SKRIPSI

PENGARUH AKTIVITAS SENAM AEROBIK TERHADAP KADAR GULA

DARAH PADA PENDERITA DM TIPE 2
DI KLUB SENAM DESA GILANG RT 25
RW 07 TAMAN SIDOARJO

NELLA ANDELINA
NIM. 130011075
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
FAKULTAS KEPERAWATAN DAN KEBIDANAN
UNIVERSITAS NAHDLATUL ULAMA SURABAYA
2015

PENGARUH AKTIVITAS SENAM AEROBIK TERHADAP KADAR GULA

DARAH PADA PENDERITA DM TIPE 2 DI KLUB SENAM
DESA GILANG RT 25 RW 07
TAMAN SIDOARJO

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh

Gelar Sarjana Keperawatan (S.Kep)
Program Studi S1 Keperawatan
Fakultas Keperawatan dan Kebidanan
Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya

Oleh :
NELLA ANDELINA
NIM. 130011075

Disetujui Oleh Pembimbing :

Puji Astuti,M.Kep.,Ns.,Sp.KMB
NPP. 99 07 642

LEMBAR PERSETUJUAN NASKAH SKRIPSI

Judul
Penyusun
NIM

: Pengaruh Aktivitas Senam Aerobik Terhadap Kadar Gula Darah

Pada Penderita DM Tipe 2 Di Klub Senam Desa Gilang RT 25 RW
07 Taman Sidoarjo.
: Nella Andelina
: 130011075

Disetujui Oleh Pembimbing :

Puji Astuti,M.Kep.,Ns.,Sp.KMB
NPP. 99 07 642

Mengetahui,
Ka. Prodi S1 Keperawatan

Arief Helmi Setiawan, S.Kep, Ns

NPP. 99 04 626

Skripsi dengan judul

Pengaruh Aktivitas Senam Aerobik Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita
DM Tipe 2 Di Klub Senam Desa Gilang RT 25 RW 07 Taman Sidoarjo
Dinyatakan Lulus
Tanggal...............

Oleh Tim Penguji

Ketua,
Fauziyatun Nisa, SST.M.Kes
NPP. 04 06 757

: ........................................................

Anggota I,
Faridah Umamah, S.Kep.Ns.M.Kes
NPP. 99 04 627

: ........................................................

Anggota II,
Puji Astuti, M.Kep.Ns.,Sp.KMB
NPP. 07 10 785

: ........................................................

Mengetahui,
Ka. Prodi S1 Keperawatan

Arief Helmi Setiawan, S.Kep, Ns

NPP. 99 04 626

HALAMAN PERNYATAAN ORISINALITAS

Skripsi ini adalah hasil karya sendiri,

dan semua sumber baik yang dikutip maupun dirujuk
telah saya nyatakan dengan benar

Nama

: Nella Andelina

NIM

: 130011075

Tanda Tangan

Tanggal

HALAMAN PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI TUGAS AKHIR

UNTUK KEPENTINGAN AKADEMIK
Sebagai sivitas akademik Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, saya yang
bertanda tangan dibawah ini :
Nama
: Nella Andelina
NIM
: 130011075
Program Studi
: S1 Keperawatan
Fakultas
: Keperawatan dan Kebidanan
Jenis Karya
: Skripsi
Demi pengembangan ilmu pengetahuan, menyetujui untuk memberikan
kepada Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya Hak Bebas Royalti Non-eksklusif
(Non-Eksclusive Royalti-Free Right) atas karya ilmiah saya ini yang berjudul :
Pengaruh Aktivitas Senam Aerobik Terhadap Kadar Gula Darah Pada
Penderita DM Tipe 2 Di Klub Senam Desa Gilang RT 2 RW 07 Taman
Sidoarjo
Beserta perangkat yang ada (jika diperlukan). Dengan Hak Bebas Royalti
Non-Eksklusif ini Fakultas Keperawatan dan Kebidanan Universitas Nahdlatul
Ulama Surabaya berhak menyimpan, mengalih media/formatkan, mengelolah
dalam bentuk pangkalan data (database), merawat dan mempublikasikan tugas
akhir saya selama tetap mencantumkan nama saya sebagai penulis/pencipta dan
sebagai pemilik Hak Cipta.
Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya
Dibuat di
: Surabaya
Pada Tanggal :
Yang Menyatakan

(Nella Andelina)

PEDOMAN PENGGUNAAN SKRIPSI

Skripsi ini tidak dipublikasikan, namun tersedia di perpustakaan dalam
lingkungan Nahdlatul Ulama Surabaya, diperkenankan dipakai sebagai referensi
kepustakaan, tetapi pengutipan harus seijin Universitas Nahdlatul Ulama
Surabaya dan harus menuliskan nama penyusun sesuai etika ilmiah. Dokumen
skripsi ini dalam bentuk hard copy dan soft copy merupakan hak milik Universitas
Nahdlatul Ulama Surabaya.

KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan
rahmat, hidayah serta inayah-Nya sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini
dengan judul Pengaruh Aktivitas Senam Aerobik Terhadap Kadar Gula Darah
Pada Penderita DM Tipe 2 Di Klub Senam Desa Gilang Rt 25 Rw 07 Taman
Sidoarjo sebagai persyaratan akademik dalam rangka menyelesaikan skripsi di
Program Pendidikan S1 Keperawatan Fakultas Keperawatan dan Kebidanan
Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya.
Penulisan skripsi ini tidak lepas dari bantuan dan bimbingan dari berbagai
pihak, baik materi, moral maupun spiritual. Oleh karena itu dalam kesempatan ini
penulis mengucapkan terima kasih kepada :
1. Puji Astuti,M.Kep.,Ns.,Sp.KMB sebagai dosen pembimbing yang dengan
penuh perhatian mendampingi dan mengarahkan penulis dalam menyusun
skripsi ini.
2. Arief Helmi Setiawan, S.Kep, Ns selaku ketua prodi S1 Keperawatan dan
telah memberikan ijin untuk melakukan pengambilan data awal
3. Yanis Kartini, SKM, M.Kep selaku Dekan Fakultas Keperawatan dan
Kebidanan Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya
4. Prof. Dr. Ir. Achmad Jazidie, M. Eng , selaku rektor Universitas Nahdlatul
Ulama Surabaya
5. Seluruh dosen Fakultas Keperawatan dan Kebidanan dan staf Universitas
Nahdlatul Ulama Surabaya
6. Ayahanda, ibunda dan keluarga tersayang yang telah memberikan doa,
dukungan, motivasi dan pengorbanan baik dari segi moril maupun material
hingga terselesainya skripsi ini.
7. Sahabat dan teman-teman SI Keperawatan Angkatan 2011 yang telah banyak
memberikan bantuan serta masukan dalam penyelesaian skripsi ini.
8. Semua pihak pihak yang terkait dalam kelancaran pembuatan skripsi ini.
Semoga Allah SWT memberikan balasan atas dukungan dan perhatian yang
diberikan kepada penulis untuk menyelesaikan skripsi ini.
Penulis menyadari masih banyak ketidaksempurnaan dalam penyusunan
skripsi ini, oleh karena itu diharapkan kritik dan saran yang sifatnya membangun
demi hasil yang lebih baik. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi peneliti dan orang
lain.
Surabaya, Juli 2015
Penulis

Nella Andelina

ABSTRAK
Pada penderita DM tubuhnya tidak mampu mengontrol tingkat glukosa
secara otomatis karena tubuh tak memproduksi cukup insulin. Cara mengontrol
gula darahnya dengan konsumsi OHO dan diet, namun sering kali kadar glukosa
tidak stabil karena jarang berolahraga. Salah satu intervensi untuk menurunkan
kadar glukosa dengan senam aerobik tapi masih belum pernah diteliti. Tujuan
penelitian ini mengetahui pengaruh senam aerobik terhadap kadar gula darah
penderita DM tipe 2.
Jenis penelitian adalah Pra-Experimental dengan rancangan One-group
pre-post design. Populasi penderita DM tipe 2 sebanyak 16 orang di ambil
dengan teknik total sampling. Variabel independen senam aerobik dan variabel
dependen kadar gula darah. Instrumen dengan kuisoner dan lembar observasi.
Data dianalisis dengan uji Paired t test dengan tingkat kemaknaaan =0,05.
Hasil penelitian rata rata kadar gula darah pre test adalah 207.1mg/dl,
rata- rata kadar gula darah post test 174.9mg/dl, hasil uji Paired t test P = 0,000
sehingga P < maka H0 ditolak berarti ada pengaruh senam aerobik terhadap
kadar gula darah pada penderita DM tipe 2.
Simpulan penelitian yaitu senam aerobik mempunyai pengaruh terhadap
kadar gula darah. Bagi penderita DM agar melaksanankan senam aerobik secara
teratur 3kali seminggu selama 30 menit yang dapat menurunkan kadar glukosa.
Kata kunci : Senam aerobik, Kadar gula darah.

