Page 1
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
MINGGU 3 Gimnastik 1.3 Berkebolehan melakukan 1.3.1 Bergayut dan mengayun pada 1. Memanaskan badan
16/1- Asas: kemahiran gayut dan palang dengan kedua-dua belah 2. Genggaman atas
20/1/17 hayun. tangan menggunakan genggaman 3. Genggaman bawah
Unit 4: Gayut atas, bawah dan campur 4. Genggaman campur
dan hayun 2.3 Berkebolehan memahami 5. Menyejukkan badan
konsep gayut dan hayun 2.3.1 Mengenalpasti genggaman yang 6. Menyejukkan badan
dalam pergeerakan sesuai mengikut ayunan.
MINGGU 4 Gimnastik 1.4 . Berkebolehan 1.4.1 Melakukan putaran roda. 1. Memanaskan badan
23/1- Asas: melakukan kemahiran 2.Menyeberang sempadan
27/1/17 putaran dengan lakuan 2.4.1 Mengenalpasti perubahan pusat 3. Kiri dan Kanan.
Unit 5: yang betul. gravity semasa melakukan putaran 4. Kereta bergerak
Putaran roda roda. 5. Menyejukkan badan
2.4 Berkebolehan memahami
konsep putaran dalam
pergerakan BBB:Tilam gimnastik dan
bangku gimnastik
MINGGU 5 Pergerakan 1.5 Berkebolehan melakukan 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif 1. Memanaskan badan dengan
30/2- berirama pelbagai corak bertema berdasarkan konsep muzik.
3/2/17 pergerakan mengikut pergerakan mengikut muzik yang 2. Apakah pekerjaan saya
Unit 6: Kreatif irama. didengar. 3. Mencari rezeki.
saya 4. Kad bertema
2.5 Berkebolehan 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif 5. Menyejukkan badan
mengaplikasi konsep bertema yang direka cipta mengikut
pergerakan mengikut irama. muzik yang didengar.
BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2
2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang Trek 18: Mari Mencari, Kad
sesuai dalam pergerakan kreatif rangsangan dan pemain cakera
bertema mengikut muzik yang padat.
Page 2
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
didengari .
MINGGU 6 Pergerakan 1.5 Berkebolehan melakukan 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif 1. Memanaskan badan dengan
6/2- berirama pelbagai corak bertema berdasarkan konsep muzik.
10/2/17 pergerakan mengikut pergerakan mengikut muzik yang 2. Aksi pesawah
Unit 7: Jom irama. didengar. 3. Kitaran padi
Ke sawah 4. Mari bertani.
2.5 Berkebolehan 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang 5. Kad bertema
mengaplikasi konsep sesuai dalam pergerakan kreatif 6. Menyejukkan badan
pergerakan mengikut irama. bertema mengikut muzik yang
didengari .
BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2
5.2.2 Berkeyakinan melakukan Trek 32:Bunyi di ladang,kad
pelbagai pergerakan berkemahiran rangsangan dan pemain cakera
padat.
MINGGU 7 Pergerakan 1.5 Berkebolehan melakukan 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif 1. Memanaskan badan dengan
13/2- berirama pelbagai corak bertema berdasarkan konsep muzik.
17/2/17 pergerakan mengikut pergerakan mengikut muzik yang 2. Penerokaan hutan
Unit 8: irama. didengar. 3.Suasana hutan
Kembara 4.Haiwan hutan menarik
hutan 2.5 Berkebolehan 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif 5. Menyejukkan badan
mengaplikasi konsep bertema yang direka cipta mengikut
pergerakan mengikut irama. muzik yang didengar. BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 3
Trek 95:Thebavali bangku
2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang panjang,skital,tali
sesuai dalam pergerakan kreatif skipping,gelung rotan,kad
bertema mengikut muzik yang rangsangan dan pemain cakera
didengari . padat.
Page 3
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
Page 4
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
MINGGU Kemahiran 1.6;Berkebolehan melakukan 1.6.5:Memintas dan menguasai bola 1. Memanaskan badan
13 asas kemahiran asas permainan dari pihak lawan. 2. Main galah panjang berbola.
