RPT PJPK THN 1 Terkini-1

1
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PJPK
TAHUN 1
2017
2
TAKWIM PERSEKOLAHAN 2017 Cuti pertengahan tahun

27/5/16 - 11/6/16 (16 hari)
Minggu 1 = 03/01/17 - 06/01/17
Minggu 2 = 09/01/17 - 13/01/17 Minggu 20 = 12/06/17 - 16/06/17
Minggu 21 = 19/06/17 - 23/06/17
Minggu 3 = 16/01/17 - 20/01/17 Cuti hari raya aidilfitri
Minggu 4 = 23/01/17 - 27/01/17 26/06/17 - 30/06/17
Minggu 22 = 03/07/17 - 07/07/17
Minggu 5 = 30/01/17 03/02/17
Minggu 23 = 10/07/17 - 14/07/17
Minggu 6 = 06/02/17 - 10/02/17 Minggu 24 = 17/07/17 - 21/07/17
Minggu 25 = 24/07/17 - 28/07/17
Minggu 7 = 13/02/17 - 17/02/17
Minggu 26 = 31/07/17 - 04/08/17
Minggu 8 = 20/02/17 - 24/02/17 Minggu 27 = 07/08/17 - 11/08/17
Minggu 28 = 14/08/17 - 18/08/17
Minggu 9 = 27/02/17 - 03/03/17
Minggu 29 = 21/08/17 - 25/08/17
Minggu 10 = 06/03/17 - 10/03/17
Minggu 11 = 13/03/17 - 17/03/17 Cuti pertengahan penggal kedua
26/8/17 - 03/9/17 (9 hari )

Cuti pertengahan penggal 1 Minggu 30 = 04/09/17 - 08/09/17
18/3/17 - 26/3/17 (9 hari ) Peperiksaan upsr = 11/09/17 - 15/09/17

Minggu 31 = 18/09/17 - 22/09/17
Minggu 12 = 27/03/17 - 31/03/17 Minggu 32 = 25/09/17 - 29/09/17
Minggu 13 = 03/04/17 - 07/04/17 Minggu 33 = 02/10/17 - 06/10/17
Minggu 34 = 09/10/17 - 13/10/17
Minggu 14 = 10/04/17 - 14/04/17
Minggu 15 = 17/04/17 - 21/04/17 Cuti deepavali = 16/10/17 20/10/17
Peperiksaan akhir tahun = 23/10/17 - 27/10/17
Minggu 16 = 24/04/17 - 28/04/17
Minggu 17 = 01/05/17 - 05/05/17 Minggu 35 = 30/10/17 - 03/11/17
Minggu 36 = 06/11/17 - 10/11/17
Minggu 18 = 08/05/17 - 12/05/17
Minggu 37 = 13/11/17 - 17/11/17
Minggu 19 = 15/05/17 - 19/05/17 Minggu 38 = 20/11/17 - 24/11/17

Peperiksaan pertengahan tahun Cuti akhir thn = 25/11/17 - 01/01/2018
22/05/17 - 26/05/17

3
RANCANGAN TAHUNAN PJPK TAHUN 1 SEMAKAN 2017
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
1-3 MINGGU TRANSISI 03 JANUARI 20 JANUARI 2017
Kesedaran Tubuh Konsep Pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan yang Pemerhatian /

Badan melibatkan kesedaran tubuh dari segi Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai bentuk dan imbangan.
Contoh aktiviti: pergerakan berdasarkan konsep 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh Permainan kecil:
1. Membentuk badan pergerakan. dari segi bentuk, imbangan, Bentuk perkataan
2. Aktiviti imbangan pemindahan berat badan dan
3. Pemindahan berat layangan. EMK:
badan 5.1.1 Membuat persediaan diri sebelum, Kreativiti & Inovasi
4. Aktiviti layangan semasa dan selepas melakukan
aktiviti Pendidikan Jasmani. Modul:
m/s : 1- 4
4 Kesedaran Ruang Konsep Pergerakan 1.1.2 Melakukan pergerakan yang Pemerhatian /

melibatkan kesedaran ruang diri, Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal ruang am danbatasan ruang dalam
1. Bergerak dalam berpandukan konsep pergerakan. pelbagai arah dan aras yang Permainan kecil:
ruang besar berbeza. Burung dalam sangkar
2. Bergerak dalam 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri.
ruang kecil 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. EMK:
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti baru dalam
Pendidikan Jasmani. Modul:
m/s : 5 - 8
4
Kesihatan Diri Dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam 1.1.1 Mengetahui anggota tubuh lelaki Nyanyi lagu Head,
Reproduktif konteks kesihatan diri dan reproduktif dan perempuan. Shoulder, Knee and
Toes
Kebersihan fizikal Kepala Puzzle Kad Anggota
(i) Rambut Tubuh
(ii) Mata Labelkan Anggota
Tubuh
(iii) Telinga
Pembentangan
(iv) Hidung
kumpulan
(v) Mulut
(vi) Bibir
(vii) Gigi
Badan
(i) Payudara
(ii) Dada
(iii) Bahu
(iv) Punggung
Tangan
Paha
Kaki
Kuku
Organ genital
(i) Zakar
(ii) Faraj
Dubur
5

5 Kesedaran Ruang Konsep Pergerakan 1.1.2 Melakukan pergerakan yang Pemerhatian /
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal ruang am dan batasan ruang
1. Berlari zig-zag berpandukan konsep pergerakan. dalam pelbagai arah dan Permainan kecil:
2. Pergerakan ke aras yang berbeza. Burung dalam sangkar
pelbagai arah 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam
laluan lurus, berlengkok dan zig zag. EMK:
2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. Kreativiti & Inovasi
2.1.3 Mengenal pasti ruang am.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Modul:
melakukan aktiviti baru dalam m/s : 5- 8
Pendidikan Jasmani.
Arah Pergerakan dan Konsep Pergerakan 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke Pemerhatian /
Laluan belakang dan kiri ke kanan Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan mengikut tempo, irama dan isyarat.
Contoh aktiviti: berdasarkan konsep 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan Persembahan :
1. Memandu kereta pergerakan. kiri, kanan, hadapan, belakang, Reka cipta dan bergerak
2. Bergerak dalam F atas dan bawah.
gelung besar 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan EMK:
6
3. Anak kanggaru semasa melakukan aktiviti fizikal. Kreativiti & Inovasi

4. Halangan
Modul:
m/s : 9- 11
Kesihatan Diri Dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam 1.1.2 Memahami kepentingan menjaga Nyanyi lagu Jaga
Reproduktif konteks kesihatan diri dan reproduktif kebersihan fizikal. Kebersihan ikut
melodi lagu Anak Itik
Kebersihan fizikal Tok Wi
Soal jawab
kebersihan diri.
Edaran Lembaran
kerja

6 Arah Pergerakan dan Konsep Pergerakan 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke Pemerhatian /
Laluan belakang dan kiri ke kanan Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan mengikut tempo, irama dan isyarat.
Contoh aktiviti: berdasarkan konsep pergerakan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan Persembahan:
1. Anak kanggaru F kiri, kanan, hadapan, belakang, Reka cipta dan bergerak
2. Halangan atas dan bawah.
5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan EMK:
semasa melakukan aktiviti fizikal. Kreativiti & Inovasi
Modul:
m/s : 9- 11
Pergerakan Haiwan Konsep Pergerakan 1.6.1 Melakukan pelbagai pergerakan Pemerhatian/
Berkebolehan melakukan pergerakan haiwan haiwan pada aras rendah, Pentaksiran
Contoh aktiviti: pelbagai aras. sederhana, dan tinggi.
1.Bergerak aras 1.6.2 Melakukan pergerakan haiwan
pada pelbagai laluan.
rendah EMK:
2.5.1 Mengenal pasti pergerakan haiwan
siput,kura-kura. Kreativiti & Inovasi
7
2.Bergerak aras yang diteroka.

