1.2 Tumbuhnya
kesadaran
bahwa tubuh
harus
dipelihara dan
dibina,
sebagai wujud
syukur
kepada sang
Pencipta.
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
2.1 Berperilaku
sportif dalam
bermain.
2.2 Bertanggung
jawab
terhadap
keselamatan
dan kemajuan
diri sendiri,
orang lain,
dan
lingkungan
sekitar, serta
dalam
penggunaan
sarana dan
prasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai
perbedaan
karakteristik
individual
dalam
melakukan
berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan
kemauan
bekerjasama
dalam
melakukan
berbagai
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
3.1 Permainan bola Mengamati
besar
Menganalisis Mencari dan membaca informasi variasi dan Unjuk kerja: 15 JP Bol
menggunakan
variasi dan kombinasi keterampilan teknik permainan a sepak
permainan Untuk
sepak bola (mengumpan, mengontrol, Lap
kombinasi sepakbola*) menggiring, posisi, dan menembak bola ke mengukur angan
keterampilan gawang) dari berbagai sumber media cetak atau sepakbo
keterampilan
gerak salah elektronik, dan la
gerak aspek
satu Mengamati pertandingan sepak bola secara Tia
psikomotor
permainan langsung dan atau di TV/Video dan membuat ng
permainan
bola besar catatan tentang variasi dan kombinasi teknik gawang
dasar (mengumpan, mengontrol, menggiring, , sepak bola
untuk Tia
dan menembak bola ke gawang) dan membuat ng
menghasilka
catatan hasil pengamatan, atau pancang
n koordinasi Bermain sepak bola dan yang lainnya Observasi: Pel
gerak yang mengamati pertandingan tersebut, dan uit
baik. membuat catatan tentang kekuatan dan Untuk TV
kelemahan variasi dan kombinasi (mengumpan, mengukur Vid
mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak eo
perilaku
bola ke gawang) yang dilakukan oleh temannya Lcd
4.1 Mempraktikk selama bermain. selama
an variasi Su
Menanya aktifitas
dan mber:Bu
keterampilan kuPenja
kombinasi Secara bergantian saling bertanya tentang gerak sorkes
keterampilan keterampilan teknik dasar sepak bola,
dalam permainan SMA
misalnya : bagaimana jalannya bola jika Kelas
memainkan sepak bola
(mengumpan, mengontrol, menggiring, dan IX,
salah satu menembak bola ke gawang) dengan menendang
permainan pada bagian bawah/dasar bola bagaimana
bola besar pergerakan bola?, apa yang akan terjadi bila
dengan menendang pada titik tengah bola, berapakah
koordinasi kekuatan yang diberikan kepada bola untuk Portofolio:
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
Permainan bola Mengamati
besar
Mencari dan membaca informasi berkaitan Unjuk kerja: Bola voli
menggunakan
dengan tentang variasi dan kombinasi Lapanga
permainan Untuk
keterampilan teknik dasar permainan bola voli n
bolavoli *) dari berbagai sumber media cetak atau mengukur bolavoli
elektronik keterampilan Net/jari
Peserta didik mengamati pertandingan bola voli gerak aspek ng
secara langsung dan atau di TV dan membuat psikomotor Peluit
catatan tentang variasi dan kombinasi Sumber:
permaian
keterampilan teknik dasar bola voli (passing BukuPe
bawah, passing atas, servis, dan smash). bola voli
njasorke
Peserta didik bermain bola voli dan yang s SMA
lainnya mengamati pertandingan tersebut, dan Kelas IX
membuat catatan tentang variasi dan Observasi:
kombinasi (passing bawah, passing atas, servis,
Untuk
dan smash) yang dilakukan oleh temannya
selama bermain. mengukur
Menanya perilaku
selama
Peserta didik secara bergantian saling bertanya aktifitas
tentang teknik variasi dan kombinasi teknik keterampilan
dasar bola voli, misalnya : bagaimana jalannya
gerak
