Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani P.

Khas

Tajuk : Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan

Tarikh : 25/8/2014
Hari : Isnin
Masa : 7.20pagi 8.20 pagi
Nama Murid :
1. Muhammad Haziq Huzaimi Bin Mohd Yusof
2. Zulaiha Sabrina Bte Yusak
3. Muhammad Taufik Bin Kamalrudin
Kelas : P.Khas (3) gabung dengan kelas upk (2) (4 orang)
Standard kandungan : 2.7 Berkebolehan mengaplikasikan konsep dan prinsip pergerakan dalam kemahiran asas
balingan.
Standard pembelajaran : 2.7.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan lontaran.
2.7.2 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan lemparan
Hasil pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid dapat:
1. Menunjukkan dua ciri postur badan yang betul semasa melakukan lontaran dan lemparan.
2. Menyatakan satu fungsi koordinasi tangan dan kaki semasa membuat lontaran.
Pengetahuan sedia ada : murid pernah melontar dan melempar sebelum ini.
Penerapan nilai : kerjasama, patuh, keberanian, menghormati guru, yakin
Unsur terapi : pertuturan, pergerakan, cara kerja
BBB : komputer, pembesar suara, muzik, wisel, kon, bola kecil, bola lontar peluru, gegelang getah, cakra, gelung rotan, bakul.

Bahagian Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Alatan/Catatan

Set induksi 1. Pemanasan - Murid ditanya adakah Wisel
(6 minit) Badan mereka sihat dan boleh
mengikuti aktiviti oleh
guru.
- Murid mendengar arahan
guru tentang peraturan
kawasan.
- Permainan belalang
belatuk
Langkah 1 1. Regangan Otot Regangan otot: murid Komputer,
(4 minit) melakukan regangan mengikut pembesar suara,
demonstrasi guru. muzik lagu
- kaki
- pinggang
- badan
- tangan
- kepala

-murid berselerak
Langkah 2 1. Penerangan - Murid diberitahu bahawa
(8 minit) mereka akan belajar mengenai
iaitu kemahiran balingan.
- Murid disoal oleh guru apa
yang mereka tahu mengenai -
 kemahiran balingan. -
- Murid mendengar penerangan
guru mengenai kemahiran
balingan:
a. lontaran
b. lemparan
Langkah 3 1. Aktiviti Stesen - Murid melihat Kon, wisel, bola
(lontar peluru)
(20 minit) demonstrasi yang dibuat getah, bola lontar
oleh guru tentang cara peluru
membuat lontaran yang
betul menggunakan bola.
- Murid diajar cara
memegang bola yang
betul.
- Murid belajar teknik
melontar yang betul
daripada guru.
- Guru meletakkan kon
untuk menandakan jarak
yang perlu dilepasi jarak
lontaran.
2. Lempar cakera
- Murid melakukan aktiviti
mengikut ansur maju.
 - Murid melihat
demonstrasi yang dibuat
oleh guru tentang cara Kon, wisel,
membuat lemparan yang gegelang getah,
betul menggunakan cakera.
gegelang getah.
- Murid diajar cara
memegang cakera yang
betul.
- Murid belajar teknik
melempar yang betul
- daripada guru.
- Guru meletakkan kon
untuk menandakan jarak
yang perlu dilepasi jarak
lemparan.
- Murid melakukan aktiviti
mengikut ansur maju.

Kemuncak 1. Perminan Wisel, kon, bakul

( 16 minit) Melontar bola ke - Murid yang berjaya

dalam bakul. melontar bola memasuki

bakul menjadi
pemenang.
 - Murid yang paling
banyak melempar
Melempar gelung ke
memasuki kon dikira
dalam kon.
pemenang
Penutup 1. Aktiviti Gerak 1.menggoyang badan dengan Komputer,
(6 minit) Kendur: iringan muzik. lagu/muzik,
2.berjalan di sekeliling kawasan pembesar suara
sambil menghayun tangan
seperti pokok ditiup angin.
3.Membuat regangan
4. soal jawab guru dengan
murid:
- nyatakan dua ciri postur
badan ketika berlari?
- apakah fungsi koordinasi
tangan dan kaki yang betul
semasa berlari?

Refleksi Guru Pelatih:

Catatan Pembimbing