Sederhana 2.5.2 Menyatakan pemindahan berat
kucing, kuda badan semasa melakukan
3.Bergerak aras pergerakan haiwan.
5.4.2 Mempamerkan rasa seronok
tinggi
semasa melakukan aktiviti dalam
burung, zirafah
kumpulan.
Pelbagai Kelajuan Berkebolehan melakukan pergerakan dalam 1.1.6 Melakukan pergerakan yang Pemerhatian /
pelbagai kelajuan. berbeza kelajuan berdasarkan Pentaksiran
Contoh aktiviti: tempo, irama dan isyarat.
1.1.7 Melakukan pergerakan yang
1. Bergerak EMK:
berbeza antara perlahan dengan
perlahan dan Kreativiti & Inovasi
pantas, ringan dengan berat dan
pantas lembut dengan kuat.
2. Bergerak ringan 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan Modul:
dan berat kiri, kanan, hadapan, belakang, m/s : 12- 14
3. Bergerak lembut atas dan bawah.
dan kuat 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok
melakukanaktiviti dalam
kumpulan.
Kesihatan Diri Dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam 1.1.3 Mengaplikasikan cara menjaga Bentuk 6 kumpulan
Reproduktif konteks kesihatan diri dan reproduktif kebersihan fizikal, pakaian dan untuk permainan
alatan keperluan diri. Boom
Kebersihan fizikal Labelkan setiap
1.1.4 Menilai kesan sekiranya tidak kumpulan
i. mandi
menjaga kebersihan fizikal dan
ii Cuci tangan
berkongsi alatan keperluan diri. iii.Lap Badan
iv.Sikat Rambut
v. Gosok gigi
vi.Potong kuku
Setiap kumpulan
menentukan gaya.
8

7 Berjalan Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan. Pemerhatian /
2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan. kiri, kanan, hadapan, belakang,
1. Melakukan atas dan bawah. Permainan kecil:
pergerakan 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Berjalan melepasi
berjalan secara melakukan aktiviti baru dalam halangan
bebas Pendidikan Jasmani.
5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan EMK:
dankekalahan dalam permainan. Kreativiti & Inovasi
Modul:
9
m/s : 15- 17
Berlari Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan berlari Pemerhatian /

dalam pelbagai arah, aras, laluan, Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran berlari satah dan kelajuan dengan rakan
1. Berlari bebas dengan betul. dan alatan. Permainan kecil:
2. Berlari dengan 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan Berlari melepasi pelbagai
pelbagai cara kiri, kanan, hadapan, belakang, halangan
3. Berlari pelbagai atas dan bawah.
arah 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok EMK:
melakukan aktiviti baru dalam Kreativiti & Inovasi
Pendidikan Jasmani.
5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan Modul:
dan kekalahan dalam permainan. m/s : 18- 20
Kesihatan Diri Dan 2.1 Kemahiran menangani pengaruh 2.1.1 Mengetahui sentuhan selamat, Permainan Kotak
Reproduktif dalaman serta luaran yang sentuhan tidak selamat dan Beracun
mempengaruhi kesihatan diri dan sentuhan tidak selesa. Main peranan
reproduktif berdasarkan situasi.
Sentuhan selamat Meneka berdasarkan
Sentuhan tidak selamat warna.
Sentuhan tidak selesa

8 Mencongklang Pergerakan Lokomotor 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam Pemerhatian /
(Galloping) laluan lurus, bengkok dan zig zag. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pergerakan 1.2.1 Melakukan pergerakan
10
Contoh aktiviti: mencongklang dengan lakuan yang betul. mencongklang. Permainan kecil:
1. Mencongklang 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor Menembak kuda
bebas dan bukan lokomotor.
2. Meniru pergerakan 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok EMK:
ketua semasa melakukan aktiviti dalam Kreativiti & Inovasi
3. Mencongklang kumpulan.
laluan zig-zag Modul:
m/s : 21 23
Berskip Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. Pemerhatian /
2.2.3 Membezakan tempo dalam Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pergerakan berskip pergerakan lokomotor dan bukan
1. Berskip bebas dengan betul. lokomotor. Permainan kecil:
2. Skip mengikut 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan Skip mencari harta
tempo semasa Pelakukan aktiviti fizikal.
3. Berskip mengikut EMK:
ketua Kreativiti & Inovasi
Modul:
m/s : 24- 26
Kesihatan Diri Dan 2.1 Kemahiran menangani pengaruh 2.1.2 Memahami sebab anggota tubuh dan Aktiviti Boleh Saya
Reproduktif dalaman serta luaran yang organ genital hanya boleh disentuh Sentuh
mempengaruhi kesihatan diri dan oleh ibu atau doktor untuk tujuan Kad peranan
reproduktif kebersihan, kesihatan dan Nyatakan bahagian
Sentuhan selamat keselamatan. yang boleh disentuh
Sentuhan tidak selamat atau tidak boleh
disentuh.
Sentuhan tidak selesa
Memberi sebab
berdasarkan jawapan
di atas.
Tukar peranan.
11

9 Melompat Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat. Pemerhatian /
1.2.2 Melakukan pergerakan melompat Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pergerakan dengan menggunakan kedua-dua
1. Melompat dan melompat dengan lakuan yang betul. belah kaki atau sebelah kaki dan Permainan kecil:
mendarat mendarat menggunakan kedua- Lompat isyarat
2. Melompat pelbagai dua belah kaki dengan lutut
arah difleksi. Modul:
3. Melompat sungai 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor m/s : 27- 30
danbukan lokomotor.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok
Pendidikan Jasmani dan bersedia
menerima cabaran.
Melompat sebelah Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat Pemerhatian /
kaki (Hopping) sebelah kaki. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pergerakan 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan
Contoh aktiviti: melompat sebelah kaki dengan betul. lokomotor dan bukan lokomotor. Permainan kecil:
1. Laga ayam 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Ketingting berganti-ganti
2. Lompat setempat melakukan aktiviti baru dalam
Pendidikan Jasmani. EMK:
5.4.1 Melakukan aktiviti secara Kreativiti & Inovasi
berpasangan.
Modul:
m/s : 31- 34
Kesihatan Diri Dan 2.1 Kemahiran menangani pengaruh 2.1.3 Mengaplikasikan kemahiran berkata Tayangan video
Reproduktif dalaman serta luaran yang TIDAK kepada sentuhan tidak Simulasi sentuhan
mempengaruhi kesihatan diri dan selamat dan sentuhan tidak selesa. Berkata TIDAK atau
reproduktif TIDAK SELASA
Sentuhan selamat 2.1.4 Menilai situasi yang memerlukan berdasarkan situasi.
Sentuhan tidak selamat kemahiran berkata TIDAK kepada Menilai situasi
Sentuhan tidak selesa sentuhan tidak selamat dan berdasarkan jawapan
12
sentuhan tidak selesa. di atas.

10 Melompat sebelah Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat Pemerhatian /
kaki (Hopping) sebelah kaki. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pergerakan 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan
Contoh aktiviti: melompat sebelah kaki dengan betul. lokomotordanbukan lokomotor. Permainan kecil:
1. Lompat tinggi 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Ketingting berganti-ganti
2. Lompat satu kaki melakukan aktiviti baru dalam
melepasi tali Pendidikan Jasmani. Modul:
5.4.1 Melakukan aktiviti secara m/s : 31 34
berpasangan.
Melonjak (Leaping) Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan melonjak. Pemerhatian /

2.2.1 Menyatakan pergerakan Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pergerakan lokomotor
1. Melonjak melonjak dengan lakuan yang betul. danbukan okomotor. Permainan kecil:
melepasi tali 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Menyeberang sungai
2. Melonjak melakukan aktiviti baru dalam
melepasi 1, 2 dan Pendidikan Jasmani dan bersedia Modul:
3 tali menerima cabaran. m/s : 35- 37
3. Melonjak
melepasi tali
berturur-turut
Penyalahgunaan 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko 3.1.1 Mengetahui ubat dan kegunaannya. Bersoal jawab untuk
Bahan terhadap penyalahgunaan bahan kepada mendapatkan
maklumat.
13
diri, keluarga serta masyarakat Mengeluarkan jenis

Ubat ubat dari peti
pertolongan cemas.
Mengelaskan jenis
ubat dan
kegunaannya.

