2 ulasan:
-xdeath 25 November 2010 4:54 PTG
salam...
junied..
boleh rawat rabun jauh..?
doakan saya sembuh dari penyakit ni junied..
Balas
3.Jangan tidur dalam keadaan kenyang tak kira siang atau pun malam...
4.Setiap awal pagi...ambil masa sekurang-kurangnya lima minit untuk
melihat daun-daun
hijau serta bukit atau hutan yang jauh kehijauan...
5.baca Doa Nurunnubuwwah pada tapak tangan
...apabila sampai ke ayat...waqdhii haa jatii...( ya Allah...perkenankan
hajatku..)
ulang tiga kali sambil berdoa dalam hati minta
kesembuhan mata..( atau sebagainya )...
...setelah selesai membacanya...tiup lembut
pada tapak tangan...dan sapu pada mata kedua mata sambil menarik
nafas perlahan-lahan...
serta berdoa dalam hati minta kesembuhan mata.
Buat sekurang-kurangnya sekali sehari pada
bila-bila masa...
6.lain-lain antara perkara yang menjejaskan
pandangan mata...semoga kita semua dapat memanafaatkannya...
-Jangan menonton tv atau komputer pada tempat
gelap...atau suram ( kurang terang )...
-bayangkan contohnya tv yang berbentuk empat
segi itu...ada cahaya putih memancar ke hadapan
seluas tv tersebut...juga dalam bentuk segi
empat...
...maka jangan sekali-kali biarkan mata anda
terletak dalam kawasan pancaran cahaya putih empat segi itu...
Mata anda boleh di bawah..di atas atau di tepi
cahaya tersebut...
7.Angkat dua tangan seperti berdoa...rapatkan
antara kedua tepinya...dan baca pada tapak tangan...
Fatihah...
salawat 3 kali...
Alf lam mim...iaitu 5 ayat awal Al Baqoroh...
Ayat Kursi...
dua ayat sesudah ayat Kursi...
Penutup suroh Al Baqoroh...bermula dari ...Lillahi...sampai tamat...
Ayat 1 hingga 10 Al Hadid...
Lau anzalna...
Laman utama