Resep Donat
Resep Donat
4 butir telor
1/4 kg kentang
1/4 kg mentega
6 SiungBawang Merah
5 SiungBawang Putih
3Cabai Rawit
1 BuahTomat
2Daun Bawang
1 LembarDaun Salam
1 IrisLaos
2 LembarDaun Jeruk
1 BatangSereh
SecukupnyaGula Jawa
SecukupnyaGaram
Langkah
1. Cuci Bersih Kerang dan rebus sebentar di beri sedikit garam dan satu siung bawang
putih, jng terlalu lama.
2. Iris halus bawang merah, bawang putih, cabai rawit, tomat, daun bawang. lalu tumis
hingga harum.
3. Lalu masukkan daun salam, daun jeruk, laos, sereh, saus tiram, garam dan gula jawa.
tambahkan air matang.
4. Setelah mendidih masukan kerangnya, masak hingga mendidih hingga harum.
5. Lalu tiriskan. Selamat menikmati
300 mlair
3 sdmsaus tiram
2 sdmkecap manis
Langkah
1. Cuci bersih kerang kupas, lalu rebus sebentar (agar lbh bersih). Angkat dan tiriskan
2. Siapkan bahan - bahan nya
3. Pertama - tama, panaskan minyak, lalu tumis bawang merah, bawang putih, cabe merah,
cabe hijau, dan cabe rawit. Tumis hingga harum.
4. Kemudian masukkan tomat dan bawang bombay. Aduk rata.
5. Masukkan kerang. Aduk hingga setengah matang.
6. Tambahkan gula, garam, saus tiram, kecap manis, dan air. Aduk rata. Dan masak hingga
matang dan meresap.
7. Angkat. Dan sajikan :-)
Bahan :
1 sendok teh vanili
Cara Membuat :
1. Langkah pertama kocok mentega, vanila, gula hingga mengembang kemudian masukan
susu, mentega, tepung terigu kemudian aduk hingga merata
2. Selanjutnya olesi loyang dengan menggunakan mentega
3. Lalu tuang menggunakan sendok sayur ke loyang, dengan menggunakan api di bawah
hingga berubah warna menjadi kecoklatan. Selanjutnya tuang satu sendok sayur lagi di
atas api sedang, biarkan hingga mengelembung dan kecoklatan.
4. Angkat kue, tekan hingga benar-benar matang kemudian masukan kembali menggunakan
sendok sayur hingga adonan habis.
Hari 1#
Sarapan - dua telur rebus, 2 tomat dan secangkir teh hijau tanpa gula.
Makan siang - dua putih telur, 120gr direbus atau dipanggang ikan dan segelas teh hijau.
Makan malam - sayuran kukus (brokoli, kembang kol, wortel, kacang polong, kacang hijau, dll)
dan secangkir teh hijau.
Hari ke-2#
Sarapan - dua telur rebus, 1 buah pisang dan secangkir teh hijau.
Makan siang - dua putih telur, 120gr ayam rebus (minus kulit) dan segelas teh hijau.
Makan malam - 120gr keju cottage, satu biskuit dan secangkir susu rendah lemak.
Hari 3 #
Makan siang - dua putih telur, 120gr dimasak daging merah dan secangkir teh hijau.
Makan malam - dua kentang panggang, salad hijau dan segelas teh hijau.