11 Menggelongsor Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan Pemerhatian /
menggelongsor. Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pergerakan 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan
1. Bergerak dalam menggelongsor dengan lakuan yang betul. lokomotordanbukan lokomotor. Permainan Kecil:
Galah panjang ubahsuai
bulatan 2.2.3 Membezakan tempo pergerakan
2. Menggelongsor lokomotordan bukan lokomotor.
EMK:
individu 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Kreativiti & Inovasi
3. Menggelongsor melakukan aktiviti baru dalam
kumpulan Pendidikan Jasmani Modul:
m/s : 38- 40
Lokomotor Pergerakan Berirama 1.2.5 Melakukan pergerakan lokomotor Pemerhatian /
berirama (1) mengikutirama. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai 2.2.3 Membezakan tempo dalam
Contoh aktiviti: pergerakan lokomotor dengan lakuan pergerakan lokomotor dan bukan Persembahan:
Rangkaian lokomotor
1. Bergerak yang betul mengikut irama. lokomotor.
mengikut detik 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok
EMK:
2. Berpasangan melakukan aktiviti baru dalam Kreativiti & Inovasi
mengikut detik Pendidikan Jasmani dan bersedia
3. Bulatan besar menerima cabaran. Modul:
5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan m/s : 41-43
14
semasa melakukanaktiviti fizikal.
Penyalahgunaan 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko 3.1.2 Memahami kepentingan ubat dan Menceritakan
Bahan terhadap penyalahgunaan bahan kepada mematuhi preskripsi doktor. pengalaman sakit
diri, keluarga serta masyarakat yang pernah dialami.
Ubat Lakonan situasi di
hospital atau klinik.
Mencari maklumat
yang terdapat pada
Preskripsi doktor.

12 Lokomotor Pergerakan Berirama 1.2.5 Melakukan pergerakan lokomotor Pemerhatian /
berirama (2) mengikutirama. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai 2.2.3 Membezakan pergerakan
Contoh aktiviti: pergerakan lokomotor asas dengan lokomotor dan bukan lokomotor Persembahan:
1. Cabaran Tali lakuan yang betul mengikut irama. mengikut tempo. Bentuk tali dan bergerak
2. Lokomotor 5.1.2 Menggunakan alatan bersama-
berirama sama dan menunggu giliran EMK:
semasa menjalankan aktiviti. Kreativiti & Inovasi
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan. Modul:
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok m/s : 44- 47
melakukan aktiviti dalam
kumpulan.
Meregang, Pergerakan Bukan Lokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan meregang, Pemerhatian /
menolak dan menolak dan menarik. Pentaksiran
15
menarik Berkebolehan melakukan aktiviti 5.3.2 Melakukan pergerakan bukan

meregang, menolak dan menarik dengan lokomotor dalam pelbagai satah, Permainan kecil:
Contoh aktiviti: lakuan yang betul. aras, aliran dan daya dengan Putaran gelung
1. Meregang rakan dan alatan.
2. Menarik 2.2.1 Menyatakan pergerakan Modul:
3. Menolak lokomotor m/s : 48- 51
4. Menolak, menarik danbukan lokomotor.
& meregang 5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan.
Penyalahgunaan 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko 3.1.3 Memahami bahaya pengambilan Mengenal pasti tarikh
Bahan terhadap penyalahgunaan bahan kepada ubat selepas tarikh luput. luput pada preskripsi
diri, keluarga serta masyarakat 3.1.4 Memahami bahaya pengambilan ubat.
Ubat ubat orang lain. Bersoal jawab.
Permainan Siapa
cepat dia menang
(rujuk Panduan
Pengajaran)

13 Membongkok dan Pergerakan Bukan Lokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan Pemerhatian /
mengayun membongkok dan mengayun. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan aktiviti 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan
Contoh aktiviti: membongkok dan mengayun dengan lokomotor dalam pelbagai satah, Permainan kecil:
1. Membongkok lakuan yang betul. aras, aliran dandayadengan Bola celah kaki
2. Mengayun rakan dan objek.
3. Refleksi 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan Modul:
berpasangan lokomotordan bukan lokomotor. m/s : 52- 54
5.3.1 Berkomunikasi antara murid
dengan murid semasa melakukan
aktiviti fizikal.
16
Mengilas dan Pergerakan Bukan Lokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas Pemerhatian /
memusing danmemusing. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan
Contoh aktiviti: dan memusing dengan lakuanyang betul. lokomotor dalam pelbagai satah, Permainan kecil:
1. Mengilas tangan aras, aliran dan daya dengan Siapa cepat
dan badan rakan dan objek.
2. Mengilas 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan Modul:
3. Memusing lokomotor dan bukan lokomotor. m/s : 55- 57
berpasangan.
Penyalahgunaan 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko 3.1.3 Memahami bahaya pengambilan Mengenal pasti tarikh
Bahan terhadap penyalahgunaan bahan kepada ubat selepas tarikh luput. luput pada preskripsi
diri, keluarga serta masyarakat 3.1.4 Memahami bahaya pengambilan ubat.
Permainan Siapa
cepat dia menang
(rujuk Panduan
Pengajaran)

14 Kemahiran Imbangan Berkebolehan melakukan aktiviti imbangan 1.7.1 Melakukan imbangan dengan Pemerhatian /
Contoh aktiviti: dengan lakuan yang betul. sebelah kaki di sisi, depan, dan belakang. Pentaksiran
1. Bermain 1.7.2 Melakukan imbangan dengan
ketingting. empat, tiga, dua, dan satu tapak
2. Imbangan sokongan pada bahagian badan. Permainan kecil:
berkumpulan. 2.6.1 Mengenal pasti kedudukan Ketinting berpasangan
anggota badan yang membantu kestabilan.
2.6.2 Menyatakan perkaitan antara
bilangan tapak sokongan
dengankestabilan.
17
5.2.1 Mempamerkan rasa seronok

melakukan aktiviti baharu dalam
Pendidikan Jasmani.
Mengimbang dan Pergerakan Bukan Lokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang Pemerhatian /
meringkuk dan meringkuk. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan aktiviti mengimbang 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan
Contoh aktiviti: dan meringkuk dengan lokomotor dalam pelbagai satah, Permainan kecil:
1. Mengimbang badan lakuan yang betul. aras, aliran dan daya dengan Meneroka peta imbangan
2. Imbangan tapak luas rakan dan alatan. Modul:
& kecil 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan m/s : 58- 61
3. Imbangan anggota lokomotordan bukan lokomotor.
badan 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Modul:
Meringkuk semasa melakukan aktiviti dalam m/s : 62 64
1. kumpulan.
Penyalahgunaan Bahan 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko 3.1.3 Memahami bahaya pengambilan Mengenal pasti tarikh
terhadap penyalahgunaan bahan ubat selepas tarikh luput. luput pada preskripsi
kepada diri, keluarga serta masyarakat 3.1.4 Memahami bahaya pengambilan ubat.
Permainan Siapa
cepat dia menang
(rujuk Panduan
Pengajaran)

15 Pergerakan bukan Pergerakan Bukan Lokomotor 1.3.3 Melakukan pergerakan bukan Pemerhatian /
lokomotor berirama lokomotor mengikut irama. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai 3.2.3 Membezakan tempo pergerakan
Contoh aktiviti: pergerakan bukan lokomotor dengan lokomotor dan bukan lokomotor. Persembahan:
2. Menyanyi dan lakuan yang betul mengikut irama. Lirik 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Bulatan berirama
menepuk tangan Lagu Sentuh Kaki. semasa melakukan aktiviti dalam
3. Pergerakan bukan kumpulan. EMK:
lokomotor Kreativiti & Inovasi
mengikut detik.
18
Tarian itik Kemahiran berirama Pemerhatian /

