Pola makan balita 3.

Marasmik kwasiorkor yaitu: berat badannya

JENIS MAKANAN di bawah garis dasar grafik berat badan juga
Umur Balita
ASI Lumat Lembek Keluarga terdapat edema/ bengkak.
0-4 bln
4-6 bln Sepuluh hukum pemberian gizi yang baik pada
6-12 bln balita
1-2 thn
2 th 1. Jaga kesehatan ibu.
2. Air susu ibu memberi makanan bayi.
Keterangan : 3. Mulailah pemberian makanan tambahan pada
Umur 0-4 bln cukup ASI saja, makin sering ASI umur 4-6 bulan.
diberikan makin baik. 4. Tambahkan makanan yang mengandung protein
Umur 4-6 bln, ASI ditambah makanan dan lemak.
pendamping ASI berupa makanan lumat. 5. Tambahkan beberapa makanan pelindung,
Umur 6-12 bln, ASI ditambah makanan seperti sayuran berwarna hijau dan buah-buahan.
pendamping ASI berupa makanan lembek. 6. Beri makanan balita tiga kali sehari.
Umur 1-2 th, ASI ditambah makanan keluarga.
7. Beri balita makanan ringan diantara dua waktu
Umur 2 tahun atau lebih, makanan keluarga
makan, seperti buah-buahan.
ditambah susu.
8. Letakkan makanan balita pada piring yang
Gangguan Gizi Berat bersih.
9. Lindungi balita dari sakit.
1. Marasmus yaitu :
Bayi tidak mendapat cukup makanan dan 10. Buatlah jarak kelahiran anak lebih dari tiga
tahun.
menjadi kelaparan, biasanya krn kegagalan
pemberian ASI dengan tanda-tanda :
a. Berat badan balita dibawah garis dasar
grafik BB.
b. Penipisan otot dan lemak nyata, wajah
seperti orang tua. Disusun Oleh
c. Diare. kelompok 3
d. Anemia (kurang darah). jayanti, sari, ami,ambar,rudi, Rafael, udin, serly
e. Kurang Vitamin.
2. Kwashiorkor, yaitu :
Karena kekurangan zat pembangun (protein)
biasanya pada umur 13 tahun. Tanda
tandanya :
a. Garis pertumbuhan tidak naik.
b. Penyusutan otot. PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN STIKES WIRA
c. Bengkak pada muka, tungkai dan kaki. HUSADA
d. Balita nampak tidak gembira, tidak tertarik YOGYAKARTA
dengan lingkungan. 2009
e. Napsu makan hilang.
 Sayuran dicuci dahulu baru di potong
potong.
Apa Yang Dimaksud Dengan Makanan Masak sayuran jangan terlalu lama. Ada tiga kelompok balita yang kurang gizi
Bergizi ? Sayuran sumber vitamin A sebaiknya dimasak :
Makanan yang dimakan secara beraneka ragam, tumis atau dengan santan . 1. Balita kurus kering
makin beragam makin tinggi gizinya. Mengolah makanan atau memasak makanan Keadaan ini menunjukan balita kurang gizi
gunakan garam beryodium. dan memerlukan pengubatan. Bisa
Bagaimana cara menyusun hidangan keluarga? diakibatkan karena :
Dengan pedoman triguna makanan a. Tidak mendapat cukup makanan atau,
Manfaat Pekarangan Rumah
1. Obat tradisional: kunyit, kumis, b. Menderita penyakit kronis atau penyakit
Apa Triguna Makanan kucing, kencur, sambiloto, jahe, dll. berulang atau,
itu 2. Sayuran/buah: katuk, bayam, c. Keduaduannya.
pepaya, daun singkong, kangkung, dll. 2. Balita kerdil
3. Pelihara ternak:, bebek, Balita ini lebih pendek dari normal,
1. Makanan Pokok (tenaga): Buah, jagung, kambing, sapi, ayam menunjukan kurang gizi di masa lampau.
singkong, roti, sagu, gula, minyak, dll. 3. Balita kurus dan kerdil
2. Lauk pauk (pembangun): Bagaimana cara menyimpan makanan ? Balita ini lebih kurus dan lebih pendek dan
a. Hewani: Ikan, telur, daging, dll. menunjukan kekurangan gizi sekarang dan
Makanan yang telah matang ditutup dengan tudung
b. Nabati: tempe, tahu, oncom, dll. masa lalu. Balita ini memerlukan
3. Sayuran dan buah-buahan (pengatur): bayam, saji.
pengobatan
kangkung, wortel, tomat, pisang, pepaya, jeruk, dll.
Cara mencegah balita sakit.
Mengapa Makanan Bergizi Diperlukan BALITA ? Makan makanan bergizi. Angka kecukupan gizi pada balita
Untuk Pertumbuhan dan perkembangan balita Timbang berat badan setiap bulan.
Immunisasi lengkap. No Umur Berat badan Tinggi badan
Apa itu tumbuh kembang ? 1 0-5 bln 5,5 kg 60 cm
Bertambah umur, bertambah berat, bertambah Apa yang harus 2 7-12 bln 8,5 kg 71 cm
tinggi, makin bertambah besar dan bertambah dilakukan bila balita 3 1-3 th 12 kg 90 cm
kepandaian/ketrampilan. sakit ? 4 4-5 th 18 kg 110 cm

Bagaimana cara mengetahui pertumbuhan

balita 1. Demam: kompres dan beri banyak
Timbang anak setiap bulan di posyandu minum.
/puskesmas. 2. Batuk pilek: air jeruk nipis dan kecap
Anak sehat tambah umur, tambah berat. manis sebanyak 1 sendok makan.
Lihat pertumbuhan dan perkembangan anak 3. Diare: beri banyak minum, beri oralit
di KMS. atau larutan gula garam.

Bagaimana cara mengolah makanan agar

tetap sehat dan bergizi ?
Mencuci beras jangan sampai airnya Bawa ke pelayanan kesehatan terdekat!!!
bening(dua kali).