PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN ENAM
DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN
(KSSR)
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN ENAM
JANUARI 2015
Cetakan Pertama 2015
Hak Cipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagian artikel, ilustrasi dan isi kandungan buku ini dalam apa juga bentuk dan
dengan cara apa jua sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik, rakaman atau cara lain sebelum mendapat kebenaran bertulis daripada Pengarah,
Bahagian Pembangunan Kurikulum, Kementerian Pendidikan Malaysia, Aras 4-8, Blok E9, Parcel E, Kompleks Pentadbiran Kerajaan Persekutuan,
62604 Putrajaya
RUKUN NEGARA FALSAFAH PENDIDIKAN
KEBANGSAAN
BAHAWASANYA negara kita Malaysia
mendukung cita-cita untuk mencapai Pendidikan di Malaysia adalah suatu
perpaduan yang lebih erat dalam kalangan usaha yang berterusan ke arah
seluruh masyarakatnya; memelihara satu cara memperkembang potensi individu secara
hidup demokratik; mencipta masyarakat yang menyeluruh dan bersepadu untuk melahirkan
adil bagi kemakmuran negara akan dapat insan yang seimbang dan harmonis dari segi
dinikmati bersama secara adil dan saksama; intelek, rohani, emosi dan jasmani
menjamin satu cara yang liberal terhadap berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan
tradisi-tradisi kebudayaan yang kaya dan kepada Tuhan.
berbagai-bagai corak; membina satu
masyarakat progresif yang akan Usaha ini adalah bagi bertujuan
menggunakan sains dan teknologi moden; melahirkan warganegara Malaysia yang
berilmu pengetahuan, berketerampilan,
MAKA KAMI, rakyat Malaysia, berikrar akan berakhlak mulia, bertanggungjawab dan
menumpukan seluruh tenaga dan usaha kami berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri
untuk mencapai cita-cita tersebut berdasarkan serta memberi sumbangan terhadap
atas prinsip-prinsip berikut :- keharmonian dan kemakmuran keluarga,
masyarakat dan negara.
KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN
KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA
KELUHURAN PERLEMBAGAAN
KEDAULATAN UNDANG-UNDANG
KESOPANAN DAN KESUSILAAN
KANDUNGAN
1. Kandungan ii
2. Pendahuluan 1
3. Matlamat 1
4. Objektif 2
9. Pentaksiran 6
1
OBJEKTIF
Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Tahun Enam berkebolehan untuk;-
1. mengaplikasi konsep pergerakan semasa melakukan kemahiran asas pergerakan dengan lakuan yang betul;
2. menguasai kemahiran asas permainan mengikut kategori serangan, jaring, dan memadang dengan lakuan yang betul;
3. mengaplikasi kemahiran asas pergerakan dan komponen kecergasan semasa melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan;
5. mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan;
8. mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal;
2
FOKUS MATA PELAJARAN
Terdapat tiga fokus Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Modul Kemahiran terdiri daripada:-
untuk murid Tahun Enam iaitu: menguasai kemahiran
pergerakan berdasarkan konsep pergerakan dalam permainan 1. gimnastik asas;
dan sukan mengikut kategori; mengaplikasi konsep 2. pergerakan berirama;
kecergasan dalam meningkatkan tahap kecergasan fizikal 3. kemahiran asas permainan yang melibatkan kategori
berdasarkan kesihatan; dan memupuk elemen keselamatan, serangan, jaring, dan memadang;
pengurusan, tanggungjawab kendiri, dan interaksi sosial 4. olahraga asas yang melibatkan asas berlari,
semasa melakukan aktiviti fizikal. asas lompatan, dan asas balingan;
5. akuatik asas; dan
6. rekreasi dan kesenggangan.
SUSUNAN KANDUNGAN KURIKULUM
Modul Kecergasan pula terdiri daripada:-
Dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Tahun
Enam merupakan dokumen pembelajaran untuk satu tahun 1. konsep kecergasan;
persekolahan yang disusun secara modular mengikut 2. komponen kecergasan berdasarkan kesihatan iaitu
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR). Dalam kapasiti aerobik, kelenturan, kekuatan otot, daya
kurikulum modular, kandungan dikelompokkan kepada tahan otot, dan komposisi badan; dan
bahagian-bahagian yang dinamakan sebagai modul. Modul 3. pengukuran kecergasan fizikal.
merangkumi kandungan pembelajaran dalam bentuk unit
kendiri-lengkap (self-contained) yang terdiri daripada Kandungan bagi setiap modul disusun mengikut domain
pengetahuan, kemahiran, dan nilai yang telah dikenal pasti psikomotor, kognitif, dan afektif. Domain-domain tersebut
untuk dikuasai dan dicapai. mewakili lima aspek iaitu:-
Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Tahun Enam Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain Psikomotor)
terdiri daripada Modul Kemahiran dan Modul Kecergasan. Melalui Aspek 1, murid menguasai pelbagai corak
Kandungan kurikulum ini juga dibahagikan pemberatannya pergerakan dan kemahiran motor yang diperlukan untuk
sebanyak 75% Modul Kemahiran dan 25 % Modul Kecergasan. melakukan pelbagai aktiviti fizikal yang terdapat di dalam
Modul Kemahiran.