1.5.1 Meniru pergerakan pelbagai Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pelbagai watak mengikut irama dan muzik.
1. Tarian itik kemahiran pergerakan mengikut 1.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang Persembahan:
Tari lagu irama. ditiru daripada pergerakan Tarian itik
pelbagai watak mengikut irama.
5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan EMK:
semasa melakukan aktiviti fizikal. Kreativiti & Inovasi
semasa melakukan aktiviti dalam Modul:
kumpulan. m/s : 65- 68
Penyalahgunaan Bahan 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko 3.1.5 Menilai kepentingan menyimpan Menunjukkan
terhadap penyalahgunaan bahan ubat di tempat yang betul dan gambar-gambar
kepada diri, keluarga serta masyarakat selamat. ruang di dalam
Ubat rumah.
i. ruang tamu
ii. dapur
iii.bilik tidur
iv.bilik air
Pemilihan tempat
yang sesuai untuk
penyimpanan ubat.
Perbincangan.
I Love My Body Kemahiran berirama 1.5.1 Meniru pergerakan pelbagai Pemerhatian /
watak Pentaksiran
16 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pelbagai mengikut irama dan muzik.
1. Menyanyi lagu kemahiran pergerakan mengikut 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang Persembahan:
2. Tarian I Love My irama. ditiru daripada pergerakan Cipta sendiri
Body pelbagai watak mengikut irama.
Tiru saya 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan EMK:
semasa melakukan aktiviti fizikal. TMK / Kreativiti &
19
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Inovasi

kumpulan. Modul:
m/s : 69 72
Balingan bawah Manipulasi alatan 1.4.1 Melakukan balingan bawah Pemerhatian /

tangan tangan. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan kemahiran 1.4.3 Menangkap atau menerima
Contoh aktiviti: balingan bawah tangan dengan alatan Permainan kecil:
1. Lambung dan lakuan yang betul. yang dilontar secara perlahan Lambung dan tangkap
tangkap dengan lakuan yang betul. pundi kacang
2. Lambung dan 2.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan
tangkap pundi yang melibatkan kemahiran Modul:
kacang balingan bawah tangan. m/s : 76- 78
berpasangan 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok
Lambung dan semasa melakukan aktiviti dalam
tangkap melepasi tali kumpulan.
Pengurusan Mental dan 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi 4.1.1 Mengetahui pelbagai emosi iaitu Permainan Topeng
Emosi dalam kehidupan harian gembira, sedih, takut, marah dan Ekspresi Ku
Emosi malu. Membincangkan
Keperluan 4.1.2 Memahami kepentingan meluahkan emosi mengikut
Kehendak emosi yang sesuai mengikut situasi. situasi
Lembaran kerja
20

Balingan atas kepala Manipulasi alatan 1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. Pemerhatian /
(1) 2.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan Pentaksiran
Berkebolehan melakukan kemahiran yang melibatkan kemahiran
Contoh aktiviti: balingan atas kepala dengan lakuan balingan atas kepala. Permainan kecil:
1. Mengena sasaran yang betul. 5.1.3 Mematuhi arahan guru dan Pertandingan baling
2. Berapa jauh? mengenal peraturan keselamatan pundi kacang
Balingan ke sasaran di tempat melakukan aktiviti.
5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan Modul:
dan kekalahan dalam permainan. m/s : 79 82
Balingan atas kepala Manipulasi alatan 1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. Pemerhatian /
17 (2) 1.4.3 Melakukan balingan atas kepala Pentaksiran
Berkebolehan melakukan kemahiran dengandua tangan.
Contoh aktiviti: balingan atas kepala dengan lakuan yang 2.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan Permainan kecil:
1. Melantun bola betul. yang melibatkan kemahiran Pin ball bulatan
kepada rakan balingan atas kepala.
2. Baling bola atas 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Modul:
kepala melakukan aktiviti baru dalam m/s : 84- 86
Pendidikan Jasmani.
Pengurusan Mental dan 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi 4.1.3 Memahami maksud keperluan dan Tayangan video
Emosi dalam kehidupan harian kehendak dalam kehidupan. berkaitan keperluan
Emosi dan kehendak.
Keperluan Melengkapkan
21
Kehendak senarai semak yang

disediakan oleh guru.
Bincangkan

Menangkap bola Manipulasi alatan 1.4.3 Menangkap atau menerima Pemerhatian /
alatan Pentaksiran
18 Contoh aktiviti: Berkebolehan menangkap atau menerima yang dilontar secara perlahan
1. Menangkap bola objek yang dilontar perlahan dengan dengan lakuan yang betul. Permainan kecil:
yang dilantun lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan jari dan Anak monyet
2. Menangkap bola tangan yang betul semasa
yang dilambung menangkap atau menerima Modul:
alatan. m/s : 87- 91
berpasangan.
Saya lambung dan Manipulasi alatan 1.4.4 Menangkap bola yang dilambung Pemerhatian /
tangkap sendiri. Pentaksiran
Menangkap bola yang dilambung. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan
Contoh aktiviti: semasamelambung alatan. Permainan kecil:
1. Lambung dan 2.3.4 Menyatakan kedudukan jari dan Bola lambung
tangkap bola tangan yang betul semasa
pelbagai saiz menangkap atau menerima bola. Modul:
22
2. Melambung dan 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok m/s : 92- 94

berjalan semasa melakukan aktiviti dalam
3. Melambung dan kumpulan.
berlari
Pengurusan Mental dan 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi 4.1.4 Menganalisis cara mengurus emosi Pembentukan
Emosi dalam kehidupan harian secara berkesan untuk memenuhi kumpulan
Emosi keperluan dan kehendak dalam Perkataan Keperluan
Keperluan kehidupan. dan Kehendak
Kehendak dipaparkan di papan
tulis.
Murid diberikan
situasi dan
melekatkan pelekat di
papan tulis.

Menendang bola (1) Manipulasi alatan 1.4.6 Menendang bola dan seterusnya Pemerhatian /
berlari kehadapan. Pentaksiran
19 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan tendangan 2.1.3 Mengenal pasti ruang am.
1. Menendang bola bola. 5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan Permainan kecil:
statik ke sasaran dan kekalahan dalam permainan Golf sepak
melakukan aktiviti dalam Modul:
kumpulan. m/s : 95- 97
Menendang bola (2) Manipulasi alatan 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam Pemerhatian /
laluan lurus berlengkok dan zig Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran zag.
1. Menendang bola menendang bola. 1.4.5 Menendang bola yang digolek. Permainan kecil:
23
bergolek 2.3.5 Mengenal pasti kedudukan kaki Zig-zag

semasa menendang.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara Modul:
berpasangan. m/s :98-100
Pengurusan Mental dan 5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 5.1.1 Mengetahui peranan ahli keluarga Aktiviti kumpulan
Emosi serta kepentingan institusi kekeluargaan dan penjaga. Ahli Keluarga rujuk
dalam aspek kesihatan keluarga 5.1.2 Mengetahui keistimewaan diri, ahli Panduan Pengajaran.
Ahli keluarga keluarga dan penjaga.
Penjaga

Memukul belon Manipulasi alatan 1.4.7 Memukul belon ke atas Pemerhatian /
menggunakan tangan,lengan dan Pentaksiran
20 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran kaki berterusan.
1. Memukul belon memukul belon menggunakan 2.3.8 Mengenal pasti titik kontak atau Permainan kecil:
2. Belon angkasa anggotabadan. sentuhpada objek yang dipukul. Belonminton
melakukan aktiviti baru dalam Modul:
Pendidikan Jasmani. m/s :101-103
24
Memukul belon Manipulasi alatan 1.4.8 Memukul belon ke atas Pemerhatian /

dengan alatan menggunakan alatan. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan kemahiran 2.3.8 Mengenal pasti titik kontak atau
Contoh aktiviti: memukul belon dengan alatan. sentuh padaobjek yang dipukul. Permainan kecil:
1. Menimang belon 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Dengar dan pukul
dengan tangan melakukan aktiviti baru dalam
2. Memukul belon Pendidikan Jasmani dan bersedia Modul:
dengan pemukul menerima cabaran. m/s :104-107
3. Menghantar 5.3.1 Berkomunikasi antara murid
kepada rakan dengan murid semasa melakukan
aktiviti fizikal.
Pengurusan Mental dan 5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 5.1.3 Mengaplikasi cara menghormati diri, Aktiviti main peranan
Emosi serta kepentingan institusi kekeluargaan ahli keluarga dan penjaga. berdasarkan gambar
dalam aspek kesihatan keluarga 5.1.4 Menganalisis cara berkomunikasi rujuk Panduan
Ahli keluarga yang berkesan dengan ahli keluarga Pengajaran.
Penjaga dan penjaga.

