Sumedi, T., Wahyudi., & Kuswati A. (2010). Pengaruh Senam Lansia Terhadap
Penurunan Skala Insomnia Pada Lansia Di Panti Wredha Dewanata Cilacap.
Jurnal Keperawatan Soedirman. 5. 13-20. http://jos.unsoed.ac.id Diakses
tanggal 18 Agustus 2016.
Susilo,Y., & Wulandari, A. (2011). Cara jitu mengatasi insomnia. Yogyakarta :
penerbit Andi.
Wells,
Jankerd.
(2011).
Stres
Management.
Dalam
http://jankerdwells.wordpress.com/. Diakses pada tanggal 22 Februari 2016.