3
Aspek 2: Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan Susunan kandungan kurikulum ini bertujuan
(Domain Kognitif) memudahkan pelaksanaan kurikulum. Setiap Modul dalam
Melalui Aspek 2, murid dapat mengaplikasi pengetahuan dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Tahun
berkaitan konsep, prinsip, dan strategi pergerakan dalam Enam yang hendak dicapai dinyatakan dalam lajur utama iaitu
pembelajaran serta mengembangkan kemahiran motor dalam Standard Kandungan, Standard Pembelajaran, dan Standard
melaksanakan aktiviti fizikal di dalam Modul Kemahiran. Prestasi. Lajur Standard Kandungan mengandungi kandungan
yang perlu murid pelajari dalam satu tempoh masa, manakala
Aspek 3: Kecergasan Meningkatkan Kesihatan (Domain lajur Standard Pembelajaran menunjukkan apa yang murid
Psikomotor) perlu kuasai dan capai. Lajur Standard Prestasi menunjukkan
Melalui Aspek 3, murid berkeupayaan meningkatkan dan tahap pencapaian murid menguasai modul-modul yang
mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi dipelajari.
fizikal melalui Modul Kecergasan.
4
kecergasan, guru menggunakan Modul Kecergasan yang KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI
terdiri daripada Aspek 3, Aspek 4, dan Aspek 5 secara
serentak. Guru boleh membuat pilihan sama ada mengajar Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) dinyatakan dalam
modul kemahiran atau modul kecergasan terlebih dahulu tanpa kurikulum secara eksplisit supaya guru dapat menterjemahkan
mengabaikan gabungan aspek yang telah ditetapkan. dalam pengajaran dan pembelajaran bagi merangsang
pemikiran berstruktur dan berfokus dalam kalangan murid.
Ringkasannya adalah seperti berikut;- Penerangan KBAT adalah berfokus kepada empat tahap
pemikiran seperti Jadual 1
Aspek 1 Kemahiran KBAT Penerangan
[psikomotor] Pergerakan Mengaplikasi Menggunakan pengetahuan,
kemahiran, dan nilai dalam situasi
Aspek 2 Aplikasi Pengetahuan berlainan untuk melaksanakan
Modul 1:
[kognitif] dalam Pergerakan sesuatu perkara.
Kemahiran
Aspek 5 Kesukanan Menganalisis Mencerakinkan maklumat kepada
[afektif] bahagian kecil untuk memahami
dengan lebih mendalam serta
hubung kait antara bahagian
Aspek 3 Kecergasan berkenaan.
[psikomotor] Meningkatkan
Kesihatan Menilai Membuat pertimbangan dan
keputusan menggunakan
Aspek 4 Aplikasi Pengetahuan pengetahuan, pengalaman,
Modul 2: kemahiran, dan nilai serta
[kognitif] Meningkatkan
Kecergasan memberi justifikasi.
Kecergasan
Mencipta Menghasilkan idea atau produk
atau kaedah yang kreatif dan
Aspek 5 Kesukanan
inovatif.
[afektif]
Jadual 1: Tahap Pemikiran Dalam KBAT.
5
KBAT ialah keupayaan untuk mengaplikasi KEMAHIRAN ABAD KE-21
pengetahuan, kemahiran, dan nilai dalam membuat
penaakulan dan refleksi bagi menyelesaikan masalah, Kemahiran abad ke-21 bermatlamat untuk melahirkan murid
membuat keputusan, berinovasi, dan berupaya mencipta yang mempunyai profil berikut:
sesuatu.
