KATA PENGANTAR
Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat serta
karunia-Nya kepada kami sehingga kami berhasil menyelesaikan Karya Ilmiah ini yang
berjudul Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan.
Karya Ilmiah ini berisikan tentang informasi Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan.
Diharapkan Karya Ilmiah ini dapat memberikan informasi kepada kita semua tentang
kebersihan lingkungan di sekitar kita.
Kami menyadari bahwa Karya Ilmiah ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu kritik
dan saran dari semua pihak yang bersifat membangun selalu kami harapkan demi
kesempurnaan Karya Ilmiah ini.
Akhir kata, kami sampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah berperan serta
dalam penyusunan Karya Ilmiah ini dari awal sampai akhir. Semoga Allah SWT
senantiasa meridhai segala usaha kita. Amin.
Penyusun
2
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL
KATA PENGANTAR ..1
DAFTAR ISI 2
DAFTAR PUSTAKA
3
BAB I
PENDAHULUAN
1. Supaya semua orang lebih suka mengonsumsi air putih dibandingkan dengan
minuman lain nya
2. Meningkatkan kesadaran semua orang akan penting nya manfaat air putih bagi
kesehatan
1.4 Metode
Studi pusaka dan pengamatan langsung
1.5 Kegunaan
Memberi informasi kepada semua orang bahwa air putih yang sehari hari kita mnum
mempunyai banyak manfaat.
1.6 Sistematika
Studi pustaka
Teknik pengamatan langsung
Sumber dari internet
4
BAB II
PEMBAHASAN
BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan Bahwa air memiliki banyak manfaat yang dapat membantu kesehatan
6
tubuh manusia dan juga merupakan sarana untuk terapi kesehatan. Namun disisi lain
juga ada pengaruh buruk apabila jarang mengkonsumsi air atau konsumsi air terlalu
berlebihan. Hubungan air dengan tubuh manusia jelas sangat berkaitan erat karena
sebagian besar kandungan dalam tubuh manusia adalah air. Maka kandungan air yang
ada dalam tubuh harus tetap seimbang agar tidak mengganggu kesehatan.
3.2 Saran Saran yang dapat diberikan untuk permasalahan yang telah dipaparkan, yaitu :
- Konsumsilah air sesuai kebutuhan.
- Jika berada diruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara
yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan
membantu kulit tidak cepat kering. Diruang yang suhunya tidak tetap pun
dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk
menyeimbangkan suhu.
- Konsumsi air yang berlebih bisa memperlancar pencernaan dan menghilangkan
lemak, hal ini bagus bagi mereka yang ingin menguruskan badan atau sedang
dalam program diet sehat selain olahraga yang teratur.
DAFTAR PUSTAKA
- www.google.com
7
- www.kesehatan-kita.com/manfaat-air-putih
- www.wikipedia.co.id