27/3- permainan: kategori serangan dengan 2.6.3 Mengenal pasti 3. Permainan kecil:
Page 5
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
31/3/17 lakuan yang betul. pemasaan(timing) yang sesuai semasa 4. Menyejukkan badan.
Unit 13: untuk memintas
Memintas 2.6 Berkebolehan
mengaplikasi konsep BBB: Bola,skital,
pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran EMK: Kreativiti dan inovasi
asas permainan kategori Keusahawanan ,kerjasama
serangan.
MINGGU Kemahiran 1.6;Berkebolehan melakukan 1.6.6.Melakukan takel untuk 1. Memanaskan badan
14 asas kemahiran asas permainan mendapatkan bola 2. Main galah panjang berbola.
3/4-7/4/17 permainan: kategori serangan dengan 3. Permainan kecil:
lakuan yang betul. 1.6.7 Menjaring ke sasaran dari 4. Menyejukkan badan.
Unit 14: Kena pelbagai arah dengan menggunakan
takel 2.6 Berkebolehan alatan dan anggota badan yang
mengaplikasi konsep dibenarkan BBB: Bola,skital,jarring
pergerakan dan prinsip netball,basketball
mekanik dalam kemahiran 2.6.3 Mengenal pasti lakuan menjaring
asas permainan kategori yang betul. EMK: Kreativiti dan inovasi
serangan. Keusahawanan ,kerjasama
MINGGU Kemahiran 1.7 Berkebolehan melakukan 1.7.1 Melakukan servis atas bahu 1. Memanaskan badan
15 asas kemahiran asas menggunakan tangan dan alatan 2. Permainan kecil: mini bola
10/4- permainan: permainan kategori tampar
16/4/17 jaring dengan lakuan 1.7.2 Melakukan servis dengan kaki 4. Permainan kecil: Mini takraw
Unit 15: yang betul. menggunakan kaki. 3. Menyejukkan badan.
Servisku
mengena 2.7 Berkebolehan 1.7.3 Menerima servis menggunakan
mengaplikasi konsep anggota badan dan alatan. BBB: Bola,skital,jaring raket,
Unit 16: pergerakan dan prinsip
Terima servis mekanik dalam kemaahiran 2.7.1 Mengenal pasti titik kontak EMK: Kreativiti dan inovasi
asas permainan kategori semasa melakukan servis ,menerima Keusahawanan ,kerjasama
menjaring. dan menghantar bola.
MINGGU Kemahiran 1.7:Berkebolehan melakukan 1.7.4 Melakukan gerak kaki ke 1. Memanaskan badan
Page 6
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
16 asas kemahiran asas permainan pelbagai arah 2. Permainan kecil: mini bola
17/4-23/4 permainan: kategori jaring dengan tampar
lakuan yang betul. 2.7.2 Mengenal pasti cara dirian yang 4. Permainan kecil: Mini takraw
Unit 17: betul untuk memulakan pergerakan ke 3. Menyejukkan badan.
Gerakan kaki 2.7 Berkebolehan pelbagai arah
ke pelbagai mengaplikasi konsep
arah pergerakan dan prinsip BBB: Bola,skital,jaring raket,
mekanik dalam kemahiran
asas permainan kategori EMK: Kreativiti dan inovasi
menjaring. Keusahawanan ,kerjasama
MINGGU Kemahiran 1.7:Berkebolehan melakukan 1.7.5 Melakukan pukulan pepat 1. Memanaskan badan
17 asas kemahiran asas permainan 2. Permainan kecil:
24/4- permainan: kategori jaring dengan 3. Menyejukkan badan.
30/4/17 lakuan yang betul.
Unit 18:
Pukulan 2.7 Berkebolehan BBB: Bola,skital,jaring raket,
pepat mengaplikasi konsep
pergerakan dan prinsip EMK: Kreativiti dan inovasi
mekanik dalam kemahiran Keusahawanan ,kerjasama
asas permainan kategori
menjaring.
