Tema: Kemahiran Manupulatif Alat Tahun 3

Terdapat tiga stesen disediakan untuk sukan ragam ini iaitu:

(a) Meleretkan bola kecil ke atas tin minuman;
(b) Menendang bola ke sasaran; dan
(c) Memukul bola ke dalam lubang.

Stesen Pengelolaan Catatan

Meleretkan bola kecil ke an
atas tin minum
Arahan Stesen 1 Pelajar menggunakan
kemahiran meleret bola
Terdapat 11 tin disus
(manipulatif alat)
secara piramid
un
Tin perlu dibaling dar
jarak 3 meter (kawasa X
i
yang X di tanda)
n
Pelajar diberi peluang
untuk membaling bol Susunan tin
arah tin sebanyak 3 k
a ke
Markah akan di beri
berdasarkan jatuhan t ali in
Pelajar akan dapat
menjatuhkan tin mela lui
satu percubaan sahaja akan us
diberi tambahan bon
sebanyak 10 markah.

Stesen Pengelolaan Catatan

 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
61

Meleretkan ArahanStesen1 Pelajar menggunakan kemahiran

bolakecilke meleretbola(manipulatifalat)
Terdapat 11 tin disusun secara
atastin
piramid
minuman
Tin perlu dibaling dari jarak 3
meter(kawasanyangXditanda)

Pelajar diberi peluang untuk

X
membaling bola ke arah tin
sebanyak3kali Susunan tin
Markah akan di beri berdasarkan
jatuhantin
Pelajar akan dapat menjatuhkan tin
melalui satu percubaan sahaja akan
diberi tambahan bonus
sebanyak10markah.
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
62

NamaKumpulanSaujana1
JumlahAhli=5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan1 Cubaan2 Cubaan3 Jumlah
1 Aiman
2 Arif
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal
JumlahMarkah Purata
*Tambahan10markahkepadapesertayangbolehmenjatuhkan10tindengansekali
percubaan.
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
63

Stesen Pengelolaan Catatan

Menendang Arahan Stesen 2 Letak tiang bendera bagi
bola ke sasaran memisahkan sempadan A, B dan C.
Minta pelajar menendang bola ke
Minta pelajar menendang bola ke
arah gol hoki
sasaran
Tendangan dalam keadaan
statik dari kawasan x yang telah di Gunakan bendera gol bahagikan kepada
bina oleh guru tiga kawasan (A,B dan C)
Setiap peserta akan di beri tiga kali
percubaan untuk
menendang bola
Mata akan dikira berdasarkan
kawasan di mana
bola di tendang masuk
A = 6 Markah
B = 10 markah
C = 6 markah

Borang Markah

Nama Kumpulan Saujana

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal
Jumlah Markah
Purata
* A dan C = 6 m, B = 10m

Stesen Pengelolaan Catatan

 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
64

Memukul bola ke Buat 3 lubang iaitu 1, 2 dan 3.

dalam Arahan Stesen 3 Minta pelajar memukul bola ke
lubang Minta pelajar memukul bola hoki dalam lubang (rajah)
dengan menggunakan kayu hoki ke
dalam lubang
Pukul bola dari kawasan A yang telah
di tanda oleh guru 3
A
Setiap peserta akan di beri tiga kali 1
percubaan untuk memukul bola 2
Mata akan dikira berdasarkan lubang
di mana bola di pukul masuk
1 = 3 Markah
2 = 6 markah
3 = 10 markah

Borang Markah

Nama Kumpulan Saujana

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal
Jumlah Markah
Purata
* A dan C = 6 m, B = 10m

Contoh Kawasan Pengelolaan

Contoh kawasan pengelolaan sukan ragam di padang hoki

Sukan Ragam
Tema: Kemahiran Asas Permainan Hoki
Tahun 4
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
65

Terdapat empat stesen disediakan untuk sukan ragam ini iaitu:

(a) Memukul ke arah sasaran;
(b) Menguis ke arah sasaran; (c) Menguji jarak jauh
mencedok; dan (d) Menguji ketepatan mencedok.

Memukul Stesen 1
ke arah
Terdapat 3 tin atau botol susun botol atau
sasaran tin minuman dalam bentuk susunan pin A X
bowling Sasaran
Pukul perlu dilakukan pada jarak 3 meter
(kawasan yang di tanda A)
Pelajar diberi peluang untuk memukul Pelajar di minta memukul ke arah
bola ke arah tin sebanyak 3 kali sasaran (X) dari kawasan A.

Markah akan di beri berdasarkan jatuhan Aktiviti pertandingan dalam

tin
Pelajar akan dapat menjatuhkan tin
melalui satu percubaan sahaja akan diberi
tambahan bonus sebanyak 3 markah.
kumpulan akan memberi motivasi
kepada belajar untuk mencapai
kemenangan dan melakukan yang
terbaik

Borang Markah

Nama Kumpulan Saujana 1

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal
Jumlah Markah
Purata
* tambahan 3 markah kepada peserta yang boleh menjatuhkan 3 tin dengan sekali percubaan.
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
66

Menguis Arahan Stesen 2 Letak tiang bendera bagi memisahkan

ke sempadan A, B dan C. Minta pelajar
sasaran Minta pelajar menguis bola ke arah gol menguis bola ke sasaran
hoki
Gunakan bendera gol bahagikan
Kuisan dalam keadaan statik dari kawasan kepada tiga kawasan (A,B dan C)
x (yang telah di bina oleh guru)