ABSTRACK
Body system of diabetes patients is unable to control glucose levels
automatically because the body does not produce enough insulin. They control the
blood sugar by taking Oral hypoglycemia drug (OHD) and diet, but often the
glucose levels does not stable caused by lack of exercise. One of the interventions
to decrease glucose levels is with aerobic exercise, but it has not been studied.
The purpose of this study is to find out the effect of aerobic exercise towards blood
sugar levels at diabetic patients type 2.
Type of this study is Pre-Experimental One-group pre-post design. The
population were DM (diabetes mellitus) patients type 2 with amount 16 person,
taken with total sampling technique. The independent variables is aerobics and
the dependent variable is blood sugar levels. The Instruments were a
questionnaire and observation sheet. Data were analyzed by Paired t test with
significance level = 0.05.
Study results is the average of blood sugar levels in pre-test is 207.1
mg/dl, the average of blood sugar levels in post test is 174.9 mg/dl, the results of
Paired t test P = 0.000 so P <, so H0 is rejected, it means there is effect of
aerobic exercise towards blood sugar levels at diabetic patients type 2..
Conclusions of this study is aerobics exercise has effect on blood sugar
levels. It is expected to provide feedback to health staff to develop interventions
beside with taking OHD and DM diet.
Key words : Aerobics exercise, Blood sugar levels.

10

DAFTAR ISI
Sampul Depan
Lembar Judul .............................................................................................
Lembar Pernyataan ....................................................................................
Lembar Persetujuan ...................................................................................
Lembar Pengesahan ...................................................................................
Lembar Pernyataan Orisinalitas ................................................................
Lembar Persetujuan Publikasi ...................................................................
Pedoman Penggunaan Skripsi....................................................................
Kata Pengantar ..........................................................................................
Abstrak ......................................................................................................
Abstract .....................................................................................................
Daftar Isi ...................................................................................................
Daftar Tabel ..............................................................................................
Daftar Gambar ..........................................................................................
Daftar Lampiran ........................................................................................
Daftar Arti Lambang dan Singkatan .........................................................
BAB 1 PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .................................................................
B. Pembatasan Masalah ......................................................................
C. Rumusan Masalah ..........................................................................
D. Tujuan Penelitian ............................................................................
E. Manfaat Penelitian ..........................................................................
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA
A. Konsep Dasar Diabetes Mellitus.....................................................
B. Konsep Dasar Diabetes Mellitus Tipe 2 ..........................................
C. Konsep Dasar Kadar Gula Darah .....................................................
D. Konsep Dasar Senam Aerobik .........................................................

i
ii
iii
iv
v
vi
vii
viii
ix
x
xi
xiii
xiv
xv
xvi
1
4
4
4
5
6
8
14
17

BAB 3 KERANGKA KONSEPTUAL

A. Kerangka Konseptual ...................................................................... 31
B. Hipotesis Penelitian ......................................................................... 32
BAB 4 METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Rancangan Bangun Penelitian .........................................
B. Populasi Penelitian...........................................................................
C. Sampel, Besar Sampel, dan Cara Pengambilan Sampel .................
D. Lokasi dan Waktu Penelitian ..........................................................
E. Kerangka Kerja Penelitian ..............................................................
F. Variabel Penelitian dan Definisi Operasional ...............................
G. Instrumen Penelitian dan Cara Pengumpulan Data ........................
H. Pengolahan dan Analisa Data .........................................................
I. Etika Penelitian ...............................................................................

11

33
33
34
34
35
36
37
38
39

BAB 5 HASIL PENELITIAN

A. Gambaran Lokasi Penelitian .......................................................... 41
B. Hasil Penelitian .............................................................................. 41
BAB 6 PEMBAHASAN
A. Pembahasan ...................................................................................
B. Keterbatasan ..................................................................................

45
49

BAB 7 SIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan ........................................................................................ 50
B. Saran .............................................................................................. 50
Daftar Pustaka ............................................................................................. 52
Lampiran ..................................................................................................... 54

12

DAFTAR TABEL
No.

