Raket
Kok
p = 13.40 m
l = 6.10 m
Pegangan Forehand Pegangan Backhand
Service Forehand Service Backhand
1. Posisi badan
mengahadap net
2. Posisi shutlle diatas
pusar
3. Pandangan kearah
shutlle & lawan
4. Raket diayun dari
bawah tangan
1. Posisi badan
menghadap net
2. Posisi shutlle dibawah
pusar
3. Pandangan kearah
shutlle & lawan
4. Posisi Raket didepan
dada
Sikap awal berdiri kaki selebar
bahu dengan tubuh sedikit
miring.