Penyakit Jantung/Kardiovaskular

Penggunaan istilah penyakit jantung dan kardiovaskular acap kali digunakan

saling bergantian. Adapun penyakit jantung pada dasarnya mengacu pada
kondisi jantung itu sendiri seperti infeksi dan kondisi yang berdampak pada
otot, katup, dan irama denyut jantung. Sedangkan
istilah kardiovaskular dipakai pada kondisi yang melibatkan penyempitan
atau penyumbatan pembuluh darah yang nantinya dapat menyebabkan
serangan jantung (heart attack), nyeri dada (angina pectoris) ataupun stroke.

Jenis-jenis Penyakit Jantung/Kardiovaskular

Penyakit jantung tergolong sebagai penyakit tidak menular. Jenis-
jenis penyakit jantung seperti:

Penyakit jantung koroner: penyakit pembuluh darah yang menyuplai

otot jantung;

Penyakit serebrovaskular: penyakit pembuluh darah yang menyuplai

otak;

Penyakit arteri perifer: penyakit pembuluh darah yang menyuplai

tangan dan kaki;

Penyakit jantung rematik: gangguan pada otot jantung dan katup

jantung akibat demam rematik, yang disebabkan oleh bakteri streptokokus;

Penyakit jantung bawaan: kelainan struktur jantungyang sudah ada saat

lahir;

Deep vein thrombosis dan pulmonary embolism: bekuan darah di

pembuluh darah kaki, yang dapat bergerak ke jantung dan paru-paru.

Sebab Penyakit Jantung/Kardiovaskular

Serangan jantung dan stroke biasanya terjadi akut dan terutama disebabkan
oleh penyumbatan yang mencegah darah mengalir ke jantung atau otak.
Alasan yang paling umum adalah terjadinya penumpukan deposit lemak pada
dinding dalam pembuluh darah. Stroke dapat disebabkan oleh perdarahan
dari pembuluh darah di otak atau oleh karena adanya bekuan darah.

Faktor Risiko Penyakit Jantung/Kardiovaskular

Faktor risiko perilaku yang paling penting dari
penyakit jantung dan stroke adalah pola makan yang tidak sehat, kurangnya
aktivitas fisik (olahraga), penggunaan tembakau dan penggunaan
alkohol. Faktor risiko perilaku bertanggung jawab sekitar 80 % dari
penyakit jantung koroner dan penyakit serebrovaskular.

Efek dari diet yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik mungkin muncul
pada seseorang sebagai akibatnya tekanan darah mengangkat, glukosa darah
tinggi, lemak darah meningkat, dan obesitas atau kelebihan berat badan. Ini
merupakan faktor risiko menengah dan dapat diukur melalui fasilitas
perawatan primer yang akan menunjukkan peningkatan risiko
berkembangnya serangan jantung, stroke, gagal jantung dan komplikasi
lainnya.

Penghentian penggunaan tembakau, pengurangan garam dalam diet,

mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, aktivitas fisik secara teratur dan
menghindari penggunaan alkohol telah terbukti mengurangi risiko penyakit
kardiovaskular. Risiko kardiovaskular juga dapat dikurangi dengan mencegah
atau mengobati hipertensi, diabetes dan kadar lemak darah yang tinggi (tinggi
LDL kolesterol, rendah HDL klesterol).

Kebijakan yang menciptakan lingkungan yang kondusif untuk membuat

pilihan yang sehat sangat terjangkau dan sangat penting untuk memotivasi
orang-orang untuk mengadopsi dan mempertahankan perilaku hidup sehat.
Ada juga sejumlah faktor penentu yang mendasari atau sebagai penyebab
meningkatnya penyakit jantung seperti perubahan sosial, ekonomi dan
budaya globalisasi, urbanisasi, dan bertambahnya populasi. Penentu lain
termasuk kemiskinan, stres dan faktor keturunan.

https://www.jevuska.com/2013/12/22/penyakit-jantung-kardiovaskular/