Diabetes Mellitus

Ayo Sadari Diabetes!

Oleh : Zulhar Riyadi

1410312096

Fakultas Kedokteran
Universitas Andalas

Jalan Perintis Kemerdekaan 94

Padang
25127
Telp. +62 751 31746
Fax. +62 751 32838
e-mail : fk2unand@pdg.vision.net.id

Fakultas Kedokteran
Kenali dan Cegah
Universitas Andalas
Penyakitnya
PADANG
2017
Kenali Gejalanya. Periksa Secepatnya!
Pengertian
Diabetes Mellitus (DM) atau kencing
manis adalah penyakit dimana kadar
gula di dalam darah tinggi karena
tubuh tidak dapat melepaskan atau
menggunakan insulin
Faktor Risiko
1. Sering kencing
2. Rasa haus berlebihan
3. Rasa lapar berlebihan
4. Pandangan kabur
5. Mudah lelah
6. Kadar gula darah tinggi
7. Luka lambat sembuh
8. Berat badan turun drastis
Faktor Risiko
1. Faktor keturunan
2. Usia lebih dari 40 tahun
3. Gaya hidup yang kurang sehat
4. Kegemukan
5. Kurang beraktivitas dan
olahraga
6. Dislipidemia
Komplikasi
1. Kerusakan jantung
2. Kerusakan saraf
3. Katarak dan kebutaan
4. Kerusakan ginjal
5. Disfungsi seksual
6. Kerusakan pembuluh darah
7. Kerusakan dan kematian
jaringan
Pencegahan
4. Cek kadar gula darah
secara teratur
Hal ini penting untuk mendeteksi
Diabetes secara dini sehingga dapat
segera ditangani dan meminimalisir
kemungkinan terjadi komplikasi
3. Jaga pola makan yang
baik
Jangan mengonsumsi makanan yang
banyak mengandung gula,
lemak/minyak dan garam secara
berlebihan
2. Menjaga berat badan ideal
Berat badan ideal dapat diketahui
dengan menghitung IMT
Kurang dari 18,5 : BB kurang
18,5 22,9 : BB ideal
Lebih dari 23 : BB lebih
1. Latihan jasmani secara
teratur
Berolahraga selama 150
menit/minggu, dapat dibagi 3-4
kali/minggu
Daftar Pustaka :Setiati, Siti. 2015.
Buku Ajar Ilmu Penyakit
Dalam.Jakarta : Interna Publishing