Assalaamu'alaikum!

"ALHAMDULILLAH, MY SKIN IS GETTING BETTER!!!"

Alhamdulillah, inilah kondisi wajahku saat ini.

Kalau lihat foto ini, kayaknya hampir flawless yaa, hehehe. Mungkin ini efek cahaya
dan kamera depan ponselku. Padahal aku gak pakai aplikasi edit foto sama sekali lho!
Sebenarnya gak mulus-mulus banget sih karena masih banyak bekas jerawat berwarna
kemerahan dan kehitaman, yang bopeng, dan kalau diperhatikan lagi, sebenarnya
masih ada beberapa jerawat yang mulai meradang, tapi udah mulai mereda.
Setidaknya, kulit saya mulai bersih dan jerawat mulai terkontrol dengan baik (apa'an
sih??!)

Keadaan wajah sebelum akhirnya ke dokter kulit 7 bulan yang lalu

Kalau kalian sudah membaca ceritaku mengenai "My Acne Story" pasti tahu kalau
saya sedang struggling dengan jerawat sampai saat ini. Berbagai usaha udah aku
lakukan agar jerawat saya bisa mereda dan bersih karena setiap jerawatan rasanya
nyeri banget dan sangat mengganggu penampilan dan kegiatan sehari-hari. Mulai dari
mencoba produk-produk tertentu hingga pada akhirnya berobat ke dokter kulit. Pada
postingan blog itu aku sudah menceritakan produk-produk apa aja yang pernah
kupakai dari awal jerawatan hingga perawatan di dokter kulit. Tapi, di postingan kali
ini, aku akan ceritakan usaha terbaikku mengatasi jerawat sekitar 2 bulan terakhir ini.

Baca juga : MY ACNE STORY

1. MENYEDERHANAKAN SKINCARE ROUTINE

Back to basic! Itulah yang saya lakukan untuk mengatasi jerawat secara perlahan
sebab kalau menumpuk terlalu banyak produk jadinya timbul jerawat. Beberapa
waktu lalu, aku menjelaskan panjang lebar mengenai perawatan wajah untuk pemula
yang cocok juga untuk kamu yang gak cocok memakai produk perawatan wajah yang
bertumpuk beserta update skincare routine yang aku gunakan saat itu. Nah kali ini,
saya mengatur lagi skincare routine setelah mendapatkan resep dari dokter kulitku
selama sebulan terakhir ini sehingga wajahku bisa seperti pada foto di awal.

Cleanser : sabun wajah "Acne Wash" dari dokter kulitku atau The Body
Shop Drops of Light Pure Clarifying Foam Wash (dipakai bergantian
tergantung keinginan mau pakai yang mana)

Hydrating Toner : The Body Shop Drops of Light Pure Translucency

Essence Lotion

Serum : The Body Shop Drops of Light Brightening Serum

Pelembap : "Acne Day Cream" dari dokter kulit (pagi hari) dan "Acne
Night Cream 3" dari dokter kulit (malam hari)

Sunscreen : The Body Shop Skin Defence Multi Protection Essence

Lotion SPF 50 PA++++

"Acne Night Cream 4" dari dokter kulit. Ini semacam spot
treatment yang dioleskan ke bagian jerawat saja pagi dan malam hari
setelah menggunakan hydrating toner.
Catatan tambahan, bila saya keluar rumah hanya sebentar aja dalam sehari (kira-kira
1-2 jam saja), saya hanya menggunakan Acne Day Cream dari dokter saja karena kata
dokternya sudah ada sun protection-nya. Kalau keluar rumah dalam waktu yang lama,
saya menambahkan sunscreen setelah pelembap.

Selain itu, saya menambahkan masker sebagai perawatan mingguan. Saya

menggunakan The Body Shop Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask dan
dilanjut menggunakan sheet mask atau menggunakan hydrating toner banyak-banyak
agar tidak kering.

2. MENGATUR POLA MAKAN

Sebenarnya, saya tidak ada masalah dengan pola makan kalau lagi jerawatan. Hanya
saja, dokter kulit saya pernah menyarankan untuk mengurangi konsumsi produk susu
seperti yogurt ataupun kefir karena dapat memicu jerawat. Berdasarkan pengalaman
saya, diet dengan tepat bisa membantu mengontrol dan mencegah timbulnya jerawat.

3. RAJIN KONTROL KE DOKTER KULIT

Seperti yang sudah saya jelaskan bahwa akhirnya saya berobat ke dokter kulit setelah
menyerah menggunakan produk over the counter. Akhirnya saya tahu penyebab
jerawatnya apa dan bagaimana cara mengatasinya. Tapi, saya juga selalu kontrol rutin
ke dokter kulit 2 bulan sekali untuk mengetahui bagaimana perawatan wajah
selanjutnya.

4. MENGONTROL STRESS

Ini adalah hal tersulit yang saya lakukan untuk mengatasi jerawat saya. Sebab saya
gampang banget stress, hahaha. Setiap kali ngerasa stress, tertekan, langsung deh
muncul jerawat sebiji dan itu langsung meradang. Untuk itu, sebisa mungkin bagi
saya untuk tetap kalem dalam menjalani hidup ini, tssaaahhh.

Ini dia berbagai usahaku dalam mengatasi jerawat yang saya lakukan selama ini.
Semoga hal ini bisa menjadi tips bagi kalian yang memiliki masalah jerawat.

Wassalaamu'alaikum!
Disclaimer: postingan blog ini untuk #1minggu1cerita dengan tema "Usaha Terbaik"