Bil Profil Murid Penerangan
KBAT merangkumi kemahiran berfikir kritis, kreatif, dan 1. Berdaya Mereka mampu menghadapi
menaakul serta strategi berfikir. tahan dan mengatasi kesukaran,
mengatasi cabaran dengan
Kemahiran berfikir kritis adalah kebolehan untuk menilai kebijaksanaan, keyakinan,
sesuatu idea secara logik dan rasional untuk membuat toleransi, dan empati.
pertimbangan wajar dengan menggunakan alasan dan bukti
yang munasabah. 2. Pemikir Mereka berfikir secara kritikal,
kreatif dan inovatif; mampu
Kemahiran berfikir kreatif adalah kemampuan untuk untuk menangani masalah yang
menghasilkan atau mencipta sesuatu yang baharu dan bernilai kompleks dan membuat
dengan menggunakan daya imaginasi secara asli serta berfikir keputusan yang beretika.
tidak mengikut kelaziman. Mereka berfikir tentang
pembelajaran dan diri mereka
Kemahiran menaakul adalah keupayaan individu membuat sebagai pelajar. Mereka
pertimbangan dan penilaian secara logik dan rasional. menjana soalan dan bersifat
terbuka kepada perspektif, nilai,
Strategi berfikir merupakan cara berfikir yang berstruktur dan dan tradisi individu dan
berfokus untuk menyelesaikan masalah. masyarakat lain. Mereka
berkeyakinan dan kreatif dalam
KBAT boleh diaplikasikan dalam bilik darjah melalui menangani bidang
aktiviti berbentuk menaakul, pembelajaran inkuiri, pembelajaran yang baru.
penyelesaian masalah dan projek. Guru dan murid perlu
membangunkan alat berfikir seperti peta pemikiran, peta
minda, dan Thinking Hats serta penyoalan aras tinggi untuk
menggalakkan murid berfikir.
6
Bil Profil Murid Penerangan 6. Berprinsip Mereka berintegriti dan jujur,
3. Mahir Mereka menyuarakan dan kesamarataan, adil, dan
berkomunikasi meluahkan fikiran, idea, dan menghormati maruah individu,
maklumat dengan yakin dan kumpulan dan komuniti. Mereka
kreatif secara lisan dan bertulis bertanggungjawab atas tindakan,
menggunakan pelbagai media akibat tindakan serta keputusan
dan teknologi. mereka.
4. Kerja Mereka boleh bekerjasama
sepasukan secara berkesan dan harmoni 7. Bermaklumat Mereka mendapatkan
dengan orang lain. Mereka pengetahuan dan membentuk
mengalas tanggungjawab pemahaman yang luas dan
bersama serta menghormati dan seimbang merentasi pelbagai
menghargai sumbangan yang disiplin pengetahuan. Mereka
diberikan oleh setiap ahli meneroka pengetahuan dengan
pasukan. Mereka memperoleh cekap dan berkesan dalam
kemahiran interpersonal melalui konteks isu tempatan dan global.
aktiviti kolaboratif, dan ini Mereka memahami isu-isu etika
menjadikan mereka pemimpin atau undang-undang berkaitan
dan ahli pasukan yang lebih baik. maklumat yang diperoleh.
8
5. Penilaian Kendiri berdasarkan taksonomi kognitif, psikomotor, dan afektif bagi
Penilaian kendiri membolehkan murid menilai tahap mengukur tahap pencapaian berdasarkan domain psikomotor,
pencapaian sendiri. Kaedah ini membolehkan murid lebih kognitif, dan afektif.
bertanggungjawab terhadap proses pembelajaran. Melalui
kaedah ini murid boleh merancang penetapan matlamat, Standard prestasi mengandungi enam tahap
menyimpan progres penguasaan kemahiran dan pelan penguasaan yang disusun secara hieraki di mana Tahap
kecergasan dengan menggunakan buku log, diari atau Penguasaan 1 menunjukkan pencapaian terendah sehingga
carta. pencapaian tertinggi iaitu Tahap Penguasaan 6. Setiap
pernyataan tahap penguasaan ditafsirkan secara generik
6. Kertas-Pensel sebagai aras tertentu untuk memberi gambaran holistik tentang
Guru boleh mengemukakan soalan pendek yang pencapaian murid dan pelaporan individu. Tafsiran pernyataan
memerlukan murid menjawab secara ringkas berkaitan tahap penguasaan adalah seperti berikut:-
untuk menghasilkan pergerakan yang dikenal pasti atau
perlakuan sesuatu kemahiran atau pengetahuan
Kertas-pencil juga merupakan satu cara tradisional untuk
mengukur kefahaman murid dengan menggunakan item
berbentuk aneka pilihan, berstruktur, dan esei.
Standard Prestasi
9
TAFSIRAN TAHAP PENGUASAAN UMUM
TAHAP
TAFSIRAN
PENGUASAAN
Murid berupaya menggunakan pengetahuan dan kemahiran sedia ada untuk digunakan pada situasi
6 baharu secara sistematik, bersikap positif, kreatif dan inovatif serta boleh dicontohi.