Kelecek bola dengan Manipulasi alatan 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam Pemerhatian /
tangan lurus, berlengkok dan zig zag. Pentaksiran
21 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.4.10 Mengelecek bola berterusan
Contoh aktiviti: mengelecek bola menggunakan satu menggunakan satu tangan. Permainan kecil:
1. Melantun setempat tangan. 2.3.6 Mengenal pasti pergerakan jari Kelecek dan tuju sasaran
2. Mengelecek tangan semasa mengelecek bola.
mengelilingi bulatan 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Modul:
25
melakukan aktiviti baru dalam m/s :108-110

menerima cabaran.
aktiviti fizikal.
Kelecek bola dengan Manipulasi alatan 1.4.9 Mengelecek bola ke depan Pemerhatian /
kaki menggunakanbahagian dalam Pentaksiran
Berkebolehan kemahiran mengelecek bola kaki.
Contoh aktiviti: dengan kaki. 2.3.7Mengenal pasti kedudukan kaki Permainan kecil:
1. Kelecek dalam semasa mengelecek. Kelecek dan sentuh
kawasan 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok
2. Kelecek ke gelung melakukan aktiviti baru dalam Modul:
3. Kelecek bola antara Pendidikan Jasmani dan bersedia m/s :111-113
gelung menerima cabaran.
aktiviti fizikal.
Perhubungan 6.1 Kemahiran interpersonal serta 6.1.1 Mengetahui cara menjalin hubungan Menyanyikan lagu
komunikasi berkesan dalam kehidupan yang sihat dengan ibu bapa, Keluarga Bahagia.
harian penjaga, ahli keluarga rakan sebaya Bercerita tentang
Etiket perhubungan dengan ibu dan orang lain. kepentingan menjalin
bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan 6.1.2 Memahami kepentingan menjalin hubungan sihat.
sebaya dan orang lain hubungan yang sihat dengan ibu Lembaran kerja.
bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan
sebaya dan orang lain.

Sokongan badan Gimnastik Asas 1.7.1 Melakukan imbangan dan Pemerhatian /
sokongan dengan bahagian badan Pentaksiran
22 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kawalan badan dan secara statik dandinamik.
26
1. Sokongan hadapan sokongan badan dalam 1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, Persembahan:
2. Sokongan belakang pergerakan. dua dan satu tapak sokongan Bergerak seperti haiwan
3. Sokongan sisi bahagian badan.
4. Sokongan V 2.6.1 Mengenal pasti tapak sokongan. Modul:
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok m/s :114-118
menerima cabaran.
Kawalan badan dan Gimnastik Asas 1.7.1 Melakukan imbangan dan Pemerhatian /
sokongan sokongan dengan bahagian badan Pentaksiran
Berkebolehan melakukan kawalan badan dan secara statik.
Contoh aktiviti: sokongan badan dalam 2.6.1 Mengenal pasti tapak sokongan. Persembahan:
1. Dirian di atas bebola pergerakan. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Imbangan mengikut muzik
kaki melakukan aktiviti baru dalam
2. Berdiri satu kaki Pendidikan Jasmani dan bersedia Modul:
3. Ayunan kaki menerima cabaran. m/s :119122
Perhubungan 6.1 Kemahiran interpersonal serta 6.1.3 Mengaplikasi etiket perhubungan Nyanyian lagu Trek
komunikasi berkesan dalam kehidupan antara diri dengan ibu bapa, Tok Tok mengikut
harian penjaga, ahli keluarga, rakan melodi Trek Tek Tek.
Etiket perhubungan dengan ibu sebaya dan orang lain. Membincangkan
bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan etiket perhubungan
antara diri dengan ibu
sebaya dan orang lain
bapa, penjaga, ahli
keluarga, rakan
sebaya dan orang
lain.

Hambur dan Gimnastik Asas 1.6.1 Melakukan hambur menggunakan Pemerhatian /
pendaratan kaki. Pentaksiran
23 Berkebolehan melakukan hambur dan 1.6.2 Melakukan hambur pelbagai arah
menggunakan kaki dan tangan. Permainan kecil:
27
Contoh aktiviti: pendaratan. 2.5.1 Mengenal pasti pergerakan serta Arnab dan lobak merah
1. Melompat aksi merta.
haiwan 2.5.2 Mengenal pasti lakuan mendarat EMK:
yang betul. Kreativiti & Inovasi
kumpulan. m/s :123-125
Kemahiran Gimnastik Asas 1.8.1 Melakukan putaran menegak Pemerhatian /
Putaran separa dan penuh. Pentaksiran
Berkebolehan melakukan kemahiran 1.8.3 Melakukan guling sisi.
Contoh aktiviti: putaran dengan betul. 1.8.4 Melakukan guling depan posisi tuck. Permainan kecil:
2.7.1 Menyatakan bahagian anggota Guling berganti-ganti
1. Baling dan sambut
badan yang boleh digunakan untuk (relay)
pundi kacang.
melakukan aktiviti putaran menegak.
2. Berputar di atas 5.1.4 Mengenali dan mematuhi peraturan EMK:
trampolin keselamatan di tempat melakukan Kreativiti & Inovasi
aktiviti Pendidikan Jasmani.
5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan dan
guru semasa melakukan aktiviti
fizikal.
Perhubungan 6.1 Kemahiran interpersonal serta 6.1.4 Menilai situasi yang memerlukan Tayangan klip video
komunikasi berkesan dalam kehidupan kemahiran berkata TIDAK kepada Ajar Anak Anda
harian sentuhan tidak selamat dan Menjerit.
Etiket perhubungan dengan ibu sentuhan tidak selesa dalam Sumbangan saran
bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan perhubungan berdasarkan situasi.
sebaya dan orang lain

Guling balak Gimnastik Asas 1.8.2 Melakukan guling balak Pemerhatian /
28
berterusan. Pentaksiran
24 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 2.7.2 Mengenal pasti kedudukan badan
1.Menelentang dan guling balak. semasamelakukan guling balak. Persembahan:
meniarap 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Guling balak berterusan
2.Lengan sentuh melakukan aktiviti baru dalam
telinga Pendidikan Jasmani dan bersedia Modul:
3.Tukar posisi dan menerima cabaran. m/s :126 - 128
mengguling
Putaran gasing Gimnastik Asas 1.8.1 Melakukan putaran menegak. Pemerhatian /

2.7.1 Menyatakan bahagian anggota Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran badan yang boleh digunakan untuk
1. Demontrasi putaran gasing dengan lakuan yang melakukan putaran menegak. Persembahan:
putaran gasing betul. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Putaran pelbagai aras
2. Putaran badan melakukan aktiviti baru dalam
Putaran dengan Pendidikan Jasmani dan bersedia Modul:
alatan. menerima cabaran. m/s :129131
Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.1 Mengetahui maksud kuman dan Gambar kuman
mengurangkan faktor risiko penyakit cara kuman merebak. dipamerkan.
dalam kehidupan harian Bersoal jawab
Kuman Permainan
Antikuman (rujuk
Panduan Pengajaran)
Lembaran kerja.
29