MINGGU Kemahiran 1.7:Berkebolehan melakukan 1.7.6 Melakukan pukulan kilas. 1. Memanaskan badan
18 asas kemahiran asas permainan 2. Permainan kecil:
1/5-7/5/17 permainan: kategori jaring dengan 3. Menyejukkan badan.
lakuan yang betul.
Unit 19
Pukulan kilas. 2.7 Berkebolehan BBB: Bola,skital,jaring raket,
mengaplikasi konsep
pergerakan dan prinsip EMK: Kreativiti dan inovasi
mekanik dalam kemahiran Keusahawanan ,kerjasama
asas permainan kategori
menjaring.
Page 7
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
MINGGU Kemahiran 1.7:Berkebolehan melakukan 1.7.7 Mengumpan bola dengan tangan 1. Memanaskan badan
19 asas kemahiran asas permainan dan kaki 2. Permainan kecil:
8/5- permainan: kategori jaring dengan 3. Menyejukkan badan.
14/5/17 lakuan yang betul. 2.7.3 Mengenalpasti postur badan
Unit 20: semasa mengumpan bola.
Mengumpan 2.7 Berkebolehan BBB: Bola,skital,jaring raket,
bola mengaplikasi konsep
pergerakan dan prinsip EMK: Kreativiti dan inovasi
mekanik dalam kemahiran Keusahawanan ,kerjasama
asas permainan kategori
menjaring.
MINGGU Kemahiran 1.8:Berkebolehan melakukan 1.8.1 Membaling bola ke sasaran 1. Memanaskan badan
20 asas kemahiran asas permainan dengan tangan lurus mengikut arah 2. Permainan kecil:
15/5- permainan: kategori memadang dengan pusingan jam 3. Menyejukkan badan.
21/5/17 lakuan yang betul.
Unit 21: 1.8.2 Membaling bola ke sasaran
Membaling 2.8 Berkebolehan dengan tangan lurus melawan arah BBB: bola ,skital
dengan mengaplikasi konsep jam. EMK: Kreativiti dan inovasi
tangan lurus pergerakan dan prinsip Keusahawanan ,kerjasama
mekanik dalam kemahiran 2.8.1 Menyatakan pergerakan tangan
asas permainan kategori semasa melakukan balingan tangan
memadang. lurus dan balingan sisi.
MINGGU Kemahiran 1.8:Berkebolehan melakukan 1.8.3 : Memukul bola dan bergerak ke 1. Memanaskan badan
21 asas kemahiran asas permainan kawasan yang ditetapkan 2. Permainan kecil:
22/5-28/5 permainan: kategori memadang dengan 3. Menyejukkan badan.
/17 lakuan yang betul. 2.8.2 : Mengenalpasti titik kontak pada
Unit hola dan alat pemukul semasa
22:Pukul dan 2.8: Berkebolehan memukul dan menahan bola BBB: bola ,skital
lari mengaplikasi konsep EMK: Kreativiti dan inovasi
pergerakan dan prinsip 2.8.3: Mengenalpasti kedudukan Keusahawanan ,kerjasama
mekanik dalam kemahiran tangan semasa menangkap bola dari
asas permainan kategori arah sisi pada pelbagai aras.
Page 8
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
memadang.
MINGGU
22
MINGGU
23
MINGGU Kemahiran 1.8:Berkebolehan melakukan 1.8.4 Menahan bola dengan alat 1. Memanaskan badan
24 asas kemahiran asas permainan pemukul 2. Permainan kecil:
12/6- permainan: kategori memadang dengan 3. Menyejukkan badan.
18/6/17 lakuan yang betul.
Unit 23:
Menahan 2.8: Berkebolehan BBB: bola ,skital
bola mengaplikasi konsep EMK: Kreativiti dan inovasi
pergerakan dan prinsip Keusahawanan ,kerjasama
mekanik dalam kemahiran
asas permainan kategori
memadang.
Kemahiran 1.8:Berkebolehan melakukan 1.8.5: Membaling bola dengan gaya 1. Memanaskan badan
asas kemahiran asas permainan balingan sisi 2. Permainan kecil:
permainan: kategori memadang dengan 3. Menyejukkan badan.
lakuan yang betul. 1.8.6: Menangkap bola dari arah sisi.
