penerangan RESIKO CIDERA FISIK RESIKO CIDERA FISIK kurang PADA LANSIA PADA LANSIA lantai yang licin tersandung benda I. Pengertian alas kaki kurang Pencegahan resiko cidera pas fisik pada lansia adalah turun tangga membantu lansia untuk III . Macam-macam cidera fisik mempertahankan kesehatan a. Jatug terpeleset tubuh untuk menghindari b. Jatuh tersandung terjadinya cidera fisik. c. Patah tulang II. Penyebab a. Faktor dari lansia IV. Komplikasi Ganguan jantung a. Rusaknya jaringan lunak misal Gangguan sisten sobek gerak, kaki b. Patah tulang Gangguan c. Kecacatan penglihatan d. Memar Gangguan e. Meninggal pendengaran Gangguan psikologis,stress Pusing V. Cara mencegah cedera Usahakanagar a. Pada lansia tempat tidur ada Biarkan lansia pengamannya menggunakan alat bantu Bantu lansia ke kamar Letakkan meja mandi kecil dekat Jika penglihatan berkurang tempat tidur gunakan kaca mata Usahakan ada yang Kamar dan lantai menemani bila pergi tidak berantakan Berikan latihan kekuatan kaki : Gunakan sandal - Anjurkan banyak yang beralas berjalan karet - Ayunkan salah satu kaki kedepan Penerangan kebelakang cukup secara bergantian - Fleksi dan Kamar mandi ekstensikan kaki diberi pegangan Usahakan tidak langsung berdiri setelah tidur Lantai bersih, b. Pada Lingkungan rata, tidak licin Kamar lansia harus dekat dengan kamar VI. Hal-hal yang harus diperhatikan anggota keluarga yang a. Latihan kekuatan otot kaki lain disesuaikan pada kemampuan Tempat tidur posisinya dan kekuatan lansia rendah b. Lansia teratur melakukan latihan fisik c. Jangan sering memindahkan barang-barang lansia