A. APA ITU ASI EKSKLUSIF ?
C. FAKTOR-FAKTOR YANG
Asi Eksklusif Adalah Pemberian Asi Tanpa
Tambahan Lain Pada Bayi Berusia 0 Sampai Usia 6
Bulan
B. APA MANFAAT/TUJUAN EKSKLUSIF
PADA BAYI ?
1. ASI yang pertama atau kolostrom
mengandung zat pelindung (anti bodi) yang
dapat mencegah infeksi pada bayi.
2. Bayi yang minum ASI jarang menderita
gastroenteritis (infeksi pencernaan)
3. Pemberian ASI merupakan paling baik
untuk mengeratkan hubungan antara ibu
dengan bayi, dan ini sangat dibutuhkan bagi
perkembangan bayi yang normal
4. Lemak dan protein ASI mudah dicerna dan
diserap secara lengkap dalam saluran
pencernaan dan baik untuk pertumbuhan
dan tidak mungkin bayi akan menjadi gemuk
jika kelebihan ASI
2. Istirahat dan tidur yang cukup.
3. Posisi saat menyusui
MEMPENGARUHI PRODUKSI ASI 4. Hindari pemberian melalui dot
1. Makanan Ibu (sumber protein seperti
ikan, telur dan kacang-kacangan, bahan E. MAKANAN YANG DIANJURKAN DAN
makanan sumber vitamin) DIHINDARI SAAT MENYUSUI
2. Ketentraman Jiwa dan Pikiran 1. Makanan yang dianjurkan saat menyusui
Makanan pokok : nasi, kentang, ubi.
(mempengaruhi 2 macam reflek yang
Lauk pauk : telur, daging, ikan, tahu,
menentukan keberhasilan dalam menyusui tempe, kacang-kacangan
Sayuran : sayuran hijau seperti bayam, daun
bayinya)
katuk, wortel, buncis, gambas
a. reflek prolaktin (merangsang kelenjar Buah : dianjurkan buah yang berwarna
seperti papaya, jeruk, apel, pir, tomat
pembuat ASI untuk menghasilkan ASI)
Sumber makanan yang dapat membantu
b. Let-down refleks (refleks ini membuat proses menyusui : beras, gandum, kacang-
memancarkan asi keluar) kacangan, dan sayur-sayuran
Dianjurkan konsumsi kalsium dan zat besi
D. HAL-HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN
SELAMA MENYUSUI ?
1. Nutrisi
Dalam menu sehari-hari ditambahkan
makanan yang merangsang produksi asi.
 2. Ketika bayi tertidur dalam keadaan masih
2. Makanan yang dihindari saat menyusui
menyusu,untuk melepaskan putting dari mulut
Makanan yang pedas dan bersantan
Sayuran yang mengandung gas, seperti kol bayi ibu dapat memasukkan jari tangan secara
dan kembang kol
perlahan kedalam mulut bayi menyusuri
Merokok
Alkohol putting susu.
Softdrink
MSG
Makanan mengandung pengawet dan
pewarna
Minuman Isotonik

F. Perawatan Ibu Selama Menyusui

Payudara harus dibersihkan dengan teliti setiap

hari selama mandi dan sekali lagi ketika hendak

menyusui. Membersihkan puting dan payudara

dapat menggunakan baby oil dan di washlap

Disusun Oleh :
dengan menggunakan air hanga
I WAYAN SUJANA (15160022)
EPIANA (15160029)
G. Waktu Menyusui Bayi KADEK DIAH PUSPITA DEWI (15160069)

Menyusui bayi tidak perlu di jadwal. Bila bayi

membutuhkan atau menangis ibu harus segera

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS
memberikan ASI. FAKULTAS ILMU KESEHATAN

1. Bila bayi puas menyusu,bayi akan tertidur UNIVERSITAS RESPATI YOGYAKARTA

pulas. 2016