Tetap positif selama mencari pekerjaan

Jika Anda ingin memperoleh pekerjaan dengan cepat, surat penolakan, sebagus apapun kata-kata di
dalamnya, tentunya akan amat menimbulkan depresi,. Jika ekspektasi Anda lebih realistis, Anda pasti
tahu bahwa Anda mungkin akan menerima sejumlah surat penolakan sebelum Anda memperoleh
tawaran pekerjaan yang sesungguhnya. Anda bahkan dapat menjadikannya sebagai tebakan : berapa
banyak surat penolakan yang akan Anda terima?

Tips-tips berikut ini akan membantu mendorong semangat Anda selama mencari kerja, tak peduli
berapa lama Anda mencari pekerjaan.

manfaatkan setiap surat penolakan sebagai kesempatan untuk belajar

Cara:teleponlah dan tanyakan dengan sopan pada perusahaan mengenai feedback atas surat
lamaran serta wawancara Anda. Jika menemukan kesalahan, ini dapat gunakan sebagai bahan
koreksi sebelum Anda melamar untuk peluang selanjutnya.

tetaplah banyak belajar dan mencari tahu.

Cara:banyaklah membaca mengenai trend serta hal-hal yang terkait dengan pekerjaan serta
minat Anda. Ambillah kursus singkat ataupun pelatihan khusus. Hadirilah konferensi,
workshops serta seminar guna menjamin agar keahlian serta pengetahuan Anda selalu up-to-
date.

bicarakan usaha Anda dalam mencari pekerjaan

Cara:bicarakan usaha Anda dalam mencari pekerjaan dengan keluarga, teman serta profesional
seperti konselor, psikiater, guru, pemimpin agama, dll. Mencari pekerjaan seringkali melibatkan
perubahan emosi dan membicarakannya dengan orang lain akan sangat menolong.

jangan berpikir pesimis

Cara:jangan gunakan kata-kata seperti tidak bisa, tidak bisa, tak punya harapan, tidak
mungkin, dll. Berpikirlah positif ; ya, saya bisa, katakan pada diri Anda sendiri: saya pasti
bisa bukannya seandainya saya bisa.

terimalah pekerjaan sementara.

Cara:terimalah pekerjaan sementara jika Anda membutuhkan uang ataupun pengalaman. Itu
bisa saja kerja kontrak, proyek sementara, kerja paruh waktu ataupun pekerjaan diluar
kualifikasi Anda. Pekerjaan sementara akan membantu membuat Anda tetap semangat serta
memberikan tambahan terbaru bagi lamaran Anda. Jika perusahaan tertarik dengan pekerjaan
 Anda, di masa yang akan datang mereka dapat menawarkan pekerjaan lain bagi Anda.

kerja sosial .
Cara:lakukan kerja sosial yang membuuthkan keahlian Anda, serta memberikan pengalaman
atau bahkan kontak yang terkait dengan pekerjaan yang Anda inginkan.

hargailah dirimu sendiri.

Cara:hargailah diri Anda sendiri yang telah berusaha keras untuk mendapatkan pekerjaan.
Sebagai contoh, luangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang benar-benar Anda sukai.

tetap aktif.
Cara:nikmati kegiatan-kegiatan di luar ruangan seperti lintas alam, bersepeda, berenang, ski,
joging, berkebun, atau apapun yang Anda sukai. Cukup sepuluh menit bergerak di udara terbuka
dapat membantu Anda merasa dunia begitu berbeda..

bersikap baik pada diri sendiri.

Cara:mungkin saja Anda merupakan orang yang sering mengkritik diri sendiri. Berikan break
bagi diri Anda dan carilah sisi lucu dari diri Anda untuk Anda tertawakan.

bacalah hal-hal yang menyenangkan.

Cara:bacalah hal-hal yang telah Anda terima di masa lalu seperti ucapan terima kasih, penilaian
kinerja, penghargan. Simpanlah mereka di dalam dokumen pencarian kerja Anda sehingga Anda
dapat sering melihatnya.

tetapkan batas waktu maksimal Anda boleh tetap down sewaktu merasa depresi (tidak
boleh lebih dari beberapa jam).
Cara: Selanjutnya segera mulai kegiatan Anda seperti semula.

pahamilah mengenai silus kehilangan pekerjaan.

Cara: bagaimana tanggapan Anda terhadap kegagalan Anda dalam mendapatkan pekerjaan
akan tergantung pada kepribadian serta kondisi Anda. Namun, anda patut mengetahui bahwa
emosi terdiri dari sejumlah tahapan yang dikenal sebagai job loss cycle :
denial Anda merasa shock, terutama jika Anda kehilangan pekerjaan secara tiba-tiba atau
 secara tidak diharapkan, Anda mungkin sama sekali tidak membayangkan bahwa segala sesuatu
telah berubah.
Anger Anda marah kepada diri Anda sendiri dan juga kepada atasan serta perusahan tempat
Anda bekerja sebelumnya
Bargaining Anda mencoba melakukan negosiasi dengan perusahaan dimana Anda meminta
pekerjaan lain kepada perusahaan atau bahkan bersedia dengan bayaran yang lebih rendah.
Depression Anda mungkin mengalami kesulitan untuk mulai mencari kerja karena Anda
merasa begitu tidak bernilai serta tidak berenergi.
Acceptance Anda menerima kenyataan bahwa pekerjaan Anda telah selesai dan kini saatnya
untuk mulai mencari kerja secara serius.

Anda dapat saja melalui semua tahapan ini secara cepat, atau membutuhkan waktu lebih untuk
sejumlah tahapan tertentu, dan secara periodik mengulangi tahapan-tahapan sebelumnya. Merasa sedih
karena kehilangan pekerjaan merupakan hal yang normal dan alami, namun jika mengalami kesulitan
untuk melewatinya, Anda dapat meminta bantuan profesional.
Siapa yang sukses mendapatkan pekerjaan amat tergantung pada bagaimana pelamar membawakan
kualifikasi mereka sesuai dengan yang dibutuhkan pekerjaan, serta ramuan kimia dalam diri Anda.
Anda hanya memiliki kontrol kecil terhadap pesona pribadi Anda, jadi bersikaplah menjadi diri Anda
sendiri. Namun Anda dapat memperbaiki kualifikasi Anda, menulis surat lamaran yang lebih baik serta
melatih keterampilan Anda dalam wawancara.