Rokok merupakan salah satu yang diketahui menjadi

zat berbahaya yang dapat penyebab kanker.

mengakibatkan gangguan Nikotin turut menjadi puncak
kesehatan bagi diri sendiri utama risiko serangan penyakit
maupun masyarakat. jantung dan stroke.
Kabonmonoksida adalah gas
APA SAJA BAHAN YANG
TERKADUNG DALAM ROKOK ?
beracun yang biasanya
dikeluarkan oleh kendaraaan.
Rokok yang dinyalakan
mengeluarkan lebih 4.000
bahan kimia beracun yang
membahayakan yaitu :
a. Bahan radioaktif,

OLEH : b. Bahan-bahan yang di

gunakan di dalam cat.
Mahasiswa
c. Pencuci lantai
Poltekkes kemenkes
d. Racun serangga
palangka raya
e. Racun berupa Tar, Nikotin
dan Karbonmonoksida.

APA ITU ROKOK ??? Tar mengandung sekurang-

Racun rokok memasuki tubuh
manusia APA
akan BAHAYA
mengakibatkan
ROKOK BAGI
kurangnya 43 bahan kimia
KESEHATAN !!!
 kerusakan pada setiap bagian
tubuh, mulai dari hidung,
mulut, saluran pernafasan,
paru-paru, peredaran darah,
jantung dan organ penting
lainnya.
KATEGORI PENGIDAP ROKOK
!!!
PEROKOK AKTIF PEROKOK PASIF
1. PEROKOK AKTIF
Perokok aktif adalah orang yang
mengisap batangan rokok secara
langsung, yang sebagian asapnya di
keluarkan ke lingkungan.
2. PEROKOK Pasiif
Perokok pasif adalah orang yang
menghirup asap rokok yang
merupakan gabungan antara asap yang
berasal dari putung rokok yang
menyala (asap sampingan) dan asap
yang dihembuskan keluar melalui
mulut perokok aktif (asaputama).
Anda ingin merokok, misalnya
membaca koran, olahraga di
Rokok adalah benda beracun yang
pagi hari
memberi efek santai dan sugesti
c. Beritahu kepada keluarga dan
merasa lebih jantan. Di balik kegunaan
teman bahwa Anda berniat
atau manfaat rokok yang secuil itu
berhenti merokok. Minta
terkandung bahaya yang sangat
mereka mengingatkan Anda
besar bagi orang di sekitar perokok
apabila anda menyalakan rokok.
yang bukan perokok. d. Saat Anda ingin merokok,
Efek racunnya terhadap sang perokok cobalah untuk menarik napas
dibandingkan yang tidak merokok panjang beberapa kali. Kepal
yaitu : kan tangan anda dan lepaskan
- Berisiko menderita kanker paru- perlahan, hingga perasaan
paru, mulut, dan tenggorokan keinginan untuk merokok
- Berisiko menderita kanker berkurang.
e. Jauhkan diri Anda dari tempat
kerongkongan
dimana Anda mungkin akan
- Berisiko menderita kanker kandung
tergoda untuk ingin merokok.
kemih dan serangan jantung.
-
Upaya Pencegahan !!!
a. Tanamkan niat dalam hati Anda
keinginan untuk berhenti
merokok.
b. Sehabis makan, segera lakukan
aktifitas yang tidak membuat