Putaran telur Gimnastik Asas 1.8.3 Melakukan putaran telur. Pemerhatian /
2.7.3 Menyatakan kedudukan badan Pentaksiran
25 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran untukmenghasilkan putaran telur.
1. Jongkang-jongket putaran telur. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Persembahan:
2. Oleng kiri kanan melakukan aktiviti baru dalam Oleng telur
Bola besar Pendidikan Jasmani dan bersedia
menerima cabaran. Modul:
m/s :132134
Pukul berapa Datuk Kesenggangan Pemerhatian /

Harimau 1.10.1 Menggunakan kemahiran berlari Pentaksiran
Berkebolehan mengaplikasi kemahiran dan mengelak semasa
Contoh aktiviti: motor kasar untuk melakukan permainan melakukan permainan Permainan kecil:
1. Lari dan mengelak tradisional Pukul berapa Datuk Harimau. tradisional Pukul Berapa Datuk Pukul berapa Datuk
Lari dan masuk Harimau. Harimau
gelung rotan 2.9.1 Mengenal pasti cara bermain
permainan tradisional. Modul:
melakukanaktiviti dalam
kumpulan.
Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.2 Mengetahui penyakit bawaan Bersoal jawab
mengurangkan faktor risiko penyakit kuman. tentang kesihatan
dalam kehidupan harian murid.
Kuman Mempamerkan
30
gambar penyakit
bawaan kuman.
Lembaran kerja.

Congkak Rekreasi 10.1 Menggunakan kemahiran Pemerhatian /
berlari dan mengelak semasa Pentaksiran
26 Contoh aktiviti: Berkebolehan bermain permainan melakukan permainan tradisional
Congkak
1. Penerangan tradisional Congkak. Modul:
2.9.1 Mengenalpasti cara bermain
permainan m/s :139-143
permainan tradisional.
Congkak
2. Bermain
Congkakmengikut
kumpulan dan
menerima cabaran.
dalam kawasan
masing-masing
Istana pasir Rekreasi 10.1.1 Menggunakan kemahiran motor Pemerhatian /

halus dalam permainan rekreasi Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan mereka cipta Istana Pasir. yang melibatkan membina Istana
Persembahan Pasir. EMK:
kumpulan 2.9.2 Menjana idea kreatif semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti membina
Istana Pasir. Modul:
5.1.3 Mematuhi arahan guru dan m/s :144-145
mengenal peraturan keselamatan
di tempat melakukan aktiviti.
menerima cabaran.
31
Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.3 Memahami kepentingan menjaga Bermain permainan
mengurangkan faktor risiko penyakit kebersihan diri untuk mencegah Jigsaw Puzzle
dalam kehidupan harian kuman daripada merebak. (rujuk Panduan
Kuman Pengajaran).
Lembaran kerja.

Mereka cipta objek Rekreasi 1.10.1 Menggunakan kemahiran motor Pemerhatian /
halus dalam permainan mereka Pentaksiran
27 Contoh aktiviti: Berkebolehan mengaplikasi kemahiran cipta objek menggunakan plastisin atau
1. Mengasingkan motor halus untuk melakukanaktiviti blok blok mainan. EMK:
2.9.2Menjana idea kreatif semasa Kreativiti & Inovasi
plastisin atau blok mainan atau plastisin.
melakukan aktiviti mereka cipta
mainan mengikut
objek menggunakan plastisin atau blok Modul:
saiz dan bentuk mainan. m/s :146-148
2. Membentuk 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok
perkataan melakukan aktiviti baru dalam
Mereka cipta objek Pendidikan Jasmani dan
pilihan bersedia menerima cabaran.
Memanaskan badan Konsep kecergasan 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti Pemerhatian /
(1) seperti berjalan,berlari dan regangan Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai jenis yang boleh meningkatkan suhu
Contoh aktiviti: aktiviti yang boleh meningkatkan badan dan otot, kadar pernafasan Permainan kecil:
dan kadar nadi. Ikut ketua
1. Pengesan kadar kadar nadi.
4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan
denyutan nadi
dan menyejukkan badan. Modul:
Denyutan nadi dan 4.1.4 Menyatakan keperluan air sebelum, m/s :164-166
aktiviti memanaskan semasa dan selepas melakukan
badan aktiviti fizikal.
32
menerima cabaran.
Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.4 Mengaplikasi cara menjaga Kad imbasan
mengurangkan faktor risiko penyakit kebersihan diri untuk mencegah Bersoal jawab cara
dalam kehidupan harian penyakit. menjaga kebersihan
Kuman 7.1.5 Menilai akibat jika kebersihan diri diri untuk mencegah
diabaikan. penyakit.
Menonton video.

Memanaskan badan Konsep kecergasan 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti Pemerhatian /
(2) seperti berjalan, berlari dan regangan yang Pentaksiran
28 Berkebolehan melakukan pelbagai jenis boleh meningkatkan suhu badan dan otot,
Contoh aktiviti: aktiviti yang boleh meningkatkan suhu kadar pernafasan dan kadar nadi. Persembahan:
4.1.2 Mengetahui kedudukan dan urutan Jantung ku
1. Capai awan badan dan otot, kadar pernafasan dan
aktiviti memanaskan dan
2. Patung kain kadar nadi.
menyejukkan badan dalam Modul:
3. Lunges ke sisi melakukan aktiviti fizikal. m/s :167-170
4. Separa cangkung 4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan
5. Kipas kapal dan menyejukkan badan.
terbang 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok
kumpulan.
Jantungku sihat Kapasiti aerobik 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan Pemerhatian /Pentaksiran
dalam jangka masa yang
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang ditetapkan. Permainan kecil:
1. Permainan kejar- membina kapasiti aerobik. 4.2.1 Mengetahui jantung sebagai organ Memukat ikan
yang penting dalam badan.
mengejar
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok EMK:
Pergerakan beralun
melakukan aktiviti dalam kumpulan. Kreativiti & Inovasi
Modul: m/s :171-173
Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.1 Mengetahui situasi tidak selamat di Tayangan klip video
33
mendemonstrasi kemahiran kecekapan rumah, sekolah, taman permainan Culik Versi 1

psikososial dalam kehidupan harian dan tempat awam. sumber Youtube.
Keselamatan diri Membincangkan
Buli tindakan berdasarkan
video.
Lembaran kerja
padankan gambar.

Jantungku aktif Kapasiti aerobik 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan Pemerhatian /
dalamjangka masa yang Pentaksiran
29 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang ditetapkan.
1. Berlari ikut bentuk meningkatkan kapasiti aerobik. 4.2.2 Menyatakan hubungan antara Permainan kecil
2. Melompat jantung dengan paru-paru semasa Tiga serangkai
Lari dan membentuk melakukan aktiviti fizikal.
formasi 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Modul:
melakukan aktiviti dalam m/s :174-177
kumpulan.
Jantungku cergas Kapasiti aerobik 1.2.4 Melakukan lompat tali yang Pemerhatian /
diayun Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang berulang-ulang oleh dua orang
1. Berlari dan lompat membina kapasiti aerobik. rakan. Permainan kecil:
bintang 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan Jantungku cergas
dalam jangka masa yang
ditetapkan. Modul:
4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh m/s :178-181
34
menguatkan jantung.
kumpulan.
Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.2 Mengetahui cara menjaga Tayangan klip video
mendemonstrasi kemahiran kecekapan keselamatan diri daripada situasi Amalan
psikososial dalam kehidupan harian tidak selamat di rumah, sekolah, Keselamatan
Keselamatan diri taman permainan dan tempat awam. sumber Youtube.
Buli Aktiviti kumpulan
berdasarkan pada
gambar situasi.

