Apa reumatik itu?

Penyakit reumatik (Artritis Rheumatoid)

adalah penyakit inflamasi non- bakterial
yang bersifat sistemik, progesif,
cenderung kronik dan mengenai sendi
serta jaringan ikat sendi secara simetris
(Rasjad Chairuddin, Pengantar Ilmu
Bedah Orthopedi).
Apa penyebabnya..?
Penyebab utama penyakit Rheumatik (Artritis Rheumatoid) masih
belum diketahui secara pasti. Ada beberapa teori yang dikemukakan
sebagai penyebab Artritis Rheumatoid, yaitu:

a. Infeksi kuman, virus atau parasit.

b. Postur tubuh yang abnormal.
c. Autoimmun.
d. Proses menua.
e. Faktor keturunan serta pemicu lingkungan.
Bagaimana tanda dan gejalanya.....?
Nyeri pada sendi yang terkena
Rasa kaku
Hambatan pada pergerakan sendi
Pembesaran sendi
Rasa tidak enak badan
Bagaimana Penanganannya ?
Bila nyeri hebat, dapat diatasi dengan minum obat.
Bila sendi bengkak, lakukan kompres dingin.
Bila sendi tidak bengkak, lakukan kompres hangat.
Lakukan teknik relaksasi seperti latihan napas dalam,
menenangkan pikiran, mengurangi stress dan
mengalihkan perhatian
Diet Reumatik.
Bagaimana pencegahannya..??
Pencegahan artritis Rheumatoid
a. Mengurangi konsumsi garam
b. Menghindari kegemukan
c. Membatasi konsumsi lemak
d. Olah raga teratur
e. Makan banyak buah dan sayuran segar
f. Tidak boleh merokok dan minum alkohol
g. Latihan relaksasi
h. Berusaha dan membina hidup yang positif
i. Istirahat yang cukup
Rheumatoid
Artritis