bola jika (passing bawah, passing atas, servis,
dan smash) dengan cara 1, apa yang akan permaian
terjadi bila menggunakan cara 2 untuk bola voli
(passing bawah, passing atas, servis, dan
smash), manakah yang hasilnya lebih baik,
bagaiman pergerakan bola bila merubah titik
perkenaan bola dengan tangan, bagaimana
pergerakan bola bila merubah posisi togok Portofolio:
dalam melakukan gerakan (passing bawah,
Tulisan atau
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
Permainan bola Mengamati
besar
Mencari dan membaca informasi tentang variasi Unjuk kerja: Bola
menggunakan
dan kombinasi keterampilan teknik permainan basket
permainan Untuk
bola basket (melempar, menangkap, Lapanga
bolabasket *) menggiring, dan menembak bola ke ring basket) mengukur n bola
dari berbagai sumber media cetak atau keterampilan basket
elektronik dan membuat laporannya. gerak aspek Ring/ba
Peserta didik mengamati pertandingan bola psikomotor sket
basket secara langsung dan atau di TV dan Peluit
keterampilan
membuat catatan tentang variasi teknik dan Sumber:
kombinasi teknik permainan bola basket teknik dasar
BukuPe
(melempar, menangkap, menggiring, dan bola basket
njasorke
menembak bola ke ring basket).
s SMA
Peserta didik bermain bola basket dan yang
lainnya mengamati pertandingan tersebut, dan Kelas IX
membuat catatan tentang variasi teknik dan
kombinasi teknik permainan bola basket Observasi:U
(melempar, menangkap, menggiring, dan
ntuk
menembak bola ke ring basket) yang dilakukan
oleh temannya selama bermain. mengukur
Menanya perilaku
selama
Peserta didik secara bergantian saling aktifitas
mempertanyakan dalam kegiatan praktik keterampilan
tentang keterampilan teknik dasar bola basket,
gerak bola
misalnya : bagaimana jalannya bola jika
(melempar, menangkap, menggiring, dan basket
menembak bola ke ring basket) dengan cara 1,
apa yang akan terjadi bila menggunakan cara 2
untuk (menggiring , melempar, menangkap Portofolio:
dan menembak bola ke ring basket) manakah
Tulisan atau
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
3.2 Menganalisis Permainan bola Mengamati
variasi dan kecil
Mencari dan membaca informasi berkaitan Unjuk kerja: 6 JP Glove
kombinasi menggunakan
dengan keterampilan teknik dasar permaian Bola
keterampilan permainan Untuk
Softball (melempar, menangkap, berlari ke base, softball
permainan Softball *) memukul bola menggunakan tongkat pemukul) mengukur Stik
bola kecil dari berbagai sumber media cetak atau Keterampilan Lapanga
untuk elektronik, dan gerak aspek n
menghasilkan Peserta didik mengamati pertandingan Softball psikomotor softball
koordinasi secara langsung dan atau di TV dan membuat Peluit
permaian
gerak yang catatan tentang variasi dan kombinasi Sumber:
keterampilan teknik dasar (melempar, Softball
baik. Buku
menangkap, berlari ke base, memukul bola Penjasor
4.2 Mempraktikka menggunakan tongkat pemukul), atau kes SMA
n variasi dan Peserta didik bermain softball dan yang lainnya Observasi: Kelas
kombinasi mengamati pertandingan tersebut atau IX, Tim
keterampilan mengamati keterampilan teman (melempar, Untuk Puskurb
dalam menangkap, berlari ke base, memukul bola mengukur uk
memainkan menggunakan tongkat pemukul) dan membuat Kemdik
perilaku
salah satu catatan hasil pengamatan bud,
Menanya selama
permainan Jakarta:
aktifitas Puskurb
bola kecil
dengan Peserta didik secara bergantian saling keterampilan uk
koordinasi mempertanyakan tentang variasi keterampilan gerak Kemdik
gerak yang teknik dasar permainan softball, misalnya : permaian bud.