Jantungku cergas Kapasiti aerobik 1.2.4 Melakukan lompat tali yang Pemerhatian /
diayun Pentaksiran
30 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang berulang-ulang oleh dua orang
1. Cuit sakit membina kapasiti aerobik. rakan. Permainan kecil:
Lompat putaran tali 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan Jantungku cergas
Kelenturan dalam jangka masa yang
ditetapkan. Modul:
Berkebolehan melakukan aktiviti 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh m/s :178-181
kelenturan. menguatkanjantung.
kumpulan.
Kelenturan Kelenturan 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan Pemerhatian /

35
dinamik dan statik pada otot-otot Pentaksiran

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti utama.
1. Regangan statik kelenturan. 4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang Permainan kecil:
Regangan dinamik betul. Kucing masuk terowong
berpasangan 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok
kumpulan. m/s :182185
Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.3 Memahami maksud buli, pembuli Simulasi perbuatan
mendemonstrasi kemahiran kecekapan dan mangsa buli serta kesan buli, pembuli dan
psikososial dalam kehidupan harian perbuatan buli. mangsa buli.
Keselamatan diri Lembaran kerja.
Buli

Kelenturan dengan Kelenturan 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan Pemerhatian /
bola dinamik dan statik pada otot-otot Pentaksiran
31 Berkebolehan melakukan aktiviti utama.
Contoh aktiviti: kelenturan dengan bola. 4.3.2 Mengenali pelbagai pergerakan Permainan kecil:
1. Regangan dinamik yang betul untuk meningkatkan Regangan rahsia
dan statik kelenturan pada sesuatu kumpulan
Regangan otot. Modul:
berpasangan 4.3.3 Mengetahui bahawa aktiviti m/s :186-189
regangan dapat meningkatkan
kecekapan fungsi otot.
5.1.3 Mematuhi arahan guru dan
Kelenturan Kelenturan 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan Pemerhatian /

dinamik dan statik pada otot-otot Pentaksiran
36
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti utama.

1. Regangan statik kelenturan. 4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang Permainan kecil:
2. Regangan betul. Kucing masuk terowong
dinamik 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok
berpasangan
kumpulan. m/s :182185
Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.3 Memahami maksud buli, pembuli Simulasi perbuatan
mendemonstrasi kemahiran kecekapan dan mangsa buli serta kesan buli, pembuli dan
psikososial dalam kehidupan harian perbuatan buli. mangsa buli.
Keselamatan diri Lembaran kerja.
Buli

Kelenturan dengan Kelenturan 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan Pemerhatian /
bola dinamik dan statik pada otot-otot Pentaksiran
32 Berkebolehan melakukan aktiviti utama.
Contoh aktiviti: kelenturan dengan bola. 4.3.2 Mengenali pelbagai pergerakan Permainan kecil:
yang betul untuk meningkatkan Regangan rahsia
1. Regangan dinamik
kelenturan pada sesuatu kumpulan
dan statik
2. Regangan otot. Modul:
berpasangan 4.3.3 Mengetahui bahawa aktiviti m/s :186-189
regangan dapat meningkatkan
kecekapan fungsi otot.
5.1.3 Mematuhi arahan guru dan
Saya kuat Kekuatan dan daya tahan otot 3.4.1 Mengekalkan posisi sedia tekan Pemerhatian /
37
tubi dalam suatu jangka masa. Pentaksiran

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 3.4.5 Melakukan aktiviti bergayut dan
1. Posisi sedia tekan meningkatkan daya tahan dan meniti pada palang menggunakan tangan. Permainan kecil:
tubi kekuatanotot. 4.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu Sang rangkak kejar biawak
menghasilkan daya yang
2. Bergayut statik
tinggi. Modul:
pada palang
3. Bergayut pada melakukan aktiviti baru dalam
palang Pendidikan Jasmani dan bersedia
menerima cabaran.
Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.4 Mengaplikasi kemahiran berkata Main peranan
mendemonstrasi kemahiran kecekapan TIDAK dan mengelak diri daripada kemahiran berkata
psikososial dalam kehidupan harian membuli dan dibuli. TIDAK pada
Keselamatan diri perbuatan buli.
Buli

Ototku bekerja lama Kekuatan dan daya tahan otot 3.4.2 Mengekalkan posisi separa Pemerhatian /
cangkung (half squat) dalam suatu Pentaksiran
33 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan jangka masa.
1. Posisi separa cangkung daya tahan dan kekuatan 3.4.6 Melakukan ringkuk tubi separa. Permainan kecil:
2. Melakukan ringkuk tubi otot. 4.4.2 Menyatakan bahawa melakukan Pertandingan menghantar
separa aktiviti secara berulang-ulang bola
dapat meningkatkan daya tahan
otot. Modul:
4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada m/s :193-195
bahagian badan semasa
melakukan aktiviti kekuatandan
daya tahan otot.
Melakukan aktiviti dalam kumpulan.
38
Ototku kuat Kekuatan dan daya tahan otot 3.4.3 Melakukan pergerakan dari duduk Pemerhatian /
Contoh aktiviti: ke berdiri tanpa sokongan. Pentaksiran
1. Duduk berdiri ke berdiri Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan 3.4.4 Melakukan pergerakan dari baring
tanpa sokongan daya tahan dan kekuatan otot. ke duduk tanpa sokongan. Permainan kecil:
2. Duduk di lantai ke 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada Lumba melompat
berdiri tanpa sokongan bahagian badan semasa kanggaru berganti-ganti
3. Baring dan membuai melakukan aktiviti kekuatan dan
badan ke posisi duduk daya tahan otot. Modul:
tanpa sokongan 5.3.1 Berkomunikasi antara murid m/s :196-198
4. Baring, duduk dan dengan murid semasa melakukan
berdiri tanpa sokongan aktiviti fizikal
tanga.
Pemakanan 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat 9.1.1 Mengetahui jenis makanan yang Mengetahui jenis
Makanan dan pemakanan yang berkhasiat. makan yang
berkhasiat berkhasiat.
Mewarna gambar
makanan yang
berkhasiat.
Mini Chef

Otot kuat dan bekerja Kekuatan dan daya tahan otot 3.4.7 Melakukan aktiviti untuk membina Pemerhatian /
lama otot teras badan (core muscle). Pentaksiran
34 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada
Contoh aktiviti: daya tahan dan kekuatanotot. bahagian badan semasa Modul:
1. Mengawal pergerakan melakukan aktiviti kekuatan dan m/s :199-201
kaki yang ditolak daya tahan otot.
2. Berpasangan 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok
mengawal pergerakan melakukan aktiviti baru dalam
tangan yang ditolak Pendidikan Jasmani dan bersedia
3. Berpasangan menerima cabaran.
mengawal pergerakan 5.3.1 Berkomunikasi antara murid
bahu yang ditolak dengan murid semasa melakukan
39
Kluangman terbang aktiviti fizikal.
Badan saya Komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan Pemerhatian /

menimbang berat. Pentaksiran
Contoh aktiviti: Mengenal pasti komposisi dan bentuk badan. 4.5.1 Mengenal pasti komponen dalam
1. Cara mengukur berat badaniaitu tulang, otot, organ, tisu Permainan kecil:
dan tinggi dan lemak. Siapa tinggi, siapa berat
Mengukur dalam 4.5.2 Mengenal bentuk badan kurus,
kumpulan sederhana dan berlebihan berat Modul:
badan. m/s :202-204
aktiviti fizikal.
Melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Pemakanan 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat 9.1.2 Memahami kepentingan Tayangan video
Makanan dan pemakanan yang pengambilan makanan yang tentang pengambilan
berkhasiat berkhasiat makanan berkhasiat.
Bersoal jawab
kebaikan mengambil
makanan yang
berkhasiat.