Setiap peserta akan di beri tiga kali

percubaan untuk menguis bola

Mata akan dikira berdasarkan kawasan di

mana bola di kuis masuk

A= 6 Markah
B = 10 markah
C = 6 markah

Menguji jauh Arahan Stesen 3 Guru mesti memastikan aspek keselamatan

jarak pelajar ketika aktiviti ini
mencedok Minta pelajar mencedok bola ke
arah kawasan

Kuisan dalam keadaan statik dari

kawasan x (yang telah di bina
oleh guru)

Setiap peserta akan di beri tiga

kali percubaan untuk
mencedok bola

Mata akan dikira berdasarkan

kawasan jatuhan pertama
bola di ceduk masuk

Kawasan jatuhan di beri

mengikut grid yang telah
ditetapkan

Borang Markah
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
67

NamaKumpulanSaujana
JumlahAhli=5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan1 Cubaan2 Cubaan3 Jumlah
1 Aiman
2 Arif
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal

JumlahMarkah
Purata

Menguji Arahan Stesen 4 Guru mesti memastikan aspek

ketepatan keselamatan pelajar ketika aktiviti ini
Minta pelajar mencedok bola ke arah
mencedok
sasaran
Kuisan dalam keadaan statik dari
kawasan x (yang telah di tanda oleh
guru)
Setiap peserta akan di beri tiga kali
percubaan untuk mencedok bola
Mata akan dikira berdasarkan
ketepatan pelajar mencedok bola ke
dalam bekas
Setiap bekas mempunyai markah
tersendiri yang telahditetapkan

Borang Markah

Nama Kumpulan Saujanaa

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
68

2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal

Jumlah Markah
Purata

Gabungan Arahan Stesen 5 Variasi ini membantu

gelecek mempelbagaikan cara gelecek ketika
longar, rapat Minta pelajar melengkapkan pertandingan.
dan india gabungan gelecek bola

Seorang pelajar saja perlu berada dalam

litar

Masa pelajar berada di dalam litar

diambil kira( masa permulaan di ambil
ketika pelajar mula menyentuh
bola dan tamat ketika telah
menyempurnakan pusingan)

Mata akan dikira berdasarkan masa yang

diambil oleh pelajar. Setiap masa yang
diambil akan mempunyai markah yang
telah ditetapkan

Borang Markah

Nama Kumpulan Saujanaa

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
69

Jumlah Markah Purata

Sukan Ragam
Tema: Kemahiran Asas Olahraga
Tahun 6

Terdapat tiga stesen disediakan untuk sukan ragam ini, iaitu:

(a) Lari Pecut 10 saat;
(b) Menendang bola ke arah gol; dan
(c) meleret bola ke arah botol plastik.

Lari Pecut 10 Stesen 1

saat
Pelajar diminta berlari
pecut
Selepas 10 saat wisel akan
dibunyikan pelajar diminta
berhenti
Pelajar di minta berhenti
berlari serta merta selepas
wisel dibunyikan.
Setiap seorang pelajar
diberi dua kali percubaan
Mata adalah berdasarkan
kepada jarak larian dalam
10 saat

Borang Markah

Nama Kumpulan Mawar Berduri

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
70

5 Syawal
Jumlah Markah Purata
* tambahan 10 markah kepada peserta yang boleh menjatuhkan 10 tin dengan sekali percubaan.

Lari
melangkah Stesen 2
batang rotan
5 saat Pelajar diminta berlari
melangkah rotan yang
ditinggikan sebagai penghalang

Selepas 5 saat wisel akan

dibunyikan pelajar diminta
berhenti

Pelajar di minta berhenti berlari

serta merta selepas wisel
dibunyikan.

Setiap seorang pelajar

diberi dua kali percubaan

Mata dikira berdasarkan jumlah

batang rotan yang dilangkah
oleh pelajar

Borang Markah

Nama Kumpulan Mawar Berduri

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal

Jumlah Markah
Purata
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
71

Lari bergantiganti Stesen 2

mengelilingi
skital Pelajar diminta berada
dalam kumpulan

Peserta pertama akan berlari

membawa baton
mengelilingi skital

Baton akan di beri kepada

peserta kedua dan mengulangi
larian
mengelilingi skital

Baton akan di beri kepada

peserta kedua dan mengulangi
larian
mengelilingi skital

Mata dikira berdasarkan masa

yang diambil oleh pasukan
dalam menamatkan perlumbaan

Borang Markah

Nama Kumpulan Saujana

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal
Jumlah Markah
Purata
 TOPIK 5 ASPEK KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN DALAM KOKURIKULUM
72

Lari
bergantiganti Stesen 2
30 meter
Pelajar diminta berada dalam
formasi di bawah

Peserta pertama akan berlari

membawa baton kemudian
diberikan kepada peserta kedua
dan seterusnya ketiga dan
keempat

Mata dikira berdasarkan masa

yang diambil oleh pasukan
dalam menamatkan perlumbaan

Borang Markah

Nama Kumpulan Mawar Berduri

Jumlah Ahli = 5
MARKAH
Bil Nama
Cubaan 1 Cubaan 2 Cubaan 3 Jumlah
1 Aiman
2 Ariff
3 Albab
4 Muharam
5 Syawal
Jumlah Markah
Purata
* tambahan 10 markah kepada peserta yang boleh menjatuhkan 10 tin dengan sekali percubaan.