Murid melaksanakan sesuatu kemahiran pada situasi baharu, dengan mengikut prosedur atau secara
5 sistematik, serta tekal dan bersikap positif.
Murid melaksanakan sesuatu kemahiran dengan beradab, iaitu mengikut prosedur atau secara
4 sistematik.
Murid menggunakan pengetahuan untuk melaksanakan sesuatu kemahiran pada suatu situasi.
3
Murid menunjukkan kefahaman untuk menukar bentuk komunikasi atau menterjemah serta
2 menjelaskan apa yang telah dipelajari.
Murid tahu perkara asas, atau boleh melakukan kemahiran asas atau memberi respons terhadap
1 perkara yang asas.
10
TAFSIRAN TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6
Murid boleh mengaplikasi pengetahuan tentang konsep pergerakan, prinsip, dan strategi dalam
5 kemahiran dan kecergasan ke dalam situasi baharu secara positif dengan melakukannya mengikut
prosedur yang sistematik, lakuan yang betul, dan tekal serta mempamerkan amalan kesukanan.
Murid boleh mengaplikasi pengetahuan tentang konsep pergerakan, prinsip, dan strategi dalam
4 kemahiran dan kecergasan semasa melakukan kemahiran pergerakan dan senaman kecergasan
fizikal dengan lakuan yang betul, turutan yang betul atau mengikut prosedur yang sistematik.
Murid boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip, dan strategi pergerakan bagi Modul
3 Kemahiran dan mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip, dan strategi meningkatkan
kecergasan untuk kesihatan bagi Modul Kecergasan semasa melakukan kemahiran pergerakan dan
aktiviti kecergasan.
Murid boleh melakukan kemahiran pergerakan dan senaman kecergasan fizikal serta menyatakan
2 dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan berkaitan kemahiran dan senaman tersebut
dalam bentuk penerangan atau pergerakan.
Murid boleh melakukan kemahiran pergerakan dan senaman kecergasan fizikal atau tahu perkara
1 asas tentang sesuatu kemahiran yang akan dilakukan.
11
PENCAPAIAN KESELURUHAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 (PILIHAN REKREASI DAN KESENGGANGAN)
Guru boleh menetapkan pencapaian keseluruhan murid menerusi proses pengajaran dan pembelajaran selama setahun dalam
menguasai kemahiran, pengetahuan, dan nilai berdasarkan profesional judgement guru. Berikut adalah rubrik yang mengambarkan
tahap penguasaan keseluruhan Pendidikan Jasmani Tahun 6 yang dijadikan sebagai panduan.
Boleh melakukan kemahiran gimnastik asas, pergerakan berirama, permainan ikut kategori,
olahraga asas, rekreasi dan kesenggangan, serta aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal
berasaskan kesihatan dalam situasi baharu seperti merancang dan melakukan aktiviti dalam
5 pelbagai situasi dengan lakuan atau prosedur yang betul secara tekal.
Boleh melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani dengan menunjukkan keyakinan, tanggung
jawab kendiri, berkomunikasi dalam pelbagai cara, dan bekerjasama dalam kumpulan.
12
TAHAP PERNYATAAN STANDARD PRESTASI
PENGUASAAN
Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa
melakukan kemahiran gimnastik asas, pergerakan berirama, asas permainan, olahraga asas,
4 rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul.
Boleh mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti meningkatkan
kecergasan berdasarkan kesihatan dengan lakuan atau prosedur yang betul.
Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa
melakukan kemahiran gimnastik asas, pergerakan berirama, asas permainan, olahraga asas,
3 rekreasi dan kesenggangan.
Boleh mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti kecergasan fizikal
berasaskan kesihatan.
Boleh melakukan kemahiran asas gimnastik asas, pergerakan berirama, permainan ikut
2 kategori, olahraga asas, rekreasi dan kesenggangan, serta aktiviti meningkatkan kecergasan
fizikal berasaskan kesihatan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kemahiran yang dilakukan.
Boleh melakukan kemahiran asas gimnastik asas, pergerakan berirama, permainan ikut
1 kategori, olahraga asas, rekreasi dan kesenggangan, serta aktiviti meningkatkan kecergasan
fizikal berasaskan kesihatan.
13
PENCAPAIAN KESELURUHAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 (PILIHAN AKUATIK)
Boleh melakukan kemahiran gimnastik asas, pergerakan berirama, permainan ikut kategori,
olahraga asas, akuatik asas, serta aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal berasaskan
5 kesihatan dalam situasi baharu seperti merancang dan melakukan aktiviti dalam pelbagai
situasi dengan lakuan atau prosedur yang betul secara tekal.