Unit 24:
Baling dan 2.8: Berkebolehan BBB: bola ,skital
tangkap bola mengaplikasi konsep EMK: Kreativiti dan inovasi
sisi pergerakan dan prinsip Keusahawanan ,kerjasama
mekanik dalam kemahiran
asas permainan kategori
memadang.
MINGGU Olahraga 1.9:Berkebolehan melakukan 1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan 1. Memanaskan badan
25 asas: kemahiran asas selekoh dengan pelbagai kelajuan 2. Permainan kecil:
19/6- berlaridengan lakuan yang 3. Menyejukkan badan.
Page 9
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
Page 10
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
Page 11
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
Page 12
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
MINGGU Rekreasi dan 1.14 Berkebolehan 1.14.3 Bermain permainan tradisional 1. Memanaskan badan
36 kesengganga melakukan aktiviti rekreasi seperti ting-ting gula batu dan laga 2. Cuit-cuit sayang
4/9- n dan kesenggangan. ayam. 3. Laga ayam
10/9/17 4. Pertandingan: siapa
Page 13
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
Unit 38: Laga 2.14 Mengaplikasi 2.14.3 Mengenalpasti strategi yang johan kumpulan
ayam pengetahuan dan starategi boleh digunakan untuk mengekalkan 5. Mencari juara kampung
dalam aktiviti rekreasi dan imbangan dan daya tahan otot dalam
kesenggangan permainan tkng-ting gula batu dan laga BBB: tali atau tepung putih
ayam. untuk guat bulatan
5.1 Berkebolehan mematuhi
dan mengamalkan elemen 5.1.5 Mengenalpasti ruang selamat EMK: Kreativiti dan inovasi
pengurusan dan keselamatan untuk melakukan aktiviti.. Keusahawanan ,kerjasama
MINGGU Kecergasan 3.1 Berkebolehan melakukan 3.1.1 Melakukan aktiviti yang 1. memanaskan badan
37 aktiviti fizikal berpandukan meningkatkan suhu badan ,kadar 2. Menerangkan kepentingan
11/9- Unit 39: konsep kecergasan pernafasan,kadar nadi dan keanjalan memanaskan badan dan
17/9/17 Nadi saya otot. menyejukkan badan
4.1 Berkebolehan 3. lari setempat 3 minit
mengaplikasi konsep 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan 4. Mengira nadi selepas aktiviti
kecergasan semasa badan
melakukan aktiviti fizikal
4.1.1: Mengenal pasti aktiviti
memanaskan badan dan menyejukkan
badan. EMK: Kreativiti dan inovasi
Keusahawanan ,kerjasama
Page 14
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
Page 15
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
MINGGU Kecergasan: 3.4 Berkebolehan melakukan 3.4.1 Melakukan semanan seperti 1. memanaskan badan.
41 senaman meningkatkan daya separa cangkung,ringkuk tubi 2. separa cangkung
9/10- Unit 45: Kuat tahan dan kekuatan otot. separa,jentik kaki setempat,lentik 3. ,ringkuk tubi separa
15/10/17 dan tahan belakang berselang seli tangan dan 4,jentik kaki setempat,
4.4 Berkebolehan menguasai kaki,hamstring curl,tekan tubi dan 5.lentik belakang berselang seli
konsep asas kekuatan dan bangkit tubi berulang kali dalam tangan dan kaki,
daya tahan otot jangkamasa 20-30 saat. 6.hamstring curl,
7.tekan tubi
4.4.1 Menamakan otot-otot yang 8. bangkit tubi
terlibat semasa melakukan senaman 9.menyejukkan badan
kekuatan dan daya tahan otot.
MINGGU Kecergasan 3.5 Berkebolehan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan 1.ukur tinggi
42 mengenalpasti komposisi menimbang berat badan 2. timbang berat
16/10- Unit 46: Kad badan 3.rekod tinggi dan berat
22/10/17 daya tahan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat 4. Mencari BMI
Page 16
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
Page 17
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 2017
27/11
Page 18