NOTA PELAJAR

5 PANDUAN PEMBENTUKAN MINDA KE ARAH PELAJAR CEMERLANG:-

1. Persediaan
A) Mental - i) Ketenangan B) Fizikal i) Tempat
ii) Konsentrasi ii) Keselesaan
iii) Ikhlas iii) Peralatan
iv) Ada motivasi
v) Iltizam

2. Tetapkan Matlamat
i) Belajar yang tepat contohnya matlamat lulus SPM ---masuk ke IPT mendapat kelas
pertama --- berjaya mendapatkan jawatan yang baik.

Osman Affan : matlamat ialah sesuatu yang ingin anda capai.

Dari aspek pelajar ada 3 matlamat:-
1) cemerlang dalam bidang pelajaran
2) cemerlang dari segi keperibadian dan perwatakan
3) cemerlang dari segi kematangan fikiran
4 ciri-ciri matlamat:
1) berbentuk positif
2) jelas
3) bayangkan kejayaan
4) bertanggungjawab kepada matlamat

3. Pengurusan Masa
i) Belajar mengikut jadual waktu yang telah ditetapkan iaitu ada masa menyiapkan kerja
sekolah dan mesti ada masa mengulangkaji pelajaran.Jadual waktu anjal
Segera tidak segera
penting Homework Riadah
tidak penting
Mencuci pakaian *Menonton
*Membeli-belah
Rajah : Tingkap Johari
 Menurut S.R.Covey : Laksanakan sesuatu mengikut keutamaan dan peraturan

4. Kefahaman dan Ingatan

i) Menajamkan minda dengan meningkatkan tahap pemahaman dengan daya ingatan

seperti:-
a. Memberikan tumpuan semasa guru mengajar dalam kelas.
b. Bertanya guru atau rakan sebaya jika kurang faham.
c. Mengadakan kumpulan belajar/studi.
d. Menyediakan nota-nota kecil yang senang dibawa ke mana-mana untuk dibaca dan
diingat.
5. Pujian

i) Pujian pada diri sendiri jika mendapat kejayaan kerana ini akan meningkatkan keazaman diri
dan minda untuk terus berusaha dengan lebih cemerlang.
 PENGETAHUAN AM

1) Ikhlas ( setiap perbuatan kerana Allah)

* Ibadah & Doa( bangun pagi, doa syukur kpd Allah)
* Senaman ringan(awet muda)
Caranya - minum air sambil berselawat sebanyak 3 kali bertujuan untuk mencerahkan
mata-ambil air langit-langit,selawat dan sapu di atas mata ulang sebanyak 3
kali,melangkah ke bilik mandi didahului dengan kaki kiri,mandi dimulai dengan membasuh
hujung jari kaki perlahan-lahan hingga ke kepala, keluar rumah dimulakan dengan kaki
kanan sambil berdoa agar diberkati segala usaha pada hari itu.
* Senyuman- (400 kali sehari )

2) Tahukah anda tidak ulangkaji dalam masa 24 jam akan kehilangan 50% ilmu yang
dipelajari pd hari tersebut, tidak mengulangkaji dalam masa 48 jam hanya akan dapat
mengingat 5% daripada ilmu yang dipelajari).

3) Merehatkan otak/minda
1.Ibadah
2.Tidur yang cukup ( 8 jam sehari)
3.makanan seimbang- 1 jam sblm makan minum air,makan buah jika makan buah
kemudian sekali,tindakan sia-sia coz buah akan keluar sebagai hasil buangan. Nabi makan
dimulai dengan buah tamar), baru nasi(jgn campur ikan,ayam dalam satu menu-jika menu
ayam biar semua ayam,
4.riadah yang konsisten

Ingat !Yang penting bukan berapa lama kita membaca tetapi sebanyak mana yang
dapat difahami.