Boleh melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani dengan menunjukkan keyakinan, tanggung
jawab kendiri, berkomunikasi dalam pelbagai cara, dan bekerjasama dalam kumpulan.
Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa
melakukan kemahiran gimnastik asas, pergerakan berirama, asas permainan, olahraga asas,
4 akuatik asas dengan lakuan yang betul.
Boleh mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti meningkatkan
kecergasan berdasarkan kesihatan dengan lakuan atau prosedur yang betul.
14
TAHAP PERNYATAAN STANDARD PRESTASI
PENGUASAAN
Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa
melakukan kemahiran gimnastik asas, pergerakan berirama, asas permainan, olahraga asas,
3 akuatik asas.
Boleh mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti kecergasan fizikal
berasaskan kesihatan.
Boleh melakukan kemahiran asas gimnastik asas, pergerakan berirama, permainan ikut
2 kategori, olahraga asas, akuatik asas, serta aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal
berasaskan kesihatan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kemahiran yang dilakukan.
Boleh melakukan kemahiran asas gimnastik asas, pergerakan berirama, permainan ikut
1 kategori, olahraga asas, akuatik asas, serta aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal
berasaskan kesihatan.
15
CADANGANAGIHAN MASA
Pergerakan berirama 4
Olahraga asas 8
Kapasiti aerobik 4
Kelenturan 2
Komposisi badan 2
Jumlah 62
Nota: 1. Guru boleh memilih antara akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan dalam pengajaran dan pembelajaran
Pendidikan Jasmani. Bagi yang memilih akuatik asas, persekitaran sekolah hendaklah mempunyai kemudahan dan guru
yang berkelayakan.
2. Aspek 5 dilaksanakan dalam pengajaran dan pembelajaran Modul Kemahiran dan Modul Kecergasan.
16
MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
17
18
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
19
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN Melompat dan membuat putaran 360 di atas
KOGNITIF trampolin serta mendarat di atas trampolin
dengan kedua-dua belah kaki.
2.1 Berkebolehan 2.1.1 Menerangkan penghasilan daya Boleh meniru rangkaian pergerakan lokomotor,
mengaplikasi konsep lonjakan bagi melakukan hambur dan imbangan, dan putaran yang ditunjukkan secara
hambur dan layangan di udara. berterusan dalam kumpulan kecil, serta
pendaratan dalam mengenal pasti pergerakan yang digunakan.
pergerakan. Boleh mengawal dan mengimbang badan
dengan posisi songsang semasa bergayut pada
2.2 Berkebolehan 2.2.1 Mengenal pasti pergerakan lokomotor, palang.
mengaplikasi konsep imbangan, dan putaran yang digunakan
kawalan badan dan dalam rangkaian pergerakan yang TAHAP PENGUASAAN 4
sokongan dalam direka cipta. Boleh melakukan lari landas ke peralatan anjal,
pergerakan. menghambur, membuat layangan, dan mendarat
dengan kedua-dua belah kaki dengan lakuan
2.3 Berkebolehan 2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai yang betul.
mengaplikasi konsep dengan posisi badan songsang semasa Melompat dan membuat putaran 360 di atas
gayut dan ayun dalam bergayut pada palang. trampolin serta mendarat di atas trampolin
pergerakan. dengan kedua-dua belah kaki dengan lakuan
yang betul.
2.4 Berkebolehan 2.4.1 Menerangkan cara memutarkan badan. Boleh melakukan rangkaian pergerakan
mengaplikasi konsep lokomotor, imbangan, dan putaran secara
putaran dalam berterusan dalam kumpulan kecil dengan lakuan
pergerakan. yang betul.
Mengaplikasikan genggaman yang sesuai
semasa bergayut pada palang pada posisi badan
songsang dengan lakuan yang betul.
20
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
Interaksi Sosial
5.3 Berkebolehan 5.3.1 Memberi kritikan membina dan
berkomunikasi dalam menerima kritikan secara terbuka di
pelbagai cara semasa dalam kumpulan.
21
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan dan kumpulan.
bekerjasama dalam 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan. kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam kumpulan
semasa melakukan aktiviti.
