Tips mencegah timbulnya jerawat

Agar bahan bahan alami tersebut dapat berfungsi dengan baik, maka
perawatan harus dilakukan secara teratur. Berikut cara mencegah timbulnya
jerawat agar tidak datang kembali :

1. Rajin membersihkan wajah

Rawatlah kesehatan wajah dengan membersihkan wajah minimal dua kali

sehari dengan pembersih wajah. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit
dan aman untuk kulit wajah.

Saat ini sudah banyak pembersih yang mengandung bahan alami di pasaran.
Rajin membersihkan wajah adalah kunci dalam menjaga kulit dari kotoran dan
minyak berlebih yang dapat menyebabkan jerawat.

2. Jangan sentuh jerawat anda, apalagi dipencet

Jika wajah anda sedang berjerawat, jangan pernah menyentuh wajah dengan
tangan kotor apalagi memencetnya. Memencet jerawat dapat memperparah
kondisi kulit dan menimbulkan bekas jerawat yang sulit dihilangkan.

3. Hindari make up berlebihan

Jangan terlalu sering menggunakan make up atau riasan berlebihan. Gunakan

make up yang sesuai dengan jenis kulit dan hanya pada kondisi tertentu.
Jangan lupa untuk membersihkan make up sebelum tidur.

4. Rajin berolahraga
Rajin berolahraga baik untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko
stress yang berdampak pada timbulnya jerawat. Mandi dengan air hangat
setelah berolahraga dapat membersihkan tubuh dari keringat dan minyak yang
dapat menyebabkan jerawat.

5. Pola makan yang sehat

Menu makanan sehat dan seimbang dapat menjaga kesehatan kulit. Konsumsi
buah dan sayur diyakini dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi
jerawat dari dalam. Jika anda sering mengalami masalah jerawat ada baiknya
hindari makanan berminyak, berlemak, cepat saji dan kafein.

Penutup
Demikian beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami tanpa perlu
merogoh kocek dalam. Bahan alami lebih aman digunakan dibanding dengan
obat-obatan yang mengandung bahan kimia.

Meskipun bahan kimia memang bisa mengatasi jerawat secara cepat akan
tetapi obat-obatan kimia tersebut dapat menimbulkan efek samping jika
digunakan secara terus menerus. Penggunaan bahan alami untuk mengatasi
jerawat memerlukan kesabaran dan ketekunan. Oleh karena itu, gunakan
bahan alami secara rutin dan disiplin untuk memperoleh hasil yang diinginkan.