RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : Suaian

Bilangan Murid : 30 Orang

Tarikh : 29 Mac 2017 (Rabu)

Masa : 8.15 8.45 Pagi

Tema/ Tajuk : Kemahiran Pergerakan Menyambut

Kemahiran/ Fokus : Kemahiran Asas Permainan

Standard Kandungan : Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran : 1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.
2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima bola
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah memegang dan melambung bola.

Objektif Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

Psikomotor Menggunakan anggota badan untuk menyambut bola
Kognitif Menggunakan anggota badan yang sesuai untuk menyambut bola
Afektif Bekerjasama membantu rakan sepanjang aktiviti PdP

EMK : Kreativiti elemen persekitaran menggalakkan idea kreatif

Sumber/BBM : Wisel (1), Kon (8), Speaker (1), Bola pelbagai saiz (30), Bakul (2), Jelly Ball (5)

Penilaian PdP : Penilaian Psikomotor Menyambut (Ulrich Test)

 Langkah/ Masa Isi Pelajaran Aktiviti PdP Catatan

1. Permulaan: 1. Memanaskan Badan: - Murid bebas bergerak dalam kawasan yang ditanda. Fasa Permulaan
- Murid menyanyi sambil meniru pergerakan guru
( 3 hingga 5 minit ) Pergerakan Berirama - Kon, wisel, speaker
2. Perkembangan: Aktiviti 1 Melambung dan menyambut bola individu 1. Murid memilih sendiri bola yang disediakan. Fasa Imaginasi cetusan idea
2. Murid berada dalam ruang masing-masing.
- Kawasan 30mx30m berdasarkan pengalaman kontekstual
- Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan.
( 8 hingga 12 minit ) - Pegang bola dengan tangan 3. Murid meniru guru lambung dan sambut bola.
- Meningkatkan kadar degupan jantung. Kawasan 40mx40m
- Lambung bola melebihi kepala 4. Guru membing murid yang lemah untuk membuat lakuan
- Mewujudkan keseronokan.
- Sambut bola dengan tangan tersebut. - Kaedah kinestatik, interpersonal
Bola ringan pelbagai saiz, Jelly Ball,
- Buka tapak tangan untuk menyambut bola - Berkumpulan
5. Murid lemah menggunakan Jelly Ball kon, wisel
- Mata pandang bola 6. Pujian dan motivasi diberikan kepada murid sepanjang masa.
- Serap daya bola ke dada STEP:
3. Kemuncak: Permainan 1. Murid dalam dua kumpulan.
Fasa Tindakan mereka o
S murid bebas dalam ruang
2. Setiap pasukan ada 3 pemain di kawasan gol. bentuk
Ball Rally satu permainan masing-masing.
( 8 hingga 10 minit ) 3. Pemain di kawasan gol perlu memasukkan bola di T o guru membimbing murid
2. Regangan
- Aplikasi Otot:
kemahiran menghantar dan menyambut
dalam bakul. Kon, wisel, bakul melakukan aktiviti.
- Menggunakan kemahiran yang baru dipelajari 4. Bola dihantar dengan cara lambung atas kepala. E o menggunakan bola ringan
dalam permainan.
Kepala 5. Bola dihantar mengikut peringkat kawasan. pelbagai saiz.
STEP:
- Melakukan aktiviti
Tangansecara seronok. 6. Guru menjadi pemudah cara permainan. P o murid lemah diberikan perhatian
- Meningkatkan Kakikreativiti murid. 7. Peraturan permainan diubah mengikut kesesuaian. S o jarak antara kawasan sesuai lebih / motivasi sepanjang
masa kepada murid.
dengan kemampuan
- Regang otot di bahagian kepala, tangan dan kaki untuk menghantar dan menyambut
elak daripada kecederaan. murid.
Aktiviti 2 Melambung dan menyambut bola berpasangan o ruang antara pemainFasa dan lawan
Perkembangan mengaplikasikan
1. Murid memilih sendiri pasangan mereka. sesuai / tidak kemahiran
rapat. yang baru dipelajari
- Menghadap rakan T o aktiviti tidak melibatkan
2. Murid memilih sendiri bola yang disediakan. Bola ringan pelbagai saiz, Jelly Ball,
- Berada dalam jarak yang yang sesuai sentuhan badan (body
3. Guru tunjuk cara melakukan aktiviti. kon, wisel
contact).
- Murid bergilir-gilir lambung dan sambut bola. 4. Pasangan memilih jarak yang sesuai mengikut kemampuan.
o peraturan hantaran diubah suai
- Lambung bola melebihi kepala. 5. Guru membimbing pasangan yang lemah. daripada permainan bola
STEP:
- Sambut bola dengan kemas 6. Murid yang lemah menggunakan Jelly Ball jaring.
- Mata pandang bola 7. Pujian dan motivasi sepanjang masa. E o bola pelbagai berat ringan
S o jarak antara murid berbeza
- Serap daya bola ke dada 8. Murid yang tidak mahu berpasangan melakukanuntuk mudah sambut / berat
aktiviti
mengikut kemampuan.
secara berkumpulan bersama guru untuk kelajuan.
T o aktiviti berpasangan / pelbagai
P o murid paling lemah berada di
- Aktiviti boleh dilakukan dalam posisi kawasan gol agar berpeluang
posisi duduk / cangkung /
- duduk berdiri.
mendapat bola.
- mencangkung E o bola ringan pelbagai saiz.
o murid disusun mengikut
- berdiri P o murid memilih pasangan yang
kebolehan.
digemari.
o guru menjadi pasangan.
Rujuk lampiran
4. Penutup: 1. Menyejukkan Badan - Untuk mengembalikan nadi kepada nadi normal dan Fasa Penutup
meregangkan otot yang tegang semasa aktiviti
( 3 hingga 5 minit ) 1. Gerakkan badan ke kiri dan ke kanan dijalankan.
berulang kali.
2. Berpasangan, tepuk otot-otot rakan - Mengembalikan sistem fisiologi secara beransur-ansur Penilaian PdP
perlahan-lahan. selepas digunakan secara aktif
3. Tarik nafas tiga kali perlahan dan hembus
panjang yang terakhir.

2. Kerja Susulan

- Guru bersoal jawab mengenai aktiviti yang

dilakukan pada hari tersebut.

- Guru memberi pujian kepada semua murid yang

melakukan aktiviti.
- Tepuk tangan beramai-ramai

Refleksi:
% murid mencapai objektif PdP.
% murid mencapai objektif PdP dengan bimbingan.
% murid perlukan bimbingan PdP.
 PENDIDIKAN JASMANI SUAIAN

Ulrich Test Menyambut Tarikh:

Tandakan pada kemahiran yang dilakukan oleh murid.

Murid
Bil. Perkara Gambar
a b c d e f g h i j k l
1 Kedua-dua tangan
berada di depan
sambil siku
dibengkokkan
semasa fasa
persediaan.
2
Tangan diluruskan
ke hadapan apabila
bola sampai.
3. Bola ditangap dan
dikawal
menggunakan
tangan sahaja.
4.
Siku dibengkokkan
untuk menyerap
daya.