5.4.4 Menerima kemampuan rakan sepasukan
sebagai cabaran untuk meningkatkan
prestasi.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
22
MODUL KEMAHIRAN : PERGERAKAN BERIRAMA
23
24
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : PERGERAKAN BERIRAMA
2.5 Berkebolehan 2.5.1 Mengenal pasti langkah lurus yang TAHAP PENGUASAAN 3
mengaplikasi konsep digunakan dalam rangkaian pergerakan Boleh melakukan rangkaian pergerakan
pergerakan mengikut yang direka cipta. menggunakan pelbagai langkah lurus dengan
irama. 2.5.2 Mengenal pasti konsep pergerakan yang mengaplikasikan konsep pergerakan mengikut
diaplikasikan dalam rangkaian muzik yang didengar.
pergerakan langkah lurus. Boleh melakukan tarian rakyat atau etnik dengan
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor mengaplikasi konsep pergerakan mengikut muzik
dan bukan lokomotor serta konsep yang didengar.
pergerakan yang digunakan dalam
tarian rakyat atau etnik.
25
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : PERGERAKAN BERIRAMA
26
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : PERGERAKAN BERIRAMA
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan dan kumpulan.
bekerjasama dalam 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan. kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam kumpulan
semasa melakukan aktiviti.
5.4.4 Menerima kemampuan rakan sepasukan
sebagai cabaran untuk meningkatkan
prestasi.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
27
28
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN
KATEGORI SERANGAN
29
30
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
31
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.2.1 Bertanggungjawab melakukan aktiviti fizikal
dan tanggungjawab kendiri dalam pendidikan jasmani sebagai satu cara
semasa melakukan aktiviti meningkatkan tahap kecergasan.
fizikal. 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk
mencapai matlamat yang ditetapkan.
5.2.3 Melibatkan diri dalam merancang aktiviti
fizikal dan membuat keputusan.
32
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
Interaksi Sosial
5.3 Berkebolehan 5.3.1 Memberi kritikan membina dan menerima
berkomunikasi dalam kritikan secara terbuka di dalam kumpulan.
pelbagai cara semasa 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain dan
melakukan aktiviti fizikal. menyumbang idea dalam menyelesaikan
masalah.
5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai
situasi semasa melakukan aktiviti.
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan dan kumpulan.
bekerjasama dalam 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan. kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
5.4.4 Menerima kemampuan rakan sepasukan
sebagai cabaran untuk meningkatkan
prestasi.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
33
34
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN
KATEGORI JARING
35
36
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI JARING
TAHAP PENGUASAAN 3
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN Boleh melakukan servis dan mengembalikan
KOGNITIF) bola atau bulu tangkis ke gelanggang lawan.
Boleh mengaplikasikan kemahiran
2.7 Berkebolehan 2.7.1 Menyatakan perkaitan antara pemindahan mengembalikan bola dengan melakukan voli
mengaplikasi konsep daya dengan jarak objek ke ruang sasaran
pepat dan voli kilas ke gelanggang lawan.
pergerakan dan prinsip semasa melakukan servis.
mekanik dalam 2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau bulu tangkis Boleh menyatakan perbezaan antara voli pepat
kemahiran asas yang diservis dan bertindak balas mengikut dengan voli kilas.
permainan kategori situasi. Boleh mengadang menggunakan anggota
jaring. 2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat dengan badan dan mengenal pasti pemasaan untuk
lakuan voli kilas. mengadang.
37
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI JARING
39
40
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN
KATEGORI MEMADANG
41
42
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI MEMADANG
43
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI MEMADANG
2.8.6 Menerangkan penggunaan serap daya Boleh menahan bola yang dibaling pada
semasa menahan bola dengan alatan pelbagai kelajuan menggunakan alatan pemukul
pemukul. dengan lakuan yang betul.
44
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI MEMADANG
Interaksi Sosial
5.3 Berkebolehan 5.3.1 Memberi kritikan membina dan menerima
berkomunikasi dalam kritikan secara terbuka di dalam kumpulan.
pelbagai cara semasa 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain dan
melakukan aktiviti fizikal. menyumbang idea dalam menyelesaikan
masalah.
5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai
situasi semasa melakukan aktiviti.
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan dan kumpulan.
bekerjasama dalam 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan. kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
5.4.4 Menerima kemampuan rakan sepasukan
sebagai cabaran untuk meningkatkan
prestasi.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
45
46
MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS
47
48
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS
49
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS
2.10 Berkebolehan 2.10.1 Mengenal pasti bahagian badan yang TAHAP PENGUASAAN 3
mengaplikasi konsep terlebih dahulu menyentuh tilam semasa Boleh mengawal kelajuan semasa lari beritma
pergerakan dan prinsip mendarat dalam lompat tinggi dengan gaya melepasi beberapa halangan secara
mekanik dalam Fosbury Flop. berterusan.
kemahiran asas 2.10.2 Mengenal pasti sudut lonjakan semasa Boleh berlari landas, melonjak sebelah kaki
lompatan. melakukan lompat tinggi dengan gaya melepasi palang dan mendarat dengan
Fosbury Flop. bahagian belakang badan serta tahu sudut
lonjakan.