baik. bagaimana jalannya bola jika cara memegang
Softball
bola di ubah, apakah ketepatan lemparan
dipengaruhi oleh perubahan cara memegang
bola, apakah jenis lemparan mempengaruhi
ketepatan lemparan, apakah terdapat Portofolio:
perbedaan dalam (melempar, menangkap,
berlari ke base, memukul bola menggunakan Tulisan atau
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
Permainan bola Mengamati
kecil
Mencari dan membaca informasi tentang Unjuk kerja: Raket
menggunakan
variasi dan kombinasi keterampilan teknik Shuttlec
permainan Untuk
dasar permainan bulutangkis (pegangan raket, ock
bulutangkis *) footwork, posisi berdiri, service, pukulan atas, mengukur Lapanga
dan pukulan bawah) dari berbagai sumber Keterampilan n
media cetak atau elektronik dan membuat gerak aspek bulutan
catatan/laporan psikomotor gkis
Peserta didik mengamati pertandingan Net/jarri
permainan
bulutangkis secara langsung dan atau di ng
TV/video dan membuat catatan tentang variasi bulutangkis
bulutan
dan kombinasi keterampilan teknik dasar gkis
permainan bulutangkis (pegangan raket, Peluit
footwork, posisi berdiri, service, pukulan atas, Observasi: Sumber:
dan pukulan bawah). Buku
.Peserta didik mengamati tentang variasi dan Untuk Penjasor
kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis mengukur kes SMA
(pegangan raket, footwork, posisi berdiri, Kelas
perilaku
service, pukulan atas, dan pukulan bawah) IX, Tim
yang diperagakan oleh guru atau salah satu selama
Puskurb
perserta didik yang mampu dan membuat aktifitasperm uk
catatan hasil pengamatan ainan Kemdik
Menanya bulutangkis bud,
Jakarta:
Peserta didik secara bergantian saling bertanya Puskurb
tentang variasi dan kombinasi keterampilan uk
teknik dasar permainan bulutangkis (pegangan Portofolio: Kemdik
raket, footwork, posisi berdiri, service, pukulan bud.
atas, dan pukulan bawah), misalnya : Tulisan atau
bagaimana jalannya bola jika cara memegang hasil kerja
raket dirubah, apakah ketepatan pukulan berupa
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
Permainan bola Mengamati
kecil
Mencari dan membaca informasi tentang Unjuk kerja: Bet/pe
menggunakan
variasi dan kombinasi keterampilan teknik mukul
permainan Untuk
dasar permainan tenis meja (memegang raket, Bola
Tenis Meja *) pukulan forehand, backhand, servis, dan mengukur ping-
smesh) dari berbagai sumber media cetak atau keterampilan pong
elektronik dan membuat catatan/laporan. gerak aspek Meja
Peserta didik mengamati pertandingan psikomotor ping-
bulutangkis secara langsung dan atau di pong
permainan
TV/video dan membuat catatan tentang variasi Net/jarri
dan kombinasi keterampilan teknik dasar tenis Meja
ng tenis
permainan tenis meja (memegang raket, meja
pukulan forehand, backhand, servis, dan Peluit
smesh). Observasi: Sumber:
Peserta didik mengamati tentang variasi dan Buku
kombinasi keterampilan teknik dasar Untuk Penjasor
permainan Tenis Meja (memegang raket, mengukur kes SMA
pukulan forehand, backhand, servis, dan Kelas
perilaku
smesh) yang diperagakan oleh guru atau salah IX, Tim
satu perserta didik yang mampu dan membuat selama
Puskurb
catatan hasil pengamatan aktifitas uk
Menanya keterampilan Kemdik
gerak bud,
Peserta didik secara bergantian saling bertanya permainan Jakarta:
tentang variasi dan kombinasi keterampilan Puskurb
tenis meja
teknik dasar permainan tenis meja (memegang uk
raket, pukulan forehand, backhand, servis, dan Kemdik
smesh) misalnya : bagaimana jalannya bola bud.