Judul Tabel

Halaman

Tabel 2.1

Kriteria Pengendalian Diabetes Mellitus

Tabel 4.1

Rancangan Penelitian Pra-Eksperimental

33

Tabel 4.3

Definisi Operasional Pengaruh Senam Aerobic

Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita DM Tipe
2 Di Klub Senam Di Desa Gilang Sidoarjo
Distribusi frekuensi responden berdasarkan terapi obat
pada penderita DM Tipe 2 di Klub Senam Desa Gilang
RT 25 RW 07Taman Sidoarjo
Distribusi frekuensi responden berdasarkan mengatur
pola makan pada penderita DM Tipe 2 di Klub Senam
Desa Gilang RT 25 RW 07Taman Sidoarjo
Distribusi
frekuensi
responden
berdasarkan
suka/sering berolahraga pada penderita DM Tipe 2 di
Klub Senam Desa Gilang RT 25 RW 07Taman
Sidoarjo
Distribusi responden berdasarkan hasil kadar gula
darah sebelum dilakukan senam aerobik pada
penderita DM tipe 2 di Klub Senam Desa Gilang RT
25 RW 07 Taman Sidoarjo
Distribusi responden berdasarkan hasil kadar gula
darah sesudah dilakukan senam aerobik pada penderita
DM tipe 2 di Klub Senam Desa Gilang RT 25 RW 07
Taman Sidoarjo
Distribusi perbedaan kadar gula darah sebelum dan
sesudah dilakukan senam aerobik pada penderita DM
tipe 2 di Klub Senam Desa Gilang RT 25 RW 07
Taman Sidoarjo

Tabel 5.1
Tabel 5.2
Tabel 5.3

Tabel 5.4

Tabel 5.5

Tabel 5.6

13

36
42
42
42

43

43

44

DAFTAR GAMBAR
No.
Gambar 3.1

Gambar 4.2

Judul Gambar
Kerangka Konseptual Pengaruh Senam Aerobik
Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita DM Tipe
2 Di Klub Senam Desa Gilang Sidoarjo
Kerangka Kerja Pengaruh Aktifitas Senam Aerobik
Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita DM Tipe
2 Di Klub Senam Desa Gilang Sidoarjo

14

Halaman
31

35

DAFTAR LAMPIRAN
No.
Lampiran 1
Lampiran 2
Lampiran 3
Lampiran 4
Lampiran 5
Lampiran 6
Lampiran 7
Lampiran 8
Lampiran 9
Lampiran 10
Lampiran 11
Lampiran 12
Lampiran 13
Lampiran 11

Judul Lampiran
Lembar Surat Izin Pengambilan Data Awal
Lembar Surat Balasan Pengambilan Data Awal
Lembar Surat Izin Penelitian
Lembar Surat Balasan Penelitian
Lembar Permohonan Menjadi Responden
Lembar Pernyataan bersedia Menjadi Responden
Lembar Kuesioner
Lembar Observasi
Lembar SOP Kadar Gula Darah
Lembar SOP Senam Aerobik
Lembar Rekapitulasi Data Umum
Lembar Rekapitulasi Data Khusus
Lembar Hasil Uji Statistik SPSS
Lembar Konsultasi

DAFTAR ARTI LAMBANG DAN SINGKATAN

15

Halaman
54
55
56
57
58
59
60
61
62
64
67
68
69
74

Daftar Arti Lambang

&
: Dan
%
: Persentase
<
: Kurang dari

: Lebih dari sama dengan

=
: Sama dengan
: Sampai dengan
/
: Atau
Daftar Istilah
Depkes
: Departemen Kesehatan
Dinkes
: Dinas Kesehatan
DM
: Diabetes Mellitus
DR.
: Doktor
dr.
: Dokter
FACC
: Fellows of amerucan Collage of Cardiologists
FasCC
: Fellows of Society of Cardiovascular Angiography
FIHA
: Fellows Indonesia Heart Association
JNC
: Joint National Committe
Ka. Prodi : Kepala Program Studi
Kemenkes : Kementrian Kesehatan
KGD
: Kadar Gula Darah
RI
: Republik Indonesia
Riskesdas : Riset Kesehatan Dasar
M. Kep. : Magister Keperawatan
M. Kes. : Magister Kesehatan
mmHg
: Milimeter Merkuri Hydragyrum
NIM
: Nomor Induk Mahasiswa
NPP
: Nomor Pokok Pegawai
Ns.
: Ners
OAD
: Obat Anti Diabetes
OHO
: Obat Hipoglikemik Oral
Prodi
: Program Studi
S.Kep.
: Sarjana Keperawatan
Sp.JP (K) : Spesialis Penyakit Jantung Paru (Konsultan)
Sp.KMB : Spesialis Keperawatan Medikal Bedah
Sp.PD
: Spesialis Penyakit Dalam
WHO
: World Health Organization

16