2.11 Berkebolehan 2.11.1 Mengenal pasti sudut pelepasan semasa Boleh berlari, melangkah silang, dan merejam
mengaplikasi konsep merejam objek berbentuk rod. objek berbentuk rod pada satu jarak.
pergerakan dan 2.11.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa Boleh memutar dan membaling objek
prinsip mekanik dalam membaling objek berbentuk sfera yang berbentuk sfera bertali pada satu jarak.
kemahiran asas bertali. Boleh mengawal koordinasi kaki dan tangan
balingan. semasa berjalan kaki pada jarak yang jauh.
TAHAP PENGUASAAN 4
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) Boleh lari beritma melepasi beberapa
halangan secara berterusan dengan lakuan
Pengurusan dan yang betul.
Keselamatan Boleh mengaplikasikan sudut lonjakan
5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan pakaian semasa melakukan lompat tinggi dengan
dan mengamalkan elemen berdasarkan jenis aktiviti yang dijalankan. gaya Fosbury Flop dengan lakuan yang betul.
pengurusan dan 5.1.2 Menerangkan situasi dan peralatan yang Boleh berlari, melangkah silang, dan merejam
keselamatan. boleh membahayakan diri. objek berbentuk rod pada satu jarak dengan
5.1.3 Menyenaraikan kebaikan mematuhi lakuan yang betul.
peraturan keselamatan. Boleh memutar dan membaling objek
5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk berbentuk sfera bertali pada satu jarak
melakukan aktiviti. dengan lakuan yang betul serta tahu
kedudukan badan yang betul semasa
memutar dan membaling.
50
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS
51
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS
52
MODUL KEMAHIRAN : AKUATIK ASAS
53
54
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : AKUATIK ASAS
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) Boleh melakukan kuak rangkak dan kuak dada
dengan bantuan serta bernafas pada satu jarak.
Pengurusan dan Boleh menyatakan perkaitan kaki, tangan
Keselamatan dengan pernafasan semasa melakukan kuak
5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan pakaian rangkak dan kuak dada.
dan mengamalkan elemen berdasarkan jenis aktiviti yang dijalankan.
pengurusan dan 5.1.2 Menerangkan situasi dan peralatan yang TAHAP PENGUASAAN 4
keselamatan. boleh membahayakan diri. Boleh melakukan tindakan menyelamat serta
5.1.3 Menyenaraikan kebaikan mematuhi merta dengan prosedur yang betul berdasarkan
peraturan keselamatan. situasi dalam simulasi kelemasan di dalam
5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk kolam.
melakukan aktiviti. Boleh menjejak air dengan lakuan yang betul
tanpa bantuan dan mengenal pasti pergerakan
Tanggungjawab Kendiri tangan dan kaki yang boleh mengekalkan
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.2.1 Bertanggungjawab melakukan aktiviti fizikal kepala di permukaan air semasa menjejak air.
dan tanggungjawab kendiri dalam pendidikan jasmani sebagai satu Boleh melakukan kuak rangkak dan kuak dada
semasa melakukan aktiviti cara meningkatkan tahap kecergasan. dengan teknik pernafasan yang betul pada satu
fizikal. 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk jarak dengan lakuan yang betul.
mencapai matlamat yang ditetapkan.
5.2.3 Melibatkan diri dalam merancang aktiviti TAHAP PENGUASAAN 5
fizikal dan membuat keputusan.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok Boleh menjejak air dengan pergerakan tangan
semasa melakukan aktiviti. dan kaki untuk mengekalkan kepala di
Interaksi Sosial permukaan air.
5.3 Berkebolehan 5.3.1 Memberi kritikan membina dan menerima Boleh melakukan kuak rangkak dan kuak dada
berkomunikasi dalam kritikan secara terbuka di dalam kumpulan. dengan lakuan yang betul dan meningkatkan
pelbagai cara semasa 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain dan jarak serta kelajuan.
melakukan aktiviti fizikal. menyumbang idea dalam menyelesaikan Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen
masalah. pengurusan dan keselamatan semasa
5.3.3 Menghormati pendapat orang lain. melakukan aktiviti akuatik asas.
56
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : AKUATIK ASAS
57
58
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
59
60
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
TAHAP PENGUASAAN 3
2.14 Berkebolehan 2.14.1 Mentafsir clue pada kad maklumat semasa
Boleh melakukan aktiviti pandu arah dengan
mengaplikasi melakukan aktiviti pandu arah.
mentafsir clue dalam kumpulan kecil.
pengetahuan dan 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang sesuai
strategi dalam aktiviti digunakan semasa bermain permainan Boleh bermain permainan tradisional Libat dan
rekreasi dan tradisional seperti permainan Libat dan Hidup Mati dengan mengaplikasi peraturan
kesenggangan. Hidup Mati. permainan.