jika cara memegang bet dirubah, apakah Portofolio:
ketepatan pukulan dipengaruhi oleh perubahan
cara bet, apakah jenis pukulan mempengaruhi Tulisan atau
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
3.3 Menganalisis Atletik (Lompat Mengamati
variasi dan jauh) *)
Mencari dan membaca informasi tentang Unjuk kerja: 6 JP Lintasan
kombinasi
variasi dan kombinasi keterampilan teknik /track
keterampilan Untuk
dasar lompat jauh gaya berjalan di udara atletik
salah satu (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mengukur Bak
nomor atletik mendarat) dari berbagai sumber media cetak keterampilan lompat
(jalan cepat, atau elektronik dan membuat catatan/laporan, gerak aspek jauh
lari, lompat dan atau psikomotor Peluit
dan lempar) Peserta didik mengamati perlombaan lompat Sumber:
lompat Jauh
untuk jauh gaya berjalan di udara secara langsung Buku
dan atau di TV/video dan membuat catatan Penjasor
menghasilkan
tentang variasi dan kombinasi teknik dasar kes SMA
koordinasi lompat jauh gaya berjalan di udara (awalan, Observasi: Kelas
gerak yang tumpuan, melayang di udara dan mendarat), X,Tim
baik. atau Untuk Puskurb
Peserta didik mengamati tentang variasi dan mengukur uk
4.3 Mempraktikka kombinasi keterampilan teknik dasar lompat Kemdik
perilaku
n variasi dan jauh gaya berjalan di udara (awalan, tumpuan, bud,
kombinasi selama
melayang di udara dan mendarat) yang Jakarta:
keterampilan diperagakan oleh guru atau salah satu perserta aktifitas
Puskurb
salah satu didik yang mampu dan membuat catatan hasil keterampilan uk
nomor atletik pengamatan. gerak lompat Kemdik
(jalan cepat, Menanya Jauh bud.
lari, lompat
dan lempar) Peserta didik secara bergantian saling bertanya
dengan tentang variasi dan kombinas keterampilan
koordinasi teknik dasar lompat jauh gaya menggantung di Portofolio:
gerak yang udara (awalan, tumpuan, melayang di udara
baik. dan mendarat) misalnya : apakah teknik Tulisan atau
tumpuan mempengaruhi kemampuan hasil kerja
melompat, apakah jauhnya awalan berupa
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
Atletik (Lompat Mengamati
Tinggi) *)
Mencari dan membaca informasi tentang Unjuk kerja: Lintasan
variasi dan kombinasi teknik keterampilan /track
teknik dasar lompat tinggi gaya straddle Untuk atletik
(awalan, tolakan, sikap tubuh di atas mistar, mengukur Bak
dan pendaratan) dari berbagai sumber media keterampilan lompat
cetak atau elektronik dan membuat gerak aspek tinggi
catatan/laporan, dan psikomotor Tiang
Peserta didik mengamati perlombaan lompat mistar
lompat tinggi
tinggi gaya straddle secara langsung dan atau di Peluit
TV/video dan membuat catatan tentang variasi Sumber:
dan kombinasi keterampilan teknik lompat Buku
tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, sikap Observas: Penjasor
tubuh di atas mistar, dan pendaratan), atau kes SMA
Peserta didik mengamati tentang variasi dan Untuk Kelas
kombinasi keterampilan teknik lompat tinggi mengukur IX, Tim
gaya straddle (awalan, tolakan, sikap tubuh di perilaku Puskurb
atas mistar, dan pendaratan) yang diperagakan uk
selama
oleh guru atau salah satu perserta didik yang Kemdik
mampu dan membuat catatan hasil aktifitas
bud,
pengamatan. lompat tinggi Jakarta:
Menanya Puskurb
uk
Peserta didik secara bergantian saling bertanya Kemdik
Portofolio:
tentang variasi dan kombinasi keterampilan bud.
