PEMERINTAH KABUPATEN KUTAI BARAT

PUSKESMAS KESEHATAN MASYARAKAT

KECAMATAN MUARA PAHU
Alamat : Jln. Raden Baroh RT. VI Kampung Tanjung Laong Kecamatan Muara Pahu

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik : Gizi Ibu Hamil

Sasaran : Ibu Hamil dan Ibu balita
Tempat : Kampung Jerang Dayak
Tanggal : 01 Juni 2015
Daftar hadir : Terlampir

A. Tujuan Umum
Meningkatkan pengetahuan Ibu Hamil dan Ibu Balita tentang Makanan untuk ibu hamil, Pentingnya
Makanan Bergizi, Resiko Ibu Hamil Kurang gizi dan gangguan yang sering terjadi pada ibu hamil.

B. Tujuan Khusus
1. Ibu Hamil dan Ibu Balita Mengetahui Makanan untuk Ibu Hamil.
2. IbuHamil dan Ibu Balita Mengetahui Pentingnya Makanan Bergizi.
3. Ibu Hamil dan Ibu Balita Mengetahui resiko bila kekurangan Gizi.

C. Pokok Materi :
Terlampir

D. Metode :
Ceramah
Tanya jawab

E. Evaluasi
Ibu Hamil dan Ibu Balita mengetahui makanan yang baik, pentingnya makanan bergizi, resiko bila
kekurangan gizi.
 MATERI

1. Makanan Untuk Ibu Hamil ?

a. Ibu Hamil seharusnya makan 2 kali lebih banyak dari biasanya.
b. Makanan dapat diberikan dengan porsi kecil tapi sering.
c. Makanan Harus bergizi seimbang yang terdiri dari :
Sumber Zat Tenaga (Karbohidrat) : Nasi, Kentang, Roti.
Sumber Zat Pembangun (Protein) : daging, ikan, telur, susu, tahu dan tempe.
Sumber Zat Pengatur (Vitamin) : sayuran dan buah-buahan

2. Mengapa Makanan Bergizi Penting Bagi Ibu Hamil ?

a. Menjga kesehatan dan gizi ibu hamil.
b. Pertumbuhan organ janin.
c. Kelancaran Persalinan.
d. Mempersiapkan produksi ASI.

3. Resiko yang terjadi bila ibu hamil kurang gizi

a. Kurang Darah (Anemia).
b. Berat Badan Kurang.
c. Gangguan kesehatan.
d. Bayi Lahir dengan Berat Badan Kurang.
e. Bayi Lahir Prematur.
f. Keguguran.
g. Kematian bayi.
h. Persalian sulit dan lama
i. Pendarahan setelah melahirkan.

Muara Pahu, 30 Juni 2015

Mengetahui
Kepala Puskesmas Petugas Gizi Puskesmas

Hj. TUMINAH, SKM FAIJUL PAJAR ADHA, AMG

NIP. 19620212 198402 2 002 NRTKK. 440 03 236