NOCTURIA

Nokturia adalah gangguan kesehatan manusia berupa keinginan buang air kecil
berulang-ulang ketika tidur. Pengidapnya sering terbangun pada malam hari karena ingin
buang air kecil.
Nokturia adalah berkemih dua kali atau lebih di malam hari. Seperti frekuensi,
nokturia biasanya dijelaskan dalam beberapa hal berapa kali seseorang bangun dari tempat
tidur untuk berkemih, misalnya, "nokturia 4 X".Menunjukkan penurunan kemampuan ginjal
untuk memekatkan urine, gagal jantung, diabetus melitus atau pengosongan kandung kemih
yang tidak tuntas.
Frekuensi berkemih padagangguannokturia yaitu lebih dari biasa. Peningkatan asupan
cairan menyebabkan sedikit peningkatan dalam frekuensi berkemih. Kondisi seperti
menyebabkan sering berkemih dengan urine dalam jumlah sedikit (50-100 mL). Asupan dan
haluaran cairan total mungkin masih bias normal.

Nokturia ialah sejenis penyakit kencing malam yang dialami oleh golongan
yang telah berumur. Ini adalah disebabkan oleh pengembangan kelenjar
prostat dimana kelenjar tidak dapat mengawal pundi kencing. Selain itu,
ketidakseimbangan penghasilan air kencing dengan kapasiti pundi kencing
juga mampu menjadi pencetus kepada penyakit Nocturia. Masalah ini tidak
boleh dipandang remeh kerana ianya mampu mencetus kepada masalah
lain seperti kelesuan dan tekanan akibat kurang tidur disebabkan
kekerapan membuang air kencing di waktu malam.

Langkah pencegahan yang boleh diambil ialah dengan mengawal tabiat

pemakanan dan mengurangkan pengambilan minuman yang berkafein
seperti kopi, teh dan minuman yang mengandungi alkohol sebelum tidur.
Ini kerana minuman seperti ini menjadi pendorong kepada penghasilan
lebih banyak air kencing pada waktu malam. Adalah digalakkan supaya
anda meminum air kosong pada waktu siang dengan semaksima mungkin
untuk mengelakkan anda daripada mengambil minuman yang berlebihan
pasa sebelah malamnya.

Kesan Akibat Nokturia

Pun begitu, bagi kebanyakan orang, perkara ini dianggap lumrah dan
bukan satu masalah. Namun, tanggapan ini kurang tepat kerana
kekerapan buang air kecil pada waktu malam boleh menjadi petanda
kepada masalah kesihatan seperti:

Kencing manis.
 Masalah buah pinggang.

Masalah jantung.

Gangguan kelenjar prostat.

Gangguan tidur (insomnia).

APA BIASANYA PENYEBAB NOCTURIA?

masalah jantung dan ginjal yang umum;

pergelangan kaki yang bengkak;

Minum fluid tablets (tablet pengurang cairan) pada

malam hari;

minum banyak cairan, alkohol dan minuman kafein

(teh, kopi, dan kola) sebelum tidur pada malam hari;

Diabetes yang tidak diawasi dengan baik

(tipe 1 atau 2);

Diabetes Insipidus (masalah hormon langka yang

menyebabkan rasa haus dan berkurangnya air seni

yang parah);

berubahnya posisi (berpindah dari tegak lurus pada

siang hari menjadi berbaring datar pada malam

hari artinya semakin banyak darah dapat mengalir

ke ginjal, sehingga semakin banyak air seni yang

diproduksi pada malam hari);

Kandung kemih yang terganggu atau terlalu sensitive

(seperti infeksi kandung kemih);

kandung kemih yang terlalu aktif (misalnya sesudah

serangan stroke);
 kehamilan;