teknik lompat tinggi gaya straddle (awalan, Tulisan atau
tolakan, sikap tubuh di atas mistar, dan
hasil kerja
pendaratan) misalnya : apakah teknik
tumpuan mempengaruhi kemampuan berupa
melompat, apakah tingginya awalan kajian
mempengaruhi tingginya lompatan, apakah konsep dan
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
3.4 Menganalisis Beladiri (Pencak Mengamati
variasi dan Silat) **)
Peserta didik diberikan tugas untuk mencari Unjuk kerja: 12 JP Ruanga
kombinasi
berbagai informasi tentang variasi dan n atau
keterampilan Untuk
kombinasi gerakan memukul, menendang, halaman
olahraga menangkis, dan mengelak dalam olahraga mengukur sekolah
beladiri beladiri pencak silat melalui Video, TV, media keterampilan Arena
untuk yang lain ataupun pengamatan langsung dan gerak aspek pencak
menghasilka selanjutnya membuat catatan hasil psikomotor silat
n koordinasi pengamatan. Goong
beladiri
gerak yang Peserta didik mengamati berbagai variasi dan Peluit
kombinasi gerakan memukul, menendang, pencak silat
baik. Sumber:
menangkis, dan mengelak dalam olahraga Buku
4.4 beladiri pencak silat yang diperagakan oleh Penjasor
guru ataupun peserta didik lainnya yang Observasi: kes SMA
berkompeten Kelas
Mempraktikk
Menanya: Untuk X,Tim
an variasi
mengukur Puskurb
dan Peserta didik mencari informasi berkaitan uk
dengan berbagai informasi tentang variasi dan perilaku
kombinasi Kemdik
kombinasi gerakan memukul, menendang, selama
keterampilan bud,
menangkis, dan mengelak dalam olahraga aktifitas Jakarta:
olahraga
beladiri pencak silat selanjutnya beladiri Puskurb
beladiri
bertanya/mendiskusikan dan membuat laporan pencak silat uk
dengan secara kelompok Kemdik
koordinasi Peserta didik mendiskusikan kesalahan- bud.
gerak yang kesalahan yang sering dilakukan saat
baik. melakukan variasi dan kombinasi keterampilan Portofolio:
teknik gerakan beladiri pencak silat dengan
benar dan membuat kesimpulannya. Tulisan atau
Peserta didik mendiskusikan bagaimana cara hasil kerja
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering berupa
dilakukan saat melakukan variasi dan kajian
kombinasi keterampilan teknik gerakan beladiri konsep dan
pencak silat dengan benar dan membuat
prinsip
kesimpulannya.
Mengeksplorasi keterampilan
gerak beladiri
Peserta didik memperagakan variasi dan pencak silat
kombinasi keterampilan teknik gerakan
pukulan secara berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, Tes:
bertanggungjawab, menghargai perbedaan,
Prinsp dan
disiplin, dan toleransi selama bermain.
Peserta didik memperagakan variasi dan konsep
kombinasi keterampilan teknik gerakan keterampilan
tendangan secara ber-pasangan atau dalam gerak beladiri
kelompok dengan koordinasi yang baik dengan pencak silat
koordinasi yang baik dengan menunjukkan
perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain.
Peserta didik memperagakan variasi dan
kombinasi keterampilan teknik gerakan
pukulan dan tangkisan, dan elakan secara
berpasangan atau dalam kelompok dengan
koordinasi dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung-jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
Peserta didik memperagakan variasi dan
Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian
Waktu Belajar
kombinasi keterampilan teknik gerakan
tendangan dan elakan secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik
dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
Peserta didik memperagakan variasi dan
kombinasi keterampilan teknik gerakan
pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan
secara berpasangan atau dalam kelompok
dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain
Mangasosiasi
Catatan:
*)Merupakan pembelajaran pilihan yang pelaksanaan pembelajarannya disesuaikan dengan kondisi dan situasi sekolah.
**) Pembelajaran pencak silatdapat digantikan dengan beladiri yang lainnya, disesuaikan dengan situasi dan kondisi
sekolah