :
1. Murid diminta duduk selepas menjawab salam.
2. Guru meminta murid mendemonstrasikan postur mengangkat barang yang betul.
3. Guru menunjukkan slaid power point gambar postur duduk, berdiri dang mengangkat
barang dengan betul.
4. Perbincangan tentang postur duduk, berdiri dan mengangkat barang dengan betul.
5. Guru memainkan lagu Negaraku sambil menilai cara murid berdiri.
6. Guru memberi murid lembaran kerja.
Penilaian Pengajaran : Guru menilai murid yang dapat berdiri dengan postur yang betul dan
Pembelajaran
semasa lagu Negaraku dimainkan.
Refleksi : 30 orang murid dapat mengamalkan postur duduk, berdiri dan mengangkat
barang dengan betul.

* Sila masukkan elemen-elemen EMK di mana-mana aktiviti yang berkaitan sekiranya bersesuaian.

PK TAHUN 2 KSSR 2016

14

BBM :
Slaid power point, kotak, radio dan
lembaran kerja
EMK :
Kreativiti dan Inovasi
TMK
Pentaksiran

: B3D1E3

PK TAHUN 2 KSSR 2016

15