11. Kontraksi otot bisep dan trisep saat kita bermain tennis meja adalah ..
a. abduksi dan adduksi d. rotasi dan ekstensi
b. defresi dan elevasi e. fleksi dan ekstensi
c. supinasi dan pronasi
12. Rasa pegal atau linu setelah melakukan aktivitas berat disebabkan oleh
a. timbunan asam laktat d. berkurangnya oksigen pada otot
b. timbunan asam fosfat e. penguraian asam laktat
c. bergesernya posisi fasia
13. Diantara jenis vtamin berikut yang dapat membantu mengurangi timbunan asam laktat
dalam otot .
a. vitamin B1 d. vitamin A
b. vitamin C e. vitamin E
c. vitamin K
14. Pada saat otot berkontraksi, otot membutuhkan energi yang bersumber ..
a. glukosa + O2 CO2 + H2O + E
b. ATP + ADP P+E
c. ATP + AMP P+E
d. ATP ADP + P + E
e. ADP ATP + P + E
15. Otot pada binaragawan terlihat kekar. Namun dilihat dari segi kesehatan, otot tersebut
termasuk suatu kelainan yang disebut
a. hernia abdominalis d. distorsi otot
b. hipertrofi otot e. miastenia gravis
c. atrofi otot
16. Orang yang mengalami koma dalam waktu lama, saat siuman tidak segera dapat
menggerakkan anggota badannya seperti normal .Selain karena masih dalam kondisi
pemulihan, hal ini juga terjadi karena otot menjadi mengecil. Kelainan ini disebut ..
a. stiff d. hipertrofi otot
b. tetanus e. distorsi otot
c. atrofi otot
17. Pada proses osifikasi, terjadi pengisian matriks-matriks tulang oleh ..
a. protein dan lemak d. kapur dan karbon
b. sulfat dan fosfor e. karbon dan hidrogen
c. kapur dan fosfor
18. Ciri-ciri tulang rusuk sejati adalah.
a. Jumlah 2 pasang dan ujung belakang melekat pada tulang belakang, dan ujung depan
melekat pada tulang rusuk di atasnya.
b. jumlah 3 pasang, dan ujung belakang melekat pada tulang belakang, dan ujung depan
melekat pada tulang rusuk di atasnya.
c. jumlah 3 pasang, dan ujung belakang melekat pada tulang belakang, dan ujung depan
melekat pada tulang dada
d. Jumlah 7 pasang dan ujung belakang melekat pada tulang belakang, dan ujung depan
melekat pada tulang rusuk di atasnya.
e. JUmlah 7 pasang ujung belakang melekat pada tulang belakang, dan ujung depan
melekat pada
tulang dada
19. Persendian antara tulang lengan dengan gelang bahu disebut sendi ..
a. poros d. engsel
b. putar e. pelana
c. peluru
20. kemampuan otot untuk memendek sehingga terjadi penarikan tulang yang berlekatan
disebut
a. elastisitas
b. iritabilitas
c. kontraktibilitas
d. ekstensibilitas
e. konduktivitas