BAB III

PERTUBUHAN FISIK
Setelah mempelajari bab ini, Anda diharapkan dapat memahami :
1. Makna dan karakterustik pertumbuhan fisik remaja
2. Perbedaan individu dalam pertumbuhan fisik
3. Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan fisik
4. Pengaruh pertumbuhan fisik terdapay tingkah laku dan
5. Upaya membantu pertumbuhan fisik remaja dan implikasinya dalam penyelenggaraan
pendidikan.
Pertumbuhan fisik adalah perubahan-perubahan fisik yang terjadi dan merupakan gejala
primer dalam pertumbuhan remaja. Perubahan-perubahan ini meliputi : perubahan ukuran tubuh,
perubahan proporsi tubuh, munculnya ciri-ciri kelamin yang utama (primer) dan ciri kelamin
kedua (sekunder).
Menurut Muss yang dikutip oleh Sarlito Wirawan (sarlito, 1991 : 51) urutan perubahanperubahan fisik adalah sebagai berikut :
Pada anak perempuan :
1. Pertumbuhan tulang-tulang (badan menjadi tinggi, anggota-anggota badan menjadi panjang)
2. Pertumbuhan payudara
3. tumbuh bulu yang halus berwarna gelap di kemaluan
4. Mencapai pertumbuhan ketinggian badan yang maksimum setiap tahunya.
5. Bulu kemalian menjadi keriting
6. Menstruasi atau haid
7. Tumbuh bulu-bulu ketiak
Pada anak laki-laki :
1. Pertumbuhan tulang-tulang
2. Tesis (buah pelir) membesar
3. Tumbuh bulu dikemalian yang halus, lurus, dan berwarna gelap
4. Awal perubahan suara
5. Ejakulasi (keluarnya air mani)
6. Bulu kemaluan menjadi keriting
7. Pertumbuhan tinggi badan mencapai tingkat maksimum setiap tahunya
8. Tumbuh rambut-rambut halus di awajah (kumis, jenggot)
9. Tumbuh bulu ketiak
10. Akhir perubahan suara
11. Rambut-rambut di wajah bertambah tebal dan gelap
12. Tumbuh bulu didada

A. Penyebab Perubahan
Penyebab perubahan pada masa remaja adalah adanya dua kelenjar yang menjadi aktif
bekerja dalam sistem endokrin. kelenjar pituitari yang terletak di dasar otak mengeluarkan

macam hormong yang diduga erat ada hubungan dengan perubahan pada masa remaja. Kedua
hormon itu adalah hormon pertumbuhan yang menyebabkan terjadinya perubahan ukuran tubuh
dan hormon yang merangsang honad yaitu merangsang gonad agar mulai aktif bekerja.Tidak
berapa lama sebelum saat remaja dimulai,kedua hormon ini sudah mulai di produksi dan pada
saat remaja semangkin banyak dihasilkan.Seluruh proses ini dikendalikan oleh perubahan yang
terjadi dalam kelenjar endokrin.Kelenjar ini diaktifkan oleh rangsangan yang dilakukan kelenjar
hypothalamus,yaitu kelenjar yang dikenal sebagai kelenjar untuk merangsang pertumbuhan pada
saat remaja dan terletak di otak.
Meskipun kelenjar gonad atau kelenjar kelamin sudah ada dan aktifsejak seorang
dilahirkan,namun kelenjar ini seolah-olah tidur dan baru aktif setelah diaktifkan oleh hormon
gonadotropik dari kelenjar pituitari pada saat si anak memasuki tahapan remaja.Segera setelah
tercapai kematangan alat kelamin,maka hormon gonad akan menghentikan aktivitas hormon
pertumbuhan.Dengan demikian ,pertumbuhan fisik akan berhenti .Keseimbangan yan tepat yang
tercapai antara kelenjar pituitari dan gonad menimbulkan perkembangan fisik yang tepat pula.
Sebaliknya bila terjadi gangguan dalam keseimbangan ini, maka akan timbul penyimpangan
pertumbuhan.
Selama masa remaja ,seluruh tubuh mengalami perubahan,baik di bagian luar maupun di
bagian dalam tubuh,baik perubahan struktur tubuh maupun fungsinya.pada kenyataannya hampir
semua bagian tubuh perubahanya mengikuti irma yang tetap,sehingga waktu kejadiannya dapat
diperkirakan sebelumnya.Perubahan tersebut tampak jelas sekali pada bagian pertama masa
remaja.
Ada pun perubahan-perubahan fisik yang penting dan yang terjadi pada masa remaja
ialah:
1. Perubahan Ukuran Tubuh
Irma pertumbuhan mendadak menjadi cepat sekitar 2 tahun sebelum anak mencapai taraf
pematangan kelaminnya.Setahun sebelum pematangan ini ,anak akan bertambah tinggi
10 sampai 15 cm dan bertambah berat 5 sampai 10 kg setelah terjadi pematangan kelamin
ini.Pertumbuhan tubuh selanjutnya masih teus terjadi bnamun dalam tempo yang sedikit
lebih bertambah 25 persen dan berat tubuhnya hampir mencapai dua kali lipat.Anak lakilaki tumbuh terus lebih cepat dari pada anak perempuan.Pertumbuhan anak laki-laki akan
mencapai bentuk tubuh dewasa pada usia 19- sampai 20 tahun sedangkan bagi anak
perempuan pada usia 18 tahun.
2. Perubahan Proporsi Tubuh
Ciri tubuh yang kurang proporsional pada masa remaj ini tidak sama untuk tubuh, ada
pula bagian tubuh yang semakin proporsional. proporsi yang tidak seimbang ini akan
berlangsung terus sampai seluruh masa puber selesai dilalui sepenuhnya sehingga
akhirnya proporsi tubuhnya mulai tampak seimbang menjadi proporsi orang dewasa.