Arahan : Jawab semua soalan di bawah.

1. Namakan bagi setiap kemahiran di bawah ini dengan betul.

a) b)

c) d)

( / 4 markah)
Pilih jawapan yang betul.

PJ T3 | Muka Surat 1
 2.Apakah aktiviti yang ditunjukkan dalam gambar ?

A. guling sisi
B. guling hadapan
C. guling belakang

3. Senaraikan lima amalan baik yang perlu diamalkan

semasa
melakukan aktiviti pendidikan jasmani.

bekerjasama menerima berdendam menghormat

keputusan i

membuat dengki mendengar bertolak

kacau arahan ansur

1. ____________________________________

2. ____________________________________

3. ____________________________________

4. ____________________________________

5. ____________________________________

( / 6 markah)
Pilih jawapan yang betul

4. Antara di bawah acara apakah yang sesuai dengan

PJ T3 | Muka Surat 2
 kemahiran menghambur?
A. lari pecut
B. lompat jauh
C. lontar peluru

5. Untuk memulihkan badan menjadi segar semula setelah

penat
dan letih melakukan kerja ialah dengan cara
A. berjoging
B. tidur
C. menyiapkan tugasan sekolah

6. Berikut ialah aktiviti yang dapat meningkatkan kecergasan

diri
kecuali
A. bermain permainan video
B. berbasikal
C. bersenam

7. Bagaimanakah cara kita mengekalkan kesegaran badan

Ketika cuaca panas ?
A. Minum air masak secukupnya
B. Bersukan dengan bersungguh-sungguh
C. Makan aiskrim secukupnya untuk menyejukkan badan

8. Apakah nama tajuk aktiviti yang melibatkan penggunaan

muzik ?
A. Pergerakan asas
B. Pergerakan menggelecek bola
C. Pergerakan berirama

9. Aktiviti ___________ dapat meningkatkan daya tahan

kardiovaskular.
A. berjoging
B. duduk berlunjur
C. tekan tubi ( /6
markah)
10. Namakan kemahiran kemahiran yang dilakukan dalam
gambar di bawah ini.

PJ T3 | Muka Surat 3
 menghadang menjaring
memukul mengelecek
memintas
a) b)

c) d)

e)

( / 10 markah)
11. Nyatakan SELAMAT atau TIDAK SELAMAT bagi situasi
dalam
gambar di bawah.

PJ T3 | Muka Surat 4
 ( /6 markah)
12. Namakan kawasan yang sesuai bagi permainan di bawah
samada di padang atau di gelanggang.

a)

PJ T3 | Muka Surat 5
b)

c)

d)

( / 8 markah)
13. Namakan lima alatan sukan atau permainan bermula
dengan
perkataan bola.

PJ T3 | Muka Surat 6
 1. bola sepak (contoh)

2. bola _____________________

3. bola _____________________

4. bola _____________________

5. bola _____________________

6. bola _____________________

( / 5 markah)

14. Namakan sukan yang dimainkan lebih daripada seorang

dalam sebuah pasukan.

Badminton (contoh)

1. __________________________________

PJ T3 | Muka Surat 7
 2. __________________________________

3. __________________________________

4. __________________________________

5. __________________________________

~ Selamat Menjawab ~

( / 5 markah)

PJ T3 | Muka Surat 8