Kesedaran ruang Konsep pergerakan 1.1.2 Melakukan pergerakan yang Pemerhatian /
35 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal ruang am danbatasan ruang
1. Berlari zig-zag berpandukan konsep pergerakan. dalam pelbagai arah dan aras Permainan kecil:
2. Pergerakan ke yang berbeza. Burung dalam sangkar
pelbagai arah 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam
laluan lurus, berlengkok dan zig Modul:
40
zag. m/s :5-8

2.1.2 Mengenal pasti ruang diri.
2.1.3 Mengenal pasti ruang am.
Pendidikan Jasmani.
Arah Pergerakan Konsep pergerakan 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke Pemerhatian /
dan Laluan belakang dan kiri ke kanan Pentaksiran
Berkebolehan melakukan pelbagai mengikut tempo, irama dan
Contoh aktiviti: pergerakan berdasarkan konsep isyarat. Persembahan:
1. Memandu kereta pergerakan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan Reka cipta dan bergerak
2. Bergerak dalam F kiri, kanan, hadapan, belakang,
gelung besar atas danbawah. EMK:
3. Anak kanggaru 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan Kreativiti & Inovasi
semasa melakukan aktiviti fizikal.
Modul:
m/s :9-11
Pemakanan 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat 9.1.3 Mengaplikasi cara menyimpan Melawat kantin
Makanan dan pemakanan yang makanan dan minuman supaya sekolah.
berkhasiat bersih serta selamat. Membuat inkuiri
tentang penjagaan
kebersihan makanan
di kantin.

Mencongklang Pergerakan lokomotor 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam Pemerhatian /
(Galloping) laluan lurus, bengkok dan zig zag. Pentaksiran
36 Berkebolehan melakukan pergerakan 1.2.1 Melakukan pergerakan
41
Contoh aktiviti: mencongklang dengan lakuan yang betul. mencongklang. Permainan kecil:
1. Mencongklang 2.2.1 Menyatakan pergerakan Menembak kuda
bebas lokomotor
2. Meniru pergerakan dan bukan lokomotor. EMK:
ketua 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Kreativiti & Inovasi
3. Mencongklang semasa melakukan aktiviti dalam
laluan zig-zag kumpulan. Modul:
m/s :2123
Berskip Pergerakan lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. Pemerhatian /

2.2.3 Membezakan tempo dalam Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pergerakan pergerakan lokomotor dan bukan
1. Berskip bebas berskip dengan betul. lokomotor.
2. Skip mengikut 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan Permainan kecil:
tempo semasa melakukan aktiviti fizikal. Skip mencari harta
3. Berskip mengikut
ketua Modul:
m/s :24-26
Pemakanan 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat 9.1.4 Menganalisis kepentingan World Caf.
Makanan dan pemakanan yang pengambilan sarapan, makan Lembaran kerja.
berkhasiat tengah hari, dan makan malam yang
berkhasiat kepada kesihatan diri.
42

Melompat sebelah Pergerakan lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat Pemerhatian /
kaki (Hopping) sebelahkaki. Pentaksiran
37 Berkebolehan melakukan pergerakan 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan
Contoh aktiviti: melompat sebelah kaki dengan betul. lokomotor dan bukan lokomotor. Permainan kecil:
1. Lompat tinggi 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Ketingting berganti-ganti
2. Lompat satu kaki melakukan aktiviti baru dalam
melepasi tali Pendidikan Jasmani. Modul:
5.4.1 Melakukan aktiviti secara m/s :31-34
berpasangan.
Melonjak (Leaping) Pergerakan lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan melonjak. Pemerhatian /

2.2.1 Menyatakan pergerakan Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan pergerakan lokomotor
1. Melonjak melepasi melonjak dengan lakuan yang betul. dan bukan lokomotor. Permainan kecil:
tali 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok Menyeberang sungai
2. Melonjak melepasi melakukan aktiviti baru dalam
1, 2 dan 3 tali Pendidikan Jasmani dan bersedia Modul:
3. Melonjak melepasi menerima cabaran. m/s :35-37
tali berturut-turut
Pertolongan Cemas 10.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 10.1.1 Mengetahui situasi kecemasan. Siren dibunyikan.
dan kepentingan bertindak dengan Mempamerkan kad
bijak mengikut situasi gambar situasi
Situasi kecemasan kecemasan.
Mengetahui situasi
kecemasan.
43

Jantungku cergas Kapasiti aerobik 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun Pemerhatian /
berulang-ulang oleh dua orang rakan. Pentaksiran
38 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan
1. Berlari dan membina kapasiti aerobik. dalam jangka masa yang ditetapkan. Permainan kecil:
lompat bintang 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh Jantungku cergas
menguatkan jantung.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Modul:
melakukan aktiviti dalam kumpulan. m/s :178-180
Jantungku cergas Kapasiti aerobik 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun Pemerhatian /
berulang-ulang oleh dua orang rakan. Pentaksiran
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan
1. Cuit sakit membina kapasiti aerobik. dalam jangka masa yang ditetapkan.
2. Lompat putaran tali 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh Permainan kecil:
Menguatkanjantung. Jantungku cergas
melakukan aktiviti dalam kumpulan. Modul:
m/s :178-180
Pertolongan Cemas 10.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 10.1.2 Memahami tindakan yang perlu Main peranan situasi
dan kepentingan bertindak dengan diambil sewaktu berlaku kecemasan.
bijak mengikut situasi kecemasan. Simulasi cara meminta
Situasi kecemasan 10.1.3 Mengaplikasikan kemahiran bantuan apabila
meminta bantuan apabila berlaku berlaku kecemasan.
kecemasan. Tindakan yang perlu
diambil.
Nyanyian
Padankan gambar.

RPT PJPK THN 1 Terkini-1

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPT PJPK THN 1 Terkini-1

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

1

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

TAKWIM PERSEKOLAHAN 2017 Cuti pertengahan tahun

18/3/17 - 26/3/17 (9 hari ) Peperiksaan upsr = 11/09/17 - 15/09/17

RANCANGAN TAHUNAN PJPK TAHUN 1 SEMAKAN 2017

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

1-3 MINGGU TRANSISI 03 JANUARI 20 JANUARI 2017

Kesedaran Tubuh Konsep Pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan yang Pemerhatian /

4 Kesedaran Ruang Konsep Pergerakan 1.1.2 Melakukan pergerakan yang Pemerhatian /

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

3. Anak kanggaru semasa melakukan aktiviti fizikal. Kreativiti & Inovasi

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

2.Bergerak aras yang diteroka.

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Berlari Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan berlari Pemerhatian /

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

sentuhan tidak selesa. di atas.

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Melonjak (Leaping) Pergerakan Lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakan melonjak. Pemerhatian /

diri, keluarga serta masyarakat Mengeluarkan jenis

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

semasa melakukanaktiviti fizikal.

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

menarik Berkebolehan melakukan aktiviti 5.3.2 Melakukan pergerakan bukan

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

5.2.1 Mempamerkan rasa seronok

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Tarian itik Kemahiran berirama Pemerhatian /

5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Inovasi

Balingan bawah Manipulasi alatan 1.4.1 Melakukan balingan bawah Pemerhatian /

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Kehendak senarai semak yang

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

2. Melambung dan 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok m/s : 92- 94

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

bergolek 2.3.5 Mengenal pasti kedudukan kaki Zig-zag

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Memukul belon Manipulasi alatan 1.4.8 Memukul belon ke atas Pemerhatian /

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

melakukan aktiviti baru dalam m/s :108-110

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Putaran gasing Gimnastik Asas 1.8.1 Melakukan putaran menegak. Pemerhatian /

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Pukul berapa Datuk Kesenggangan Pemerhatian /

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Istana pasir Rekreasi 10.1.1 Menggunakan kemahiran motor Pemerhatian /

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Modul: m/s :171-173

mendemonstrasi kemahiran kecekapan rumah, sekolah, taman permainan Culik Versi 1

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Kelenturan Kelenturan 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan Pemerhatian /

dinamik dan statik pada otot-otot Pentaksiran

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Kelenturan Kelenturan 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan Pemerhatian /

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti utama.

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

tubi dalam suatu jangka masa. Pentaksiran