TAHAP PENGUASAAN 4
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) Boleh melakukan aktiviti pandu arah secara
berkumpulan dan mentafsir clue serta
Pengurusan dan menyelesaikan tugasan berdasarkan kad
Keselamatan maklumat.
5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan pakaian Boleh mengaplikasi strategi untuk menang
dan mengamalkan berdasarkan jenis aktiviti yang dijalankan. dalam permainan tradisional Libat dan Hidup
elemen pengurusan dan 5.1.2 Menerangkan situasi dan peralatan yang Mati.
keselamatan. boleh membahayakan diri.
5.1.3 Menyenaraikan kebaikan mematuhi
peraturan keselamatan.
61
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan dan kumpulan.
bekerjasama dalam 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan. kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam kumpulan
semasa melakukan aktiviti.
62
TAHUN 6
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
63
64
MODUL KECERGASAN : KONSEP KECERGASAN
65
66
TAHUN 6
MODUL KECERGASAN : KONSEP KECERGASAN
67
TAHUN 6
MODUL KECERGASAN : KONSEP KECERGASAN
Interaksi Sosial
5.3 Berkebolehan 5.3.1 Memberi kritikan membina dan menerima
berkomunikasi dalam kritikan secara terbuka di dalam kumpulan.
pelbagai cara semasa 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain dan
melakukan aktiviti fizikal. menyumbang idea dalam menyelesaikan
masalah.
5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai
situasi semasa melakukan aktiviti.
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan dan kumpulan.
bekerjasama dalam 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan. kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam kumpulan
semasa melakukan aktiviti.
5.4.4 Menerima kemampuan rakan sepasukan
sebagai cabaran untuk meningkatkan
prestasi.
68
TAHUN 6
MODUL KECERGASAN : KONSEP KECERGASAN
69
70
MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
71
72
TAHUN 6
MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
73
TAHUN 6
MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
4.5 Berkebolehan memahami 4.5.1 Membanding Indeks Jisim Badan (BMI) TAHAP PENGUASAAN 6
perkaitan antara sendiri dengan norma. Boleh merancang senaman meningkatkan
komposisi badan dengan 4.5.2 Menyatakan cara-cara untuk kapasiti aerobik, senaman regangan, dan daya
kecergasan. mengurangkan risiko penyakit hipokinetik. tahan otot berdasarkan prinsip FITT untuk diri
sendiri.
74
TAHUN 6
MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
4.6 Berkebolehan mengenal 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri Boleh melakukan senaman kecergasan secara
pasti tahap kecergasan dengan norma Ujian SEGAK. berkala sebagai aktiviti meningkatkan
fizikal. 4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri dan kecergasan.
melakukan tindakan susulan berdasarkan Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara
keputusan Ujian SEGAK. semasa melakukan aktiviti fizikal.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
Pengurusan dan
Keselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan pakaian
dan mengamalkan elemen berdasarkan jenis aktiviti yang dijalankan.
pengurusan dan 5.1.2 Menerangkan situasi dan peralatan yang
keselamatan. boleh membahayakan diri.
5.1.3 Menyenaraikan kebaikan mematuhi
peraturan keselamatan.
5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk
melakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.2.1 Bertanggungjawab melakukan aktiviti fizikal
dan tanggungjawab kendiri dalam pendidikan jasmani sebagai satu
semasa melakukan aktiviti cara meningkatkan tahap kecergasan.
fizikal. 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk
mencapai matlamat yang ditetapkan.
5.2.3 Melibatkan diri dalam merancang aktiviti
fizikal dan membuat keputusan.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti.
75
TAHUN 6
MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
Interaksi Sosial
5.3 Berkebolehan 5.3.1 Memberi kritikan membina dan menerima
berkomunikasi dalam kritikan secara terbuka di dalam kumpulan.
pelbagai cara semasa 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain dan
melakukan aktiviti fizikal. menyumbang idea dalam menyelesaikan
masalah.
5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai
situasi semasa melakukan aktiviti.
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan dan kumpulan.
bekerjasama dalam 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan. kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
5.4.4 Menerima kemampuan rakan sepasukan
sebagai cabaran untuk meningkatkan
prestasi.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
76
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
BAHAGIAN PEMBANGUNAN PENDIDIKAN
ARAS 4-8, BLOK E9
KOMPLEKS KERAJAAN PERSEKUTUAN
62604 PUTRAJAYA